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1934年出版的《文心》是叶圣陶与夏丐尊先生合撰的一部送给广大中学生的书，也是送给中学老师的书。为了改变当时国语课的各种弊端，俩老轮流执笔，每月写两节，旋登载于他们编辑的《中学生杂志》上，如今也成了我们手中可以用来指导写作与修身养性的书。即使年代久远，拿在手上也依然能感觉到那种沉甸甸的份量，俩佬的苦心孤诣，即使岁月的长河不停的运转，也不曾稍减他一丝一毫的魅力。 最近有幸得以读之，惊叹俩佬的功力，深厚而不可测，欣喜之中，又感动不已。作为资深的写作家与教育家，俩佬都秉着大无畏，无私奉献的精神，兢兢业业把他们自己最有益的学习与写作的精神传达给我们，真的觉得自己好像就是个幸运儿，平白无故就捡了大便宜。 三十二章的书，在此就不一一介绍了，我把我认为最有用的总结一下，汇报出来就好了，也仅当是个人观点，若是也能给你带来益处，就再好不过了。 这是出现在书本第三章《题目与内容》中的一段话，我觉得非常的切合实际，就好像是在说我们现在经常提到，见到别人推崇的“日更”观点一样，好的写作者，也一定是从不断的练习中得来的。 从俩佬多年的“实战”看来，俩佬的意见也一定是中肯，有用的，既然我们也都想成为一个能弄笔墨的人，那么多加练习总是不会错的吧。 这一段，又很好的诠释了我们文字的意义，简单明了的告诉我们，何为文，有用的文是什么：什么是知，什么是情，什么是意。清楚明白的告诉我们，让我们在心里也可以很好的定夺，到底自己写的文章是什么，有什么想传达给他人，能传达到心意吗？ 有了这个解说，我们以后写文章也就更加有底气，也更加知道自己到底要想表达的是什么，不会随随便便打出几个字，就以为自己写得非常之好。 这是我非常佩服俩佬的一点，整本书都力求简洁明了，通俗易懂，让人读了感觉很爽快，不会有厌烦的感觉，在不知不觉中，就能随着主人公一起学到重要的国文知识，乐此不疲。 这个是关于叙事文与小说的具体区别，主要还是想教导我们写作的时候要记得注入自己的感情，切莫平白直叙，那样一点也不吸引人，也不能给人带来情感共鸣，要想写好小说的话，有自己的感情色彩是非常重要的。 本段取自书中的第二十章《小说与叙事文》，在文中，作者也还介绍了很多的写作方法与知识要点。最好的一点，我觉得应该是关于素材的，如果你也想好好的利用自己的生活经验，就地取材来写作，我觉得你也可以尝试学习一下：“在你们的经验里，你们一定常常发现和一般的人生有重大关系的意义。把捉住这些意义，然后去选择材料，布置结构，这样，你们的小说即使不怎么出色，至少也是值得一看的习作，不是单只是叙事文了。” 也就是说，我们只要在日常生活中有善于发现的眼睛，就可以在大多数平凡的人生中发现很多的不平凡。而这些，就将会是我练习写作的很好素材。好好把握住每一个看似正常，无变化的生活常态，我们也可以写出不太“难看”的文章来。 书里第二十五章是《读书笔记》，在这一章中，作者主要是想教我们怎样去联系写读书笔记，怎样才能写出一篇好的读书笔记。我相信，很多人会像我一样，有时候明明看了很多本书，就是提不起笔来写一篇读书笔记，有时会觉得自己是比较懒，不想写，但其实更多的时候应该是我们不知道如何下笔，不知道自己写什么才能很好的表达清楚书中的观点。 我也相信大多数人的脑袋记忆力都不是那么的牢固，看过的东西也不可能会一辈子都会记住，有人看书是为了消遣，有人看书是为了得到有用的知识，那么既然都是为了自己好，我们是不是应该学会写一写读书笔记呢？特别是那些为了提高自己的写作水平的同学，写读书笔记更加是不可少的。 关于这一点，作者也给出了很多的方法和建议，下面我就把我自己觉得重要的记下来，供大家参考。 （捂脸，这开头和结尾，这么多年，我还真的不知道有多少种，也从来不曾去好好的留意，感觉亏大了。谢谢俩佬的提点~） 记得前几天就有看到别人一篇文章在说笔记的重要性与读书的层次之分，其实我倒觉得读书只要是自己喜欢的，看得明白，懂了就可以了。作为一本书的使命，就是来给人看的，而不是炫耀的，所以层次什么的也不是特别重要吧。主要是自己的笔记应该是有自己感悟才对，作者在这里又一次很好的提到了我们自己的感想感悟的重要性。 在这里我归纳的题目是照搬书里头的第二十九章的，因为觉得完全没有必要改动，我们学习，练习，最后都是为了“成品”。既然作者有很好的方法和建议可以避免我们少去走弯路，那我们也只要按需取舍，不需要想方设法做出一些无用功来。 本章主要是讲题材的选取方法和创作的先行条件，也就是习作。可以说是精华的所在，明白的告诉我们到底什么才是真的创作即写作者的存在。 先把题材的部分记下来，我相信好的文章也必须有好的题材相匹配才能凸显它的优势，所以作者也热心的告诉了我们怎样去选题才是最佳的。 这选取的段落其实蛮长的，我省略了一点点，怕字多了。其实也可不这样子写出来，大家应该都已经明白那个道理，就是多思考，多发现生活乐趣，可能现在就是还没去动手实践罢了。 还有一点就是创作，说到创作，作者的态度是非常明确的——下功夫。对，“只要功夫深铁杵磨成针”千古不变的道理，在这里又一次被提及，就好像大家都耳熟能详的“好好努力，千万不要着急，胖子不是一下子吃出来的”一样，哈哈。 文章中是这样子写到的： 这样子，又好像绕回了先前的写作习惯上去了，也许，俩佬就是想强调，练习的重要性，写作的真理就是多练多写吧。唯有多加练习，找准方式方法，才能在潜移默化的情况下，下笔如有神，渐渐的写出属于自己的风格，属于自己的有“心”文字。 最后作者也说了“真正的画家，终身都在写生上用功；真正的文学家，虽头白亦手不释卷，寻求文章的秘奥。”突然就让我想起杨绛先生，冰心先生和巴金先生来了，都是直到去世之前还源源不断的创作啊。 我们，看来还是远远不够的，今后还是老老实实的多加练习吧。 文章就写到这里为止吧，作为一篇笔记，感觉也够长了。其实这本书还真的是不错的，除了我写出来的这些，书中还教了很多其他的知识，比如“文章的病”，“文章的转折”，“文章的组织”，“鉴赏”，“诗与词”等等。 说到诗词，书中列举出来的都非常有代表性，而且除了这些，我想起了作者在书里面的推荐书籍也是非常之多，大概五六十本，真的好佩服作者的阅历，单是给学生看的书就列了这么多了，自己看的得多少？不过最重要的还是可以体会到八十多年前战争中的中国学生是怎样子生活的，这种感觉真的挺奇妙的。 感谢看到这里的你，如果觉得文章对你有用或喜欢的话，不妨点个赞支持下，感恩~么么哒~
文心2019年中国友谊出版社出版的图书本词条是多义词，共9个义项展开夏丏尊、叶圣陶二位先生多年语文教学经验的结晶之作，将抽象的知识与具象的学习和生活场景相联系，融知识于故事，以故事传知识，生动周到，主要人物深入浅出。被广大读者誉为语文教学的经典之作。夏丏尊文学家、语文学家、出版家和翻译家。长期从事语文教育和编辑工作，创办《中学生》《月报》等杂志。与叶圣陶合著《文心》《国文百八课》等，译有《蒲团》、《国木田独步集》《近代日本小说集》《爱的教育》等多部作品。[3]叶圣陶著名教育家、语文学家，“语文”一词的创造者，被学界尊称为汉语大师。与夏丏尊先生一样，把自己的一生都奉献给了教育事业，坚持著书立说数十载，为后辈留下了《文心》《七十二堂写作课》《怎样写作》等不朽佳作，至今仍深受广大师生的喜爱和推崇
以下用两个排名来例举外国心理学期刊的排名
一、总论2《Psychological bulletin》（心理学公报）【美】
3《Psychological review》（心理学评论）【美】5《Psychological reports》（心理学报告）【美】17《Annual review of psychology》（心理学年度评论）【美】25《Psychological science》（心理科学）【美】41《American psychologist》（美国心理学家）【美】42《Professional psychology, research and practice》（专业心理学，研究及实践）【美】73《British journal of psychology》（英国心理学杂志）【英】86《American journal of psychology》（美国心理学杂志）【美】90《Scandinavian journal of psychology》（斯堪的纳维亚心理学杂志）【英】
二、实验10《Journal of experimental cognition》（实验心理学杂志.学习、记忆和认识）【美】
14《Journal of experimental perception and performance》（实验心理学杂志.人类知觉与行为）【美】38《Journal of experimental psychology. General》（实验心理学杂志.总论）【美】74《Behavior research methods,instruments & computers》（行为研究方法、仪器与计算机）【英】72《Journal of experimental psycholoy Animal behavior processes》（实验心理学杂志.动物行为过程）【美】
希望我的回答对您有帮助
最新影响因子(JCR 2018, PSYCHOLOGY, SSCI)已出炉！我们第一时间给广大心理学工作者总结了所有心理学SSCI期刊近三年的影响因子，以供大家查看和对比。
此次总共收录心理学期刊611份，其中排名前五期刊分别为Psychological Science in the Public interest (IF =)，Annual Review of Psychology (IF = )，Behavioral and Brain Sciences (IF = )，Psychological Bulletin(IF = )，Trends in Cognitive Sciences (IF =)，不过这些期刊多为综述期刊。
在所有实证心理学期刊中，Nature Human Behaviour排在第一位(IF = )，也是心理学第一个影响因子超过10的期刊。Journal of Management排在第二位(IF = )，属于管理心理学领域期刊，Personnel Psychology今年突破6，排在第三位(IF = )，也属于管理心理学领域期刊。Psychological Science今年有所下降，影响因子掉到5以下 (IF = )。人格与社会心理学领域期刊Journal of Personality and Social Psychology今年有所提升，直逼6 (IF = )。
总体而言，人格与社会心理学、临床与健康心理学、管理心理学等影响因子仍然呈上升趋势。例如，Journal of Occupational Health Psychology从去年的上到今年的；Social Psychological and Personality Science从去年的上升到今年的；Applied Psychology从去年的上升到今年的。
对于实验心理学期刊，传统几个老牌杂志影响因子今年仍然变化不大，甚至有所降低，Journal of Experimental Psychology-General从去年的下降到今年的，Journal of Experimental Psychology-Human Perception and Performance从去年的上升到，Journal of Experimental Psychology-Learning Memory and Cognition从去年的上升到今年的。
1综合类杂志：此类杂志包括自然科学各领域进展的，里面不时有本领域的最新最有影响力的文章出现
Nature,5/
Science,10/
PNAS（美国科学院院报，质量有好有差，因为据说有院士的关系稿）
Naturecommunication(Nature旗下的openaccess杂志，以自然科学为主，发表少量心理学中基础研究，影响因子与PNAS差不多）
ScientificReports(Nature旗下的openaccess杂志，最新的影响因子大于5）
PloSone（注意：这个杂志是openaccess的，影响因子为3~4之间）
神经科学杂志：此类杂志涉及神经科学各方面，不时有与认知神经科学相关的文献
NatNeurosci,
Neuron,
Brain()
CerebralCortex
JournalofNeurophysiology()
Neurosciene
NeuroscienceLetters
NeuroscienceResearch
FrontiersinBehavioralNeuroscience()
FrontiersinHumanNeuroscience()
2回顾、综述类杂志
此类杂志基本上都是综述性的文章，一般是邀请牛人写的，非常值得关注！
TrendsinCognitiveScience~24
Naturereviews:
AnnualReviewofPsychology()/neurosciene()/clinicalpsychology()
ProgNeurobiol
CurrentOpinioninNeurobiology（IF：7~8）
BrainResRev()
PsycholBull
PsychologicalInquiry
PsycholRev
ReviewofGeneralPsychology
AmericanPsychologist(虽说是介绍心理学家，但是也不少好的综述夹在其中！！)
CurrentDirectionsinPsychologicalScience（经cjq总版提醒添加，此杂志也会集结一些特别的专题进行回顾）
PhilTransRSocB：以特刊的形式组织生命科学各领域的进展，有一些本领域的综述，并且跨学科的性质较强。
BehavioralandBrainscience（BBS）()：此刊的特色是一期只有两三篇target综述，然后配以十几篇评论，感觉很给力！
Neuroscience&BiobehavioralReviews（最新影响因子为，上升很快）：
NeuropsychologyReview()
NewIdeasinPsychology一个号称是innovativetheoryinpsychology的杂志，影响因子为，适合新手去练手？
3认知神经科学杂志：
功能成像
NeuroImaging
HumanBrainMapping
CognitiveBrainResearch
JournalofCognitiveNeuroscience:来自MITpress
CognitiveNeuroscience：这个杂志貌似是新办的
BrainStructureandFunction
Brainandcognition()
BrainResearch()
Neuropsychologia
BehavioralNeuroscience()
BrainImagingandBehavior（）
、EMG/生理心理、行为神经科学
Psychophysiology
BiologicalPsychology
Journalofpsychophysiology（感谢滴友gutbahn补充）
Internationaljournalofpsychophysiology（感谢滴友gutbahn补充）
结构成像
AmJNeuroradiology
Neuroradiology
BrainTopography
4认知&心理学
实验/认知心理学
JExpPsychol
AnimalBehav
ProcApplied
General
HumanPercepPerf
LearnMemCogn
CanadianJournalofExperimentalPsychology
Cognition
Cognitivepsychology
CognitiveScience
MemoryandCognition
PerceptionandPsychophysics
QuarterlyJournalofExperimentalPsychology
CognitionandEmotion
社会认知/情绪
SocialCognitiveandAffectiveNeuroscience（IF6+）
SocialNeuroscience(2~3)
Cognitive,Affective,&BehavioralNeuroscience()
JournalofPersonalityandSocialPsychology
PersonalityandSocialPsychologyBulletin
JournalofExperimentalsocialpsychology
Emotion
EuroJSocialPsychol
CulturalDiversity&EthnicMinorityPsychology
心理学与法律
Psychology,PublicPolicy,andLaw
Lawandhumanbehavior
发展红色为易莉_中大心理系老师添加！
DevelopmentalNeurosciene(创刊不久，但大牛不少)：
DevelopmentalPsychology
DevelopmentalScience
Infancy（婴儿研究中比较好的杂志之一）
BRITISHJOURNALOFDEVELOPMENTALPSYCHOLOGY
Developmentalreview
PsychologyandAging
ChildDevelopment
JournalofExperimentalChildPsychology
JournalofEducationalPsychology
LearningandMotivation
AnimalLearningandbehavior
CanadianJournalofPsychology
EuropeanJournalofPsychology
（内有Autism分类，感谢易莉_中大心理系老师推荐）
BiologicalPsychiatry
DepressionandAnxiety:
Clinician'sResearchDigest
InternationalJournalofPlayTherapy
JournalofAbnormalPsychology
JournalofConsultingandClinicalPsychology
JournalofCounselingPsychology
JournalofPsychotherapyIntegration
ProfessionalPsychology:ResearchandPractice
PsychoanalyticPsychology
PsychologicalAssessment
PsychologicalServicesPsychotherapy:Theory,Research,Practice,Training
TrainingandEducationinProfessionalPsychology
ExperimentalandClinicalPsychopharmacology
Families,Systems,&Health
HealthPsychology
InternationalJournalofStressManagement
Neuropsychology
PsychologyofAddictiveBehaviors
RehabilitationPsychology
AmericanJournalofOrthopsychiatry
(自闭症）
Autism
JOURNALOFEXPERIMENTALCHILDPSYCHOLOGY
ResearchinAutismSpectrumDisorders
语言
BrainandLanguage()
JournalofMemoryandLanguage
Journalofneurolinguistics(感谢119楼滴友推荐)
APPLIEDPSYCHOLINGUISTICS
Mindandlanguage
LanguageandCognitiveProcesses
JOURNALOFCHILDLANGUAGE
5其他
JournalofAppliedBehaviorAnalysis
• 目前国内所拥有的全部心理学学术性期刊如下： 1、由中国心理学会主办的期刊有三种： 《心理学报》、《心理科学》和《心理学进展》（原名“心理学动态”） 前两种为我国心理学界最高级别的综合性学术刊物，国际心理学权威索引《心理学文摘》的来源期刊。后一种主要刊载心理学各领域最新进展的综述性论文。 2、由中国心理卫生协会主办的刊物也有三种： 《中国心理卫生杂志》、《中国临床心理学杂志》和《健康心理学杂志》 顾名思义，此三种杂志刊载的文章绝大部分为健康心理学、咨询心理学以及临床心理学方面的文章，作者大部分的单位都在医疗卫生机构。 3、由中国社会心理学会主办的杂志有两种： 《社会心理研究》和《社会心理科学》 此两种刊物均无公开发行的CN刊号 4、由中国心理学会所属的专业委员会或由省级心理学会主办的刊物有四种： 《心理发展与教育》、《应用心理学》、《心理学探新》和《四川心理科学》 此外，还有中国人民大学主办的《心理学》，不过这是一种影印国内1000多种刊物上的重要心理学文章编辑而成的月刊。有关工效学的杂志也有一两种，还有心理学的通俗性杂志，如《大众心理学》、《心理世界》等。 我认为你刚学不久,可能有些杂志的文章看不懂.你不如买几本国外的心理学教材看看,国内现在已有翻译过来的,也有影印版.
我是太仓的，06年通过了国家二级心理咨询师考试，我在太仓参加培训的，是太仓市卫生局和苏州心理学协会联合在太仓办班的，参加全国统一考试的。没医学基础的很难的，也很枯燥的。学费和考试费加起来06年为7000多元。 报考二级需要本科及以上学历，你大概能报三级咨询员。 前景不好说，学这个的都是有职业的（卫生系统和教育系统的），光靠这个挣钱，我想至少现在，比较悬！也不太现实！
同上，书倒是有的、
你好心理学的书不仅可以在网上看，也可以在网上买也行，或者当地书店均有销售的哦！
可以在网上搜索一下，挑选口碑好，最好有实体办公点的机构哦。 求采纳。
搜：少女杜拉的故事。这里不能贴网址
你好！挺巧的，我也是苏州的，二级心理咨询师。 苏州还是有几家书店有些心理学方面的书籍的，至少我经常在诸如蓝色、雨果、天启等书店买相关书籍。至于推荐，因为不知道你的基础，所以无从着手。如果有兴趣的话，可以加我，大家都线上的时候方便交流。 另外，苏大的心理学专业目前在国内大学里也属于新兴势力，有一定影响力的，有些课程我也听过，有兴趣的话也可以介绍给你。
可以到图书馆找，也可以上网购买或下载。 向初学者推荐学心理学的书籍： 1、如果要想系统的学习心理学（教材）：普通心理学（最基础的，也是心理学入门书籍）、发展心理学（儿童心理学）、社会心理学、教育心理学、心理咨询与辅导、个性心理学、异常心理学、实验心理学额、心理统计学、心理测量学等。 2、只是想了解心理学有关知识推荐：人际关系心理学（人民教育 郑全全等著）、心理卫生（广西教育 李丹著）、社会心理学（北京大学 侯玉波著）、个性心理学（北师大 高玉祥著）、认知心理学（辽宁大学 高玉祥著）、心理咨询与心理治疗（北京大学 钱铭怡著） 3、想读一些心理学方面的著作而不是教材，更多是感兴趣可以选择：身体语言密码（亚伦皮斯）、道德告诫（萨德）、图腾与禁忌（弗洛伊德）、解开你人格的秘密（张同延、张涵诗）《一个找回自我的心》（克利福德 比尔斯）灵魂的黑夜（托马斯 摩尔）、《心理学与生活》。
定王台二楼有两家,是八五折. 师大书店有很多很好的心理学教材,九折.在公交车师大站下车就看见牌子了,再往西走二十米. 旧书店有心理学教材,但已过时了. 心理咨询的书很多书店都有. 我是跨专业考心理学研究生的,所以很清楚. QQ295792072
布克 购书中心
- -LZ啊。。你是一直在买动心么。。动感新时代自第92期就独立出去了现在叫做动感新时代。。而现在动感新势力还在出版都是些新来的编辑。。当然对于原本的读者来说现在的动感新势力就是山寨的。经由2003年正式出刊的《动感新势力》所改版而成的新杂志。动心编辑中的翻译官ARCHER于2010年9月8日在《动感新势力》官方论坛顶置处发表帖子，声明动新将改版并改名为《动感新时代》。新刊将于2010年9月12日陆续发布。 以下是ARCHER在动新官方论坛所声明的话： “改版声明：从即日起，原“动感新势力”正式改版更名为《动感新时代》。任何再以“动感新势力”为名的出版物，均不是由动新编辑部的编辑负责编辑制作。想继续与动心编辑部的AKIRA、雪拉、小狼、ARCHER、AYA、赛尔修、Eclosion分享来自动画的快乐与感动——请一如既往地支持开始迈入全新阶段、更趋成熟也更趋精致的，《动感新时代》。”希望对你有所帮助o(∩_∩)o ~~~
现在我们这里已经买不到了 10年的 我只有部分08和09的
动心MTV是一本叫动感新时代的杂志里随书附送的VCD里有的，是他们杂志自编的MAD
动感新势力？这个简称动心or动新一般杂志摊，书店都有有卖啊
大家觉得现在人的素质是不是在提高?中国知识分子只会在进口硬件平台、软件平台、科技体系、意思形态基础上拼凑科技快餐、系统集成，已经被西方国家替换了基本技能、废了基本功，是沦为@@@文化、商品、科技的殖民地。消费水平提高了，贪污挥霍欲望没有任何约束而极度膨胀，基础工业被破坏了，集体道德沦丧了。论文爆炸是吞噬全国资源的黑洞。知识分子奢侈的生活与挥霍国家的真金白银，把中国的经济资源消耗殆尽，彻底颠覆破坏了道德基础。诺贝尔奖对于中国是一剂绚丽包装的毒药、是毒品，是鸦片，是陷阱，是圈套，是败坏学术造成教育腐败的用巨资购买成瘾的荼毒，是美国的战略家居心险恶、用心险恶地精心设计的为渊驱鱼，为丛驱雀、釜底抽薪、掏空中国的春药经济，制造精神鸦片，是有毒的政治迷魂药；是美帝对中国知识分子进行侵蚀的工具、武器、噱头。而且西方科技体系越进步、越发达，现代仪器越昂贵、先进加工设备系统价格愈加高昂，深空探索、基因工程、纳米微观研究、高能物理求索等等研究手段耗资宏大到要许多发达国家联合开放都捉襟见肘的时代，用眼花缭乱、虚无缥缈的诺贝尔奖来引诱中国用举国资源、掏空国库、挖尽全社会资源去破坏国家经济基础、毁坏国民经济建设，概念麻醉中国人，是已经和将跨越相当长的历史时期的“星球大战”似地巨、诱导、咋呼、忽悠。买办们、中国知识分子在西方洋大人的指挥下糟蹋挥霍、盘剥自己的民众，还帮着国家资本打劫自己人民的财富，运用过西方政治、意思形态、科学技术体系、美元霸权，攫取全世界的财富，早就已经是中国人奴才、心理畸形和扭曲的公开表现，得到洋老板的一片叫好，解除了中国人的精神武装，让不少中国人特别是官员听了很受用，以此为官绩、政绩，做什么生意最赚钱：M国。得了诺贝尔奖又怎样？中国的自行车材质与制作水平现在还达不到发达国家文革前的水平呢。帝国主义利用豢养的洋奴和内鬼以及代理人引导《自然》杂志、《科学》杂志上发表论文来搞垮中国，体制内各路知识分削尖脑袋、趋之若鹜，败坏了党风政风，更败坏了民心。
第九十七条 车辆在道路以外发生交通事故，公安机关交通管理部门接到报案的，参照道路交通安全法和本条例的规定处理。 车辆、行人与火车发生的交通事故以及在渡口发生的交通事故，依照国家有关规定处理。如果只是交通，没有违章行为不扣分 站内新闻 · 实施全面的互动全覆盖战略· 说说我们的民心杂志· 认真解决好民心网的协同问题· 谈谈民心网的历史定位和现实作为· 要高度重视监督的力量点击查看更多 民心视频│ 民心播报│ 民心访谈“保”剑出鞘张馨天：刚正不阿 两..陈星彤：不铺张浪费 不盲目攀比清风传送 第二十八期孙丽：用孩子的单纯带动社会的廉洁之风 五优五星件│ 评选动态1 / 2举报投诉 本周还利于民最多的单位：营口鲅鱼圈区民政局 本周为群众解决问题最多的单位：沈阳市公安局 本周收到群众满意留言最多的单位：沈阳市交警支队 网上评议│ 动态· 本溪市司法局为您解答：继承公证需要什么手续..· 本溪市经信委面向企业征集需求和项目建议· 脑外科余鹏大夫工作认真医术高超是一名..· 想要办理转学怎么办？· 楼前马路高低不平，积水多· 关于路灯修复时间，以及正常运行时间 民心杂志│ 漫调事理红光下的猪肉合格线站点信息Copyright 2010
一、俄乌双方还在战争泽连斯基夫妇却在摆拍
俄乌战争现在还在交涉，虽然暂停了战争，但是俄乌双方还没有签订真正的和平协议，就在这样的情况下，泽连斯基夫妇竟然拍摄一组摆拍的照片让乌克兰的群众十分不满。拍摄的杂志内容在泽连斯基夫妇的口中是宣称他们在战争时候的生活状态，但是在大家的眼中看来这就是在秀恩爱。群众都很纳闷，这战争不是结束了，也不是没事了，怎么就会有闲心去过自己的私人生活呢。关键这不是在前线被抓拍的，就跟我们平常拍摄的艺术照一样，这简直就让人难以理解。
二、总统应该有总统的样子
总统应该有总统的样子，前线战争不断，群众水深火热，大家都不希望战争。泽连斯基作为乌克兰的总统不去想着如何解决这场战争，不想着如何重建家园，竟然跑去拍摄“艺术照”，这样的总统怎么能让底下的人民群众信服。再者说了，你总统就该干总统的事，如果你拍摄的这组照片是为了宣传，为了能获得其他组织的支持也就罢了。就连对乌克兰资助的美国也感觉到费解，认为自己资助的540亿美元“打了水漂”。
正常的乌克兰总统现在应该针对双方的战争进行谈判，有好的协商战争能否停止，让两个国家的居民可以和平的生活，而不是在这样的一个关键时期去做一些让人感觉比较费解的事。泽连斯基夫妇这个操作或许有他们自己的想法，但是从侧面也反映出乌克兰总统本身对待战争的看法就是托，这不是一个好的信号，极有可能会让乌克兰的群众丧失对总统的信任，这对于整个国家来说会产生民心的动荡。
230万。沈阳民心杂志发行量截止于2022年11月26日，其已经有230万。民心杂志是由辽宁北方期刊出版集团有限公司主管，辽宁北方未来出版有限公司，民心网主办的一本省级期刊。
【一句话推荐】 只有将改变的意愿转为改变的决定，这样我们才能真的改变和成长。【作者简介】 本书的作者一共有三位，其中作者史蒂文 J. 基尔希和卡伦·格罗弗·达菲，都是纽约州立大学心理学教授，伊斯特伍德·阿特沃特是蒙哥马利郡社区学院心理学教授。他们三人在心理学领域的研究方向各有不同，却都颇有建树，因此，能以更全面的视角完善本书内容，给予我们更好的指引。【音频简介】 《心理学改变生活》这本书在美国畅销30年，是一本心理学入门经典著作。在这本书中，作者不仅介绍了心理学相关的概念和知识，还引用了大量真实案例来验证心理学在生活中的广泛运用。首先，帮助我们捊清自我这个概念，学习如何正确认识自我，实现自我成长；接着，带领我们解读动机和情绪，学会恰当地激励自己、以实现目标，同时不被负面情绪拖累，能够自如地应对压力与焦虑。最后，一起探索亲密关系中的秘密，学习如何拥有好的爱情与婚姻。【你将听到】 1. 如何认识自己，实现自我成长？ 2. 如何管理我们的动机和情绪？ 3. 如何建立并维持长久的亲密关系？【本书金句】 1. 当个人更加充分地接纳自己的时候，他们也会更加容易接纳别人。 2. 对个人成长来说，一个很好的开始点就是检查自己日常生活行为背后的基本决策。 3. 只有将改变的意愿转为改变的决定，这样我们才能真的改变和成长。 4. 作为成年人，人们发展亲密关系的方式和他们对爱情的普遍看法反映出他们的童年经历。 5. 伴侣双方是否能获得一个长期的快乐关系，很大程度取决于他们结婚或其他承诺方式“以后”发生的事情，其重要性超过与他们在诸如相似度这些匹配上的好差。 6. 我们无法逃避世俗的世界，但是我们可以选择如何去生活。【推荐阅读】 书名： 心理学改变生活[第11版] 译者：何凌南、何吴明等 出版社：机械工业出版社【音频文稿】1大家好，这一期音频，我们将继续来讲述《心理学改变生活》的第三部分内容。在第一部分里，我们了解自我这个概念，学习如何正确认识自我，实现自我成长。然后，在第二部分中呢，我们解读了动机和情绪，深入了解如何管理我们的动机与情绪。今天，我们将进入本书的第三部分内容，一起探索亲密关系中的秘密，学习如何建立并维持长久的亲密关系。爱是人类永恒的主题，它具有令人着迷的魔力，我们大多数人渴望爱，追寻爱，却很少主动去了解爱到底是怎么一回事，它到底是如何产生？我们又应该如何正确地去爱别人，建立一段亲密关系？而这些正是我们今天想要解决的问题。接下来，我们就从心理学的角度入手，带大家开启一段爱情的探索之旅。2我们先来看看心理学家是怎么定义爱情的。美国心理学家斯腾伯格提出了著名的爱情三元论，在他看来，爱情有三个维度，分别是激情、亲密、承诺。所谓的激情，就是爱情的情绪和动机方面。它包括强烈的情感和性欲。在激情的关系中，人们往往会飞蛾补火般地投入，甚至还会发生不计后果的行为。通俗点来说，就是当我们见到彼此时会产生怦然心动，电光火石的感觉。尽管激情之爱炙热，但是一旦这种兴奋感逐渐褪去，那种令人陶醉的、飘在云端的感觉就会立即消失，这时，我们的感情要么会迅速冷淡下去，要么就有可能发展成为亲密关系。亲密指的是爱情的情绪方面，它包含了亲近、共享、交流和支持。换句话说，亲密能够给人带来一种温暖的感觉体验。如果一段亲密关系能够接受时间的考验，那么它最终就会变成一种稳固的状态，也就是我们说的承诺关系。承诺属于爱的认知方面，它包含了对伴侣的短期认可和维持爱情所需要的长期承诺。与激情和亲密不同，它的形式更直接，感情也相对深沉。斯腾伯格认为，爱情的理想状态是完美之爱，只有同时具备刚才说的三个要素，我们才算拥有完美的爱情，因为这样的爱情既充满了激情，又带有亲密感，还有一定的稳定性。相反，如果缺少任何一个要素，这段关系都不算是好的爱情。比如，你和某个人充满了激情，拥有满意的性生活，但彼此却很少交流和分享心事，也不会给予对方承诺，这种情况下，两个人之间往往会貌合神离，发生矛盾就用性生活来掩盖，最终矛盾像滚雪球一样越来越多、越来越大。再比如，很多夫妻拥有承诺关系，但性生活却非常糟糕，这样的关系也同样称不上“完美爱情。”好了，理解了爱的定义之后，我们接着来看看一段称得上亲密关系的爱情到底是如何产生和发展的，它与哪些因素有关？现在，心理学家们普遍认同、爱情的质量与伴侣双方的依恋风格有关，而依恋风格的形成，则与我们的童年经历息息相关。什么是依恋呢？在心理学上，依恋指的是孩子与照顾者之间存在的一种特殊的情感关系。一般来说，在婴幼儿时间，我们的依恋对象就是父母，我们会本能地依赖他们，当我们感觉到不适或是有需求时，我们会通过一些信号，比如说哭闹或撒娇、卖萌行为，向父母表达我们的需求。如果这个时候，父母能及时、恰当、始终如一地回应我们的需求，我们就能获得安全感，并为我们的依恋关系打下根基。依恋风格的类型具体可以分为以下三种：安全型依恋、回避型依恋以及焦虑型依恋。第一种：安全型依恋。这一类人在爱情中，充满了信心和安全感，很容易跟别人亲近，同时又能保持很好的独立性。安全型依恋是一种稳定而积极的情感关系。认真观察，你会发现无论我们自己的依恋方式属于哪一种，我们大多数人理想的伴侣就是安全型依恋类型的人。第二种：回避型依恋。这一类人对于爱情常常持怀疑、冷淡的态度，他们惧怕亲密关系，往往在关系还没变好就会开始退缩，即便进入一段亲密关系中，他们也很难信任和依赖他人，因此，很多时候他们会比其他人更容易接受没有爱情、只有性关系的约炮行为。第三种：焦虑型依恋。这一类人在爱情中往往是矛盾的，一方面，他们极度渴望爱，希望别人能够喜欢自己，但另一方面，他们又非常害怕过于依赖他人，别人会离开自己，因此，在感情中常常会患得患失，处于焦虑当中。好了，了解了依恋风格的三种类型，相信大家对于爱情中很多现象都有了新的体验和解释。这时，也许有人会问，既然我们的依恋风格源于童年经历，那是不是就代表我们无法改变了呢？当然不是的，虽然童年与父母的依恋关系会影响成年后我们与爱人的依恋风格，但它并不是不可改变的。我们在前面内容中提到了，改变的本质其实就不断地创造新经验，用新经验来代替旧经验的过程，因此，在一段关系中，我们也可以通过积极地调整，来减少依恋风格带给我们的负面影响，同时，我们可以尝试接近和信任别人，让自己朝着安全型依恋的方向转变。除了依恋之外，积极的自我披露对于亲密关系发展也有着重要的意义。自我披露说的是在人际关系中，一个人自发地向他人暴露自己的真实情感和想法，用通俗的话来说，就是愿意跟对方说心里话。回忆一下，你一般会在什么情况下，跟谁说心里话呢？是父母，亲戚还是朋友呢？无论是谁，相信这个人肯定是跟你关系亲近，并且值得你信任的人。其实，在感情上也是如此，随着关系逐步发展，交往双方会更愿意敞开心扉，和对方分享自己的秘密，让对方了解自己是一个什么人。自我披露越多，关系的亲密水平就会越高，并且越稳定。此外，自我披露还有另外一个好处，我们更愿意向那些向我们敞开内心的人表露更多，所以在亲密关系中，当一个人自我披露时，也会换来对方的积极反馈，彼此的信任感和依赖感也会随之增加。3好了，了解了一段亲密关系是如何产生后，我们接着来看看如何维系亲密关系？我们经常听到这么一句话：两个人能否在一起，主要取决爱；而两个人能在一起多久，则取决于你们之间的相处是否和谐。这其实就是心理学所说的夫妻调适。所谓的夫妻调适，指的是在进入一段承诺关系或是婚姻生活中，夫妻关系面临的挑战和调整。心理学家认为夫妻调适对维持关系的长久具有重要的意义，它甚至超过我们所说的性格匹配度。那么，具体我们要怎么做呢？作者在书中给我们提供了三个小建议，分别是态度调整、分担责任以及主动沟通。首先，我们要调整我们的态度。态度上变得更加相似就是一个很好的办法。在婚姻中，两个家庭背景不同，性格秉性各异的人生活在一起，难免会出现磕磕碰碰的小冲突。当问题出现时，很多人会执着于自己的意见，希望对方能听自己的，甚至一心想要改变对方。但是聪明的夫妻则懂得“求同存异”，在做任何决定时都会考虑对方的感受，与对方取得共识，即便两个人出现分歧时，也会尽量配合妥协，或是商讨出一种双方都认同的方式。以“过年回谁家”这个经典问题为例，如果夫妻两人都执着于自己的意见，不肯让步，那最后的结果很可能大吵一顿，然后各回各家，各找各妈。但是聪明的夫妻则会为对方考虑，积极商讨第三种方法，比如今年去我家，明年去你家，或者是春节去你家，国庆来我家等等。双方逐渐形成共识，这也就是我们所说的态度上会变得更加相似。其次，分担责任，尽可能做到平等处理。好的婚姻是两个人的关系和责任是平等的，彼此的付出与奖赏也是成正比的，只有这样关系才能和谐持久。如果一方毫不考虑对方的感受，只追求自己的舒适和满足感，那么，关系就会很容易出现问题。 这种情况最常见的是就是家务分担。比如很多男人在外打拼，回到家就当起了甩手掌柜，什么事情都不做，由妻子一手包办，更有甚者，在养育孩子方面也严重缺席，没有尽到该尽的职责。久而久之，付出多的那一方就会心生怨气，矛盾也会随之增多。想要解决这个问题，最根本的方法就是明确规定彼此的责任，做自己该做的事情，并主动为另一半分忧解难，从而提升双方的满意度。最后，主动沟通，克服启示录中的四骑士。什么是启示录中的四骑士呢？这一理论源于美国著名婚姻教皇、著名心理学家约翰·戈特曼，他认为，在婚姻中，有些特定的情绪和消极的对话方式会给婚姻造成致命的伤害，甚至有可能走向终结。这和圣经《启示录》中的末日四骑士象征了末日和死亡类似，因此，戈特曼把这些能够导致婚姻走向坟墓的消极对话方式比喻成：“启示录中的四骑士”，具体指的是：指责、蔑视、敏感、冷漠。这里介绍的第一个骑士是：指责。这里的指责并不是我们日常所说的抱怨、批评，而是带有人格攻击的沟通方式。比如说：妻子忘记给丈夫买东西，丈夫很生气，脱口而出：“你连这点事都会忘记，你说你还有什么用？”发现了没有？当丈夫这么说时，并不是在说妻子忘记买东西这件事，而是在否定她的人格，这就是指责。其实类似的对话在夫妻关系中特别常见，它虽不会让关系走到尽头，却会让两个人的关系变得紧张。这里介绍的第二个骑士是：蔑视。具体可以表现为冷嘲热讽、挖苦或是数落对方。无论是那种形式，蔑视都是对感情的极大伤害，因为它暗示了自己比对方优越。举个例子，妻子与丈夫分享关于某件事的见解时，丈夫冷冷地说了一句：你就是见识少，妇人之见。于是一场争吵由此引发。在妻子看来，这是丈夫在内心瞧不起她的表现。那么除了指责和蔑视，还有第三骑士：敏感。随着冲突的升级，会激发对方的敏感，导致对方采取自我保护的行为，比如装无辜，或是辩护。就好像在吵架中，我们会经常听到一方这么说：“这不关我的事，是你的问题好不好”、“你那么厉害，你自己来”。当我进行自我保护的同时，我们其实是试图将问题的责任推给另一方，但这种方法往往只会让冲突升级，并不会起到解决问题的作用。最后一个骑士叫：冷漠。它指的是对现状情绪懈怠，消极应对。这种情况比较多出现在男生身上。比如说夫妻吵架的时候，妻子咄咄逼人，丈夫很多时候就会选择逃离。虽然这种方式能在短时间内避免继续争吵，但时间长了，彼此就在内心就会竖起一道高墙。约翰·戈特曼认为这四个骑士如果频繁出现，不修复，就会成为关系破裂的前兆。想要扭转这个局面，就需要我们积极主动地与另一半沟通，减少指责，将蔑视转为尊重，在争吵时，不要把自己变得敏感，同时避免冷漠，将这些危机及时地扼杀在摇篮中。4那么，上面说那么多关于如何维系亲密关系，最后，我们再来看看如何改善亲密关系。在作者看来，一段婚姻是否成功，不仅取决于这段婚姻能维系多长时间，还取决于这段婚姻的质量，是否能让彼此感觉到幸福和满意。在书中，作者提出了几个改善亲密关系的原则，我们一一来看看。第一个原则，那肯定就是对配偶无条件赞许。好听的话，大家都愿意听，同样的，好的婚姻也离不开赞美。可是遗憾的是，很多夫妻往往都没有意识到这一点，他们觉得都老夫老妻了，没必要对拍对方马屁，倒不如想到什么就说什么，这样做的结果就是夫妻之间很容易互相伤害，最后进入一种恶性循环，破罐子破摔。想要提升彼此的满意度，我们就要学会欣赏对方，并且经常赞美对方。一句暖心而真诚的赞美，不仅能让对方感觉到被肯定，同时还能激励对方，给予对方源源不断的动力。比如妻子如果经常夸丈夫上进能干，丈夫在工作上就会越来越努力，更有拼劲，丈夫如果能不时夸妻子菜做得好吃，就会让妻子觉得有成就感，从而不断精进自己的厨艺。最终感情进入一种良性循环，越来越好。第二个原则，是大家比较羞于启齿的，那就是主动沟通，提高性生活质量。性，对于我们来说，不仅是一种生理需求，它同时也是强化感情的关键，尤其是对于婚姻这样的长期关系。如果其中一方对于性生活表现消极、冷淡、不负责任，那么夫妻之间的感情也会随之减弱，甚至消失殆尽。虽然性生活对于维系感情很重要，但是令人吃惊的是，我们大部分的人都不愿意或不敢和爱人谈论性，感觉这是一种让人羞耻的事情，因此，我们常常对另一半在性方面的喜好或感觉缺乏深入的了解。想要改变这一现状，就需要我们主动沟通。需要强调的是，在沟通时，我们要避免类似审讯或是诊断的方式，这样会给对方很大压力。同时，在时间上，我们也要避免在前戏或完事后就立即进入讨论，因为这些方式也会引发对方的防卫心理。具体可以怎么做呢？我们可以在平时的讨论时问些开放性的问题：比如你的敏感地带是什么？也可以在过程中告诉对方的反应，比如对方前戏太过于狂热时，可以用动作轻轻示意对方慢下来。最后，我们还可以积极发起性邀请，比如可以建立彼此之间的小秘密，通过某个特定动作或是仪式来暗示对方，以此让你们的性生活增添更多情趣。最后一个原则，那就是预防关系往坏的方向发展。巴菲特的搭档查理·芒格曾经说过这么一句话：“如果我知道自己将来会死在哪里，那么我一定不会去那里。”这个逆向思维也同样适用于婚姻。想要让亲密关系变好，最好的方法就是从一开始就预防它往坏的方向发展，想要做到这一点，就需要夫妻之间积极进行感情修复尝试。什么是感情修复尝试呢？它指的是夫妻双方为避免关系陷入僵局而做出的共同努力。举个例子，夫妻两人因为一件事吵得不可开交，这时，一方为了不让关系陷入僵局，可能就会想办法让缓和一下气氛，扭转局势。比如让大家冷静一下，先不沟通。或者是主动给对方台阶下，或是做些有趣搞怪的表情逗乐对方。这样，两个人就不至于越吵越烈，最后闹到了不可挽回的地步。5好了，说到这里，《心理学改变生活》这本书，我们就全部讲完了。 现在，让我们来回顾一下全书的内容。在这本书里，我们从三大角度入手，进行全面解读。首先，我们深入解读了自我这个概念，了解了一个人最重要的是要建立全面而正确的自我认知。自我包含了四个部分，分别是身体形象、自我形象、理想自我、社会自我。想要保持自我的一致性，我们就要客观接受他人的意见，学会自我接纳。其次，控制感是我们安全感和幸福感的重要来源。要想提高我们的控制感的知觉，我们就要避免陷入错误的觉知，具体怎么解决呢？我们要怀抱开放和探究精神，并借助习得性乐观和防御性悲观这两种思维，来帮助我们降低决策风险。最后，我们每个人的成长都会经历以下三个阶段：承认变化、产生不和谐感和不满意感、重组经历。它与我们所说的控制感和决策紧密相关。想要快速获得成长，我们就要提高我们的决策能力，并不断付诸于行动。接着，在第二部分内容中，我们解读了动机和情绪，明白了如何管理我们的动机和情绪。动机是我们行为的动力，根据马斯洛的需求层次理论，人类的需求和动机由下至上依次为：生理需求、安全需求、爱与归属需求、自尊需求、自我实现的需求这五种需求。在众多需求中，处于最低水平的需求对于我们来说是最迫切的，除此之外，一旦我们的需求达到一种相对满足的水平后，我们的动机就会继续被更高的需求启动。此外，根据动机的来源，我们还可以将动机划分为内在动机和外在动机。想要达成某个目标，内在动机的存在必不可少。动机会受到很多的因素影响，而其中一个重要的因素就是情绪。情绪的产生包含了生理唤醒、主观感受、认知过程以及行为反应四种要素。想要管理好情绪，正确表达情绪十分重要。具体可以遵循四个步骤：第一，用具体而客观的方式描述那些引起我们不良情绪的行为；第二，明确指出他人行为是如何影响；第三，告诉别人你对这种行为的感受最后，第四，别人你认为做什么可以改善当前的情况。除了要正确表达我们情绪，我们还要学会自我疏导，做好压力管理。比如提高我们的压力容忍度，学会控制焦虑的想法，寻求朋友以及专业心理咨询的帮助等等。最后，进入第三部分的内容，我们一起探讨了亲密关系中的秘密，学习如何建立亲密关系。根据爱情的三元论，爱情有三个维度，分别是激情、亲密、承诺。在一段关系中，只有当我们同时具备上述的三个要素，我们才算拥有“完美爱情”。除此之外，爱情的质量与伴侣双方的依恋风格有关。它与我们的童年经历息息相关。依恋风格的类型具体可以分为以下三种：分别是安全型依恋、回避型依恋以及焦虑型依恋。除了依恋之外，积极的自我披露对于亲密关系发展也有着重要的意义。它不仅能提升关系的亲密度，同时也会换来对方的积极反馈。想要维系亲密关系，我们就要学会态度调整、分担责任以及主动沟通，克服启示录中的四骑士。当然，一段婚姻是否成功，不仅取决于这段婚姻能维系多长时间，还取决于这段婚姻的质量，是否能让彼此感觉到幸福和满意。在这个过程中，我们要谨记以下三个原则：第一，要对配偶有无条件赞许，第二，学会主动沟通，提高性生活质量。第三，预防关系往坏的方向发展。好了，《心理学改变生活》这本书就分享到这里。如果你有兴趣，可以选择阅读原书，获得更多新体验。感谢你的收听，我们下本书再见。撰稿人：徐奕芝 主播：Yoga
在壹心理咨询过四次，因为感觉坑，所以没有继续。以下是坑的理由：1.心理咨询师定位不清晰。客服（也就是销售）一上来就强行推荐中级老师（忘了具体称呼）。问她和初级有什么不同，不正面回答，就是说我的问题最起码也要中级老师解决（个人情感问题）。当时第一印象就是在挑tony老师。2.销售性质过重。咨询后客服不停询问下次可以咨询的时间，都告诉她先等一等，就是不罢休。甚至以我告诉她会尽快回复她为由，让我觉得心里愧疚，再次去续费买咨询。3.效果甚微。作为心理学爱好者，我也懂得现在的心里治疗推荐自我心灵成长，而不是给出明确的答案。同时，根据具体问题不同，咨询长短也不同。但是，我在壹心理咨询的这四个小时，明显让我觉得，心理咨询师除了诱导我不断去说话，没有任何明确性的指引，甚至在我询问具体问题时，直接装作没听见跳过问题，接着催促我继续说下去。相比一次三四百的咨询费，我感觉不到对着咨询师，比对着墙壁说话，有任何实质性收货。4.不继续咨询就没有下文。咨询师在最后一次结束时，答应把她问我的内容总结反馈给我，但是因为之后没有续费，直接不了了之了。心理咨询是个好东西，现在人压力大，能有个缓解的出口，真心不错，但商业性质过重，长远来看，真的弊大于利。因为告诉咨询师太多隐私，可耻地匿了。
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