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1、骑脚踏车。 骑脚踏车是一种很悠闲的活动，也是一种很好玩的运动。有空的时候，可以骑脚踏车出去郊外或附近的公园玩玩。我个人很喜欢这样的运动，因为骑脚踏车可以很好地减掉大腿的赘肉。骑车的过程中可以很好地锻炼到自己大腿的肌肉，让它得到充分的锻炼，上面多余的脂肪就会很容易消失了。 2、睡前瘦腿。 睡前可以做一些瘦腿操，让自己在睡前燃烧一下大腿多余的脂肪。下面介绍一种简单的瘦腿操：侧睡在床上，将身体躺直，抬起远离床那只脚，抬到与床差不多垂直，反复抬脚动作二十次。然后换一个方向侧身睡，用另一只脚做抬脚运动。直到自己感受到大腿酸软就可以停。这种是很不错的瘦腿操，躺在床上还没睡得着的时候要多做，一个星期后，你会发现你大腿内侧的肌肉变得结实，大腿变得纤细了。 3、多走楼梯。 上下班的时候可以多走楼梯，如果你的公司是在五楼或六楼，吃完午饭后可以直接走上去，消化一下自己刚吃进去的东西，顺便帮腿部做个减肥。走楼梯可以拉动大腿肌肉，促进血液循环，促进脂肪的燃烧。想瘦腿的MM们，不妨多走走楼梯，会让你有意想不到的惊喜的。 4、椅子瘦腿法。 OL每天都需要长时间坐在办公桌前，腿部很容易因为缺乏运动而变胖。其实完全可以利用坐着的机会做一些瘦腿运动，达到消除疲劳以及瘦腿的双重功效。做法：坐在椅子上，两手扶着椅子两边，固定身体，抬起一只脚并伸直膝盖静止30秒钟，然后换另一只脚重复动作。 5、宽距深蹲。 双腿站立的距离约肩膀的两倍，脚尖向外，跟深蹲的姿势一样，身体向下，双手拿着哑铃朝下(或以注满水的水瓶代替)，双腿屈曲90度，重覆20次为一组，共做3组。 6、练瑜伽。 瑜伽动作需要长时间练习才能看到效果，因此瑜伽除了能够消除身体的脂肪外，还能通过拉伸的动作塑造修长的线条和完美的体态。单腿站立延长扩展式最适合用来瘦腿。它不但对腿部有拉伸的作用还能增强腿部的力量，还能锻炼身体的平衡感。
瘦腿神器有塑形小腿袜、瘦腿精油，抖动按摩仪、燃脂膏等等。
瘦腿神器，我觉得用过最好的就是瘦腿袜，不过这个是需要长期坚持穿
在生活中有一些女性看起来非常的时候，可却有两条粗壮的大腿，而最近在一些购物网站很流行有一种叫做瘦腿神很是热销，生成可以迅速的将粗壮的大腿变得很细，可是去真正的效果我们还是需要正真的考量一番。在生活中不乏有一些女性看上去挺瘦的，可就是由两条粗壮的大腿，看起来极度的不协调，而最近在市场上流行这一种瘦腿神器，声称不用刻意去减肥，穿上在很短的时间内就可以达到瘦腿的一个目的，瘦腿神器有用吗?我们来好好的了解一下吧。瘦腿神器有用吗穿上几天你就会发现瘦腿2~4厘米”、很多明星都在穿，效果值得肯定。最近，在各大网店和实体店都在销售“美腿袜”这种美腿神器。这些价格落差很大的连身袜，比普通袜子贵上好几倍，然而却仍卖的特别的好，当中的原因就在于卖家所宣传的“穿上能瘦腿”。其实，所谓“美腿袜”的原理同治疗静脉曲张类疾病的压力袜的非常的相似。“压力袜”在一般的情况下有保健性和治疗型两种类型，前者压力有一些小，适合一般的穿着，而后者则有着相当严格的些压力分级，要患者需要根据自身的实际病情选择相应的级别。可是现在很热销的的“美腿袜”却并没有按摩特别清晰的压力标示，儿若长期的穿一些瘦腿袜，会让自己的健康受到特别大的影响的。治疗型压力袜不是人人都能穿如果我们在一般的情况下，使用这种“瘦腿袜”，还是由一定的健康风险的，影响静脉原有的正常功能;还会在一定程度上使下肢的动脉出现供血不足的情况发生，腿部就会产生一种非常厉害的疼痛感。而对于一些“三高”的人群来说，他们的足底动脉供血本身就不好，如果没有在医生的直到，下长期使用的话，下肢肢体会明显的出现坏损的情况，比如正常腿部的皮肤会出现明显的变黑情况，疼痛难忍，还影响正常行走
在生活中不乏有一些女性看上去挺瘦的，可就是由两条粗壮的大腿，看起来极度的不协调，而最近在市场上流行这一种瘦腿神器，声称不用刻意去减肥，穿上在很短的时间内就可以达到瘦腿的一个目的，瘦腿神器有用吗?我们来好好的了解一下吧。瘦腿神器有用吗穿上几天你就会发现瘦腿2~4厘米”、很多明星都在穿，效果值得肯定。最近，在各大网店和实体店都在销售“美腿袜”这种美腿神器。这些价格落差很大的连身袜，比普通袜子贵上好几倍，然而却仍卖的特别的好，当中的原因就在于卖家所宣传的“穿上能瘦腿”。其实，所谓“美腿袜”的原理同治疗静脉曲张类疾病的压力袜的非常的相似。“压力袜”在一般的情况下有保健性和治疗型两种类型，前者压力有一些小，适合一般的穿着，而后者则有着相当严格的些压力分级，要患者需要根据自身的实际病情选择相应的级别。可是现在很热销的的“美腿袜”却并没有按摩特别清晰的压力标示，儿若长期的穿一些瘦腿袜，会让自己的健康受到特别大的影响的。治疗型压力袜不是人人都能穿如果我们在一般的情况下，使用这种“瘦腿袜”，还是由一定的健康风险的，影响静脉原有的正常功能;还会在一定程度上使下肢的动脉出现供血不足的情况发生，腿部就会产生一种非常厉害的疼痛感。而对于一些“三高”的人群来说，他们的足底动脉供血本身就不好，如果没有在医生的直到，下长期使用的话，下肢肢体会明显的出现坏损的情况，比如正常腿部的皮肤会出现明显的变黑情况，疼痛难忍，还影响正常行走。
很多大牌明星都曾在综艺节目公开瘦腿秘密武器--静脉曲张袜。据说，这种神奇的袜子一穿就瘦，不仅能燃烧脂肪，还能塑出完美体型。因此，不少爱美人士为了瘦腿，都纷纷砸重金购买。然而，神乎其技的瘦腿神器，真的能达到这美好目的，从此走上人生巅峰吗？天啦噜，所谓瘦腿其实是掩眼法静脉曲张袜虽然形似丝袜，但其实并不是普通的袜子。它具有梯度压力的作用，有助于下肢静脉血回流。当穿上具有压力的静脉曲张袜后，由于肌肉和脂肪具有弹性，视觉上会显得腿部更加纤细，臀部也会有提升效果。然而，当把袜子脱了后，那么也就打回原形了。而所谓的燃脂功能，只是袜子对腿部的紧绷效果，让人误以为发热就是在燃烧脂肪。所以，想要瘦腿的朋友们，还是乖乖去运动健身吧。伦家是预防静脉曲张，别搞错其实，静脉曲张袜并不是美容产品，而是一种医疗产品。它在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部逐渐向上递减，在小腿肚减到最大压力值的70%~90%，在大腿处减到25%~45%，可促进静脉血液回流心脏，有效预防或缓解下肢静脉曲张类疾病。说了这么多，什么是下肢静脉曲张？下肢静脉曲张是指静脉血对静脉瓣膜产生一定的压强，当瓣膜承受过度的压强时，会引起静脉扩张、延长和弯曲。发病早期，患者多有下肢酸胀不适的感觉，同时伴有肢体沉重乏力；部分患者则无明显不适。病程较长者，可看到受损静脉隆起、扩张、迂曲呈蚯蚓状，严重者出现皮肤营养性改变，如湿疹和溃疡形成。真正适合穿静脉曲张袜，是他们因此，真正需要穿静脉曲张袜的，其实是下面的一些朋友：1、长时间站立者：如教师、交警、服务员、医生、护士等；2、长时间静坐者：如IT人士、白领、公务员等办公室工作人员。因为长时间站立或静坐，由于肌肉疲劳和地心引力的作用，易使腿部血液回流不畅，血液粘度增加，导致下肢静脉疾病。3、孕妇、长期服用避孕药的人群。怀孕时体内激素改变，血液量增加，同时增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉，使腿部静脉压增大，造成血液回流不畅，导致下肢静脉疾病。4、经常出差，乘坐飞机、长途车的人群，如空姐。原理是「经济舱综合症」--由于高空失重，造成腿部血液回流不畅，导致下肢静脉疾病，严重时易发生肺栓塞。5、肥胖人群。因为血脂较高，血液粘稠度增加，加之体重过高使静脉血难以回流心脏，导致下肢静脉疾病。6、已患下肢静脉疾病的人群。由于静脉已经处于疾病状态，建议在医生指导下选择合适的静脉曲张袜，从而改善或缓解病情。最后提醒大家一句，在选购静脉曲张袜时，最好不要直接在网络上购买，以免买到假冒伪劣产品加重病情；应参考医生的专业建议，选择适合自身的袜子，以达到真正的预防静脉曲张作用。
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减肥一直是被人们关注的话题，随着人们的生活水平的提高，越来越多的人变胖，大家应该都知道，肥胖会影响一个人的形象，有得人有啤酒肚，穿衣会很难看，而有的女生腿太粗，也显得整个人不好看，下面，给大家介绍几种吃了能瘦腿的食物。1、完美瘦腿的食物吃蛋白质食物。蛋白质是人体必需的一种营养素，人体每天的新陈代谢需要蛋白质的参与，身体肌肉的形成、发展、收缩都离不开蛋白质，蛋白质还对体内的激素具有调节的作用。蛋白质对机体细胞和组织来说，非常重要，俗话说“人老腿先老”，如果体内缺乏蛋白质，肌肉会很快畏缩。我们的日常饮食中，肉类、奶制品、豆类等食物都是我们摄取蛋白质的主要来源，所以，不要因为怕影响减肥而有意识地不吃这些食物，而是应该适量食用，只要不过量都是利于大腿的减肥的。另外，在食用肉类时要避开肥肉，肥肉会增加体内脂肪。吃含钾食物。钾质进入人体后，与钠发生作用，能维持体内酸碱平衡，帮助身体排出多余的水分，有利于解决大腿的水肿问题，我们都知道，腿部是水分最容易积聚的部位，如果不及时排水，就会使你的大腿变成大象腿了。芹菜、番茄、萝卜、香蕉等蔬果中都富含钾，是适合在大腿减肥期间食用的食物，可以在三餐中适量地加入这些食物，同时还可以食用薏仁、冬瓜等具有比较好的利尿功能的减肥食物。另外，在消除水肿方面，还要注意盐分的摄取，如果你的大腿出现水肿，那就一定要控制好盐量啦，咸鱼、腊肠、薯条、饼干等都属于高盐食物，在选取上一定要留心。芝麻。芝麻可以提供人体需要的维生素E、维生素B1、钙等。芝麻还含有亚麻仁油酸成分，可以除去粘附站血管壁上的胆固醇。吃芝麻糊可以更加充分地吸收这样营养。红豆。红豆含有石碱酸，可以增加肠胃蠕动，促进排尿。还能i型哦啊出心脏和肾脏引起的浮肿。红豆含有的纤维素可以排出体内的盐分和废物，对美腿瘦身都有不错的效果。香蕉。双腿容易水肿的女生可以多吃香蕉。香蕉含有非常多的钾，对于消除体内多余的钠和水分有特别强的效果。但是一天内吃香蕉不可以过多，以免引起腹泻。木瓜。别以为木瓜只有丰胸的作用，其实木瓜也能瘦腿呢。当脂肪堆积在下半身的时候，吃木瓜瘦腿就最适合不过了。木瓜含有蛋白分解酶、番瓜素，可以帮助分解脂肪，让双腿变得纤细有骨感。葡萄柚。葡萄柚可以加快新陈代谢，同时葡萄柚的卡路里低，含钾量高，绝对是瘦腿的最好水果之一。但是葡萄柚比较酸，吃不了酸的女生要慎重。菠菜。菠菜对于瘦腿有很强的功效，菠菜含有丰富的钾，除了可以帮助排出水分外还能预防双腿肌肤干燥，预防双腿出现皱纹。猕猴桃。猕猴桃是维生素C之王，同时也含有很高的纤维素。当纤维素吸水膨胀后，可以避免脂肪堆积在双腿上，预防双腿变粗。这七样瘦腿神器一般的食物，大家都记住了吗?它们都是含卡路里较低的食物，想要减肥的同学们，记住它们。2、瘦腿的运动1、倒踩脚踏车倒踩脚踏车利用腰部的力量将屁屁撑起，双脚在空中踏步。要注意手部摆放的位置，两手平行帮助身体平衡支撑，避免运动伤害。2、踢腿提臀式踢腿提臀式腿向后踢的速度不可太快，尽量延伸到自己的极限后停顿5秒再恢复原来姿势，一次至少要做10-15次，不只运动到大腿后侧的肉肉，连小屁屁也会翘起来呢!3、半蹲摆腿式半蹲摆腿式像蹲马步一样，大腿前侧会非常酸，这个时侯可以加上微幅的内外侧摆动，运动大腿内外侧的肉肉，持续5次，每次1分钟。4、弓箭步式弓箭步式加强大腿前侧肌力，延伸大腿后侧肌肉线条，从大腿美到小腿，可拉长整个腿部线条唷!左右脚各15次，每次持续10秒钟。5、侧抬腿式侧抬腿式很常见的瘦腿动作，就不用多做赘述了吧!要注意的是屁屁要向内收，整个身体要尽量成一直线，上下摆动的幅度不用大，重点是要慢要轻，这个动作可以边看电视边做很方便，记得次数要越来越多才会更有效唷!6、胜利v型腿胜利v型腿这个姿势不止运动到大腿内侧最难瘦的肥肉，也可以同时训练腹肌唷!一般做几下就流汗了，但爱美的我们千万不能放弃!一次最少也要来个20下，在肌力变好后慢慢增加次数效果会加倍唷!仰躺在地面上，双手放在骨盆处。然后双腿向上抬起，垂直于地面，脚尖绷直。保持上半身不动，双腿向两侧打开，形成一个“v”字型，停留数秒，然后回到并拢姿势。
有啊。我都用过。
没什么作用的，还是要靠自己多运动锻炼的之前有段时间家里停电，天天爬19楼3天腿明显就细了点重点还是要坚持，平时注意多喝热水，戒掉饮料啤酒垃圾食品只要按照（稼 瑾红 廋身记）中饮食方法相信你也可以拥有像大表姐刘雯一样的大长腿哦
瘦腿神器只起到一个安慰心理的作用，并没有起到真正的作用，想要瘦腿还要多运动减肥。
瘦腿贴可能无法让我们在短时间内达到瘦腿的效果，所以建议大家还是可以采用运动的方式，来对腿部肌肉进行按摩。另外也建议大家一定要合理运用碎片时间，并且不要提太重的物品，不要过量运动，这样就能够帮助我们达到瘦腿的目的，建议大家不要胡乱购买某一款产品。
药学论文选题(一)
1.非甾体抗炎药物的合成及抗炎镇痛活性的研究
2.硫杂杯芳烃金属配合物的合成及抗癌活性研究
3.奥沙普嗪的化学结构修饰研究
4.分蘖葱头中甾体皂苷成分的分离和鉴定
5.新型选择性环氧合酶-2抑制剂的研究
6.锰超氧化物岐化酶模拟酶的研究进展
7.吡唑衍生物类环氧合酶-2抑制剂研究进展
8.呋喃酮衍生物类环氧合酶-2抑制剂研究进展
9.硫杂杯芳烃的研究进展
10.氯化镉对人体的毒性及其机制研究进展
11.某院抗菌药物使用调查分析
12.感冒药使用情况调查分析
13.住院患者抗菌药物使用情况调查分析
14.某院某科抗生素使用调查分析
年我国抗生素市场分析
16.某种类药物不良反应及合理应用
17.临床抗感染药物使用的调查分析
18.抗肿瘤药物的研究进展
19.抗病毒药物的现状与研究进展
20.临床抗生素应用调查分析
药学论文选题(二)
1.褪黑素药理作用研究进展
2.临床常用降压药物的研究进展
3.环氧合酶2抑制剂的研究进展
4.抗大肠杆菌的中草药研究进展
5.左咪唑抗肿瘤作用研究进展
6.青霉烯类抗生素药理学研究进展
7.提高药理学教学质量探讨
8.浅谈药理学创新课堂教学
9.大肠杆菌对氟喹诺酮类药物耐药机制研究进展
10.黄连素药理学研究进展
11.绿原酸药理学研究进展
12.槲皮素药理学研究进展
13.氟喹诺酮类药物不良反应研究进展
14.头孢类药物不良反应研究进展
15.中草药抗真菌研究新进展
药学论文选题(三)
1. 氨基胍对蛋白糖基化大鼠模型的作用
2. 氧化应激实验模型的建立及抗氧化活性研究方法
3. 药物血浆蛋白结合率测试平衡透析法的优化
4. 小鼠白内障模型晶体和血浆中谷胱甘肽的测定
5. 海洋微生物活性物质研究
6. 丹参的化学成份分离及其抗氧化活性研究
7. 红丝线草对高脂高糖诱致脂肪肝的保护作用
8. 苦茶(Camellia assamica )的降血糖活性研究
9. 中药猴耳环的抗炎作用研究
10. 四君子汤对衰老小鼠学习记忆能力的影响
11. 龙葵总碱抗肿瘤作用的初步研究
12. 灵芝化学成分研究
13. 穿心莲的化学成分研究
14. 中药溪黄草的物质基础研究
15. TMXY注射液高效液相色谱指纹图谱的初步研究
16. 龙葵抗癌活性成分研究
拥有一双又瘦又长的美腿可是每个女生的梦想，但是既不想运动又不想节食怎么才能瘦腿呢？今天我就和大家介绍一下最近火爆朋友圈的懒人瘦腿神器压力裤吧。 压力裤可以瘦腿吗 压力裤具有一定的瘦腿作用， 压力裤、压力袜还有静脉曲张裤本质上都是同一种东西，有利于燃烧腿部的脂肪以及消除腿部水肿，适合穿压力裤的人是常常坐着或者站着的人，建议每天穿的时候不要超过八个小时，在晚上的时候最好不要穿。压力裤有瘦腿的功效吗 压力裤长期穿的话是可以帮助我们瘦腿的，压力裤与静脉曲张裤是一样的东西，对于一些腿部容易水肿的人来说，效果是很好的。不过压力裤还是不太建议大家经常穿，一般双压力裤穿三个月到半年时间就就可以了。在穿的时候我们要经常关注我们的腿部情况，看看是否存在麻、肿的情况。压力裤有副作用吗 不建议穿压力裤睡觉。一般来说压力裤瘦腿不会产生什么副作用，但是穿的时间太久的话可能会阻碍腿部的血液循环，所以建议一天不要穿超过八小时，更不要穿着睡觉。最常见的瘦腿方法 1、改变懒惰习惯 生活中，我们都存在懒惰的习惯，比如吃饱了就坐着等，只有戒掉生活中导致人变胖的坏习惯，才能帮助自己瘦大腿成功。 2、高抬腿 对于想要瘦腿的小伙伴来说，可以试着每天做高抬头运动，一天做五组，每组两分钟，每天都增加一组，这样锻炼一个月，会发现我们的大腿变得紧致了许多，腿部看起来也瘦了很多。 3、常按摩 洗澡时按摩一会 洗澡的时候最好是站着洗，这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟，用手帮大腿按摩;然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到瘦腿的目的。
奥施娜瑜伽拉力带
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天气一升温，离露腿的日子就不远了，夏天有一双吸睛的美腿穿什么衣服都超好看！
明星们也常常凭借“漫画腿”上热搜，这白皙修长的腿也太可了~
不得不说，一双美腿，直接改变一个女生的形象气质，同一个人，腿围减少5cm，直接从“土味阿姨”变成“元气少女”▼
谁不想要一双纤细的美腿？然而瘦腿真的太太太太难了！
长期跑步虽然腿瘦了，但是却养出来肌肉腿，夏天一穿漂亮的高跟鞋就大块肌肉鼓出来，影响美感；
想要瘦腿，养出“漫画腿”，千万别瞎折腾了！学学日本的博主们，都在推荐一款瘦腿神器——塑腿垫；
有了这种塑腿垫，不用辛苦跑步瘦腿，肌肉自动收缩燃脂，在家躺着腿围也能细5cm！
这种瘦腿垫在日本真的火爆了，各大商场、免税店都能看到它！
根据日本研究所的人体测验显示，试用者平均7天左右腿部水肿明显消退，2周腿围下降2cm，28天腿瘦5斤！
日本漂亮小姐姐们都在用这种塑腿垫！堪称28天改变腿型的神器！
腿瘦下来以后，无论是穿短裙还是穿热裤，都超级有少女感，美腿超吸睛！
这款瘦腿垫月售超6000+单！折后都要499！▼
小编磨破了嘴皮，给大家争取到了超级优惠价，仅售299元！
无论在家坐着还是躺着，每天十几分钟，轻松拥有漫画腿！
1
每天5分钟≈慢跑
美腿、紧致、消水肿
本款塑腿垫采用EMS脉冲技术，经由电流刺激肌肉收缩，从而达到坐着也能运动的目的；
这项技术最早是由俄罗斯宇航局、美国NASA共同研发的，因为宇航员们长期坐在飞船中没有办法起身运动，非常容易发生肌肉萎缩等状况；
而有了这项技术就能让肌肉动起来，仿佛他们亲自运动一样，只要坐着就达到了运动的效果；
塑腿垫的原理就是从下往上传递电流信号来帮助肌肉自主运动，从而放松和软化肌肉，快速燃烧脂肪；
当然微电流输出的电压也只有5V，而人体能够承受的电压是36V，用起来也是相当安全的；
使用时，会有电流经过的酥麻感，刺激末梢神经，让毛细血管畅通，从而促进腿部的脂肪消耗；
一共有6种模式供大家选择，级数越高，肌肉收缩越快，脂肪消耗也更高；
感受一下这肌肉运动的爆发力▼
一般人跑步每步肌肉一张一弛运动2次，跑公里肌肉运动469次；
本款塑脚垫每秒可以让肌肉张弛运动次，3分钟运动468次，所以使用5分钟>跑步公里！
每天10分钟，充分利用碎片化时间，坐着就能甩掉腿上的肉肉~
真的非常适合拥有大粗腿还不爱运动的懒人，在家坐着听两首歌的时间就能把腿瘦了！
塑腿垫效果堪比“抽脂”，瘦腿效果真的一点也不夸张！有用户第一次使用腿围就立刻减了2cm，水肿消失！
用几周下来就能明显感觉到腿部线条真的紧致很多，肉眼可见变细了！
本款塑腿垫因为其强大的瘦腿效果，荣获台湾金点设计奖，效果认证！
每天坐在沙发上听两首歌，几分钟的功夫就能拥有少女美腿，真的太心动了！
2
使用10分钟=放松按摩1小时
改善肌肉腿、水肿腿
爱穿高跟鞋的小伙伴们肯定有“肌肉腿”的烦恼，后面鼓出一大块，看起来比男人的肌肉还大；
本款塑腿垫能随时给你放松肌肉，消除水肿；
使用时，可以调节到比较舒缓的放松模式，让劳累了一天的脚舒缓下来，做节奏收缩和拉伸；
就像有人不停地给你按摩腿部一样，酥酥麻麻的，一阵舒爽，一天的疲劳感都消失了！
每天花几分钟放松一下，肌肉终于不紧绷了，腿一下子就变细了；
不仅瘦小腿，连着带动大腿肌的收缩抖动，燃烧整条腿的脂肪，消除肿块性肌肉，每天花碎片化的时间，轻松瘦出漫画腿；
腿瘦了美了，夏天穿泳装也能大胆秀出大长腿，美翻天！
3
搭配简单运动，轻松瘦全身
塑腿垫的构成非常简单，实际操作用到的就四样东西：垫子、小小一枚的主机、遥控器和不挑设备的usb充电线；
usb充电线兼容家里任何插头，拿到手一定要先给主机充满电哦；
然后吸附到垫子上，非常牢固，随意搬动都不会移位，放心使用；
使用时一定要脱掉鞋袜哦！一共6个按摩燃脂的档位，根据自己的燃脂需求来选择档位；
最先拿到手时，先从低档位开始适应哦，小编使用习惯了比较喜欢6档，瘦腿效果杠杠滴！
无论是玩手机还是看书学习，随时随地都能瘦腿按摩，超静音，在办公室也能用；
每天花几分钟的碎片时间，不运动也能拥有纤细美腿，懒人必备~
除了瘦腿，还能搭配一些简单的运动，促进全身燃脂；
一张瑜伽垫+塑腿垫，燃脂效果翻倍，28天轻松瘦10斤！
还可以用来瘦手臂，搭配平板支撑，肚子同时发力，全身魔鬼燃脂！
不仅可以按摩腿，还能按摩后背和脖颈；
上班族往往都要长时间伏案工作，脖子酸胀僵硬，又酸又痛，回家后可以躺在垫子上按摩，原先如石头般的肩颈已经软得跟棉花似的，酸胀感也得到了大大的缓解；
长期使用，背部肌肉变松弛，弯腰驼背也能有明显的改善；
薄背+完美体态=好气质，一款塑腿垫多种用途，轻松养出完美比例身材，等天气一热换上春夏装，立刻惊艳众人~
4
轻薄便携，随时随地养成纤细美腿
塑腿垫背面是超回弹性垫子，超级柔软，厚度不足6mm；
无论在什么地方，都能很好地贴合地面，或者椅子、床上等等的地方，使用时不会滑动；
有两种颜色可供大家选择，樱花粉和复古绿，满满的日式风格，非常有style；
卷一卷就能收纳起来，毫不占地；
轻薄好携带，放在包包里也不占地方，上班、出差都能享受按摩燃脂；
用完离开自动断电，对容易迷糊的小伙伴们来说真的很友好；
它采用超纤PU皮，不仅不易出汗、粘腻，还方便清洗，用纸巾一擦就干净，超省力；
工作累了一天，脚又酸又胀，又懒得给自己按摩？
这时候用塑腿垫十几分钟，像用千元筋膜枪按摩了一般，腿超级放松舒服，比做了按摩spa还要爽~
腿不知不觉就变瘦了，现在开始用，天气热的时候刚好瘦腿成功，穿漂亮短裙一点都不带怕的；
买来自己能用，老公也能用，按摩舒缓腿部，跑步锻炼完都能用得上它，劳累一天用它舒缓10分钟，一天的疲惫都烟消云散了~
塑腿燃脂按摩垫官方价：499元，现在只要299元！保守估计用3年，每天的有效塑形，只要几分钱！
腿细了，走起路来都超美超自信！加入甩肉腿的阵营，get撩人漫画腿～～
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