发布时间：
这个世界，有很多优秀的文章等着你去品读，你知道有哪些的优美文章呢?你看过哪些优秀的文章?下面是我为你整理的关于优秀的文章精选，希望对你有用!
关于优秀的文章精选1:穿越前进路迈向精彩人生
一直喜欢一首歌，没有原因，只是喜欢;一直演绎一首歌，没有借口，只是演绎;一直痴狂一首歌，没有奢望，只是痴迷。星光下，舞动自己，和风一起徜徉;舞台上，唱响自己，和心一起飞翔;岁月里，穿越前进路迈向精彩人生!
人生是一条路，有泥泞，有坦途，有鲜花，有荆棘，努力前行才能走得更远;人生是一盏茶，人便是哪水中茶叶，有起有伏，茶叶落定，茶香四溢;人生是一本书，书里春生、夏来、秋至、冬去皆有，书里喜怒哀乐悲俱全;人生是一次战斗，要得到胜利不仅要有力量和勇敢，还要有智慧和坚强;人生是一片宁静的湖水，偶尔泛起阵阵涟漪;人生是一缕阳光，照亮每一寸土地。生活是精彩的;人生是美丽的;快乐是无限的。体会人生，回味无穷。
人生犹如一杯咖啡，苦中带涩。生活途中有苦也有乐，任期让生活从苦中度过，还不如让生活从快乐中度过。
咖啡是苦的，从中我们可以多加点糖，可以加牛奶。但是人生呢?人生会不会如咖啡那样多加点糖多加点牛奶，便可以不苦了?人生是靠自己度过的，是苦是乐不是由一点糖一点牛奶便能解决的，而是由自己解决的。
遥远的路途，坎坷崎岖，难以预设，难以掌握，但风景依然，心依然;一路的奔波，尽管劳碌，难以寄托，难以言说，可不再重来，也回不到最初;许是越走越累，许是越走越轻松，许是越走越无奈，可总得要走，不停的走，一直朝前走。
不怕陌路，不怕没有路，因为脚下就是路，路的旁边也是路!
爱，不是一种心情，而是一种感情。时常会莫名的失落，那是因为心里有一座城堡，有一个凄美的童话;时常会痴痴的发呆，那是因为心中有一方天空，有一抹清婉绝版唯美的剪影;时常会静静的流泪，那是因为眼泪是一种呼唤，是一种撕心裂肺的震撼。
不是忘不了，而是不能忘;不是伤不起，而是一直在习惯里，在生命里。
真情本无语，尽在不言。彼此，是彼此岁月里最诚恳的遇见，那刹那的悸动，尽情演绎，已成为习惯;彼此，是彼此心中的一杯清茶，那瞬间的融化，尽情流转，已化为眼泪;彼此，是彼此梦里永恒不变的主题，那刻骨的情怀，尽情澎湃，已凝成生命。
也许没有明天没有未来，有的只是那份心的执著，心的坦然，心的相守!
梦想，其实就是孤独的旅行。尽管遥不可及，坎坷颠簸，只要有梦，脚步就会轻松;尽管几多嘲笑，几多质疑，只要有心，风雨就是洗礼;尽管遍体鳞伤，痛彻心扉，只要有爱，一切皆有可能。有梦想的岁月，是单调的也是斑斓的;有梦想的人生，是苦涩的也是甜蜜的;有梦想的生命，是自然的，更是精彩的，漂亮的!
抬起头，凝望的不是遥远的天际，而是自己的泪;闭上眼，聆听的不是熟悉的歌谣，而是自己的心;伸出手，抓住的不是刻骨的情怀，而是预约白发上的月光。狂奔在雨中，却潮湿了窗后的背影;狂乱的心跳，却阻挡不住坚毅的脚步;彻天彻地的呼唤，却永远激荡在心的彼岸!
人生中，很多东西在得到的同时，其实也在失去。小时候，渴望长大，但长大后却发现遗失了童年;长大后，渴望甜蜜，但走进围城后往往怀念曾经的自由;生命的旅途，风景无限，但心再也回不到最初。
要记住：面对，不一定最难过;孤独，不一定不快乐;得到，不一定能长久。珍惜拥有，用心生活，坦然无悔，超越前进路迈向精彩人生!
关于优秀的文章精选2:思考人生 感悟如棋
人生如棋，我为卒，虽能勇往直前，但结局依旧是左右徘徊;人生如棋，我为车，虽能驰骋疆场，但仍跳不出这方寸之地;人生如棋，我为将，虽能指挥千军，但还不过是那笼中之鸟!人生如棋，落子无悔，一招不慎，满盘皆输。相信每一个下棋的人都曾有过这种痛彻深悟的体验：在局势一片大好的情况下，只因一招不慎，错落一子，局势变急转直下，千里之堤，毁于蚁穴。从此处处被动、处处防御。
人生亦是如此，关键时刻如果一步走错，从此步步走错，想回头都不太可能。“一失足成千古恨，再回头已是百年身”这样的事例不胜枚举。要想赢得人生棋局，只有脚踏实地走好每一步，步步为营、稳扎稳打，方能走出无悔的人生之路。
小小棋盘之间，风云变幻。我们既要总揽全局寸土必争，关键时刻又需有壮士断腕、舍城弃地的勇气和魄力;既要随机应变，来应付不断变化的局势，又需要保持固有的原则和立场，不迷失前进的方向;既要随缘而进，建功立业，又需顺势而退，明哲保身。
人生如棋，对手就是我们所处的环境，有的人能预见十几步，乃至几十步，未雨绸缪、后发制人。有的人仅能看到几步之遥，甚至走一步算一步。在与高手对招时，常一步失算，满盘皆输;但是高手下棋，面对残局，却可能峰回路转、柳暗花明。有的人下棋，落子如飞，但是忙中出错;有的人又因开始顾虑重重，导致捉襟见肘、左右逢源。有的人下棋，不到最后关头，决不认输;有些人下棋，稍见情势不妙，就弃子投降。我们要端正态度，勇于直面，努力超越，应该成为真正追求的人生棋局。
棋子越下越少，人生越来越短。但是，不合时宜的落错了棋子，后来就需要加倍苦恼地应付里应外合的局势。但棋子一个个地离局而去，愈是剩的少，便愈得小心翼翼的下。赢，固然漂亮圆满;输，也要落子无悔。人生如棋局，摆得正位置，则成功!反之，则失败!
人生如棋，棋子犹如角色转换的定位，每一枚棋子都有属于自己的位置。平时，我们总是偏爱车、马、炮等杀伤力强的“强盗”，但是我们又轻视兵卒之类的弱子。其实，最终直捣黄龙、克敌制胜的，却往往可能是一个毫不起眼的小卒。正如关键时刻，秤砣四两拨千斤，各有千秋，只是没有放到合适的位置。同样，人们在社会生活中扮演着不同的角色，每个人的角色只有分工不同，而无轻重贵贱之分。因此，千万不要抱怨命运的安排，更不能向命运屈服，只要抱定坚定的信念，在平凡的工作岗位上，同样可以成就一番事业。平凡中一样可以孕育伟大，平凡中一样可以铸就辉煌。
人生如棋，但人生并非像一局棋那么简单。人生没有天生的赢家，我们既要在失败中及时调整自己，又要在遭遇挫折时奋发有为、卧薪尝胆、不懈追求。有一首歌曲唱得好：“不经历风雨，怎么见彩虹?没有人能随随便便成功”。困难和挫折是每个人一生中不可避免的因素，所谓强者就是那些把失败和挫折能转换为前进的动力，然后在奋斗的过程中展现出惊人的毅力和坚韧不拔的意志，最后取得成功的人。在人生中，只要你有积极的心态和坚强的意志，不断地学习和创造有利的环境，那么奋斗战场的舞台也会变成为你展示自我的平台。
关于优秀的文章精选3:自尊是人生的高尚境界
人类有许多高尚的品格，但有一种高尚的品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。一个人开朗、豁达，就会感受到自尊的快乐。无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对自己价值的肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。唯有知耻，才有自尊。尊重自己是人生的一道底线，是人生的一个亮点，自尊无价。尊重他人是人生的一门学问，是人生的一片风景，尊人优雅。自尊即自我尊重，指：“既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。”不管别人尊不尊重你，首先你自己一定要尊重自己。只有自尊的人才懂得尊重别人，也才会受到别人的尊重。
自尊是人格的价值。人格是人的尊严、价值和品格的总和。一般来说，一个没有自尊的人，很难得到别人的尊重，在生活中，相信自己，看得起自己，尊重自己，就可以通过自己进一步努力，找到自己的人生价值，感受自尊的快乐。自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱，是一种健康良好的心理状态，我们感悟生活的意义，要体验到自己是有价值的，为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。
做有自尊的人，应具有品德基础。包含自身的修养、自身的素质与自身的人生观与世界观。人格是人的尊严、价值和品格的总和。尊重自己是人生的一道底线，是人生的一个亮点。自尊是人生命中一笔无价的财富，就是它帮助我们成为生活的强者。自尊是做人的灵魂，是自信、自强的支点。如果一个人不能正确地认识自己，即使别人评价再高，其自尊也不会得到提高。对高自尊水平的人要自我提高与自我保护。自我提高是为了提高自尊水平，自我保护是为了避免丧失自尊。只有自尊的人才懂得尊重别人，也才会受到别人的尊重。所以，自尊是一个人的脊梁，自尊是一种无畏的气概，自尊是一个人必备的操守，也是人生做人与为人的核心价值体现。
做有自尊的人，应克服浮夸虚荣。虚荣的行为表现是追求表面上的荣耀、光彩。虚荣产生的原因是自我认识模糊，将名利作为支配自己行动的内在动力，过分看重他人对自己的评价。应明白：虚荣是自尊的扭曲;矫正的方法是按照正确的思维方法，明确自己真正的需要是什么。要欣然接受别人对自己的指点，能够正确理解其本意，应采取虚心的、忠肯的态度接受，这不但不会丢面子，反而会他人的看法，给对方留下一个好印象。
做有自尊的人，应百倍尊重他人。要尊重他人，尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。尊重他人，有利于更好地认识自己。只有需要借助他人的评价来更好地认识自己，人人彼此尊重，相互接纳，才能享受共同在自尊的快乐。对自身的认识过程中，由于知识与阅历的局限，常常出现盲点与误区，而他人善意的提醒，会使人更加严格要求自己，不断增强自己的实力，做一个有尊严有价值的人。要善于欣赏、接纳他人，不做有损他人人格的事情。要尊重他人，不要践踏他人尊严，不要侵犯他人隐私，不要公然对峙他人，不要主动揭短他人，不要藐视他人存在。这样，人的自尊心才能得到信赖。
做有自尊的人，应拥有豁然开朗。养成豁达、开朗的性格，可以更多地欣赏到来自他人的智慧，感受自尊的快乐。要得到彼此尊重，就需要宽容大度。在人际相处时不可避免的会发生碰撞，产生矛盾。面对不同的个体，要想做到彼此尊重，就要宽容大度。只有以豁达的心态，才能掌握好自尊的“度”。应懂得与明确：适度的自尊有助于面对指责和批评，改正自己的缺点与错误，这才是豁达的真谛;过度的自尊，使人过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣，这有违豁达的本意。只有掌握宽容待人的方法，从而达到自尊者豁达的要求。
做有自尊的人，应愉快接纳自己。要接纳自己，最重要的是要学会认识和了解自己。通过与他人比较来了解自己。从别人的态度来了解自己。总需要与别人交往，与别人相处，别人对自己的态度就像一面镜子，可以用来观测自己自身的情况。只有真正地认识和了解自己，才能接纳自己。要接纳自己，就要学会平静地对待自己的得失。要接纳自己，还要具有“天生我材必有用”这样的自信，努力扩展自己的生活经验，设立符合自己实际情况的抱负，珍惜自己的品德和名誉。
总而言之，自尊是一种精神需要，是人格的内核。维护自尊是人的本能和天性。无论是自己对自己价值的肯定，还是他人对自己价值的肯定，即自尊与被人尊重，都是快乐的。
关于优秀的文章精选4：不要轻易承诺
承诺，大概是以自己的决心让对方放心的一种表示吧!古人曰：“言必信，行必果。”一个人如果动不动就拍着胸膛承诺，却每每一番慷慨激昂之后便没了下文，更不要说有什么行动与结果了。这样的人，谁会相信他呢?
有的人，说了一万句，人家也不会相信他;而有的人，只说一句，人家就相信了。为什么呢?因为前一种人言而无信，后一种人言行一致。一个人如果动不动就承诺，承诺了的事却不曾兑现，那么这种人当然没有威信了。轻诺寡信，那些太容易承诺的人，往往是很少讲信用的人。他既不对自己的言行负责，又谈何对他人负责?他既不知道承诺意味着什么，承诺对他又有什么意义?
一个人的形象是他长期待人处事形成的结果。一个讲信用的人，是不会轻易对人承诺的。他必须在绝对有把握的情况下才能承诺，而一旦承诺了，也必然会兑现。这种人，他或许承诺不多，但他却每有承诺皆有结果，这样的人，谁不信任他呢?
我很讨厌那些不讲信用的人，他总是不断地承诺却又不断地撕毁承诺。他的所谓的承诺其实是自欺欺人，他总以为别人是傻子，其实自己却是个很不高明的。一个人当当得久了，往往是会变成傻子的。的人，往往会“吃一堑，长一智”，而人的人，无疑是掩耳盗铃，结果把自己进去。
鸟惜羽毛，人爱名声。随意践踏自己诺言的人，是绝不会在乎自己在别人心中的形象的。如果形象都不好了，又哪来的分量?
不要轻易对人承诺，尤其是对小孩子。小孩子的心灵是纯洁的，他们还不知道这个世界充满着欺。凡是对小孩子承诺了的事，更要去实现，否则，他们幼小的心灵会投下欺的阴影。这阴影，会伴随他们一生的。
一言既出，驷马难追。答应了别人的事情，一定要努力去帮其实现，否则就不要轻易承诺。凡是把握不了的事情，还是不要承诺好，那样既累己又误人，也终招怨。
许人一物，千金莫移。答应了给别人的东西，哪怕有多珍贵，有多不舍，都要算数。金子，是可以凭智慧与努力去争取的，也是可以越聚越多，并且还是可以靠诚信赢得的，而一个人的威信，却是自己一点一点地树立起来的。
不是所有喜欢承诺的人都不讲诚信，而是他或许是高估了自己，或许是低估了事情的复杂性，以致实践起来尤为艰巨。对于一个讲信用的人来说，他会活得很忙、很累的。有的人，口软心又软，不管是谁找其帮忙，总是有求必应，但又没有神仙的本事，挥挥神仙棒便可把那些事办好，只好凭血肉之躯不停奔波，今天做不完，便压到明天，明天做不完，后天继续做。这样，日复一日，也就永远没有做完的一天。凡是承诺了的事，也就成了一笔债。欠金钱债，可能会被人在门外用油漆写上“欠债还钱”的字样，但人债、事债、情债不是喷在墙壁上，而是喷在你的心坎里，刻在你的骨头上。只要一天不还，也就没有一天舒服。
无须信誓旦旦，一万句承诺抵不上一个实在的行动。古人曰：“千人之谔谔，不如一士之诺诺。”不要轻易承诺，凡是承诺了的，一定要做。如果做不了，你又何必轻易承诺?
关于优秀的文章精选5：淡淡的心灵是一杯茶
人和人相遇靠的是一点缘分，
人和人相处靠的是一点诚意，
人和人相交靠的是一颗真心。
岁月需要回忆，朋友需要相聚;
缘分需要偶遇，生命需要延续;
该来就来该去就去，无所谓灯红酒绿。
快乐总与宽厚的人相伴，
财富总与诚信的人相伴，
智慧总与高尚的人相伴，
魅力总与幽默的人相伴。
得不到的永远是最好的，
看不清的永远是美丽的，
梦想中的永远是完美无缺的，
希望越多失望越多，
往事只能留着慢慢的回味，
人总要生活在现实中，不是吗?
淡淡的来淡淡的去淡淡的相处给人以宁静予己以清幽;
静静的来静静的去静静的守望给人以宽松予己以从容。
走近心灵能倾听心灵的跳动，
走近情感能感觉情感的炽热，
走近尊严能体验尊严的高贵，
走近宽容能体验宽容的博大。
体谅是一缕清风，
微笑是一份礼物，
理解是一座桥梁，
赞赏是一束鲜花。
红尘看破了，不过是浮沉;
生命看破了，不过是无常;
爱情看破了，不过是聚散
学会用理解的欣赏的眼光去看对方，
而不是以自以为是的关心去管对方。
别把自己看得过高，世界不会因你而改变;
别把自己看得过低，你的世界因你而精彩。
微笑是种放松，
微笑是种心情，
微笑是种境界，
微笑是种宽容，
微笑是种人生。
人生无须惊天动地，快乐就好;
友谊无须甜言蜜语，想着就好;
金钱无须车载斗量，够用就好;
朋友无须遍及天下，有你就好。
思维思辩思考之真;
道德道理道义之善;
文明文化文采之美。
有烦恼才知道什么是快乐，
有痛苦才懂得什么是幸福，
有失才能有所得，
该珍惜的好好去珍惜，
该放弃的毅然放弃掉，
既然痛苦无法避免，
就让我们笑对人生吧!
逃避不一定躲得过，放弃不一定最难受;
懂得放弃的人找到快乐，懂得真诚的人找到朋友。
你要是心情愉快，健康就会常在;
你要是心境开朗，眼前就会一片明亮;
你要是经常知足，就会感到幸福;
你要是不计较名利，就会感到一切如意。
读书，追求心灵的宁静;
练笔，记录生活的美景;
弹琴，感受音乐的意境;
上网，享受现代的文明。
无论时光如何绵延，让真情永远;
无论世事如何变迁，让宽容永远;
无论咫尺还是天边，让美好永远;
无论快乐还是忧伤，让祝福永远。
做人单纯点，做事尽力点;
思虑简约点，所求稀少点;
待人平和点，最后谦虚点。
年轮——一叶小舟无岸;
网络——汪洋大海一片;
寻觅——天地之大无边;
朋友——相识相知有缘;
诚实——展现网络浪漫;
知己——以诚相待永远。
人生最大的错误是用健康换取身外之物，
人生最大的悲哀是用生命换取个人的烦恼，
人生最大的浪费是用生命解决自己制造的麻烦。
所以，屋宽不如心宽，身安不如心安!
月光很美，比不上朋友的安慰，
星星很美，比不上友情的点缀，
夜色很美，比不上友谊的珍贵。
智慧无量，棋术无疆;
真情无语，生命无常;
音乐无界，心静无伤。
人生如梦岁月匆匆人活一世草木一朽人活一种心情;
成也好败也好爱也好恨也好富也好贫也好，
始终是过眼烟云;
只有珍惜现在所拥有的、珍爱自己所得到的，
在自己开心的同时把快乐带给朋友!
音乐是心情的记忆，心情是音乐的写真。
音乐是上帝赐给苦难人的补偿。
听音乐能保持心境的平和，
常欣赏音乐很少有无法排遣的寂寞，
音乐也是一种语言，
它可以直接替我倾诉心事，
可以与我的苦乐发生共鸣。
忘不掉的是过去酸楚的记忆，
不能更改的是进行中的现在，
捉不住的是无法预知的将来。
眼中捕捉世界的美丽，
心中永留美丽的世界。
我在天空垂钓，钓一池晶莹剔透的繁星;
我在自然垂钓，钓几缕怡神养性的空灵;
我在书海垂钓，钓些许开启混沌的真谛;
我在尘世垂钓，钓几多感人肺腑的真情……
也许你不很聪明，但要有悟性;
也许你不很潇洒，但要有气度;
也许你不很热情，但要有真诚;
也许你不很风光，但要有尊严;
也许你不很开心，但要有幽默;
也许你不很有钱，但要有幸福。
钱多钱少，常有就好;
人丑人俊，顺眼就好;
人老人少，健康就好;
家穷家富，和气就好;
一切烦恼，理解就好;
人的一生，平安就好!
心态左右行为，
行为养成习惯，
习惯决定性格，
性格影响命运。
一、《写在人生的插页》聂还贵
一书围绕自然、文化与生命三大主题展开抒写，从物质、文化与哲学三个层面探寻现代人身心栖居的理想家园，从而构建了多维立体的艺术审美空间。书中题材丰富，体式多样，语言凝练生动，意象丰满，富有诗意和人文色彩。
二、《流言》是张爱玲的随笔散文集。
可以说是大珠小珠满玉盘。张爱玲称爱默生“警句很多”。在本书中我们倒可以看到张爱玲满篇的警句佳句。如“上海人是传统的中国人加上近代高压生活的磨炼”（到底是上海人）；“中国人喜欢法律，也喜欢犯法”（洋人看京戏及其他）；“多数的女人非得‘做下不对的事’方才快乐，婚姻仿佛不够不对的”（谈女人）等，不胜枚举。
三、《季羡林散文集》
本书收录了季羡林先生关于人生、治学、生活等方面的文章，从中可以窥见国学大师的生活态度，耄耋老人的人生感悟、对于人生意义与价值的追寻、缘分与命运、做人与处世、容忍、成功、知足、朋友、毁誉、压力、长寿之道、伦理道德等方面。
是学术大家季羡林先生结合自己九十多年的生活体验，对于人生和世事的感悟的集大成之作。
散文的特点：
1、形散神聚：”形散“既指题材广泛、写法多样，又指结构自由、不拘一格；“神聚”既指中心集中，又指有贯穿全文的线索。散文写人写事都只是表面现象，从根本上说写的是情感体验。情感体验就是“不散的神”，而人与事则是“散”的可有可无、可多可少的“形”。
“形散”主要是说散文取材十分广泛自由，不受时间和空间的限制；表现手法不拘一格：可以叙述事件的发展，可以描写人物形象，可以托物抒情，可以发表议论，而且作者可以根据内容需要自由调整、随意变化。
“神不散”主要是从散文的立意方面说的，即散文所要表达的主题必须明确而集中，无论散文的内容多么广泛，表现手法多么灵活，无不为更好的表达主题服务。
2、意境深邃：注重表现作者的生活感受，抒情性强，情感真挚。
作者借助想象与联想，由此及彼，由浅入深，由实而虚的依次写来，可以融情于景、寄情于事、寓情于物、托物言志，表达作者的真情实感，实现物我的统一，展现出更深远的思想，使读者领会更深的道理。
3、语言优美：所谓优美，就是指散文的语言清新明丽（也美丽），生动活泼，富于音乐感，行文如涓涓流水，叮咚有声，如娓娓而谈，情真意切。所谓凝练，是说散文的语言简洁质朴，自然流畅，寥寥数语就可以描绘出生动的形象，勾勒出动人的场景，显示出深远的意境。散文力求写景如在眼前，写情沁人心脾。
(一)题名(Title,Topic)题名又称题目或标题。题名是以最恰当、最简明的词语反映论文中最重要的特定内容的逻辑组合。论文题目是一篇论文给出的涉及论文范围与水平的第一个重要信息，也是必须考虑到有助于选定关键词不达意和编制题录、索引等二次文献可以提供检索的特定实用信息。论文题目十分重要，必须用心斟酌选定。有人描述其重要性，用了下面的一句话：“论文题目是文章的一半”。对论文题目的要求是：准确得体：简短精炼：外延和内涵恰如其分：醒目。(二)作者姓名和单位(Authoranddepartment)这一项属于论文署名问题。署名一是为了表明文责自负，二是记录作用的劳动成果，三是便于读者与作者的联系及文献检索(作者索引)。大致分为二种情形，即：单个作者论文和多作者论文。后者按署名顺序列为第一作者、第二作者……。重要的是坚持实事求是的态度，对研究工作与论文撰写实际贡献最大的列为第一作者，贡献次之的，列为第二作者，余类推。注明作者所在单位同样是为了便于读者与作者的联系。(三)摘要(Abstract)论文一般应有摘要，有些为了国际交流，还有外文(多用英文)摘要。它是论文内容不加注释和评论的简短陈述。其他用是不阅读论文全文即能获得必要的信息。摘要应包含以下内容：①从事这一研究的目的和重要性;②研究的主要内容，指明完成了哪些工作;③获得的基本结论和研究成果，突出论文的新见解;④结论或结果的意义。(四)关键词(Keywords)关键词属于主题词中的一类。主题词除关键词外，还包含有单元词、标题词的叙词。主题词是用来描述文献资料主题和、给出检索文献资料的一种新型的情报检索语言词汇，正是由于它的出现和发展，才使得情报检索计算机化(计算机检索)成为可能。主题词是指以概念的特性关系来区分事物，用自然语言来表达，并且具有组配功能，用以准确显示词与词之间的语义概念关系的动态性的词或词组。技巧—：依据学术方向进行选题。论文写作的价值，关键在于能够解决特定行业的特定问题，特别是在学术方面的论文更是如此。因此，论文选择和提炼标题的技巧之一，就是依据学术价值进行选择提炼。技巧二：依据兴趣爱好进行选题。论文选择和提炼标题的技巧之二，就是从作者的爱好和兴趣出发，只有选题符合作者兴趣和爱好，作者平日所积累的资料才能得以发挥效用，语言应用等方面也才能熟能生巧。技巧三：依据掌握的文献资料进行选题。文献资料是支撑、充实论文的基础，同时更能体现论文所研究的方向和观点，因而，作者从现有文献资料出发，进行选题和提炼标题，即成为第三大技巧。技巧四：从小从专进行选题。所谓从小从专，即是指软文撰稿者在进行选则和提炼标题时，要从专业出发，从小处入手进行突破，切记全而不专，大而空洞。11.参考文献格式要规范，严谨，基本要求超过三十篇（工程硕士20）。12.所有参考文献必须在论文中有引用的地方。13.所有图形公式都要自己完成，拷贝、复制是不允许的。14.尽量不要用我或者我们这样的字眼，也就是口语化的东西要杜绝。15.图形都要有英文的title。16.页眉需要有下面信息。17.摘要和目录是专家评审的主要翻阅的地方，一定要让摘要和目录体现所做工作和创新点，所以摘要和目录的编写很重要，往往容易被忽视！18.表格需要有编号并至于表格的上方，不同于图形的放置于下方。19.论文的结构一般是背景介绍·研究现状现有算法、技术、手段或方法的缺陷和不足提出的新的算法、协议、方法、技术或手段对自己提出的方法、技术或手段进行实践、分析和比较结论和展望20.论文撰写时，一定要注意书面语气，不要有口语化的成分，很多同学没有培养这方面的能力，写的内容过于口语化，应注意！
个人感觉古代汉语好写得多。因为这其中有太多的未知课题，容易研究，也容易出成果。困难的地方在于得去查不少古文献资料。而古代文学里也有很多分支：音韵学、训诂学等等。当然，这是对于真正要花心思去写的同学而言。现代汉语被人研究得比较多，如果是抄袭呢是比较容易的，但现代汉语毕竟不是真正意义上汉语的传承。没意思。古代文学和民间文学都得很费劲地去啃书本，民间文化或许还得真的到当地农村去。很费事，不一定出成果。语文教学论看出您是师范大学的了。这些理论好套，但论文的要求是出新，老生常谈的论文绝对不是好论文。外国文学比中国文学而言，最好还要去读外文原著。呵呵。以上是我个人对几个方面做出的分析，不知道这样的答案您是否满意呢。
题目内容是自己熟悉和擅长的。确定自己的题目方向，如：文艺学，文学，古代文学，外国文学，或者结合美学。
论文研究的点，也就是你的题目，一定要有研究价值。第一点和第三点很重要，直接关系到论文的质量和能否顺利通过答辩，第二点是基本要求。
举个些例子：沈从文小说中的男性世界；浅论《儒林外史》对人性的扭曲等。
毕业写作
选题要求：毕业写作选题的确定须在专业教师的指导下进行。选题应结合专业学习的实际，有利于对学生的专业思维和写作能力进行综合训练，培养运用所学知识发现问题、分析问题、解决问题的能力。
指导要求：专业教师对学生的毕业写作进行全程指导，及时发现学生写作中存在的问题，在相互交流中给予有针对性的帮助，以保证毕业写作质量。
【汉语言文学毕业论文选题对策】汉语言文学毕业论文质量滑坡，原因是多方面的。客观上，就业形势紧张，同学忙于“找婆家”，分散了时间和精力;用人单位往往只重视学历文凭和外语、计算机等级证书，无暇顾及毕业论文质量(甚至未完成论文就已签约)，又对同学形成一种误导;而常规教学和毕业论文专项工作上的某些疏漏，则是汉语言文学毕业论文质量滑坡的主观原因。这里侧重于教学管理，谈谈提高汉语言文学毕业论文质量，把好选题关的对策。1.汉语言文学毕业论文——培养问题意识科学研究始于问题，终于问题，是由已知世界走向未知世界的过程。问题意识是科学研究的立足点。培养问题意识，落实在具体的教学过程中，既可以是学术热点的评介，也可以是前瞻性问题的引导，还可以是边缘性、交叉性问题的阐发以及冷门问题、盲点问题的告知……它是多学科教学合力作用的结果。教师要坚持在“教中教”，即在教会学生知识的过程中，也教会学习的方法。当然，这对教师也提出了更高的要求。2.汉语言文学毕业论文——鼓励自主选题汉语言文学毕业论文选题概括说来有三种类型:学生自主选题、师生商议选题和教师命题。它们各有利弊，但相互比较，更应该鼓励、倡导的是学生自主选题。这是因为，选题是一项具有创造性的工作，自主选题能够更充分地发挥学生的主体作用。上文曾说，选题好比采矿。选题之前，有关学术信息的搜集就像这采矿之前的勘探，这是确保“科学决策”的可靠的技术手段。强调自主选题，选题要以掌握必要的学术信息为前提。这必要的学术信息包括:前人对这一论题作过哪些研究?研究的程度如何?有什么样的研究成果?哪些问题解决了?哪些问题没有解决?争论的主要问题和焦点是什么?矛盾的症结在哪里?有哪些代表性意见?代表人物是谁?等等。如果说论题是观照的对象，它总有一个学术背景。就像我们观照一个苹果，苹果树是它的背景;观照一棵苹果树，一片果林是它的背景;观照果林，莽莽群山又是它的背景。老舍说，要想写好一座小岛，要知道整个大海的全貌;画画，也讲求搜尽奇峰打草稿。古人著述非常讲究的一点是“蝎泽而渔”，另外还有“长袖善舞”、“多财善贾”的说法。“长袖”是“善舞”的条件，“多财”是“善贾”的条件。掌握必要的学术信息，而且能够在横向的现实和纵向的历史这个坐标轴当中去观照研究对象，才会觉得有话要说、有话可说。硬着头皮完成老师的命题作文，难免陷于无话可说的尴尬境地。严格说来，不能自主选题，是不善于学习的表现。自主选题和教师命题，就好像“为情而造文”和“为文而造情”之间的关系。如果迫不得已，必须依赖教师命题，那么，由近及远、逆流而上地查阅相关文献(目录、索引、文摘等)，是堪称“捷径”最为实用的方法。查阅资料的方法可分为顺查法和倒查法，作为命题作文的急就章应该采用倒查法;顺查法是板凳要坐十年冷的皓首穷经。此外，要先学术期刊，再学术论著。自主选题，要立足于专业、专长，凝练方向，不断升华;要把握课程论文、学年论文和毕业论文在内容上的关联，精心培育，持续发展;还要充分利用参加读书报告会、“挑战杯”等活动的机会，善于积累，锻炼提高。3.汉语言文学毕业论文——强化指导环节大学生尚不具备独立进行科学研究的能力，教师的指导工作不可或缺。要通过统一组织的专题讲座，明确最基本的学术规范，要通过动态的监管，把握步骤，分解落实。不无夸张地说，毕业论文有多少写作环节和内容要素，就相应地存在着多少问题。例如论题、题目、摘要、关键词、绪论、本论、结论、注释、参考文献等方面，都有可能出现这样或那样差错，至于观点的深刻性、材料的典型性、论理的透彻性以及论文的创新性、论文的学术价值等宏观上的问题，更需要指导教师全面监控，帮助把关。以本文所着力探讨的汉语言文学毕业论文的论题为例，面对“无法拒绝的爱——关注手机短信”、“有多少爱可以重来——经典影视改编的得与失”、“社会新闻与民生新闻的零距离”、“新闻策划的临门一脚”，以及夹杂着漫谈、杂感、随想等字眼的论题，如果指导教师仅限于指出这种感性化的、描述性的语言运用不当，而不善于小题大做，由此发现文体感的缺失，并进行有针对性的指导，那么小洞不补的结果，势必是大洞叫苦。当然，上文论及的汉语言文学毕业论文偏离专业方向、缺乏学术价值、脱离主观实际、忽视长远发展的选题更应该及时校正。
1、 什么是论点呢？
论点是作者对所论述问题的见解和主张，是议论文的灵魂。确立论点是写好议论文的前提。议论文的论点必须做到鲜明、正确。鲜明，就是要明确地表示肯定什么、否定什么，赞成什么、反对什么，对某件事情、某种现象发表议论，必须态度明朗，观点明确，不能含含糊糊，模棱两可。正确，是指观点要符合客观实际、合乎情理，要经得起实践的检验。鲜明与正确，是对初学写议论文者的基本要求。如果再要求高一点，论点还应当有新意，有深意，有现实意义。所谓新意，是说要有自己的看法，不要总是重复别人的观点；所谓深意，就是不能只抓表面现象、就事论事，而要揭示事物的本质和规律；所谓现实意义，就是议论要有针对性，要对现实生活中人们普遍关心的、需要解决的问题提出自己的看法。我们说，论点是议论文的中心，是起统帅作用的，没有论点就不成其为议论文。但是，只有论点能成为议论文吗？也不成，还必须有论据。
2、什么是论据呢？
论据，是证明论点的根据。一篇议论文中，提出论点以后，还必须举出事实讲出道理来证明论点的正确性，这些证明论点的事实和道理就是论据。作为论据的事实，包括现实事例、史实以及统计数字等。这些事实必须真实，不能臆造或虚构，建立在虚假事实基础上的论点是站不住脚的。为了保证事实的真实性，引用的材料要有出处，要检查核对，要准确可靠。作为论据的道理，应该是经过实践检验的，它的正确性应该是为人们公认的。马列主义、毛泽东思想，是经过革命实践检验和证明了的真理，具有很强的说服力，可以作为论据。自然科学中的原理、定律、公式，还有一些在历史或现实生活中作出贡献的仁人志士的言论，以及流传于世的谚语、格言，只要它们是正确的，是揭示了事物本质规律的，富有深刻哲理的，同样可以做论据。但引用时要严肃慎重，不能断章取义，牵强附会，更不能歪曲篡改。同时，要彻底弄懂有关论述的精神实质，做到完整、准确。选择、运用论据来证明论点，有几个基本要求：一是论据必须能紧紧扣住论点，能为论点服务，做到观点与材料的统一。如果说确立论点解决了要证明什么的问题，选择论据解决了用什么证明的问题，论证过程则要解决如何证明的问题。这部分知识有两个要点，一是安排结构，二是选择论证方法。
结构是文章的骨架，结构安排得好、文章才能完整，有序。议论文的结构一般包括三个部分：引论（提出问题），本论（分析问题），结论（解决问题）。引论是文章的开头，用来提出文章的论点或用来点明文章所要议论的问题。本论是文章的主体，主要是运用论据来证明论点。结论是文章结尾，或是得出结论，或是进一步强调论点，有时也用来提出希望、要求或解决问题的办法。
3、论证方法。
在论证过程中，恰当运用论证方法是很重要的。论证方法主要有引证法、例证法、对比论证法和比喻论证法。引证法，就是引用道理论据进行论证，例证法是运用事实论据进行论证，这二者结合起来，我们称为摆事实讲道理。这种方法是初中学生写议论文最基本的方法。运用这种方法应注意的主要问题是：只摆出事实和引用理论是不够的，必须加以分析，在引用事实或理论论据后，要充分讲道理，道理讲透彻了，文章才能有说服力。对比论证的方法，是把两种相反的或有差异的事物进行比较。通过这样的对比，肯定正确的，否定错误的，使论点更加突出，更加鲜明。
学术堂提供更多论文知识
一篇完整的论文一般由题目、作者姓名、目录、摘要、关键词、正文、参考文献、附录和致谢构成。
一篇完整的论文一般由题目、作者姓名、目录、摘要、关键词、正文、参考文献、附录和致谢构成。1、题目论文的题目要简明精练，一般不能超过30个字，尽量不要使用不常见的缩写词、代号、符号、字符和公式等，要能够反映概括出论文主题内容，使读者知道论文主要是想论述一个什么方向。2、作者姓名作者姓名是一定要写的，通常是跟题目一样写在封面，当然还有自己所在的单位名称;如果是在校学生的话，就写自己指导老师的姓名即可。3、目录目录在论文中也是十分重要的，是将论文内容中的各类标题与小标题按照一定的次序进行编排，相当于一个导航页面，使自己、审核者和读者可以快速定位到想要阅读的内容，并且可以大致对论文的框架有一个简单的了解。4、摘要摘要就是论文中的摘录要点，是对论文的简短陈述，概述论文的主要观点、论据和见解等，要求也要精练简明，中文摘要一般以200~400字为宜。5、关键词关键词是论文中可以表达主题内容信息的词语或者术语，篇论文关键词一般选取3~8个词语，主要是为方便搜索索引。6、正文正文是整篇论文的核心部分，是主体部分，包括绪论、主论和结论，对于论文的分析论证、研究探讨、展望未来与总结都主要是包括在正文部分，是需要花费心思认真进行撰写的。7、参考文献论文中有引用他人的观点、数据和资料等要使用引用符标明，并在论文末尾用规范格式列出所参考的具体文献。8、附录通常是对具有价值但是又不方便放入正文的内容。9、致谢最后对支持和帮助自己完成论文的单位、导师、朋友和家人等表示感谢。
链接：
30天论文写作发表进阶训练营。完结版，里面包含辅导课、直播课、音频课、视频课、PDF文档。
课程目录：
尔雅老师对四篇论文的解构修改辅导答疑
尔雅老师快速批量修改不同学科论文的教学示范
尔雅老师团队如何在30分钟找到论文选题并写出论文
对一篇弹幕英语教学论文的修改建议
对一篇新闻学本科毕业论文的修改建议
解构描摹一篇好论文的实用技巧
如何通过知网迅速找到200篇优质文献
如何利用知网的可视化计量分析做文献综述
如何批量下载200篇文献
......
豆丁网，很好用，而且文献比较新，百度的太老了
网络上有很多值得一看的励志文章，那么励志文章网站美文都有哪些呢?一起来看看吧。
文：顾一宸
走出大学校园几年后，我再回头一看，这才发现，原本相差不多的同学，有的活成了励志书籍，有的却活成了反面教材。
是什么让他们之间产生了如此巨大的差异?是家境吗?是心机吗?我百思不得其解。
直到最近，和他们中的大多数同学都有过交流，了解了情况之后，我才恍然大悟，把他们分成天与地的两极的，不是背景强弱，甚至都不全是努力与否，反倒是最容易被我们忽略的习惯。
这些习惯，有的是思维习惯，有的是行为习惯。它们看起来不惹眼，但它们渗透在我们日常生活的每一分每一秒，就这样潜移默化的改变着我们，就这样水滴石穿的影响着人生。
如果，你觉得自己的生活每况愈下，距离梦想越来越远，那你得做出改变，先从养成这五个好习惯做起，一点一滴的提升你自己。
1.别犹豫，要果断，错就错，好过没有去做
面临抉择的时候，相信我们中的不少人，都会出现选择恐惧症，不知道选哪个好。尤其是面对一个可能是机会也可能是失误的冒险时，我们更是会犹豫不决，畏首畏尾。
可，什么是机会?机会就是稍纵即逝的那份运气。你从来只听到别人说“抓住机会”，却不会听到有人说可以“捡到机会”。等你犹豫了半天，终于下定决心的时候，机会早就溜走，被别人抓住了。
请记住，不敢冒任何风险，才是一生中最大的冒险。面对一个未知的盒子，不打开它，当然是最稳妥的做法，可这样的话，你远离了惊吓的同时，你也拒绝了惊喜。
我们还那么年轻，我们为什么那么害怕去尝试?
年轻就是犯错的资本，因为纠错的成本不会太高，我们还来得及去改正、去弥补。
不去尝试，你就不会发现，原来生命还有这么多的可能性，我们还能做成那么多事。
想想那个暗恋多年、不敢表白、最后被别人追走的女孩(或男孩)，想想当初没有勇敢一点而被父母强行填报的、一看就头疼的专业，想想犹豫自卑、不敢争取而被别人夺走的荣誉或名额，你还嫌你这辈子的遗憾和懊恼不够多吗?
如果，再有下次机会，你及时站出来，抓住它，自信的笑着，说一句“不妨让我试试”，好吗?算我为了你的梦想、你的未来、你的人生求你了!怕个蛋!就是干!
2.把事情往简单方便的方向去做
越来越多的人，在说话和做事上，都染上了这个坏毛病——简单的话往冗繁了说，简单的事往复杂了做。好像，多说几句、多做点事，就显得自己更牛逼、更有逼格，是这样吗?并不是。
把事情做复杂了，不是本事。把事情理顺了、做简单了，那才是真本事。
你看看文学名家的著作，有哪个是口水话连篇的?他们的文字里几乎没有废话，其用词之精练、文字之简洁，无不体现出笔力的深厚和对文字随心所欲的运用。
洗衣机为什么成为必备家电?因为用它洗衣服，省心省力，方便简单。淘宝京东这些电商为什么红红火火?因为用它们购物，足不出户，方便快捷。滴滴Uber等打车软件为什么越做越大?因为用它们打车，不用空等，不怕拒载，方便省心。
你把高深的理论讲简单了，你的学生会喜欢你;你把复杂的行情说清楚了，你的客户会喜欢你;你把难搞的事情理通透了，你的老板会喜欢你。
你把事情做得方便了，你把话语说得简单了，你的未来会喜欢你。
3.去发掘、去利用那些被你忽视的资源
不得不承认，在中国这个人情社会，拼爹、拼背景，那是常有的事。有的人，郁郁不得志的时候，只会抱怨“别人有的是背景，我有的只是背影”，却不会好好想想，混得这么差劲，真的是怪父母不给力，而不是怪自己不争气吗?
俞敏洪一个农家子弟，有什么背景?他上北大的学费，都是他爸妈挨家挨户借的呢!他的新东方是怎么搞起来的?重要原因是，创业初期，他拉来了两个重量级人物——王强和徐小平——加盟。
徐小平是俞敏洪大学时的老师，怎么会被他拉拢过来呢?因为他经常去给徐小平等老师的谈话会端茶倒水，恭候左右，时间一长，就让徐小平看重了他的品性，也建立了交情。
真以为白手起家是空手套白狼?白手起家，少不得要草船借箭，借势借力，才能逆风飞翔啊!
你说创业初期，起步困难，但政府鼓励大众创业万众创新，各地都有扶持基金和优惠政策，你去申请、去争取了吗?
没有背景，那你就去培养人脉啊!没有实力，牛人看不上你，那你就去提升自己啊!啥，你没钱去提升自己?每天买两馒头，去图书馆一看书就坐一天，总行吧?
相信我，你不会是一无所有的，总有一些资源，隐藏在暗处，等待着你去发掘、去利用。
4.有你所爱，更要爱你所有，事物如是，感情亦如是
多少人，读了自己不喜欢的专业，怪父母独断专行;进了自己不喜欢的行业，怪社会艰难现实。
多少人，每天起床比起轿还困难，上班(学)的心情比上坟还沉重。
殊不知，你这样的抱怨和消极态度，改变不了任何事实，只会让你的生活越来越糟糕。
我们有自己的兴趣和喜好固然重要，但，如果事不顺心，学着去接受也未尝不可。
与其嫌弃恋人这里不好那里不好，不如接受Ta的不完美，互相磨合，和Ta一起，变成更适合对方的那个人。
与其抱怨工作不如意，不如先把它做好，借此提升自己的职业技能和眼界见识，这样未来有合适的跳槽机会时，你才能自信的伸手抓住。
爱你所有吧，你会发现，生活中的小确幸和幸福感多了起来。珍惜身边人，做好眼前事，说不定，幸福和梦想，都会在未来等着你。
5.不要相信一夜暴富、一夜成名，去沉淀、去积累、去相信努力的意义
如今这个浮躁的时代，到处流传着一夜暴富或一夜成名的传奇故事，好像机会就像彩票一样，一朝降临到这个人头上，唰的一下，这个人就火了，红了，富了。
多少年轻人，受这些传奇的蛊惑，也梦想着一夜爆红、名利皆来。只顾抬头巴望着天上掉馅饼，却忘了低头踏实走路，等到别人渐行渐远，远得背影都看不见了，远得站到了聚光灯下时，他又跳出来，眼红心热的说：这傻逼，运气真好!我咋没那么好的运气呢?
你就是没那么好的运气!你就是活该失败，活该屌丝，活该loser!
不是因为你出身贫寒，不是因为你学识有限，而是因为你不愿努力!
就像那句流传甚广的段子说的：你把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把运气交给鲤鱼，然后对自己说，听过许多道理，但依然过不好这一生。
你只看得到别人台上的风光，你又可曾看到别人台下十年如一日的努力?你只会眼红别人成功的契机，你又可曾有过和别人一样的付出?
著名导演李安导演的《卧虎藏龙》《少年派的奇幻漂流》都在国际上斩获大奖，惊呼他的风光无两时，你可知道，他曾落魄不得志，哪怕被人嘲笑吃软饭，也宅在家里，专心写了八年的剧本?
咪蒙爆红之前，在纸媒做了多年的主编，也早已写作多年，论文字功底、论对舆论的敏感、论媒体人脉，无一不深厚。这样静心沉潜、始终努力的人不红，那才叫天理难容!
韩寒说过，这个世上，从来就没有毫无道理的横空出世。你以为别人成功得很随意，其实他们早已为此拼尽了全力。
Fin
你以为别人是突然间就超过了你，仅凭好运，就取得了你只能仰望的成功。
你错了。
昨天和朋友聊天，好吧!朋友又在对我抱怨，说她的老板总是交给她一些不会的工作任务，于是她只能拒绝，说自己不会。可是当看到同事把事情做得很好，面临升职的时候，自己心里的羡慕和后悔。
其实那件工作并没有她想象中那么难，只是她一开始便选择退缩了，因此错过了一次宝贵的机会。正是因为如此，3年了她只是一位小职员。可是生活中她往往付出了十分的努力却只能收获5分的成绩，为什么差距就如此大呢?她都想要放弃了。
比我们的优秀的人数不胜数，为什么我们总是落后呢?难道我们天生就比别人差吗?答案当然不是!
可是，看似悠闲的他人就真是如此吗?其实，我们只看到了别人光鲜亮丽的表面，他人背后所付出的努力和艰辛是我们不曾看见的。别人可能在熬夜写方案，出点子，我们可能早已进入梦乡或许还在娱乐中。这个世界上从来都不缺乏努力的人。
永远相信这句话，比你努力的人很多，你真的没资格堕落!
或许，有时候我们真的很累，不仅是身体累，还有心累，真的很想要放弃。可是想到最初的梦想和初心，我们便会犹豫，到底因不因该坚持。就一只徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。
有些事是很“难”，但不是“不能”。
职场中也是如此，时时保持一颗平常心，一件事，如果我们可以做好，那么就努力一点，竭尽全力把它做得更好。如果我们不会做，那么就竭尽所能把它做好。人的潜力是无穷的，不试一试怎么知道能不能做好呢?所以，一开始，不要对你的上司说自己不会，你应该说：“我现在不会，但是我可以学!“
面对工作，不仅要竭尽所能更要全力以赴!
没有别人优秀，没关系，私下里我们多努力一点，把不明白的学会为止，可能有人会说：“我明明花的时间很多啊“。浪费了更多的时间和精力，还是没有自己预期中的结果，很容易让人失去信心，不是更让人绝望吗?
或许，你可以换一个角度想想，没有想象中的结果，可是你也并没有失去更多的东西，你只是浪费了时间做了一件并不成功的事，仅此而已，不是吗?反而，你还学会到更多，如果下次遇到同样的问题，会不会比别人更具有优势呢?你也可以这样想!
永远不要堕落，人生或许有失落，有无奈，有后悔……但是，这些都不是你可以堕落的理由。
工作不会，我们可以学习，可以让他人请教。
团队沟通合作能力差，我们可以学，可以让多和团队接触交流。
活到老，学到老。
有追求，就会有失望，活着，人就会有烦恼。
你只有变得更好，更完美，才有资格影响别人。
所以坚持自己想做的事，也是一件值得幸福和骄傲的事，所以加油吧。
现在的我们真的没有资格堕落，我们要让自己变得更加的优秀。
法国心理学家和教育家朱尔斯.贝约尔认为：“绝大多数人的目标是尽量不动脑子地生活。”
而拖延恰好是不动脑子的一种外现。
拖延是对时效性活动所进行的不必要的推迟。
如果你平常每周去超市购物一次，某次拖延一天去，这种拖延是微不足道的。然而，如果你总是因为前一天所遗留下来的事情而压得喘不过气，习惯性地拖延，那么即便你拖延不太重要的活动，也会给你带来挫败感。
我们大脑喜欢清晰指令且自动驾驶，不愿发生改变。
相对于读书，打游戏和看电视更趋向于不需考虑自动驾驶，因此人类更倾向于用打游戏等来代替读书，从而产生拖延。
很多人在无意识中拖延。比如很多人，准备开始工作或学习那一刻，不自觉刷起微博，时间白白流逝而去。要想从拖延走向高效，首先我们要意识到拖延，这才是成功的开始。
威廉.克瑙斯在《终结拖延症》这本书给出用认知疗法来终结拖延症。他基于几十年的研究经验对拖延行为做了全方位分析，不只是针对拖延，更针对思考和行为模式提出了一套井然有序的方法。
若想终结拖延，我们首先要认识到自己在拖延。那如何才能认识到?那我们先谈下拖延的四大分类。
一、拖延的四种类别
1.期限拖延
最后期限都有一个时间节点，而且都和某种限制规则有关，这种限制规则是你无法控制却必须服从的。
期限拖延，就是等到黄花菜快凉了，才开始匆匆追赶最后期限。
没有清晰时间表和指南的任务，最易拖延。如你可能会把没有明确说明任务的活动推后，更易开始一个有明确清晰的目标或说明的任务。
对于某个长期复杂的项目，或许你有一个最后期限，但它唯一的回报，仅仅在完成它的那刻。在这种情况下，你不得不面对一个挑战-你不得不在远离内在奖励机制的状况下坚持下去。而那些需要付出更多工作才能得到的遥远回报，往往导致拖延。
人类更倾向于获得短期回报，而低估更大的长期回报。对那些看起来复杂、模糊不清、前景不确定的工作，我们更倾向于迟迟不开始。
我们一边逃避复杂性引起不适的原始冲动，一边是我们用来解决问题的高级认知能力，两者之间的冲突，会干扰你理性的决定，并且导致拖延。
当我们遇到复杂且又需长时间持续工作的任务时，我们可能别无选择，只能尽早开始，而且要投入大量的时间和精力。且把整项工作预先分块，为自己设置中间期限，并根据完成情况，定期奖励自己。
2.个人事务拖延
相对于所有拖延现象来说，期限拖延只是冰山一角。更大也最严峻的挑战，则来自个人事务拖延。
个人事务拖延就是习惯性地推迟你早该进行的活动。这种习惯性的推迟，会带给你不必要的恐惧，让你备感压抑。
当你把那些不重要和不紧迫的事情，置于你最重要的自我发展活动之上时，你就是在拖延，就是在无关紧要的事情上分散注意力。
如你想准备英语托福的考试，于是你觉得单词没准备，托福资料没备齐，迟迟以没准备好的借口拖延自己。或者，你明知道健康很重要，而你宁愿窝在沙发里看电视，也不肯去跑步。
其实，抱怨在某种程度上也属于个人事务拖延，因为你没有看到最重要的事情，而用抱怨来转移注意力。
如某员工天天抱怨公司硬件设施差，同事不友好，其实他没有看到问题的根源是他没有把注意力放在提升自我实力跟沟通表达上。所以少抱怨，减少个人事务拖延。
3.简单拖延
简单拖延是一种不作为的方式：当你觉得某一些任务不顺手，或让你感觉不愉快时，对其抗拒、退缩的反应，就是简单的拖延。
这种拖延以瞬间的犹豫为起点。除非你能采取有效行动，迅速完成任务，否则这一瞬间的犹豫，可能就会触发拖延的自动反应。
例如，明明准备好整理房间，简单的一件事迟迟拖延不做，最终还是躺在床上看手机。明明说要买张回家的火车票，几分钟的事，由于拖延，非要等到回家的前一天搞定车票，等等……
大脑在对知觉信号做出意志性反应时，所耗费的时间，要比预期的更长。究其原因，也许因为高级心理过程，很难理解来自较低等级脑功能发出的信号，从而产生拖延和延迟问题。
大脑低级过程与认知决策过程的冲突，也就部分解释了简单拖延不作为反应是如何开始的。如若这种冲突触发了你不愉快的感觉，你就会从“推迟”行为加剧到“拖延”水平，而“以后再做”因素又为这种加剧提供了可能机制。
不过无论简单拖延的机制如何，你唯一可以做的就是：必须采取行动，推翻这种生理抵制。
4.复杂拖延
当包含了相关多重因素的拖延行为时，就属于复杂拖延了。
复杂拖延，是指伴随着诸如“自我怀疑”或“完美主义”等其他因素的拖延行为。
通常这种拖延具有多层结构，你可以拆分这些层次，并针对每层子问题，用各个击破的方法予以解决。
例如你本要付出你的账单，可你没去，却跑到赌场去试试运气;过后，为了暂时忘掉你新欠下的赌债，你又看起了电视。
复杂拖延，就如一次连锁反应，多种造成拖延的并发因素同时产生。如果你想真正卸下这副重担，你需要进一步对付习惯性的拖延：你需要改变拖延思维，锻炼情绪耐受力，并行动起来，去追求高效率的目标。
二、5步改变法，从拖延到高效
五步改变法流程是：觉察、行动、调节、接纳自己和自我实现。
1.察觉
自我察觉是战胜拖延的第一步，只有当你认识到自己在拖延时才有战胜它的可能性。
在用拖延以及“立即行动”的方法处理问题时，你有意地让自己对所想所为的认识清晰而敏感起来。根据拖延的分类，充分察觉自己是属于拖延的哪一类，进而战胜克服它。
解决策略：
A.自我观察视角
我是我的观察者。这一过程，从拖延过程及其思维、感觉和行为当中的自我倾注状态，切换到一种解决问题式自我观察状态。
当你身处自我倾注状态时，你的注意力投向了自己内部。你为你的感受、为你在别人眼中的形象或为你是否足够完美而担忧。
如果你沉浸在这种焦虑的想法和感觉之中，你也许会发现，把注意力放在你高效的目标上，就成了一件困难的事。
这种内在型视角，表现在外在时，就形成了拖延。
而自我观察的视角，是一种简洁而优美的选择。你可以跟拖延对话，这样才有治愈的可能。
“哦，我此刻正在拖延，有啥好处吗?”当你观察到自己拖延行为时，你才会努力去克服。从一个自我观察者的角度，更利于发现自我的问题。
B.做拖延日志
拖延日志，是用来追踪你拖延时所作所为的觉察工具。
在拖延时，记录下你的思想、感受和行动，这增进了对拖延心理的察觉。
如果你喜欢更随意的方式，可以写一篇记叙文，对拖延行为做一个实时报道。下次同样问题再次出现时，你可能会主动规避此类行为。
当你产生拖延的冲动时，开始记录你对自己说了什么，以及你的感受如何，并记录下分心活动。
你也许会发现，你坚持下去时，记录你的想法、感受以及行为同样重要。就如时间管理第一步是记录时间一样，只有当你记录你在拖延时的表现，才有可能真正战胜它。
通过明确你拖延时发生的事情，你就达到了一个关键点-这个关键点就是理解了拖延过程，并用“立即行动”的改变来打断它。
2.行动
行动是你改变当中的实践部分。
你对想法和主意进行积极的测试，看你能如何通过努力产生成效，同时反思你追求积极结果的过程，看他们带来那些观念和情绪上的改变。
比如，当开始写文章时，你总是感到很困难，难以下笔。但当你落笔的那一刻，却不知不觉行如流水般一气呵成。
不要让意识限制了自己，只有当你开始时你才会更厉害，努力行动起来，发现一切的拖延并没你想象中的难以克服。
可以与自己订立契约，在拖延过程中引入某种改变。如当你拼命想玩手机时，忍受坚持5分钟不去触碰它。坚持五分钟后，你发现你意志力不断增强，分心的冲动逐渐减少。意志力跟我们的肌肉一样，同样可以通过锻炼增强。
行所当行，不用太过在乎别人的评价。一个人若活在别人眼中，将一事无成。努力行动起来，一切拖延都不再可怕。
3.调节
调节是改变中认知整合的部分。
这一过程中，不同的观点相互交织和冲突。如“明天再做”与“立即行动”的观点在你脑海中，同时出现，让你备受折磨。
我们在这一过程中，要调节思考、感受和行动的新方式。
例如，比较拖延和“立即行动”的观点。认为“稍后更好”时你得到什么?当使用“立即行动”方式你得到什么?通过自己对比和调节，你很容易走向正确的道路。
你是否停止抱怨，转向积极目标?有些抱怨只会加重拖延。
例如，“这对我来说太复杂了”可以改为“我能搞定第一步”。当你刚开始觉得复杂，然后通过不断搞定第一步来调节，你会发现你之前的“太复杂”想法是完全行不通。
比如，当你拿到一个制作30页策划书任务时，首先不是想有多复杂，而是一步一步开始。你可以先制作封面和目录，逐渐推进制作过程，之前复杂想法中的拖延逐渐消失。
4.接纳自己
接纳自己是指你接受真实是什么的现实，而不是你心中的那个应该是什么的现实。
接纳自己增强了你的忍受力，这样就能够释放出那些被自责、怀疑和助长恐惧的念头吞噬掉的能量。
接纳意味着对差异的认识。你生活的哪部分进展顺利，你是如何达到那种状态的?在生命中的哪些时期你不能很好地调节自己的行为?接纳自己当下所拥有的一切，也接纳自己目前能力所能达到的程度。
如果你拖延了，好吧，那就是确实拖延了。不过现在，如果愿意的话，你能做哪些事来改变这种状态，让自己好起来?
别用负面的情绪评价自己，比如这一次拖延了，不要埋怨自己怎么又拖延了，而应看到自己进步的地方。
“恩，我终于进步了，把房间打扫完毕了”而不是“你看你，拖延了这么久才打扫完房间”。肯定并接纳自己，奖励自己，你才可以不断进步。
5.自我实现
自我实现，是真正战胜拖延的一种境界，通常被描述成类似高峰体验的神秘过程。
你可以把“自我实现”看作尽力拓展和开发你的能力与资源，在那些你认为值得而且必须努力的领域中，促成有意义的改变。
在这个过程中，你更容易促进自我的改变，主动寻求哪些领域值得你花费时间，促进改变的转化。你会思考有哪些有效的思考或行为，你可以有效地运用去克服拖延。
你会坚持到底，并采取一些行动，在自己认为有价值的领域，去卓有成效地探寻自身能力的极限，重新书写自己的人生，从而真正实现高效。
从拖延到高效模式，绝不是像打个响指那么简单。在这个过程中，需要我们反复尝试“五步改变法”，不断练习。
你需要经历这样的过程：驳斥非理性拖延思维，学习容忍压力而不是轻易向逃避让步，建立一种高效工作而尽量不分心的行为模式。
中国作文网 沈河作文网 小荷作文网 创新作文网 3P作文网 中学生优秀作文网 天津作文网 旭虎作文网 在线作文网 作文网址大全 绿野作文网 中国中小学生作文网 中学作文网 实用作文网 高中生作文网盐城中小学生作文网 松柏第二小学作文网 雨丝作文网 易通作文网 南岗小学作文网 黄冈作文网 市九中作文网 金蔷薇作文网 作文网 雷老师作文网多多作文网 震小作文网 爬山虎作文网 天成作文网 创新作文网 旭虎作文网 中国作文网 沈河作文网作文岛作文博客高考作文网 新作文 优秀N多题材作文高中优秀作文 学习时空 创新作文网 不知你要找什么样的作文网，以上这些作文网都是很好的
找一个你喜欢得文学网站啊 推荐一个给你 365文章阅读网 祝你好运 提供爱情文章,优秀文章,情感文章,励志文章,感人故事,亲情文章,感悟人生,伤感日志,经典文章、哲理文章、幽默文章、校园文章、美文故事、生活随笔，校园小说等免费在线阅读。这是一个优秀的文章阅读网
1.价值性原则
也叫需要性原则，即选择具有应用价值或理论价值的课题，它是选题的主要依据。科研课题的价值主要表现在两个方面：一是应用价值，即社会主义物质文明建设和精神文明建设中亟待解决的课题。也可以理解为所谓的“社会热点问题”。选择这类课题，社会需要，人们关心，研究目标明确，一旦突破，必然会带来显著的社会效益或经济效益。选择这类课题进行研究，要注意研究成果的可操作性。
2.创新性原则
即选择的课题要有创见，有新意，有特色。在选题过程中，要注意把握两点，一是选题要防止雷同，防止步别人后尘;二是要考虑所选择的课题，能否研究出新的成果。有些理论，一直被人们认为是对的，成了通说，看起来好象是对的，其实不对，或者在某些方面是错误的，应该有新的认识。如果我们通过研究，能够对其进行纠正，也是一种创见
3.可行性原则
根据自己进行科研和写作的主观、客观条件进行选题。选择科研课题，既要考虑课题研究的必要性，又要考虑自己完成研究和写作的可能性。有些课题，虽然很有价值，但是，作者力不从心，无法完成或无法圆满完成，也是不适合的。因此，选择科研课题时，一定要考虑完成课题的主观条件和客观条件。
以上就是青藤小编给大家分享的关于论文选题原则的相关内容，想要了解更多论文的知识，欢迎大家及时在本平台查看哦!
毕业论文的选题原则：学术性原则、理论联系实际，注重现实意义的原则、客观性原则、新颖性原则、适中性原则、可行性原则。
1、学术性原则：
理论性原则是毕业论文的重要特点之一。毕业论文是符合自己所学专业的学术性理论文章，切忌写成工作总结或调研报告，也不能写成纯专业性的说明文，更不能写与专业无关的文章，与本专业无关的论文选题，原则上不能通过审查；所谓学术，是指较为专门的、系统的学问。
所谓学术性，就是指研究、探讨的内容具有专门性和系统性，即是以科学领域里某一专业性问题作为研究对象。从内容上看，学术论文更是富有明显的专业性。学术论文是作者运用他们系统的专业知识，去论证或解决专业领域里某一个学术方面尚未解决的问题。
从语言表达来看，学术论文是运用专业术语和专业性图表符号表达内容的，它主要是写给同行看的，所以不在乎其他人是否看得懂，而是要把学术问题表达得简洁、准确、规范，专业术语也用得很多。因此，选题应注意其学术性要求。
2、理论联系实际，注重现实意义的原则：
毕业论文的题材十分广泛，有关体育的各个方面、各个领域的问题，都可以成为论文的题目。马克思主义认识论告诉我们，理论来源于实践，理论为实践服务。因此毕业论文的选题首先要注意理论联系实际，注意选题的实用价值，选择具有现实意义的题目。
3、客观性原则：
所谓客观性，主要是指要客观地把握自己写作毕业论文的能力。也就是说，选题的方向、大小、难易都应与自己的知识积累、分析问题和解决问题的能力以及写作经验相适应，要对自己有一个客观性的估计。
首先，要充分估计到自己的知识储备情况和分析问题的能力。因为知识和能力的积累是一个较长的过程，不可能靠一次毕业论文的写作就来个突飞猛进。所以选题时要量力而行，客观地分析和估计自己的能力。
4、新颖性原则：
选题的新颖性是文章的灵魂所在。所谓新颖，即在论文中表现了自己的新看法、新见解、新观点，或在某一方面、某一点上能给人以新的启迪。新颖性是论文的生命所在，是论文存在的价值。对新颖性可以从以下几个方面把握：第一，从选题、观点、到材料直至论证方法全是新的。这类论文写好了，价值较高，社会影响也大，但写作难度大。
第二，以新的材料论证旧的课题，从而提出新的或部分新的观点、新的看法。第三，以新的角度或新的研究方法重做已有的课题，从而得出全部或部分新观点。第四，对已有的观点、材料、研究方法提出质疑，虽然没有提出自己新的看法，但能够启发人们重新思考问题。
5、适中性原则：
选题的适中性是毕业论文能否成功的重要因素。所谓适中性，是指选题的大小、难易、新老、冷热要适中，避免走向极端。第一，大题与小题：应该小题大做，或选小弃大，切忌大题小作。因为题目过大，材料难找，也难以驾驭，况且时间也不允许。第二，老题与新题：要选新不排老，老题新作，新题深作。
第三，难题与易题：要选择难易适中的选题。所谓难题，就是对这个问题自己根本不了解，或只知道一些皮毛，或者有关这个问题的资料太少，太分散：或者关于研究这个问题所需要的知识结构自己不具备，而在短时间内也无法弥补的，这样的题目不能选。
易题就是不需要花什么功夫就能完成的课题，这样的课题即使完成了，对自己的锻炼不大，价值也不会太高，千万不能图省事，来选择这样的题目。应选难易适中的题目。第四，热题与冷题：要不赶浪头，量力而行。因为热门课题，研究的人多，不容易有新的突破。冷门课题，资料少，难度大，但有的冷门课题可以对学科建设提供新内容，往往会取得意想不到的效果。
6、可行性原则：
所谓可行性，是指毕业论文的选题一定要切合实际，不能泛泛空想，不着边际。因为论文选题往往受到主观和客观条件的限制。有些论文选题虽然非常好，价值非常大，但由于写作者自身条件的限制，或研究条件等客观方面的限制，即使选择了这一选题，最后也无法完成。把握可行性原则，一要考虑是否有资料或资料来源。
资料是论文写作的基础，没有资料或资料不足就写不成论文，即使勉强写出来，也缺乏说服力。二要了解所选课题的研究动态和研究成果，大致掌握写作中可能遇到的困难，以避免盲目性和无效劳动。