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吸氢气是
吸氢气是，吸氢气是最近比较流行的一种养生方式，氢气可清除人体毒性自由基。但是有很多人不明白为什么吸氢气对人的身体有好处。很多人说吸氢气是是真的吗？
吸氢机是吗？答案说是也是对的，说否也是正确的。
回答吸氢机是的，有2类人，一类是根本没试过的，随口一答也没什么损失，另一类就是使用了，没有达到效果。
回答吸氢机不是的，也有2类人，一类是从事氢产品相关的，这个也很好理解，另一类就是按照正确的用法，真正改了身体的健康状态的。
咱们来分析一下为何会出现这几类人：
第一类：根本没用过或者见过吸氢机，随口回答的。毛主席说过：实践是检验真理的唯一标准。在条件允许的情况请先试一下再发表见解。网上最不缺的就是闲的喷子，不管啥都要喷一下，权当打发无聊的时间。各位网友在听别人的意见时，也可以先问一下：对方是否用过再听取意见，没用过的给你的参考又有多少价值呢。
听过郭德纲相声的网友都清楚郭老师的名言：未经他人苦，莫劝他人善。生活中，最怕这种自以为是，站在道德制高点上去劝别人的人，总有那么一些人，最擅长慷他人之慨，表达自己的慈悲。遇到冲突，不分青红皂白，就一味地劝说别人要宽容一点，不要计较太多，而从未真正考虑过当事人的感受。这种慈悲，不是发自内心的善良，而是一种“伪善”。都没尝试过就随便发表意见的，就是这样的一类人。
第二类：使用了，没有达到效果。为何会出现这种结果呢？大家来看一下氢气控癌理念的实践者：钟南山院士捐赠了100台的吸氢机到武汉治疗新冠，徐克成教授用吸氢机来治疗肿瘤，为什么专家使用的会有真实的效果，而你的达不到效果呢？第一个原因：钟南山院士和徐克成教授使用的都是跟佛山市氢莹吸氢机机电配件有限公司生产的一样原理的3000ML的吸氢机，第二个原因：患者在使用时，每天都是长时间的使用。足够大的气量，足够长的时间，量变才能引起质变。
那些说使用了没有效果的网友可以自己想一下，自己使用的是多大气量的机器，又吸了多长的时间？很多人就想着吸一个小时就能有明显的效果，大家可以用脚趾头想一下是否可能？如果你相信吸一个小时就能有明显的效果，你不上当谁上当呢？
举个最简单的例子，大家去药店或者医院开药，药盒上为何写着每次吃几片，一共要吃几次？治疗长期慢性病为何要强调疗程？每片药的有效剂
量是一定的，一次吃几片，就是要提高药效，有的人会说我一次把一盒药全吃完，药效在理论上会成倍的增加，但是身体结构受不了。一个疗程多长时间，只有这个疗程下来，病就基本上好了。只强度有效剂量或者时间的长短都不科学。大家想一下是不是这样的？
回到吸氢机上面，佛山市氢莹3000ML共享吸氢机要求使用者每天吸9个小时以上，早中晚各3个小时，连续吸2个月，只要去医院检查，100%指标有变化。
有人可能会说佛山市氢莹科技有限公司3000ML共享吸氢机是医疗级的，我们个人保健用300ML的是不是就够了？够不够大家可以多看一下徐克成教授的讲解视频，他的视频强调要用3000ML以上的，他治疗脑梗病人是用2台机并到一起用的，也就是6000ML的用于治病。所以大家不要自己犯糊涂或者自我安慰。
另外的一个常识是：一个成年人每分钟的呼吸的气体的总量是9000ML，这也就是有些外行宣传的【所谓的氢气吸入量到2%-3%这个比例就够了，即200-300ML就够了，再多的气量也是浪费】，大家可以想一下徐克成教授用6000Ml的气量才把病人治好，200-300ML的气量有什么实际用处呢，相对于人体每分钟的呼吸总量9000ML，佛山市氢莹科技有限公司的3000ML共享吸氢机仅仅是起步。
有好友会提问：吸氢气机是不是？准确的解析这个问题可以从3个方面进行。
现实中为什么会有人说吸氢气是，主要原因无非是：
1、有人高价销售吸氢机，消费者购买后没有“效果”，感觉；
2、对氢气医学的发展以及作用机制还不是很了解。
■氢气医学的发展历史
氢医学的发展比较有意思的是电解水，电解水（还原水、碱性水）从概念的产生到盛行经历了100多年，目前还是有电解水机（产生酸性水和碱性还原水）销售，但是目前一般认为电解水的作用是由于氢气的作用。
1、1975年有人用高压氢气治疗皮肤磷状细胞恶性肿瘤，认为氢气具有抗氧化作用；
2、1992年德国有个药厂申请使用氢气治疗疾病的专利。
3、1995年林秀光博士提出电解水治疗疾病的理论，认为电解水所以能治病，是因为含有活性氢能清除自由基，而不是过去认为的碱性或还原电位。
4、2005年日本劳动厚生省112号通告中认为，碱性电解水对腹泻、消化不良、肠道胀气和胃酸过多有治疗效果。
5、2007年日本医科大学太田教授的论文提出低浓度氢气吸入半小时，在脑缺血再灌注小鼠模型，能有效减少坏死。
6、2012年来自世界12个发达国家、1700名科研人员发表了450篇氢分子医学效应论文，发现由自由基引起的62种疾病都具有良好的效果。
7、2013年第二军医大孙学军教授编著的`《氢分子生物学》出版。
8、2014年氢分生物医学子专业委员会成立，2018年中国医促会氢分子生物医学分会第五届学术会议胜利召开。
9、2019年广州复大肿瘤医院院长徐克成教授编著的《氢气控癌理论与实践》出版。
……
■氢气保健或者治病的理论与实践
第二军医大的孙学军教授把氢气应用于医学的特征概括为4s，即安全性Safety（非常高的生物学安全性）、选择性selective（选择性抗氧化）、扩散性small（氢气在体内没有去不了的地方）、简单性simple（结构简单制取氢气简单）。徐克成认为示，用氢气控癌，符合“ABC原则”，即有效（available，A）、简单（brief，B）和便宜（costless，C）。
1、氢气治病的原理一般认为来源于其抗氧化和抗炎症作用，同时可能可以改善体内的菌群。有研究显示，氢分子尚可通过维护线粒体和调节免疫，对癌症发挥控制作用。
2、有研究认为氢气能够激活细胞内源性抗氧化系统。
3、近年大量研究发现，氢气可影响200多种生物分子功能，对1000多种基因表达有一定影响。太田成男教授课题组最近研究提出一种假设[63]，氢气的许多信号调节作用可能是通过影响细胞膜脂质过氧化，研究用体外培养细胞发现，生理浓度的氢气可以抑制自由基链式反应导致的细胞膜脂质过氧化产物生成，从而抑制脂质过氧化产物诱导的细胞内钙离子的释放和相关基因表达。
4、从实践上看，氢气对于糖尿病、高尿酸高血脂、肿瘤等疾病具有预防保健或者治疗的作用。
3、氢气没有任何毒性，这点很可贵，而且获取氢气很方便成本也很低，所以许多疾病都值得尝试。目前氢医学科研提示氢气对176种疾病有预防和保健作用。如果说氢气的作用主要是由于其有选择性抗氧化机制，那么氢气对于氧化应激的大量相关疾病都有作用和效果。
■如果说吸氢气是
从2017年开始全世界范围内的氢气相关的医学论文不断增多，如果说吸氢气是，那么必定存在一个及其庞大的组织来协调各种造假研究，发布造假论文，并推出富氢水杯、吸氢机等氢医学相关产品。
如果你认为吸氢气机只是一个，那么这个庞大的的受益者会是谁呢，是国际氢标准委员会还是氢分生物医学子专业委员会？这显然是不可能的。目前很多产品宣称有治疗或者保健功效，但是在专业的医学杂志上查询不到相关的研究，而氢气产品至少在世界范围有大量的科研文献，而且目前氢气医学的研究还越来越热。
高血压、抑郁症、失眠……甚至癌症，如果有人告诉你，有一种“吸氢气”的疗法能对这些病征有治疗作用，你相信么？氢气是种易燃气体，吸入人体真的有如此“神奇”效果？其背后的科学原理是什么？吸氢气治病，是确有其效，还是一种心理作用？
记者近日在采访中了解到，这种“氢气疗法”正逐渐被医学界所重视，而氢气所具有的选择性抗氧化特性，正是所谓的“治百病”的关键所在。
人为什么生病？
主因是肌体氧化还原失衡
想要了解氢气为什么能够治病，先得从人为什么会生病说起。
要知道，人体时刻都与周围的环境处于一种动态平衡之中，在致病因素的作用下，譬如细菌、辐射等，原来的平衡就被打破，机体受到了损伤，从而出现了组织器官机能、代谢和心态结构上的病理变化，从而出现了临床症状和体征。
当人体的细胞被氧化后，就会形成氧化损伤。从医学上来说，就是由于内在、外在的因素，致使体内的自由基大量暴发，这种暴发现象，被称为氧化应激。
自由基是含有未成对电子的原子、原子团或者分子，自由基本身是维持正常生命所必需的物质。自由基反应则是能量代谢的基础。当人吸入氧气、吃进食物后，能量物质和促进能量转化的物质就在体内进行氧化反应，从而产生大量的自由基。人体体内的自由基不断产生，也会不断被清除，被维持在一个正常生理水平上。一旦自由基过多或者过少都会给机体造成不利影响甚至伤害。
当细胞的氧化程度超过了细胞自身对氧化物进行清除的抗氧化能力之后，就会形成氧化系统和抗氧化系统失衡，也就是氧化还原失衡。过多的自由基尤其是其中的毒性活性氧，便会开始攻击生物大分子，造成组织细胞损伤。因此，氧化损伤是引起各种疾病发生、肌体衰老的根本原因。以人体炎症的治疗为例，一般认为，清除氧自由基正是缓解炎症反应最根本的方法。
治病原理：
氢气可清除人体毒性自由基
国内肿瘤专家、暨南大学附属复大肿瘤医院荣誉总院长徐克成向羊城晚报记者介绍，“氢气疗法”是一种正在逐渐被医学界所重视的新疗法，“吸氢气”究竟能对多少疾病有效、在多大程度上有效、有无副作用等问题，医学界已开展了越来越多的研究。
徐克成介绍，不管人体患上了哪种疾病，都有一个共同的因素，那就是体内毒性自由基的出现。自由基（活性氧）分为好坏两种，日本科学家已发现，氢气能够专门清除坏的自由基。因为氢气最典型、最重要的一个化学性质就是具有还原性，可以选择性地中和毒性自由基。而从疾病发生机制上来分析，氧化损伤几乎是所有疾病的最基本病理生理过程。因此，氢气既然是一种选择性抗氧化物质，就很有可能对人类大部分疾病具有治疗作用。
为什么氢气会具有选择性抗氧化的特性？原来，氢的还原性相比细胞代谢过程中的各种还原剂来说非常弱，根据氧化还原优先律：对于同一氧化剂，当存在多种还原剂时，通常先和还原性最强的还原剂反应，所以，在正常的细胞代谢过程中，氢基本上不会产生作用。但是，如果是在非正常的细胞中，情况就不一样了。比如肿瘤组织细胞中，因为产生了大量自由基，导致正常的代谢反应不能进行，因而其他还原物质不足，于是就给了氢与自由基发生化学反应的机会，结果就是抵消掉自由基中的不成对电子——大部分自由基的不成对电子来自于氧原子——它们便能够与氢发生反应产生水这一稳定的物质，而失去氧原子的自由基也在这一过程中变成了稳定的物质。
副作用小，
因为氢自身性质不活泼
在广东省徐克成关爱健康工作室里，记者看到，这里设置的15部“吸氢机”旁的座位上都坐满了鼻子中插着气管“吸氢气”的人。工作人员告诉记者，这种机器只需要加入纯净水或者蒸馏水，就可以将水电解成为含量为66%氢气和33%氧气的混合气体，病患只需深呼吸，将气体吸入体内即可完成一次疗程，每次“吸氢气”疗程时间至少在一个半小时以上。现场一位62岁的陈姨告诉记者，她数年前被确诊为胃癌，经过一系列放化疗治疗后，整个人变得极为虚弱，从今年8月初开始吸氢气之后，她发现身体情况有了明显好转。“第一次吸氢气之后，回到家就是大汗一场；坚持吸了三次后发现，原本一小时醒一次的睡眠有所改善，原本乌青的脸色也有好转，并且体力逐渐恢复，现在已经可以每天到小区里散步了。”另一位阿伯也告诉记者，他在四年前得了肝癌，后来做了切除手术，没想到去年又复发。在被推荐吸氢气后，最明显的改变就是睡眠变好，精神好了很多。
原来，在抗肿瘤方面，肿瘤细胞壁比正常细胞会产生更多的活性氧，影响着细胞的增殖、DNA的合成以及血管生成等，并且氧自由基作为“第二信使”，在细胞内信号传导中扮演重要角色，可以诱导和维持癌细胞的致癌能力。此时，氢气作为一种抗氧化剂，就具有了治疗肿瘤疾病的潜力。而且科学家们发现，与其他抗氧化物质相比，氢气能够轻易通过细胞膜和细胞器膜，到达所需部位进行还原反应，有选择性地清除氧自由基，同时由于氢气本身性质不活泼，因此不会造成机体生理功能的损伤和新陈代谢的紊乱。
进展迅速，
但生物安全性有待验证
氢气对于人体健康的作用，最早可以追溯到1975年。当时，有人在《科学》杂志上发表论文，称连续呼吸8个大气压氢气14天，高压氢气可以有效治疗动物皮肤恶性肿瘤，并认为这是通过抗氧化作用而得到的效果。
此外，2001年，法国潜水医学家也证明，呼吸8个大气压高压氢气还可治疗肝曼森血吸虫感染引起的炎症反应，首次证明氢气具有抗炎作用，并提出氢气与羟自由基直接反应是治疗炎症损伤的基础。
但上述研究并没有引起广泛注意，这主要是因为高压氢难以作为一般临床治疗手段。
直到2007年，日本医科大学太田成男教授采用浓度为2%的氢气治疗动物脑缺血的试验取得了成功，并且在《自然医学》杂志上发表，“氢气疗法”才终于引起全世界的瞩目。2007年也因此被公认为“氢医学”的元年。
此后，氢气生物学研究开始兴起，美国、日本和中国是目前研究氢气医学生物学效应最多的国家，每个国家都有几十个研究机构参与。
在我国国内，上海第二军医大学教授孙学军被认为是最早引入氢气疗法的人，也被称为“中国氢医学第一人”。孙学军教授表示，他长期从事气体效应研究，但他也是在2007年看到了太田成男的研究成果后，才开始对氢气的医疗效果做研究的，并逐步发现此疗法确有其用。
如今，国内医学界对于氢气生物学研究的成果不断增多。以中国知网收录的涉及“氢医学”课题数量为例，在2007年，涉及“氢气”的课题都与能源有关，而在2007年后，“氢气”与各类疾病的医疗效果的论文数量大量出现，涉及精神疾病、心脏疾病、癌症等多个领域。一些院士也开始对“氢医学”展开了研究。其中，中国工程院院士、国家肝癌科学中心主任王红阳还率领课题组完成了《氢气治疗肝脏损伤研究》，并在国际著名肝脏病学杂志《Journal of Hepatology》上发表。
2014年，中国工程院院士钟南山发现氢气对慢阻肺有疗效，在参加世界胸科大会时他的发言指出，“氢分子主要针对慢性疾病，最基本的是抗氧化应激的加强作用，不是单纯修复作用，有利于机体恢复，理念是对因治疗而不是对症治疗”。
2014年3月，中国医疗保健国际交流促进会氢分子生物医学专业委员会也宣布成立。
不过，目前而言，“氢医学”仍然处于基础和临床研究阶段。徐克成告诉记者，他希望通过公益性工作室，收集尽可能多的临床案例。因为有专家指出，虽然氢气已经被发现对不少疾病有效，但是这种效果的生物学机制仍然需要进一步的研究，其临床效果还需要得到充分的证据支持。比如来自浙江省医学科学院药物研究所董文彬、郑高利就曾经撰文指出，目前尚不能完全证明氢气的生物安全性，对于氢气治病的不少问题还需要进一步研究。
重点提醒：
不建议自行“氢治疗”
文章至此，有一点尤其值得提醒：使用氢气治病，还是要在专业医生指导下操作，绝不可以随便使用。
比如那些日常用于氢气球中的氢气，就不建议用来治病。对此，上海潓美医疗科技有限公司总裁林信涌表示，正常供人体吸入的气体，必须经毒理及生物相容等安全测试合格方可使用。即使用水电解可以产生氢气，如果相关设备零件采用非医疗级的，亦会存在风险。
同济大学附属东方医院教授魏佑震也对此表示，用于氢气球的氢气通常是工业用氢气，其来源不一定是水电解生成，可能会有其他气体掺杂，纯度不够，所以不适宜人体吸入，更不利于治病。
■揭秘
中国生物教师发表“氢医学”论文比日本早了8年
目前医学界都认为是日本人太田成男及其团队开创了“氢医学”。其实，早在1996年，山东临淄的一个中学生物老师便已经开始不断发表文章，阐述氢气有抗氧化、清除自由基的医学功效。
徐克成教授曾特意到山东找到了这位生物老师杜元伟。徐克成认为，“氢医学”是一项可以达到诺贝尔奖级别的重大发现，如果氢医学能够被学界所认同，那么就应该由中国人获得这一荣誉。
杜元伟于山东师范大学生物系毕业，毕业后在山东临淄一所中学教生物。他在接受羊城晚报记者采访时称，自己业余时间喜欢从事一些生物学的研究，也喜好中医学和打太极拳，因此他时常思考一个问题，中国传统文化中的“气”究竟指的是什么？在思索过程中，他采用了排除法，发现元素周期表中的气态元素中，只有氢气具有能量，化学性质上表现为易燃。氧气只是具有助燃作用，本身并没有能量。人类的能量代谢过程、葡萄糖等能源物质的释放，都是通过逐步脱氢实现的，因为由氢和氧气结合会生成水并释放大量能量。而水和氧气都是生命不可缺少的物质，可见氢气、氧气、水之间的关系是密不可分的。所以，氢气在人类的生命中也应具有重要作用。
为了验证自己的想法，他利用业余时间做了一系列实验，并在《关于氢气对于生命意义的作用的实验证实》一文中，论述了他通过电解氚水产生氚气（氚是氢的同位素之一，亦称“超重氢”），利用氚气代替氢气通入小鼠生活的环境中，最后在小鼠体内的各个组织器官中测得了氚的存在，从而证明了氚气参与了生物的生命活动并转化成了氚离子普遍存在于生物体内。这一实验同时间接证明了空气中的氢气对于生命而言，既是组成物质，又是能源物质。
1999年，山东师范大学学报发表了杜元伟所写的《科学的新课题——氢气在生命活动中的意义作用初探》，已明确提出：“人在代谢过程中产生积累过多的过氧化物，许多疾病及衰老就是这些过氧化物所致，人体必有一定的生命机制来对抗这些过氧化物，氢气是强还原剂，自然无副作用地消灭过氧化物，实现了氧化还原意义上的平衡。”
这篇文章，应该是有别于“高压氢治病”的迄今最早阐述氢气的抗氧化作用的文章。而这一研究结果的发表比太田成男的研究早了8年之久。
王久存—— 新型医用小分子一一氢分子 ·复旦大学生命科学学院、人类表型组研究院教授,博士生导师 ·复旦大学人类遗传学与人类学系主任 ·复旦大学风湿免疫过敏性疾病研究中心副主任 ·中日医学科技交流协会氢分子生物医学专业委员会副主任委员 ·上海人类学学会副会长 ·上海市遗传学会秘书长 ·硬皮病临床与研究国际协作网( INSCAR)副理事长 01 您最早接触氢分子是什么时候? 我的主要研究领域是自身免疫性疾病,我们发现炎症与氧化是导致自身免疫性疾病发病的两大重要因素。近年来,氢分子的作用受到了越来越多科学家的关注,多项研究发现氢分子主要是通过内源性抗氧化、抗炎症和抗细胞凋亡发挥作用。因此,我们推测氢分子很可能成为自身免疫性疾病的一种有效治疗手段。基于此,我们开始接触氢分子,并期待深入了解其在机体内的具体作用机制,为推动氢分子用于临床治疗自身免疫疾病提供理论基础。 02 您认为氢分子适合治疗哪些疾病? 氢分子作为治疗疾病的一种新型手段,其主要通过抗氧化、抗炎症发挥作用。氧化损伤、慢性炎症是多种疾病的发病原因,同时也可作为治疗靶标。因此,氢分子在多种氧化损伤及炎症相关疾病的治疗中将具有突出的优势。我国学者多年的体外实验研究也发现,氢分子对氧化损伤相关的疾病,如脑卒中、脑缺血再灌注损伤、神经退行性变等神经系统损伤性疾病,以及高血压、心脏缺血再灌注损伤、心肌肥厚、动脉粥样硬化等心血管疾病都具有明显的治疗效果;其次,氢气能够抑制关键炎症信号通路的活性,减少炎症因子的表达,抑制炎症性肝损伤等。此外,华山医院骆肖群教授团队研究显示,氢分子在皮肤疾病治疗中也显示出较强的优势,包括皮肤免疫性疾病,如银屑病、特应性皮炎等。自身免疫性疾病作为典型的氧化损伤及炎症相关疾病,将会在氢分子治疗中获益。 03 您对氢分子有怎样的评价? 氢分子是一种新型医用小分子,可作为多种疾病的理想药物。它可穿透细胞膜而扩散到胞质中且容易靶向细胞器。大量的动物实验及临床观察显示,氢分子在多个系统的疾病治疗中具有独特优势。此外,目前体内氢的摄入方法多种多样,包括吸入富含氢气的气体、口服富氢水、注射富氢生理盐水、富氢水泡浴、富氢生理盐水滴眼液等。我们相信,随着研究的进一步深入,氢分子在疾病治疗中会获得更广泛的应用。
早在100多年前，世界闻名的法国“卢尔德泉水”、德国“诺尔登瑙泉水”就被人们发现对多种慢性疾病有很好的治疗效果，因此得名“圣水”并流传至今。
1998年日本朝日电视台《探明真相》曾调查此水，发现此水能够治疗多种疾病并非子虚乌有，并采样研究发现其与普通泉水差异并不是很大，唯一较大差异是其泉水中含有丰富的氢气，难道氢气可以治病?在当时的科学条件下还不得而知。
2007年日本医科大学Ohsawa教授在世界著名杂志《自然医学》上发表了长篇论文《Hydrogen acts as a therapeutic antioxidant by selectively reducing cytotoxic oxygen radicals》(氢气作用通过选择性地减少细胞毒性的氧自由基的抗氧化治疗)。这一发现，正式拉开了氢分子生物学效应的研究和相关产业的序幕：
2007年日本医科大学Ohsawa教授发现氢分子可清除人体自由基，对衰老及多种因自由基引起的慢性病具有很好的治疗作用。
2008年来自美国、德国、法国、瑞典、韩国的科研机构加入氢分子医学效应研究中;同年 来自日本医科大学的太田成男教授发表“氢分子将给医学界带来革命性影响”的言论。
2009年日本率先突破氢分子难溶于水的技术难题，生产出饱和氢气水，也称富氢水。
2010年由于富氢水的热销，这一年，日本本土短时间内出现了30余家富氢水厂商。
2011年日本福岛核电站泄露，给富氢水市场带来井喷式增长，全年仅网络销售额就达到200亿日元。
2012年来自世界12个发达国家、1700名科研人员发表了450篇氢分子医学效应论文，发现由自由基引起的62种疾病都具有良好的效果。此时，全球富氢水市场已经达到了220亿美元的规模。
2013年年底氢分子生物学效应研究项目已经获得“国家自然科学基金项目”29项，来自全国11家三甲医院的170名医生及科研人员加入氢分子生物学效应的研究当中。
2015年全球有关氢应用的销售额已跨过300亿美元大关。一年约有30%的市场规模增长。氢水的保健和治疗的效果越发得到相关科研机构和人员的关注与认可。
2016年深圳氢爱天下健康科技控股有限公司以国家顶尖的氢产业及医学专家为学术研究指导顾问，不断进行技术创新改革，成为国内第一个致力于把氢健康带给国人的氢品牌民族企业。
面对中国氢产业市场标准的空白，氢爱天下以健康中国2030战略规划为指导，致力为国内外氢产业发展贡献力量，正受市级委托，制定统一的中国氢产业行业规范标准。
Q：氢的能力有哪些？A：氢医学领域的专家康志敏教授曾说过：“氢气可以选择性清除毒性自由基，氢气可以激活内源性抗氧化系统，通过以上两种方式发挥对各类疾病的保护作用。”研究表明，氢气可以清除羟自由基、亚硝酸阴离子等毒性自由基，而不会去破坏超氧阴离子、过氧化氢这种对于人体所需的有用的自由基，以此来减轻细胞的氧化损伤。另一方面，氢气还能激活内源性抗氧化系统。因为氢可以显著激活NRF2，而NRF2可以激活细胞防御化学反应，增强细胞对抗损伤的能力。康志敏教授表示：从抗氧化角度解释氢的作用，一方面氢气可以清除自由基，另一方面它能激活机体自身抗氧化活性，两者共同作用，从而达到帮助细胞对抗损伤，细胞表现为死亡减少，炎症反应减轻、开始增殖修复，逐渐恢复健康。Q：氢气能干预哪些疾病？A：康志敏教授说：一是对于各类危及生命的重症，比如心梗、脑中风、心跳骤停，在抢救过程中吸入氢气都可以很好地缓解严重程度，或者说可以救命的；二是对于各种疑难杂症，比如说肿瘤、类风湿、尿毒症、老年痴呆等等，通过吸氢都可以得到改善，吸氢可以减轻放化疗副作用，帮助抑制肿瘤复发转移，并且氢气介入的越早，对预防肿瘤疾病发生的价值越大。另外，有不少氢气医学领域的学术研究论文证明，氢气对糖尿病、心脑血管病等160多种疾病和损伤具有潜在的治疗价值。Q：氢气吸入浓度越高越好吗？A：当然不是！氢气的燃爆范围是4%-74%，我们需要将氢浓度控制在总呼吸气量的4%以下，高浓度的氢气吸入是有一定的爆炸风险的，试想一下如果没有控制好氢气吸入的比例，在冬日这种容易静电的日子，一个静电产生的电火花可能就能引发一场灾难。而且很多实验证据表明，高浓度的效果也并不比低浓度的好多少。安全使用氢气是我们一直倡导的核心观点。Q：氢安全吗？A：诺贝尔奖提名者贾斯·尼克森博士在一次采访中，曾经提到过氢是非常安全，他甚至用了四个非常来强调，氢的安全，无毒无副作用。而且在深海潜水领域，应用氢气作为呼吸的补充气体已经有100余年的历史，对潜水员及多代子女的跟踪调查研究也显示了氢气的超高的生物安全性。
吸氢气是
吸氢气是，吸氢气是最近比较流行的一种养生方式，氢气可清除人体毒性自由基。但是有很多人不明白为什么吸氢气对人的身体有好处。很多人说吸氢气是是真的吗？
吸氢机是吗？答案说是也是对的，说否也是正确的。
回答吸氢机是的，有2类人，一类是根本没试过的，随口一答也没什么损失，另一类就是使用了，没有达到效果。
回答吸氢机不是的，也有2类人，一类是从事氢产品相关的，这个也很好理解，另一类就是按照正确的用法，真正改了身体的健康状态的。
咱们来分析一下为何会出现这几类人：
第一类：根本没用过或者见过吸氢机，随口回答的。毛主席说过：实践是检验真理的唯一标准。在条件允许的情况请先试一下再发表见解。网上最不缺的就是闲的喷子，不管啥都要喷一下，权当打发无聊的时间。各位网友在听别人的意见时，也可以先问一下：对方是否用过再听取意见，没用过的给你的参考又有多少价值呢。
听过郭德纲相声的网友都清楚郭老师的名言：未经他人苦，莫劝他人善。生活中，最怕这种自以为是，站在道德制高点上去劝别人的人，总有那么一些人，最擅长慷他人之慨，表达自己的慈悲。遇到冲突，不分青红皂白，就一味地劝说别人要宽容一点，不要计较太多，而从未真正考虑过当事人的感受。这种慈悲，不是发自内心的善良，而是一种“伪善”。都没尝试过就随便发表意见的，就是这样的一类人。
第二类：使用了，没有达到效果。为何会出现这种结果呢？大家来看一下氢气控癌理念的实践者：钟南山院士捐赠了100台的吸氢机到武汉治疗新冠，徐克成教授用吸氢机来治疗肿瘤，为什么专家使用的会有真实的效果，而你的达不到效果呢？第一个原因：钟南山院士和徐克成教授使用的都是跟佛山市氢莹吸氢机机电配件有限公司生产的一样原理的3000ML的吸氢机，第二个原因：患者在使用时，每天都是长时间的使用。足够大的气量，足够长的时间，量变才能引起质变。
那些说使用了没有效果的网友可以自己想一下，自己使用的是多大气量的机器，又吸了多长的时间？很多人就想着吸一个小时就能有明显的效果，大家可以用脚趾头想一下是否可能？如果你相信吸一个小时就能有明显的效果，你不上当谁上当呢？
举个最简单的例子，大家去药店或者医院开药，药盒上为何写着每次吃几片，一共要吃几次？治疗长期慢性病为何要强调疗程？每片药的有效剂
量是一定的，一次吃几片，就是要提高药效，有的人会说我一次把一盒药全吃完，药效在理论上会成倍的增加，但是身体结构受不了。一个疗程多长时间，只有这个疗程下来，病就基本上好了。只强度有效剂量或者时间的长短都不科学。大家想一下是不是这样的？
回到吸氢机上面，佛山市氢莹3000ML共享吸氢机要求使用者每天吸9个小时以上，早中晚各3个小时，连续吸2个月，只要去医院检查，100%指标有变化。
有人可能会说佛山市氢莹科技有限公司3000ML共享吸氢机是医疗级的，我们个人保健用300ML的是不是就够了？够不够大家可以多看一下徐克成教授的讲解视频，他的视频强调要用3000ML以上的，他治疗脑梗病人是用2台机并到一起用的，也就是6000ML的用于治病。所以大家不要自己犯糊涂或者自我安慰。
另外的一个常识是：一个成年人每分钟的呼吸的气体的总量是9000ML，这也就是有些外行宣传的【所谓的氢气吸入量到2%-3%这个比例就够了，即200-300ML就够了，再多的气量也是浪费】，大家可以想一下徐克成教授用6000Ml的气量才把病人治好，200-300ML的气量有什么实际用处呢，相对于人体每分钟的呼吸总量9000ML，佛山市氢莹科技有限公司的3000ML共享吸氢机仅仅是起步。
有好友会提问：吸氢气机是不是？准确的解析这个问题可以从3个方面进行。
现实中为什么会有人说吸氢气是，主要原因无非是：
1、有人高价销售吸氢机，消费者购买后没有“效果”，感觉；
2、对氢气医学的发展以及作用机制还不是很了解。
■氢气医学的发展历史
氢医学的发展比较有意思的是电解水，电解水（还原水、碱性水）从概念的产生到盛行经历了100多年，目前还是有电解水机（产生酸性水和碱性还原水）销售，但是目前一般认为电解水的作用是由于氢气的作用。
1、1975年有人用高压氢气治疗皮肤磷状细胞恶性肿瘤，认为氢气具有抗氧化作用；
2、1992年德国有个药厂申请使用氢气治疗疾病的专利。
3、1995年林秀光博士提出电解水治疗疾病的理论，认为电解水所以能治病，是因为含有活性氢能清除自由基，而不是过去认为的碱性或还原电位。
4、2005年日本劳动厚生省112号通告中认为，碱性电解水对腹泻、消化不良、肠道胀气和胃酸过多有治疗效果。
5、2007年日本医科大学太田教授的论文提出低浓度氢气吸入半小时，在脑缺血再灌注小鼠模型，能有效减少坏死。
6、2012年来自世界12个发达国家、1700名科研人员发表了450篇氢分子医学效应论文，发现由自由基引起的62种疾病都具有良好的效果。
7、2013年第二军医大孙学军教授编著的`《氢分子生物学》出版。
8、2014年氢分生物医学子专业委员会成立，2018年中国医促会氢分子生物医学分会第五届学术会议胜利召开。
9、2019年广州复大肿瘤医院院长徐克成教授编著的《氢气控癌理论与实践》出版。
……
■氢气保健或者治病的理论与实践
第二军医大的孙学军教授把氢气应用于医学的特征概括为4s，即安全性Safety（非常高的生物学安全性）、选择性selective（选择性抗氧化）、扩散性small（氢气在体内没有去不了的地方）、简单性simple（结构简单制取氢气简单）。徐克成认为示，用氢气控癌，符合“ABC原则”，即有效（available，A）、简单（brief，B）和便宜（costless，C）。
1、氢气治病的原理一般认为来源于其抗氧化和抗炎症作用，同时可能可以改善体内的菌群。有研究显示，氢分子尚可通过维护线粒体和调节免疫，对癌症发挥控制作用。
2、有研究认为氢气能够激活细胞内源性抗氧化系统。
3、近年大量研究发现，氢气可影响200多种生物分子功能，对1000多种基因表达有一定影响。太田成男教授课题组最近研究提出一种假设[63]，氢气的许多信号调节作用可能是通过影响细胞膜脂质过氧化，研究用体外培养细胞发现，生理浓度的氢气可以抑制自由基链式反应导致的细胞膜脂质过氧化产物生成，从而抑制脂质过氧化产物诱导的细胞内钙离子的释放和相关基因表达。
4、从实践上看，氢气对于糖尿病、高尿酸高血脂、肿瘤等疾病具有预防保健或者治疗的作用。
3、氢气没有任何毒性，这点很可贵，而且获取氢气很方便成本也很低，所以许多疾病都值得尝试。目前氢医学科研提示氢气对176种疾病有预防和保健作用。如果说氢气的作用主要是由于其有选择性抗氧化机制，那么氢气对于氧化应激的大量相关疾病都有作用和效果。
■如果说吸氢气是
从2017年开始全世界范围内的氢气相关的医学论文不断增多，如果说吸氢气是，那么必定存在一个及其庞大的组织来协调各种造假研究，发布造假论文，并推出富氢水杯、吸氢机等氢医学相关产品。
如果你认为吸氢气机只是一个，那么这个庞大的的受益者会是谁呢，是国际氢标准委员会还是氢分生物医学子专业委员会？这显然是不可能的。目前很多产品宣称有治疗或者保健功效，但是在专业的医学杂志上查询不到相关的研究，而氢气产品至少在世界范围有大量的科研文献，而且目前氢气医学的研究还越来越热。
高血压、抑郁症、失眠……甚至癌症，如果有人告诉你，有一种“吸氢气”的疗法能对这些病征有治疗作用，你相信么？氢气是种易燃气体，吸入人体真的有如此“神奇”效果？其背后的科学原理是什么？吸氢气治病，是确有其效，还是一种心理作用？
记者近日在采访中了解到，这种“氢气疗法”正逐渐被医学界所重视，而氢气所具有的选择性抗氧化特性，正是所谓的“治百病”的关键所在。
人为什么生病？
主因是肌体氧化还原失衡
想要了解氢气为什么能够治病，先得从人为什么会生病说起。
要知道，人体时刻都与周围的环境处于一种动态平衡之中，在致病因素的作用下，譬如细菌、辐射等，原来的平衡就被打破，机体受到了损伤，从而出现了组织器官机能、代谢和心态结构上的病理变化，从而出现了临床症状和体征。
当人体的细胞被氧化后，就会形成氧化损伤。从医学上来说，就是由于内在、外在的因素，致使体内的自由基大量暴发，这种暴发现象，被称为氧化应激。
自由基是含有未成对电子的原子、原子团或者分子，自由基本身是维持正常生命所必需的物质。自由基反应则是能量代谢的基础。当人吸入氧气、吃进食物后，能量物质和促进能量转化的物质就在体内进行氧化反应，从而产生大量的自由基。人体体内的自由基不断产生，也会不断被清除，被维持在一个正常生理水平上。一旦自由基过多或者过少都会给机体造成不利影响甚至伤害。
当细胞的氧化程度超过了细胞自身对氧化物进行清除的抗氧化能力之后，就会形成氧化系统和抗氧化系统失衡，也就是氧化还原失衡。过多的自由基尤其是其中的毒性活性氧，便会开始攻击生物大分子，造成组织细胞损伤。因此，氧化损伤是引起各种疾病发生、肌体衰老的根本原因。以人体炎症的治疗为例，一般认为，清除氧自由基正是缓解炎症反应最根本的方法。
治病原理：
氢气可清除人体毒性自由基
国内肿瘤专家、暨南大学附属复大肿瘤医院荣誉总院长徐克成向羊城晚报记者介绍，“氢气疗法”是一种正在逐渐被医学界所重视的新疗法，“吸氢气”究竟能对多少疾病有效、在多大程度上有效、有无副作用等问题，医学界已开展了越来越多的研究。
徐克成介绍，不管人体患上了哪种疾病，都有一个共同的因素，那就是体内毒性自由基的出现。自由基（活性氧）分为好坏两种，日本科学家已发现，氢气能够专门清除坏的自由基。因为氢气最典型、最重要的一个化学性质就是具有还原性，可以选择性地中和毒性自由基。而从疾病发生机制上来分析，氧化损伤几乎是所有疾病的最基本病理生理过程。因此，氢气既然是一种选择性抗氧化物质，就很有可能对人类大部分疾病具有治疗作用。
为什么氢气会具有选择性抗氧化的特性？原来，氢的还原性相比细胞代谢过程中的各种还原剂来说非常弱，根据氧化还原优先律：对于同一氧化剂，当存在多种还原剂时，通常先和还原性最强的还原剂反应，所以，在正常的细胞代谢过程中，氢基本上不会产生作用。但是，如果是在非正常的细胞中，情况就不一样了。比如肿瘤组织细胞中，因为产生了大量自由基，导致正常的代谢反应不能进行，因而其他还原物质不足，于是就给了氢与自由基发生化学反应的机会，结果就是抵消掉自由基中的不成对电子——大部分自由基的不成对电子来自于氧原子——它们便能够与氢发生反应产生水这一稳定的物质，而失去氧原子的自由基也在这一过程中变成了稳定的物质。
副作用小，
因为氢自身性质不活泼
在广东省徐克成关爱健康工作室里，记者看到，这里设置的15部“吸氢机”旁的座位上都坐满了鼻子中插着气管“吸氢气”的人。工作人员告诉记者，这种机器只需要加入纯净水或者蒸馏水，就可以将水电解成为含量为66%氢气和33%氧气的混合气体，病患只需深呼吸，将气体吸入体内即可完成一次疗程，每次“吸氢气”疗程时间至少在一个半小时以上。现场一位62岁的陈姨告诉记者，她数年前被确诊为胃癌，经过一系列放化疗治疗后，整个人变得极为虚弱，从今年8月初开始吸氢气之后，她发现身体情况有了明显好转。“第一次吸氢气之后，回到家就是大汗一场；坚持吸了三次后发现，原本一小时醒一次的睡眠有所改善，原本乌青的脸色也有好转，并且体力逐渐恢复，现在已经可以每天到小区里散步了。”另一位阿伯也告诉记者，他在四年前得了肝癌，后来做了切除手术，没想到去年又复发。在被推荐吸氢气后，最明显的改变就是睡眠变好，精神好了很多。
原来，在抗肿瘤方面，肿瘤细胞壁比正常细胞会产生更多的活性氧，影响着细胞的增殖、DNA的合成以及血管生成等，并且氧自由基作为“第二信使”，在细胞内信号传导中扮演重要角色，可以诱导和维持癌细胞的致癌能力。此时，氢气作为一种抗氧化剂，就具有了治疗肿瘤疾病的潜力。而且科学家们发现，与其他抗氧化物质相比，氢气能够轻易通过细胞膜和细胞器膜，到达所需部位进行还原反应，有选择性地清除氧自由基，同时由于氢气本身性质不活泼，因此不会造成机体生理功能的损伤和新陈代谢的紊乱。
进展迅速，
但生物安全性有待验证
氢气对于人体健康的作用，最早可以追溯到1975年。当时，有人在《科学》杂志上发表论文，称连续呼吸8个大气压氢气14天，高压氢气可以有效治疗动物皮肤恶性肿瘤，并认为这是通过抗氧化作用而得到的效果。
此外，2001年，法国潜水医学家也证明，呼吸8个大气压高压氢气还可治疗肝曼森血吸虫感染引起的炎症反应，首次证明氢气具有抗炎作用，并提出氢气与羟自由基直接反应是治疗炎症损伤的基础。
但上述研究并没有引起广泛注意，这主要是因为高压氢难以作为一般临床治疗手段。
直到2007年，日本医科大学太田成男教授采用浓度为2%的氢气治疗动物脑缺血的试验取得了成功，并且在《自然医学》杂志上发表，“氢气疗法”才终于引起全世界的瞩目。2007年也因此被公认为“氢医学”的元年。
此后，氢气生物学研究开始兴起，美国、日本和中国是目前研究氢气医学生物学效应最多的国家，每个国家都有几十个研究机构参与。
在我国国内，上海第二军医大学教授孙学军被认为是最早引入氢气疗法的人，也被称为“中国氢医学第一人”。孙学军教授表示，他长期从事气体效应研究，但他也是在2007年看到了太田成男的研究成果后，才开始对氢气的医疗效果做研究的，并逐步发现此疗法确有其用。
如今，国内医学界对于氢气生物学研究的成果不断增多。以中国知网收录的涉及“氢医学”课题数量为例，在2007年，涉及“氢气”的课题都与能源有关，而在2007年后，“氢气”与各类疾病的医疗效果的论文数量大量出现，涉及精神疾病、心脏疾病、癌症等多个领域。一些院士也开始对“氢医学”展开了研究。其中，中国工程院院士、国家肝癌科学中心主任王红阳还率领课题组完成了《氢气治疗肝脏损伤研究》，并在国际著名肝脏病学杂志《Journal of Hepatology》上发表。
2014年，中国工程院院士钟南山发现氢气对慢阻肺有疗效，在参加世界胸科大会时他的发言指出，“氢分子主要针对慢性疾病，最基本的是抗氧化应激的加强作用，不是单纯修复作用，有利于机体恢复，理念是对因治疗而不是对症治疗”。
2014年3月，中国医疗保健国际交流促进会氢分子生物医学专业委员会也宣布成立。
不过，目前而言，“氢医学”仍然处于基础和临床研究阶段。徐克成告诉记者，他希望通过公益性工作室，收集尽可能多的临床案例。因为有专家指出，虽然氢气已经被发现对不少疾病有效，但是这种效果的生物学机制仍然需要进一步的研究，其临床效果还需要得到充分的证据支持。比如来自浙江省医学科学院药物研究所董文彬、郑高利就曾经撰文指出，目前尚不能完全证明氢气的生物安全性，对于氢气治病的不少问题还需要进一步研究。
重点提醒：
不建议自行“氢治疗”
文章至此，有一点尤其值得提醒：使用氢气治病，还是要在专业医生指导下操作，绝不可以随便使用。
比如那些日常用于氢气球中的氢气，就不建议用来治病。对此，上海潓美医疗科技有限公司总裁林信涌表示，正常供人体吸入的气体，必须经毒理及生物相容等安全测试合格方可使用。即使用水电解可以产生氢气，如果相关设备零件采用非医疗级的，亦会存在风险。
同济大学附属东方医院教授魏佑震也对此表示，用于氢气球的氢气通常是工业用氢气，其来源不一定是水电解生成，可能会有其他气体掺杂，纯度不够，所以不适宜人体吸入，更不利于治病。
■揭秘
中国生物教师发表“氢医学”论文比日本早了8年
目前医学界都认为是日本人太田成男及其团队开创了“氢医学”。其实，早在1996年，山东临淄的一个中学生物老师便已经开始不断发表文章，阐述氢气有抗氧化、清除自由基的医学功效。
徐克成教授曾特意到山东找到了这位生物老师杜元伟。徐克成认为，“氢医学”是一项可以达到诺贝尔奖级别的重大发现，如果氢医学能够被学界所认同，那么就应该由中国人获得这一荣誉。
杜元伟于山东师范大学生物系毕业，毕业后在山东临淄一所中学教生物。他在接受羊城晚报记者采访时称，自己业余时间喜欢从事一些生物学的研究，也喜好中医学和打太极拳，因此他时常思考一个问题，中国传统文化中的“气”究竟指的是什么？在思索过程中，他采用了排除法，发现元素周期表中的气态元素中，只有氢气具有能量，化学性质上表现为易燃。氧气只是具有助燃作用，本身并没有能量。人类的能量代谢过程、葡萄糖等能源物质的释放，都是通过逐步脱氢实现的，因为由氢和氧气结合会生成水并释放大量能量。而水和氧气都是生命不可缺少的物质，可见氢气、氧气、水之间的关系是密不可分的。所以，氢气在人类的生命中也应具有重要作用。
为了验证自己的想法，他利用业余时间做了一系列实验，并在《关于氢气对于生命意义的作用的实验证实》一文中，论述了他通过电解氚水产生氚气（氚是氢的同位素之一，亦称“超重氢”），利用氚气代替氢气通入小鼠生活的环境中，最后在小鼠体内的各个组织器官中测得了氚的存在，从而证明了氚气参与了生物的生命活动并转化成了氚离子普遍存在于生物体内。这一实验同时间接证明了空气中的氢气对于生命而言，既是组成物质，又是能源物质。
1999年，山东师范大学学报发表了杜元伟所写的《科学的新课题——氢气在生命活动中的意义作用初探》，已明确提出：“人在代谢过程中产生积累过多的过氧化物，许多疾病及衰老就是这些过氧化物所致，人体必有一定的生命机制来对抗这些过氧化物，氢气是强还原剂，自然无副作用地消灭过氧化物，实现了氧化还原意义上的平衡。”
这篇文章，应该是有别于“高压氢治病”的迄今最早阐述氢气的抗氧化作用的文章。而这一研究结果的发表比太田成男的研究早了8年之久。
最简单的一个点，氢气的抗氧化特性，人体衰老的原因之一是实时刻刻都在不断地氧化当中，就好像刚切好的苹果，暴露在空气中几分钟就被氧化变黑了，但是如果把切好的苹果放在富氢水里，可以明显发现苹果能保持刚切好时的状态，这就是氢气的抗氧化特性，而人体坚持吸氢，氢分子到到达我们体内会清除人体不良的恶性自由基，从而达到调理健康的目的。
最简单的一个点，氢气的抗氧化特性，人体衰老的原因之一是实时刻刻都在不断地氧化当中，就好像刚切好的苹果，暴露在空气中几分钟就被氧化变黑了，但是如果把切好的苹果放在富氢水里，可以明显发现苹果能保持刚切好时的状态，这就是氢气的抗氧化特性，而人体坚持吸氢，氢分子到到达我们体内会清除人体不良的恶性自由基，从而达到调理健康的目的。
Q：氢的能力有哪些？A：氢医学领域的专家康志敏教授曾说过：“氢气可以选择性清除毒性自由基，氢气可以激活内源性抗氧化系统，通过以上两种方式发挥对各类疾病的保护作用。”研究表明，氢气可以清除羟自由基、亚硝酸阴离子等毒性自由基，而不会去破坏超氧阴离子、过氧化氢这种对于人体所需的有用的自由基，以此来减轻细胞的氧化损伤。另一方面，氢气还能激活内源性抗氧化系统。因为氢可以显著激活NRF2，而NRF2可以激活细胞防御化学反应，增强细胞对抗损伤的能力。康志敏教授表示：从抗氧化角度解释氢的作用，一方面氢气可以清除自由基，另一方面它能激活机体自身抗氧化活性，两者共同作用，从而达到帮助细胞对抗损伤，细胞表现为死亡减少，炎症反应减轻、开始增殖修复，逐渐恢复健康。Q：氢气能干预哪些疾病？A：康志敏教授说：一是对于各类危及生命的重症，比如心梗、脑中风、心跳骤停，在抢救过程中吸入氢气都可以很好地缓解严重程度，或者说可以救命的；二是对于各种疑难杂症，比如说肿瘤、类风湿、尿毒症、老年痴呆等等，通过吸氢都可以得到改善，吸氢可以减轻放化疗副作用，帮助抑制肿瘤复发转移，并且氢气介入的越早，对预防肿瘤疾病发生的价值越大。另外，有不少氢气医学领域的学术研究论文证明，氢气对糖尿病、心脑血管病等160多种疾病和损伤具有潜在的治疗价值。Q：氢气吸入浓度越高越好吗？A：当然不是！氢气的燃爆范围是4%-74%，我们需要将氢浓度控制在总呼吸气量的4%以下，高浓度的氢气吸入是有一定的爆炸风险的，试想一下如果没有控制好氢气吸入的比例，在冬日这种容易静电的日子，一个静电产生的电火花可能就能引发一场灾难。而且很多实验证据表明，高浓度的效果也并不比低浓度的好多少。安全使用氢气是我们一直倡导的核心观点。Q：氢安全吗？A：诺贝尔奖提名者贾斯·尼克森博士在一次采访中，曾经提到过氢是非常安全，他甚至用了四个非常来强调，氢的安全，无毒无副作用。而且在深海潜水领域，应用氢气作为呼吸的补充气体已经有100余年的历史，对潜水员及多代子女的跟踪调查研究也显示了氢气的超高的生物安全性。
吸氢气是
吸氢气是，吸氢气是最近比较流行的一种养生方式，氢气可清除人体毒性自由基。但是有很多人不明白为什么吸氢气对人的身体有好处。很多人说吸氢气是是真的吗？
吸氢机是吗？答案说是也是对的，说否也是正确的。
回答吸氢机是的，有2类人，一类是根本没试过的，随口一答也没什么损失，另一类就是使用了，没有达到效果。
回答吸氢机不是的，也有2类人，一类是从事氢产品相关的，这个也很好理解，另一类就是按照正确的用法，真正改了身体的健康状态的。
咱们来分析一下为何会出现这几类人：
第一类：根本没用过或者见过吸氢机，随口回答的。毛主席说过：实践是检验真理的唯一标准。在条件允许的情况请先试一下再发表见解。网上最不缺的就是闲的喷子，不管啥都要喷一下，权当打发无聊的时间。各位网友在听别人的意见时，也可以先问一下：对方是否用过再听取意见，没用过的给你的参考又有多少价值呢。
听过郭德纲相声的网友都清楚郭老师的名言：未经他人苦，莫劝他人善。生活中，最怕这种自以为是，站在道德制高点上去劝别人的人，总有那么一些人，最擅长慷他人之慨，表达自己的慈悲。遇到冲突，不分青红皂白，就一味地劝说别人要宽容一点，不要计较太多，而从未真正考虑过当事人的感受。这种慈悲，不是发自内心的善良，而是一种“伪善”。都没尝试过就随便发表意见的，就是这样的一类人。
第二类：使用了，没有达到效果。为何会出现这种结果呢？大家来看一下氢气控癌理念的实践者：钟南山院士捐赠了100台的吸氢机到武汉治疗新冠，徐克成教授用吸氢机来治疗肿瘤，为什么专家使用的会有真实的效果，而你的达不到效果呢？第一个原因：钟南山院士和徐克成教授使用的都是跟佛山市氢莹吸氢机机电配件有限公司生产的一样原理的3000ML的吸氢机，第二个原因：患者在使用时，每天都是长时间的使用。足够大的气量，足够长的时间，量变才能引起质变。
那些说使用了没有效果的网友可以自己想一下，自己使用的是多大气量的机器，又吸了多长的时间？很多人就想着吸一个小时就能有明显的效果，大家可以用脚趾头想一下是否可能？如果你相信吸一个小时就能有明显的效果，你不上当谁上当呢？
举个最简单的例子，大家去药店或者医院开药，药盒上为何写着每次吃几片，一共要吃几次？治疗长期慢性病为何要强调疗程？每片药的有效剂
量是一定的，一次吃几片，就是要提高药效，有的人会说我一次把一盒药全吃完，药效在理论上会成倍的增加，但是身体结构受不了。一个疗程多长时间，只有这个疗程下来，病就基本上好了。只强度有效剂量或者时间的长短都不科学。大家想一下是不是这样的？
回到吸氢机上面，佛山市氢莹3000ML共享吸氢机要求使用者每天吸9个小时以上，早中晚各3个小时，连续吸2个月，只要去医院检查，100%指标有变化。
有人可能会说佛山市氢莹科技有限公司3000ML共享吸氢机是医疗级的，我们个人保健用300ML的是不是就够了？够不够大家可以多看一下徐克成教授的讲解视频，他的视频强调要用3000ML以上的，他治疗脑梗病人是用2台机并到一起用的，也就是6000ML的用于治病。所以大家不要自己犯糊涂或者自我安慰。
另外的一个常识是：一个成年人每分钟的呼吸的气体的总量是9000ML，这也就是有些外行宣传的【所谓的氢气吸入量到2%-3%这个比例就够了，即200-300ML就够了，再多的气量也是浪费】，大家可以想一下徐克成教授用6000Ml的气量才把病人治好，200-300ML的气量有什么实际用处呢，相对于人体每分钟的呼吸总量9000ML，佛山市氢莹科技有限公司的3000ML共享吸氢机仅仅是起步。
有好友会提问：吸氢气机是不是？准确的解析这个问题可以从3个方面进行。
现实中为什么会有人说吸氢气是，主要原因无非是：
1、有人高价销售吸氢机，消费者购买后没有“效果”，感觉；
2、对氢气医学的发展以及作用机制还不是很了解。
■氢气医学的发展历史
氢医学的发展比较有意思的是电解水，电解水（还原水、碱性水）从概念的产生到盛行经历了100多年，目前还是有电解水机（产生酸性水和碱性还原水）销售，但是目前一般认为电解水的作用是由于氢气的作用。
1、1975年有人用高压氢气治疗皮肤磷状细胞恶性肿瘤，认为氢气具有抗氧化作用；
2、1992年德国有个药厂申请使用氢气治疗疾病的专利。
3、1995年林秀光博士提出电解水治疗疾病的理论，认为电解水所以能治病，是因为含有活性氢能清除自由基，而不是过去认为的碱性或还原电位。
4、2005年日本劳动厚生省112号通告中认为，碱性电解水对腹泻、消化不良、肠道胀气和胃酸过多有治疗效果。
5、2007年日本医科大学太田教授的论文提出低浓度氢气吸入半小时，在脑缺血再灌注小鼠模型，能有效减少坏死。
6、2012年来自世界12个发达国家、1700名科研人员发表了450篇氢分子医学效应论文，发现由自由基引起的62种疾病都具有良好的效果。
7、2013年第二军医大孙学军教授编著的`《氢分子生物学》出版。
8、2014年氢分生物医学子专业委员会成立，2018年中国医促会氢分子生物医学分会第五届学术会议胜利召开。
9、2019年广州复大肿瘤医院院长徐克成教授编著的《氢气控癌理论与实践》出版。
……
■氢气保健或者治病的理论与实践
第二军医大的孙学军教授把氢气应用于医学的特征概括为4s，即安全性Safety（非常高的生物学安全性）、选择性selective（选择性抗氧化）、扩散性small（氢气在体内没有去不了的地方）、简单性simple（结构简单制取氢气简单）。徐克成认为示，用氢气控癌，符合“ABC原则”，即有效（available，A）、简单（brief，B）和便宜（costless，C）。
1、氢气治病的原理一般认为来源于其抗氧化和抗炎症作用，同时可能可以改善体内的菌群。有研究显示，氢分子尚可通过维护线粒体和调节免疫，对癌症发挥控制作用。
2、有研究认为氢气能够激活细胞内源性抗氧化系统。
3、近年大量研究发现，氢气可影响200多种生物分子功能，对1000多种基因表达有一定影响。太田成男教授课题组最近研究提出一种假设[63]，氢气的许多信号调节作用可能是通过影响细胞膜脂质过氧化，研究用体外培养细胞发现，生理浓度的氢气可以抑制自由基链式反应导致的细胞膜脂质过氧化产物生成，从而抑制脂质过氧化产物诱导的细胞内钙离子的释放和相关基因表达。
4、从实践上看，氢气对于糖尿病、高尿酸高血脂、肿瘤等疾病具有预防保健或者治疗的作用。
3、氢气没有任何毒性，这点很可贵，而且获取氢气很方便成本也很低，所以许多疾病都值得尝试。目前氢医学科研提示氢气对176种疾病有预防和保健作用。如果说氢气的作用主要是由于其有选择性抗氧化机制，那么氢气对于氧化应激的大量相关疾病都有作用和效果。
■如果说吸氢气是
从2017年开始全世界范围内的氢气相关的医学论文不断增多，如果说吸氢气是，那么必定存在一个及其庞大的组织来协调各种造假研究，发布造假论文，并推出富氢水杯、吸氢机等氢医学相关产品。
如果你认为吸氢气机只是一个，那么这个庞大的的受益者会是谁呢，是国际氢标准委员会还是氢分生物医学子专业委员会？这显然是不可能的。目前很多产品宣称有治疗或者保健功效，但是在专业的医学杂志上查询不到相关的研究，而氢气产品至少在世界范围有大量的科研文献，而且目前氢气医学的研究还越来越热。
高血压、抑郁症、失眠……甚至癌症，如果有人告诉你，有一种“吸氢气”的疗法能对这些病征有治疗作用，你相信么？氢气是种易燃气体，吸入人体真的有如此“神奇”效果？其背后的科学原理是什么？吸氢气治病，是确有其效，还是一种心理作用？
记者近日在采访中了解到，这种“氢气疗法”正逐渐被医学界所重视，而氢气所具有的选择性抗氧化特性，正是所谓的“治百病”的关键所在。
人为什么生病？
主因是肌体氧化还原失衡
想要了解氢气为什么能够治病，先得从人为什么会生病说起。
要知道，人体时刻都与周围的环境处于一种动态平衡之中，在致病因素的作用下，譬如细菌、辐射等，原来的平衡就被打破，机体受到了损伤，从而出现了组织器官机能、代谢和心态结构上的病理变化，从而出现了临床症状和体征。
当人体的细胞被氧化后，就会形成氧化损伤。从医学上来说，就是由于内在、外在的因素，致使体内的自由基大量暴发，这种暴发现象，被称为氧化应激。
自由基是含有未成对电子的原子、原子团或者分子，自由基本身是维持正常生命所必需的物质。自由基反应则是能量代谢的基础。当人吸入氧气、吃进食物后，能量物质和促进能量转化的物质就在体内进行氧化反应，从而产生大量的自由基。人体体内的自由基不断产生，也会不断被清除，被维持在一个正常生理水平上。一旦自由基过多或者过少都会给机体造成不利影响甚至伤害。
当细胞的氧化程度超过了细胞自身对氧化物进行清除的抗氧化能力之后，就会形成氧化系统和抗氧化系统失衡，也就是氧化还原失衡。过多的自由基尤其是其中的毒性活性氧，便会开始攻击生物大分子，造成组织细胞损伤。因此，氧化损伤是引起各种疾病发生、肌体衰老的根本原因。以人体炎症的治疗为例，一般认为，清除氧自由基正是缓解炎症反应最根本的方法。
治病原理：
氢气可清除人体毒性自由基
国内肿瘤专家、暨南大学附属复大肿瘤医院荣誉总院长徐克成向羊城晚报记者介绍，“氢气疗法”是一种正在逐渐被医学界所重视的新疗法，“吸氢气”究竟能对多少疾病有效、在多大程度上有效、有无副作用等问题，医学界已开展了越来越多的研究。
徐克成介绍，不管人体患上了哪种疾病，都有一个共同的因素，那就是体内毒性自由基的出现。自由基（活性氧）分为好坏两种，日本科学家已发现，氢气能够专门清除坏的自由基。因为氢气最典型、最重要的一个化学性质就是具有还原性，可以选择性地中和毒性自由基。而从疾病发生机制上来分析，氧化损伤几乎是所有疾病的最基本病理生理过程。因此，氢气既然是一种选择性抗氧化物质，就很有可能对人类大部分疾病具有治疗作用。
为什么氢气会具有选择性抗氧化的特性？原来，氢的还原性相比细胞代谢过程中的各种还原剂来说非常弱，根据氧化还原优先律：对于同一氧化剂，当存在多种还原剂时，通常先和还原性最强的还原剂反应，所以，在正常的细胞代谢过程中，氢基本上不会产生作用。但是，如果是在非正常的细胞中，情况就不一样了。比如肿瘤组织细胞中，因为产生了大量自由基，导致正常的代谢反应不能进行，因而其他还原物质不足，于是就给了氢与自由基发生化学反应的机会，结果就是抵消掉自由基中的不成对电子——大部分自由基的不成对电子来自于氧原子——它们便能够与氢发生反应产生水这一稳定的物质，而失去氧原子的自由基也在这一过程中变成了稳定的物质。
副作用小，
因为氢自身性质不活泼
在广东省徐克成关爱健康工作室里，记者看到，这里设置的15部“吸氢机”旁的座位上都坐满了鼻子中插着气管“吸氢气”的人。工作人员告诉记者，这种机器只需要加入纯净水或者蒸馏水，就可以将水电解成为含量为66%氢气和33%氧气的混合气体，病患只需深呼吸，将气体吸入体内即可完成一次疗程，每次“吸氢气”疗程时间至少在一个半小时以上。现场一位62岁的陈姨告诉记者，她数年前被确诊为胃癌，经过一系列放化疗治疗后，整个人变得极为虚弱，从今年8月初开始吸氢气之后，她发现身体情况有了明显好转。“第一次吸氢气之后，回到家就是大汗一场；坚持吸了三次后发现，原本一小时醒一次的睡眠有所改善，原本乌青的脸色也有好转，并且体力逐渐恢复，现在已经可以每天到小区里散步了。”另一位阿伯也告诉记者，他在四年前得了肝癌，后来做了切除手术，没想到去年又复发。在被推荐吸氢气后，最明显的改变就是睡眠变好，精神好了很多。
原来，在抗肿瘤方面，肿瘤细胞壁比正常细胞会产生更多的活性氧，影响着细胞的增殖、DNA的合成以及血管生成等，并且氧自由基作为“第二信使”，在细胞内信号传导中扮演重要角色，可以诱导和维持癌细胞的致癌能力。此时，氢气作为一种抗氧化剂，就具有了治疗肿瘤疾病的潜力。而且科学家们发现，与其他抗氧化物质相比，氢气能够轻易通过细胞膜和细胞器膜，到达所需部位进行还原反应，有选择性地清除氧自由基，同时由于氢气本身性质不活泼，因此不会造成机体生理功能的损伤和新陈代谢的紊乱。
进展迅速，
但生物安全性有待验证
氢气对于人体健康的作用，最早可以追溯到1975年。当时，有人在《科学》杂志上发表论文，称连续呼吸8个大气压氢气14天，高压氢气可以有效治疗动物皮肤恶性肿瘤，并认为这是通过抗氧化作用而得到的效果。
此外，2001年，法国潜水医学家也证明，呼吸8个大气压高压氢气还可治疗肝曼森血吸虫感染引起的炎症反应，首次证明氢气具有抗炎作用，并提出氢气与羟自由基直接反应是治疗炎症损伤的基础。
但上述研究并没有引起广泛注意，这主要是因为高压氢难以作为一般临床治疗手段。
直到2007年，日本医科大学太田成男教授采用浓度为2%的氢气治疗动物脑缺血的试验取得了成功，并且在《自然医学》杂志上发表，“氢气疗法”才终于引起全世界的瞩目。2007年也因此被公认为“氢医学”的元年。
此后，氢气生物学研究开始兴起，美国、日本和中国是目前研究氢气医学生物学效应最多的国家，每个国家都有几十个研究机构参与。
在我国国内，上海第二军医大学教授孙学军被认为是最早引入氢气疗法的人，也被称为“中国氢医学第一人”。孙学军教授表示，他长期从事气体效应研究，但他也是在2007年看到了太田成男的研究成果后，才开始对氢气的医疗效果做研究的，并逐步发现此疗法确有其用。
如今，国内医学界对于氢气生物学研究的成果不断增多。以中国知网收录的涉及“氢医学”课题数量为例，在2007年，涉及“氢气”的课题都与能源有关，而在2007年后，“氢气”与各类疾病的医疗效果的论文数量大量出现，涉及精神疾病、心脏疾病、癌症等多个领域。一些院士也开始对“氢医学”展开了研究。其中，中国工程院院士、国家肝癌科学中心主任王红阳还率领课题组完成了《氢气治疗肝脏损伤研究》，并在国际著名肝脏病学杂志《Journal of Hepatology》上发表。
2014年，中国工程院院士钟南山发现氢气对慢阻肺有疗效，在参加世界胸科大会时他的发言指出，“氢分子主要针对慢性疾病，最基本的是抗氧化应激的加强作用，不是单纯修复作用，有利于机体恢复，理念是对因治疗而不是对症治疗”。
2014年3月，中国医疗保健国际交流促进会氢分子生物医学专业委员会也宣布成立。
不过，目前而言，“氢医学”仍然处于基础和临床研究阶段。徐克成告诉记者，他希望通过公益性工作室，收集尽可能多的临床案例。因为有专家指出，虽然氢气已经被发现对不少疾病有效，但是这种效果的生物学机制仍然需要进一步的研究，其临床效果还需要得到充分的证据支持。比如来自浙江省医学科学院药物研究所董文彬、郑高利就曾经撰文指出，目前尚不能完全证明氢气的生物安全性，对于氢气治病的不少问题还需要进一步研究。
重点提醒：
不建议自行“氢治疗”
文章至此，有一点尤其值得提醒：使用氢气治病，还是要在专业医生指导下操作，绝不可以随便使用。
比如那些日常用于氢气球中的氢气，就不建议用来治病。对此，上海潓美医疗科技有限公司总裁林信涌表示，正常供人体吸入的气体，必须经毒理及生物相容等安全测试合格方可使用。即使用水电解可以产生氢气，如果相关设备零件采用非医疗级的，亦会存在风险。
同济大学附属东方医院教授魏佑震也对此表示，用于氢气球的氢气通常是工业用氢气，其来源不一定是水电解生成，可能会有其他气体掺杂，纯度不够，所以不适宜人体吸入，更不利于治病。
■揭秘
中国生物教师发表“氢医学”论文比日本早了8年
目前医学界都认为是日本人太田成男及其团队开创了“氢医学”。其实，早在1996年，山东临淄的一个中学生物老师便已经开始不断发表文章，阐述氢气有抗氧化、清除自由基的医学功效。
徐克成教授曾特意到山东找到了这位生物老师杜元伟。徐克成认为，“氢医学”是一项可以达到诺贝尔奖级别的重大发现，如果氢医学能够被学界所认同，那么就应该由中国人获得这一荣誉。
杜元伟于山东师范大学生物系毕业，毕业后在山东临淄一所中学教生物。他在接受羊城晚报记者采访时称，自己业余时间喜欢从事一些生物学的研究，也喜好中医学和打太极拳，因此他时常思考一个问题，中国传统文化中的“气”究竟指的是什么？在思索过程中，他采用了排除法，发现元素周期表中的气态元素中，只有氢气具有能量，化学性质上表现为易燃。氧气只是具有助燃作用，本身并没有能量。人类的能量代谢过程、葡萄糖等能源物质的释放，都是通过逐步脱氢实现的，因为由氢和氧气结合会生成水并释放大量能量。而水和氧气都是生命不可缺少的物质，可见氢气、氧气、水之间的关系是密不可分的。所以，氢气在人类的生命中也应具有重要作用。
为了验证自己的想法，他利用业余时间做了一系列实验，并在《关于氢气对于生命意义的作用的实验证实》一文中，论述了他通过电解氚水产生氚气（氚是氢的同位素之一，亦称“超重氢”），利用氚气代替氢气通入小鼠生活的环境中，最后在小鼠体内的各个组织器官中测得了氚的存在，从而证明了氚气参与了生物的生命活动并转化成了氚离子普遍存在于生物体内。这一实验同时间接证明了空气中的氢气对于生命而言，既是组成物质，又是能源物质。
1999年，山东师范大学学报发表了杜元伟所写的《科学的新课题——氢气在生命活动中的意义作用初探》，已明确提出：“人在代谢过程中产生积累过多的过氧化物，许多疾病及衰老就是这些过氧化物所致，人体必有一定的生命机制来对抗这些过氧化物，氢气是强还原剂，自然无副作用地消灭过氧化物，实现了氧化还原意义上的平衡。”
这篇文章，应该是有别于“高压氢治病”的迄今最早阐述氢气的抗氧化作用的文章。而这一研究结果的发表比太田成男的研究早了8年之久。
吸氢气有什么好处,一：氢气对人体安全吗？氢气是一种内源性气体，体内肠道菌群中的厌氧菌代谢产生大量氢气，人体呼出和排除的气体中就含有氢气。因此，氢气对于人体是无毒的，但大量吸入会导致人体不能进行有氧呼吸，适量吸入有助于清理细胞内的自由基，效果比吃维生素二：氢气是如何被人体吸收的？“氢气”也就是“氢分子”，是宇宙中最小的分子，通过扩散作用直接渗透进入皮肤、粘膜、骨骼、血脑屏障等人体任何器官、组织、细胞以及细胞内结构包括线粒体和细胞核。三：氢气对人体有什么好处？氢气的生物学价值非常广泛，基本原理是氢气通过选择性抗氧化作用清除体内有害的恶性自由基，包括羟（qian）自由基和亚硝酸阴离子。选择性抗氧化作用具体表现为美容衰老、抗炎症、抗过敏、抗辐射、抗疲劳、抗细胞变异、抗细胞凋亡、代谢调节、免疫调节、平衡身体酸碱度，组织修复，长期使用起到非常好的抗氧化美容效果，慢性鼻炎的患者可以用富氢水冲洗鼻腔，干眼症和白内障的患者可以用富氢水洗眼睛，可有效防止多种疾病。氢分子很容易进入细胞通道，参与新陈代谢，从而促进细胞排毒，增加了细胞的水合作用，提升人体的免疫力。对胆结石的融化、心脑血管、脑动脉硬化、高血压、糖尿病、癌症、改善女性生理周期、肠胃循环、便秘、消除女性更年期症状、排除身体毒素等均有显著的治疗和预防的作用。氢分子除了吸入外，还可以做成富氢水，还是非常有效的保湿化妆水，对皮肤美容、祛除色斑特别有效。四：身体的氧化体现在哪些方面？人为什么会老?简单的说，老化是人体“氧化”的过程，皮肤问题、心脑血管问题、免疫力下降、恶性肿瘤以及衰老等等。现代医学认为物质的腐化是酸化（氧化）的过程，呼吸氧气、吸烟饮酒及环境内污染源等都会使人体内产生大量过氧自由基，它会肆意破坏细胞组织，造成疾病和机体五：氢气的抗炎症作用体现在哪些方面？长期吸氢和饮用富氢水可以缓解体内慢性炎症，同时提高免疫力，增强抗病力，少感冒发热或减轻感冒发热症状，包括中耳炎、牙龈炎、慢性支气管炎、慢性盆腔炎、类风湿性关节炎等等。六：氢气对过敏体质有作用吗？所谓的过敏体质大都是因为环境和年龄原因导致的免疫功能紊乱的状态，过敏本质上是免疫系统的问题。长期饮用富氢水可以大大缓解包括接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性鼻炎等等引起的过敏症状。七.代谢调节作用体现在哪些方面？可以减肥吗？长期吸氢和饮用富氢水可以促进脂质代谢、调节血压、血糖，从而减轻高血压糖尿病并发症、缓解代谢综合征。实验证明，氢气通过促进肝脏FGF21因子分泌从而促进脂质代谢，起到减肥的功效。 很多使用者反馈，每天坚持吸氢以及喝2L富氢水，一个月减重3-5斤。八．调节血压的具体效果如何？很多高血压患者吸氢3个月，血压下降20-30mmHg，坚持饮用一年以上，血压可以调至正常水平，部分患者逐渐停药。有些三联用药仍然无法控制血压的患者，吸氢半年，在用药不变的情况下，血压可逐渐调至正常范围。九．对其它代谢性疾病包括糖尿病、痛风的具体效果如何？对糖尿病并发症的改善比较快，一般吸氢一个月，并发症即开始减轻甚至消失。三个月左右血糖开始下降，坚持吸氢1年以上，可逐渐减药。对糖尿病引起的勃起功能障碍也有明确的效果。痛风患者一般饮用三个月左右痛风不再发作，半年至一年血尿酸值恢复至正常水平。十．什么人群适合吸氢以及饮用富氢水？所有人都可以吸氢和富氢机，特别是压力大的白领、亚健康人群、运动员、爱美人士、孕妇以及有保健抗衰需求的人群。结语：氢能对各种症状有治疗辅助效果，是因为氢能去除人体不良自由基。十一.目前国内外氢气研究情况如何？到目前为止，国内外发表的氢分子医学论文已经有900余篇，其中国内论文占四分之一。目前，已经被实验验证并发表论文的氢气有治疗或改善作用的疾病包括代谢综合征，二型糖尿病、类风湿性关节炎、肥胖症、动脉粥样硬化、宿醉、勃起功能障碍等等60多种。十二.有那些权威的教授发表过关于氢的文章。国内：国内氢医学第一人，第一军医大教授孙学军，出版过《氢分子医学》，其主办的公众号《氢思语》跟踪了国内外的氢医学成就。孙学军在一次公开的访谈中，肯定了日本发现氢分子作用的发现，称日本的发现意义非常重大，这一发现有可能会问鼎诺贝尔医学奖，因为自由基几乎是百病之源，很多难以根治的慢性病都是由恶性自由基引起的，而现在氢分子是具有超过维生素C、胡萝卜、卵磷脂等所有人类已知抗氧化物的抗氧化性，对过敏性皮炎、便秘、高血压、糖尿病、癌症、乙肝、血管粥样硬化等由自由基引起的各类症状都有强大的防治作用。但话又说回来，世界上没有一种药或者方法可以治疗所有人，治疗所有病。
吸氢气是
吸氢气是，吸氢气是最近比较流行的一种养生方式，氢气可清除人体毒性自由基。但是有很多人不明白为什么吸氢气对人的身体有好处。很多人说吸氢气是是真的吗？
吸氢机是吗？答案说是也是对的，说否也是正确的。
回答吸氢机是的，有2类人，一类是根本没试过的，随口一答也没什么损失，另一类就是使用了，没有达到效果。
回答吸氢机不是的，也有2类人，一类是从事氢产品相关的，这个也很好理解，另一类就是按照正确的用法，真正改了身体的健康状态的。
咱们来分析一下为何会出现这几类人：
第一类：根本没用过或者见过吸氢机，随口回答的。毛主席说过：实践是检验真理的唯一标准。在条件允许的情况请先试一下再发表见解。网上最不缺的就是闲的喷子，不管啥都要喷一下，权当打发无聊的时间。各位网友在听别人的意见时，也可以先问一下：对方是否用过再听取意见，没用过的给你的参考又有多少价值呢。
听过郭德纲相声的网友都清楚郭老师的名言：未经他人苦，莫劝他人善。生活中，最怕这种自以为是，站在道德制高点上去劝别人的人，总有那么一些人，最擅长慷他人之慨，表达自己的慈悲。遇到冲突，不分青红皂白，就一味地劝说别人要宽容一点，不要计较太多，而从未真正考虑过当事人的感受。这种慈悲，不是发自内心的善良，而是一种“伪善”。都没尝试过就随便发表意见的，就是这样的一类人。
第二类：使用了，没有达到效果。为何会出现这种结果呢？大家来看一下氢气控癌理念的实践者：钟南山院士捐赠了100台的吸氢机到武汉治疗新冠，徐克成教授用吸氢机来治疗肿瘤，为什么专家使用的会有真实的效果，而你的达不到效果呢？第一个原因：钟南山院士和徐克成教授使用的都是跟佛山市氢莹吸氢机机电配件有限公司生产的一样原理的3000ML的吸氢机，第二个原因：患者在使用时，每天都是长时间的使用。足够大的气量，足够长的时间，量变才能引起质变。
那些说使用了没有效果的网友可以自己想一下，自己使用的是多大气量的机器，又吸了多长的时间？很多人就想着吸一个小时就能有明显的效果，大家可以用脚趾头想一下是否可能？如果你相信吸一个小时就能有明显的效果，你不上当谁上当呢？
举个最简单的例子，大家去药店或者医院开药，药盒上为何写着每次吃几片，一共要吃几次？治疗长期慢性病为何要强调疗程？每片药的有效剂
量是一定的，一次吃几片，就是要提高药效，有的人会说我一次把一盒药全吃完，药效在理论上会成倍的增加，但是身体结构受不了。一个疗程多长时间，只有这个疗程下来，病就基本上好了。只强度有效剂量或者时间的长短都不科学。大家想一下是不是这样的？
回到吸氢机上面，佛山市氢莹3000ML共享吸氢机要求使用者每天吸9个小时以上，早中晚各3个小时，连续吸2个月，只要去医院检查，100%指标有变化。
有人可能会说佛山市氢莹科技有限公司3000ML共享吸氢机是医疗级的，我们个人保健用300ML的是不是就够了？够不够大家可以多看一下徐克成教授的讲解视频，他的视频强调要用3000ML以上的，他治疗脑梗病人是用2台机并到一起用的，也就是6000ML的用于治病。所以大家不要自己犯糊涂或者自我安慰。
另外的一个常识是：一个成年人每分钟的呼吸的气体的总量是9000ML，这也就是有些外行宣传的【所谓的氢气吸入量到2%-3%这个比例就够了，即200-300ML就够了，再多的气量也是浪费】，大家可以想一下徐克成教授用6000Ml的气量才把病人治好，200-300ML的气量有什么实际用处呢，相对于人体每分钟的呼吸总量9000ML，佛山市氢莹科技有限公司的3000ML共享吸氢机仅仅是起步。
有好友会提问：吸氢气机是不是？准确的解析这个问题可以从3个方面进行。
现实中为什么会有人说吸氢气是，主要原因无非是：
1、有人高价销售吸氢机，消费者购买后没有“效果”，感觉；
2、对氢气医学的发展以及作用机制还不是很了解。
■氢气医学的发展历史
氢医学的发展比较有意思的是电解水，电解水（还原水、碱性水）从概念的产生到盛行经历了100多年，目前还是有电解水机（产生酸性水和碱性还原水）销售，但是目前一般认为电解水的作用是由于氢气的作用。
1、1975年有人用高压氢气治疗皮肤磷状细胞恶性肿瘤，认为氢气具有抗氧化作用；
2、1992年德国有个药厂申请使用氢气治疗疾病的专利。
3、1995年林秀光博士提出电解水治疗疾病的理论，认为电解水所以能治病，是因为含有活性氢能清除自由基，而不是过去认为的碱性或还原电位。
4、2005年日本劳动厚生省112号通告中认为，碱性电解水对腹泻、消化不良、肠道胀气和胃酸过多有治疗效果。
5、2007年日本医科大学太田教授的论文提出低浓度氢气吸入半小时，在脑缺血再灌注小鼠模型，能有效减少坏死。
6、2012年来自世界12个发达国家、1700名科研人员发表了450篇氢分子医学效应论文，发现由自由基引起的62种疾病都具有良好的效果。
7、2013年第二军医大孙学军教授编著的`《氢分子生物学》出版。
8、2014年氢分生物医学子专业委员会成立，2018年中国医促会氢分子生物医学分会第五届学术会议胜利召开。
9、2019年广州复大肿瘤医院院长徐克成教授编著的《氢气控癌理论与实践》出版。
……
■氢气保健或者治病的理论与实践
第二军医大的孙学军教授把氢气应用于医学的特征概括为4s，即安全性Safety（非常高的生物学安全性）、选择性selective（选择性抗氧化）、扩散性small（氢气在体内没有去不了的地方）、简单性simple（结构简单制取氢气简单）。徐克成认为示，用氢气控癌，符合“ABC原则”，即有效（available，A）、简单（brief，B）和便宜（costless，C）。
1、氢气治病的原理一般认为来源于其抗氧化和抗炎症作用，同时可能可以改善体内的菌群。有研究显示，氢分子尚可通过维护线粒体和调节免疫，对癌症发挥控制作用。
2、有研究认为氢气能够激活细胞内源性抗氧化系统。
3、近年大量研究发现，氢气可影响200多种生物分子功能，对1000多种基因表达有一定影响。太田成男教授课题组最近研究提出一种假设[63]，氢气的许多信号调节作用可能是通过影响细胞膜脂质过氧化，研究用体外培养细胞发现，生理浓度的氢气可以抑制自由基链式反应导致的细胞膜脂质过氧化产物生成，从而抑制脂质过氧化产物诱导的细胞内钙离子的释放和相关基因表达。
4、从实践上看，氢气对于糖尿病、高尿酸高血脂、肿瘤等疾病具有预防保健或者治疗的作用。
3、氢气没有任何毒性，这点很可贵，而且获取氢气很方便成本也很低，所以许多疾病都值得尝试。目前氢医学科研提示氢气对176种疾病有预防和保健作用。如果说氢气的作用主要是由于其有选择性抗氧化机制，那么氢气对于氧化应激的大量相关疾病都有作用和效果。
■如果说吸氢气是
从2017年开始全世界范围内的氢气相关的医学论文不断增多，如果说吸氢气是，那么必定存在一个及其庞大的组织来协调各种造假研究，发布造假论文，并推出富氢水杯、吸氢机等氢医学相关产品。
如果你认为吸氢气机只是一个，那么这个庞大的的受益者会是谁呢，是国际氢标准委员会还是氢分生物医学子专业委员会？这显然是不可能的。目前很多产品宣称有治疗或者保健功效，但是在专业的医学杂志上查询不到相关的研究，而氢气产品至少在世界范围有大量的科研文献，而且目前氢气医学的研究还越来越热。
高血压、抑郁症、失眠……甚至癌症，如果有人告诉你，有一种“吸氢气”的疗法能对这些病征有治疗作用，你相信么？氢气是种易燃气体，吸入人体真的有如此“神奇”效果？其背后的科学原理是什么？吸氢气治病，是确有其效，还是一种心理作用？
记者近日在采访中了解到，这种“氢气疗法”正逐渐被医学界所重视，而氢气所具有的选择性抗氧化特性，正是所谓的“治百病”的关键所在。
人为什么生病？
主因是肌体氧化还原失衡
想要了解氢气为什么能够治病，先得从人为什么会生病说起。
要知道，人体时刻都与周围的环境处于一种动态平衡之中，在致病因素的作用下，譬如细菌、辐射等，原来的平衡就被打破，机体受到了损伤，从而出现了组织器官机能、代谢和心态结构上的病理变化，从而出现了临床症状和体征。
当人体的细胞被氧化后，就会形成氧化损伤。从医学上来说，就是由于内在、外在的因素，致使体内的自由基大量暴发，这种暴发现象，被称为氧化应激。
自由基是含有未成对电子的原子、原子团或者分子，自由基本身是维持正常生命所必需的物质。自由基反应则是能量代谢的基础。当人吸入氧气、吃进食物后，能量物质和促进能量转化的物质就在体内进行氧化反应，从而产生大量的自由基。人体体内的自由基不断产生，也会不断被清除，被维持在一个正常生理水平上。一旦自由基过多或者过少都会给机体造成不利影响甚至伤害。
当细胞的氧化程度超过了细胞自身对氧化物进行清除的抗氧化能力之后，就会形成氧化系统和抗氧化系统失衡，也就是氧化还原失衡。过多的自由基尤其是其中的毒性活性氧，便会开始攻击生物大分子，造成组织细胞损伤。因此，氧化损伤是引起各种疾病发生、肌体衰老的根本原因。以人体炎症的治疗为例，一般认为，清除氧自由基正是缓解炎症反应最根本的方法。
治病原理：
氢气可清除人体毒性自由基
国内肿瘤专家、暨南大学附属复大肿瘤医院荣誉总院长徐克成向羊城晚报记者介绍，“氢气疗法”是一种正在逐渐被医学界所重视的新疗法，“吸氢气”究竟能对多少疾病有效、在多大程度上有效、有无副作用等问题，医学界已开展了越来越多的研究。
徐克成介绍，不管人体患上了哪种疾病，都有一个共同的因素，那就是体内毒性自由基的出现。自由基（活性氧）分为好坏两种，日本科学家已发现，氢气能够专门清除坏的自由基。因为氢气最典型、最重要的一个化学性质就是具有还原性，可以选择性地中和毒性自由基。而从疾病发生机制上来分析，氧化损伤几乎是所有疾病的最基本病理生理过程。因此，氢气既然是一种选择性抗氧化物质，就很有可能对人类大部分疾病具有治疗作用。
为什么氢气会具有选择性抗氧化的特性？原来，氢的还原性相比细胞代谢过程中的各种还原剂来说非常弱，根据氧化还原优先律：对于同一氧化剂，当存在多种还原剂时，通常先和还原性最强的还原剂反应，所以，在正常的细胞代谢过程中，氢基本上不会产生作用。但是，如果是在非正常的细胞中，情况就不一样了。比如肿瘤组织细胞中，因为产生了大量自由基，导致正常的代谢反应不能进行，因而其他还原物质不足，于是就给了氢与自由基发生化学反应的机会，结果就是抵消掉自由基中的不成对电子——大部分自由基的不成对电子来自于氧原子——它们便能够与氢发生反应产生水这一稳定的物质，而失去氧原子的自由基也在这一过程中变成了稳定的物质。
副作用小，
因为氢自身性质不活泼
在广东省徐克成关爱健康工作室里，记者看到，这里设置的15部“吸氢机”旁的座位上都坐满了鼻子中插着气管“吸氢气”的人。工作人员告诉记者，这种机器只需要加入纯净水或者蒸馏水，就可以将水电解成为含量为66%氢气和33%氧气的混合气体，病患只需深呼吸，将气体吸入体内即可完成一次疗程，每次“吸氢气”疗程时间至少在一个半小时以上。现场一位62岁的陈姨告诉记者，她数年前被确诊为胃癌，经过一系列放化疗治疗后，整个人变得极为虚弱，从今年8月初开始吸氢气之后，她发现身体情况有了明显好转。“第一次吸氢气之后，回到家就是大汗一场；坚持吸了三次后发现，原本一小时醒一次的睡眠有所改善，原本乌青的脸色也有好转，并且体力逐渐恢复，现在已经可以每天到小区里散步了。”另一位阿伯也告诉记者，他在四年前得了肝癌，后来做了切除手术，没想到去年又复发。在被推荐吸氢气后，最明显的改变就是睡眠变好，精神好了很多。
原来，在抗肿瘤方面，肿瘤细胞壁比正常细胞会产生更多的活性氧，影响着细胞的增殖、DNA的合成以及血管生成等，并且氧自由基作为“第二信使”，在细胞内信号传导中扮演重要角色，可以诱导和维持癌细胞的致癌能力。此时，氢气作为一种抗氧化剂，就具有了治疗肿瘤疾病的潜力。而且科学家们发现，与其他抗氧化物质相比，氢气能够轻易通过细胞膜和细胞器膜，到达所需部位进行还原反应，有选择性地清除氧自由基，同时由于氢气本身性质不活泼，因此不会造成机体生理功能的损伤和新陈代谢的紊乱。
进展迅速，
但生物安全性有待验证
氢气对于人体健康的作用，最早可以追溯到1975年。当时，有人在《科学》杂志上发表论文，称连续呼吸8个大气压氢气14天，高压氢气可以有效治疗动物皮肤恶性肿瘤，并认为这是通过抗氧化作用而得到的效果。
此外，2001年，法国潜水医学家也证明，呼吸8个大气压高压氢气还可治疗肝曼森血吸虫感染引起的炎症反应，首次证明氢气具有抗炎作用，并提出氢气与羟自由基直接反应是治疗炎症损伤的基础。
但上述研究并没有引起广泛注意，这主要是因为高压氢难以作为一般临床治疗手段。
直到2007年，日本医科大学太田成男教授采用浓度为2%的氢气治疗动物脑缺血的试验取得了成功，并且在《自然医学》杂志上发表，“氢气疗法”才终于引起全世界的瞩目。2007年也因此被公认为“氢医学”的元年。
此后，氢气生物学研究开始兴起，美国、日本和中国是目前研究氢气医学生物学效应最多的国家，每个国家都有几十个研究机构参与。
在我国国内，上海第二军医大学教授孙学军被认为是最早引入氢气疗法的人，也被称为“中国氢医学第一人”。孙学军教授表示，他长期从事气体效应研究，但他也是在2007年看到了太田成男的研究成果后，才开始对氢气的医疗效果做研究的，并逐步发现此疗法确有其用。
如今，国内医学界对于氢气生物学研究的成果不断增多。以中国知网收录的涉及“氢医学”课题数量为例，在2007年，涉及“氢气”的课题都与能源有关，而在2007年后，“氢气”与各类疾病的医疗效果的论文数量大量出现，涉及精神疾病、心脏疾病、癌症等多个领域。一些院士也开始对“氢医学”展开了研究。其中，中国工程院院士、国家肝癌科学中心主任王红阳还率领课题组完成了《氢气治疗肝脏损伤研究》，并在国际著名肝脏病学杂志《Journal of Hepatology》上发表。
2014年，中国工程院院士钟南山发现氢气对慢阻肺有疗效，在参加世界胸科大会时他的发言指出，“氢分子主要针对慢性疾病，最基本的是抗氧化应激的加强作用，不是单纯修复作用，有利于机体恢复，理念是对因治疗而不是对症治疗”。
2014年3月，中国医疗保健国际交流促进会氢分子生物医学专业委员会也宣布成立。
不过，目前而言，“氢医学”仍然处于基础和临床研究阶段。徐克成告诉记者，他希望通过公益性工作室，收集尽可能多的临床案例。因为有专家指出，虽然氢气已经被发现对不少疾病有效，但是这种效果的生物学机制仍然需要进一步的研究，其临床效果还需要得到充分的证据支持。比如来自浙江省医学科学院药物研究所董文彬、郑高利就曾经撰文指出，目前尚不能完全证明氢气的生物安全性，对于氢气治病的不少问题还需要进一步研究。
重点提醒：
不建议自行“氢治疗”
文章至此，有一点尤其值得提醒：使用氢气治病，还是要在专业医生指导下操作，绝不可以随便使用。
比如那些日常用于氢气球中的氢气，就不建议用来治病。对此，上海潓美医疗科技有限公司总裁林信涌表示，正常供人体吸入的气体，必须经毒理及生物相容等安全测试合格方可使用。即使用水电解可以产生氢气，如果相关设备零件采用非医疗级的，亦会存在风险。
同济大学附属东方医院教授魏佑震也对此表示，用于氢气球的氢气通常是工业用氢气，其来源不一定是水电解生成，可能会有其他气体掺杂，纯度不够，所以不适宜人体吸入，更不利于治病。
■揭秘
中国生物教师发表“氢医学”论文比日本早了8年
目前医学界都认为是日本人太田成男及其团队开创了“氢医学”。其实，早在1996年，山东临淄的一个中学生物老师便已经开始不断发表文章，阐述氢气有抗氧化、清除自由基的医学功效。
徐克成教授曾特意到山东找到了这位生物老师杜元伟。徐克成认为，“氢医学”是一项可以达到诺贝尔奖级别的重大发现，如果氢医学能够被学界所认同，那么就应该由中国人获得这一荣誉。
杜元伟于山东师范大学生物系毕业，毕业后在山东临淄一所中学教生物。他在接受羊城晚报记者采访时称，自己业余时间喜欢从事一些生物学的研究，也喜好中医学和打太极拳，因此他时常思考一个问题，中国传统文化中的“气”究竟指的是什么？在思索过程中，他采用了排除法，发现元素周期表中的气态元素中，只有氢气具有能量，化学性质上表现为易燃。氧气只是具有助燃作用，本身并没有能量。人类的能量代谢过程、葡萄糖等能源物质的释放，都是通过逐步脱氢实现的，因为由氢和氧气结合会生成水并释放大量能量。而水和氧气都是生命不可缺少的物质，可见氢气、氧气、水之间的关系是密不可分的。所以，氢气在人类的生命中也应具有重要作用。
为了验证自己的想法，他利用业余时间做了一系列实验，并在《关于氢气对于生命意义的作用的实验证实》一文中，论述了他通过电解氚水产生氚气（氚是氢的同位素之一，亦称“超重氢”），利用氚气代替氢气通入小鼠生活的环境中，最后在小鼠体内的各个组织器官中测得了氚的存在，从而证明了氚气参与了生物的生命活动并转化成了氚离子普遍存在于生物体内。这一实验同时间接证明了空气中的氢气对于生命而言，既是组成物质，又是能源物质。
1999年，山东师范大学学报发表了杜元伟所写的《科学的新课题——氢气在生命活动中的意义作用初探》，已明确提出：“人在代谢过程中产生积累过多的过氧化物，许多疾病及衰老就是这些过氧化物所致，人体必有一定的生命机制来对抗这些过氧化物，氢气是强还原剂，自然无副作用地消灭过氧化物，实现了氧化还原意义上的平衡。”
这篇文章，应该是有别于“高压氢治病”的迄今最早阐述氢气的抗氧化作用的文章。而这一研究结果的发表比太田成男的研究早了8年之久。
生物化学对医学生而言是一门比较难的课程，实验教学对于一门课程的教学效果发挥着重要作用。下面是我为大家整理的生物化学论文，供大家参考。
基础医学专业是我校为适应我国医学科学和医疗卫生事业发展而新开设的专业，目的是为培养具有创新精神、综合素质高、知识面广、扎实的基础医学科学和生命科学基本理论知识和实验技能，并有较强的继续学习和发展潜力，将来能够在高等医学院校、医院和医学科研机构等部门从事基础医学各学科的教学、临床医学实验及科学研究工作的医学专门人才[1]。生物化学是从分子水平研究生命现象、本质及其活动规律的科学，是生物学、医学等生命科学领域至关重要的基础课程。同时生物化学作为一门以实验为基础的学科，具有很强的实践性。因此，生物化学是基础医学专业学生非常重要的一门必修课，是将来独立进行科研和教学的有力保证[2]。如何建立适合基础医学专业的生物化学教学模式，对现有课程进行调整与优化，适应该专业创新型人才培养要求，是生物化学专业教师亟须认真思考和积极探索的问题。
目前，医学院校的传统生物化学理论和实验教学的主要模式、内容以及存在的问题如下:
①理论课程方面:在本课程的教学中，授课教师主要以多媒体课件的形式进行授课，教师讲，学生听，却不利于实际工作能力的培养。在教材使用方面，基础医学专业与临床医学专业使用同样的教材，无法满足基础医学专业培养的需要。另外英语授课的比例不高。多年来，在对生物化学的授课过程中，无论是理论课还是实验课，课件和参考资料中除了专业名词做了英语注解外基本上都是中文，课堂上也是以中文授课为主，不利于提高学生查阅英文文献、英文论文的撰写以及英语学术交流的能力。
②实验课程方面:实验课内容不能满足培养学生整体科研思维的需要。部分实验内容陈旧过时，不少生化实验仍然采用已经被淘汰的技术 方法 ，与生物化学的理论发展完全脱节，与临床实践也毫无联系，因此这些实验需彻底摈弃更换。另外实验教学模式大都是课前实验技术人员做好准备，上课时教师照本宣科讲解实验原理、操作步骤和注意事项，学生“照方抓药”式进行实验操作、最后完成实验 报告 。整个实验模式貌似紧凑完善，但学生思维参与度不高，很多时候都是应付差事似的操作，这样的教学突出实验技术的过程，而学生不能完全掌握知识的连贯性，无法熟练地运用这些技术解决问题，不利于培养学生的科研思维能力。
因此，如何改革实验课教学内容和方法，提高学生的主观能动性也是需要正视的一个问题。我校基础医学专业开设了生物化学以及高级生物化学两门相关课程。我们结合基础医学专业的培养目标和学生的基础，从以下几个方面进行优化和调整，让学生在有限的时间里学好这门课程的基本知识，为今后的实际运用打下坚实的基础。
1全面优化调整教学内容
理论教学要制定合适的教学指导思想和教学内容
基础医学专业的生物化学在二年级的第一学期开课，高级生物化学在三年级的第一学期开课。前者主要侧重于基础理论的阐明，后者主要侧重于学科的前沿进展和技术。在教学指导思想上，强调基础理论-临床科研知识体系的构建。课程首先介绍生物化学的发展简史和现状，帮助建立一个基本的理论框架。接着具体讲授生物化学基础知识内容，完善基础知识结构体系，然后在临床案例和科研论文情境中讲解各种疾病或技术， 总结 和提炼具体案例中的研究思想和设计思路，培养学生的科研思维和运用知识的能力。在教学内容上，主要包括以下几个部分。①生物化学以及分子生物学基础知识:生物大分子的结构和功能、物质的代谢与调节、遗传信息的传递和调控，对于这部分内容，采用多媒体对基本内容进行详细、重点的讲解。部分内容采用互动式教学，让学生查阅相关文献，加深理解。②生物化学以及分子生物学技术，这部分内容应结合具体科研文献进行讲解。③疾病的发病机制，该部分内容结合临床病例进行系统介绍，可以采用PBL教学法进行案例分析[3]。强调关注疾病具体的分子机制。由于生物化学发展非常迅速，由此衍生出的交叉学科的知识更是日新月异，所以在教学过程中要把最新成就、最新进展不断整合到教学内容中，使基础医学专业的学生进一步了解各个领域的最新成果，激发学生的学习热情。
实验教学要关注学科发展前沿技术，更新整合
现有实验内容我们对现有的生物化学实验内容进行了有效的梳理，去除陈旧过时的实验，下一步将尝试:
①在每个实验开始引入合适的案例，使学生能真正理解实验意图，有效地和临床、科研联系起来。
②尽量保证实验内容的连贯性，比如前次RNA提取实验获得的RNA可以作为下次RT-PCR的模板。
③为了使实验内容与临床联系更加密切，对于血清甘油三酯含量测定和血清谷丙转氨酶活性测定两个实验，均增设高剂量组，通过正常样本和异常样本之间的比对，加深学生的印象。
④在高级生物化学实验安排中，尝试将有内在联系的多个实验整合为综合性实验。如可将原有的质粒抽提基础上增加限制性核酸内切酶酶切鉴定，连接产物的转化和阳性克隆的筛选，整合为完整的分子克隆实验。通过综合性实验的开设，不仅可以增加实验内容的系统性，而且可以激发学生的兴趣，促进学生的主动学习。同时也要注意提供合适的科研问题情境，使学生能真正理解每个实验的原理和应用。
⑤依托我校基础医学实验中心，开展创新性实验，尝试研究性学习，培养学生的科学思维和科研能力。
2全面优化调整教学方式
理论教学方式
基础医学二年级的学生已有一定的专业基础与自学能力，因此为提高教学效果，在教学时应尽量避免传统的“授课式”教学模式，可采用以下多种 教学方法 融合的方式。
教学提高学生分析问题和解决问题的能力。我校每年基础医学专业本科生规模在40人左右，而现有的师资力量、教学资源和教学 经验 使我们可以在教学过程中部分采用PBL教学模式。在选择案例的时候，可以不仅仅局限于疾病案例的提供，一些具体的科研实验也可以作为案例，使学生逐步建立科学的学习和 思维方式 ，培养学生自主学习、自我获取知识和继续学习的能力。
启发式教学采用“简述-自学-总结”的启发式教学方法，提高学生讲课的主动性。例如酶的竞争性抑制章节中，可让学生主动查找临床上以竞争性抑制为原理的药物，让学生加以比较，加深学生理解。
互动式教学传统教学方式主要是老师讲，学生听，师生之间的互动较少。例如在讲解了DNA的生物合成的基本内容后，把整个班级分组，让每组学生主动查阅与逆转录有关的文献和最新进展，制作成PPT，每个组派一名代表用20分钟时间去讲解逆转录章节的相关内容，调动学生的积极性，同时培养学生的团队合作意识与口头表达能力。
加强英语授课比例在科研工作中，无论是查阅文献、撰写科研论文还是学术会议交流，对 专业英语 水平都有很高的要求。因此，在教学过程中，可以增加英语授课的比例，尝试全英文PPT，教师授课过程中可以采用双语教学，尤其是专业名词和表达方式，帮助学生尽快提高专业英语水平。
实验教学方式
将PBL教学的理念引入生物化学实验教学。把每个实验设定在有意义的科研问题或临床案例等情境中，通过学生的彼此合作解决问题，进而学习问题背后的科学知识，使学生既获得了解决问题的技能，又培养了自主学习的能力。如以三聚氰胺奶粉事件案例引出蛋白质含量测定实验等。采取PBL与传统教学模式并行的教学方式，融合“互动式”、“启发式”等多种教学方法，提高学生的学习兴趣，既保证了学生学习理论知识的系统性，又引导学生围绕问题独立思考，将所学到的理论知识解释实践中的问题，做到理论联系实际。生物化学作为基础医学专业的核心课程之一，在21世纪得到了极大的发展，传统的教学方式方法已经不能适应基础医学专业对该课程的学习要求，我们需要对生物化学教学进行及时的优化和调整，以便把基础医学专业学生培养成为从事医学 教育 和科学研究的专门人才，为部分研究性人才进入更高层次的培养打下良好基础。
生物化学与分子生物学既是一门重要的生命科学基础学科，又是生命科学的前沿学科，是目前自然科学中进展最迅速、最具活力的前沿领域，要求学生具有较高的自主学习能力和动手能力。然而受传统的考试体系的影响，大多数院校的考核方式依然拘泥于传统的期末一次性“终结考试”，一张试卷定成绩，一次考试定学生的学习效果。有些学生应对这种考试是靠临考前的死记硬背，即使能得到好成绩，也仅仅是对生物化学与分子生物学基础知识的记忆，而对知识的理解、掌握能力却没有达到预定的教学计划。传统的考试体系形式单一，不利于学生创新能力的发挥，不利于培养学生的动手能力和团队协作能力。考试体系的改革是教学改革的重要环节，提高考试的质量，有利于提高教学质量。考试体系的改革是提高临床医学专业本科学生科研动手能力、自主学习能力、团队协作能力、交流沟通能力等综合能力、培养创新型人才的重要手段之一。引入形成性考核体系，有利于提高学生的创新能力，满足素质教育培养的要求，有助于提高生物化学与分子生物学教学质量。为满足以“胜任能力”培养为核心目标的临床医学医学生培养目标的教学改革要求，生物化学与分子生物学考核体系改革势在必行。
1形成性考核体系的构建
形成性考核体系的形式
1)阶段性考试。当每个章节学习结束时，利用每个章节结束的最后一节课时间，对理论教学的内容进行闭卷测试。测试结束后教师给出正确答案，现场对学生答疑解惑，能够让学生更好地掌握知识点。教师审阅测试答卷后，将答卷反馈给学生，充分保障学生对成绩评定情况的知情权，并能够及时了解自己的不足，抓紧补正。
2)实验教学多站式考试。实验课不仅能巩固学生的理论知识，还能够很好地煅炼学生的动手能力、协作能力、创新精神和团队意识，是生物化学与分子生物学学习的重要环节。多站式实验考试的目的在于考查学生对基础知识和生物化学与分子生物学相关技能的掌握情况，由临床班授课主讲教师担任主考，设四个考点，每个考点设监考教师两名，负责考试过程及考场纪律;每个考点的考试项目满分为5分，总计20分：第一站：生物化学与分子生物学实验基本操作第二站：721型分光光度计和离心机使用第三站：电泳仪使用电泳加样第四站：装柱，层析柱上样
3)理论教学期末考试。理论教学终结考试是在课程结束时进行，旨在评定学生的学业成绩，确定总体教学目标的达成情况。考试的内容涉及生物化学与分子生物学的各方面知识，题型包括单项选择题、多项选择题、名词解释题、简答题、问答题以及案例分析题等。
形成性考核体系的成绩评价
1)形成性评价(教师评价)。形成性评价是相对传统的总结性评价而言的。形成性评价是对学生学习过程中的表现、所取得的成绩以及对学习的态度等方面的发展作出的评价，是对学生学习全过程的持续观察、记录、研究所作出的发展性评价，其目的是激励学生学习，帮助学生有效调整自己的学习状态，控制学习过程，使学生增加学习的自信心，获得成就感，培养合作意识。充分利用网络资源优势，有效利用生物化学与分子生物学吉林省精品课程的平台资源，建立生物化学师生交流QQ群、微信群，改变了只能在课堂上与教师见面、提问、交流的状况。利用多种平台，教师与学生进行充分交流，拉进师生之间的距离，及时解决学生在学习中的问题，反馈学生学习的评价，调整学生学习的状态，更加有利于接下来课程的讲授。
2)学生互评。小组讨论有利于培养医学生的语言表达、人际交流和沟通协调能力，为今后的医患交流打好基础。利用理论或实验教学的空闲时间，就生物化学与分子生物学的相关知识、话题进行分组讨论，组长负责记录讨论的内容、过程和结论。讨论结束后，组内成员相互评分，讨论记录和评分形成文字性材料交给授课教师。形成性考核体系的分值设置学生的结课评价成绩由阶段性考试成绩(占20%)、实验教学多站式考试成绩(占20%)和理论教学期末考试(占60%)组成，形成性评价和学生互评不计入结课考核成绩。
2考核体系改革的效果与体会
形成性考核体系使学生的学习积极性明显提高学生的学习时间紧迫，紧张感加强， 学习态度 端正，兴趣增强，能有意识地主动学习，利用课外时间搜集各种资源对课堂上的知识及时消化，随时进行复习，灵活地将知识变成自己知识结构的一部分，对理论和实验技能知识的掌握更加扎实。形成性考核体系提高了学生的多项能力阶段性考试提高了学生的自主学习能力;实验教学多站式考试提高了学生的动手能力;学生互评的小组讨论提高了学生的团队协作能力;教师的形成性评价以及师生的沟通平台使学生提高了交流沟通的能力。形成性考核体系同时也激发着学生对专业问题的质疑与思考，训练了科研思维及批判意识。形成性考核体系激发了教师的教学热情形成性考核体系给教师带来更大的自由度，并且在考核体系实施的过程中，教师可以反复论证，不断地摸索、创新、查漏补缺，以达到教学效果的最优化。形成性考核体系促进教师自身成长与以往的考核模式相比，阶段性考核体系对教师的要求更高，教师在增强责任心的前提下，要不断丰富自身知识，改进教学方法来满足配合学生学习的需要。
3讨论
形成性考核体系是一种“重过程，轻结果”的考试模式，它不仅重视理论教学，更加重视实验教学。生物化学与分子生物学是一门实践性较强的课程，采用这种以“阶段性考试+实验教学多站式考试+理论教学期末考试”的考核体系取代传统的“一张试卷的终结性考试”定成绩的考核制度，从学生学习的积极性、对知识的掌握情况、对技能的动手操作水平和团队协作沟通等方面提高了学生的综合能力。考核体系的改革是高校教学质量监控的深层次变革，是形成新的课程体系的重要组成部分，要勇于开拓创新，又要科学分析，达到真正的教学考的统一，适应以“胜任能力”培养为核心目标的临床医学医学生培养目标的教学改革要求，推动高校教学质量的提高，促进高等教育的健康发展。
摘 要 在生物化学教学中充分培养学生的学习兴趣极其重要，不但让学生学习起来感到轻松、愉快，激发学生的主观能动性，培养学生浓厚的学习兴趣，也大大提高学生对生物化学的学习效率。
关键词 生物化学;学习兴趣;培养
学习是学生在校的主要活动，如何使学生激起并保持浓厚的兴趣，帮助学生端正学习态度，养成良好的学习习惯，掌握科学的 学习方法 ，培养和激发学生的学习兴趣，是教师的主要工作。生物化学是一门研究生物体内化学分子与化学反应的基础生命科学[1]，是现代医学教学不可缺少的部分。在教学实践过程中，由于在校学生缺少医学基础知识，也无疾病的临床概念印象，且 抽象思维 较差，常让学生感到枯燥、乏味，给师生互动带来一定难度，教学效果很不理想。因此，笔者在生物化学教学过程中为了引导和培养学生的学习兴趣，激发和调动学生的求知欲，让学生在轻松、愉快的氛围中学习和掌握到更多的专业知识。
1 讲好绪论，上好第一次课，激发学生学习兴趣
良好的开端是成功的一半。学生对新鲜事物都会感兴趣，教师要充分利用这一点，重视绪论的讲授艺术，给学生留下第一个深刻印象，这样有助于激发学生对生物化学产生浓厚的兴趣。绪论的内容是每个学生接触这一门课的开始，能否激发学生对本门学科的兴趣就很关键。在教学活动中，如何激发学生的课堂学习兴趣直接影响到教学质量的好坏。绪论阐述了生物化学的发展简史，研究内容及与医学的关系等，具体内容篇幅虽小但涵盖面比较广，可谓是学会生物化学的大纲。为提高学生兴趣，可结合现实生活，以提问、设问、讨论等方法讲述DNA克隆及我国合成胰岛素的过程，让学生既知道学习生物化学的重要性，又活跃课堂气氛，也充分激发学生的兴趣，对生物化学产生好奇心，在学习过程中产生求知欲望，使精力和思维集中，变“要我学”为“我要学”，思维活动自觉主动地跟着教师走。
2 创设问题情境，激发学生学习兴趣
所谓问题情境，指的是具有一定难度，需要学生克服，而又是力所能及的学习情境。创设问题情境，就是在教学过程中提出有一定难度的问题，使学生不能利用已有的知识去解决，从而激发学生的积极性和求知需要。
例如在讲糖异生这一节前，首先问学生一个问题：为什么一个人不吃饭约可活六周?靠什么维持能量供给?有学生回答：糖异生。追问：什么是糖异生?将学生带入问题情境中，由此产生疑惑、好奇，激发求知欲和学习兴趣，进而产生学习的欲望。教师再对该节内容进行讲解，让学生自己找到问题的答案。这样，激发学生学习兴趣，增进教学的吸引力，使课堂教学沿着“从无疑到有疑，再到无疑”的三维进行。
对学生来说，学习的主动性首先来源于兴趣，所以在教学中应使学生清楚。在讲解生物化学过程中，应适时地对学生提出一些比较疑难的问题，引导启发学生去思考、探讨和钻研，并学会分析、综合、抽象概括、逻辑推理、判断等思维活动，自己得出结论，从而调动学生学习的主动性，激发学习兴趣。
要想创设问题情境，首先要求教师熟悉教材，掌握教材的结构，了解新旧知识之间的内在联系。此外要求教师充分了解学生已有的认知结构状态，使新的学习内容与学生已有水平构成一个适当的跨度，这样才能创设问题情境。所以教师在课前备课时，须根据教学内容的逻辑关系认真“备问”，把要讲授的内容组织成“问题链”，在课堂讲授过程中将这些“问题链”滚动提出，请学生回答，从而不断地激发学生的思考兴趣。让学生去思考，当学生得出正确结论时，教师应及时对学生的思维方法、推断结果给予表扬和鼓励，不断强化和激励学生的学习兴趣。
3 引入临床病例，激发学生学习兴趣
生物化学现在已成为生物学各学科之间、医学各学科之间相互联系的共同语言，单一的理论学习往往很枯燥，而临床基础教学一旦脱离临床实践就显得枯燥无味。教师在给学生讲解该门课程时应结合临床实践，采取典型病例，
通过病案分析讨论激发学生思维，让学生学会理论联系实际。
比如在讨论葡萄糖-6磷酸脱氢酶缺乏症的病例中，针对性地设计3个问题。病例：某女，5岁 儿童 ，因使用新鲜蚕豆后出现头痛、发热，继而出现血红蛋白尿、贫血、黄疸，急诊入院。1)试分析该儿童为什么食用新鲜蚕豆后会出现血红蛋白尿、贫血和黄疸?2)分析该患儿的发病机制。3)对具有这类遗传性疾病的家族应该如何进行预防、诊断和治疗?
引导学生运用生物化学的理论知识去思考分析上述问题，提高学生应用基础 医学知识 解决临床医疗问题的能力，培养学习生物化学的兴趣。学生接触到实际问题，激发兴趣，争相发言，教师再进行最后的总结。这样让学生用已有的知识分析和解决问题，充分调动学生的思维和热情，使学生联系临床实践，扩大知识面，活跃课堂气氛，同时可以相互学习，相互交流，取长补短，且易记、易懂、易巩固。通过开展病例讨论，以求达到传授知识、培训临床技能的一种教学方法。
4 采用多种授课方式，丰富课堂内容，巩固学生
学习兴趣
要学生乐学，教师必须乐教。课堂是教学活动的主要场所，是教师展示才学的地方。要想维持和巩固学生的学习兴趣，达到理想的教学效果，教学技巧的掌握和应用非常重要。
首先，教师应有扎实的教学功底，熟悉各种教学方法，并能根据教学实际去不断推陈出新。做到这一点，教师应在围绕教材内容和大纲要求的基础上，适当给学生补充一些内容新颖，融知识性和趣味性为一体的相关知识，拓展学生的知识面，让学生自己去认识到所学知识的有限和不足，从而产生更加强烈的求知欲，激发和巩固对专业学科的学习兴趣。例如，在讲授脂类代谢时，可同时讲授暴饮暴食，摄入过多高脂肪食物对患者及社会造成的危害，通过举一反三，在有限的授课时间内向学生传授更多的专业知识和临床实践经验。
其次，要强化教学目标，淡化学科意识，并加强与相关学科的联系和实践教学，去激发和调动学生的学习兴趣。心理学研究表明：越有兴趣的东西，越容易在头脑中扎根。兴趣是学习的动力，良好的教学效果与学生的兴趣是分不开的。要激发学生对本门课程的兴趣并巩固和保持下去，教师的课堂教学除了做到概念准确、层次分明、逻辑清晰等基本要求外，还需要一些风趣、幽默、富于情趣的教学语言来点缀。
此外，还可通过多媒体教学、组织学生开展专题性研讨与专题性 辩论 等多种形式，使课堂内容丰富多彩。在条件允许时，还可组织学生走出校门，通过参与社会公益活动来增加 社会实践 ，使课堂从有限的教室空间延伸到广阔的社会舞台，使学生能够有机会将所学知识应用于社会实践中，帮助学生树立强烈的职业自豪感和社会责任感，更加努力地学习，争取早日服务社会、回报社会。
教学有法，教无定法，贵在得法，常教常新。实践证明，在教学中激发学生学习兴趣，并根据学生年龄特征和认知能力不断改进教学方法，是提高儿科护理学教学质量的重要保证。在教学活动中，学生是学的主体，其学习兴趣一旦在教学活动中产生就会变得积极主动，从而获得更好的教学效果。因此，教师应培养学生的学习兴趣和学习能力，创造乐教乐学、教学相长的气氛。
参考文献
[1]查锡良,周春燕,周爱儒,等.生物化学[M].北京:人民卫生出版社,2008:1.
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每天坚持吸氢对于身体有很多好处，比如说以下几种：第一、有研究发现，通过给予氢气吸入的方式，有助于改善心脏功能，且对心肌缺血再灌注急性损伤具有独立的保护效果。相关论文于近期陆续刊发于瑞士杂志《细胞生理与生化》和英国期刊《炎症介质》。经检索查新结果证实，上述研究内容目前尚属国内外首次报道。第二、据专家介绍，氢分子在宇宙中含量最多而且分子量最小，具有强大的弥散特征，可轻易穿透如细胞器或细胞核膜等的生物模型结构。第三、与常规药物相比，氢气潜在优势很多，如在治疗浓度下不易与包括挥发性的麻醉药物的其他气体发生反应。第四、能达到许多药物均难以到达亚细胞结构，如线粒体、内质网、细胞核；通过加强吞噬细胞的吞噬作用可增强体内的固有免疫。所以无论是在体内试验还是体外试验，氢分子都可以发挥抗氧化的功效。第五、更重要的是，氢气这种结构简单的气体，对人体没有任何毒性作用，那么这种气体让我们活地更好，一点都不过分。总之，氧化损伤是需氧气生物的宿命，作为细胞自身氧化还原平衡的一种有效补充，对恢复细胞功能状态，减少衰老和疾病带来的氧化损伤后果，氢气可以发挥选择性抗氧化的独特优势。
吸氢气有什么好处,一：氢气对人体安全吗？氢气是一种内源性气体，体内肠道菌群中的厌氧菌代谢产生大量氢气，人体呼出和排除的气体中就含有氢气。因此，氢气对于人体是无毒的，但大量吸入会导致人体不能进行有氧呼吸，适量吸入有助于清理细胞内的自由基，效果比吃维生素二：氢气是如何被人体吸收的？“氢气”也就是“氢分子”，是宇宙中最小的分子，通过扩散作用直接渗透进入皮肤、粘膜、骨骼、血脑屏障等人体任何器官、组织、细胞以及细胞内结构包括线粒体和细胞核。三：氢气对人体有什么好处？氢气的生物学价值非常广泛，基本原理是氢气通过选择性抗氧化作用清除体内有害的恶性自由基，包括羟（qian）自由基和亚硝酸阴离子。选择性抗氧化作用具体表现为美容衰老、抗炎症、抗过敏、抗辐射、抗疲劳、抗细胞变异、抗细胞凋亡、代谢调节、免疫调节、平衡身体酸碱度，组织修复，长期使用起到非常好的抗氧化美容效果，慢性鼻炎的患者可以用富氢水冲洗鼻腔，干眼症和白内障的患者可以用富氢水洗眼睛，可有效防止多种疾病。氢分子很容易进入细胞通道，参与新陈代谢，从而促进细胞排毒，增加了细胞的水合作用，提升人体的免疫力。对胆结石的融化、心脑血管、脑动脉硬化、高血压、糖尿病、癌症、改善女性生理周期、肠胃循环、便秘、消除女性更年期症状、排除身体毒素等均有显著的治疗和预防的作用。氢分子除了吸入外，还可以做成富氢水，还是非常有效的保湿化妆水，对皮肤美容、祛除色斑特别有效。四：身体的氧化体现在哪些方面？人为什么会老?简单的说，老化是人体“氧化”的过程，皮肤问题、心脑血管问题、免疫力下降、恶性肿瘤以及衰老等等。现代医学认为物质的腐化是酸化（氧化）的过程，呼吸氧气、吸烟饮酒及环境内污染源等都会使人体内产生大量过氧自由基，它会肆意破坏细胞组织，造成疾病和机体五：氢气的抗炎症作用体现在哪些方面？长期吸氢和饮用富氢水可以缓解体内慢性炎症，同时提高免疫力，增强抗病力，少感冒发热或减轻感冒发热症状，包括中耳炎、牙龈炎、慢性支气管炎、慢性盆腔炎、类风湿性关节炎等等。六：氢气对过敏体质有作用吗？所谓的过敏体质大都是因为环境和年龄原因导致的免疫功能紊乱的状态，过敏本质上是免疫系统的问题。长期饮用富氢水可以大大缓解包括接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性鼻炎等等引起的过敏症状。七.代谢调节作用体现在哪些方面？可以减肥吗？长期吸氢和饮用富氢水可以促进脂质代谢、调节血压、血糖，从而减轻高血压糖尿病并发症、缓解代谢综合征。实验证明，氢气通过促进肝脏FGF21因子分泌从而促进脂质代谢，起到减肥的功效。 很多使用者反馈，每天坚持吸氢以及喝2L富氢水，一个月减重3-5斤。八．调节血压的具体效果如何？很多高血压患者吸氢3个月，血压下降20-30mmHg，坚持饮用一年以上，血压可以调至正常水平，部分患者逐渐停药。有些三联用药仍然无法控制血压的患者，吸氢半年，在用药不变的情况下，血压可逐渐调至正常范围。九．对其它代谢性疾病包括糖尿病、痛风的具体效果如何？对糖尿病并发症的改善比较快，一般吸氢一个月，并发症即开始减轻甚至消失。三个月左右血糖开始下降，坚持吸氢1年以上，可逐渐减药。对糖尿病引起的勃起功能障碍也有明确的效果。痛风患者一般饮用三个月左右痛风不再发作，半年至一年血尿酸值恢复至正常水平。十．什么人群适合吸氢以及饮用富氢水？所有人都可以吸氢和富氢机，特别是压力大的白领、亚健康人群、运动员、爱美人士、孕妇以及有保健抗衰需求的人群。结语：氢能对各种症状有治疗辅助效果，是因为氢能去除人体不良自由基。十一.目前国内外氢气研究情况如何？到目前为止，国内外发表的氢分子医学论文已经有900余篇，其中国内论文占四分之一。目前，已经被实验验证并发表论文的氢气有治疗或改善作用的疾病包括代谢综合征，二型糖尿病、类风湿性关节炎、肥胖症、动脉粥样硬化、宿醉、勃起功能障碍等等60多种。十二.有那些权威的教授发表过关于氢的文章。国内：国内氢医学第一人，第一军医大教授孙学军，出版过《氢分子医学》，其主办的公众号《氢思语》跟踪了国内外的氢医学成就。孙学军在一次公开的访谈中，肯定了日本发现氢分子作用的发现，称日本的发现意义非常重大，这一发现有可能会问鼎诺贝尔医学奖，因为自由基几乎是百病之源，很多难以根治的慢性病都是由恶性自由基引起的，而现在氢分子是具有超过维生素C、胡萝卜、卵磷脂等所有人类已知抗氧化物的抗氧化性，对过敏性皮炎、便秘、高血压、糖尿病、癌症、乙肝、血管粥样硬化等由自由基引起的各类症状都有强大的防治作用。但话又说回来，世界上没有一种药或者方法可以治疗所有人，治疗所有病。
氢的作用，昨早见于1975年氢抗癌症的医学论文，当时用的高压氢，没有引起医学界的注意。但是到了2007年日本医科大学教授太田成男发现，少量氢具有非凡的作用，从而引起了全世界研究氢医学的热潮。 1、很多国家已经成立氢产业协会，中国的协会是氢分子生物医学专业委员会； 2、中国氢分子生物学第一人，第二军医大学教授孙学军教授，著有《氢分子生物学》 目前潜水气体大多采用氢与其他气体的混合使用，这样能够保证最大的下潜深度，同时避免对潜水员的损坏，孙学军就是国内研究潜水医学的专家，接触到氢的生物学效应后，转而氢医学的研究 3、目前全世界有2000多篇医学论文表明，对176多种疾病具有很好的防治与保健的作用 富氢水杯的效果作用机理 氢的作用机理虽然还在研究，但是目前一般被认可的氢的作用机制是： 1、具有抗毒性自由基的功能 人体在代谢的过程中，会产生毒性自由基，这种自由基过多会失去平衡，那么疾病就会产生，而氢能够轻松的穿透人体细胞生物膜，进入细胞核去中和毒性自由基。 2、具有抗炎症的功能 事实上大部分的疾病，都不同程度的表现为炎症，氢表现为很好的抗炎症抗疼痛的作用。 3、可能能够爱改善体内菌群的作用 日本还有一项研究比较有意思，说长寿老人体内的产氢能力大，人体饮用富氢水杯制成的氢水补充氢，可能会改变肠胃内的菌群，通过改善菌群起到效果。 孙学军教授语录： “07年发现氢气的选择性抗氧化效应以来，已经证明氢气对中风、心肝肾肺等器官损伤具有保护作用，主要特点是抗氧化损伤、抗炎症损伤和减少细胞凋亡。氢气将对人类健康防护发挥重要作用，也将对人类对生物学现象的认识产生重大影响” “最重要的是，氢气没有任何毒性，许多疾病都值得尝试，尤其是老年便秘，慢性炎症相关疾病如糖尿病、高血压和动脉硬化等。长期来说，氢气对预防肿瘤发生可能很有价值”
21世纪生命科学的研究进展和发展趋势 20世纪后半叶生命科学各领域所取得的巨大进展，特别是分子生物学的突破性成就，使生命科学在自然科学中的位置起了革命性的变化。很多科学家认为，在未来的自然科学中，生命科学将要成为带头学科，甚至预言21世纪是生物学世纪，虽然目前对这些论断还有不同看法，但勿庸置疑，在21世纪生命科学将继续蓬勃发展，生命科学对自然科学所起的巨大推动作用，决不亚于19世纪与20世纪上半叶的物理学。假如过去生命科学曾得益于引入物理学、化学和数学等学科的概念、方法与技术而得到长足的发展，那么，未来生命科学将以特有的方式向自然科学的其他学科进行积极的反馈与回报。当21世纪来临的时候，一些有远见的科学家、思想家与政治家将日益严重的诸多人类社会问题，如人口、地球环境、食物、资源与健康等重大问题的解决，莫不寄希望于生命科学与生物技术的进步。 2· 08·生命科学将成为21世纪自然科学的带头学科 20世纪50年代DNA双螺旋结构模型的发现，随后遗传信息传递“中心法则”的确立与DNA重组技术的建立使生命科学的面貌起了根本性的变化。分子生物学与遗传学的结合将用10一15年测定出人类基因组30亿个碱基对（遗传密码）的全序列，人体细胞约有10万个基因。人类基因组的“工作草图”迄今20％的测序已达的准确率和完成率，今后将要继续发现与阐明大量新的重要基因，诸如控制记忆与行为的基因，控制细胞衰老与程序性死亡的基因，新的癌基因与抑癌基因，以及与大量疾病有关的基因。将利用这些成果去为人类健康服务。 70年代后，分子生物学的发展，以基因工程为代表的生物工程的出现，生物技术通过对DNA链的精确切割与有目的地重组，使有目的地改良生物的性状与品质成为可能。迄今生物工程所取得的成就已在生产上显示出诱人的前景，尽管还存在有不少争议的问题，但很有可能成为21世纪的新兴产业。 发育生物学将要快速地兴起，它将要回答无数科学家100多年来孜孜以求而未解决的重大课题，一个受精卵通过细胞分裂与分化如何发育成为结构与功能无比复杂的个体，阐明在个体发育中时空上有条不紊的程序控制机理，从而为人类彻底控制动植物生长、发育创造条件。 RNA分子既有遗传信息功能又有酶功能的发现，为数十年踏步不前的难题“生命如何起源”的解决提供了新的契机。在21世纪，人们还要试图在实验室人工合成生命体。人们己有可能利用生物技术将保存在特殊环境中的古生物或冻干的尸体的DNA扩增，揭示其遗传密码，建立已绝灭生物的基因库，研究生物的进化与分类问题。 神经科学的崛起，预示着生命科学又一个高峰的来临。脑是含有1011细胞的无比复杂的高级结构体系，21世纪初从分子到行为水平的各个层次对脑功能的研究都将有重大突破，在阐明学习。记忆。思维。行为与感情机理等方面也将有重大进展。脑机能在理论上的进展将会促进新一代智能计算机的研制，这可能成为未来生命科学对自然科学与技术科学回报的最好例子。 生态学可能是最直接为人类生存环境服务并对国民经济持续与协调发展起重要作用的科学。生态学的理论与实践为中国三峡水库建设提供的决策依据就是一个例证。保护生物的多样性是当前生命科学最紧迫的任务之一。据可靠的数据说明每天约有100多种生物在地球上绝灭，很多生物在没有被人类认识以前就已消亡，这对人类无疑是一种灾难。生态学与生物多样性保护与利用的研究成果将指导人类遵循自然规律积极保护自己生存环境，否则人类的物质文明与精神文明都要受到灾难性影响。 顺应生命科学迅速发展的形势，发达国家政府及一些国际组织先后提出了《国际地圈及生物圈计划》、《人类基因组作图与测序计划》、《人类前沿科学计划》、《脑的十年》及《生物多样性利用与保护研究》等投资巨大的生命科学研究计划。其中仅《人类基因组作图与测序计划》，一项预算就高达30亿美元。 由于生命科学的发展，人才的需求量激增，近年除越来越多的物理学家，化学家与技术科学家被吸引到生物学研究领域外，以美国为例，近年统计48万博士学位获得者中从事生命科学的占51％。优秀青年科学家流向生命科学前沿，这是21世纪生命科学欣欣向荣的动力与源泉。 2． 08． 2 21世纪初生命科学的重大分支学科和发展趋势 80年代有远见的生物学家把分子生物学（包括分子遗传学）、细胞生物学、神经生物学与生态学列为当前生物科学的四大基础学科，无疑是正确地反映了现代生命科学的总趋势。遗传学（主要是分子遗传学）不仅当前是生物科学的带头学科，在今后多年还将保持其在生命科学中的核心作用。 有些科学家早就预测到，由于分子生物学、细胞生物学与遗传学的结合，必然促进发育生物学的蓬勃发展，从而提出发育生物学将成为21世纪生命科学的“新主人”，这种预测已逐渐变为现实。 分子生物学（包括分子遗传学）在生命科学中的主流地位，以及它在推动整个生命科学发展中所起的巨大作用是无可争辩的。细胞是生命活动基本的结构与功能单位，细胞生物学作为生物科学的基础学科地位必须给予重视。 很多生物科学家认为神经科学或脑科学的崛起将代表着生命科学发展的下一个高峰，然后将促进认知科学与行为科学的兴起。 生态学可能是最直接为人类生存环境服务，井对国民经济持续与协调发展起重要作用的学科。 A.分子生物学 分子生物学是在分子水平上研究生命现象本质与规律的学科。核酸与蛋白质（有人认为还有糖）是生命的最基本物质，因此核酸与蛋白质结构与功能的研究今后仍然是分子生物学研究的主要内容。蛋白质是生命活动的主要承担者，几乎一切生命活动都要依靠蛋白质（包括酶）来进行。蛋白质分子结构与功能的研究除了要阐明由氨基酸形成的并有一定顺序的肽链结构外，今后将特别重视肽链拆叠成的特定的三维空间结构，因为蛋白质生物功能与它的空间构型关系极为密切，核酸是遗传信息的携带者与传递者，遗传信息由DNA～RNA一蛋白质的传递过程，称为遗传信息传递的“中心法则”，是分子生物学（分子遗传学）研究的核心。其基本问题己比较清楚，当前研究的重点是： ①约经10一15年，人类基因组30亿个碱基对全序列（遗传密码）可以测出，这是具有里程碑意义的工作； ②真核生物基因表达过程在各层次上调节的研究仍然是今后相当长一段时间的任务。 分子生物学的概念、方法与技术和各学科的渗透，正在形成很多新的学科，诸如分子遗传学、细胞分子生物学、神经分子生物学、分子分类学、分子药理学与分子病理学等等。因此分子生物学在生命科学中的主导作用还将要持续下去。 B.遗传学 遗传学比分子生物学更具有自己独立的学科体系。但现代遗传学与分子生物学是不可分割、相互交叉的两个学科，且很难截然分开。 有些著名的遗传学家把遗传学概括称为基因学，因为现代遗传学主要是研究生物体遗传信息传递与表达的学科。基因携带的信息是由基因的结构所决定，信息的表达是由基因的功能实现的，因此遗传学研究的是基因的结构与功能。从遗传学的角度看，所有生命现象的机制，追根究底都会与基因的结构与功能相关。因此遗传学在今后较长时间仍然是生命科学的核心学科和推动力。 有人估计人体细胞内约有10万个基因，迄今弄清楚的不到5％，所以与重要生命活动有关与疾病有关的新基因的发现与阐明将是今后几十年的重要任务。 C.细胞生物学 著名生物学家威尔逊（Wilson）早在20世纪20年代就提出一句名言“一切生物学关键问题必须在细胞中找寻”，至今还有着很深的内涵。魏斯曼与摩尔根都曾先后试图在细胞研究的基础上建立遗传、发育与进化统一的理论，虽然当时没有找到具体解决的途径，但关于细胞的知识在生物科学中的重要性是显而易见的。细胞是一切生命活动结构与功能的基本单位，细胞生物学是研究细胞生命活动基本规律的科学，细胞的结构。细胞代谢、细胞遗传、细胞的增殖与分化，细胞信息的传递与细胞的通讯等是细胞生物学主要研究内容。虽然今后细胞生物学研究的内容是全方位的，但概括起来可能是两个基本点： 一是基因与基因产物如何控制细胞的重要生命活动，如生长、增殖、分化与衰老等，在此要涉及到一个全新的问题，细胞内外信号如何传递；二是基因产物一一蛋白质分子与其他生物分子如何构建与装配成细胞的结构，并行使细胞的有序的生命活动。 今后20多年，以下一些问题可望取得重要进展与突破： ①遗传信息的储存、复制与表达的主要执行者——染色体的结构与功能可能在不同的结构层次上得到阐明。 ②细胞骨架（包括核骨架与染色体骨架）的研究将得到全方位的进展。 ③细胞生物学与分子生物学、遗传学的结合，将在细胞分化机理研究方面有重要突破，为发育生物学快速发展奠定基础。 ④细胞衰老与细胞程序化死亡的机理将在更深层次上阐明。 ⑤以细胞分子生物学为骨干学科与其他学科结合，人工装配生命体的理想可能逐步 实现。 D．发育生物学 从一个受精卵通过细胞分裂与分化如何发育成为一个结构与功能复杂的个体，是至今未能解决的生命科学的重大课题，也是发育生物学的主课题。由于近几十年分子生物学、遗传学与细胞生物学所取得一一系歹（突破性成果与知识的积累，已为解决这一重大课题创造了条件，这也就是今后发育生物学应运而飞速发展的原因。 发育生物学当今要解决的基本问题是细胞的基因如何按一定的时空关系选择性地表达专一性的蛋白质，从而控制细胞的分化与个体发育。阐明基因在多层次水平上控制胚胎的发育就不仅是涉及到个别基因的问题，而是一系列调节基因在时空上的联系与配合，从而支配发育的程序。虽然这是难度极大的课题，但近年已初见端倪并有所突破。估计今后发育生物学将沿着这条道路深入下去，并可望取得丰硕的成果。 E．神经科学（或脑科学） 神经科学是研究人与动物神经系统（主要是脑）的结构与功能，在分子水平、神经网络水平、整体水平乃至行为水平阐明神经系统特别是脑的活动规律的学科群。脑的结构与功能是无比复杂的高级体系，含有10 11细胞。它是感觉、运动、学习、记忆、感情、行为与思维的活动基础。大脑细胞，口何指导人与动物的行为是未来生物学中最富潜力与最吸引人的领域；神经科学的崛起，预示着生命科学又有一个高峰的来临。神经科学或脑科学必然在下世纪促进认知科学与行为科学的兴起。因此各国政府投入巨资支持这一课题，包括美国总统签署的“命名1990年1月1日为脑的10年”不是没有道理的。 在今后几十年内可以预示到的神经科学突破性的进展可能包括： ①在分子到行为的各层次上阐明学习、记忆与认知等活动的基础； ②很快会发现与阐明一系列与记忆、行为有关的基因与基因产物； ③神经细胞的分化与神经系统的发育研究会有重大进展； ④脑机能在理论上的进展与突破（如模式识别、联想记忆、思维逻辑机理的阐明）会 促进新一代智能计算机与智能机器人的研制； ⑤一系列神经性疾病与精神病的病因可望在神经生物学研究中得到解释。 F．主态学（包括物种多样性保护研究） 生态学是研究有机体与周围环境——包括非生物环境与生物环境相互关系的科学。 由于生态学理论与应用是与世界环境保护。资源合理开发与保护，以至人类本身在地球上继续生存紧密相关的，尤其是地球环境日益恶化的情况下，生态学的重要性就变得十分突出。未来生态学的主要任务是协调人类活动与环境的关系。所以生态学经典学科的概念与研究内容必然要适应人类生存环境的保护与社会经济持续发展的要求而不断改变。 今后生态学研究的重点可能表现在以下方面： ①生态群落的多样性、稳定性与演变规律与人类活动的关系； ②全球气候变化对生态系统结构与功能的影响； ③生物多样性的保护和永续利用也是保护人类自身生存环境尤其是拯救濒临绝灭的 生物种类更加具有紧迫性； ④城市生态学与经济生态学将迅速发展； ⑤生态工程与生态技术将在国民经济建设中发挥作用。 G．空间生命科学 空间环境向生命科学提出了新的挑战，也为生命科学的发展提供了机遇。 21世纪人类的空间活动将要离开地球附近，探索月球及其他太阳系的大体。这就要求人在地球外各种环境中能长期地生活和工作，首先是在，长期空间飞行器中航行，月球站以及火星或火卫站等，空间医学必须有重大突破，解决长期在地外空间所遇到的宇航员骨质疏松，肌肉萎缩和兔疫功能变化等生理学难题，同时，与开拓大疆相关联的是受控生态系统，创造一个不需要外界补给，而使人们能在其中长期生活的环境。这些问题有希望在21世纪20一30年代解决，其中空间生理学问题有可能利用中医和中药的方法取得某些重大突破。 地球外层空间为研究重力生物学提供了理想的条件，重力条件对各种层次结构生物的影响仍然是21世纪重力生物学的主题，今后的研究重点将集中于细胞，绿色植物，一些微生物和小动物。特别是重力环境对哺乳动物细胞形态、结构、变异和基因表达的影响将是一个热点。重力生物学的学术意义在于揭示重力效应在生物进化过程中的作用，是自然科学的基本问题；另一方面，重力生物学的成果将是空间制药及空间生态系统等应用领域的基础，重力生物学的学术和应用都是下个世纪的重要课题，可望在21世纪20-30年代取得突破性的进展。 地外生物探索是生命起源的重大课题，其中地球以外的智能生物探索是一个长期的 课题。地球上的人类正在向外层空间发射电波和接收讯号。外星人与地球人之间可能存在的学术和技术差距不仅是一种危险，也是自然科学的重大前沿问题，将被持续地研究下去。 2． 08． 5 21世纪初生命科学最有可能突破的领域 ①人类基因组的全序列（遗传密码）将在10一15年测定完毕，为全部遗传信息的破译奠定基础。 ②与生命活动有关的重要基因与重要疾病有关的基因将被陆续发现，其中特别引人注目的是控制记忆与行为的基因、控制衰老与细胞程序性死亡的基因、控制细胞增殖的系列基因、胚胎发育多层次网络调节基因。新的癌基因与抑癌基因的发现与其生物学功能的释明将大大提高对生命本质的了解。 ③人与动物的高级生命活动：感知、思维、记忆、行为与感情的发生与活动机制在脑科学研究突破的基础上，有更深的认识。 ④癌症的治疗将有全面的突破，爱滋病的防治得到控制。 ⑤在阐明地球上原始生命起源的基础上，人类还可能在实验室合成生命体，这种生命体应具有原始细胞的基本特征。 回答者： monkeynobd - 高级经理 六级 5-22 18:16给楼主论文： 分子细胞基因组的研究 随着结构分析技术的发展，现在已有几千个蛋白质的化学结构和几百个蛋白质的立体结构得到了阐明。70年代末以来，采用测定互补DNA顺序反推蛋白质化学结构的方法，不仅提高了分析效率，而且使一些氨基酸序列分析条件不易得到满足的蛋白质化学结构分析得以实现。 发现和鉴定具有新功能的蛋白质，仍是蛋白质研究的内容。例如与基因调控和高级神经活动有关的蛋白质的研究现在很受重视。 蛋白质－核酸体系 生物体的遗传特征主要由核酸决定。绝大多数生物的基因都由 DNA构成。简单的病毒，如λ噬菌体的基因组是由 46000个核苷酸按一定顺序组成的一条双股DNA（由于是双股DNA，通常以碱基对计算其长度）。细菌，如大肠杆菌的基因组，含4×106碱基对。人体细胞染色体上所含DNA为3×109碱基对。 遗传信息要在子代的生命活动中表现出来，需要通过复制、转录和转译。复制是以亲代 DNA为模板合成子代 DNA分子。转录是根据DNA的核苷酸序列决定一类RNA分子中的核苷酸序列；后者又进一步决定蛋白质分子中氨基酸的序列，就是转译。因为这一类RNA起着信息传递作用，故称信使核糖核酸(mRNA)。由于构成RNA的核苷酸是4种，而蛋白质中却有20种氨基酸，它们的对应关系是由mRNA分子中以一定顺序相连的 3个核苷酸来决定一种氨基酸，这就是三联体遗传密码。 基因在表达其性状的过程中贯串着核酸与核酸、核酸与蛋白质的相互作用。DNA复制时，双股螺旋在解旋酶的作用下被拆开，然后DNA聚合酶以亲代DNA链为模板，复制出子代 DNA链。转录是在 RNA聚合酶的催化下完成的。转译的场所核糖核蛋白体是核酸和蛋白质的复合体，根据mRNA的编码，在酶的催化下，把氨基酸连接成完整的肽链。基因表达的调节控制也是通过生物大分子的相互作用而实现的。如大肠杆菌乳糖操纵子上的操纵基因通过与阻遏蛋白的相互作用控制基因的开关。真核细胞染色质所含的非组蛋白在转录的调控中具有特殊作用。正常情况下，真核细胞中仅2～15％基因被表达。这种选择性的转录与转译是细胞分化的基础。 蛋白质－脂质体系 生物体内普遍存在的膜结构，统称为生物膜。它包括细胞外周膜和细胞内具有各种特定功能的细胞器膜。从化学组成看，生物膜是由脂质和蛋白质通过非共价键构成的体系。很多膜还含少量糖类，以糖蛋白或糖脂形式存在。 高等植物的性状主要由核基因控制，其遗传遵循孟德尔规律。1900年Coorence和Baut等人就已发现影响质体表型的一些突变不符合孟德尔遗传规律；1962年里斯(Ris)和Plont证明植物叶绿体中存在遗传物质DNA。现已证明，植物细胞质中的叶绿体和线粒体都含有自己的DNA及整套的转录和翻译系统，能够合成蛋白质。高等植物的叶绿体和线粒体基因组，多数在有性杂交过程中表现为母性遗传。其机制有两种解释：一是认为雄配子不含有细胞质，因而没有胞质基因；另一种观点是雄配子含有少量的细胞质，其细胞器在受精前即已解体，失去功能。胞质基因组的母性遗传，大大限制了胞质基因的遗传研究，利用有性杂交方法难以知晓当胞质基因处于杂合状态时的遗传和生理效应及其对表型的影响。近年来发展起来的体细胞杂交技术为胞质基因的研究开辟了一条新途径。本文拟对植物体细胞杂交后代胞质基因重组的多样性，创制胞质杂种的可能途径及胞质基因组的传递等问题加以说明。 1 植物体细胞杂交后代胞质基因组重组的多样性 体细胞杂交时，核基因组、线粒体基因组和叶绿体基因组三者均既可以单亲传递又可以双亲传递，因而可以产生许多有性杂交难以产生的核-质基因组的新组合类型。Kumar等人根据已有的实验结果结合理论推导提出，植物体细胞杂交一代理论上可以产生48种类型，而相应的有性杂交一代只能产生两种类型。48种类型可分为亲型、核杂种和胞质杂种3类。胞质杂种即是具有一个亲本的细胞核和双亲细胞质的植株或愈伤组织，它是研究胞质基因组的好材料。 2 创制胞质杂种的方法 2．1 “供体-受体”原生质体融合技术 这是目前最为可行的方法，由Zelcer等(1987)提出。其原理基于生理代谢互补，利用高于致死剂量的电离辐射处理供体原生质体使其核解或完全失活，细胞质完整无损；再用碘乙酸或碘乙酚胺处理受体原生质体以使其受到暂时抑制而不分裂，这样双亲原生质体融合后，只有融合体能够实现代谢上的补偿，进行持续分裂，形成愈伤组织或再生植株，这些融合体就是各种各样的胞质杂种。此技术的优点是双亲不需任何选择标记，适用范围广，可行性强，缺点是适宜的辐射剂量难以掌握。 2．2 “胞质体-原生质体”融合法 所谓胞质体是指去核后的原生质体。该法由Maliga提出。优点是避免了电离辐射可能产生的不利影响，缺点是制备胞质体尚存在一些技术性的困难。最近Lesney等人提出了一种能够从悬浮系原生质体制备大量胞质体的方法。 2．3 其它的可能途径 (1)根据双亲原生质体形态上的差异或通过荧光染料标记来机械分离融合体，然后进行微培养。(2)利用分别由核基因组和质基因组编码的抗药性状，通过双重抗性选择获得胞质杂种。(3)原生质体直接摄取外缘细胞器。(4)通过显微注射或电激法实现细胞器转移。 3 胞质杂种中双亲胞质基因的传递遗传学 3．1 叶绿体基因组 胞质杂种中，叶绿体基因组的传递分为单亲传递和双亲传递两种。单亲传递是指胞质杂种愈伤组织及由之再生的植株只含有亲本之一的叶绿体基因组。这种分离机制目前尚不清楚。关于叶绿体基因组的分离是否随机的问题，由于研究者们采用的试验材料不同得出两种结论：一种是叶绿体基因组的随机分离，这在品种间、种间及属间原生质体融合中都被观察到；另一种是叶绿体基因组的非随机分离(即亲本之一的叶绿体基因组优先保留)，如弗利克(Flick)和埃文(Evens，1982)在烟草的研究中表明，所有的N．nesophila和N．tabacum体细胞杂种都只具有N．nesophila叶绿体基因组，类似的例子很多。双亲传递是指胞质杂种中，同时含有双亲的叶绿体基因组，其在体细胞杂种以后的有性繁殖过程中能够保持稳定，既然双亲叶绿体能够共存，理论上二者就有可能发生重组。事实上，叶绿体基因组重组现象已被观察到，但频率很低。 3．2 线粒体基因组 胞质杂种中，线粒体基因组的传递方式是双亲传递，且发生活跃的重组，产生丰富的新类型。然而在分析线粒体基因组重组类型时不可忽视由于离体培养而诱发的线粒体基因组分子内重组(突变)的可能性，因为离体培养过程中不仅使核基因组产生大量变异，而且对于某些植物，也可诱发线粒体基因组发生变异。 4 植物胞质基因组控制的重要性状 目前已基本阐明的由叶绿体基因组编码的性状主要是一些抗药性状。如：链霉素抗性、林肯霉素抗性等。在与线粒体基因组有关的性状中，研究最多的是胞质型雄性不育性状。许多学者在不同植物上研究发现，雄性不育系与其同型保持系之间在线粒体DNA内切图谱或其编码的蛋白上存在明显差异。如在玉米上已发现T型雄性不育植株的线粒体基因组发生了多至7次重组，且主要发生于26s rRAN基因附近，产生一个嵌合基因，因此导致转录时阅读框架发生了改变，如果这个嵌合基因发生了缺失或小段插入，则阅读框架恢复正常，育性也随之恢复。 总之，植物体细胞杂交是胞质基因组及其所控制性状研究的有效途径，关于胞质性状的研究对于某些植物已从分子水平上深入到了与雄性不育相关的特异线粒体DNA片段及相应的特殊蛋白，但仍有许多问题有待深入研究。这些问题的阐明将会使得从分子水平上改良雄性不育性状成为可能。是真的哦
王久存—— 新型医用小分子一一氢分子 ·复旦大学生命科学学院、人类表型组研究院教授,博士生导师 ·复旦大学人类遗传学与人类学系主任 ·复旦大学风湿免疫过敏性疾病研究中心副主任 ·中日医学科技交流协会氢分子生物医学专业委员会副主任委员 ·上海人类学学会副会长 ·上海市遗传学会秘书长 ·硬皮病临床与研究国际协作网( INSCAR)副理事长 01 您最早接触氢分子是什么时候? 我的主要研究领域是自身免疫性疾病,我们发现炎症与氧化是导致自身免疫性疾病发病的两大重要因素。近年来,氢分子的作用受到了越来越多科学家的关注,多项研究发现氢分子主要是通过内源性抗氧化、抗炎症和抗细胞凋亡发挥作用。因此,我们推测氢分子很可能成为自身免疫性疾病的一种有效治疗手段。基于此,我们开始接触氢分子,并期待深入了解其在机体内的具体作用机制,为推动氢分子用于临床治疗自身免疫疾病提供理论基础。 02 您认为氢分子适合治疗哪些疾病? 氢分子作为治疗疾病的一种新型手段,其主要通过抗氧化、抗炎症发挥作用。氧化损伤、慢性炎症是多种疾病的发病原因,同时也可作为治疗靶标。因此,氢分子在多种氧化损伤及炎症相关疾病的治疗中将具有突出的优势。我国学者多年的体外实验研究也发现,氢分子对氧化损伤相关的疾病,如脑卒中、脑缺血再灌注损伤、神经退行性变等神经系统损伤性疾病,以及高血压、心脏缺血再灌注损伤、心肌肥厚、动脉粥样硬化等心血管疾病都具有明显的治疗效果;其次,氢气能够抑制关键炎症信号通路的活性,减少炎症因子的表达,抑制炎症性肝损伤等。此外,华山医院骆肖群教授团队研究显示,氢分子在皮肤疾病治疗中也显示出较强的优势,包括皮肤免疫性疾病,如银屑病、特应性皮炎等。自身免疫性疾病作为典型的氧化损伤及炎症相关疾病,将会在氢分子治疗中获益。 03 您对氢分子有怎样的评价? 氢分子是一种新型医用小分子,可作为多种疾病的理想药物。它可穿透细胞膜而扩散到胞质中且容易靶向细胞器。大量的动物实验及临床观察显示,氢分子在多个系统的疾病治疗中具有独特优势。此外,目前体内氢的摄入方法多种多样,包括吸入富含氢气的气体、口服富氢水、注射富氢生理盐水、富氢水泡浴、富氢生理盐水滴眼液等。我们相信,随着研究的进一步深入,氢分子在疾病治疗中会获得更广泛的应用。
吸氢气是
吸氢气是，吸氢气是最近比较流行的一种养生方式，氢气可清除人体毒性自由基。但是有很多人不明白为什么吸氢气对人的身体有好处。很多人说吸氢气是是真的吗？
吸氢机是吗？答案说是也是对的，说否也是正确的。
回答吸氢机是的，有2类人，一类是根本没试过的，随口一答也没什么损失，另一类就是使用了，没有达到效果。
回答吸氢机不是的，也有2类人，一类是从事氢产品相关的，这个也很好理解，另一类就是按照正确的用法，真正改了身体的健康状态的。
咱们来分析一下为何会出现这几类人：
第一类：根本没用过或者见过吸氢机，随口回答的。毛主席说过：实践是检验真理的唯一标准。在条件允许的情况请先试一下再发表见解。网上最不缺的就是闲的喷子，不管啥都要喷一下，权当打发无聊的时间。各位网友在听别人的意见时，也可以先问一下：对方是否用过再听取意见，没用过的给你的参考又有多少价值呢。
听过郭德纲相声的网友都清楚郭老师的名言：未经他人苦，莫劝他人善。生活中，最怕这种自以为是，站在道德制高点上去劝别人的人，总有那么一些人，最擅长慷他人之慨，表达自己的慈悲。遇到冲突，不分青红皂白，就一味地劝说别人要宽容一点，不要计较太多，而从未真正考虑过当事人的感受。这种慈悲，不是发自内心的善良，而是一种“伪善”。都没尝试过就随便发表意见的，就是这样的一类人。
第二类：使用了，没有达到效果。为何会出现这种结果呢？大家来看一下氢气控癌理念的实践者：钟南山院士捐赠了100台的吸氢机到武汉治疗新冠，徐克成教授用吸氢机来治疗肿瘤，为什么专家使用的会有真实的效果，而你的达不到效果呢？第一个原因：钟南山院士和徐克成教授使用的都是跟佛山市氢莹吸氢机机电配件有限公司生产的一样原理的3000ML的吸氢机，第二个原因：患者在使用时，每天都是长时间的使用。足够大的气量，足够长的时间，量变才能引起质变。
那些说使用了没有效果的网友可以自己想一下，自己使用的是多大气量的机器，又吸了多长的时间？很多人就想着吸一个小时就能有明显的效果，大家可以用脚趾头想一下是否可能？如果你相信吸一个小时就能有明显的效果，你不上当谁上当呢？
举个最简单的例子，大家去药店或者医院开药，药盒上为何写着每次吃几片，一共要吃几次？治疗长期慢性病为何要强调疗程？每片药的有效剂
量是一定的，一次吃几片，就是要提高药效，有的人会说我一次把一盒药全吃完，药效在理论上会成倍的增加，但是身体结构受不了。一个疗程多长时间，只有这个疗程下来，病就基本上好了。只强度有效剂量或者时间的长短都不科学。大家想一下是不是这样的？
回到吸氢机上面，佛山市氢莹3000ML共享吸氢机要求使用者每天吸9个小时以上，早中晚各3个小时，连续吸2个月，只要去医院检查，100%指标有变化。
有人可能会说佛山市氢莹科技有限公司3000ML共享吸氢机是医疗级的，我们个人保健用300ML的是不是就够了？够不够大家可以多看一下徐克成教授的讲解视频，他的视频强调要用3000ML以上的，他治疗脑梗病人是用2台机并到一起用的，也就是6000ML的用于治病。所以大家不要自己犯糊涂或者自我安慰。
另外的一个常识是：一个成年人每分钟的呼吸的气体的总量是9000ML，这也就是有些外行宣传的【所谓的氢气吸入量到2%-3%这个比例就够了，即200-300ML就够了，再多的气量也是浪费】，大家可以想一下徐克成教授用6000Ml的气量才把病人治好，200-300ML的气量有什么实际用处呢，相对于人体每分钟的呼吸总量9000ML，佛山市氢莹科技有限公司的3000ML共享吸氢机仅仅是起步。
有好友会提问：吸氢气机是不是？准确的解析这个问题可以从3个方面进行。
现实中为什么会有人说吸氢气是，主要原因无非是：
1、有人高价销售吸氢机，消费者购买后没有“效果”，感觉；
2、对氢气医学的发展以及作用机制还不是很了解。
■氢气医学的发展历史
氢医学的发展比较有意思的是电解水，电解水（还原水、碱性水）从概念的产生到盛行经历了100多年，目前还是有电解水机（产生酸性水和碱性还原水）销售，但是目前一般认为电解水的作用是由于氢气的作用。
1、1975年有人用高压氢气治疗皮肤磷状细胞恶性肿瘤，认为氢气具有抗氧化作用；
2、1992年德国有个药厂申请使用氢气治疗疾病的专利。
3、1995年林秀光博士提出电解水治疗疾病的理论，认为电解水所以能治病，是因为含有活性氢能清除自由基，而不是过去认为的碱性或还原电位。
4、2005年日本劳动厚生省112号通告中认为，碱性电解水对腹泻、消化不良、肠道胀气和胃酸过多有治疗效果。
5、2007年日本医科大学太田教授的论文提出低浓度氢气吸入半小时，在脑缺血再灌注小鼠模型，能有效减少坏死。
6、2012年来自世界12个发达国家、1700名科研人员发表了450篇氢分子医学效应论文，发现由自由基引起的62种疾病都具有良好的效果。
7、2013年第二军医大孙学军教授编著的`《氢分子生物学》出版。
8、2014年氢分生物医学子专业委员会成立，2018年中国医促会氢分子生物医学分会第五届学术会议胜利召开。
9、2019年广州复大肿瘤医院院长徐克成教授编著的《氢气控癌理论与实践》出版。
……
■氢气保健或者治病的理论与实践
第二军医大的孙学军教授把氢气应用于医学的特征概括为4s，即安全性Safety（非常高的生物学安全性）、选择性selective（选择性抗氧化）、扩散性small（氢气在体内没有去不了的地方）、简单性simple（结构简单制取氢气简单）。徐克成认为示，用氢气控癌，符合“ABC原则”，即有效（available，A）、简单（brief，B）和便宜（costless，C）。
1、氢气治病的原理一般认为来源于其抗氧化和抗炎症作用，同时可能可以改善体内的菌群。有研究显示，氢分子尚可通过维护线粒体和调节免疫，对癌症发挥控制作用。
2、有研究认为氢气能够激活细胞内源性抗氧化系统。
3、近年大量研究发现，氢气可影响200多种生物分子功能，对1000多种基因表达有一定影响。太田成男教授课题组最近研究提出一种假设[63]，氢气的许多信号调节作用可能是通过影响细胞膜脂质过氧化，研究用体外培养细胞发现，生理浓度的氢气可以抑制自由基链式反应导致的细胞膜脂质过氧化产物生成，从而抑制脂质过氧化产物诱导的细胞内钙离子的释放和相关基因表达。
4、从实践上看，氢气对于糖尿病、高尿酸高血脂、肿瘤等疾病具有预防保健或者治疗的作用。
3、氢气没有任何毒性，这点很可贵，而且获取氢气很方便成本也很低，所以许多疾病都值得尝试。目前氢医学科研提示氢气对176种疾病有预防和保健作用。如果说氢气的作用主要是由于其有选择性抗氧化机制，那么氢气对于氧化应激的大量相关疾病都有作用和效果。
■如果说吸氢气是
从2017年开始全世界范围内的氢气相关的医学论文不断增多，如果说吸氢气是，那么必定存在一个及其庞大的组织来协调各种造假研究，发布造假论文，并推出富氢水杯、吸氢机等氢医学相关产品。
如果你认为吸氢气机只是一个，那么这个庞大的的受益者会是谁呢，是国际氢标准委员会还是氢分生物医学子专业委员会？这显然是不可能的。目前很多产品宣称有治疗或者保健功效，但是在专业的医学杂志上查询不到相关的研究，而氢气产品至少在世界范围有大量的科研文献，而且目前氢气医学的研究还越来越热。
高血压、抑郁症、失眠……甚至癌症，如果有人告诉你，有一种“吸氢气”的疗法能对这些病征有治疗作用，你相信么？氢气是种易燃气体，吸入人体真的有如此“神奇”效果？其背后的科学原理是什么？吸氢气治病，是确有其效，还是一种心理作用？
记者近日在采访中了解到，这种“氢气疗法”正逐渐被医学界所重视，而氢气所具有的选择性抗氧化特性，正是所谓的“治百病”的关键所在。
人为什么生病？
主因是肌体氧化还原失衡
想要了解氢气为什么能够治病，先得从人为什么会生病说起。
要知道，人体时刻都与周围的环境处于一种动态平衡之中，在致病因素的作用下，譬如细菌、辐射等，原来的平衡就被打破，机体受到了损伤，从而出现了组织器官机能、代谢和心态结构上的病理变化，从而出现了临床症状和体征。
当人体的细胞被氧化后，就会形成氧化损伤。从医学上来说，就是由于内在、外在的因素，致使体内的自由基大量暴发，这种暴发现象，被称为氧化应激。
自由基是含有未成对电子的原子、原子团或者分子，自由基本身是维持正常生命所必需的物质。自由基反应则是能量代谢的基础。当人吸入氧气、吃进食物后，能量物质和促进能量转化的物质就在体内进行氧化反应，从而产生大量的自由基。人体体内的自由基不断产生，也会不断被清除，被维持在一个正常生理水平上。一旦自由基过多或者过少都会给机体造成不利影响甚至伤害。
当细胞的氧化程度超过了细胞自身对氧化物进行清除的抗氧化能力之后，就会形成氧化系统和抗氧化系统失衡，也就是氧化还原失衡。过多的自由基尤其是其中的毒性活性氧，便会开始攻击生物大分子，造成组织细胞损伤。因此，氧化损伤是引起各种疾病发生、肌体衰老的根本原因。以人体炎症的治疗为例，一般认为，清除氧自由基正是缓解炎症反应最根本的方法。
治病原理：
氢气可清除人体毒性自由基
国内肿瘤专家、暨南大学附属复大肿瘤医院荣誉总院长徐克成向羊城晚报记者介绍，“氢气疗法”是一种正在逐渐被医学界所重视的新疗法，“吸氢气”究竟能对多少疾病有效、在多大程度上有效、有无副作用等问题，医学界已开展了越来越多的研究。
徐克成介绍，不管人体患上了哪种疾病，都有一个共同的因素，那就是体内毒性自由基的出现。自由基（活性氧）分为好坏两种，日本科学家已发现，氢气能够专门清除坏的自由基。因为氢气最典型、最重要的一个化学性质就是具有还原性，可以选择性地中和毒性自由基。而从疾病发生机制上来分析，氧化损伤几乎是所有疾病的最基本病理生理过程。因此，氢气既然是一种选择性抗氧化物质，就很有可能对人类大部分疾病具有治疗作用。
为什么氢气会具有选择性抗氧化的特性？原来，氢的还原性相比细胞代谢过程中的各种还原剂来说非常弱，根据氧化还原优先律：对于同一氧化剂，当存在多种还原剂时，通常先和还原性最强的还原剂反应，所以，在正常的细胞代谢过程中，氢基本上不会产生作用。但是，如果是在非正常的细胞中，情况就不一样了。比如肿瘤组织细胞中，因为产生了大量自由基，导致正常的代谢反应不能进行，因而其他还原物质不足，于是就给了氢与自由基发生化学反应的机会，结果就是抵消掉自由基中的不成对电子——大部分自由基的不成对电子来自于氧原子——它们便能够与氢发生反应产生水这一稳定的物质，而失去氧原子的自由基也在这一过程中变成了稳定的物质。
副作用小，
因为氢自身性质不活泼
在广东省徐克成关爱健康工作室里，记者看到，这里设置的15部“吸氢机”旁的座位上都坐满了鼻子中插着气管“吸氢气”的人。工作人员告诉记者，这种机器只需要加入纯净水或者蒸馏水，就可以将水电解成为含量为66%氢气和33%氧气的混合气体，病患只需深呼吸，将气体吸入体内即可完成一次疗程，每次“吸氢气”疗程时间至少在一个半小时以上。现场一位62岁的陈姨告诉记者，她数年前被确诊为胃癌，经过一系列放化疗治疗后，整个人变得极为虚弱，从今年8月初开始吸氢气之后，她发现身体情况有了明显好转。“第一次吸氢气之后，回到家就是大汗一场；坚持吸了三次后发现，原本一小时醒一次的睡眠有所改善，原本乌青的脸色也有好转，并且体力逐渐恢复，现在已经可以每天到小区里散步了。”另一位阿伯也告诉记者，他在四年前得了肝癌，后来做了切除手术，没想到去年又复发。在被推荐吸氢气后，最明显的改变就是睡眠变好，精神好了很多。
原来，在抗肿瘤方面，肿瘤细胞壁比正常细胞会产生更多的活性氧，影响着细胞的增殖、DNA的合成以及血管生成等，并且氧自由基作为“第二信使”，在细胞内信号传导中扮演重要角色，可以诱导和维持癌细胞的致癌能力。此时，氢气作为一种抗氧化剂，就具有了治疗肿瘤疾病的潜力。而且科学家们发现，与其他抗氧化物质相比，氢气能够轻易通过细胞膜和细胞器膜，到达所需部位进行还原反应，有选择性地清除氧自由基，同时由于氢气本身性质不活泼，因此不会造成机体生理功能的损伤和新陈代谢的紊乱。
进展迅速，
但生物安全性有待验证
氢气对于人体健康的作用，最早可以追溯到1975年。当时，有人在《科学》杂志上发表论文，称连续呼吸8个大气压氢气14天，高压氢气可以有效治疗动物皮肤恶性肿瘤，并认为这是通过抗氧化作用而得到的效果。
此外，2001年，法国潜水医学家也证明，呼吸8个大气压高压氢气还可治疗肝曼森血吸虫感染引起的炎症反应，首次证明氢气具有抗炎作用，并提出氢气与羟自由基直接反应是治疗炎症损伤的基础。
但上述研究并没有引起广泛注意，这主要是因为高压氢难以作为一般临床治疗手段。
直到2007年，日本医科大学太田成男教授采用浓度为2%的氢气治疗动物脑缺血的试验取得了成功，并且在《自然医学》杂志上发表，“氢气疗法”才终于引起全世界的瞩目。2007年也因此被公认为“氢医学”的元年。
此后，氢气生物学研究开始兴起，美国、日本和中国是目前研究氢气医学生物学效应最多的国家，每个国家都有几十个研究机构参与。
在我国国内，上海第二军医大学教授孙学军被认为是最早引入氢气疗法的人，也被称为“中国氢医学第一人”。孙学军教授表示，他长期从事气体效应研究，但他也是在2007年看到了太田成男的研究成果后，才开始对氢气的医疗效果做研究的，并逐步发现此疗法确有其用。
如今，国内医学界对于氢气生物学研究的成果不断增多。以中国知网收录的涉及“氢医学”课题数量为例，在2007年，涉及“氢气”的课题都与能源有关，而在2007年后，“氢气”与各类疾病的医疗效果的论文数量大量出现，涉及精神疾病、心脏疾病、癌症等多个领域。一些院士也开始对“氢医学”展开了研究。其中，中国工程院院士、国家肝癌科学中心主任王红阳还率领课题组完成了《氢气治疗肝脏损伤研究》，并在国际著名肝脏病学杂志《Journal of Hepatology》上发表。
2014年，中国工程院院士钟南山发现氢气对慢阻肺有疗效，在参加世界胸科大会时他的发言指出，“氢分子主要针对慢性疾病，最基本的是抗氧化应激的加强作用，不是单纯修复作用，有利于机体恢复，理念是对因治疗而不是对症治疗”。
2014年3月，中国医疗保健国际交流促进会氢分子生物医学专业委员会也宣布成立。
不过，目前而言，“氢医学”仍然处于基础和临床研究阶段。徐克成告诉记者，他希望通过公益性工作室，收集尽可能多的临床案例。因为有专家指出，虽然氢气已经被发现对不少疾病有效，但是这种效果的生物学机制仍然需要进一步的研究，其临床效果还需要得到充分的证据支持。比如来自浙江省医学科学院药物研究所董文彬、郑高利就曾经撰文指出，目前尚不能完全证明氢气的生物安全性，对于氢气治病的不少问题还需要进一步研究。
重点提醒：
不建议自行“氢治疗”
文章至此，有一点尤其值得提醒：使用氢气治病，还是要在专业医生指导下操作，绝不可以随便使用。
比如那些日常用于氢气球中的氢气，就不建议用来治病。对此，上海潓美医疗科技有限公司总裁林信涌表示，正常供人体吸入的气体，必须经毒理及生物相容等安全测试合格方可使用。即使用水电解可以产生氢气，如果相关设备零件采用非医疗级的，亦会存在风险。
同济大学附属东方医院教授魏佑震也对此表示，用于氢气球的氢气通常是工业用氢气，其来源不一定是水电解生成，可能会有其他气体掺杂，纯度不够，所以不适宜人体吸入，更不利于治病。
■揭秘
中国生物教师发表“氢医学”论文比日本早了8年
目前医学界都认为是日本人太田成男及其团队开创了“氢医学”。其实，早在1996年，山东临淄的一个中学生物老师便已经开始不断发表文章，阐述氢气有抗氧化、清除自由基的医学功效。
徐克成教授曾特意到山东找到了这位生物老师杜元伟。徐克成认为，“氢医学”是一项可以达到诺贝尔奖级别的重大发现，如果氢医学能够被学界所认同，那么就应该由中国人获得这一荣誉。
杜元伟于山东师范大学生物系毕业，毕业后在山东临淄一所中学教生物。他在接受羊城晚报记者采访时称，自己业余时间喜欢从事一些生物学的研究，也喜好中医学和打太极拳，因此他时常思考一个问题，中国传统文化中的“气”究竟指的是什么？在思索过程中，他采用了排除法，发现元素周期表中的气态元素中，只有氢气具有能量，化学性质上表现为易燃。氧气只是具有助燃作用，本身并没有能量。人类的能量代谢过程、葡萄糖等能源物质的释放，都是通过逐步脱氢实现的，因为由氢和氧气结合会生成水并释放大量能量。而水和氧气都是生命不可缺少的物质，可见氢气、氧气、水之间的关系是密不可分的。所以，氢气在人类的生命中也应具有重要作用。
为了验证自己的想法，他利用业余时间做了一系列实验，并在《关于氢气对于生命意义的作用的实验证实》一文中，论述了他通过电解氚水产生氚气（氚是氢的同位素之一，亦称“超重氢”），利用氚气代替氢气通入小鼠生活的环境中，最后在小鼠体内的各个组织器官中测得了氚的存在，从而证明了氚气参与了生物的生命活动并转化成了氚离子普遍存在于生物体内。这一实验同时间接证明了空气中的氢气对于生命而言，既是组成物质，又是能源物质。
1999年，山东师范大学学报发表了杜元伟所写的《科学的新课题——氢气在生命活动中的意义作用初探》，已明确提出：“人在代谢过程中产生积累过多的过氧化物，许多疾病及衰老就是这些过氧化物所致，人体必有一定的生命机制来对抗这些过氧化物，氢气是强还原剂，自然无副作用地消灭过氧化物，实现了氧化还原意义上的平衡。”
这篇文章，应该是有别于“高压氢治病”的迄今最早阐述氢气的抗氧化作用的文章。而这一研究结果的发表比太田成男的研究早了8年之久。