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在上课、讲座的提问中，有同学会提出这样的问题：“我的朋友最近在医院被诊断为抑郁症，我很想能够帮助ta做些什么，可是我不知道要怎么做。”而在咨询中，有时候会听到同学有这样的说法：“我很感谢我的朋友在我患抑郁症时想要帮助我的想法，可是ta的一些做法反而让我更痛苦。
如果朋友选择了不去谈论，尊重TA的意愿；而若是朋友愿意告诉你TA有抑郁症，这是朋友对你的信任，作为对这份信任的回应，我们需要学习如何提供合适的陪伴与安慰。1.首先，去了解抑郁症想提供支持，得先了解朋友面对的困境是什么。
朋友抑郁了怎么办我知道你担心朋友的身心健康，知道你焦虑朋友缓不过来走上极端，但心急也不能乱说话。例如，别轻易充当“野生心理咨询师”随便给人下定论：你就是想太多了，太闲的过；我家孩子就是打游戏打的，老不出门才抑郁了；她就是被渣男气的，死渣男让我姐抑郁症犯了；老宅...
写论文“我只喜欢做科研，不喜欢写论文。我不喜欢的东西但是不得不做，不想做还必须得做，甚至会导致我对这个课题没有那么感兴趣...当发现自己或身边的朋友陷入抑郁时，能做什么？我们要在战略上藐视，战术上重视。抑郁会使人工作...
抑郁症的经常会感受到汹涌而来的孤单抑郁，并且由于周围人的不理解，时常会觉得被批判和误解，如果你能在此时做到理解，就会给带来很大的帮助。但是很多人通常不了解，朋友有了抑郁症，我可以做什么呢?
以前，我会把这个职位当作一个值得格外尊敬的职业，会主观的在其中加上很多正面光辉的描述词汇，但是现在，当我知道一个人是教授的时候，和听到一个人是程序员，是经理，是金融分析师等已经不会有任何区别，我会在了解这个人是个什么人以后再决定是否
现实中我们经常会遇见这种情况，如果我们的朋友或亲人得了抑郁症，我们应该怎么办呢？是同情安慰，是装作不知道，还是害怕躲避？虽然抑郁症是一个我们经常听到的词汇，好像我们都对它有了一些了解，但实际上我们并不知道如何合适地对待抑郁症，如何科学地帮助抑郁症。
2018-08-05如果你发现身边的朋友得了抑郁症，你应该怎么帮12018-07-25如果身边有抑郁症朋友该怎么样去开导他但是他真的32020-11-20如果身边有抑郁症朋友该怎么样去开导他？2020-04-05当你自己身边有患了忧郁症的朋友，应该怎样解决？...
如果身边有朋友不幸，患了抑郁症，在对病情有初步的了解后，你可以选择这些方法来帮助ta01陪伴其实抑郁症，很多道理都懂，只不过是病了，脑子会不受控制地产生情绪。在陪伴ta的同时，要接纳并让ta明白，他并非人群中的异类，ta...
我现在已经没办法学习了，好无奈，注意力没有办法集中，而且从前觉得很容易的东西都好像变困难了。嗜睡很严重，每天都要睡大概12小时才够，不然就会心悸，睡觉的时候被叫醒也会心悸。什么也不做都会觉得很疲倦。而且好像变冷血了，也不愿意和朋友在一起了。
在上课、讲座的提问中，有同学会提出这样的问题：“我的朋友最近在医院被诊断为抑郁症，我很想能够帮助ta做些什么，可是我不知道要怎么做。”而在咨询中，有时候会听到同学有这样的说法：“我很感谢我的朋友在我患抑郁症时想要帮助我的想法，可是ta的一些做法反而让我更痛苦。
如果朋友选择了不去谈论，尊重TA的意愿；而若是朋友愿意告诉你TA有抑郁症，这是朋友对你的信任，作为对这份信任的回应，我们需要学习如何提供合适的陪伴与安慰。1.首先，去了解抑郁症想提供支持，得先了解朋友面对的困境是什么。
朋友抑郁了怎么办我知道你担心朋友的身心健康，知道你焦虑朋友缓不过来走上极端，但心急也不能乱说话。例如，别轻易充当“野生心理咨询师”随便给人下定论：你就是想太多了，太闲的过；我家孩子就是打游戏打的，老不出门才抑郁了；她就是被渣男气的，死渣男让我姐抑郁症犯了；老宅...
写论文“我只喜欢做科研，不喜欢写论文。我不喜欢的东西但是不得不做，不想做还必须得做，甚至会导致我对这个课题没有那么感兴趣...当发现自己或身边的朋友陷入抑郁时，能做什么？我们要在战略上藐视，战术上重视。抑郁会使人工作...
抑郁症的经常会感受到汹涌而来的孤单抑郁，并且由于周围人的不理解，时常会觉得被批判和误解，如果你能在此时做到理解，就会给带来很大的帮助。但是很多人通常不了解，朋友有了抑郁症，我可以做什么呢?
以前，我会把这个职位当作一个值得格外尊敬的职业，会主观的在其中加上很多正面光辉的描述词汇，但是现在，当我知道一个人是教授的时候，和听到一个人是程序员，是经理，是金融分析师等已经不会有任何区别，我会在了解这个人是个什么人以后再决定是否
现实中我们经常会遇见这种情况，如果我们的朋友或亲人得了抑郁症，我们应该怎么办呢？是同情安慰，是装作不知道，还是害怕躲避？虽然抑郁症是一个我们经常听到的词汇，好像我们都对它有了一些了解，但实际上我们并不知道如何合适地对待抑郁症，如何科学地帮助抑郁症。
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我现在已经没办法学习了，好无奈，注意力没有办法集中，而且从前觉得很容易的东西都好像变困难了。嗜睡很严重，每天都要睡大概12小时才够，不然就会心悸，睡觉的时候被叫醒也会心悸。什么也不做都会觉得很疲倦。而且好像变冷血了，也不愿意和朋友在一起了。
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