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这是正常的呀，害怕论文通不过，感到非常焦虑，我觉得你写完之后可以找朋友或者找班里成绩比较好的同学帮你看一看，帮你修改修改，这样的话就能提高你的通过率了。
能体会到你内心的焦虑，似乎在你的心里，已经清清楚楚地看到了自己交不出论文，毕不了业的场景。你的焦虑是对你担心的糟糕后果的情绪反应，但这种情绪反应过于强烈，以至于现在你的眼里只能看到那个糟糕的后果，已经无法专心做手头需要做的事情了。或许，现在的你要把你的工作分解成很多的小任务。比如要想写论文，首先需要检索文献，然后需要确定题目，然后需要依据题目再次检索文献，记录下文献中有用的信息、然后指定你自己论文的提纲、最后是按照提纲一段一段完成论文。暂时不要考虑最后那个大目标，把注意力集中在每一个小目标上，完成一点就奖励自己一次，告诉自己的每次成功一点点。加油，当你把目标变小的时候，你会发现，事情原来没有那么的可怕。如果除了论文，你对别的事情也开始担心、做不了决定、无法行动，那就需要考虑进行心理咨询面询了。
首先放松心态，我想告诉你:你真的很棒。能考上研究生，就说明你已经超过世界上大多数人，真的很了不起。研究生千军万马，孤军奋战都挺过来，论文你也一定可以拿下的。
其次慢下来，不要太焦躁，多出去走走，说不定就找到了你想研究的课题，论文的大致方向就出来了，相信自己。情绪的崩溃并不利于我们写作，累了，疲倦了，就先歇两三天，缓解下自己的情绪。
当论文写作遇到了死胡同，不要自己钻牛角尖，去问问自己的导师、师兄和师姐，当然同届的大神也是可以的。这些人还是非常愿意帮助你的，让他们帮你分析下论文写不下的原因，为你下一步的论文写作提提建议，提点之后，思路没准就打开了。所以不要害羞，利用好自己身边的资源。
硕士论文写作就是一个漫长且痛苦的过程，希望你坚持下去，最后能顺顺利利毕业。
方法如下：
1、先认真思考，找好选题方向与大致的框架，与导师进行沟通交流，进一步完善框架并尽早确定题目方向。
2、多翻资料，查找相关学科的理论和方法方面的材料，扩大文献范围，更好地确保自己的硕士毕业论文的真实性以及论证时候的理论性。
3、抓好论文核心部分。进一步地调整、扩充，组建属于自己的体系框架，调整好表达调整结构。作为整篇论文的点睛之处，不要草草了事，最好能够凸显出论文的整体品质，对文章的总体结构再次进行斟酌，以防出现虎头蛇尾的问题。
4、做好脚注。一定要一边写论文一边加脚注，不然先引用，最后等论文写完再加，要么事先做好参考的笔记，不然到最后很容易找不到脚注的来源。
5、如果是工科或基于试验数据基础的论文，则需要有真实实验数据基础，切不可照搬他人或臆造数据而使论文丧失真实性。
6、写论文的过程中多与导师交流，及时纠偏并找寻研究灵感。要知道，研究工作其实是一件可以让人有所发现而感觉快乐并愿意为之不断付出以期获得成功的事情。
写不出来论文的原因可能有以下几点：
1、动力不足。写论文主要靠自己的自主自觉，如果没有几分好奇心和解决问题的魄力，论文是难以完成的。
2、情绪不对。如果带着一种“不想写”的心理，有空闲的时候刷微博、刷抖音、逛淘宝、追剧、聊完qq聊微信，一天的时间很快就过去了。老师催的时候带着一种负罪感赶紧看文献，过一段时间后“不想写”的情绪又会出现。
3、方法缺失。
4、定力不足。
5、完美主义作祟。因为苛求完美，要么不做要么就要做到最好，因此迟迟没法完成。
能体会到你内心的焦虑，似乎在你的心里，已经清清楚楚地看到了自己交不出论文，毕不了业的场景。你的焦虑是对你担心的糟糕后果的情绪反应，但这种情绪反应过于强烈，以至于现在你的眼里只能看到那个糟糕的后果，已经无法专心做手头需要做的事情了。或许，现在的你要把你的工作分解成很多的小任务。比如要想写论文，首先需要检索文献，然后需要确定题目，然后需要依据题目再次检索文献，记录下文献中有用的信息、然后指定你自己论文的提纲、最后是按照提纲一段一段完成论文。暂时不要考虑最后那个大目标，把注意力集中在每一个小目标上，完成一点就奖励自己一次，告诉自己的每次成功一点点。加油，当你把目标变小的时候，你会发现，事情原来没有那么的可怕。如果除了论文，你对别的事情也开始担心、做不了决定、无法行动，那就需要考虑进行心理咨询面询了。
大学生在毕业时面临着两个比较大的考验。一个是大学的毕业论文能否顺利通过；另一个如何在毕业后适应社会。这两个问题都是让大学毕业生比较焦虑和头疼的问题。其中毕业之前最主要的焦虑和担忧就是毕业论文是否能顺利通过。很多人因为毕业论文的压力甚至产生了焦虑和不安。这就需要大学毕业生及时的调节自己的心态，让自己冷静下来，对自己的论文要有足够的自信，勇敢的面对大学的最后一场“考试”。
面对论文感到焦虑首先要调整好自己的心态。要让自己的内心安静下来，对自己的论文要有自信，自己勤奋努力一定会换来最好的结果。不要自己给自己心理压力；其次，要通过适当的方式让自己心中焦虑和不安得到释放。比如去跑步和爬山、唱歌。让自己将心理的焦虑情绪通过这种方式得到一定的发泄和释放；最后，要对自己有自信。一分耕耘一分收获，对自己勤奋努力写出来的论文要有信心，论文答辩也是对自己的一次挑战，要对自己有信心，相信自己一定会成功。
不论遇到什么事都要调整好自己的心态，良好的心态是成功的一半。要让自己冷静，焦虑和不安对自己只有坏处没有好处。只会增加自己的心理压力。所以要让自己勇敢的去面对，去迎接这次论文答辩的挑战。
要通过自己喜欢的方式让自心中的焦虑情绪得到一定程度的释放和发泄，比如去爬山，爬到山顶大喊几声。或者去不影响别人的地方一展歌喉，然自己心理的压力释放出来，这样就会少一点心理压力和不安情绪。
要对自己和自己的论文有信心。付出一定会有回报。不要自己给自己心里压力。自信面对论文给自己带来的挑战，勇敢的去面对他，就算失败也不会有遗憾。
又到一年毕业时，你会感到焦虑吗？
总是害怕毕业论文写不好，感到非常焦虑应该要调整好自己的心态和建立自信。
建立自信的方法：1、发现自己的优点和长处。2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。4、树立自信的外部形象。
这是正常的呀，害怕论文通不过，感到非常焦虑，我觉得你写完之后可以找朋友或者找班里成绩比较好的同学帮你看一看，帮你修改修改，这样的话就能提高你的通过率了。
挺难的。研究生论文要求很高，要具有逻辑思维能力，推论能力，字数要求也高。
首先放松心态，我想告诉你:你真的很棒。能考上研究生，就说明你已经超过世界上大多数人，真的很了不起。研究生千军万马，孤军奋战都挺过来，论文你也一定可以拿下的。
其次慢下来，不要太焦躁，多出去走走，说不定就找到了你想研究的课题，论文的大致方向就出来了，相信自己。情绪的崩溃并不利于我们写作，累了，疲倦了，就先歇两三天，缓解下自己的情绪。
当论文写作遇到了死胡同，不要自己钻牛角尖，去问问自己的导师、师兄和师姐，当然同届的大神也是可以的。这些人还是非常愿意帮助你的，让他们帮你分析下论文写不下的原因，为你下一步的论文写作提提建议，提点之后，思路没准就打开了。所以不要害羞，利用好自己身边的资源。
硕士论文写作就是一个漫长且痛苦的过程，希望你坚持下去，最后能顺顺利利毕业。
特别的难，而且在写论文的时候也不能和别人出现查重的情况，同时也要加入自己的研究成果。
原因如下：1、动力不足。写论文完全靠自己的自主自觉，如果没有几分好奇心和解决问题的魄力，这论文肯定是难以完成的。2、情绪不对。始终带着一种“不想写”的抗拒心理，有空闲的时候经常是刷刷微博、刷刷抖音、逛逛淘宝、追追剧、聊完qq聊微信，玩着玩那的一天很快就过去了。老师催的时候带着一种负罪感赶紧看文献，过一段时间后“不想写”的情绪让你总能从论文中抽身出来，继续开始“刷微博刷抖音”的恶性循环。3、缺失方法。不知道从哪开始，不知道该怎么写。4、定力不足。写论文需要的时候过长，经常会因为各种原因放弃这件难的事。5、完美主义作祟。认真的人都苛求完美，要么不做要么就要做到最好，故此迟迟没法完成。
不要给自己要求太高。论文取材跟题目不要标新立异，还是要中规中矩，降低难度。最好多读读范文，并跟导师多探讨。
首先，写论文必须你自己得有做出来的东西，比如实验、仿真、模型、算法等等。在此基础上还写不出来文章的话，那就是以下我要说明的问题。首先定位自己需要发表什么水平的论文，如果觉得自己写不出好文章，但是毕业又有论文要求的话，降低一下自己的标准。比如有的毕业要求投会议即可，这个基本上你按照格式写了，有自己做的东西就可以。如果要求核心文章，最好多看看你想投的那个期刊的文章，看看一般写那个期刊文章的格式、内容等等，你有他们需要的多少东西。最重要的是，你手里有东西，哪怕是个实验报告你都得动手把它写出来，如果自己拿不准怎么在这个基础上修改，就去找导师或者有经验的师兄帮助你修改提意见，反复修改总会成为一篇差不多的初稿。在这个过程中，锻炼的是你的写作能力和逻辑能力。经过这样的几次锻炼之后，你也有冲击好期刊的能力了，多去试试。只有动手写了，不管写成什么样子，最后都会变成一篇好文章的。前提是一定要动手写！！！
写不出来也要写，要想尽办法去写，不然就会不能毕业。
一、根据标题，目录摘要等关键信息筛选参考文献，可以多下载的论文，一般大概两百篇，如果没有时间看完，可以最后筛选了二十多篇文献包括别人的学位论文在内，无论如何最终就看这些文献，不再找别的。
二、看文献，做笔记。分析论文的框架结构，内容要点，然后记在活页纸上，有条理地记，不要一写一大片，让自己查阅时一目了然。一边读写一边思考，这些内容和论点我能怎样运用。
论文看得差不多的时候心里会有个大概，哪些内容是能用的，自己在写的时候会侧重什么角度，这时开始看参考书籍，打开目录，直接找自己可能用得上的部分，因为有了论文的铺垫，基本知道书籍里面哪些内容肯定不会去看，这样就比较省时间。
三、把全部的论文框架点线面布置完，就开始码字了，进入到具体的填充内容阶段。
码字的时候把要用的材料，从句到段进行重新调整组织，完全用自己的语言表达出来。需要看透每句话的意思和表达，看透一整段文字的内容结构和逻辑，这样就可以用自己的理解，把句和段都重新整合重新表达，但观点并不变样，逻辑依然通顺。
首先放松心态，我想告诉你:你真的很棒。能考上研究生，就说明你已经超过世界上大多数人，真的很了不起。研究生千军万马，孤军奋战都挺过来，论文你也一定可以拿下的。
其次慢下来，不要太焦躁，多出去走走，说不定就找到了你想研究的课题，论文的大致方向就出来了，相信自己。情绪的崩溃并不利于我们写作，累了，疲倦了，就先歇两三天，缓解下自己的情绪。
当论文写作遇到了死胡同，不要自己钻牛角尖，去问问自己的导师、师兄和师姐，当然同届的大神也是可以的。这些人还是非常愿意帮助你的，让他们帮你分析下论文写不下的原因，为你下一步的论文写作提提建议，提点之后，思路没准就打开了。所以不要害羞，利用好自己身边的资源。
硕士论文写作就是一个漫长且痛苦的过程，希望你坚持下去，最后能顺顺利利毕业。
写不出来也要写，要想尽办法去写，不然就会不能毕业。
一、根据标题，目录摘要等关键信息筛选参考文献，可以多下载的论文，一般大概两百篇，如果没有时间看完，可以最后筛选了二十多篇文献包括别人的学位论文在内，无论如何最终就看这些文献，不再找别的。
二、看文献，做笔记。分析论文的框架结构，内容要点，然后记在活页纸上，有条理地记，不要一写一大片，让自己查阅时一目了然。一边读写一边思考，这些内容和论点我能怎样运用。
论文看得差不多的时候心里会有个大概，哪些内容是能用的，自己在写的时候会侧重什么角度，这时开始看参考书籍，打开目录，直接找自己可能用得上的部分，因为有了论文的铺垫，基本知道书籍里面哪些内容肯定不会去看，这样就比较省时间。
三、把全部的论文框架点线面布置完，就开始码字了，进入到具体的填充内容阶段。
码字的时候把要用的材料，从句到段进行重新调整组织，完全用自己的语言表达出来。需要看透每句话的意思和表达，看透一整段文字的内容结构和逻辑，这样就可以用自己的理解，把句和段都重新整合重新表达，但观点并不变样，逻辑依然通顺。
首先放松心态，我想告诉你:你真的很棒。能考上研究生，就说明你已经超过世界上大多数人，真的很了不起。研究生千军万马，孤军奋战都挺过来，论文你也一定可以拿下的。
其次慢下来，不要太焦躁，多出去走走，说不定就找到了你想研究的课题，论文的大致方向就出来了，相信自己。情绪的崩溃并不利于我们写作，累了，疲倦了，就先歇两三天，缓解下自己的情绪。
当论文写作遇到了死胡同，不要自己钻牛角尖，去问问自己的导师、师兄和师姐，当然同届的大神也是可以的。这些人还是非常愿意帮助你的，让他们帮你分析下论文写不下的原因，为你下一步的论文写作提提建议，提点之后，思路没准就打开了。所以不要害羞，利用好自己身边的资源。
硕士论文写作就是一个漫长且痛苦的过程，希望你坚持下去，最后能顺顺利利毕业。
不要给自己要求太高。论文取材跟题目不要标新立异，还是要中规中矩，降低难度。最好多读读范文，并跟导师多探讨。
首先，写论文必须你自己得有做出来的东西，比如实验、仿真、模型、算法等等。在此基础上还写不出来文章的话，那就是以下我要说明的问题。首先定位自己需要发表什么水平的论文，如果觉得自己写不出好文章，但是毕业又有论文要求的话，降低一下自己的标准。比如有的毕业要求投会议即可，这个基本上你按照格式写了，有自己做的东西就可以。如果要求核心文章，最好多看看你想投的那个期刊的文章，看看一般写那个期刊文章的格式、内容等等，你有他们需要的多少东西。最重要的是，你手里有东西，哪怕是个实验报告你都得动手把它写出来，如果自己拿不准怎么在这个基础上修改，就去找导师或者有经验的师兄帮助你修改提意见，反复修改总会成为一篇差不多的初稿。在这个过程中，锻炼的是你的写作能力和逻辑能力。经过这样的几次锻炼之后，你也有冲击好期刊的能力了，多去试试。只有动手写了，不管写成什么样子，最后都会变成一篇好文章的。前提是一定要动手写！！！