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减肥APP究竟靠不靠谱
减肥APP究竟靠不靠谱，当今社会上，大部人都是以瘦为美的，更是一味追求骨感美，现在信息时代比较发达，大家都会通过各类的APP去了解各种减肥方法，那么减肥APP究竟靠不靠谱。
时下APP已经成为我们生活中的一部分，像现在的探探（社交类）、小红书（社区电商平台类）都已经成为了年轻人们的新宠。而在众多的医疗健康类APP中，减肥APP也属于其中的一大门类，许多人在运动的时候通过打开APP，记录下自己的足迹以及消耗的体能。
然而使用这些app到底有没有效果？国外科研人员已经作了一系列研究，从连续几年的研究成果中，可以看出，减肥APP效果确实有限，虽说聊胜于无，但如果在现有基础上进行完善和改进，相信这些app一定能发挥应有价值，真正成为所有肥胖人群的瘦身利器。
减肥APP实质性效果不明显
最新的研究是来自去年11月4日，发表在《肥胖》杂志上的一项实验成果。杜克大学研究显示，虽然使用手机app能持续追踪运动、热量和减肥效果，但实际上，平均而言，减肥APP并没有对年轻人产生实质性效果。研究清醒洞察了减肥的复杂性以及依赖减肥APP方法的局限性。使用便宜方便的app入口的目标用户是18~35岁的热衷新潮技术的年轻人。
该年龄群体中35%是超重或过度肥胖的，研究成果的主要撰写者杜克大学教授 Laura Svetkey认为，根据该年龄群体喜好新技术的特点，有望借助最新科技干预或纠正他们的行为，毕竟这些人的生活习惯还未定型，容易改变，通过人为干预能避免心血管、高血压和糖尿病等疾病发生。
该研究随机调查了365名介于18到35周岁的青年超重群体，分为两组，第一实验组要求应用免费的安卓APP，名为CITY（Cell Phone Intervention for You），该app由杜克大学的研究者和Northeastern大学的互联网医疗研究团队联合开发。
和许多其他市面上的APP一样，CITY能跟踪热量摄入、活动量和减肥计划，也提供减肥小技巧、满足用户社交需求。平均而言，使用这款app的用户两年后能减掉2磅体重，而控制参照组成员，只阅读锻炼和营养等宣传手册，同样也能减2磅左右，所以实际上，两种方式的效果差不多。
认为，对于一些人来说，APP有用，但一般而言，使用APP的效果与对照组差别不大，虽然这并不能全盘否定所有APP对减肥毫无用处，但这款app效果甚微。其实其他研究已表明，受试者如果能获得减肥教练的个人化指导，参与行为干预，减肥效果是可以被保证的，但缺陷是人力成本过高。
在这项研究中，健身教练会连续六周、每周一次地约见受试者，之后每月电话会议对其跟踪，最后发现凡在教练组的实验成员都比控制组和APP组平均减重更多，大概是一年后能减8磅，而控制组相比只减了5磅。但两年后，没有迹象表明app或私人教练组能比只获得教育宣传资料组的成员减重更多。
表示一些研究的局限性也会得出上述结论。虽然允许实验者在两年内下载其他减肥APP，如MyFitnessPal等，但没有证据表明使用CITY APP的和增加使用其他APP的群体，在减肥效果上有何提高。原因也可能是不同app间缺乏交互，或者设定为18到35周岁目标群体不够合理。
接下来，研究人员还要为年轻成人开发工具，包括不同的app，虽然很多人能在极短时间内减肥，但问题是下降的体重能否长期维持。研究者一直关注中老年群体，而忽略年轻人群，但恰恰是年轻人群在减肥上更为困难，这些人需要干预治疗以抵御后续的疾病风险。
同期在2014年11月份，有份调查显示，当时已经有数百万美国人在使用智能手机APP计算热量以及健康水平，根据发表在内科医学年鉴（Annals of Internal Medicine ）上的研究显示，利用计算热量的APP并不能保证体重减少，至少没有减多少。而且尽管健康追踪的APP有可能帮助用户减肥，但实际减肥效果可能不是由app带来的。
该结果再次表明减肥是个艰难的苦活，虽然APP是追踪热量摄取的强大工具，但在减肥方面作用不甚理想。研究者向超重成年人推荐了MyFitnessPal 的一款app，这部分成年人原本打算在洛杉矶基层医疗机构里开展减肥的。
为什么选择MyFitnessPal，主要因为它是拥有超过5000万用户的主流app之一。用户能从超过400万食物数据库中选择，并将食物添加到每日食谱上，通过记录每天饮食热量的总和，并与制定目标相比较，以控制饮食。
洛杉矶加利福尼亚大学的研究者将212名中年女性受试者随机分为两组，一组使用APP跟踪热量和锻炼，并允许用户与其他人发生社交互动，另一半人没有限制，而且也不知道另一组使用的app名称，只是可以采用自己惯常的减肥方法，或与基层医生讨论减肥等。
分析两组受试者三个月和半年的数据发现，两组减肥效果并没有明显差异。受试者包括没有使用APP的人在内，平均能减肥5磅，。结论，使用APP表现并没有更好。另外，使用APP的用户不能保持粘性，第一个月每周用5次，但第二个月只能每周用1次了。但是研究结果发现，持续使用MyFitnessPal以跟踪热量的受试者确实达到减肥的目的，即使用app时间最长、频率最高的用户，减肥效果最好，减了大概30磅。
分析原因，虽然很多人在用减肥APP，但实际没有谁有足够的时间长期关注食物热量，如果不能长期使用该APP，遵照APP的要求使用，那就不能保证一定能减肥成功，但是APP仍不失为一种有用的工具。88%的人使用app记录健康状况，在7天内就有效果了。使用时间越久，就越有效。毕竟有的用户仅仅使用了2个月就放弃了。
而且单纯记录食物并不能阻止用户摄入垃圾零食。但这能让用户意识到饮食习惯，更注重健康饮食，这被先前的研究已经证实过了，记录每日饮食有助于减肥。所以利用app跟踪健康是控制健康的简单有效的方法，只要能维持良好习惯就有作用。
另外参与研究的Dr。 Kamal Jethwani认为，仅仅是记录数据的APP是不够的，必须设置多功能强化减肥效果，如引入人为减肥教练、社交互动、现金奖励机制、游戏娱乐等。另外临床医生也应该参与进来，积极鼓励病人减肥。要有持续性的鼓励，保持病人减肥热情。为此研究人员还改进了APP设计，研发了一款 Text 2 Move的减肥app，干预大众健康行为，帮助减肥。动态电话信息能跟踪用户锻炼量及地理位置，之后有针对性的推送消息，并得到用户的反馈互动。
再回顾2013年，发表在JAMA Intern Med（Archives of Internal Medicine）杂志上的一篇研究论文，指出相比不使用APP的人来说，采用app追踪每天热量，对减肥可能有益。
西北大学的研究人员对69名、大部分年龄在40以上的超重成年人做了测试。实验组被分成两组，一组给予移动医疗app计量热量，但另外一组不采用新技术。另外，所有人都额外参与营养和减肥的健康教育班。
研究表明使用能跟踪热量摄取APP的小组，比用纸笔记录的笨办法，更能有效控制体重。在前3个月，通过跟踪热量摄取，受试者平均体重减少5%，比对照组能多减磅。最终结果是成功减肥的人，一部分采用了跟踪热量的app，一部分接受每两个月一次的健身小组教练的跟踪指导。
对减肥app有效性分析，一是受试者知道他们的减肥结果将直接通过手机传给减肥教练，即有人监督，对减肥造成无形压力。而只用纸笔记录饮食热量的，是没法将减肥结果传给教练的。深层分析，这样的方案设计中融入自我监控的机制，提醒每天吃的食物热量，也就是说如果用户能清醒认识食物的真实热量，就能自我控制，减少进食。
有必要指出的是，这些受试者并非技术控，他们平均年龄58岁，据此猜测，减肥成效或多或少受相关变量影响，比如对移动设备的熟悉程度，或被新鲜好玩的技术分心程度等。而且受试者中减肥最成功的人，不仅使用了移动app，而且自觉参加了减肥健康教育、
由于测试人数量过少，所以最终结论并非完美，然而为今后减肥或病人护理指出了可参考的途径，比如将APP设计得更为精细化，另外新app结合人为监督，将对减肥产生不错效果。
同样的，2013年10月8日，TIME也发文介绍了马萨诸塞医学院的研究，成果发表在美国预防医学杂志上。文章批评色彩更浓重，直言莫要为减肥APP浪费金钱，因为数字手段的减肥措施可能效果并不及老旧的节食和锻炼减肥，另外付费使用APP意义不大， 文章直言不讳地提及使用最新科技的减肥app，如Daily Burn ， Livestrong， 和 FitBit等，也不能将用户变身更苗条。
这些APP都能计算食物热量，每一步消耗的热量，从而帮助节食减重，还有通过奖励性提醒，推送消息，鼓励人们更有动力地减肥。研究人员表示这些app并不能保证用户粘性，无法让用户长期参与，所以也无法从根本上改变用户的饮食和锻炼计划。
研究者对比了iTunes和Android市场上最流行的30种减肥APP，免费和付费都有。在30个APP中，28个都采取了行为干预策略，该策略曾经被美国疾病控制中心CDC证明有效。同时发现付费APP并不比免费app效果更好。
减肥医生Dr。 J。 Shah认为，机构利用传统的食物记录方法，让95%病人也能成功减肥。因为记录食物摄取的习惯能帮助用户监控体重，让他们时刻查看消耗的热量。Dr。 J。 Shah也认为一些病人感觉数字化技术的体验更好，所以会向特定用户推荐某些APP。最有效的减肥app，包括详细记录病人每天饮食、蛋白与糖份的热量摄取，也会通过设定目标鼓励用户运动锻炼、饮水，睡眠充足。
在上述研究的APP中，提及最多的就是能记录并计算食物热量的功能，这一点早已被之前的'研究人员所证实。这类app相比老套的纸笔记录饮食热量，能全方位地跟踪用户饮食、锻炼情况，对减肥起到一定作用，即使最终效果和传统减肥方法一样，在技术上还是更为方便，而且功能更加全面。
另外较突出的是，人为干预用户减肥，效果显着。美国疾病控制中心CDC就基于干预策略，设计了针对糖尿病人的预防计划，帮助糖尿病人节食和锻炼，以减轻体重的5%~7%。所以一些减肥app还混有人为干预的功能设计，上述几项研究成果均表明，人为监督、负责对减肥控制体重的确有效果。
总结减肥app效果不理想或成果不明显的原因
有的app只是单纯记录饮食热量或锻炼情况，并不能阻止用户进食垃圾食物，没有人为干预策略设置，在无人监管的情况下，用户不良习惯难以纠正，但另一方面，引入人为干预，花费成本又过高。如果在经济支出可承担的范围内，有家庭医生或基层机构医生能参与减肥计划，必然能提高病人减肥效果，预防后续可能发生的其他疾病。
减肥app的用户粘性低，不会自觉自愿地长期坚持使用。大部分研究表明，刚开始用户热情高涨，有兴趣使用APP，但随后基本闲置使用，所以在上述研究中，一般短期内是否使用APP对减肥效果基本无用，只有长期持续使用，才有可能见效。所以在今后的app设置中，应掺入更多奖励激励设置，包括现金激励或游戏娱乐奖励等，能保持较高的用户粘性，才能赢取减肥的最终胜利。
有的app功能单一，只能记录饮食热量。建议后续增加功能，包括社交互动、游戏娱乐、现金奖励等常规功能外，需要实时跟踪用户的减肥进展。比如配合一些设备，能及时在特定时间点，或用户感到饥饿的时候发出信号，坚定减肥决心。还有包括增加扫描条形码功能，让用户对食物热量有更详细的了解，此外及时推送个性化信息，如邮件或短信等，都能激励用户坚持完成减肥目标。
减肥APP融入三大内容才能与时俱进
未来的减肥APP一定要融入三点内容，一是计算各种类型食物的热量，让用户对每日摄取的卡路里有清晰的认识；二是引进人为干预手段，让基层医生或健身教练等专人负责减肥计划，实时跟进减肥进展；三是增强APP使用粘性，因为减肥是长期的过程，如何维持短期内的减肥成果也要讲求方式方法，所以在APP设计中，想法设法吸引用户长期参与，尤为重要；四是功能多元化，可以结合智能硬件等为用户推送个性化、有针对性地提醒消息，指导用户行为。如果能实现上述几点，也许借助app来减肥，将变得不再困难。
1、早上运动
如果习惯早起，可以在早上运动。但要注意的是，饱腹时运动对肠胃不好，不宜吃饱早餐就马上运动：另外，早上刚起来时血糖较低，运动前需要先补充一些能量。因此，早起后先喝一杯蜂蜜水或者一片面包，再去运动比较好。运动后1~小时，再吃早餐。如果时间比较紧，可以在运动结束的半小时后，吃少量早餐。同时，上午加餐的时间可以提前一些、数量增加一些。
2、中午运动
中午是不太推荐的运动时间段。因为这时运动容易影响到正常的中餐，而中餐对于减肥来说是至关重要的。
如果其他时段不好安排运动的话，可以这样安排中午的饮食和运动：上下午的两次加餐增加分量，相反，午餐减少分量，以清淡的饮食为主。午餐和运动的时间依然尽量遵守“正餐至少2小时后再运动，运动后1小时后再补充较多的能量”的原则。
3、晚上运动
晚上是最能灵活安排的时段。如果可以在傍晚6：00左右吃饭，晚上8：30左右运动是最好的选择。太晚则易影响睡眠。
如果需要在晚上7～8点运动，则可以把一些晚餐的分量转移到下午的加餐(或在运动前2小时吃晚餐)，运动结束1小时后也可再补充一些水果、蔬菜、豆制品、稀粥等，避免晚上饥饿。尽量不在晚上运动后大吃，这样不仅让肠胃负担过重，也会影响减肥。
其实注重减肥是为了更好的保证自己的身体健康，避免受到一些肥胖疾病的影响和困扰，但是要是你选择的减肥方法不正确，那么就可能会因此而给自己的身体健康带来更大的影响和伤害，所以提醒每一个减肥的朋友，都能够了解科学的减肥方法。
当代科学技术前沿sci等专业的杂志上面学习。sci的杂志是一些当代尖端科技或者理论的前沿阵地，如果需要让全国的人甚至是全世界人知道必须要在这样一个平台上学习和发表。
丁香客丁香客是丁香园旗下的一款产品。丁香园是面向医生这个群体的网站，据说有270万医生会员（占中国医生数量一半以上），其中超过70%的会员拥有硕士或博士学位，是中国医学网站与论坛的老大。丁香客可以查看动态、发布观点、上传图片、浏览文章、发布信息，是为医生群体提供专业知识交流的社交工具，适合医生及在校医学生使用。医维度医维度人体解剖app这个软件是一个提供三维画面人体解刨模型的免费软件，这个软件主要是为医学生以及专业的医疗人士提供的帮助服务软件，通过医维度人体解剖app你可以清晰的看到各种人体解刨动画，灵活控制3D模型，可以360度任意角度旋转、放大缩小察看，随时显示、隐藏、透明处理人体结构的任意一部分。这一款APP可以将繁琐的解剖学内容立体呈现，细致而准确，被称作最好的解剖学APP，可谓是学习解剖的神兵利器。用药助手用药助手也是丁香园旗下一款面向医生群体的APP，它可以用来查询药品说明书、查看用药指南及进行常用医学计算。它对临床医生及在校大学生（尤其是药学专业大学生）十分大！杏树林医学文献医学文献APP是杏树林旗下的一款产品。杏树林医学文献是国内首个个性化的医学专业文献手机应用。它囊括全球影响力最高的50多本医学杂志，包括新英格兰医学杂志（NEJM）、美国医学会杂志（JAMA）、柳叶刀杂志（Lancet）、英国医学杂志（BMJ）和中华医学会各科杂志等，覆盖超过20个专科。它对医务工作者及在校医学生的学习和科研有着巨大的帮助！（阅读专业论文对医学英语的要求非常高，所以医学生们一定要好好学习专业英语）医景MedscapeMedscape是美国医疗健康服务网站WebMD旗下医景网的一款APP。其内容包括新闻资讯、药物配伍禁忌、治疗指南、医学计算器、医学培训等方面。Medscape是互联网上最大的免费提供临床医学全文文献和继续医学教育资源(CME)的网点。PubMed On Tap数据库APP，PubMed提供生物医学方面的论文搜寻以及摘要，其数据库来源包括MEDLINE、OLDMEDLINE、Record in process、Record supplied by publisher，核心主题为医学，亦包括其他与医学相关的领域，例如护理学等。是进行生物医学研究的必备神器！iRadiology医学影像学APP，内容丰富，每张片子都有标注讲解，简单易懂（当然，你要能看懂这些专业的医学英语）。除了医学app排行榜前十名，还有很多很多非常好的医学APP，例如医学时间、全科医生、PCI病例荟、骨科时间、AO surgery、plos reader等等，另外很多医学APP都是全英文的，因此一款电子词典APP也是必不可少的（当然最好能精通医学英语）！
临床决策助手
看名字就很贴合，是专门针对临床的一款工具APP，总体来说是在应用商店比较新的一款产品，但是正因为后来者，所以在医生需求洞察上有比较深度的发现，除了医生常用的药品说明书、公式、指南等，还产出了前言顶刊类内容，以及循证用药的产品，以及临床群体用到的诊疗指南、临床答案等，内容长度以干货输出为主，精辟简洁，帮助完成经典内容的梳理。
说再多不如试一次更重要，APP初期还有一个优点就是福利很多，首先第一个福利是免费，其次是不定时的活动福利。
医生站
医生站是一个综合的资讯平台，主要的功能是资讯，还辅助有一些职考、临床课程等内容。资讯上主要构成分为两块，一块是医疗行业新闻，另一块是医疗相关的干货内容，比如如何用药、病 例、指南等功能。
对于临床医学生来说，这款产品是集合学习和休闲于一体。
丁香园
丁香园是一个医学类综合平台，随着内容的日趋饱和以及用户群体的多元化，丁香园越来越变成一个大众健康科普平台。主要的属性偏医疗气息比较重的医疗社区平台。在社区内看大家你来我往，还是蛮有趣的。
但是如果是以学习或者工具使用为目的，还是建议找一下针对性比较强的工具产品。
用药助手
用药助手是一个发展比较久的医学工具产品，几乎很多医学的小伙伴都在使用这个工具，总体功能上，基本上没有什么缺点，产品发展这么久能涵盖的方面都基本比较全面了。
唯一一个对临床医学比较不好的地方是，这是一款收费的工具产品，在变现模式上比较直白，除了一些基础内容支持免费，大多数内容都还是需要付费。这一点是唯一不喜欢的地方，毕竟还是免费香，不能捞完用户就开始噶韭菜啊。
临床指南
这款工具主打医学指南，但是现在也延伸出了公式、用药等相关的工具，相比较而言，主要表现在指南搜索上，当然也是跟上面的用药助手一样，需要付费，价格上会略便宜。
以上是我最近在用的几款医疗工具产品，希望对你有帮助。
医学app排行榜前十名如下：
1、《医学教育网》
在这里，你可以进行高效的系统化学习，同时也可以享受智能答疑服务，在线授课帮助你了解各项医学知识，也可以观看视频和直播，了解医学的动态。广大考生可以通过网站了解医学类考试政策、动态和参加培训。
2、《医学库》
这是一款非常简单并且好用的医学工具，它能够为大家提供医学会议和医学培训，同时拥有海量的专业医学资讯供大家去学习和了解。拥有丰富的医学知识内容，课程教学指导资源全面覆盖，方便医务人员在线学习交流。
3、《医学界医生站》
你可以在这里学习到大量的临床经验。海量的视频可供大家去选择。同时还有考题考库和临床课程。当然也配备了医学工具和辅助临床的经验，让你不断成长。
4、《医学百科》
在这里你可以浏览词条和新闻，也可以搜索自己想要了解的知识，帮助你提高医学知识的掌握程度，同时还有细划分的栏目，帮助你进行系统化的学习。处理生命的各种疾病或病变的一种学科。
5、《医学电子书包》
作为一款医学工具，它能够为你的成长护航，拥有着权威的教学模式和视频学习，各种学习资源都可以供大家去选择，同时还配备了数字教材和专业的培训。全国高等教育医学数字化规划教材于2012 年5月被列为“国家新闻出版改革发展库”重点项目。
6、《金英杰医学》
在这里你可以体验到专业的医学培训，同时拥有海量的题库和专业的解析，帮助你提高医学掌握能力，还有备考干货和医考的各种资讯供你了解。业务涵盖医学执业资格、继续教育、技术实操、人才输出及就业等医学领域。
7、《临床指南》
作为一款临床决策的好帮手，它为你提供了实时的在线搜索服务，同时还有解读和翻译，让你全面的了解各项医学问题，无论是疾病还是药品，都可以通过检索来找到。
8、《梅斯医学》
在这里，你可以了解各种临床的科研和实践经验，同时它也是陪伴你成长的好助手之一，各种学科的前沿资讯都可以一键了解，同时每日更新的学科专家视频，让你对医学的掌握更深。
9、《医学考试宝典》
专注于医学者的学习和成长，提供了专业的培训，同时还有定制化的专属课程学习，以及对学习的效果评，帮助你快速成长。方便用户通过软件轻松学习，考试更简单。
10、《医学直播课堂》
它能够带给你多方位的学习体验，专业的开放式网络课堂，让你可以和老师进行实时的沟通，当然了和学员之间也可以互相交流。该软件通过“直播+辅导老师”的模式，提供开放式网络课堂。
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安卓有《zaker》、《pchome》、《pcauto》、《pclady》等APP可以看免费的国外杂志。
总的来说，就是简单好用。不仅仅只是把纸质内容变成电子版，增加视觉内容，也真正在乎了一些互动和视觉设计。下面详细介绍几个APP：
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经济学人app。
《经济学人》是由英国经济学人集团出版的杂志，创办于1843年9月，创办人詹姆士·威尔逊。 杂志的大多数文章写得机智、幽默、有力度、严肃又不失诙谐，并且注重于如何在最小的篇幅内告诉读者最多的信息，是全球阅读量最大的时政杂志之一。
《经济学人》杂志是一份国际性新闻和商业周刊，提供对全球政治、商业、金融、科学及技术的清晰报道、评论和分析。
《经济学人》不同于其它出版物，它的文章都是匿名发表。对《经济学人》来说，集体的声音和特性远比单个记者的个人身份更加重要。每周，《经济学人》都会被全球200多个国家超过400万的读者阅读，《经济学人》被认可为全球最具影响力的政治商业期刊之一。
杂志最早于1843年9月由詹姆士·威尔逊创办，创办的目的是“参与一场推动前进的智慧与阻碍我们进步的胆怯无知之间的较量”，这句话被印在每一期杂志的目录页上。《经济学人》一直致力于为读者提供全球视野，并被持续评为世界上最值得信赖的新闻来源。
《经济学人》还以发明巨无霸指数（Big Mac Index）而闻名，他们通过比较麦当劳在各国的快餐店销售巨无霸的价格来比较国与国之间的购买力平价。这个指数不仅有趣，而且被证明是十分准确的计算购买力评价的方法。
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1. 丁月霞，张丽，叶翠飞，王文，李林*.山茱萸环烯醚萜苷对穹窿海马伞切断大鼠海马区神经元存活和细胞凋亡调控因子的影响. 首都医科大学学报. 2011,32（1）:73-78.核心期刊2. 刘莹，张兰，李雅莉，李林*.淫羊藿苷对基因转染P12细胞α-突触核蛋白过表达和泛素-蛋白酶体系统的影响. 首都医科大学学报. 2011,32（1）:79-83.核心期刊3. 尹琳琳，林丽莉，王蕾，李林*.实验性自身免疫性脑脊髓炎大鼠模型的建立及病理特征. 首都医科大学学报. 2011,32（1）:84-89.核心期刊4. 张兰，刘芳，万岁桂，贾建平，李林*.阿尔茨海默病转线粒体DNA细胞模型胞质钙稳态的改变. 首都医科大学学报. 2011,32（1）:67-72.核心期刊5. Lin-Lin Yin, Wei Li, Yan-Qi Chu, Lin Li*.ERK pathway activation is required for amyloid-β1-40-induced neurotoxicity of THP-1 human monocytes towards SK-N-SH neuroblastoma. Brain Research. 2011,1378:. 李雅莉、赵玲、魏海峰、李林*.开郁胶囊对抑郁动物模型的影响. 中国实验方剂学杂志. 2011,17（14）:182-185.核心期刊7. 杨翠翠，李林*.中药有效成分药物代谢动力学研究. 中华中医药学刊. 2011,29（9）:2006-2008.核心期刊8. 白颖，李林*.中药抗血小板作用及其机制研究进展. 中华中医药杂志. 2011,26（4）:770-773.核心期刊9. Fangling Sun, Lan Zhang, Ruyi Zhang, Lin Li*..Tetrahydroxystilbene glucoside protects human neuroblastoma SH-SY5Y cells against MPP+ -induced cytotoxicity.. European Journal of Pharmacology. 2011,660:. 尹琳琳，林丽莉，李林*.淫羊藿黄酮对实验性自身免疫性脑脊髓炎大鼠模型病理特征的干预. 中国药学杂志. 2011,46（18）:1412-1416.核心期刊11. 亚白柳，李林*.高脂血症与微循环功能障碍研究进展. 医学综述. 2011,17（20）:3041-3043.核心期刊12. 张丽，叶翠飞，沈芊，李林*.高效液相荧光法测定大鼠脑内氨基酸类神经递质方法的改良. 中国实验动物学报. 2011,19（5）:376-380.核心期刊13. Ruiqin Yao, Lan Zhang, Xiaoli Li, Lin Li*. Effects of Epimedium flavanoids on proliferation and differentiation of neural stem cells in vitro. Neurological Research. 2010,32（7）:. Li-hong Zhao, Yue-xia Ding, Lan Zhang, Lin Li*.Cornel iridoid glycoside improves memory ability and promotes neuronal survival in fimbria-fornix transected rats. . European Journal of Pharmacology. 2010,647:. Yu-Jing Chen, Xiao-Bo Huang, Zong-Xin Li, Lin-Lin Yin, Wen-Qiang Chen, Lin Li *.Tenuigenin protects cultured hippocampal neurons against methylglyoxal-induced neurotoxicity. 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Wen Wang, Fangling Sun, Yi An, Houxi Ai, Li Zhang, Wenting Huang, Lin Li*.Morroniside protects human neuroblastoma SH-SY5Y cells against hydrogen peroxide-induced cytotoxicity. European Journal of Pharmacology. European Journal of Pharmacology. 2009,613:. 王蓉，唐玉，张丽，赵志炜，张兰，李林*.大鼠海马神经元突触超微结构的增龄变化. 中国比较医学杂志. 2009,19（4）:18-22.核心期刊36. Ruiqin Yao, Lan Zhang, Xiaoli Li, Lin Li*.Effects of Epimedium flavanoids on proliferation and differentiation of neural stem cells in vitro. Neurol Res. 2009,Epub:【未填写起止页码】.SCI37. Ruiqin Yao, Lan Zhang, Wen Wang, Lin Li*.Cornel Iridoid Glycoside Promotes Neurogenesis and Angiogenesis and Improves Neurological Function after Stroke in Rats. Brain Research Bulletin. 2009,79(1):. 杨潘，宋秋洁，王月华，杜冠华，李林*.淫羊藿黄酮对APP695基因转染神经细胞β-淀粉样肽及β-分泌酶的影响. 中国康复理论与实践. 2009,15（2）:126-128.核心期刊39. Wen Wang, Fangling Sun, Yi An, Houxi Ai, Li Zhang, Wenting Huang, Lin Li*.Morroniside protects human neuroblastoma SH-SY5Y cells against hydrogen peroxide-induced cytotoxicity. European Journal of Pharmacology. 2009, 613 :. 刘丽，李林*，赵玲，张丽，李雅莉，叶翠飞.二苯乙烯苷对慢性脑缺血大鼠学习记忆的影响. 中国药理学与毒理学杂志. 2008,22（2）:. 赵玲，李春阳，张丽，崔巍，张兰，李林*.二苯乙烯苷对局灶性脑缺血大鼠脑组织细胞凋亡的影响. 中草药. 2008,39（3）:. 赵玲，李林*，魏海峰，张丽，李雅莉，.痰瘀阻窍证高脂血症大鼠学习记忆能力的动态变化. 中西医结合心脑血管病杂志. 2008,6（4）:. 刘莹，李林，杨慧，李雅莉，张兰.二苯乙烯苷对过度表达-synuclein蛋白的转基因COS-7细胞株的影响. 中国康复理论与实践. 2008,14（4）:. 魏海峰，亚白柳，赵玲，叶翠飞，张丽，李林*.急性脑缺血大鼠模型血瘀证舌象表现的评价方法及其与血液流变学的关系. 中西医结合学报. 2008,6（1）:. Wen Wang,Wenting Huang,Lin Li*,Houxi Ai,Fangling Sun,Ci Liu,Yi Prevents Peroxide-induced Apoptosis by Induction of Endogenous Glutathione in Human Neuroblastoma Cells. 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只是《中国药学》 的英文版而已，属于中国科学引文数据库
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中国药学杂志涵盖重点药物化学、生药学、天然产物、药物分析医药科学的所有领域，药剂学和药理学。它发表原创性的研究文章，简短的沟通，评论，在药物研究和引进新的药物的发展。这本杂志向世界各地的研究人员介绍了药学科学的最新进展和成就，这是本杂志的兴趣。