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我认为《儿童故事画报 智力大王》不错的。7岁，小孩子吗爱看图画，同时可以通过故事明白事理开发智力。当然父母的陪读也是很重要的
我个人推荐《我们爱科学》和《中国少年儿童》，这些都是我小时候订的，是我童年美好回忆的一部分呢！我弟也订这个，我有时候也会和他一起看，挺有趣的。
我觉得订《儿童故事画报 智力大王》，《中国儿童画报》比较好。
《智力大王》是集智力开发、知识拓展、互动游艺为一体的益智画刊。在一些方面能够有效开发读者智力。《智力大王》不仅仅是游艺刊，它的大部分栏目都融入了一定的趣味知识，包括军事、地理、动物、数学等方面，通过知识与游艺的结合，激发孩子的认知兴趣。具有开启智慧，激发潜能，有效锻炼观察力、记忆力、理解力和推理力的作用。有的栏目还配有精到的专家点评，指导孩子科学地进行左右脑训练。具有强烈的互动性，强调参与性，尽可能地利用故事的形式来营造真实的问题情境，吸引孩子主动开动脑筋，完成一系列的智力训练。
狐狸从乌鸦嘴里走那块肉以后，美滋滋的哼着小曲走在回家的路上，突然看到野猪正咬着一只兔子，兔子奄奄一息，马上要死掉了。狐狸一想，野猪那么傻，我把他这只兔子也走算了。想着，他便对野猪说：“野猪，你胆子可真大呀，不怕死吗？”“你说什么，你这只小狐狸，敢说我不怕死？”“怎样？你还真是胆大妄为啊，居然敢吃嫦娥姐姐身边的玉兔，真是不要命了，诶”“你说什么？嫦娥姐姐身边的兔子，天啊，我差点犯下大错。”“算了，你快走吧，一会被嫦娥看到就完了”野猪点头，飞似的逃走了。狐狸想：真好。 狐狸嘴里叼着肉，手里拿着野兔，高兴的要死。突然，一阵狂风吹过，草原上寂静无比。阴森森的气氛让狐狸也心惊胆战。狐狸听到声音：“你竟敢杀死我的兔子，胆子不小啊。”“误会啊，误会啊。啊！~~~我一定会回来的！”（怎么样，神话版的哦）一定要赞哦！！！
《智力大王》杂志适合7-12岁少儿阅读，《智力大王》创办于1984年，月刊，一年共有12期，单期40页。《智力大王》是江苏少年儿童出版社于2007年推出的益智画刊，目标读者为小学低中年级段的学生。《智力大王》是集智力开发、知识拓展、互动游艺为一体的大型益智画刊。趣味化的文图设计，在愉快的解题游戏中潜移默化地提升各项智能。让孩子从此养成勤于思考。积极探索、主动求知的良好习惯。每期赠送智力强手棋、超大立体手工，锻炼动脑动手的能力。
在学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是我帮大家整理的有意义的事情作文，欢迎大家分享。
在我的眼里，最有意义的事莫过于帮助到他人的同时，自己收获了快乐。
还记得有一天，我和妈妈刚刚打完篮球，走在回家的路上。这时候，一位陌生的老爷爷出现在我们眼前，他六十岁左右，蓬松的头发乱七八糟，衬着布满皱纹的脸，显出十分沧桑。他正弯着腰，使劲地推着三轮车。老爷爷看到我们，便停下了脚步，问：“我的三轮车轮胎坏了，开不了，请问修车店在哪里？”我还没等妈妈开口，指着前面说：“老爷爷，修车店就在前面100米处。”老爷爷点了点头，继续推着车往前走。我对妈妈说：“妈妈，老爷爷推得这么辛苦，我去帮帮他。”于是，我三步并作两步走过去，说：“老爷爷，我来帮你推。”老爷爷兴高采烈地点头说：“太谢谢你了！”因为这辆三轮车的轮胎坏了，所以推起来很吃力。“一二三……一二三……！”我们正用力地推着。虽然在推的过程中，我滑了不少的跟头，但我从没想过要放弃。推着推着，我累得满脸红彤彤的,气喘吁吁，汗流浃背，仿佛快要倒下似的！但我始终记着这一句话：不要轻言放弃，否则对不起自己，更对不起别人。在我们的不懈努力下，终于来到了修车店。老爷爷对我们说：“谢谢你们，谢谢你们！”我一边用手擦着汗，一边说：“不用谢，助人为快乐之本”。妈妈拍着我的肩膀，竖起大拇指对我说：“说得好，真棒！”此刻的我心里像吃了蜜糖一样甜。
赠人玫瑰，手留余香。以后，我还要继续做这些有意义的事情。
小时候，我们为了大人们之间一句过火的玩笑话入耳而心生憎恶。恰恰是那一丝丝稚嫩的小小坚守，等我们为人父母就有了最好的参照。这一种美好的传承，为每一个小小的心灵指引着前行的方向。难怪很多年以后，人们依然留恋着中小学时期的那一份天真无邪、纯洁友谊。
当我步入一场特殊的使命旅程后，我是那么执著地坚守着一个信仰:一群年轻的生命站在鲜红的军旗下，举起拳头庄严、郑重地呐喊军人誓词！
我的青春灿烂在汗水和泥水掺杂的沙场，我的荣耀谱写在戈壁与沙漠并存的哨所，我的忠诚就是“枪听我的话、我听党的话”始终如一的洗礼！
人生不会总是一帆风顺的。经历，考验了每一颗渴求真理的心灵。我是幸运的。就像一株小小的野花，在广阔的田野上，我开成了小小的一朵。因为有幸，我开在了你小憩过的路上；因为这淡淡的芳香，我的笑容吸引了你的目光。这一秋，我便知足得投身奈何。
爱情是人生最伟大的坚守。说出的承诺流淌的河，永永远远朝东方。
当我们回首往事，品味经历的时候，可能看淡了功名利禄。这时候，忽然才明白父母给我们启得名字是多么地富有深意。
人生的文章是我们自已书写成的。无论哪一种题材都可以构成美妙的章节。而坚守恰恰是这一篇美文的线索，它贯穿着所有的章节，表达着一个主题。
有一种体谅叫人无完人。这是我们民族文化的传承。但是，这句话只适用干我们对待别人的谅解。对于我自己，错误是坚决不能原谅的。这将给我们的坚守造成致命的打击。如果一次次地自我谅解，一个个罪恶的诱惑就会无情地摧毁我们的信仰！我们的信仰是用生命的承诺追求着的方向！
我们在营造着一个伟大的真理:国家富强、民族振兴、人民幸福！
我相信，我们今天的坚守，必将造就明天梦想！
上个星期天，我和爸爸待在家里，作业也早做完了，便想与爸爸一起去红梅公园游玩。爸爸似乎看穿了我的想法，笑眯眯地对我说：“我看这样吧，如果你能用两种方法计算出冰箱里一枚鸡蛋的体积，我就答应你，否则……”这还不简单！我爽快地接受了挑战。等等，我只学过一种计算方法啊！这，不在刁难我吗？我的大脑飞快地旋转着，想到办法了。
我忙开了，先端上来一个大脸盆，又抱来一只小水桶，最后拿出鸡蛋。实验开始了。首先，我将小桶中倒满了清水，把它放到大盆内，然后……最重要，也是最关键的一步来了。只见我屏住呼吸，轻轻地将鸡蛋放入了水桶内。毫无疑问，水溢出来了，流入了大盆里。爸爸饶有兴致地看着我，显然不知道我要做什么。最后，我要把小桶拿出来。这一步必须小心，
不能让水再流出来，好在有爸爸的帮助，我才如愿以偿。当做完这最后一步时，我大声地说：“当当!如果没有错的话，现在这里水的体积，应该就是鸡蛋的体积！”我把水倒入量杯一量，嘿！还真准！正好是100ml,和第一次计算时几乎一摸一样。OH。YE！成功了！这时，爸爸亲切地对我说：“真聪明，你是怎么知道这个方法的？”我想了想说：“前几天，我看到了一本书，书上有一个故事，写的是阿基米德定律，所以我就猜想，用这种方法应该也可以计算鸡蛋的体积！”
爸爸高兴极了，不停地夸我是个爱动脑子的孩子。呵呵，这是一次成功的实验。
在今天的这节科学课上，科学老师带领同学们做了一次有趣的实验。
这个实验要证明的是：“反冲力”。
一上课，只见老师拿着一个“气球小车”走进了教室。第一排的同学都把头凑上去看。接着，老师说：“同学们，请翻开课本75页。今天我们学习反冲力！”乱哄哄的教室里顿时安静了下来。老师举起气球小车，只见有一个小赛车的底盘，上面有一个气球。“我们吹气球时，吹好，一松开，气球里喷出的气体会产生一个和喷出方向相反的力，这个力叫反冲力。”老师用力把气球吹大，先堵住口，一松开，气球就带着小车走起来了！同学们都惊讶地长开了嘴巴。“这也太神了吧？”“是啊，是啊……”接着，老师又做了一个很典型的一个实验：先把小气球从小车上摘下来……同学们一看老师又要做实验，目光马上被吸引过去了。接着，老师用力把气球吹大，然后，手一松。只见气球向喷出气体相反的方向驶去，又马上把气用光了，笔直的掉了下来。就在这时，“叮铃铃……”下课铃响了“同学们，这节课就上到这里了。下课。”“起立！”“老师再见！”
一节有趣的科学课就这样结束了……
在香港的这几天里,我看尽了香港的一切,我忽然之间觉得香港是那般的多姿多彩.站在高处,放眼下去,山下的美景尽收眼底,那巍峨的高山,那清澈的湖水,那成群的人们,那飞溅的瀑布…...
香港确实是香港,不管是什么都那么的完美,那么的称人心意.看看那轻尘不染的街道,看看那挤车时人群那富有秩序的一幕幕…….都让我深有感触.如果我的家乡石狮能有香港的那么好,那该是件多么美妙的事情.
望望那香港的美景,确实美不胜收呀!海洋公园`迪士尼都让你为之沉醉,太平山的山顶更是让你爱不释手,还有那秀丽的香港公园`充满知识的博物馆`科技馆,都让我回味无穷.
记的海洋公园给我留下了许多的第一次,第一次做缆车`第一次看海豚表演`第一次……可惜的是我没有在海洋公园玩上过山车,只玩了飞天秋千,还不是很刺激,但是说句实话,我确实有点怕,真的,不要说是我,你坐上去都不一定会说不怕,但始终还是没有迪士尼的飞越太空山惊险,迪士尼的那才叫真真正正的勇气与胆气并存呢!在黑漆漆的世界了,车开得飞一般快,不时给你来个大上坡,不时来个突然下坠,要不在来个下坠中的左摇右摆,如果真的怕的,还真是会幻想着下去呢!我玩了几分钟,还真觉得好刺激,好惊险,真的是吓坏了多少人呢!
最好看的的属海豚表演了.那绝对会让你饱眼福的!海豚`海狮简直像个人似的,还会救人`跳舞`拍掌`跃起,那动作真的与人决无差宜`完美至及.呼!如果能录个视频,我绝对发给你看,证明我说的话是真是假!
嗨!长话到次,让我们在我的文章中在次粗略的品位香港吧!拜!
今天是星期六，下午，我写完作业后，闲着没事干。这时，妈妈对我说“我要搞卫生了！”我一听，顿时心血来潮，我想一来帮妈妈干点儿活，二来减轻妈妈的工作压力，真是一举两得！
于是，我便对妈妈说“妈妈，我也和你一起打扫好吗？”妈妈说“当然可以了！”
我已经迫不及待了，急忙对妈妈说“妈妈，我们赶快开工吧！”于是，我和妈妈认真的打扫起来。我把抹布浸湿后，就干了起来。
我先来到客厅里，电视机柜上面满是灰尘，好像是敌军占领了灰色的一片土地。这时，我向敌军发起了“进攻”，把那些“士兵”杀个片甲不留，夺回了“领地”。
接着，我又向餐桌上的“敌军”进行“扫荡”。不一会儿，这些“敌军”就被我“击溃”了。
刚抹了一会儿，抹布就很脏了。我便来到卫生间，把抹布洗干净后，又继续“打”了起来。
大约过了半个钟头，我已经把所有的家具都擦了两遍，这时，它们就像新的一样。手摸上去，一点灰尘也没有。
我迅速地往妈妈那里跑去，向妈妈汇报我的“战绩”。妈妈听了，夸奖我“我的女儿真能干！能为家里做事了！”
我长这么大以来，是第一次帮妈妈做家务，以后我一定要多多干家务活，不当一只懒惰的小母鸡！
又是一个快乐的星期五，下午我们上完三节课后早早的放学了，我和几个最要好的同学约好放学后一起回家。
我们有说有笑的出了校门，没想到老天爷突然给我们来了个“变脸”，才出校门不一会，瓢泼大雨伴随着一声声震耳欲聋的雷声从天而降，“哗哗”得下起来倾盆大雨。天地间像挂上了无比宽大得珠帘，我们的前面成了一片白蒙蒙的世界。心情也一下紧张起来，大家不约而同迅速用小黄帽遮住了头，没有帽子的只好把书包高高地举过头顶当伞用，一起拼命往家跑。
突然，一个同学不知踩到了什么东西，软软的差点滑倒，她迅速低头朝那个东西望了一眼，感觉非常奇怪，心理想不是石头又会是什么呢？不行我得查个究竟，于是，她停住脚步叫住了我们。一起捡起了那个东西，仔细一看，同学们异口同声的尖叫了起来，啊！你捡到一个钱包啊！此时，雨越下越大，我们赶紧围在一起，商量起来怎么处理这个钱包。风雨中我们被雨淋的浑身发抖，衣裤紧贴在了我们的身上。有个同学焦急的说我们报110吧；另一个同学也说“看看里面有什么东西？”还有个同学不耐烦地说“要不把钱包放回原处，让失主自己来找不吧！”“咱们别管了，万一丢钱包的人误以为是我们偷的怎么办啊？”同学们商量了很久，最后还是决定在原处等待失主。同学们在雨中东张西望地盼着失主赶快来找。周围一点点声音也没有，只有那“哗啦啦”地雨滴落在马路上地声音。就在我们快要失去耐心的时候，朦胧中终于从远处急匆匆跑来一个人。她低着头弯着腰像在寻找着什么，脸急得通红。被雨水打湿的头发垂在脸上，衣服也被雨淋透了，嘴里还不停地嘟囔着，“我的钱包到底丢到那里去啦？”里面有很重要的东西啊！可急死我啦”。
同学们终于发现一位在寻找东西的人，立刻来了精神，他们一个健步冲到她的面前，急切地问道“你丢了什么东西吗？”那个人一听连忙回答道，是啊！我丢了一个钱包，你们见到了吗？”当我们把钱包举到她面前时。她“一蹦三尺”高，激动得说“对对就是这个钱包”。“你先别急，你里面有什么东西？我们问她，失主准确地说出了里面除身份证外还有现金……，在确认她就是失主后，同学们立即将钱包还给了她。
找到失主后，同学们如释重负，虽然大雨淋湿了同学们地全身，冻得直打哆嗦。但同时感受到了拾金不昧，助人为乐而带来的快乐，我们心里是暖烘烘地，因为同学们做一件有意义的事情。
也许从一开始，你们就知道这件事情即将发生的时间地点对不对？但是你们绝口不提，从来都没有把这件事情想要告诉过我。要不是从他们耳中听说过的那些东西我甚至现在都不知道该如何去做。
每个人的心情和想法都是有限的。如果从一开始我就不能够去理解你们的话，那么现在你们对我而言还是陌生人，我对你们来说也是这样。如果我们从来都没有相处过。如果我们从来都不曾认识过。那么现在的人生，我们的关系是没有任何相连之处的。
我想我只是一直都觉得这个故事比较好笑，比较好玩有趣罢了。但是从来都没有想过要把它安在我的人生当中，如果他真的变成我人生经历中的一部分的话，我真的不知道这将会是一种怎样的心情真的是难以言说，无法描述。
如果在你的面前，和他们相比，我始终都还是原来的老样子，如果我们始终都没有勇气去面临那个真实的自己的话，你又如何能够看得透自己的内心想法呢？
看得清楚的'，估计也只是你自己的内心罢了。如果你不是像以前那么急急忙忙的去唤醒自己的建议想对现在也不会面临这样的结果，也不会有这么大的恐惧，去果个人承担这些事情，这些都是没有任何意义的。
今天，是春节的第二天，我准备探望舅舅的时候，爸爸和妈妈也冲着要去，我便坐着爸爸的小车去探望舅舅了。
在前路段，我们也是很顺利的，但到了一条狭窄的路时，一辆小车的一个前轮和一个后轮都陷在了水泥路边的大坑里，小车动弹不了，司机和家人都吓得“脸青口唇白”。在一路经过的人们都不理不睬，爸爸和妈妈看见了都异口同声的说：“帮帮他吧！”接着，我们下了小车，对这位惊慌的司机说：“不用害怕，这小车很轻能抬起的，记一件有意义的事情。”那司机一听脸色立刻变了，还把全家给叫了过来，让他们也一起抬起小车。但司机的家人还是半信半疑，不约而同地说：“真的行吗？”爸爸和妈妈以多年的经验肯定地说：“一定行。”大家因为爸爸、妈妈的话，团结地把后轮抬起，经过倒数接着把后轮移到了水泥路上。虽然抬起了后轮，但是因为前轮的机件比后轮多，所以要抬起前轮4个大人是不足够的。在路边的人，没有一个来帮忙。我看着大人们无论如何也不能抬起前轮，就看着路边的石头发呆。突然，我灵机一动，对大伙儿说：“不如用石头把前轮给顶着上，这不就即省力又方便吗？”大家对我笑着点了点头，便用着方法把小车的前轮给移回了水泥路上了。那司机不断地向我们道谢。
这件事是我在寒假里做的最有意义的事情了，这件事教会了我应该乐于助人的品格。
我家房子很普通，但是一进门，你的眼球肯定会被我的专用小书架吸引。它有三层乳白色的搁板，两侧是很好看的淡绿色，妈妈说淡绿色是保护眼睛的。
我的书架可是分类整理的呀，整整齐齐的，你要是想看什么书，我一下就能找到。
我的第一层左边放着期刊杂志，有《智力大王》、《儿童故事》，《开心学堂》、《我们爱科学》等等，有小朋友来了，我会跟他们一起看小故事做小游戏。右边放着我从图书馆借来的各种各样的书，我爱看故事书和漫画版的各个地方的冒险记。虽然我是个女孩子，但我也挺爱看男孩子的书，恐龙、奥特曼都是我喜欢的。
我的第二层放的是两套书，《小学生作文大全》系列书让我学习到了其他小朋友使用的好的写作方法;《做最好的自己》系列书让我知道了怎么样控制自己不好的情绪，也知道了其实我也可以做得更好，成为一个优秀的人。
第三层放的就是其他各种各样的书了，有生日时老师同学送给我的故事书，有参加红十字会和消防活动时领取到的安全卫生医疗知识宣传手册，有中国四大名著少儿版，也有我爱看的美术资料书……
只要一有时间，我就在我的小书架上找一本书出来看。我总是会看得很入神，妈妈经常埋怨我叫了几声都听不到。呵呵，对不起了，妈妈，好的书就象吸铁石一样把我给紧紧地吸住了!
大人说读书可以让我“足不出户，便知天下事，读书百遍，其义自见”，我听不太懂这是什么意思。但是，我在书里是有时悠闲地坐在了埃及金字塔旁的骆驼背上，有时和美国小朋友一起兴奋地在看橄榄球赛。我深深懂得少衣缺食的痛苦，从不浪费食物;我也知道如果我们不爱惜地球资源，地球将会很受伤，我自小就要做个环保小卫士……
我的小书架啊，你是我的最好的小伙伴!
自从被狐狸走了到嘴的肉以后，乌雅一直很后悔。有一天乌雅又得到一块肉。当它站在一棵树上休息时，碰巧又被出来寻食物的狐狸看见了。 狐狸奸笑了两声，两只眼珠贼溜溜的转了转，又慢条细理的转到树下。 啊！乌雅太太，你的歌声如同百灵乌，能唱支歌儿给我听听吗？你睢这狐猩看见乌雅嘴里衔着一块肉。这嘴比抹了蜜还要甜。乌雅站在树枝上，紧紧咬住肉，瞟了狐狸一眼，不理它。乌雅嘴巴一动，狐狸的心都快要跳出来了，馋得直流口水。不过了狐狸到底是老奸巨滑，眼珠一转，就对乌鸦破口大骂起来。“你这只坏乌雅，你比我们狐狸坏一千倍一万倍，你前几天偷了驼鸟大婶的蛋，你昨天偷了鸡阿姨的蛋。”“你血口喷人。”，乌鸦火了，忍不住张口反驳狐猩。它刚一张口，嘴里的肉就掉下去了。狐狸赶紧张嘴接住肉，一溜烟跑了。 乌鸦看着狐狸远去的背影，乌鸦悔恨交加，唉我怎么又上当了
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免费分享各类杂志的网站，之前有过推荐。分享的杂志都是我们所熟知的，《国家地理》《三联生活周刊》《南方人物周刊》.部分精品资源可能需要付费，最近好像不怎么更新了。
在vogue杂志官网看。根据vogue官方提供的资料可知，可以在vogue杂志官网查看。VOGUE是由美国康泰纳仕集团出版发行的一本综合性时尚生活类杂志，创刊于1892年。该杂志内容涉及时装、化妆、娱乐和艺术等各个方面，被奉为世界的时尚圣典，入选2018年度(第十五届)世界品牌500强排行榜，排名第215。
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欧舒丹舒缓枕边喷雾
欧舒丹舒缓枕边喷雾，对于很多睡眠质量不好的人，就会需要通过其他的东西来舒缓自己的睡眠，最近比较流行的助眠方法就是喷枕边喷雾，下面来了解欧舒丹舒缓枕边喷雾。
LOCCITANE 欧舒丹 草本菁粹舒润枕边喷雾蕴含薰衣草、佛手柑、柑橘、甜橙及天竺葵5种植物精油组合，入睡前喷洒在枕边能够舒缓身心，释放压力，伴你一夜好眠。同时还有安神镇静的作用，心情烦躁，工作压力过大的时候，都可以使用，缓解你一天紧张的情绪和压力。
使用方法比较简单，在睡觉之前喷两下到三下在自己的被子上或者是枕套上面就可以，它里面的成分会随着人的呼吸进入到身体里面，这样一来也就能够起到不错的安抚效果，从而帮助改善失眠问题，如果有失眠情况，可以按照要求来使用薰衣草枕边睡眠喷雾满足自己的改善问题需求，但是，在喷涂时候要注意看自己会不会对里面成分过敏。
LOCCITANE（欧舒丹）是一个根植普罗旺斯「传统」的品牌，一直强调独特法式生活的艺术(art de vivre) ， 公司的根基由始至终，深植于产自法国南部、非洲和地中海沿岸地区的优质产品。LOCCITANE（欧舒丹）的创办人 Olivier Baussan 是香氛商中的代表人物，兼具植物学家所必须的丰富草药知识及香氛师捕捉鲜花香气的才华。
LOCCITANE（欧舒丹）的产品以天然、功效卓越的`精华油制成。为男女顾客及家居创制出面部护肤、身体护理及香氛产品，并开发出薰衣草节、马鞭草节、蜂蜜节及橄榄节系列等多种类产品，令LOCCITANE（欧舒丹）的产品更加丰富全面。尽管不断发展，LOCCITANE（欧舒丹）始终身体力行坚守信念及创办宗旨，透过纯净而有效的天然产品，缔造百分百舒适安康的身心。LOCCITANE（欧舒丹）研创的产品，是一个真实的传奇，用后带来真正的愉悦感受。
睡眠喷雾有用吗
这不是安眠药，不可能喷上就困，只是提高你的睡眠质量，睡得更香而已。人每天要保证3小时的深度睡眠，我以前就一个多小时的深度睡眠，喷了这个喷雾确实延长了深度睡眠的时间，早上起来也不像以前呢么累了。最近不知道怎么的，睡眠的状态不是很安稳。睡前就略有焦虑感，多梦睡不深。所以现在躺下去前都会把喷雾摇一摇喷在枕头上，这个舒缓枕边喷雾味道很好闻!!一点不粘不腻，有舒缓作用。推荐给需要改善睡眠的小伙伴。
睡眠喷雾会有依赖性吗
这种睡眠喷雾可以以一个适量的度并且非常柔和自然的方式渗透进你的身体，让你进入睡眠状态。不会有化学物质，不会有后遗症，也不会有依赖性。淡淡的薰衣草味道 让人闻了很舒服，喷在枕头上有助眠作用，感觉应该和听单一的环境声入睡有异曲同工之妙。不过喷久了容易和其他味道混合，建议最好喷枕巾上或者常洗。
晚上吃什么对睡眠好
晚餐时多吃一些富含锌、铜的牡蛎、鱼、瘦肉、虾、鳝鱼等食物，能有效改善神经衰弱症状，保证良好睡眠。富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的物质密切相关。夜晚，黑暗会刺激人体合成和分泌松果体素，它会经血液循环而作用于睡眠中枢使人体产生浓浓睡意。天亮时，松果体受光线刺激就会减少，使人从睡眠状态中醒来。
产品用法
每晚或者在睡眠前轻轻按压喷嘴喷于枕头上；出差旅行同样适用，睡前取喷雾喷2-3下于枕套或被套上，每日都用的话，75ml大约可用一个月。一个习惯的养成需要21天，90天后则形成稳定的习惯，当轻易入睡，睡眠深沉成为固定习惯后，可不再使用。
产品心得
thisworks舒缓枕边喷雾，非常好用又安全的助眠喷雾，使用方法是离开枕头一段距离，喷在枕头上，随后即可伴随着thisworks的奇特香味入睡。我的用法的是喷在眼罩上，这样用量比较省，效果也很明显。我的睡眠一直很差，躺在床上脑子也很紧棚，需要很长时间才能进入放松的状态，如果给我一个手机，我可以刷到天荒地老。thisworks助眠喷雾就像他的名字一样。Thisreallyworks！效果才是硬道理！一闻到它的香味就安心，觉得四肢沉沉的，十分钟内就睡着了。它的香味是一种混合香味，不属于好闻的类型。开始能做到迅速入睡还以为是心里作用，但是一停掉使用又陷入入睡困难。现在每每遇到重要的日子，前一天晚上都会使用它帮助睡眠，因为不是天天使用，所以75ml用了半年还没用完。
产品评价
thiswork深度助眠枕头喷雾(deep sleep pillow spray).它家的产品都非常天然温和，采用有机萃取物配方，vogue杂志也推荐。这款助眠枕头喷雾能够舒缓压力型失眠，促进深层睡眠。主要成分有法国薰衣草，香草根，以及洋柑橘精油，睡前喷在枕头上，淡淡的香味好喜欢。
this works deep sleep pillow spray深度减压促眠枕头喷雾。最近深深的喜欢上了这款喷雾，离不开。毕业设计期间工作繁杂，容易焦虑，睡不安稳。最近每天睡前在枕头上喷一些，淡淡的薰衣草味道，营造气氛改善心情，安神效果显著。小小一瓶75ml也适合带出门旅行，倒时差。