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中国期刊网,期刊,杂志,读者服务,电子杂志,论文,文库,期刊网,电子刊[导读]结合部队实际，为有效指导训练，提高训练成绩，从生物力学角度，运用刚体转动定律、质心定理等物理学知识对单杠卷身上及屈身上加以分析，第一把单杠卷身上的动态过程进行力学分析，计算出其转动惯量，得出力量是...
单杠引体向上是全军官兵体能训练考核的重难点课目之一,在训练和考核过程中发现训练伤病率高,通过率低,成绩提升困难等问题。通过文献资料、专家访谈和实地考察等方法,分别从单杠引体向上的实战内涵、模式分析和训练准则三个要点入手进行初步探索,着重解决"为什么要练""练成什么样"以及"有...
别做引体向上了，这样玩单杠，腰腹值恐怖飙升.单杠，是很多小区和街心公园都很常见的健身设施，一些健身达人通常用它练习引体向上。.然而也有不少人，即使已经健身多年，依然做引体向上很困难。.所以，别闹了，引体向上只是你越来越叹气的项目...
知乎干货文章推荐：在家使用中国知网免费下载论文的方法如何快速写好一篇毕业论文？论文查重如何做到查重率6%以下？[1]王宁.云南省全日制体育硕士专业学位研究生培养现状及就业期望研究[D].云南师范大…
考试规则&犯规行为考试规则在高单杠上进行。听到报号后，考生走到杠下跳起，双手正握杠，两手约与肩同宽成直臂悬垂。身体呈静止状态后，开始做第一次引体向上的动作；屈臂向上引体至下颏超过横杠上沿，恢复直臂悬垂后为完成一次；动作未达到此规格者，不计次数；考试时间从双手握杠...
体能训练如何在初中体育教学中实施.摘要：学校及相关部门要注意初中体育,特别是体育锻炼,使学生有良好的身体素质,同时也要保证学生的学习质量。.学生还应注意体育锻炼,完成教师安排的高质量的教学任务,保证学生的身体素质,提高学习效率。.体育教育...
消防救援人员体能测试项目男子俯卧撑评分标准.（2分钟）男子平板支撑评分标准.（秒）男子单杠引体向上（40周岁以下）.40公斤坐姿下拉（40周岁以上）.评分标准次（2分钟）男子双杠臂屈伸评分标准.次（2分钟）男子立卧撑评分标准.次（2分钟）男子...
而在王卫星的论文《运动员体能与技战术发挥的关系》中，把传统认为的“体能是基础，技术是关键”的理论要更改为“技术是基础，体能是关键”的解释，这就说明体能训练是占有非常重要的地位了，而从羽毛球当前的发展来看，专项体能与技能同样重要。
体能测试项目、标准一、单杠引体向上场地器材在训练场上设置单杠若干副。预设器材单杠若干副、码表若干块。操作程序考生在单杠一侧列队。听到“xxxx号”后，考生跑至单杠下做好准备，立正站好。听到“开始”的口令后，跳起双手正握单杠悬垂，双手用力曲臂拉杠，使身体向上，下颌过...
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