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毕业论文计划文案范文

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毕业论文计划文案范文

1.毕业设计开题报告格式范文

目的:色彩在客观上是对人们的一种刺激和象征;在主观上又是一种反应与行为,毕业(设计)开题报告。色彩心理透过视觉开始,从知觉、感情而到记忆、思想、意志、象征等,其反应与变化是极为复杂的。色彩的应用,很重视这种因果关系,即由对色彩的经验积累而变成对色彩的心理规范,当受到什么刺激后能产生什么反应,都是色彩心理所要探讨的内容。所以我课题的方向是服装设计中色彩心理学的应用,也希望此论文了解造就服装设计中心理学的应用。

意义:日常生活中观察的颜色在很大程度上受心理因素的影响,即形成心理颜色视觉。如今社会进入快节奏的时代,每个人都讲究快,而服装也顺应时代的潮流,在色彩方面更要注重这一点,色彩是最能冲击人们视野的东西,所以研究色彩更能直接快速的研究人们的心理。服装设计注重色彩更能突出每个人的个性,反过来辅助设计的发展。

二、本课题的研究现状及发展趋势:

研究现状:色彩在服装设计中十分重要,它是人类视觉中最响亮的符号,但如今在服装设计中色彩的心理的研究还是有待发展,人们对它们的认识还不足,而人们如今对服装设计的款式方面的要求比较高,可是色彩方面就比较欠缺一些,人们总是以自己的直觉来选择自己的服装的色彩,而没有觉得这能够代表什么,更不会更深入的了解心理的变化。所以这方面的研究还是有点欠缺的。

发展趋势:虽然色彩方面的研究有所欠缺,可是发展的趋势还是很大的,因为人们越来越重视这方面的研究,所以在发展方面是很大的。

三、基本构思:

以服装流行色彩现象为研究对象,从心理学角度分析了服装流行色彩发生的趋势和动机,指出服装流行色彩是个人机能和社会机能共同作用的结果。

色彩学是研究色彩产生、接受及其应用规律的科学。因形、色为物象与美术形象的两大要素,故色彩学为美术理论的首要的、基本的课题。它以光学为基础,并涉及心理物理学、生理学、心理学、美学与艺术理论等学科。色彩应用,装饰功能先于再现功能而出现。人类制作颜料是从炙烤动物流出的油与某些泥土的偶然混合开始的,后逐渐以蛋清、蜡、亚麻油、树胶、酪素和丙烯聚合剂等作颜料结合剂。在古代中国、印度、埃及、美索不达米亚,颜料多用在家具、建筑内部、服装、雕像等装饰上。文艺复兴时代开始,新的色彩不断出现,油画的产生使色彩越发丰富了绘画的表现手段。

色彩学的研究在近代才开始,它以光学的发展为基础,牛顿的日光—棱镜折射实验和开普勒奠定的近代实验光学为色彩学提供了科学依据,而心理物理学解决了视觉机制对光的反映问题。印象主义出现后,色彩并置对比、互补色等问题,促使理论家、艺术家运用科学方法探讨色彩产生、接受及应用的规律。19世纪下半叶,出现了许多色彩学研究的专门著作。

所以说在色彩学和服装设计上面的研究要针对光学物理学和色彩学。

四、完成期限和研究方法:

完成期限:

研究方法:

第一阶段:从国内外公开发行的期刊、报纸以及通过网络查阅资料,对与论文有关的研究成果进行整理,发现并且提炼问题,然后自己找资料解决方法,写出报告并争取通过开题,确定论文题目后开始对所需要的数据资料进行搜集整理。

第二阶段:阅读书籍,找出所需要的问题的文案,结合理论专著及第一阶段搜集资料,找出解释问题的方法,对书籍材料的相关知识点进行集中学习,最终确定研究方法。

第三阶段:根据已有的论文框架,根据自己研究的方法,还有自己在书籍里所发现的问题,结合第一、二阶段的工作完成论文的初步写作。

第四阶段:写完论文,反复通篇阅读论文,对于文章中出现的细节问题进行仔细推敲和修改,其间将论文提交导师,听取导师意见,在此基础上作最后的润色及定稿,并且开始为论文答辩做相关的准备工作。

五、主要参考文献:

2.毕业设计开题报告格式范文

当前影响我国林区经济体制改革的主要矛盾有:

(1)政企不分。由于历史原因形成的政企合一、企业事业交叉的经济运行体制。而由此导致三方面的矛盾,一是存在一定的社会不稳定因素,如林区、县政府机关、教师同工不同酬,工资差距较大,造成大量人才流失。二是林区建设包括林区基本建设、公益事业、社会事业等,造成重复建设浪费严重。三是国有森工企业承担着庞大的政府经费和社会负担,难以进入市场经济体制进行正常的市场竞争。

(2)市场环境有效性不高。森工企业难以作为市场主体进入市场竞争。一方面束缚了国有企业的发展,一方面降低了投资者对这一市场环境的信任程度,不利于区域经济的发展。生产布局结构不合理。

(3)原有的生产布局结构不能适应现在的林区经济发展。

(4)国有资产的管理不严。没有对国有资产进行合理的利用,没有人真正关心国家所有者的利益。可行性论述:目前林区经济发展体制改革面临难得的机遇。如天然林保护工程的实施,为林区生产布局调整、职工分流提供了有利的政策资金支持;生态保护区建设为林区改善自然资源环境提供了条件;西部大开发为林区基础设施的改造提供了有利条件,改善了职工生活条件,为吸引投资创造了良好的环境;老工业基地改造政策,可以为发展林区经济,振兴林区企业提供全面的经济支持。同时近年的国有企业改革实践工作,为深化经济体制改革提供了经验。

本论文拟采用以下手段和方法:

实证分析和规范分析相结合;对比论证;列事实、摆依据;理论和实践相结合;引用分析等方法。主要通过图书查询;网上浏览;去中小企业实地调研等方法来收集资料。拟运用经济学、管理学、组织行为学等相关知识来撰写论文。

本论文拟分以下几个部分撰写:

第一部分:现阶段林区经济发展的现状。通过对现有的林区经济发展体制存在的问题阐述进行林区经济体制改革的必要性及可行性。

第二部分:现阶段林区经济发展体制存在的问题。对林区经济发展体制存在的问题进行系统的阐述,分析问题形成原因过程以及问题的影响面。

第三部分:针对现有林区经济发展体制存在的问题提出解决方案。通过对现阶段林区经济发展体制存在的问题剖析,寻找到问题产生的根源,并从根本上提出解决方法。

3.毕业设计开题报告格式范文

数学教育作为教育的一个重要组成部分,在人的发展方向有极其中要的作用。在中学数学教学中要重视数学思想方法的的教学,数学思想方法的提炼、概括、和应用是顺理成章的。而化归思想又是数学思想的一大主梁,也是必须要受到重视的数学思想。

在教学中到处蕴涵着化归思想,教师要很好地挖掘教材中蕴涵的转化因素,让学生体验运用化归思想能够使问题简单化。培养学生的。转化意识,使学生初步运用数学思想方法解决问题,既培养学生的思维品质,也可以为以后的学生的中学数学打下基础。

2.本课题的基本内容、重点及难点

本课题的基本内容是要了解什么是化归思想?及化归有哪些具体的思想方法?结合具体的数学内容及问题来进一步的探讨、分析及运用化归思想方法,从而使学生更好的了解掌握化归思想方法。

化归思想作为数学思想的一大”主梁”体现在整个数学的教学及学习中,结合具体的数学问题来选择合适的化归思想方法是本课题的重点内容。但是如何结合具体的数学问题来选择正确的化归思想方法则就是一个难点问题。

3.本课题的研究方法(或技术路线)

化归思想是要结合具体的数学问来反应出来的,所以本课题研究的方法主要是以前人的理论为基础,在广泛的搜集图书馆,电子书刊,教育报刊杂志,互联网等有关本课题的前沿信息与资料,向指导老师请求指导,向有关部门联系,向中学一线的老师咨询以及结合教育实习经验,并进行理论的学习,及时总结研究经验与思路,向指导老师报告,反复的进行修改,论证。

4.论文提纲

随着现代社会的发展,现代科技及经济发展成熟的标志是数学化,因为时代的发展越来越依赖于数学思想和方法的运用。所以在现代进行的数学教学中加入数学思想的教育是急迫的,更是必须的。

数学教学中要加强数学思想方法的教学,已成为数学教学中的重要内容。而化归思想是教学中的一种重要的常用的数学思想方法。因而我的论文会绕着下面的几点来展开对化归思想的探究:

(1)先介绍化归思想的概念,并进一步的讨论其实质及转化过程。

(2)讨论运用化归思想的意义及其作用。

(3)结合具体的数学问题来探讨分析及运用化归思想。

(4)通过对化归思想的探讨研究进一步运用到具体的实际问题中。

5.本课题的参考文献资料

4.毕业设计开题报告格式范文

一、选题意义:

1、理论意义:随着经济的发展,社会的不断变革进步;秘书成为一种国际化职业,发挥着越来越重要的作用。各单位的秘书部门则是该单位联接上下、左右、内外的主要枢纽;同时也是党政机关、企事业单位、社会团体工作的重要窗口,它像外界展示出该机关单位工作水平的基本面貌。

2、现实意义:传统的秘书工作就是收发文件、写写画画,重复、劳累、繁琐的日常文字处理工作;到了近现代,秘书工作有了明确的分工,对秘书知识素质的要求也有所改变;其中,办公自动化的应用,进一步增进了秘书的工作效益;中西文化的交流,使秘书的知识更为广泛,知识素质大为提高。

二、论文综述:

1、理论依据当今社会,经济全球化发展,秘书职业也走向国际化。面对各种多变的局势,秘书人员要做到机警应变,运筹帷幄,不仅要求有较强的文书写作功底,还要具备多方面的知识技能,掌握基本的办公自动化操作、流利的言语表达,“善说”、及时为领导的决策提供参谋咨询、准确传达上级的指示、汇报工作、安排会议、处理日常事务、接待来访客人等。时刻为领导分忧解难,维护领导的公众形象,成为领导的得力助手及参谋。

2、(国内外)有关研究综述“秘书工作从属并服务于领导工作,不能游离于领导工作之外,更不能与领导工作背道而驰。因此,领导工作的发展直接影响和制约着秘书工作的发展变化。秘书部门是领导的办事机构,要联系上下左右,沟通四面八方,了解领导的意向和需求,熟悉领导的活动规律、决策过程,为领导掌握情况、作出决策提供服务。在此过程中,通常是领导才出点子,秘书从理论上酝酿构思,从逻辑上推敲完善,从文字上整理阐述,最终使领导的观点具体化、理论化、系统化。因此,秘书必须具有全局的战略的思维方式和思考能力,为领导出谋献策”(选自《秘书素养》吴欢章著)。

3、本人的评价当今社会是一个信息时代,经济飞速发展,社会竞争越演越烈,优胜劣汰成了不可阻挡的时代潮流。我作为一个文秘专业的学生,一方面努力学习好学校开设的各门学科,尤其是本专业的学科知识,文书写作及办公自动化,我要求自己熟练掌握,并能恰当的运用到实际的工作中,有效的指导我的工作,让我的工作少出现错误,尽快适应工作,投入工作,为我所从事的职业做出一份贡献。另一方面,我积极参加社会实践,锻炼自己的语言表达能力,掌握和不同的人交流要用的各类语言和表达技巧,培养自己在公众面前落落大方的形象;了解一些地方独特的社交礼仪,避免因文化差异而出现尴尬局面。无论何时,都不断学习,塑造一个良好的外在形象的同时,用知识武装头脑,内外兼修,让自己真正成为一名合格的秘书人员。

三、论文提纲:

四、参考文献(不少于5篇)

1、《秘书理论与时务》郑典宜著

2、《秘书大地》常宗宜著

3、《秘书之友》郭方忠杨效之著

4、《现代秘书心里学》赵中利著

5、《秘书学》杨素华著

五、完成论文的条件

图书馆借阅文秘类相关书籍,网上搜索有关本篇论文的资料,整理所收集到的材料,结合自身所学的相关知识,以及在论文老师的指导下完成本篇论文。

5.毕业设计开题报告格式范文

1、背景与现状分析:

xx采摘休闲旅游区项目所在地位于西安xx生态景区,是西安西郊地区首个大型滨水生态公园,区域总面积940亩,其中绿地410亩,湿地310亩,生态水面220亩。本项目用地位沿岸的严家渠村,现为一块面积广阔的农田。水资源丰富,村子河对面是一片白桦林,风景较为优美。xx生态景区包含湿地公园区、综合服务区、文化艺术区、休闲活动区、社交公园区、田园风光带、风情商业区。项目紧邻田园风光带,用地面积总计339亩。

2、研究目标和意义:

xx新城一个重要的生态功能调节阀,同时也是周边居民体验具有湿地原貌与自然野趣的一个重要景观节点,以xx生态水系为依托,打造沿河生态景观。使之与新区的总体规划相衔接,从而服务于整个城市。

目标:

项目位于田园风光带,以观光采摘的自然生态环境来满足久居城镇的居民渴望回归自然、融入自然,享受大自然的恬静和安详。让人与自然和谐共生,让城市与自然相得益彰。

意义:

A、社会性:提升度假村极其周边的环境品质,满足人们娱乐,休闲的需要,把市民从繁忙的社会生活中解脱出来。

B、生态性:人工化环境与自然环境想融合,既满足人的活动要求,又增强采摘园开发的生态效益和可持续性。

C、参与性:通过各种采摘及民俗活动的开展,加强人们参与的主动性。

D、多样性:注重了环境多样性的保护和景观多样性的开发。

E、文化性:挖掘传统的文化内涵,赋予观光采摘园独特的文化品格。

F、愉悦性:以赏心悦目的景观感染人,愉悦人。

二、研究方案(研究内容和拟解决的关键问题)

(一)研究内容:

1、根据园区景观规划,确定广场在园区内的的选址。

2、确定广场的面积大小,即要满足大多数人集体活动的大空间,也要忙着适合小集体和分散活动的小空间。

3、广场的流线设计,要避免功能区划分混乱和不同性质功能的使用区相互干扰的现象。

4、广场绿化设计,避免大面绿地,主要是提供在林荫下的休息环境以及调节视觉、点缀色彩。

(二)关键问题:

1、主题广场的尺度的把握,在广场建设中不宜把所有的广场面积指标都集中在一个大广场中,而应适当分散,建成一个广场系列,扩大广场的服务半径,提高广场的利用率。并且使每个广场依据其功能都有一个合理、宜人的尺度,使广场更具亲和力。

2、主题文化广场要营造人性化的场所空间,广场的整体环境设计要立足于本土文化的继承和创新,以此地的自然环境特征和历史人文特色为依据,尊重历史、借鉴古今文化,让人文跟广场环境设计结合起来。

3、在广场的设计时要充分考虑到广场的空间层次、游人行为的多样性及广场内容的可接触性,充分体现以人为本的精神。广场的领域化倾向正是反映了人们的生理、心理需求。领域性的创造可运用植物、建筑小品及铺地等多种手法,形成不同程度的封闭及开敞空间,创造出富有特色、层次丰富的广场空间环境。

4、不同的季节呈现出明显不同的景观特色,在广场设计时理应考虑到这些因素。可以疏密有致、高低错落地种植一些常绿植物及一些不同花季的花卉,使广场一年四季均呈现出一片欣欣向荣、生机盎然的景象。

5、完善广内的服务设施,广场作为一个兼有多种功能的生活服务性场所应尽力满足游人多方面的行为需求,使游人在广场内就能得到便捷的服务。在广场设计中应充分考虑到游人的各种行为需求,在不妨碍广场整体景观的前提下,尽可能多地设置一些美观耐用的服务设施,以体现广场设计的人性化原则。

三、本课题的创新之处

1、在主题广场设计中,将文化教育融入进景观设计之中,并建立有教育意义的生态景观,如生态绿房,生态的丝绸之路等。主要通过广场的主题内涵,以及个性塑造,以丰厚的历史沉积为依托,使人在闲暇徜佯中了本土的历史文脉。

2、主题广场不在单单是人们聚集,休憩的地方,该广场将专门设有表演场地,以特定的民俗活动充实之,加强人们的参与性。这时候广场的地域文化内涵最能得到充分的体现。

3、该主题广场的设计,*广场就是大面积硬质铺装的概念,将广场的空间层次进行竖向处理,结合地行,做一个看台式广场,增加景观的观赏角度。

4、在设计上满足整体风格需求的同时,在进行新工艺,新材料,新构造方面借鉴当今国内外先进技术来改良现在的以及过去的旧模式,以实用、环保、智能、的表现,探索现代及未来景观空间的发展。

四、设计计划及预期进展

(1)、进展步骤及规划时间:

1——3周进行毕业实习,毕业设计前期资料的收集

4——5周完成毕业设计开题报告有针对性的做市场调查

5——9周草图设计及具体方案的暂定

11——14周毕业设计(设计说明书)的修改与完善,进行毕业设计中期检查

15周完成毕业设计,筹备毕业设计展完成毕业说明书

16周进行毕业设计预答辩及正式答辩

(2)、设计过程中所要参考的部分文献资料:

[1]王建国、现代城市广场的规划设计[J]、规划师。

[2]余柏椿、城市设计感性原则与方法[M]、中国城市出版社。

大学生规划个人的职业生涯,可以使职业目标和实施策略能了然于心中,那你知道大学生的职业生涯规划书该怎么写吗?下面是由我分享的文案大学生职业生涯规划范文,希望对你有用。

班级: 姓名:

一、自我分析

1、职业兴趣

心目中的理想职业

第1理想职业是:广告

第2理想职业是:设计

第3理想职业是:营销

艺术型(A)

①喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能,实现自身的价值;

②具有特殊艺术才能和个性;

③乐于创造新颖的、与众不同的艺术成果,渴望表现自己的个性。

主要是指各类艺术创作工作。

主要职业:音乐、舞蹈、戏剧等方面的演员、艺术家编导、教师;文学、艺术方面的评论员;广播节目的主持人、编辑、作者;绘画、书

法、摄影家;艺术、家具、珠宝、房屋装饰等行业的设计师等。

企业型/事业型(E)

①精力充沛、自信、善交际,具有领导才能;

②喜欢竞争,敢冒风险;

③喜爱权力、地位和物质财富。

主要是指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作。

主要职业:经理企业家、政府官员、商人、行业部门和单位的领导者、管理者等。

.2.职业能力

言语能力倾向(V):是指对词及其含义的理解和使用能力,对词、句子、段落、篇章的理解能力,以及善于清楚正确地表达自己的观念和向别人介绍信息的能力。

空间判断能力倾向(S):是指对立体图形以及平面图形与立体图形之间的关系的理解能力,包括能看懂几何图形,对立体图形的3个面的理解力,识别物体在空间运动中的联系,解决几何问题。

察觉细节能力倾向(P):是指对物体或图形的有关细节具有正确的知觉能力,对于图形的明暗、线的宽度和长度做出区别和比较,看出其细微的差异。

3.个人特质

善于观察周围的人或物,但不寻求找到其动机和含义。他们能意识到事物的真实状况。他们对直接从经验中和感觉中得到的信息非常感兴趣,生涯设计职业规划专题组推荐。 而且他们很有艺术美学的天分,他们努力试图为自己创造一种优雅而个性化的环境。他们将全部的注意力和精力都投注到当前生动的现实生活上,所以他们总能从简单的喜悦当中找到美和快乐。总是细细品味人生的甜蜜,具有丰富的常识,包容力极强。抱持着顺势而为的态度,总是有自己一套务实及具有创造力的方式来待人处事。他们非常有耐心,而且柔韧灵活,所以对于他人和生活都非常有包容性。他们很少批评其他人的行为和信仰。他们对于事物很少排拒。面对变化,他们选择容纳和回应,而不是努力去排斥或是想要控制一切。

完全着眼于现在,他们除了必要的准备之外不再做任何计划。他们是优秀的短期规划者,当事情办妥之后他们会感到放松,因此他们全身心地投入到此时此刻的工作中,喜欢享受现今经验而不是迅速冲往下一个挑战。

4、职业价值观

生活型(L)生活型的人希望将生活的各个主要方面整合为一个整体,喜欢平衡个人的、家庭的和职业的需要,因此,生活型的人需要一个能够提供'足够弹性'的工作环境来实现 这一目标。生活型的人甚至可以牺牲职业的一些方面,例如放弃职位的提升,来换取三者的平衡。他们将成功定义的比职业成功更广泛。相对于具体的工作环境、工作内容,生活型的人更关注自己如何生活、在哪里居住、如何处理家庭事情及怎样自我提升等。

职业中你所看重的东西——

最 重 要:10.能从事自己感兴趣的工作。

次 重 要:1.工资高福利好。

次不重要:7.工作不太紧张、外部压力少。

最不重要:9.社会需要与社会贡献较大

二、职业分析

广告业务员

在广告行业里,业务员称为AE,他在广告公司里扮演着一个举足轻重的角色!他是广告公司和广告主联系的纽带,他们的能力都是很高的,他们还要通晓客户市场,产品的基本资料,以往广告资料,竞争品牌的市场和广告资料。所以,广告公司对业务员的要求很高的

业务员的概念是指负责某项具体业务操作的人员。比如,负责采购的人员、负责销售的人员等等,在制单时,都可以称为业务员。并不是特指销售员。 同时由于兼职的出现,在信息网络的作用下造就了不少新时代的兼职业务员

业务员的工作就是从成千中万吨矿石中淘取闪闪发光的黄金;就是从成千上万名客户筛选真正的买家;就是在强手如林的同行竞争中击败对手,获得客户的宠幸。业务员推销产品,实际上就是先推销自己——业务水平、谈判技巧、为人品德等综合素质。如果客人不接受业务员的气质形象,也就无法接受其产品。

广告文案策划,即广告文案的策划和撰写人员,是广告行业的重要职位之一。

职业描述

广告文案策划,即广告文案的策划和撰写人员,是广告行业的重要职位之一。

所谓广告文案,广义上指通过广告语言、形象和其他因素,对既定的广告主题、广告创意所进行的具体表现;狭义上则指表现广告信息的言语与文字构成。而广告文案策划,就是对广告文案的标题、正文、口号等进行创意设计、选择搭配和撰写成案的专业人才。

广告文案策划案需要具备策略性思维、创意思维及较强的文字功底,是广告行业的重要岗位,同时也是营销、策划领域急需的人才。一位优秀的文案策划首先要具备以下素质:

1、具备广告行业及广告文案概论基础知识,包括文案的历史和发展、广告学、及营销学、心理学、消费者行为学和策划学等发面知识;

2、熟练掌握广告创作流程,及广告的创意思维模式;

3、熟练掌握各种文案表现手法,具备一定的文学功底;

除此之外,成为优秀文案策划的另外两个必要条件,就是经验和对广告的“敏感”。正所谓“闻道有先后”,经验是一个人的宝贵财富,对于文案策划来说也是如此,不经过上百次作业的磨炼,不经过多次广告思想的熏陶,是很难成长为一位优秀文案策划的。另一项重要素质是对广告的“敏感”,就是指广告人对广告潮流、消费者心态以及创意更新的总体感觉。知识可以从书本和案例中学习,技术可以在实际操作中磨练,而经验和敏感度,则是要从日常生活的各个方面不断积累才能得到,而这也是晋升为自身文案策划的必由之路。职业资格认证标准

2005年3月,国家劳动和社会保障部中国就业培训指导中心推出广告文案职业岗位培训项目。该项目成为我国首个针对广告文案从业人员的资格认证项目,为人才奇缺的广告行业带来福音。

1、考试内容

该职业资格鉴定考核分为理论知识考试、专业技能考试。考试内容为广告行业及广告文案概论基础知识、广告文案的定位及创作思维训练、广告文案的实战训练、文案的实际应用案例。

2、报考条件

具有广告专业中等职业学历或相关职业资格的人员均可报名。

三、结论

职业目标

将来从事(娱乐、传媒、服务行业的)广告策划

职业发展策略

进入娱乐、传媒、服务行业(到年轻化地区发展)

职业发展路径

走管理路线

具体路径

广告业务员——初级广告文案人员——中级广告策划师——高级广告创意总监

四、职业规划具体实施计划

短期计划(大专阶段)

时间跨度

本期目标

毕业时从事广告方面的业务员工作

细分目标

校内:完成学习科目 校内:从事相关工作

计划内容

专业学习:市场调研和广告文案以及营销策划的主修

职业技能培养:市场调研实习

职业素质提升:专业区域开发平台

职业实践计划:暑假相关实习

策略和措施

为了达成广告业务员的基本目标,暑假实习与平台练习

备注

重点在于多参与广告策划的执行与基本业务熟悉

名 称

中期计划(毕业后五年)

计划名称

广告文案策划师

本期目标

在娱乐、传媒、服务行业担任中级广告策划人员

细分目标

广告业务员——初级广告文案人员——中级广告策划师

计划内容

职场适应:从业务转向策划人员

三脉积累(知脉、人脉、钱脉):拿到广告文案策划师的资格证书,结交相关朋友,在工作期间完成一定资金的积累

策略和措施

重点在于调节,从重视业绩到广告本身为客户带来的利益

一、前言

我们都拥有自己的梦想,而差别在于是否有规划有步骤地向梦想靠近。向往成功,就该做好自己的职业生涯规划,对自己做好准确的定位,有计划地合理安排我的大学生活,努力发掘自己的潜力,打造自己的核心竞争力。 有了梦想,有了动力。好的规划加上不懈的努力铸就璀璨的人生。

兴趣爱好

喜爱美术,喜欢事物在画中的另一种形态

喜欢设计,喜欢跨过时间空间的联想

喜欢听音乐打网游

喜欢历史类书籍

喜爱旅游

自我评价

优点

友善易于相处

注重细节,特别是有关他人的细节

有很强的目标和使命感,执着

有韧性,逆境中不轻言放弃

缺点

有太多的顾虑,压力大,很多事情放不开

有时过于犹豫,决断困难

不愿为坚持自己的想法而冒风险打破与他人的关系

习惯凭感觉或一时的冲动做决定 任性

职业兴趣

从小我的梦想就是做一名广告设计者,甚至我喜欢看人人都讨厌看的广告。现在我的职业梦想仍旧在广告设计类,不过我现在很喜欢平面的广告设计,我喜欢平面广告给人视觉冲击。

人生价值观

职业设计,设计人生

二、职业分析

广告业作为现代信息产业的重要组成部分,不断促进生产与消费之间的联系,成为促进商品生产和商品流通进一步发展不可缺少的重要因素之一,并推动着现代社会再生产的顺利进行。在我国进入WTO的形势下,众多富有艺术号召力的国际品牌广告源源不断地冲击着中国消费大市场,这就要求当今的广告我博识广闻,具有多方面修养,如美学社会学心理学经济学文化艺术民俗民风等,只有具备了这些文化素养,才可面对国际广告潮流的挑战。

年至今中国广告界人数番了一番已达100多万人,广告业从业人员的急剧增加,为三四年后将要踏入该行业的在校大学生带来很大的压力,因此我应努力学好专业知识,积极培养自身的自主创新能力,努力提升各方面的文化素养。经常翻阅专业性的报刊杂志,了解行业最新的思想;对比分析积累经典广告创意,试着模仿,进行再创作,努力打造出自己的风格。抓住一切机会展示自己的才华,力争辉煌。

三、目标分解及阶段划分

我将职业目标定位于广告设计。

希望通过大学的学习和社会实践,把自己培养为一名具备专业知识创造能力的广告人。在实践中积累总结经验,以便更好的适应社会的需求。

大学一年级

大一已经成为过去,有成绩也有败笔。

大学二年级

学好专业课程,多做练习,多积累,多总结 ;关注广告业的动态。

积极参加各类设计创作大赛,了解自身水平,不断努力进取

练好摄影摄像技术,完成200张以上的作品,多拍,但注重质量而不在数量,在练习中不断进步

着手分析经典广告策划文案,积累并模仿,做出自己的想法,完成3?个策划文案

加强绘画技能,多做练习,树立自己的艺术风格

学好计算机课程,通过全国计算机二级考试

参加英语口语培训,通过英语4级考试

假期到小广告公司实习

大学三年级

深化专业课程的学习,积极参加各类设计创意比赛,争取获奖

与老师同学及业界人士多交流思想,关注广告业的最新动向,树立自己的艺术风格

承接一些小部门的广告制作,多练习,尽心做好

创作3?个广告策划文案,拥有自己的新思想新观点

加强英语口语的练习,能说一口流利的英语

深入了解社会认识社会,认真实习

积极参加各类招聘活动,积累经验,学习求职技巧,为毕业后的工作申请充分地准备

培养自己的基本职场技能,学好礼仪方面的知识

认真撰写毕业论文,提出个人的鲜明想法

向着梦想,全身心地投入

大学毕业后初步规划: 3-?年内在一家有前景的小广告公司适应行业环境处理好与同事领导关系积极主动地工作。争取第二年得到提拔,提高管理能力,身兼几项职务,精进自己各方面的能力,争取做到广告方面的全能。尽可能多地结识与自己志同道合的业界人士,交流新思想。如果可能的话在五年内走上创业道路。紧跟时代的同时,提升作品质量,尽力突破,引领广告界的新趋势。

四、自我宣言

一份好的计划只有在努力实践中才能显示其价值,既然做了承诺就努力去实现,否则一切将只是白纸,收获的也只有惨淡的人生。别让家人朋友关心爱惜自己的人及自己心爱的人失望,更别让自己失望,让青春无悔。

一、基本情况

性别:男 专业:贸易经济 年级:大二

个人基本分析:有理想、自信聪明、擅长思考,有逻辑性,善于处理概念性的问题,具有很强的创造性思维,挫折承受能力极强,。可能存在的盲点:过于注重逻辑,过于理智,忽略别人的情感,忽视细节。

个人优势:担任过班干部,正在自考双学位,英语不错,参加过WBSA中级商务策划师培训,参加某公司周年庆典策划大赛,拿到第一名,并实施该策划案。关注商业经营活动,与社会接触较早。

个人劣势:目前的校园内人际关系一般,成绩一般,有时候过于自信,给别人压迫感,做事情容易冒进,不拘小节。体质偏弱。

生活中成功经验:1.比别人先走一步。解释:大一上学期就开始准备四级,我一下学期就参加自考并且成为第一个参加WBSA中级商务策划师的大一学生。2.注意收集信息:包括互联网,公告栏,高年级同学。

生活中失败经验:高考成绩不理想,但我从未放弃,很快的适应了大学的环境,利用好大学的一切资源。

二、扬长避短

所谓江山易改,本性难移,我并不需要改正我的缺点,我需要尽量发挥我的优势,努力学好英语,将英语提高到一个相当的高度,参加更多的社会活动,尽早的进入社会。

但我还应该加强锻炼,增强体质,以弥补体质不好而带来的负面影响。

三、适合的职业描述

我十分乐于接受挑战、承担风险,在困难和挫折面前不轻易后退,意志坚强

经过职业生涯测评系统测试:我适合的职业类型是企业类型,典型职业:喜欢要求具备经营、管理劝服、监督和领导才能,以实现机构、政治、社会及经济目标的工作,并具备相应的能力。

适合的职业如:项目经理、销售人员、营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。

四、未来职业生涯规划

综合职业生涯测评和我的自我评价,我非常适合进入营销领域,这也与我现在的发展路线相符。而且我的毕业时的目标就是:宝洁,世界上营销做得最好的企业。

2005年5月-2005年9月 宝洁会在每年9月的时候招聘暑期实习生面向大三和研二,这段时间仔细为应聘作准备,为此我上网收集了很多资料,也认识了许多的朋友。参与和组织一些活动,包括参与一些策划案。学习商务英语,准备托业(商业托福)考试。当然我还要通过六级。

2005年9月到2005年12月,应聘宝洁的暑期实习生,大概有五轮,如果有幸进入最后一轮,就到了十二月,如果很早就被淘汰了,就继续参与社会活动,同时准备BEC(剑桥商务英语)高级的考试。12月参加考试。

2005年12月到2006年8月,充电时间,经过第一次求职,以及参与一些商业活动,能够了解到自己的不足,此段正是充电的好时候,再把需要的证书都拿到,为接下来的应聘做好准备。

2006年8月到2007年5月开始找工作,当然肯定是营销领域,首选还是宝洁,退而求其次一些大公司的销售部门也可以.

2007年到2012年 从最初的新人进入中级管理层,如果资金充裕,申请国外的MBA,如果资金有限,则在国内念MBA,换个环境,思考一些新的东西。

2012年到2014年念MBA。

毕业论文作文计划方案范文

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一、撰写毕业论文的目的大学本科学生在完成学院所规定的课程以后,必须进行论文(设计)的撰写和答辩,成绩合格者方能毕业。毕业论文(设计)是对学生专业基础知识的掌握程度,以及专业基本技能和方法应用能力的综合测试,是学生运用所学专业知识进行初步创新训练的重要手段。通过撰写毕业论文,训练学生观察事物、发现问题、分析问题和解决问题的能力,同时锻炼学生资料查询、相关信息搜集、综合分析以及科技论文的写作能力。二、毕业论文题目的选定1、 在选题前由指导教师,依据自己的研究方向,作专门的毕业论文选题讲座,指导学生选题。 2、 学生选题采取教师指导和自选方式,但题目须报经系毕业论文指导小组审查同意后,开题报告合格者方可开题。三、毕业论文指导小组及指导教师1、 指导教师的条件:指导教师需具有副教授以上职称或已获硕士以上学位或具有较强的科研能力、承担学院级以上科研项目的专业教师。2、 毕业论文指导领导小组:3、 指导内容:指导内容包括指导论文选题、填写开题报告、指导检阅资料、写作过程指导、论文评阅、初步成绩评定及填写本科生毕业论文设计表等。4、 指导要求:论文需经开题报告、提纲、初稿、定稿,审定后方为完成。

对于论文写作,大家在开始动笔之前,最好能在脑子里用可视化的方式把具体的任务细分,这样执行起来更容易。最好是列个日程表,在时间充裕的情况下,比如确定选题 大概1周时间;实践、实习,搜集材料 2周;制定提纲,拟定论文框架 1周;完成初稿 1周;征求意见,修改论文 1周等等。初稿完成后建议你可以用paperfree系统检测一下,首次注册赠送1万字免费查重,论文检测系统首次将在线改重、机器人降重运用到论文检测中。

暑期毕业论文计划方案范文

毕业论文的工作计划怎么写,毕业论文的工作计划1

1、外文翻译时间20xx年2月28日3月20日

在老师下发了翻译文献,我开始了文献的翻译工作。定题的时候下了非常大的功夫,因为题目确立了文章的翻译大体走向。经过不懈努力的翻译,文献的大致内容基本翻译完成。最后经过不断的检查和特殊词汇的修改,翻译工作圆满完成。

2、论文选题时间20xx年4月1日4月7日

老师给了论文任务书与论文资料,确定了毕业论文的题目与写作方向,明确了毕业任务。

3、读书报告时间20xx年4月8日4月9日

在老师帮忙确定了论文题目之后,我开始到网上和图书馆查找关于课题有关的文献和资料。系统的学习论文的制作规范和相关知识,将一些在课设用的到的知识和内容进行了一定的摘抄。最终完成读书报告工作。

4、开题报告时间20xx年4月10日4月18日

我先根据毕业任务书的要求和研究的方向,搜集相关文献,经认真思考和研究,初步确定研究的主要内容、研究的方案、以及研究的主要的方法。把所选方法与资料进行编写,并预计所得结果,完成开题报告。

毕业论文的工作计划怎么写,毕业论文的工作计划2

一、选题时间:20xx年5月27日~6月15日

1、召开教研室主任会议,布置毕业生论文选题工作。由各教研室分别召开教师会议,集体商讨、建设论文题库。

2、汇总论文选题,由毕业班班主任协同教务秘书组织学生选题。

3、根据学生选题情况,各教研室分配指导老师,学生完成毕业论文题目审批表。

二、开题时间(及任务书完成时间):20xx年6月16日~20xx年7月2日。

集中辅导后,每位指导老师指导学生3—4次,认真听取学生的想法,了解学生的写作思路,有针对性地给予指导。并在学生任务书上给出指导意见(即完成开题工作)。

三、初稿完成时间:20xx年3月底

第一阶段:收集材料、拟定写作提纲

第二阶段:审查并确定写作纲要

尤其对学生的写作提纲要反复修改,力求在学生离校前确定写作提纲,以利于学生在学校图书馆进行材料收集,利于学生在实习期间进行研究和开展论文写作。

第三阶段:完成初稿

对学生的论文初稿,指导教师须认真审阅,确保学生无严重抄袭现象。针对学生写作中存在的问题要不厌其烦地给予指导,要求学生反复修改。对不符合规范和要求的学生论文必须重写。

四、修改初稿及定稿:截止到20xx年5月底。

五、论文及指导相关表格20xx年6月18日班主任收齐交至教研室。

五、答辩时间初定:20xx年6月20~25日

六、成绩评定依照成绩评定标准和程序进行。

说明:交稿日期必须按照规定时间执行,请指导老师务必要求学生按期完成。

毕业论文的工作计划怎么写,毕业论文的工作计划3

第一周:

1、汇报本人选定毕业论文题目情况,经指导教师协调后确定论文题目;

2、学习领会《河北联合大学毕业论文指导手册(学生用部分)》,掌握文件精神,总结文件要点(形成文字);

3、根据本人毕业论文题目、毕业论文任务书要求,撰写“毕业论文项目调研提纲”;

4、编制《本科生毕业论文工作计划》,并将其缩略成《本科生毕业论文计划进程表》,时间以周为单位;

第二周

对以下内容展开调研

1、国际大宗商品市场的变化情况,历史沿革、现状及发展趋势;

2、沙钢股份公司的基本情况介绍;

3、沙钢股份公司经营成果与财务分析;

4、沙钢股份公司在国际大宗商品市场上的定价权;

5、国际大宗商品市场的变化对沙钢股份公司的`影响;

第三周

对以下内容展开调研

1、沙钢股份公司主营产品与竞争优势;

2、沙钢股份公司外部环境与竞争对手分析;

3、沙钢股份公司在国内同行业中的地位;

4、沙钢股份公司在国际市场上的地位;

5、沙钢股份公司应对国际大宗商品市场变化的对策和措施等。

第四周

1、学习“企业战略管理理论与案例”的相关内容:

2、学习“财务管理学”的相关内容:

3、复习“管理学”相关知识:

4、学习“08级工商管理课程设计资料”:

5、归类整理搜集的资料,并根据调研所搜集的资料完成项目调研报告。

第五周

1、分析、整理调研资料,

2、对归类整理的数据、资料进行认真阅读、研究、分析,

3、进一步了解国际大宗商品市场变化对沙钢股份公司的影响。

第六周

依据毕业论文任务书、项目调研报告、毕业论文计划进程表,撰写开题报告。准备开题报告答辩。

第七周

1、进一步查阅文献,搜集、补充、完善资料;

2、了解国际大宗商品市场现状及发展趋势,针对沙钢股份面临的问题提出切实可行的解决对策;

3、确定论文框架,完成详细论文写作提纲。

第八周

对前几周的论文进展情况进行总结,进一步完善,完成中期检查报告。 总结前期工作中的不足,补充疏漏的部分,为论文初稿做好准备工作。

第九周

按开题报告的论文结构要求,按写作提纲的内容、层次、逻辑安排,对论文框架进行展开,撰写论文初稿。

第十周

进一步分析、整理,补充、完善资料,对论文初稿进行充实,细化论文内容。

第十一周

进一步完善论文内容,完成论文初稿。

第十二周

在导师评阅毕业论文的指导下,进一步修改论文。

第十三周

规范论文格式,丰富内容。根据导师的意见和相关要求进一步完善论文。

第十四周

完成论文终稿。

第十五周

提交打印版、电子版毕业论文、过程文件和课题项目调研报告,交指导教师和评阅人审查、评阅。

第十六周

准备及参加毕业答辩。

毕业论文的工作计划怎么写,毕业论文的工作计划4

毕业论文(设计)是本科教学计划的一个重要内容,为确保我院毕业论文(设计)工作的顺利进行,依据《许昌学院本科毕业论文(设计)工作条例》,结合外语学科特点制定本计划。

一、组织管理

毕业论文(设计)工作由院主管领导具体负责,下设系毕业论文(设计)指导小组。指导小组是业务性常设机构,由系领导、各教研室主任和副高以上教师代表组成。指导小组的职责是实施论文题目的审定、中期检查、论文答辩与评审等工作。

二、时间安排

根据外语专业本科教学计划的特点,毕业论文(设计)安排在第七学期开始。

第七学期自第十五周始,我院便开始组织学生选题,确定指导教师;计划填写《本科毕业生毕业论文(设计)选题登记表》,经主管教学的副院长审核、签字后报送教务处实践教学科;第七学期末要求学生按《许昌学院本科生毕业论文(设计)开题报告》格式要求,撰写开题报告并写出详尽、完备的写作提纲。第八学期第四周之前,要求学生完成毕业论文(设计)初稿的撰写工作,指导教师对初稿进行评阅,并填写初稿指导记录表;第六周之前要求学生按照指导教师对初稿的指导性意见和建议,完成毕业论文(设计)二稿的撰写工作,指导教师对二稿进行评阅,并填写二稿指导记录表;第十周之前,要求学生按照指导教师对二稿的指导意见和建议,完成毕业论文(设计)定稿的撰写工作;第十一周要求指导教师对定稿进行评阅,并填写定稿指导记录表,然后安排评阅教师对学生的毕业论文(设计)定稿进行评阅,确定学生是否具备答辩资格,并填写评阅教师评阅意见表;对不具备答辩资格的学生,责令其在答辩之前认真修改。十二至十三周,组织成立答辩委员会和专业答辩小组,确定答辩日程,并将答辩日程安排以书面形式交送教务处实践教学科;根据答辩日程安排组织毕业论文(设计)答辩工作。十四至十五周,组织评定毕业论文(设计)成绩,填写毕业论文(设计)成绩汇总表,并报送教务处;按照3%的比例向学校推荐优秀毕业论文(设计),填写相关表格,并将相关表格及优秀毕业论文(设计)电子文档报送教务处实践教学科。十六至十七周,我院会按照要求对本届毕业生毕业论文(设计)工作进行总结并存档。

三、指导教师

1. 指导老师的确定

凡我院具有中级以上专业技术职称或具有硕士以上学位教师都应指导本科毕业论文,助教作为第二导师参加毕业论文指导工作。由于我院师资缺乏,拟外聘部分高校具有相当职称学历的教师为我院毕业论文指导教师。导师的分配由院统一安排。

2、指导教师工作原则

1)指导教师应认真指导,严格要求,重视培养学生实事求是的科学态度,并着重放在培养学生独立研究问题、解决问题的能力和创新能力上,对学生进行学术规范教育

2)毕业论文工作安排应包括:文献检索、制定工作方案和工作计划、撰写论文、论文答辩等几个主要环节,要使学生受到较为完整的科学研究训练。

四、论文指导工作的实施

1、选题范围

《高等学校英语专业英语教学大纲》《高等院校日语专业高年级阶段教学大纲》规定毕业论文应“在所学课程范围内选题”,另外考虑到我院师资及其他院校通行情况,毕业论文选题围绕自己所学专业(英语/日语),方向可任选,如翻译、教法、文化、文化比较、文学、语言学、与实践结合的各类调研报告以及商务英/日语、旅游英/日语等等,但文学、文化方向要求必须是英/日语国家相关。要求全英/全日撰写。

2、字数要求

英语专业论文为《高等学校英语专业英语教学大纲》规定的3000-5000单词,日语专业为《高等院校日语专业高年级阶段教学大纲》规定的6000-8000字。

3、题目的审定

题目的选取:原则上从院提供的题目库里选取,()亦可在导师指导下学生自选。题目一经确定,不得擅自变更,确因实际困难需要调整的,由导师严格把关审批。

4、 具体指导要求

指导学生审题、修改题目;帮学生筛选书目;督促、检查学生搜集资料做读书笔记;指导学生撰写文献综述;指导学生列提纲、做开题报告;帮助学生修改论文;指导学生参加论文答辩。重点四个环节:题目修改、提纲拟定、语言把关、格式(尤其文中引用和引用文献部分)规范。

同时做好指导记录,填写《本科生论文指导记录表》。

5、 写评语、填写相关表格。

对学生毕业论文的评语应包括:对毕业论文的态度;选题的质量、完成毕业论文的工作量和内容是否符合要求;知识和能力;取得成果大小及其意义;存在问题。评语填写要具体。

推荐优秀论文、参加答辩或不答辩及论文不合格学生名单。

五、论文的评审与答辩

1、论文评审要求:

(1) 必须是作者独立完成,没有抄袭、剽窃现象。

(2) 论文结构完整,字数、参考文献、论文格式等均符合我院《毕业论文格式规定》要

求。调研方法科学,数据可靠,观点明确,论点充分,论证严谨,语言准确,要件齐备。

(3)论文有一定的创见性与独到见解。

2、论文答辩:

所有论文合格的学生分组在各答辩小组进行答辩,各答辩小组至少由三位教师组成,指导教师不能作为自己所带学生的答辩老师。论文答辩按以下程序进行:

(1) 论文答辩者先用英语进行5-8分钟的自我陈述,简述论文写作的目的、过程与意义等。

(2) 答辩者自我陈述结束后,由主答辩教师根据答辩者的论文提问3---5个问题,要求答辩者当场予以回答。

(3) 答辩结束后,答辩小组进行合议,对答辩情况进行小结,做集体评分,并向系里推荐优秀毕业论文。

六、论文成绩的评定:

1、各指导教师根据学生论文的内容、组织结构、语言及论文格式给出初评成绩。

2、各评阅老师按我院毕业论文评价要求对参加答辩的论文进行评审,给出评阅成绩。在论文答辩结束后,各答辩小组对答辩学生的论文进行合议,给出答辩成绩。

3、毕业设计(论文)的成绩由三部分组成:导师评分( 25 %)、评阅人评分( 25 %)和答辩委员会评分( 50 %)。 各指导教师按规定比例对毕业论文进行最终成绩评定。

4、院本科毕业论文领导小组对论文工作中有争议的问题和重大的问题进行审定。

毕业论文的工作计划怎么写,毕业论文的工作计划5

为落实好我院本科毕业论文(设计)的各项工作,有效提高我院本科生毕业论文(设计)的质量,切实做好本科毕业论文(设计)的管理工作,规范本科生毕业论文(设计)工作各个环节,现根据华南师范大学本科毕业论文(设计)管理办法和我院实际,特制定如下计划:

一、毕业论文的目的意义和基本要求

毕业论文(设计)是实现培养目标的重要教学环节,是对学生创新能力、科研能力、实际工作能力的系统训练和综合考察过程,也是考核学生能否毕业和授予相应学位的重要依据。为此,(1)论文(设计)的选题范围和深度应该符合学生在校所学理论和实践技能的实际情况,题目难易适当,使学生经过努力能够完成。(2)确定选题后,必须填写开题报告书,经指导教师同意后执行。(3)论文(设计)的选题必须一人一题,撰写要有科学性、有一定的学术水平、主题突出、概念清晰、观点鲜明、论据充分、层次清楚、表达通顺、格式规范,并具有一定可读性,字数一般在8000字左右。

二、毕业论文的答辩及成绩评定

毕业生必须进行论文(设计)答辩方能取得论文成绩。实行论文评阅人制度,但评阅人评分仅作为论文总评成绩参考。毕业论文(设计)成绩采用指导教师评分占60%、答辩小组成员平均分占40%的方式构成。

毕业论文(设计)成绩评定采用五级记分制,即优(≥90)、良(80—89)、中(70—79)、及格(60—69)、不及格(<60分。

毕业论文(设计)答辩由院答辩委员会主持。答辩委员会由5名专家组成。答辩委员会根据工作需要组织若干答辩小组开展答辩工作。答辩委员会及答辩小组成员必须由讲师以上的人员(或相当职称的人员)担任。小组答辩和学院答辩都要做好答辩记录。

三、具体工作及时间安排

1、选题及开题阶段(20xx年x月—20xx年x月)

我院毕业论文(设计)指导工作采用师生双向选择、学院综合平衡的办法。指导老师根据自己的研究领域向毕业生提供若干选题方向,毕业生根据自己的兴趣爱好选择对应的指导老师,学院全面平衡后确定毕业论文指导方案。

之后,学生在指导老师指导下有针对性地、有步骤地收集资料,确定选题、研究计划和提纲、撰写开题报告。

2、论文撰写阶段(20xx年x月x日—4月x日)

第八学期开学后的第1至第6周是学生做论文(设计)的时间。期间,一方面,指导教师在学生撰写论文的各个阶段都要给予具体详细的指导,发掘学生潜力,严把质量关,对质量不高的毕业论文要不断责其修改;另一方面,学生应增强创新意识和主动精神,努力提高毕业论文的质量。

3、小组答辩阶段(20xx年x月x日——4月x日)

院答辩委员会统一安排指导教师成立论文答辩小组,各答辩小组设组长1名。答辩小组长须安排教师撰写论文评阅人意见,组织答辩后写出答辩评语,并按成绩评定要求确定学位论文总评成绩。同时,按小组答辩学生人数15%比例推荐出院级优秀毕业论文。

对质量较差、没有新意、抄袭剽窃他人成果的论文(设计),答辩小组可提交院答辩委员会最后审定。

4、院级优秀论文答辩阶段(20xx年x月x日—4月x日)

在学院答辩委员会组织下,进行院级优秀毕业论文答辩,并按毕业生总人数5%比例推荐校级优秀毕业论文。

5、毕业论文 工作总结 阶段(20xx年x月x日—5月x日)

对毕业生的毕业论文成绩作出最后评定,对总体成绩进行分析、汇总和上报,向学校推荐校级优秀毕业论文;总结毕业论文工作经验,向学校提交工作总结和改进意见;做好毕业论文及相关材料的归档保存工作。

毕业论文的 工作计划 怎么写,毕业论文的工作计划6

第一阶段:20xx年10月~11月开题

这一时段主要进行前期资料收集,确定具体论文题目与文章研究侧重点;要求学生交读书报告和开题报告,上交毕业论文(设计)任务书。

第二阶段:20xx年11月~12月拟定提纲

这一时段,学生根据自己的论文(设计)内容有针对性的收集整理资料,拟定较为详细的论文提纲,并和指导教师进行意见交流。毕业设计的要到实地进行调查及同类项目的实地参观,确定设计意向。

第三阶段:20xx年12月~20xx年3月提交初稿

这一阶段,针对论文(设计)内容进一步进行资料的调查、收集、整理,并进行较为深入的研究分析,完成论文初稿,毕业设计要交设计草图,并和指导教师进行意见交流。

第四阶段:20xx年3月~20xx年4月完成2稿、3稿的修改

这一阶段,根据指导教师的意见和建议对论文初稿进行修改,完成论文的二稿和三稿。毕业设计的要完成图件正稿。

第五阶段:20xx年五月,论文(设计)评阅和答辩

20xx年5月上旬进行论文(设计)的评阅工作,5月中旬根据评阅教师意见进行论文(设计)修改,5月下旬进行论文(设计)的答辩工作。

第六阶段:20xx年五月下旬,后期整理阶段

答辩后要修改好论文,并把毕业论文(设计)任务书、毕业论文(设计)、毕业论文(设计)工作总结、毕业论文(设计)汇总表、毕业论文(设计)题目统计一览表整理好。

最后,在20xx年6月10日前,将评选出来的优秀论文(设计)名单和纸质稿电子稿上交教务处。

第1周:确定论文主题方向,进行论文题目的筛选。第2周:以论文题目为核心,对相关资料进行收集和翻阅。第3周:对已搜集的资料加以整理,论证分析论文的可行性、实际性,将论文题目和大致范围确定下来,进行开题报告。第4周:整合已有资料、构筑论文的大纲。第5—8周:根据查找的数据和相关资料,进行深入详实的论文编写工作,对论文编写过程中所发现的问题,研究其解决方案,推敲整合,并进行修改完善,准备论文中期检查

护理毕业论文计划方案范文

随着社会的不断进步,我国高等护理教育正面临不断发展与创新时代,高新知识,尖端科技,是需要医务工作者的不断探索。下面是我为大家整理的医学生护理专业毕业论文,供大家参考。

1方法

基础护理

通过观察患者是否出现意识障碍可以了解患者的病情程度,瞳孔的变化可以反应患者的出血情况,瞳孔缩小说明出血的是患者的大脑半球,瞳孔散大,说明患者出血严重病情危急。通过观察患者的呼吸频率和深浅程度决定是否对患者进行通气支持,一般情况下都需进行呼吸机通气。患者容易发生恶心呕吐的症状,对于此类症状严重的患者可以让其保持侧卧,并指导正确的咳痰呕吐方法,在必要时可进行机械吸痰,及时清理口腔,减少肺炎发生率,如患者属于深度昏迷,自主呼吸能力不强,可进行氧气支持。

并发症的护理

脑出血昏迷患者常出现的并发症有肺炎、褥疮及尿道感染等,为防止此类并发症的发生,急诊护理中可进行相应护理,发生意识障碍的患者无法进行正常的吞咽与咳嗽,这样造成口腔分泌物在口腔内的淤积,为防止发生吸入性肺炎可对患者进行相应的吸痰护理;为防止褥疮的发生需定时对患者进行翻身护理,注意保持患者口腔卫生及床褥的清洁干燥,如患者病情严重,需多位护理人员协助翻身,动作轻柔,注意导管的固定;导管的留置是因为患者排尿失禁,为防止尿路感染放置导尿管。观察患者的呕吐物及大便的颜色,如呕吐物颜色变深,大便颜色为黑色,则表示患者的胃部出血严重,需及时采取相应措施治疗。

颅内高压的护理

颅内血容量的增加会引起颅内高压的发生,颅内高压升高到一定程度,患者部分脑组织发生移位,进而压迫神经或脑干,引起一系列的症状,也是脑疝发生的表现,应该及时给予药物降低颅内压,多是应用利尿剂及甘露醇治疗,本组患者静脉滴注25min左右的甘露醇,并在间隔7h后再次滴注,如果患者心肺功能不全,可减缓滴注速度,防止患者发生胸闷心慌症状,如果患者年龄过大,可相应减少甘露醇的剂量。

饮食的护理脑

出血昏迷的患者无法正常进食,为免患者发生营养不良的现象需及时对患者进行营养支持,对于上消化道无出血症状的患者可鼻饲流质食物,食物主要以清淡高蛋白为主,观察患者的营养状况及胃液颜色,防止患者出现胃出血。

其他护理

在对患者进行基础护理与并发症护理之余护理人员需严格交接班制度,务必做到时刻有人监护,时刻了解患者病情变化情况,保证护理的完全有效。在巡查病房过程中需注意脑出血昏迷患者的体动,看其是否有情绪不稳不安乱动情况的发生,为防止患者不自觉的动作引起病情加重,可适当应用保护带,在护理人员巡房的同时嘱咐陪护家属注意患者的情绪及动作。保持患者皮肤的清洁舒适,为防止深度昏迷患者由于身体长时间处于同一位置而发生褥疮,可定期对患者进行翻身按摩护理,促进血液循环与肢体功能的恢复,注意动作轻柔,防止用力过度造成患者的再损伤。

2结果

在对30例脑出血昏迷患者进行有效急诊护理后有24例患者的临床症状得到缓解,抢救成功率为80%,其中14例患者治愈出院,7例患者由于病情严重未能治愈。

3讨论

脑出血是颅内血管畸形、中老年高血压及脑动脉硬化患者临床上常见严重并发症,病情发展迅速,抢救难度大。在急诊护理中除了观察患者的生命体征、进行常规护理外需要特别注意患者呼吸道是否通畅、消化道有无出血及并发症的预防,观察记录中如发现患者的异常症状需及时通知医生检查与处理,与患者及家属积极沟通,帮助他们树立对抗疾病的信心,争取他们的配合,为接下来的治疗创造积极的条件。

摘要:在医学教育中,护理教育是很重要的一部分,它所承担的责任是为卫生健康事业培养人才。而护理方面的人才在培养中需要护理教育的关注,这可以保证护理职业人员的素质水平。

关键字:医学教育;培养;护理教育

当今的时代在进步,社会的经济与卫生方面也都在进步,因此我国对护理人才的需求越来越大。根据世界卫生组织的统计,我国的医生在人口中的比例相比于世界的平均水平来说已经有所超出,但是护士却很少,因此医生和护士的比例严重失调。为医护教育寻求与医院发展需求相匹配的道路,培养医院所需求的护理专业人才,提高卫生院校的毕业生就业率是如今急需得到解决的一些问题。本文主要对于护理教育现今的情况和发展形势进行分析,为我国护理教育方面的发展做出一些贡献。

一、为我国培养出一批优秀的护理人员

现在我国护理教育的方式已经成为了多层次,多渠道的体制,例如专本硕博代表着我国高级护理教育,这个层次的教育已经基本步入正轨。但是护理基层还需要更多的基础工作人员。中级护理教育就是以培养基层护理人才为目标,让毕业的医护学生在就业时选择各个层次的医护单位从事护理工作。在护理教育中,需要着重注意实践理论结合,尤其对学生的动手能力进行培养。教育不仅要重视技术,还要对学生的道德品质进行教育。一方面,我国的护理人员不论是服务的意识或者理念都不及先进国家的水平,还有很大的提升必要。另一方面,现今的生源对教育有一定的影响,而且现在的护士有很大一部分都是独生子女娇生惯养,所以品德教育比之理论的教授与技能提高更加重要。一个人的事业是否成功,与他的思想品德有很大的关系,良好品德的培养是一个缓慢培养的过程,因此应该在教育中对学生们进行培养,让我国的护士具备真诚,尊重,关爱等优秀品质。

二、对医学护理教育的发展投入更多关注

1.增加人文教育类课程。如今,人文关怀在在医学上需要更好的彰显出来。人文关怀简单来说就是“对人展现的关怀,”更多的体现在于弱势群体上。而在医院,体现人文关怀的地方在于对患病者的服务上。在现在的竞争趋势下,很多医院已经对原有的体制进行了改进,在医生与护士的职责中要求对于患者进行治疗与护理时需要尊重患者,开导患者。需要从患者的角度进行思考,考虑病人患病的心情。这是一个很大的进步,为了快速且更好地跟上现代的医学模式转变的脚步,护理专业在教育过程中需要更多地加入人文课程,使其比重上升,对于在校学习的学生,培养他们的医护意识,使其走上岗位时可以把更为人性化的医护服务提供给患者。为和谐医院的建设铺好道路。医院是为人进行服务的,而医护人员是员工的核心人员,也是医院的护理文化的创造与传递者。因此对于护士培养应当从医护学院抓起,也就是对在校生的人文教育加大关注。

2.护理界男性护理人员更有优势。在护理教育的领域中,男护士有其特有的优势,因而成为了护理教育培养的一个新的亮点。随着社会的发展,科技的进步,越来越多的医疗仪器、设备被投入使用,护理也已经不再是以往单纯的健康指导和病情观察等内容了。以前只有女性的临床护理工作慢慢的正被男性给替代。男护士因其特有的优势把大部分医院的护士基本上为女性的局面给打破。要培养有特色的男护士,在培养的过程中应该注重经验的积累,培养优秀的男护士,使其在工作中能够将女性没有的优势展现出来,让男护士在就业时有可以更有优势。

三、改变护生的思想从择业观开始

科学技术在进步,社会也在发展。医学模式已经发生了改变,人口老龄化问题日益凸显,卫生保健体制的改革已经开展,人们对健康问题越来越重视。现在的护理工作模式也已经不是传统观念上的护理模式,护士护理工作的内容和范围开始扩大,护士角色和任务也有了很大的改变。这些变化都对开展护理教育的学校培养适应社会发展的人才提出了挑战。因此,护理教育事业的路还有很长要走。我国人口众多,且农村的人口比例在我国有一多半的比重。因为我国的发展还比较落后,城乡医疗资源的配置也还不够合理,学生的就业观念也还不够完善,还有受经济条件的影响,很多学生都愿意生活在大城市中,想在大医院中就业。随着医学技术的进步,社会的发展,人民生活水平的提高,居民对健康的认识不断的完善起来,护理的人员数量目前还不能满足社会的需求,所以,在培养人才的同时,应该注重对学生思想的指导,让学生有正确的就业观念。在平时的教育活动中,学校应该教育学生有在社区就业护理工作的观念。要让学生有积极响应国家号召,为国家的发展付出自己的一份贡献的思想观念。国家应该对护理生毕业后走向基层、走进社区的思想给予支持。护理生应该把所学的知识本领应用在基层,社区中。为基层的人民提供保健性的护理服务,提高基层人民的身体素质,造福于民、造福于基层、造福于百姓。为护理的技术进步与人类社会的发展出一份力。

综上所述,护理生的教育依然是严峻的。护理教育的工作者应该加强护理生的职业情感教育,设置合理的护理课程教育,加强教育护理生的护理观念,强化教育学生的护理职业态度和观念,身为一名护理人员,发扬南丁格尔精神不是说说而已。我国应该在保持系统的理论教育的同时,借鉴西方的先进教学方式,强化学生的创新能力和科研能力还有动手能力,培养适应社会发展的综合性护理人才。护理学院应该形成以能力培养为中心,注重学生的心里素质培养,在临床护理和技术培养的基础上强化学生的个人能力培养,培养出新时代的护理人才。

参考文献:

[1]余剑珍.高等护理教育模式研究[D].华东师范大学,2008.

[2]蒋颖.护理专业校本高职课程设置改革的研究[D].上海师范大学,2011.

随着社会的不断发展,随着大量的护理专业 毕业 生走向工作岗位,这种过于强调专业技术而忽略了护理人文 教育 的护理专业课程设置方式的不足之处逐渐显现。下面是我为大家推荐的护士毕业论文,供大家参考。

护士毕业论文 范文 一:糖尿病患者门诊健康教育护理运用

糖尿病是一种持续高血糖的代谢性疾病,长时间患有此病会导致眼睛、肾脏、心脏、血管、神经等慢性衰退,从而引发其他的各种病变,增加糖尿病患者的死亡率[1]。临床上治疗该种疾病的主要方式是药物治疗、饮食疗法、运动疗法等。由于该疾病是一种慢性疾病,因此在治疗的同时给予有针对性的门诊健康教育,可以有效提高治疗效果[2,3]。我院在糖尿病患者门诊护理中应用健康教育,取得了良好的治疗效果,现报道如下。

1资料和 方法

一般资料

从本院2013年10月-2014年10月所诊治的糖尿病患者中选取84例为观察对象,将其随机分为观察组和对照组各42例,观察组中,男23例,女19例,年龄35~67岁,空腹血糖为~;对照组中,男22例,女20例,年龄36~70岁,空腹血糖为~。两组患者的性别、年龄、空腹血糖等一般临床资料相比差异无统计学意义(P>),具有可比性。

方法

对照组给予常规门诊护理。观察组在常规护理基础上给予门诊健康教育护理:(1)每个月对患者进行一对一的门诊健康教育,健康教育内容包括糖尿病基本知识,糖尿患者的饮食、运动训练、生活习惯、血糖检测等。平时给予电话随访,共随访护理1年。(2)发放糖尿病防治宣传册,并根据患者的具体情况,给予有针对性的指导和建议。(3)对患者及其家属进行健康心理教育,帮助患者消除不良情绪,营造良好的治疗氛围。

评价指标

(1)在护理干预前、后分别对患者进行空腹血糖以及糖化血红蛋白指标水平进行检测。(2)患者的护理满意度。统计学分析利用统计学分析软件对相关数据展开统计学分析,对计数数据进行χ2检验。当结果满足P<时,二者对比具有显著差异,且具统计学意义。

2结果

两组患者护理前、后空腹血糖、糖化血红蛋白等血糖指标比较

护理前两组患者的空腹血糖、糖化血红蛋白等血糖指标差异无统计学意义(P>),护理后,两组患者的空腹血糖、糖化血红蛋白等血糖指标较护理前明显改善,且观察组明显优于对照组,差异具有统计学意义(P<)。

两组患者对护理的满意度

经过1年的护理,对照组患者中对护理满意31例,满意度为,观察组患者中对护理满意40例,满意度为,通过对比,两组之间存在较大差异,具有统计学意义(χ2=<)。

3讨论

随着人们生活水平的提高、饮食结构的改变,患有糖尿病的人数在不断的增长。据有关统计显示,全国糖尿病现患人数在3万左右[4]。糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素生物作用受损而引起的以高血糖为特征的代谢性疾病[5]。长期的高血糖会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经等慢性损害、功能障碍。作为一种慢性终身性疾病,糖尿病的长期性会给患者的身心健康、日常工作和生活带来极大的影响。临床上治疗该种疾病的主要方式有药物治疗、运动治疗、饮食疗法等[6]。但由于该疾病是一种慢性疾病,因此在治疗的同时给予有针对性的门诊健康教育,可以有效提高治疗效果。门诊护理是患者进入医院首先享受到的护理服务,门诊护理工作的优劣直接影响患者的就诊心理,影响患者对医院医疗水平和医疗服务的评价[7]。门诊护理人员通过实施完善的健康宣教,每个月对患者进行一对一的门诊健康教育,平时给予电话随访,可以让患者认识到按量服用降糖药的重要性,提高临床治疗的依从性;通过对患者及其家属进行健康心理教育,帮助患者消除不良情绪,营造良好的治疗氛围;通过根据患者的病情变化情况动态的实施有针对性的健康教育护理 措施 ,能够有效控制血糖,从而延缓病情的进展[8]。本文中,对照组给予常规门诊护理,观察组给予门诊健康教育护理,护理前两组患者的空腹血糖、糖化血红蛋白等血糖指标差异无统计学意义(P>),护理后,两组患者的空腹血糖、糖化血红蛋白等血糖指标较护理前明显改善,且观察组明显优于对照组,差异具有统计学意义(P<)。对照组患者对护理的满意度为,观察组患者对护理的满意度为,两组患者护理满意度之间存在较大差异,具有统计学意义(χ2=<)。综上所述,在糖尿病患者门诊护理中应用健康教育能够有效控制患者的血糖,延缓病情发展,提高治疗效果,因此值得临床上推广使用。

护士毕业论文范文二:颅脑损伤气管切开护理医学论文

1、临床资料

本组50例患者中,男38例,女12例;年龄19~81岁,平均岁。所有病例均经CT和(或)MRI检查:脑干损伤10例,广泛脑挫裂伤22例,颅内血肿合并脑挫裂伤8例,硬膜下血肿5例,硬膜外血肿5例。GCS评分均少于8分。实施气管切开术最短为发病后3h,最长为12天。昏迷时间为1~7个月不等。带套管时间最短为7天,最长45天,平均带管治(±)d,其中7~9天13例(26%),10~14天25例(50%),15~30天8例(16%),31~45天4例(8%)。住院天数30~78,治愈46例;死亡4例,死亡原因均为脑疝,抢救成功率为92%。

2、术后护理措施

体位护理

重型颅脑损伤病人气切术后,常因误吸、长期卧床等诱发各种并发症,正确舒适的卧位可使病人安全舒适预防并发症发生。气管切开术后24~48h患者需去枕平卧,保持头颈伸展位,保证气管套管在气管内的居中位置。颅内压增高者应将床头抬高15°~30°,以利于静脉回流,减轻脑水肿。每2小时给患者翻身1次,以减少分泌物潴留。同时叩拍背部使黏稠的分泌物松动、脱落并排出。拍背时右手掌屈曲成杯状,腕微屈呈150°,用腕力或肘关节力,力度应均匀一致,不可用掌心或掌根,由下向上,由外向脊柱方向震动,可有效地协助患者排痰。防止套管移动,堵塞或脱出而造成窒息。昏迷患者应平卧与侧卧交替变换,防止造成坠积性肺炎。在患者睡眠时,将患者安置于舒适的体位,创造舒适的睡眠环境,治疗护理过程中给予心理与技术的周到服务,使昏迷恢复期的病人睡眠舒适。

切口护理

气管切开口及周围皮肤应保持清洁干燥,每日用无菌的生理盐水棉球清洁切口局部,用酒精棉球清洁切口周围皮肤,一般每日换药2次,切口周围用碘伏消毒后更换无菌纱布,严格无菌操作,并注意观察有无伤口出血或皮下气肿的发生。使用无菌纱布剪一Y型切口垫于切口处,上层用Y型塑料薄膜保护防止痰液浸湿敷料。内套管每日清洗消毒2次,用2%戊二醛浸泡消毒后,置管前应反复冲洗干净,预防切口感染效果好。

心理护理

患者气管切开之前,需向家属进行全面的解释,讲清楚气管切开的必要性、安全性和重要性。气管切开之后,患者均呈昏迷状态,无自主运动及意识,告知家属可能遇到的问题,指导他们更好地配合治疗和护理,并取得家属的信任。意识清醒的患者对疾病对环境等有更多的害怕心理,对医务人员做的每一项检查和护理都会害怕,患者会出现不同程度的焦虑、恐惧等心理。因此,医护人员每进行一项操作要及时跟患者沟通,给患者精神上的支持,增强其战胜疾病的信心。由于气管切开术后患者不能发音,护理人员应主动关心、体贴病人,采用非语言性沟通方式,通过观察患者面部表情、口形、手势、眼神等情况进行有效沟通,也可让患者用书写的方式表达自己的需求。使患者能积极配合治疗,并用语言和手势对患者的配合表示赞赏和鼓励,让患者获得精神上的满足感。尽最大努力满足患者的需求,鼓励其树立战胜疾病的信心,争取早日康复出院。

呼吸道护理

固定外套管

护理人员应该严格执行操作规程,在合理使用范围内选用较粗的气管套管,使套管居于气管中央而不易偏向一侧。套管固定要松紧适当,固定套管的系带要打外科结,系带的松紧度应以能容一指为宜,系带每天更换1次,发现被痰液或渗液污染时应立即更换。根据患者颈部肿胀程度随时调整系带的松紧度,防止脱管等并发症导致的窒息。

气道湿化

①超声雾化吸入。我院神经外科采用的是用无菌蒸馏水20ml+α-糜蛋白酶4000U+庆大霉素8万U+地塞米松5mg配成雾化液,经气管套管口给予超声雾化吸入,以稀释痰液,使痰易于咳出或吸出,起到抗菌消炎作用。无菌蒸馏水湿化效果优于生理盐水,是因为生理盐水进入支气管内水分蒸发快,Na离子沉积在肺泡支气管形成高渗状态,不利于气体交换,极易引起支气管炎、肺水肿。雾化吸入每6~8小时1次,每次15~20min。同时给氧,并注意保持雾化器喷嘴距人工气道6~10cm,以免因过于接近导致只有雾气进入而造成窒息。②湿化液间隔注入法。用一次性注射器抽取湿化液2~3ml后取下针头,在患者吸气末时沿气管导管内壁缓缓滴入,间隔时间为1次/30min,当患者吸气时沿套管内壁滴入,以减少对呼吸道的刺激

内套管的清洗消毒

在气管切开期间,内套管分泌物过多过于粘稠,应每隔4小时清洗、煮沸消毒一次。分泌物多或粘稠,应增加清洗消毒次数。从拔出内管到重新放回,每次间隔时间不宜超过30分钟(先将水烧开,再投入清洗好的内管,可缩短时间),以免外套管内存积痰痂,使内套管不易放入。目前随着塑料套管的广泛运用,用3%双氧水溶液浸泡5min后彻底清洗,再用同样溶液浸泡5min,最后用生理盐水冲洗,无菌纱布擦干,每日4次。临床实验证明,消毒效果与煮沸法相同,但可缩短内外套管脱离时间。

更换气管内套管

取内管时,应一手按住外管的双耳,另一手旋开外管口上的活瓣。再将管取出,操作要轻,否则有将外管一并带出之危险。避免刺激气道引起患者剧烈咳嗽。有研究表明更换套管间隔8小时一次较为合理。

吸痰

吸痰是气管切开术后护理的关键,但同时吸痰本身对呼吸道又是一种损伤。因此必须严格掌握吸痰的时机、方法和技巧。吸痰前、中、后密切注意患者心率、呼吸、意识、面色的改变。心电监护者可密切注意氧饱和度,出现心律失常或血氧饱和度<90%时立即停止操作吸痰并吸氧。先调好吸引器负压,并将吸痰管放入无菌生理盐水中,以测试导管是否通畅及吸引力是否适宜。成人一般控制在~, 儿童 一般控制在~。吸痰前必须充分给氧,严格执行无菌操作,动作轻柔,在无负压情况下,当插入一定深度后一边轻轻旋转一边缓慢退出,同时进行吸引,切忌做上下抽吸,每次吸痰时间不能超过15s,每次吸痰时均应更换吸痰管。协助患者翻身,以手掌叩击患者背部,使附着于肺部周围、气管、支气管壁的痰液松动、脱落,以利于痰液吸出。避免拉锯式的吸痰,否则容易损伤呼吸道黏膜,也不易保持血氧饱和度和氧分压。吸痰管应选择较粗一些,吸引管沿套管的内壁稍用力,边吸边下滑,可把内壁的痰块吸出。

口腔护理

重型颅脑损伤患者由于昏迷、禁食、中枢性高热等原因,易发生黏膜糜烂,加之抗生素应用,易发生真菌感染。口腔分泌物是进入下呼吸道重要的感染源,患者吞咽、咳嗽反射减弱或消失,口腔分泌物更容易进入下呼吸道,而引发肺部感染。因此,应加强患者口腔护理,根据病人唾液pH值用生理盐水或2%NaHCO3棉球擦拭口腔每天4~6次,擦拭时动作要轻,避免损伤口腔黏膜。口腔护理可使口腔内的细菌数减少,促进唾液分泌,增强口腔的自净力,从而保持口腔清洁、湿润,使患者舒适、清爽。本组患者无一例发生口腔感染。

泌尿系护理

重型颅脑损伤并气管切开患者,由于昏迷,经常发生尿失禁,须留置尿管排尿。但由于留置时间长,护理至关重要,须随时更换尿管,一般每周1次,定期冲洗,减少或预防感染发生。

3、结果

本组50例重型颅脑损伤并气管切开患者采取相应的护理措施,46例治愈,4例于手术后4~15d内因病情严重,抢救无效而死亡,未发生窒息和继发肺部感染等并发症。对气管切开患者,术后严格执行消毒隔离及无菌技术操作规程,及时清除气道分泌物。

4、讨论

重度颅脑损伤常伤及中枢神经系统,是神经外科的常见疾病。临床表现为眼底、瞳孔和、生命体征的改变,呕吐、头痛、意识障碍和脑疝等。重型颅脑损伤极其凶险,死亡率高,如不及时有效处理及护理,均可造成呼吸道堵塞而死亡。气管切开是重型颅脑损伤病人常用的抢救措施之一。重型颅脑损伤气管切开的患者由于机体内环境发生变化,免疫力下降,加上昏迷、卧床、禁食,使各种生理反射减弱或消失。特别是实施气管切开术后人工气道的建立,增加了患者的感染机会。采取正确的体位护理、切口护理、心理护理、呼吸道护理等有效的护理措施,能减少肺部、切口等感染的发生,给病人创造最佳康复环境,重型颅脑病人的救治是能达到满意效果的。

综上所述,笔者认为:重度颅脑损伤气管切开术后科学的护理非常重要,能有效减少和预防气管切开术后并发症的发生。医患密切配合,和患者成为朋友,使治疗护理工作有效开展、顺利完成,能够有效地提高患者的生活质量。

护理毕业论文范文如下:

范文一:

随着现代医学模式的转变,心理护理的作用日益受到重视。心理护理学作为一门实践性很强的应用学科,已得到普遍认可并广泛应用于临床护理实践。心理护理作为现代护理模式的重要组成,应贯彻临床护理全过程,遍及护理实践的每一个角落。做好心理护理,掌握、提高交流技巧,做好心理疏导。

论文关键词:心理护理育龄妇女语言。

语言作为人类最重要的交往工具,是信息传递最强有力的手段,它可以直接地及时地交流信息,沟通情感。但有时不恰当的语言表达,往往会产生误导,产生适得其反的作用。为了减轻紧张、焦虑情绪,在手术等候期间,患者可以借助优美、流畅的轻音乐,得到适当调整和放松。整个手术过程中患者有任何不适或需要,可随时向巡回护士提出。

掌握交流技巧,碰到患者提出的问题无法及时正确回答有时解释不当,会加重患者的心理负担。另有的护士则不善言辞,与育龄妇女交谈时总觉得无话可说。为了使大家掌握交流技巧,提高语言表达能力,平时晨会抓紧各方面知识训练,模拟心理问题,寻找最佳语言表达方式。掌握交流技巧,取得信任。在不断实践基础上,不断完善。

常年以来,心理护理问题在我们指导站非常普遍而且十分突出,应引起医务人员、育龄妇女、家属、亲友和社会的足够关注。正确对待和认真解决心理问题,并尝试从各自的角度,调动育龄妇女的积极心理因素,防止不良心理反应的发生,营造和谐的诊疗心理环境,向有利于康复的方向发展,为构建和谐社会和睦家庭、共享健康快乐的美好人生贡献爱心和力量。

育龄妇女到我们指导站,我们护理人员应当做到热情地接诊,亲切而又耐心地询问,悉心体贴关怀周到,建立良好的关系,使育龄妇女感到医护人员可信,医护人员可以让她们信任和放心,同时对育龄妇女来说又是在精神上得到支持、鼓舞和依靠的力量,使育龄妇女感到放心,从而获得安全感

计划生育四项手术后遗症患者随着病情变化,有时高兴、有时悲伤、有时满意、有时失望;紧张焦虑、忧愁、愤懑、急躁、烦闷等消极情绪也经常出现。有些后遗症患者,由于长期的疾病折磨,人的性格也会发生变化,比如以往那种兴高采烈、生机勃勃的形象不见了,代之以动作迟缓、情感脆弱、谨小慎微、被动依赖、敏感多疑,处处以自我为中心等表现。

这些后遗症患者会过分关注自己的机体感受,过分计较病情变化,一旦受到消极暗示,就迅速出现抑郁心境,有时还可产生悲观厌世之感。为了减少四项手术后遗症,我们护士必须做到态度和蔼、语言亲切、医疗操作技术要娴熟、工作作风要严谨,使她们取得对我们的信赖。

在日常护理中,要加强基础护理、心理护理、给予她们更多的安慰和鼓励,使她们在良好的心理配合下,接受手术。另外,幽雅的环境、舒适的治疗条件,也能减少生理和心理上的不适感觉。因此,为她们创造一个和谐、舒适、安全、安静的环境就显得非常必要。

1、四项手术、术前的心理与心理护理。

无论手术何等重要,也不论手术大小,对育龄妇女都是较强的紧张刺激。如果意识到了这种紧张刺激,就会通过交感神经系统的作用,增加肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌,引起血压升高、心率加快有的临上手术台时还可出现四肢发凉、发抖、意识域狭窄,对手术环境和器械等异常敏感,甚至出现病理心理活动(如:心情紧张就有可能出现人流综合征)。

因此,术前的心理护理具有极为重要的意义,为此应当进行术前心理咨询。咨询应由专业的医生和护士进行,耐心听取患者的意见和要求,向家属详细说明手术经过,阐明绝育手术是很小的手术,尤其要对手术的安全性做好充分的说明,决不能向患者强调什么千分之一的危险性。

专业性和权威性的咨询对患者获得安全感极为重要,还要依据不同的育龄妇女用恰当的语言交代术中必须承受的痛苦。输卵管结扎术是在局麻下做的下腹部手术,就应告诉育龄妇女术中牵拉脏器时会感到不适和疼痛,届时应有思想准备,并行深呼吸,努力放松,可以减轻疼痛等。另据研究报道,术前焦虑程度对手术效果及预后恢复的快慢也有很大的影响。

资料表明:有轻度焦虑者,效果较好;严重焦虑者,预后不佳;而无焦虑者效果往往更差。这是因为,无焦虑的患者由于对医生或手术过度依赖,过分放心,对生理上带来的不可避免的痛苦缺乏应有的心理准备。另有手术的环境和气氛也极为重要,所以手术室一定要整齐清洁,床单无血迹、手术器械要掩蔽。

一个手术室内最好只摆一张手术台,不宜几个手术台并排摆列,以免产生消极暗示。手术室医生和护士的举止言谈也十分重要,因为他们一进手术室就失去了对自己的主宰,一切痛苦大小甚至包括生命如何,全都由医生和护士掌握了。所以,医生和护士都应端庄大方、态度和蔼、言语亲切、使患者产生安全感。

术中医生、护士都应时刻注意患者的情绪变化,如患者心理过度紧张时应及时给予安慰。器械护士必须手疾眼快地配合手术,医生之间要全神贯注、紧密合作,以减轻患者的痛苦。手术室内不应闲谈嬉笑,也不要窃窃私语,应尽量减少、减轻手术器械的碰击声,避免给患者的一切不良刺激。在术中一旦发现病情变化或发生意外,医护人员要沉着冷静,不可惊惶失措。

2、四项手术、术后的心理与心理护理。

育龄妇女经过手术,这时她们渴望知道自己的真实情况和手术效果。医生护士应以亲切和蔼的语言及时告知手术效果,进行安慰和鼓励,告诉她们手术进行得很顺利,只要忍受几天痛苦,在正确的医疗护理下,很快就能恢复健康了。这时可能产生新的疑虑,怕伤口裂开,发生意外(因为现在的输卵管结扎手术外层皮肤不缝合)。

这时就要告知如何适当进行活动、注意事项及健康指导,让她们听喜欢的音乐等。同时医生和护士应当传达有利的信息,给予鼓励和支持帮助育龄妇女克服抑郁反应。个别育龄妇女术后平静下来之后,会出现一些抑郁反应,主要表现有:不愿说话、不愿活动、食欲不振及睡眠不佳等状况。

患者的这种心理状态如不及时地排解和调整必将影响其及时下床活动,而不能尽早下床活动将会影响呼吸系统、循环系统及消化系统等功能,容易产生营养不良、静脉血栓或继发感染等。所以要努力帮助这些育龄妇女解决抑郁情绪。要准确地分析其性格、气质和心理特点,注意她们不多的言语涵义,主动关心和体贴她们。

3、体会。

为了减少四项手术后遗症,我们护士要严格遵守诊疗和护理操作规程,还应根据不同服务对象应用不同的心理疗法,积极做好心理护理工作,常言道“言为心声”,语言是人与人进行情感交流最直接的方式,作为护理人员,应该充分利用语言,把一片爱心传递给育龄妇女,根据其心理问题逐一认真、正确的解释指导,从而获得理解和信任,解除或减轻术前焦虑情绪。

保证手术顺利进行,充分体现“一切以育龄妇女为中心”的工作宗旨,符合和谐社会的需要,也是现代医学模式的需要。通过我们的努力余杭区四项后遗症患者逐年减少,3年(2006、2007、2008年)未增加一例。

范文二:

摘要:儿科在医院是一个比较特殊的科室,儿科护士更需要有精湛的技术和良好的业务能力和职业素养,甚至有时要充当妈妈的角色,但是目前很多医院儿科护理人员面对着各种护理理由,影响到这个职业的健康发展。

作为护理人员如何更好的提高自己水平,获得医院和患儿家长的认可,是我们平时工作过程中的一个重要环节,本文就儿科护士在护理中存在的理由及一些策略展开论述

关键词:儿科护理,理由,策略。

儿科护理工作有别于其他科室护理,具有特殊性。患儿身体处于生长阶段,没有发育完全,儿童一旦生病来势猛、起病快、变化无常且部分儿童对自身疾病疼痛无法准确表达,护士如果操作错误,将很难及时准确处理,使得护士在工作中产生了多种压力,主要表现在以下几个方面。

1、患儿家属沟通不彻底及责任心不强带来的压力。

目前,医院护理人员工作量较大,处于超负荷工作状态。护士跟患儿家属沟通次数较少,有些护士本身存在沟通技巧、语言等方面的理由,会让患者家属产生很多误会,产生很多不理解,对护士的信任度降低,会引起护患矛盾。

护理人员长期从事护理工作,且部分护士缺乏小儿疾病相关的知识,久而久之会形成职业疲劳感服务意识,工作积极性,主动性都会降低,缺乏热情,语气生硬,无法和蔼可亲的跟患者家属沟通,不能及时将患儿病情跟家长表达清楚,对家长的提问解答不耐心,导致家属与护士对立,容易产生矛盾、纠纷。

2、护士职业素养及技术水平差异。

护士对患儿的个体差异不是很了解,且技术不娴熟,导致意见不统一,造成个人压力增加,比如护士需要对患儿进行采血或者输液操作时,有时不能准确找到部位,需要多次才能找准部位,患儿家长面对这些往往会投诉护士,导致护士工作下降,也有部分护士在多次被投诉后,选择离岗或者调离儿科护理。

另外,儿科护士一般都比较年轻,年轻导致他们经验不够丰富,敏感性不强,预见性不够,处理能力跟不上。鉴于以上情况,护士职业素养和技术水平的差异也是儿科护理中护士面对的主要理由。

3、心理、工作环境、职业风险带来的理由。

儿科护理专业性要求比较高,要求护士能在不断的学习中提高自己,加上护士考试繁多,需要花费比较多的时间和精力参加各种考试,平日工作又比较紧张,患儿的病情复杂多变,用药也要注意讲究输液时的速度和用药量都要制约得较好,精神压力、工作压力、考试压力、家庭压力导致护士身心疲劳带来了较大的心理压力。

儿科护理最大的环境压力来自于患儿的噪声污染,患儿容易哭闹,且患儿的哭闹具有“传染性!有时甚至无法制约,噪音刺激会增加护理人员的压力。目前,医院都在不断发展,护士的增长速度赶不上床位变化的数量,长期超时工作,使护士职业疾病不断上升

小儿在护理过程中容不得半点的疏忽,否则极易造成患儿的健康和生命受到威胁。儿童心智不健全,他们调皮,好动,沟通能力不强,在护理过程中容易发生走失、输液时容易露液,甚至有从病床坠落的情况发生,护士们会因为这些疏忽导致家长的投诉或被追究法律责任。

儿科护理存在如此多的理由,护士们承担了较大的责任和压力,这就要求护士人员能从多方面转变自己,转变自己,降低风险,改善护患关系,针对这些理由,本人总结了多年的工作经验,总结出以下策略:

1、创造良好和谐的工作环境。

医院良好的工作制度和工作氛围能激发护理人员的工作热情,放松身心。护理人员可以定期组织-些娱乐活动,积极参加一些体育锻炼,比如登山、羽毛球、乒乓球活动等等。定期参加一些讲座,调整自己的心理、改善自己的沟通能力。

医院能给护理人员一个合适的渠道发泄自己的情绪和压力。医院管理人员要定期听取护理人员的心声,了解当前护士最需要解决的理由,形成良好的疏通渠道,让他们保持一种工作,在释放压力的同时,提高自己水平,也有利于护理质量的提高

2、提高专业水平、提升责任心。

护士专业水平和业务能力的提高,能增加护理的自信心,医院可以让年轻护理人员定期参加技能竞赛、技术练兵等活动,多方式提高护士业务水平。比如儿科穿刺技术要求较高,平时需让护理人员刻苦练习,苦练基本功。

护士对儿童输液、打针等都要“一锤定音”,在苦练基本功的同时还要培养护士强硬的心理素质,护理人员在对患儿扎针时会产生紧张、畏惧、缺乏自信的心理,这要求护理人员树立自信心,保持冷静,精力集中,沉着冷静,“一针见血”,发挥最佳水平

护理人员责任心好坏是护理工作好坏的重要前提,护士对患儿护理要高度负责,态度要严谨,遵守各项操作规程和制度。要能做到经常巡视房间,掌握患儿的病情状态,及时发现理由,并能预判病情的发展,儿科护理不能出现半点闪失,一定要严于律己,才能最大程度避开医护事故的发生。

3、良好的沟通能力、合理的工作强度。

患儿一般年龄较小,无法完整表达自己的需求。护士面对患儿时要有良好的服务态度,护士有时需要用温柔的肢体语言来表达对患儿的关心。在病房巡视时,要用慈祥的眼神注意每个患儿,让患儿在医院能感到“护士阿姨很关心我”,在跟患儿交流时,要面带微笑,声音轻柔,这样有利于放松患儿心情,推动病情快速恢复。

在与患儿家属沟通时,要善于换位深思,准确表达患儿的病情状态,照顾时注意事项,用药方式、策略,增加家长对护士的信任感,建立良好的关系。

儿科护理的特殊性,护士不能超负荷工作,要求医院对儿科护士的人数要配备充足,护士长要合理搭配,每个班次要安排有较长年资的儿科护士,根据患儿数量,操作难易程度调整岗位职责,实行弹性班制,减轻护士工作压力。

4、提高自我保护意识、提高社会关注度。

在儿科临床护理中,护士既要有丰富的医护知识,还要有一定的法律知识。法律既能约束自己的行为,也能约束家长的行为。随着公民法律意识的增强,在日常护理过程中,如果患儿或家属认为个人权益受到侵害时,他们会拿起法律武器来投诉护理人员,并会依照法律程序来处理各种矛盾和纠纷。

这就要求护士要具备一定的法律知识,学法、懂法、守法。在护理过程中,严格遵守护理程序,护理患儿是一个严肃的过程,依法护理,才能让法律很好的保护好护理人员。

护士是白衣天使,护士应该得到社会和医院的关爱。医院的各项政策要能想护士倾斜,增加护士学习机会,提高护士劳动酬劳,增加加班补助等。特殊节日能给护士发放一些慰问品,护理人员也可以通过媒介宣传护理工作的重要性,让社会更多的去了解护士工作,提高护士的社会地位,重视护士劳动价值。

范文三:

摘要:胃肠外科围术期护理质量的好坏是决定胃肠外科患者治疗的关键,本文为了研究胃肠外科围术期护理质量的制约,我院成立护理质量制约小组,阅读大量的相关书籍及相关文献,以确立的各项护理评价指标为依据,在术前制定护理质量各方面的标准,术中对患者的病情及时进行登记监督,术后运用多种手段减少并发症的发生。

对胃肠外科围术期护理质量的制约可以降低护理并发症的发生率,避开护理差错和护理事故的发生,增加治疗的成功率,同时还有利于推动科室护理质量的持续改善。

关键词:胃肠外科,围术期,护理质量,制约。

胃肠外科目前是医院的一大科室,该科室病人的手术难度大,风险大,术后并发症也比较多,因此在围手术期的护理质量制约和管理作用极其重大。围术期护理的重要性也决定了医院对护士的要求较高,护士必须要有丰富的专科护理知识及扎实的基本功才能胜任。

在胃手术期护理人员要做好护理质量制约工作,护理质量制约工作是护理质量管理的重要职能之一,"它能及时纠正护理工作偏差,同时是有目的的管理行为,贯穿护理质量管理的全过程,为实现目标服务。本文对肠胃外科围术期护理质量的制约进行了研究,现总结如下:

1、术前制定基础性护理质量各方面的标准。

术前基础性护理质量标准的制定能够为护士的护理工作的基础,是护理质量制约的依据,对于他们具体工作的开展有着良好的指导作用。

标准的制定要符合当前医院护理质量评价指标和省、市卫生部门下发的有关标准,要体现以病人为中心的指导思想,同时标准要便于操作和考核,要随时间和工作的深入发展及时补充、修改和完善,科学合理、切实可行的质量标准是护理质量制约成功的关键。

基础护理作为全部护理过程中的一个必要环节,是患者在治疗时不可或缺的一个部分,同时也是整个护理质量评判的首要标准。胃肠患者在住院治疗时,全程都会需要基础性质的护理,如每天对病房开窗通风换气,并定时对室内空气进行消毒,减少病房内探视人员的流动,严格按照无菌操作执行,床头柜,床档及地面用消毒液定时擦洗,以防院内感染。

患者使用的一些仪器要注竟实时观测并调试,同时还要关注患者自身的清洁情况和自理情况等。根据患者的具体情况制定健康教育计划并加以实施,向患者讲解手术过程及相关信息,使他们有所了解,积极配合治疗。

训练患者进行咳嗽、深呼吸、床上排便的策略等,还应根据患者的爱好、家庭背景、生活习惯等与患者多沟通,及时掌握患者的心理特点,并对患者多加关怀和照顾,使他们感到温暖,消除恐惧心理,从而正确配合医生护士治疗和护理。总之基础性质的护理质量关乎护士工作是否符合其就业标准,是护士工作过程中的一项最为重要的内容

2、术中对患者的病情及时进行登记监督。

手术过程中的护理工作是手术前工作的连续,在整个手术过程中更应该具备专业素质身体素质和心理承受能力包括手术过程中配合医生的手术工作,对于接受手术的患者的情况进行及时反馈,调试好各种仪器,这些都对手术后患者的恢复治疗有着重要的作用手术中的护理工作由专门负责手术室工作的护士进行有些患者的病情比较严重,因此手术需要的时间较长。

而稍有不慎,就会出现一些并发的情况这些都要求护士注意力高度集中,保证手术的顺利进行。同时,在手术过程中对于患者的一些实际情况的反馈也有助于推动患者手术后护理的进行因此,在手术过程中需要建立一系列的质量检查以及登记制度具体需要记录的部分有患者的姓名,参加的手术名称,在手术过程中出现的各种突发情况等。

这些记录应该由专人负责并进行保管,各个科室也需要定期进行一些检查,就其中的情况进行整理这些都有助于提高护士对于工作的责任心,为术后工作的合理展开提供基础。

3、术后运用多种手段减少并发症的发生。

胃肠外科病人围术期往往需要经过手术室、术后监护室等科室间或科室内各个班次的交接,在这些转运和交接过程中如果病情交接不清或对前期病情不了解就会导致护理差错或护理纠纷。

要严格执行交接班制度,做好床头交接班。术毕返回病房要向手术室护士了解术中有无特殊病情变化、静脉通路液体种类、液体有无渗漏、皮肤有无受压、各种引流管有无脱落及是否通畅。指导患者早期活动,术后每2h协助翻身1次,根据病情逐步下床活动以防止发生下肢静脉血栓、肠粘连等并发症。

术后3d内是胃肠外科病人较易发生并发症的阶段,每个班次一定要把病人病情异常的情况交接清楚,以便重点观察,防止并发症的发生

按医嘱及早使用抗生素,积极预防感染。胃肠外科患者由于受到胃管的机械刺激,呼吸道黏膜腺体分泌增加,呼吸功能下降,易出现并发症,因此术后对呼吸道的护理质量制约非常重要的,术后常规雾化吸入,翻身拍背并嘱患者进行有效咳嗽,利于痰液松动咳出。对痰液黏稠不易咳者,于术后4h常规超声雾化吸入。

日常护理中要求护士了解每个病人可能发生的护理并发症如肺部感染、口腔感染、烫伤、压疮、坠床、液体渗出引起组织坏死等,并要掌握这些并发症的预防措施。

4、结语。

对胃肠外科患者在术前制定护理质量各方面的标准,术中对患者的病情及时进行登记监督,术后运用多种手段减少并发症的发生。对胃肠外科围术期护理质量的制约可以降低护理并发症的发生率,避开护理差错和护理事故的发生,增加治疗的成功率,同时还有利于推动科室护理质量的持续改善。

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毕业论文计划文案

毕业设计论文创意方案怎么写。说到创新设计的方法论,一定要在论文中有所体现,在论文的创意方法中,除了具备基础的学习方法,还应该有创新设计的思路。但是创新设计也不是凭空得来的,还应考虑到如何设计才能有创新设计的表现,如何让创新设计得以实现。论文写作的步骤和方法主要包括:写作过程的思考方法(重点、顺序、表现形式) 写作手法(独立、集中、概括) 写作形式(大写、中写、小写、大写) 一。手法新颖独特。写作时应考虑的问题很多,但写作的整体水平要求都很高。写作时对文案的大体分析要有以少胜多的思考习惯。手绘的表现形式一般有的是摄影写实。有的直接用生活中的素材。比如设计某一款产品。逻的表达式。

又到了离别的时候,相对无言,眼里心里都只有感伤,下面是由我为大家整理的“2022年毕业文案短句干净”,仅供参考,欢迎大家阅读。

1.年少轻狂的自以为是,甜蜜地疯狂地敏感地脆弱地,单薄而无力地形容着。一个温柔甜美而残暴的魔鬼。而我们只能够任凭著他恣意的声线在心中留下止不住的伤悲。

2.怀念那段我们上课睡觉觉,下课蹦跳跳,考试死翘翘的时光。

3.毕业了,不再为作业,论文烦恼了,可却要面临更加艰巨的挑战。

4.下个夏天、教室又坐满了人、可却不再是我们。

5.谁说毕业了就见不到童鞋们了。

6.我怕我们留下一张笑的很傻的毕业照后就这样散了。

7.一个人坐在学校明心湖边有树荫的草地上,听鸟叫虫鸣,看蚂蚁在身边顾自爬行。眼前不远处,两只蝴蝶翩翩翻飞,双双戏舞。真想就这样一向坐着,闭了眼,肆意的享受这份宁静与安逸。

8.来年等我重蹈那些时光,人生如戏早已换了剧场。

9.一麻袋的钱上了学,换了一麻袋书;毕业了,用这些书换钱,却买不起一个麻袋。

10.今年六月的那次考试过后,我们是真的要各奔东西了。

11.六月真罪恶,第1周高考,第2周中考,第3周小考,让我们不得不分离。

12.小时候,幸福 很简单;长大了,简单 很幸福。小时候,浪漫 很奢侈;长大了,奢侈 很浪漫。小时候,梦幻 很美好;长大了,美好 很梦幻。小时候,理想 很坚定;长大了,坚定 很理想。小时候,迷惘 很遥远;长大了,遥远 很迷惘。

13.我考了那么多试,没想到是为了离开家,故乡再没有春和秋,只剩下匆匆来去的冬夏。

14.六年朝夕相处的情谊是深厚的,是很难说分离的,同学们,我会记得你们那一张张天真的笑脸。

15.再不疯狂我们就老了,再不表白人都走了

16.不得不承认,我们还是有许多放不下的人和事。

17.毕业感言每年凤凰花开时,这就是一个学生飞向另一个世界的旅程,展开了青年的生活。几年的生活,回想起来真是甜蜜,但这些也将随着我们的毕业而写下一个完整的句点。留下一个个永远令人怀念而且独一无二的美好回忆!毕业了,回想起这几年的学生生活是这么的多采多姿啊!真希望时光能倒退,但那只是一个不可能实现的梦想罢了。天下没有不散的宴席,有聚就有散,有离别才会有相逢的一天,这是天经地义无法改变的事情。毕业后我要更加努力用功读书,为母校争光,才不会辜负了这些年来老师的细心教导与期望。

18.就再让我看一眼,就一眼,我不想丢掉这段记忆。

19.时光匆匆,当我伸手去拦时,它却如悄悄地从指边溜掉了。我的大学生活就如这流水般缓缓而又匆匆地流淌着到了她的尽头,留给我的,是无尽的感慨收获和即将入海的宽广无限。

20.等到高考结束,我们一起去看一直想要看的那片海。

21.经历就是人生的硎石,生命的锋芒在磨砺中闪光;经历就是人生的矿石,生命的活力在提炼中释放。

22.再见了,互相嫌弃的老同学;再见了,来不及说出的谢谢;再见了,不会再有的留堂作业;再见了,我留给你毕业册的最后一页。

23.毕业,青春散场了。

24.一个个没有睡好的清晨,一个个想睡的午后,操场上美好的记忆,还有书籍里流淌着的青春。

25.时光荏苒,依稀记得开学那天兴奋不已的心情,可如今我们就要毕业了,各奔东西。

26.同学们,好好珍惜剩余在一起的日子吧, 或许哪天各奔东西后才知,一别也许就是一世

27.有一胖子,毕业有人给这胖子留言说“我心中,你最重!”

28.我们每人心里的某一部分,都属于当年的自己,永远是孩子般的模样,代表了年少时的所有美好和期许。如今回头遥望,有怀念有伤感,但任你如何去追忆,

29.毕业的夏季是炽热的亦是不舍的毕业后的我们踏上了的征程所有的尊师祝我们一路顺风

30.同桌至上,这个夏天,我们不毕业。

31.一季闻花,一季听雨,一季迷惘,一季成长。别忘了那个夏天,曾有谁陪在身边。

32.我期待着毕业那天我们穿着同样的衣服站在一起,一起玩笑,照着属于我们的毕业照,最后怀念着我们过去在一起的日子。带着笑一起哭,说姐妹一生

33.尽管从一入校门就知道会有毕业的一天,但是,当告别的日子终于成为现在进行时的时候,我们还是会有一些不明所以的感慨。

34.每一张照片,都是时光的标本。

35.毕业换来了一个无忧无虑的暑假,和一个永远不再相见的可能。

36.这个年龄的我们总是莫名感动莫名悲伤。

37.毕业了,不要再坐到课室里听老师讲课了,却要开始为生活奔波了。

38.毕业了,如果不能成为彼此的永远,且让我们放下当初的青涩。我只要一份清简人生,与你静坐品茗半盏时光,只品茶香不问俗情,仅此,不负彼此的曾经。

39.六年的记忆,忘了吧。只为会笑的明天,不带走任何牵连、一点思念。只是不想流泪。

40.临别请你喝一杯故土的水,你走遍天下,也别忘了把家乡装在胸中。

41.时间过得好快、好快,让我感觉不到它的速度,没有任何东西可以追上它。

42.只是不知道为什么,我们从站在学校的舞台上,一下子跑到了照分班照的台阶上。一窝蜂地站上去,傻乎乎地微笑,咔嚓一声后,又一窝蜂地散开。

43.不知已多久,时光静静的走,我们就这样渐渐牵起了勇敢

44.最后一个夏天,没有心情去海边,只想静静躲在房间翻照片。

45.三杯然诺,五岳为轻,如晦不已,相忘江湖。

46.人生真是有点不可思议,许多事情在之后回想起来总是那么神奇,大学的生活即将结束,无论你今后身在何处,我将永远祝福你,相信总有一天我们会再度重逢。

47.愿你识尽天下好人,读尽天下好书,看尽世间好风光。和你爱的人一生热泪盈眶,浪费人生。

48.我害怕一毕业身边就少了那群陪我哭,陪我笑,陪我疯,陪我闹的

49.年少时的我们、已经长大夏末的回忆

50.每一个高三和初三的人都忙着毕业伤感,却忘了我们六年级这个夏天也要分离!

51.回忆可以被复制,但是感觉却不行。所以我们再也不能像当初那样单纯的笑。我们再也回不到从前。

52.那一年,他们含着泪笑着说再见,却依依不舍;这一年,我却道不出再见,却泪痕满面。

53.我们的脸上,写满了新人的羞涩和好奇。好奇着今天的你,和明天的自己。

54.回忆里淡淡地吻,和笔记里淡淡地字迹,只是无意间的想念。

55.终于完成了九年义务教育,但是我并不快乐。

56.两年,很短,让我们看不出自己已经长大;两年,很长,让我们看着她绽放光芒。那个唱歌去旅行的女孩,在喜欢她的人心中,游历到现在,

57.但是到了三年级,开始熟悉学校的每一个地方,到了五年级,身为学校的高年级生,必须做好榜样,从三年级到五年级都是看著学长学姊毕业,如今,换我们要毕业了,

58.我们一起奋斗的子,一起跑过的子是最值得怀念的。

59.你的愚蠢,总是那么富有创造力。

60.三年前想看看三年后的自己,可如今,却想回到三年前最初的自己。

大学本科毕业文案(精选235句)

随着线上的、虚拟的社交的迅猛发展,越来越多人习惯于在线上发布文案,文案用于分享自己的生活状态。那么什么样的文案才更具感染力呢?以下是我为大家整理的大学本科毕业文案(精选235句),仅供参考,欢迎大家阅读。

1.聚是一团火,散作满天星。

2.我不喜欢别人的告别方式是对我说再见,在我的世界里,再见只有一种意思:那就是再也不见。所以,亲爱的,我们不要再见。因为说了太多次的再见,就真的会再也不见。

3.教室的门再一次被推开时,又是一篇新故事。

4.在这离别之际,我们依然别情依依,走一回校园的小路,数一回教室的楼梯,心中荡起了甜蜜的回忆。

5.祝这世界继续热闹,祝我们模样不变。

6.拍毕业照只需要三秒,定格的却是三年。

7.人生无别离,谁知恩爱重。

8.所有人祝你快乐,我祝你山河历遍,觉得人间值得。

9.今天天气很好,一会儿没课,以后也没有课了。

10.风起四海,各自珍重。

11.青春不老,我们不散。毕业了,不说再见,我们后会有期。

12.我们在这个季节相遇,也会在这个季节各自奔赴前程。希望下次我们会在顶峰相遇。

13.我们偶然相遇,然后各自离去,踏上永远不归的路。路过湖泊,路过森林,路过沙漠,路过人们的城堡和花园,路过幸福。真心祝福:一路走好!

14.我们分离了,但是你的姿容依旧在我的心坎里保存,有如韶光留下的依稀幻影,愉悦着我惆怅的心灵。

15.我希望中考前最后一节语文课,语文老师要默写的,是全班人的名字。

16.山顶的光更耀眼,所以我们要在山顶相遇,那是离太阳更近的地方。

17.毕业了,是否还记得我们曾经为了新闻专业而努力争取一切机会,甚至联名签名的张狂?

18.多彩的初中生活就要过去了,回首往日,一切就像是在昨天。三年的初中生活,无尽的酸甜苦辣,在这即将告别的日子,一起涌上心头。

19.永远有人十七岁,但是没有人永远十七岁。

20.但逐天光岁岁步步如愿以偿

21.成就梦想,主宰未来。

22.矢志向学,敢于胜利。

23.这几年,仿佛一瞬间,我们同欢笑,同拼搏,我们欣赏着彼此最美好的成长历程,我们经历着最刻骨铭心的青春韶华,同学,再见,朋友,一生。

24.大学就像校门口的公交车,坐上车,去了又回,那是又开始了一个学期;坐上车,去了又回,就毕业了。

25.准备迎接社会的毒打。

26.愿你经历世事而不失少年意趣,仍能保持坚定与热爱,依然能够为世间那些真情而心动。

27.思念无果、转瞬滂沱。

28.你声情并茂的朗诵给我们带来了美的享受,谢谢你,愿你这颗“开心果”永远开心。

29.我只是在夕阳中站了一会儿,我们就毕业了

30.愿往后的日子,阳光明媚,时光不老,你我都好。

31.回头万里,故人长绝,满座衣冠似雪。

32.凡是过往,皆为续章。庆幸相遇,无憾别离。

33.如果可以单纯的活着,谁愿意勾心斗角?

34.离别的时候,别人都说要珍重,可我想祝你万事胜意。

35.毕业那天我们都别哭,我要把最美的一面留到最后一刻!

36.我们跃入人海,沉浮于各自的风雨灿烂。

37.夏天的遇见就在夏天告别吧

38.希望我们说了再见以后,真的还能再见。

39.一生的成千上万次相遇,很幸运有一次是与你们相遇。

40.记得把四年的默认收货地址换了。

41.与其抱怨,不如实干。

42.同窗之情世人皆知,毕业数载,相离甚远,想念备至,不知尚可安好,特派此短信前来打探,并备良言数句,祝福万千同往,必须皆收下,不可有丝毫怠慢。

43.至此,全剧终。那,再见了,毕业快乐。

44.高三最后一节课老师说,你们在看看书,我再看看你们。

45.孩子们,六年间,你们已经由一个个充满稚气的孩童成长为知书达理的少年。

46.这里再不是我们的校园,当我们就此离开我们的青葱岁月。

47.即将走下昨天的车,却还没打开明天的锁,今天唱着毕业的歌,颤抖着双手挥动离别。想留下却难留,想永久却分手,只好说声再见,期盼再聚首,祝福永久!

48.紧靠肩头,紧握双手。

49.毕业际,难分舍,同学间,情谊浓,送祝福,愿顺利,发问候,祝如意,许心愿,望好运,默祈祷,盼吉祥,发短信,道个别,我和你,同学情,似海深,毕业后,常联系。

50.学校就像校门口的公交车,坐上车,去了又回,那是又开始了一个学期;坐上车,去了不回,就毕业了。

1、生命力的意义在于努力,因为世界本身就是一个舞台。

2、点子值一打,能实现这些点子的人真的是无价的。

3、成功需要成本,时间也是一种成本,珍惜时间就是节约成本。

4、我想要的不多,但我想证明我能得到的比任何人都多。

5、时间是一个常数,也是一个变量。勤劳的人无数,懒惰的人无数。

6、未来的命运没有人能预知,但我们可以用幸福的表情面对命运。

7、面对人生的逆境,不要妥协,而是选择坚强,站稳。

8、谈家谈装修自己,在家努力创造业绩。

9、盆景修木正是因为被人宠坏了,才破灭了成为力量之柱的梦想。

10、行动是治疗恐惧的良药,犹豫和拖延会继续滋生恐惧。

11、别人转头撞南墙,我撞南墙头也不回,我想穿越。

12、我仍然相信努力的意义和奋斗的价值,因为这是一个本质问题。

13、勇于接受挑战,不断超越自我,释放无限潜能。

14、多运动。如果你崩溃了,就什么都没有了。男人女人都应该善待自己。

15、记住你的价值,它不会因为你不雅的外表而贬值,这是金子永远闪耀的一天。

16、你一生中唯一需要回顾的时候,就是看看你走了多远。

17、往事如回形针,一页青春页面的固定然后成为一本不会出版的书。

18、我们本就来自四面八方,我们自当归于天南海北。

19、运气不能持续一生。唯一能帮助你延续一生的就是你的个人能力。

20、以前,我不得不忍受所有的悲伤和眼泪。但这很好,应该如此。

21、树根向深处延伸一寸,小树被风吹倒的危险减少一分。

22、即使你没有成功,但如果你尽力了,你的生活一定是不同的。

23、发现自己的闪光点,挖掘自己的潜力,做自己喜欢的事业。

24、我们不能与草木一起生活,我们不能醉酒和梦想死亡,我们必须有所作为,白白地过我们的生活。

25、发烧友的心目中只有天上的城堡,实干家的胸膛里只有一座摩天大楼。

26、无论什么时候开始,重要的是开始后不要轻易放弃。

27、装饰也与德不相容,因为德是灵魂的力量和生命力。

28、记住,不要轻易放弃敲门,下次敲门时成功会笑着迎接你。

29、英雄的事业必有艰辛与危险。如果没有艰辛和危险,你就不会成为英雄。

30、一个人的生命可能会燃烧或腐烂。我不能腐烂,我愿意烧掉它!

31、当你知道自己要做什么时,你就会明白生活就是这样。努力,为了明天!

32、如果不甘于现状,不甘平庸,不妨在勇敢的奋斗中奏响人生的波澜壮阔的音乐室。

33、信仰只有在积极的行动中才能生存、得到加强和锻炼。

34、会说话的人,不是能记住别人说过的话,而是能说出别人能记住的话。

35、大启不迟到,趁年轻,努力为自己的才华创造最大的价值。

36、与时间赛跑,你绝对赶不上时间,就看你能不能跟时间跑。

37、人无法在历史中表达自己,他在历史中挣扎着要露头。

38、成功不只是在未来,而是从你决定去做的那一刻开始积累。

39、我每天吃的有限,衣服有限,鲜花有限,但我的快乐一定是无限的。

40、每个人都有美丽的梦想。只有坚持,才能实现梦想。

41、当你的天赋不能支撑你的能力时,就是你静下心来学习的时候。

42、只要是勤劳的蜜蜂,在茫茫的生命荒野中,到处都能找到花蜜。

43、经过一夜的努力,路灯毫无羞耻地接受了第一缕晨光的舒适。

44、只有收获才能检验努力的意义;只有贡献才能衡量生命的价值。

45、越被拒绝,成长越快;你学得越多,你就会越成功。

46、路再长,都可以一步一步走。不管它有多短,你都不用脚就够不着。

47、这就是青春:充满力量的青春,充满期待,志愿服务,充满求知与奋斗的雄心,充满希望与信心。

48、命运就像手上的掌印,无论几经波折,最终还是掌握在自己手中。

49、选择一条适合自己的道路并坚持下去。只要你坚持下去,你就会成功。

50、斧头虽小,可多次砍倒最坚硬的橡树。

51、青春有限,智慧无限。趁青春短暂,学无限智慧。

52、人的潜力是一个无法估量的富矿,就等着我们去挖掘。

53、没有人鼓掌的时候,我们一定不要放弃努力,而是要学会为自己鼓掌。

54、在寻找机会的同时,让自己成熟起来。时机成熟,理想就可以实现。

55、如果你对你所处的环境不满意,那就让你的`生活与众不同。

56、积极的人在每一个困难中看到机会,而消极的人在每一个机会中看到一些麻烦。

57、有希望,就有动力。只要你坚持,黑暗过去,你就会迎来无限的光明。

58、我这辈子从没犯过错失败,我遇到的只是暂时的挫折。

59、在真理和知识方面,任何自称权威的人肯定会在上帝的笑话中崩溃!

60、不要抱怨你的环境。如果你不能改变环境,那就改变你的心态。

61、要想成功,就必须愿意学习。只有一只手可以伸出来,那么你就是一个成功的人。

62、真理不是硬币。现成的放在那里,可以用来藏在口袋里。

63、对于登山者来说,失去过去的脚步并不可惜,但失去前一次的方向却是危险的。

64、当你的天赋不能支撑你的野心时,你应该冷静下来学习。

65、打败自己是最可悲的失败,打败自己是最宝贵的胜利。

66、世界上没有不努力就可以获得的真正价值。

67、面对人生旅途中的挫折和磨难,我们不仅要有勇气,更要有坚定的信念。

68、世界上最容易的是坚持,最难的是坚持。记住,坚持就是胜利。

69、陌生人的委屈,都是发泄在情人身上的。这是错误的,需要改变。

70、不要说消极的话,不要陷入消极情绪,一旦发生就积极应对。

71、下一秒不要放弃,下一秒还有希望!坚持才能成功!

72、骄傲和自满对我们来说是一个可怕的陷阱;而且,这个陷阱是我们自己挖的。

73、理想的品格不仅要表现在物质需要的满足上,还要表现在精神利益的满足上。

74、生活告诉我们,不要老是想放弃,再多的机会也不会失去。

75、每个人的青春,终究都逃不过一段爱情。在这里,有爱、有情、有欢乐、有幸福,但没有永恒。

76、人生的旅途中,要学会自救,才能在逆境中勇敢前行。

77、军人的意志要坚如磐石,军人的性格要像风一样温柔。

78、砂轮是难点。它能磨出勇者的锋芒,也能磨掉懦夫的棱角。

79、生活人才教育不是灌输知识,而是把发展文化宝库的钥匙交给我们所知道的学生。

80、谁把轻松当成幸福之花,那么到了结果,只能望着空荡荡的枝头,叹息。

81、我的对手只有我自己。要想爬得更高,只能自己上去,不要推倒别人。

82、不播种,何来收获;不努力,又怎能成功;没有苦难,何来荣耀;没有挫折,何来荣耀。

83、痛苦和孤独是年轻人的良药。它们不仅使灵魂更加美好和高贵,而且还保持着它的青春色彩。

84、伟人之所以伟大,是因为当他与他人处于逆境时,别人会失去信心,但他有决心实现自己的目标。

85、期待已久的春天属于大自然,手工编织的春天属于我。

1、就算有一天,离别的时刻来临,但那也不一定意味着永别!

2、天下没有不散的宴席,但如果你请客,我可以陪你多吃一会。

3、毕业了!真的就这样一切都结束了!朋友们,祝我们以后幸福!

4、毕业了,不再为作业,论文烦恼了,可却要面临更加艰巨的挑战。

5、我们在春风秋雨里无话不说,却在春去秋来中失了联络。

6、再过几天,相见或许已成往事,不敢奢侈什么,只求相遇时,问候几句。

7、后来回忆也所剩无几,大风将各自卷至南北东西。

8、让我们共同摒弃对幸福的一味幻想,把希望寄托在对事业的执着追求上!

9、我熟悉那大楼,熟悉那雕塑,熟悉那绿色的空气,混着青草香。

10、孤身一人而来,走的时候,多了29个兄弟姐妹。

11、回首,是一段青春无悔的岁月,前望,有一个繁花似锦的前程。

12、愿你们在今后的每个日子里,即使单枪匹马也能勇敢无畏。

13、三年很短,留下的回忆很漫长,你们给予的那些,我还记得。

14、毕业了,想笑就笑,想哭就哭。不要因为世界虚伪,也变得虚伪了。

15、曾经的毕业季我们是看客,如今的毕业季我们是主角。

16、这个夏天,我们就散了,各自奔向各自的世界。

17、今天天气很好,下午没有课了,以后也没有了。

18、伴着你们成长,看着你们毕业。兄弟姐妹们,未来加油。

19、每一次离别都在夏天,明明是最火热的季节,却承载着最盛大的离别。

20、原来,拍毕业照的时候,才焕然大悟,学生生涯,开启了倒计时。

21、愿每一个毕业生在今后的每个日子里,即使单枪匹马也能勇敢无畏。

22、哭着到来,大家都笑了;我微笑着离开,大家都哭了。

23、看着同学录上你写给我的话,我开心的流下了泪。

24、来也匆匆,去也匆匆,离绪千种,期待着一次重逢。

25、分别后的人生犹如一条街,让我们共同为长街增添美丽的景致。

26、毕业了,青春无形之中离去,我们即将翻开人生的另一页。

27、是平庸,是惊艳,是落魄,是光彩,是风是雨,我都祝福你。

28、毕业是千万个不同的夏天,有千万个相同的故事。

29、来年等我重蹈那些时光,人生如戏早已换了剧场。

30、梨花谢了春红,岁月太匆匆。倏然已成过客,惟愿总相逢。

31、明年的开学季,坐在这个教室的人就再不也是我们了。

32、曾经以为,校服是种约束,后来才知,那是最无忧无虑的日子。

33、人生相遇又别离,三年如梦,希望少年不老,伙伴率真。

34、什么是母校,就是那个你一天骂他八遍,却不许别人骂的地方。

35、六月的风吹散了多年的友,九月的阳光却暖不了新人的心。

36、毕业了,我只带三样东西走。左手梦想,右手自由,心中一团火。

37、还记得,那年国庆节,我们全体学生演唱的《我们是一家人》。

38、后来才知道,祝你前程似锦,原来是分别的意思。

39、高考后,该笑的笑,该哭的哭,该告白的就告白吧。

40、毕业了,我们说好了开心的离开,可散伙饭那天眼泪却不听话的流下来。

41、回忆里淡淡地吻,和笔记里淡淡地字迹,只是无意间的想念。

42、一晃又是夏天,一张只需要三秒的毕业照,却散了我们三年的感情。

43、因为我们都已明白,此去再也没有比手中这一杯更醇更美的酒了。

44、那年夏天,我无比憧憬大学;今年夏天,我无比憧憬那年。

45、下辈子再上学校,一定找一所晚上11点不熄灯的。

46、再见学校,再见教室,再见老师,再见同学,再见我暗恋的女孩。

47、愿我们在彼此看不见的时光里,都能成为更好的自己。

48、下一个夏天,教室里又会坐满了,可惜再也不是我们了。

49、毕业了,因为一旦经历后就无法忘记,太过美好的东西都不适合去经历。

50、毕业后,该笑的笑,该哭的哭,该告白的就告白吧。

51、是缘分将我们带到一起,是友情将我们紧紧地相连。

52、那些别人写下的毕业语录,总让我们热泪盈眶,因为那里有我们的青春。

53、愿我的临别赠言是一把伞,能为你遮挡征途上的烈日与风雨。

54、多年以后当你们云游到我家时,我会像迎接冬日的暖阳般迎接你们。

55、那以往的同窗生活,是一串糖葫芦,那迷人的甜和酸,将永远回味不完。

56、就再让我看一眼,就一眼,我不想丢掉这段记忆。

57、笑中有泪的离别,我们在歌声中回味那段“青葱”岁月。

58、毕业了,话题不再是八卦,学习,换成了工作,前途与结婚。

59、哭着到来,大家都笑了;我微笑着离开,大家都哭了。哎,这就是大学。

60、我的生命里,无疑会有很多个夏天,但没有哪一个,会如今夏。

61、什么是母校,就是那个你一天骂他八遍却不许别人骂的地方。

62、相逢又告别,归帆又离岸,既是往日欢乐的终结,又是未来幸福的开端。

63、同桌,对不起,以前我天天欺负你,现在分开了,以后再也不能了。

64、曾经拼命想逃离的世界,却又在往后的日子里,念念不忘。

65、谢谢你,在老师发现我玩的时候,你总会提醒我――致我亲爱的同桌。

66、又到一年毕业季,说好不哭,但能做到不哭的有几人。

67、毕业那天,给同学们一个纯洁的拥抱,因为可能以后再也见不到了。

68、毕业季,我想拿着签满全班同学名字的毕业照,给一个大大的吻。

69、跟空荡荡的教室说再见,从此故事便属于别人。

70、毕业了,也许还会怀念寝室卧谈会那轻松,愉悦的感觉。

71、相逢又告别,归帆又离岸,是往日欢乐的终结,未来幸福的开端。

72、毕业在兵荒马乱中如期而至,青春在跌跌撞撞中戛然而止。

73、吃醋的感觉就像是吞下了很多的玻璃碎片,满口鲜血,却吐不出来。

74、再次听到《同桌的你》那熟悉的旋律,想起我们以前的种种。

75、愿我们,山野皆有路灯,苍茫亦可归舟,所遇皆良善,所行化坦途。

76、我希冀这下一个三年,却又无时无刻不想着回忆过去。

77、书上说,天下没有不散的宴席。但是,书上还说,人生何处不相逢。

78、任何一个学校,平庸的大学生是相似的,不平庸的大学生各有各的辉煌。

79、废铁之所以能成为有用的钢,是因为它经得起痛苦的磨炼。

80、很多人,不是怀念学校、教室、班级,而是怀念,坐在教室里的人。

81、每一次的离别都在夏天,明明是最火热的季节,却承载着最盛大的离别。

82、让自己的思想沿着正确的轨道前进,你们的世界将没有极限。

83、愿所有人毕业后,与朋友相聚时能欢笑,离别时也能彼此安好。

84、毕业的那天,我用我们要离开的名义,去拥抱我喜欢的人。

85、回味又到毕业季,一起倒带我们早已散场的青春。

86、我们的生命里,无疑会有很多个夏天,但没有哪一个,会如今夏。

87、今天天气不错,明天没有课……以后都没有了。

88、大地上有五色土,海滩边有五彩贝,乐章里有五线谱,人生中有五彩路。

89、离别,泪水成了留言,你说:这泪可以凝结成珍珠,变成永久的纪念。

90、下一个夏天,教室依旧坐满人,可惜不是我们。

91、往前走,决不能把命运的纤绳,拴在青春的幻想上。

92、毕业了,结束了!可是到底是结束,还是另一个新的开始?

93、是平庸是惊艳是落魄是光彩是风是雨,我都祝福你。

94、毕业了,不倾城,不倾国。只倾尽所有,爱我所爱。

95、就算是拼尽全力,我也不会轻言放弃,因为有个傻瓜,一直在等我。

96、所有人祝你快乐,我祝你山河历遍,觉得人间值得。

97、下个毕业季,我要以离开的名义,拥抱所有我关心我尊敬的人。

98、人的天职在勇于探索真理,为真理而斗争是人生最大的乐趣。

99、我们将拿着三年青春和七张答卷,跟世界赌一个明天。

100、我们渐渐长大,渐渐变得可怕,是不是慢慢的,连你都不认识你自己了。

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