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语音教学，打好基础语音是英语基础知识之一。要提高英语听力水平，从语音基本知识抓起。突破语音知识关，强化音标学习，打好语音基础，尤其七年级的英语教师要对学生强化语音练习，英语语音知识主要包括：不完全爆破、意群、连读、音的同化与失音、句子重音及语调，掌握辨别单词中的长、短元音、辅音、辅音连缀，辨认句子中的重读、弱读、连读和语调，每天不断的反复，不断的让学生看到，听到各种音标，长此以往，学生会有一种身临其境的感觉，对语音知识不陌生，能正确理解所听单词、词组和句子的意思；另外，词汇量的大小和语法知识不牢固也将会直接影响听力理解效果。加强与学生的情感交流，消除听力材料恐惧感有些听力水平较差的学生对听力缺乏信心，总觉得听力很难，一听就怕，越怕越听不懂，因而出现慌乱现象，尤其在听力材料本身语速快或噪音太多的情况下，更加进入角色，最终导致大脑获得信息的能力降低，甚至听到最后大脑一片空白，有些听力较好的学生，在听简单的内容时掉以轻心，粗枝大叶，而在听较难的内容时又显得异常焦虑不安，影响听力；这些情况，在平时教学中，应该注意与学生加强情感交流，积极他们，帮助他们打破思维定势，排除心理障碍，激发他们的自信心；上课时，以一种很和蔼的姿态出现在他们的面前，眼神、表情、手势等身体语言给他们信息，消除他们的紧张心理；此外，在选择听力材料时，坚持由浅入深、宁易勿难、宁短勿长的原则，让他们更多地体会成功感，从根本上消除它们的恐惧感，摆脱心理障碍，增强自信心。
课堂里的艺术--口语教学研究 我觉得这个比较好写些，目前国内英语教育大多为哑巴英语，如何让中国人改变应试英语的思维，真正能够打破哑巴英语的坚冰。真正实现英语教学改革，让学生自由的秀出英语。记得曾经听过一个英语教学的理论 3P Principle:PresentPracticeProduce先把教学内容展示给学生，然后学生联系，最后课程结束的时候，他们能够发挥创造性，总结出自己的东西。课堂内，最好的模式是老师只讲20%， 而80%是由学生表达。
自己写，那才能出彩。否，何答辩？！
英语教学中语文与文化的关系比较好
听是人们进行语言交际的重要手段，是学习英语的重要途径之一。加强学生的听力训练，提高学生的听力理解水平，已经受到广大英语教师的高度重视。而近半数的学生认为目前英语学习中最困难，考试后最没有把握的还是听力理解。因此，提高学生的听力能力已成为初中英语教学的重要目标之一。 一、影响听力的几个因素 1.语言基础知识。听力理解的过程是人们运用各种知识和技能的过程。在听的过程中，学生对语言基础知识掌握程度的高低，决定了听力理解及反应速度的差异。一般而言，学生在以下方面存在困难。 语音障碍：由于长期读不准单词发音，特别是发音相近的词，因而导致学生不能正确辨别一些容易混淆的单词，如sheep—ship，much—march， mouth—mouse，here—hair，thirteen—thirty等。另外，不完全爆破、意群、连读、弱读、重读、重音转移等语音语调的变化，也让学生无所适从。 词汇障碍：词汇量在英语学习中起着至关重要的作用，它是一切训练的基础，听力也不例外。听力理解中的每个对话、语篇都由句子组成，而句子的基本单位是词和词组。在听的过程中，我们即使能听出发音，但如果不能与词联系起来，也无法得知语句的意义。因此，词汇量的大小在一个侧面决定了听力理解的程度。 语速障碍：有些学生习惯了教师上课时较慢的语速，当遇到正常语速或语速稍快的听力材料便无法适应。 英美英语语音差异障碍：英美英语除了在词汇上的差异外，在读音上也不完全相同，有些读音甚至差别很大。学生应了解美音的基本发音特点，避免听力出现障碍。 2.文化背景的差异。语言是文化的一种表现形式，由于历史背景的不同、地域的差异等多种因素，以汉语为母语的民族与以英语为母语的民族思维方式必定有所区别。因此，学生必须具备一定的英美历史的语言文学知识，还必须了解一些英美国家人民的生活习惯、文化背景等。初中生由于缺乏这方面的知识，听力理解便会产生一定的困难。 3.心理因素。听力理解能力不仅与语言知识掌握程度有关，与听者的心理素质也有密切的关系。当人的情绪处于紧张焦虑的状态时，就会产生恐惧心理。所以当学生以这样一种状态去听时，就会使原来可以听懂的内容也大打折扣。因此在平时训练时，教师必须注意采取适当的策略，缓解学生的心理压力。 二、提高学生听力能力的几点建议 1.训练学生听力与日常教学有机结合。在课堂上要尽量创造语言环境，培养学生听的习惯。教师在课堂教学的各个环节都应尽量使用英语，尽可能让学生多听英语，培养听的习惯。在安排课时进度时，可以利用刚开始时的三五分钟听一些相关的复习材料或新课的材料，锻炼学生听的能力；充分挖掘和利用教材中的听力材料，使精听与泛听相结合；利用好与教材配套的听力材料，如《同步听力》等，持之以恒地对学生进行听力训练。 2.注重语言知识的训练。一要严格把好音标关。音标基础的好坏决定了语音语调的好坏，打好语音基础，对学生听力水平的提高会起到事半功倍之效。读不准就听不懂，必然会影响语义的理解。二要引导学生正确记忆单词。词汇是所有英语知识的基础，词汇量是一切训练的基础。因此要注意引导学生积累单词，扩大词汇量。三要让学生突破语音知识关。英语语音知识包括六个方面的内容：不完全爆破、意群、连读、音的同化与失音、句子重音及语调。另外，还应尽量掌握英音与美音的差别。突破语音知识关的办法是：认真听，注意模仿，用心记忆，并跟教师或录音机进行校正，坚持反复训练和检测。 3.加强听力技能的培养。第一，对于初学者来说，最重要的一种听力技能是辨音。教师可以先让学生听单音，随着能力的提高，再逐步上升到句子、对话或短文。在听的过程中，学生会对英语的语音、语调、语流产生感性认识。第二，获取主要信息的能力也是一种重要的听力技能。在听力训练中，要培养学生去除冗余信息、选择主要信息的能力，引导学生整体把握听力材料的大意。在平时教学中，可以采用精听与泛听相结合的方式。如教学 Reading时，可以让学生先听大意，用三言两语来概括总结其要点或主要信息，然后精听，使学生了解有关的细节。第三，要重视培养学生的预测能力。在听力训练前，可以通过提问相关的问题或介绍背景知识等，启发学生的思维。这样可以使学生带着问题和任务，积极主动地投入到听力训练活动中。 4.培养良好的心理素质，提高心理承受能力。保持良好的心理状态，对学生的听力理解能力有着巨大的影响。首先，在训练时遵循循序渐进、由浅入深的原则，所选材料可以由词到句，再到文章。其次，要有的放矢地制订听力训练计划，让学生在心理上有足够的准备。这样在遇到听不懂或没有听到的内容时，可以果断处理，不至于影响后面的答题。 5.将听力教学和其他教学相结合。语言技能包括听、说、读、写四方面的技能，以及这四种技能的综合运用能力。听读是理解的技能，说写是表达的技能，这四种技能在语言学习和交际中相辅相成、相互促进。因此，教师应将听力训练与其他技能训练有机结合起来。在听前的活动中，可以让学生阅读，预测听力材料的内容，进行词汇语法的练习。在听的过程中，可以要求学生做记录，锻炼学生做笔记的能力。在听后的活动中，可以组织学生进行适当的词汇语法练习或写作等活动，加强学生对听力内容的理解。
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这个也可以 啊？？
实在写不出也没办法，临时抱佛脚也没用，只能做好最坏打算了。
一、调整好自己的心态
（一）正确理解撰写毕业论文
本科毕业论文的撰写是我们在大学四年学习的一个总结，也就是给我们大学生活一个完美的句号。所以，应该抱着愿意、敬畏的心情去完成毕业论文。
（二）沉下心来完成毕业论文。
首先，不要时刻想着自己会延毕，其实如果在短时间内，认真、踏实地撰写，沉下心来写，是可以完成的，理性思考可以通过怎样的途径解决问题。可能在撰写论文的过程当中会有多次被老师发回重新修改，但是按照老师的要求认真地修改，每次都是有进步的，完成毕业论文是迟早的事情。
（三）摆正反复修改论文的现象。
毕业论文写不出来有很大的原因是老师一遍一遍地修改意见，导致思想产生惰性，甚至觉得老师的要求太严格，自己完成不了，但是要理解：学术研究本来就是很严谨的事情，如果自己可以通过毕业论文，这也是对自己的肯定，应该乐观向上。
二、花时间找寻各种资料。
毕业论文的撰写需要阅读大量的文献和论文，可以在当中找到很多思路，给自己的论文寻找资料，可以前人的研究上加以借鉴和创新。
三、虚心求教同学和老师。
（一）请教同学。
很多时候，身边的同学可以给自己的论文提供很多的思路，因为每个人的想法都有不一样的，可以和他们多讨论讨论自己的研究，发现他们不同的观点，从而加以利用。
（二）求教老师。
写论文都会有一个论文指导老师，老师真的可以提供很多帮助，所以需要我们主动请教老师，可以请老师给自己的论文一些建议，可以通过网络交流，老师一般都比较专业，所以可以给自己的论文针对性并且很有价值的意见，这一定程度上减少了自己走弯路。
总是害怕毕业论文写不好，感到非常焦虑应该要调整好自己的心态和建立自信。
建立自信的方法：1、发现自己的优点和长处。2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。4、树立自信的外部形象。
尽自己最大的努力去写，在写论文的过程中，有不懂的地方一定要多和别人请教，相信完全可以克服这种不好的情绪。
这种情况千万不要太过着急，可以让自己冷静下来，让自己冷静下来考虑一下思路，再去用心的去写，不懂的地方多和别人请教就可以。
不管是本科生还是研究生，如果要顺利毕业的话就需要完成毕业论文。如果不付出心血和努力的话，毕业论文的质量就不会高，就不容易通过。但是，由于毕业前基本上已经找好了工作，是不能全身心投入到毕业论文中来的。有人问，临近研究生毕业，但是毕业论文写不下去很焦虑怎么办？首先，可以向导师求助，让导师好好开导一下。其次，可以跟同学们交流一下内心感受。最后，可以花几天时间出门放松一下心情。下面让我们具体看一下。
在学校的时候，如果有任何问题都是可以求助导师的。所以，论文写不下去也不要担心导师会有别的想法，反而需要跟导师好好沟通一下。当导师了解了你的处境之后，就会给出一些指导意见，对你会有不少帮助的。
另外，由于你的同学们也要写毕业论文，跟你的处境应该都差不多，不妨跟同学们交流一下心得，大家相互分享一下内心感受。在这个过程中，你可以了解到别人的想法是怎么样的，或许别人的想法对你会有帮助。
如果实在很焦虑，不妨出门玩几天好好放松一下心情。焦虑的情绪对你是没有什么帮助的，反而会让你的毕业论文一直写不下去。所以，不妨花几天时间调整一下状态，说不定回来之后就可以快速完成毕业论文了。
因此，这种情况其实也不是什么糟糕的情况，只是个人心态问题。毕业论文是一定要完成的，不然没法毕业。趁还有时间，把心态调整好即可。大家觉得呢？
这是正常的呀，害怕论文通不过，感到非常焦虑，我觉得你写完之后可以找朋友或者找班里成绩比较好的同学帮你看一看，帮你修改修改，这样的话就能提高你的通过率了。
如排除个体差异，和一般情绪压力的疏导方式差不多： 1、身体放松练习； 2、呼吸冥想放松练习； 3、应对技巧练习； 4、注意力转移练习； 5、积极思维练习； 正常的饮食、睡眠和社交活动，也能起到减压作用。焦虑能消磨人的行动力，产生无助感，进而更加焦虑，形成恶性循环。 缓解论文答辩之前的焦虑，要做到宏观两认识和微观三注意。 第一，认识到人生一切事情都具积极意义。 就像一个不喜欢运动的人看待 体育 课：如果把 体育 课看成是来折磨他的事物，就会反感并焦虑；如果把 体育 课看成是帮他磨砺性情，增强体魄的事物，那么他就会积极接纳并行动。 这也是吸引力法则的内容：如果你积极接纳事物，那么宇宙就会发出正能量，帮助你达成心愿。反之亦然。 所以你要把毕业答辩看成是你人生有益经历，是来帮助你历练人生，使你日臻成熟的事物。 第二，认识到学习是一辈子的事情。 毕业了只是一个阶段的结束。每一个阶段的结束都标志着人的进步：在知识上，在身心上，在人生历练上。 我们生命中有一些当时看上去很难熬的事件，比如中考高考，比如各种毕业仪式，还比如论文答辩这种事件，过后回忆起来有着充实和幸福感。这就是因为每一个阶段都意味着我们的成长。 因此你应为自己有答辩机会这样一个学习成果仪式，迎接自己的成长感到开心。 第一，要把握好自己论文的大意与细节。 论文是自己一段时间的心血作品，要像对待自己的孩子一样，对于他整体的感觉及头、身体、脚，这些重点部分了如指掌。 可以通过自己设问，来了解论文的情况。 第二，承认自己的紧张并应对 可以在答辩过程中准备纸笔，不仅用于做笔记理清思路，还可以帮助缓解焦虑的情绪。 还可以在刚开始公开承认自己的紧张。只要不刻意去抵抗紧张，情绪就会得到缓解。 毕竟这种大场合每个人都会紧张，这是很正常的现象。你的开诚布公可能还会让评委们感到你的真诚。 第三，在心中要始终提醒自己强大。 美国研究表明：做有益的白日梦有利于成功。所以你可以详细地想象自己是一个答辩老手，虽然承认了自己的紧张，但是内心有一片平和安宁。 不要刻意为答辩那一段时间安排的紧凑有条理。应该让自己像平时一样，就好像去上个课，或者去找工作应聘一下。在紧张中有放松，在放松中有紧张。松弛有度。 答辩现场有几点注意提醒你： 总之，要做到以上这些，我们需要： 第一，对自己的论文有很好的把握。 第二，进行实战操练，即自我彩排。 第三，让日常生活一如既往，不过于紧张。 与其紧张焦虑，不如行动起来，现在先去外面跑一圈。 祝你顺利通过答辩大关！你好，我是长乐，你的问题刚好今天我们老师上课时有提到，我是vlog领域创作者，总视频形式回答，希望对您有用 毕业论文答辩对于一位大学生来说是一件非常重要的事情，自己辛辛苦苦读了这么多年的事，其实最重要的就是大学毕业论文，有很多人都没有机会再读研究生和博士，就是在校读书的生活就此结束，这个不帮到自己拿到毕业文凭的事情，还关系到自己对这个学习的总结，使自己感觉到能够对得起自己这么多年来的学习，所以内心的紧张是可以理解的，怎么样去缓解这种紧张和压力呢？首先我们要学会腹部呼吸，逐步缓解自己的这个损伤以上，缓解自己的紧张。充足的大便准备让我们这个对所答辩的问题了如指掌对大如牛，所以那也是增强自己的自信心，令到自己减轻压力的一种非常好的办法。在答辩之前可以找一些同学来进行模拟演练，这也是缓解压力的一种方法，如果你经过很多次的模拟演练，就像那些演文艺晚会的演员一样，经过多次的彩排之后呢，才出到舞台去表演，他的心情也会芳姐特别逗。 我想做家长的，1，不要老是刻意的去提及此事，减轻孩子的思想压力，2溶造宽松的家庭氛围，及交际圈子，生活上丰富一点，4，尽可能地满足孩子提出的合理要求，保证充足的体息，5，可以邀请孩子的同学常到家里来做客，让孩子们放松心情自己交流，6，适当放宽经济支助。总支要让孩子放松轻松上阵，去完成论文大关。 不要把这个事看得太重，你人生中很小的一件事。 以后你会遇到很多比这个大得多也重要得多的事情。 学会原谅自己的过失或不足，不要追求完美。 你好。 缓解焦虑，我平时缓解焦虑的办法，第一，把自己放空，自己找一个安静，自己独处，放着自己喜欢的音乐，想着想着就缓解过来了。第二，自己喜欢逛街或者超市，在自己允许范围内购买自己想吃或者想玩东西，自己通常喜欢购买和厨房相关的东西，自己爱做饭，通过这种方式缓解焦虑。第三，自己喜欢运动，喜欢在大大的操场，慢跑，拉伸，通过身体的锻炼，来寻找自信，进一步来缓解自己暂时的焦虑。第五，自己喜欢手工，沉浸其中，提升自己的信心。通过以上方式缓解紧张和焦虑。仅供参考，希望对你有帮助。
总是害怕毕业论文写不好，感到非常焦虑应该要调整好自己的心态和建立自信。
建立自信的方法：1、发现自己的优点和长处。2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。4、树立自信的外部形象。
尽自己最大的努力去写，在写论文的过程中，有不懂的地方一定要多和别人请教，相信完全可以克服这种不好的情绪。
大学生在毕业时面临着两个比较大的考验。一个是大学的毕业论文能否顺利通过；另一个如何在毕业后适应社会。这两个问题都是让大学毕业生比较焦虑和头疼的问题。其中毕业之前最主要的焦虑和担忧就是毕业论文是否能顺利通过。很多人因为毕业论文的压力甚至产生了焦虑和不安。这就需要大学毕业生及时的调节自己的心态，让自己冷静下来，对自己的论文要有足够的自信，勇敢的面对大学的最后一场“考试”。
面对论文感到焦虑首先要调整好自己的心态。要让自己的内心安静下来，对自己的论文要有自信，自己勤奋努力一定会换来最好的结果。不要自己给自己心理压力；其次，要通过适当的方式让自己心中焦虑和不安得到释放。比如去跑步和爬山、唱歌。让自己将心理的焦虑情绪通过这种方式得到一定的发泄和释放；最后，要对自己有自信。一分耕耘一分收获，对自己勤奋努力写出来的论文要有信心，论文答辩也是对自己的一次挑战，要对自己有信心，相信自己一定会成功。
不论遇到什么事都要调整好自己的心态，良好的心态是成功的一半。要让自己冷静，焦虑和不安对自己只有坏处没有好处。只会增加自己的心理压力。所以要让自己勇敢的去面对，去迎接这次论文答辩的挑战。
要通过自己喜欢的方式让自心中的焦虑情绪得到一定程度的释放和发泄，比如去爬山，爬到山顶大喊几声。或者去不影响别人的地方一展歌喉，然自己心理的压力释放出来，这样就会少一点心理压力和不安情绪。
要对自己和自己的论文有信心。付出一定会有回报。不要自己给自己心里压力。自信面对论文给自己带来的挑战，勇敢的去面对他，就算失败也不会有遗憾。
又到一年毕业时，你会感到焦虑吗？
能体会到你内心的焦虑，似乎在你的心里，已经清清楚楚地看到了自己交不出论文，毕不了业的场景。你的焦虑是对你担心的糟糕后果的情绪反应，但这种情绪反应过于强烈，以至于现在你的眼里只能看到那个糟糕的后果，已经无法专心做手头需要做的事情了。或许，现在的你要把你的工作分解成很多的小任务。比如要想写论文，首先需要检索文献，然后需要确定题目，然后需要依据题目再次检索文献，记录下文献中有用的信息、然后指定你自己论文的提纲、最后是按照提纲一段一段完成论文。暂时不要考虑最后那个大目标，把注意力集中在每一个小目标上，完成一点就奖励自己一次，告诉自己的每次成功一点点。加油，当你把目标变小的时候，你会发现，事情原来没有那么的可怕。如果除了论文，你对别的事情也开始担心、做不了决定、无法行动，那就需要考虑进行心理咨询面询了。