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疫情期间完成毕业论文

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疫情期间完成毕业论文

我们都知道,由于受新型冠状病毒的影响,全国各地的高校都延迟开学,大学生们都会上网课进行学习,但是对于大四学生来讲,毕业就是很重要的一个问题。那么疫情期间会延迟毕业吗?下面让我们具体来看看吧!

受疫情影响大学生可延期毕业。

日前,市教委发布“做好疫情防控期间高校应届毕业生毕业就业工作”的通知,要求高校对按时完成培养计划且毕业论文(设计)符合质量要求的学生,应努力保障其顺利毕业;因疫情影响确实无法按时毕业的学生,可适当延长毕业期限。对于课程学习、考试、答辩、毕业手续办理、离校等重点工作情况,要通过多种渠道及时准确地通知到每一位相关学生。

疫情防控工作结束之前,毕业论文(设计)选题、开题、指导等环节可采取线上答疑、远程答辩等方式。依据通知,各高校要积极开放文献资源,合理优化学位论文送审、答辩和学位授予工作的时间、方式和流程,努力保障符合条件的学生按期获得学位。对因疫情影响确实无法按时完成学位论文的学生,经学校学位评定委员会研究,可适当顺延培养和学位授予时间。

疫情对大学毕业生唯一的影响应该就只有毕业论文、毕业设计和毕业答辩的完成了,毕竟大四毕业生现在也不需要上课了,课业上是不存在有任何影响的。

湖北省教育厅表示,延迟开学期间,教师远程指导学生的毕业设计或论文;学位论文预答辩、评审,充分利用网络视频、电话等方式进行;尽量不延迟毕业生的毕业时间。

总的来说相对于其他学校,大四学生的毕业一般不会太受这次疫情的影响,因为学生准备论文,在网上也可以和论文老师沟通,并不用非得当面交流,大四学生也不用上课,只要准备论文就可以,毕业基本不会受影响,在以往的毕业过程中有很多时间都是可以缩短的,因此,现在多放几天假并不会影响毕业的进程,因此,大学毕业推迟基本不会发生,大学毕业不同于高考或者是中考,受疫情的影响可以说微乎其微。

(1)活在当下,珍惜此时此刻。觉察当下自己的情绪状态,并思考引发这种情绪的认知观念和行为事件。虽然存在焦虑、担心等消极情绪,但你不应去排斥它,而应体会这种情绪带给自己的影响并接纳它,珍惜活在当下的每一天,规律作息,过好每一天的生活。

(2)调整认知,培养灵活的认知观念。我们要摒弃那些不合理的想法,用一些灵活的想法来替代它。例如,由于每个毕业生都会面临同样的情境,学校一定会调整时间和政策来满足毕业生的需求;毕业之前的超长假期,也是一个难得的休息和放松机会。

(3)挖掘资源,做好能做的充足准备。尽管现实中受到很多限制,但待在家中仍然可以充分挖掘可用的资源,为毕业做充足的准备。“机会只眷顾那些有准备的人”,利用这样的一段超长假期,好好梳理目前的资源与信息也是一个不错的选择。

对于即将面临毕业的大学生来说,在最后的半年里,最重要的学习工作,就是完成毕业设计和毕业答辩了。毕业设计的工作量是非常大,很多学校对毕业设计的相关安排,都是可以占据学生非常多的时间的。

学生如果想要在最后的毕业答辩中,收获一个优异的毕业成绩,就需要在毕业设计上付出更多的时间和精力。再加上毕业生本来就要对的求职、培训等问题,可以说毕业前最后的半年是非常忙碌的。

高校的延迟开学,在一定程度上会让本已十分忙碌的准毕业生们的时间更加紧凑。为此,许多高校都针对这一情况做出了相应的处理规定,明确了可执行语音、视频、电话等途径来进行毕业设计的初辩、辅导、修改等工作,以达到尽量不拖延学生毕业时间的目的。对于一些特殊的,或者不可抗拒的因素,可以适当的延迟毕业时间。

在每年的三月份,各大高校基本已经开学并且进入新一学期的正轨之后,每个高校都会迎来一波又一波的校园招聘,即春季招聘。春季招聘可以解决很大一部分高校毕业生的就业问题,是一场非常重要的招聘会。

但是,由于疫情的影响,各地高校开学时间的推迟,对春招肯定是一个致命的打击。除此之外,疫情也对大多数的工厂和企业造成了很大的冲击,致使企业业绩严重下滑,企业招工的规模也就相应地缩小了。

不过,危机往往都是和机遇并存的,春招遭到打击的同时,也有很多的机遇随之而来。在足不出户的情况下,很多有用人需求的单位,都通过在线宣讲和招聘的方法,给准毕业生们提供了相应的工作职位,就等着人才的青睐。

毕业论文和大学开学没有必然关系,很多人写毕业论文是通过在实习期间利用空余时间写的。至于论文答辩,可以通过网络视频在线视频答辩。

发挥政府引导作用,统筹高教园区资源,打造国家-省级-区级-高校多级云上就业超市,共享信息。

高校毕业生就业指导服务中心可以利用好互联网技术,通过举办高校毕业生春季网络招聘会等措施,集中推送就业招聘信息,开展政策咨询,职业生涯指导,就业形势分析等线上活动,积极应对冲击和影响。

同时,高校可以细化毕业生就业服务,推出比以往更细致贴心的就业服务措施和项目,做到人文关怀和实事实办,如就业热线、就业指南、就业帮扶、就业导师等内容,有针对性解决毕业生就业过程中遇到的问题。

疫情背景下的就业心理辅导尤为重要,一方面高校要对学生进行安抚宽慰,引导毕业生树立科学的就业观,鼓励大学生入伍或创业,以及辩证认识疫情对就业带来的影响。

如毕业生可利用在家期间完成毕业论文,制作简历,学会熟练运用各类办公软件,增长就业技能,或是掌握驾驶、烹饪等技术,增加生活技能等。另一方面在了解学生需求后,可利用数字技术,开展多种形式的仿真化就业技能培训、实验以及模拟面试等,提升毕业生就业能力。

高校可对毕业生采取特殊措施,例如对毕业时未落实工作的学生,延长三方协议签署时间,档案保留时间等。

重点关注贫困学生、疫情较为严重地区的毕业生等群体,精准帮扶,尽可能提供帮助,可以整合社会中有利于、有助于学生就业的资源,例如高校可以推荐优秀毕业生到校友企业就业,或是与科研机构沟通协调,简易化手续输送优质人才等。

另外,部分毕业生就业压力可能来自于家庭,学校应加强家校互动,了解毕业生家庭实际情况后,在力所能及范围内提供资金等方面的补助。

疫情将于四月底被控制,大学开学遥遥无期,毕业论文想要被解决,就要首先去学习论文书写。

毕业论文答辩疫情期间

不影响。博士论文答辩会采用以在线形式进行方式进行。有关同学需要提前安装系统、做好测试。然后所有参加答辩的学生须仔细阅读并签订在线答辩知情承诺书,即可。博士学位论文答辩审核时间:每周二上午及周五上午。在答辩日前至少提前一个星期由答辩秘书将博士生学位论文答辩审核材料交研究生院培养处审批,经批准同意方可举行论文答辩。未经批准擅自举行论文答辩,此次答辩无效。在研究生院培养处审核同意答辩的意见签署日后一个月内必须完成答辩,否则必须到研究生院培养处重新审批后方可答辩。

我们都知道,由于受新型冠状病毒的影响,全国各地的高校都延迟开学,大学生们都会上网课进行学习,但是对于大四学生来讲,毕业就是很重要的一个问题。那么疫情期间会延迟毕业吗?下面让我们具体来看看吧!

受疫情影响大学生可延期毕业。

日前,市教委发布“做好疫情防控期间高校应届毕业生毕业就业工作”的通知,要求高校对按时完成培养计划且毕业论文(设计)符合质量要求的学生,应努力保障其顺利毕业;因疫情影响确实无法按时毕业的学生,可适当延长毕业期限。对于课程学习、考试、答辩、毕业手续办理、离校等重点工作情况,要通过多种渠道及时准确地通知到每一位相关学生。

疫情防控工作结束之前,毕业论文(设计)选题、开题、指导等环节可采取线上答疑、远程答辩等方式。依据通知,各高校要积极开放文献资源,合理优化学位论文送审、答辩和学位授予工作的时间、方式和流程,努力保障符合条件的学生按期获得学位。对因疫情影响确实无法按时完成学位论文的学生,经学校学位评定委员会研究,可适当顺延培养和学位授予时间。

疫情对大学毕业生唯一的影响应该就只有毕业论文、毕业设计和毕业答辩的完成了,毕竟大四毕业生现在也不需要上课了,课业上是不存在有任何影响的。

湖北省教育厅表示,延迟开学期间,教师远程指导学生的毕业设计或论文;学位论文预答辩、评审,充分利用网络视频、电话等方式进行;尽量不延迟毕业生的毕业时间。

总的来说相对于其他学校,大四学生的毕业一般不会太受这次疫情的影响,因为学生准备论文,在网上也可以和论文老师沟通,并不用非得当面交流,大四学生也不用上课,只要准备论文就可以,毕业基本不会受影响,在以往的毕业过程中有很多时间都是可以缩短的,因此,现在多放几天假并不会影响毕业的进程,因此,大学毕业推迟基本不会发生,大学毕业不同于高考或者是中考,受疫情的影响可以说微乎其微。

(1)活在当下,珍惜此时此刻。觉察当下自己的情绪状态,并思考引发这种情绪的认知观念和行为事件。虽然存在焦虑、担心等消极情绪,但你不应去排斥它,而应体会这种情绪带给自己的影响并接纳它,珍惜活在当下的每一天,规律作息,过好每一天的生活。

(2)调整认知,培养灵活的认知观念。我们要摒弃那些不合理的想法,用一些灵活的想法来替代它。例如,由于每个毕业生都会面临同样的情境,学校一定会调整时间和政策来满足毕业生的需求;毕业之前的超长假期,也是一个难得的休息和放松机会。

(3)挖掘资源,做好能做的充足准备。尽管现实中受到很多限制,但待在家中仍然可以充分挖掘可用的资源,为毕业做充足的准备。“机会只眷顾那些有准备的人”,利用这样的一段超长假期,好好梳理目前的资源与信息也是一个不错的选择。

对于即将面临毕业的大学生来说,在最后的半年里,最重要的学习工作,就是完成毕业设计和毕业答辩了。毕业设计的工作量是非常大,很多学校对毕业设计的相关安排,都是可以占据学生非常多的时间的。

学生如果想要在最后的毕业答辩中,收获一个优异的毕业成绩,就需要在毕业设计上付出更多的时间和精力。再加上毕业生本来就要对的求职、培训等问题,可以说毕业前最后的半年是非常忙碌的。

高校的延迟开学,在一定程度上会让本已十分忙碌的准毕业生们的时间更加紧凑。为此,许多高校都针对这一情况做出了相应的处理规定,明确了可执行语音、视频、电话等途径来进行毕业设计的初辩、辅导、修改等工作,以达到尽量不拖延学生毕业时间的目的。对于一些特殊的,或者不可抗拒的因素,可以适当的延迟毕业时间。

在每年的三月份,各大高校基本已经开学并且进入新一学期的正轨之后,每个高校都会迎来一波又一波的校园招聘,即春季招聘。春季招聘可以解决很大一部分高校毕业生的就业问题,是一场非常重要的招聘会。

但是,由于疫情的影响,各地高校开学时间的推迟,对春招肯定是一个致命的打击。除此之外,疫情也对大多数的工厂和企业造成了很大的冲击,致使企业业绩严重下滑,企业招工的规模也就相应地缩小了。

不过,危机往往都是和机遇并存的,春招遭到打击的同时,也有很多的机遇随之而来。在足不出户的情况下,很多有用人需求的单位,都通过在线宣讲和招聘的方法,给准毕业生们提供了相应的工作职位,就等着人才的青睐。

为毕业生答辩搭建了云答辩平台。在这个平台中,可以进行学生提交论文、线上审核和视频模拟答辩等。上海市教委今天上午表示,前段时间,已经要求各高校利用网络等方式,对高校毕业年级学生的毕业论文进行指导,尽量减轻疫情对学生毕业论文的影响。学生返校后,上海高校将积极采取各种措施,根据毕业生居家学习和毕业论文进展情况制定方案,要求导师进一步加强指导,帮助学生赶上学习和学位论文的撰写进度;同时对预答辩、评审、组织答辩等环节调整工作节奏,优化工作流程,创新工作方式,提高工作效率,尽可能保证学生按期答辩和顺利毕业。

疫情防控期间毕业论文

一场突如其来的疫情防控阻击战,需要全国人民的参与,让我们一起打赢它!下面是我收集整理的关于疫情的议论文800字,欢迎阅读参考!

究竟什么是人类命运共同体?如果之前还有人存在疑问,如今应该有了深刻感触。

这个世界,各国相互联系、相互依存的程度空前加深,人类生活在同一个地球村里,生活在历史和现实交汇的同一个时空里,越来越成为你中有我、我中有你的命运共同体。

每一场疫情都是对全人类全方位的考验。病毒,地球上最古老的存在之一。它已诞生数十亿年,但是直到100多年前,人类才借助仪器观察到它的模样。从100多年前的西班牙大流感,到近20年来的SARS病毒、甲型H1N1病毒、MERS病毒、埃博拉病毒和新型冠状病毒……人类与病毒的斗争从不曾停止。但是,迄今为止,人类对病毒的认识依然少得可怜。

灾难来袭,呼唤担当。

信息分享透明高效,防控机制坚决有力,中国完成了一个个貌似不可能的任务:以前所未有的速度甄别出病原体并第一时间同世界分享有关病毒基因序列、10天建成两座医院、对近6000万人实施封锁……这是处于疫情中心的中国“做好自己事情”的担当。

“岂曰无衣,与子同袍”,从近邻日本到非洲兄弟赤道几内亚,从俄罗斯到西班牙,一架架带着爱心的航班飞抵中国。这是“风雨同舟”的担当。

知己知彼,方能百战不殆。应对病毒,离不开专家的专业能力。“逆行”人群中,有德国专家,有俄罗斯专家,有世界卫生组织牵头成立的国际专家组。这是“守望相助”的担当。

“凡是不能杀死我的,终将使我更强。”面对疫情,反思必不可少。随着人类社会的发展,全球气候开始发生意想不到的变化、野生动物的栖息地不断被挤压、城市化居住与日益频繁的人员流动则让病毒的传播防不胜防。有人说:“在把其他物种推向灭绝的过程中,人类也在忙着锯断自己栖息的那根树枝。”因此,不要把每次疫情当做单独事件处理,人类需要思考如何与自然和谐共处。这是“命运与共”的担当。

“面对疫情,我们都是中国。”德国小伙在“爆款”视频中声援中国。“留下来!跟中国朋友一起奋战!”法国人朱利安用留在中国表达信心。这是“患难与共”的担当。

宇宙只有一个地球,人类共有一个家园。疫情突袭,人们更加深刻地体会到人类命运共同体的内涵。“感谢中国,避免疫情进一步传播。”四面八方,感激之情,发乎内心。“全力支持”、“共同努力”,温暖之意,溢于言表。

这个世界,人与人命运相连,国与国命运相通。面对疫情,隔岸观火,要不得;恶意攻击,更是有悖人类良知。积极担当、共克时艰,才是正解。

已亥末,庚子春,荆楚大疫,染者数万计,众惶恐,举国防,皆闭户,南山镇守江南都,率白衣郎中数万抗之,且,九州一心,共战疫,待疫尽去,国泰民安。

这是一个不平凡的一年,又是一个极具特殊意义的年份,这一年,是全面建成小康社会和“十三五”规划收官之年,是5G商用元年,是奥运之年是……但这一切的一切都被突入而来的疫情给打破了……

从新年前夕当如今,我相信大多数同学和我一样,不断地从电视网络上接受前方的信息,也不断的冲击着我们认知的上限和下限,与十七年前不同的是,如今讯息密度达到每时每刻都在刷新,期间无数的负面消息,无疑是在放大我们的恐惧与愤怒。

但与十七年前相同的是,那些被冠以英雄称号的人们,他们依然在,是谈及人们在大街上唱国歌而哽咽的钟南山院士,是防疫一线人员与9岁女儿的隔空拥抱,是不辞辛苦给医疗队送蔬菜的秦师傅,是给警局送口罩不愿透露姓名的小伙子,是等妻子归来承包一年家务泣不成声的丈夫,是征集核酸检测小组直面危险时的.那简简单单的三个字“我做过”,是雷神山,火神山上那日夜兼程的工人师傅们,是奋战在防疫一线那累到虚脱的医生护士,是每一位被阴霾笼罩下的坚强的人们,他们都有一个共同的标签“伟大的中国人民”。

其实我本人是比较反感那些什么梦想、未来、希望这些被念叨很多次的词汇,但是有些东西,在灾难面前,谁真的又有勇气直面这样的危险?是啊,不是我这种每天呆在家,只能干揪心的人,更不是靠那些害虫蛀虫、“键盘侠”的那些人,靠的是那些“伟大的中国人民”。

人啊,总是要仰望些什么,那高远、崇高的又与市井不那么挂钩信念,我可能帮不上什么忙,只能为那些在防疫一线的工作人员加油,但只要有信仰在,没有什么困难在之面前能称之为困难,做好自己改做的事,相信他们,伟大的中国民万岁!

平时的努力学习是一方面,更重要的是疫情之下,大家都在家里,手机和电脑成了自己毕业论文的重要帮手,求助别人也是不错的哦!

首先,写毕业论文要有一个好的选题。

毕业论文的选题,可以在线上与导师进行沟通。先自己看看相关专业有没有感兴趣的课题,然后拟定一个标题和导师描述一下。导师会给出相对专业的建议。看该选题是否有研究和写作的价值,是否适合本科毕业写作。

其次,需要构建论文的框架结构。明白写论文的每一步要阐明什么东西。

在构建框架的过程中,可以查询一些其他人出版的论文,明白写论文的大致框架和方法是什么,每一步要从什么方面进行阐述。从一开始的引言介绍主题,到研究的方式方法都要想清楚。

然后,在框架内添加支持论点的内容,数据等。

根据自己的框架,就需要有具体的数据和文献,自己的研究加以支持自己的观点。在疫情期间,因为不能在图书馆查阅丰富的书籍,所以就要借助网上的资源和线上的调查。

具体的文献内容,可以查阅中国知网,百度学术,谷歌学术等查阅自己需要的文献,如果需要数据支持的问题,可以在问卷调查的网站做一个线上的调查问卷,用以来支持自己研究的结果。

写论文一定要有严密的逻辑支持自己的论点。才能是一篇好的论文,所以即使不能回校查阅纸质书籍,在电子化的现代,也可以在网上查找自己需要的资料。

最后,论文有严密的格式要求。

各学校通知写论文时都要格式的要求,一定要严格按照格式进行修改,最后附上参考的文献,做到有理有据。接着就是论文的查重环节,如果是自己编纂的文章,查重一般是没有问题,否则的话则需要大篇幅的修改。

自己查阅资料,也方便日后的答辩环节。所以,在互联网盛行的今天,被疫情困在家中,也可以顺利的完成论文的写作。

写作思路:立意要新颖文章最忌随人后,人云亦云,新颖的角度是作文创新的核心。立意新颖要求跳出陈旧的框框、不按顺向思维、习惯思维或原有的心理定式进行立意构思,而是以独到的视角去审视题目中所蕴涵的另类内容。

正文:

志行万里者,不中道而辍足。要取得疫情防控斗争的全面胜利,党员干部必须牢牢抓住为人民利益而战,依靠人民利益而战这个根本,拿出挑山工那股拼劲、韧劲、闯劲,一鼓作气、勇攀高峰、“疫”战到底、不负人民。

“疫”战到底,是为人民利益而战。在党的历史上,不乏为人民利益而战的党员干部,如克己奉公的杨善洲、对党忠诚的廖俊波、忘我进取的罗阳、默默奉献的谷文昌、青春担当的黄文秀、为民尽责的兰辉等,他们为人民的利益不惜用生命诠释了一个共产党人的初心底色。

“疫”考当前,党员干部必须始终牢记人民利益高于一切,守土有责、守土担责、守土负责、守土尽责,集中精力把疫情防控中的每一项工作、每一个环节做到位、做到家。

“疫”战到底,必须依靠人民而战。构建人人参与的疫情防控格局,发挥人民群众主观能动性,强化人民群众的监督作用,汇聚抗击疫情的磅礴力量,是打赢抗击疫情战役的'根本保障。

连日来,在疫情防控战斗中,我们看到有“不计报酬、不计生死”的凛然大义;看到了义无反顾奔赴“疫”线的“最美逆行”;看到了主动放弃假期,投身“疫”线的党员干部“请战书”。

人民群众是历史的创造者,是真正的英雄,防疫抗疫要把人民群众的力量凝聚起来,铸就疫情防控命运共同体,心往一处想、劲往一处使、力往一处发,攻克疫情、渡过难关、跨越时艰。

“民为邦本、本固邦宁”。为保卫人民群众生命安全和身体健康而斗争,紧紧依靠人民群众这个“关键多数”而奋战,这是党员干部的职责所在,使命所系。

当前,全民“战疫”已经进入复杂的胶着期,党员干部绝不能有歇歇脚、喘口气的心态,要趁热打铁、继续攻坚、“疫”战到底,奋力书写不负人民、不负时代的“疫考答卷”。

所谓多难兴邦,我们这个拥有五千年文明历史的民族在漫长的历史长河中经历了无数次的灾难,远的不说,从2003年的非典,到2008年的汶川地震,从天灾到人祸。

这个民族从一次次的灾难中昂首前行,到今天屹立在世界前列,靠的就是这四个字,众志成城,政府出台措施,民众积极响应,国家迅速反应,群众高度支持,把此次抗击疫情变成了一个典范!

政府的全力以赴,前方医护人员的不畏生死,再加上后方群众的积极响应,让这次疫情不再恐怖,即使在疫情最严重的时候,民众也没有出现恐慌和不安!因为我们看得到未来,理得清方向!

所以我们坚信,众志成城,疫情终将过去,众志成城,民族必定兴盛,疫情中,我们看到了国家的强大,疫情中,我们看到了英雄的人民,众志成城,我们就没有过不去的坎,没有趟不平的路!

疫情期间毕业生论文答辩

要。在疫情放开了的简介下,毕业生还要线上答辩。疫情指疫病的发生和发展情况,较大范围内出现的较大型疫情有重症急性呼吸综合征。

不影响。博士论文答辩会采用以在线形式进行方式进行。有关同学需要提前安装系统、做好测试。然后所有参加答辩的学生须仔细阅读并签订在线答辩知情承诺书,即可。博士学位论文答辩审核时间:每周二上午及周五上午。在答辩日前至少提前一个星期由答辩秘书将博士生学位论文答辩审核材料交研究生院培养处审批,经批准同意方可举行论文答辩。未经批准擅自举行论文答辩,此次答辩无效。在研究生院培养处审核同意答辩的意见签署日后一个月内必须完成答辩,否则必须到研究生院培养处重新审批后方可答辩。

4月23日。因疫情防控期间,2022年上半年东北财经大学自学考试毕业论文答辩仍采取网上远程视频模式进行,答辩时间为2022年4月23日(周六)、24日(周日)。答辩具体要求如下:1.考生下载“东北财经大学2022年4月自学考试毕业论文答辩考场安排表”(附件1)查看考生本人的答辩小组、答辩序号及本答辩小组QQ群号,并加入本答辩小组QQ群,入群身份确认:答辩序号+姓名+考号(例如:27张爽110516223121),本次答辩的所有工作都将在QQ群里进行,请考生务必及时进群并将本人在群中昵称更改为:答辩序号+姓名+考号(例如:27张爽110516223121)。2.考生务必于4月13日(周三)17:00之前(以邮件日期为准)把自己答辩所需的论文,按“东北财经大学自学考试本科毕业论文模板”(附件2)及“东北财经大学自学考试本科毕业论文结构、格式标准及撰写要求”(附件3)标准排版用PDF格式文档发送到邮箱,文件名称为:答辩小组+答辩序号+姓名+考号(例如:第3组27张爽110516223121)。否则无法参加答辩。

疫情期间大学生心理成长论文

过一段就升他那一群来一群来的华保冷静培养良好的生活习惯,按照这个即可。

无非是学校是封闭式管理,没有以前自由,找些感兴趣的事情

如何看待疫情下的心理健康

首先,大学生在疫情期间要保持心理健康。那么第一点,首先大学生在疫情期间要做好自己分内的工作,虽然因为疫情期间可能有些学校上课不方便,但是网上的直播课也要认真的完成,不能因为没有老师的监管而肆意妄为,所以即使在家里边儿学习,也要认真地完成自己的学业 。第二点我们不能出去聚集,也不能去人多的地方,这样并不利于疫情防控,但是我们可以在家里进行一些力所能及的运动,并不是说疫情在家我们就不能进行丝毫的运动了,可以在家里边儿进行一些没有,那么A,强度大的运动,每天可以散步半个小时,或者做一些简单的舒缓的运动都可以不能不运动,每天都要保持运动,这样有利于我们提高自己的免疫力 。疫情并不能够阻隔我们的感情,所以我们还可以与我们的朋友们进行联络,这样与我们的朋友们聊一些开心的事情,也有利于我们保持心理健康 。总体而言,通过我们的学习,运动和聊天可以保持一个不错的心理状态 。

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