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首先，职称评审的门槛越来越高，除了教学之外，还要在科研、获奖等诸多方面有充分的准备，才有可能参加评审；其次，职称名额有限，很多学校出现僧多粥少的现象；另外，即便职称得到晋升，工资涨幅也没有那么惊人。基于以上原因，很多教师对于评职称已经不那么热衷。
因为有的教师对什么都无所谓，他比较懒所以不愿意去评职称，也有的教师，比如说女性教师她的另一半收入很可观，所以她的家庭没有多大的压力，因此她也没想过去评职称，总之是各有各的想法，或者有的人连续几年没评上，灰心失望了，所以也就懒得评职称了。
估计是觉得每次评职称是有定数的，自己去评很大程度上评不上，还有就是评职称的要求要高，有一些老师对自己没信心
发表论文是职称晋升的硬件，而好多老师对期刊所知甚少，甚至一无所知，这就导致他们为了评职称而病急乱投医，被那些天花乱坠的虚假广告蒙蔽。有些期刊确实需要版面费，但是收版面费的并不一定都是正规合法期刊，有的老师贪图价格便宜发表了非法期刊，有的老师甚至交钱后连书都收不到，直接。建议大家提前了解相关期刊常识，提高鉴别能力，提前做好发表论文的准备工作，避免手忙脚乱。
评职称论文四大网站：中国知网、万方数据库、维普网、龙源期刊网。在正规期刊上发表论文都是可以在网上检索到文章的，只是不同的期刊检索网站不一样，也就是文章的查询地方不一样。随着移动互联网和3G业务的发展，电子阅读正萌发出强大的商机。从2008年底三大运营商（移动、电信、联通)陆续建立无线图书发行平台，为传统阅读建立三网支撑的新型发行渠道。不仅包括以手机为载体的WAP和客户端等阅读，还结合了TD技术专用的手持阅读终端，并拓展到行业应用，并实现“终端+通道+内容”的整体拓展。龙源国际传媒作为三大运营商MCP身份，携3000家刊社入驻三大阅读基地，龙源希望在三大阅读基地与刊社之间架起桥梁，为刊社进行数据加工,并实现对用户的个性化阅读服务，更好的将优质内容推广。
职称论文三大网站是知网、万方、维普。
1、中国知网
知网一般是中国知网。知网是国家知识基础设施的概念，由世界银行于1998年提出。CNKI工程是以实现全社会知识资源传播共享与增值利用为目标的信息化建设项目。由清华大学、清华同方发起，始建于1999年6月。
提供CNKI源数据库、外文类、工业类、农业类、医药卫生类、经济类和教育类多种数据库。其中综合性数据库为中国期刊全文数据库、中国博士学位论文数据库、中国优秀硕士学位论文全文数据库、中国重要报纸全文数据库和中国重要会议文论全文数据库。每个数据库都提供初级检索、高级检索和专业检索三种检索功能。高级检索功能最常用。
2、万方
万方数据库是由万方数据公司开发的，涵盖期刊、会议纪要、论文、学术成果、学术会议论文的大型网络数据库；也是和中国知网齐名的中国专业的学术数据库。
其开发公司——万方数据股份有限公司是国内第一家以信息服务为核心的股份制高新技术企业，是在互联网领域，集信息资源产品、信息增值服务和信息处理方案为一体的综合信息服务商。万方期刊集纳了理、工、农、医、人文五大类70多个类目共7600种科技类期刊全文。
3、维普网
维普网，建立于2000年。经过多年的商业运营，维普网已经成为全球著名的中文专业信息服务网站。网站陆续建立了与谷歌学术搜索频道、百度文库、百度百科的战略合作关系。
网站遥遥领先数字出版行业发展水平，数次名列中国出版业网站百强，并在中国图书馆业、情报业网站排名中名列前茅。
评职称论文哪四大网站搜：职称论文收费标准+要我爬山.起腰【爬】.我就爬腰（【爬】换成汉字八，其他换成10位数字再搜，必须搜够11位。否则找不到，还会搜到假冒的，后同）、职称论文期刊杂志+要我爬山.起腰【爬】.我就爬腰、职称论文三大网站+要我爬山.起腰【爬】.我就爬腰、职称论文任何问题+要我爬山.起腰【爬】.我就爬腰。论文考试答辩取消、条件放宽文件政策，搜：高级职称论文热线+要我爬山.起腰【爬】.我就爬腰（【爬】换成汉字八，其他换成10位数字再搜，必须搜够11位。否则找不到，还会搜到假冒的，后同）。机主编辑高级经济师、高级统计师等系列考试教材、指导职称评审20多年了，创建的10多个享誉全国的名牌全部被假冒，唯一无法假冒的是11位电话号码。甚至11位电话号码的前几位也被假冒。假冒已经到了登峰造极、无孔不入的程度。11位电话号码=要我爬山.起腰爬.我就爬腰（谐音好记）=要我发.先起腰.发我就发腰（谐音好记）=要吾拔.山起腰.拔吾就拔腰（准确但不好记）。搜各系列论文考试答辩取消、条件放宽具体文件政策，先搜：高级职称论文热线+要我发先起腰【发】我就发腰（【发】换成汉字八，其他换成10位数字，再搜，必须搜够11位。否则找不到，还会搜到假冒的）。再把“职称”换成“经济师、会计师、审计师、统计师、政工师、工程师、教师、医师等任何职称”再搜，都能找到。即再搜：高级经济师论文热线+要我爬山.起腰【爬】.我就爬腰、高级会计师论文热线+要我发先起腰【发】我就发腰、高级审计师论文热线+要我发先起腰【发】我就发腰、高级统计师论文热线+要我发先起腰【发】我就发腰、高级政工师论文热线+要我发先起腰【发】我就发腰、高级工程师论文热线+要我发先起腰【发】我就发腰、高级教师论文热线+要我发先起腰【发】我就发腰、副主任医师论文热线+要我发先起腰【发】我就发腰、高级农经师热线+要我发先起腰【发】我就发腰、高级农艺师热线+要我发先起腰【发】我就发腰、高级畜牧师热线+要我发先起腰【发】我就发腰、高级兽医师热线+要我发先起腰【发】我就发腰、高级水产师热线+要我发先起腰【发】我就发腰、副研究员热线+要我发先起腰【发】我就发腰，等。考评难度从小到大是：高级经济师（最简单）、高级会计师、高级审计师、高级统计师（最难）。证书都有用。如果聘用，涨工资。如果不聘用，可用证书包油条，防止油沾手。不能再搜：高级职称论文郑密路全国办、河南职称论文大学、郑州职称论文大学，全国太出名了，都被假冒了。只能搜：论文热线+要我爬山.起腰【爬】.我就爬腰（【爬】换成汉字八，其他换成10位数字再搜），永远无法假冒。职称论文问题搜：职称论文收费标准+要我爬山.起腰【爬】.我就爬腰（【爬】换成汉字八，其他换成10位数字再搜，必须搜够11位。否则找不到，还会搜到假冒的，后同）、职称论文期刊杂志+要我爬山.起腰【爬】.我就爬腰、职称论文三大网站+要我爬山.起腰【爬】.我就爬腰、职称论文任何问题+要我爬山.起腰【爬】.我就爬腰。全国最权威的职称论文辅导、免费期刊、论文考试答辩取消、条件放宽文件政策，搜：论文热线+要我爬山.起腰【爬】.我就爬腰（【爬】换成汉字八，其他换成10位数字再搜）。翻到58页后，是总结的经验教训。一、大道至简、职称不难。二、对照评审条件找差距。三、业绩技巧。四、不符合评审条件也可能合格。五、2012年后，关系的作用几乎是零。发现规律：搜任何论文问题答案、免费期刊、论文考试答辩取消、条件放宽文件政策，有两个办法，都是搜后翻到58页后。一、11位电话号码在后，搜：论文热线+要我爬山.起腰【爬】.我就爬腰（【爬】换成汉字八，其他换成数字，再搜，注意必须搜够11位。否则不但找不到，还会搜到假冒的。下同）、高级职称论文+要我爬山.起腰【爬】.我就爬腰、高级职称论文取消+要我爬山.起腰【爬】.我就爬腰、高级职称论文价格+要我爬山.起腰【爬】.我就爬腰、高级经济师论文+要我发先起腰【发】我就发腰、高级会计师论文+要我发先起腰【发】我就发腰、其他职称论文+要我发先起腰【发】我就发腰、职称论文收费标准+要我发先起腰【发】我就发腰、职称论文价格+要我发先起腰【发】我就发腰、职称论文期刊杂志+要我发先起腰【发】我就发腰、职称论文发表+要我发先起腰【发】我就发腰、职称论文怎么写+要我发先起腰【发】我就发腰、职称论文三大网站+要我发先起腰【发】我就发腰、职称论文任何问题+要我发先起腰【发】我就发腰、论文快速见刊+要我发先起腰【发】我就发腰。二、11位电话号码在前，搜：要我发先起腰【发】我就发腰（【发】换成汉字八，其他换成数字再搜）论文热线、前同+高级职称论文、前同+高级职称论文取消、前同+高级职称论文价格、前同+高级经济师论文、前同+高级会计师论文、前同+其他职称论文。以高级经济师为例，搜：高级经济师任何问题+要我爬山.起腰【爬】.我就爬腰（【爬】换成汉字八，其他换成数字，再搜），都能找到答案。如搜：高级经济师论文+要我爬山.起腰【爬】.我就爬腰、高级经济师论文取消+要我爬山.起腰【爬】.我就爬腰、高级经济师论文范文+要我爬山.起腰【爬】.我就爬腰、高级经济师论文选题+要我发先起腰【发】我就发腰、高级经济师报考条件+要我发先起腰【发】我就发腰、高级经济师评审条件+要我发先起腰【发】我就发腰、高级经济师考试科目+要我发先起腰【发】我就发腰、高级经济师考试用书+要我发先起腰【发】我就发腰、高级经济师评审业绩成果+要我发先起腰【发】我就发腰，等。把“经济”换成“会计、审计、统计、政工、工程、教师、医师等任何职称”再搜，都能找到答案。以高级职称论文为例，搜：高级职称论文任何问题+要我发先起腰【发】我就发腰（【发】换成汉字八，其他换成数字再搜），都能找到答案。如搜：高级职称论文的要求+要我发先起腰【发】我就发腰、高级职称论文价格+要我发先起腰【发】我就发腰、高级职称论文发表要求+要我发先起腰【发】我就发腰、高级职称论文有效期+要我发先起腰【发】我就发腰、高级职称论文期刊+要我发先起腰【发】我就发腰、高级职称论文答辩+要我发先起腰【发】我就发腰、高级经济师论文+要我发先起腰【发】我就发腰、高级会计师论文+要我发先起腰【发】我就发腰、其他职称论文+要我发先起腰【发】我就发腰。搜：任何省任何职称论文+要我发先起腰【发】我就发腰，如搜：河南高级经济师论文+要我发先起腰【发】我就发腰、山东高级会计师论文+要我发先起腰【发】我就发腰。必须搜：问题+11位（要我发先起腰【发】我就发腰，【发】换成汉字八，其他换成数字）。否则会搜到假冒。搜：要我爬山-起腰爬-我就爬腰（换成数字）论文热线30年创建的名牌被假冒经历。结论：防假冒唯一的办法是记住搜11位电话号码（第七位换成汉字八），此外再无办法。还必须搜11位，因为前几位也被假冒了。假冒已经到了登峰造极、无孔不入的程度。只能假冒名称和11位电话号码的前几位，无法假冒11位。第一阶段：1992年-今，假冒名称。现在搜：郑州职称论文大学、河南职称论文大学、郑密路论文，等。标“广告保障”的全是假冒，搜电话号码即可发现都不在郑州。第二阶段：2022年后，又开始假冒11位电话号码的前3-6位数。现在搜：论文热线158、全国论文办158371、高级经济师158371、高级会计师论文158371，等。标“广告保障”的全是假冒。假冒已经到了登峰造极、无孔不入的程度。要我爬山-起腰爬-我就爬腰（换成数字）=要我发-先起腰-发我就发腰=要吾拔-山起腰-拔吾就拔腰论文热线全国出名到什么程度？30年创建的10多个享誉全国的名牌（河南郑州职称论文大学郑密路论文等）全部被假冒，并引发郑州论文热。搜“论文发表”类关键词，会发现标明【广告保障】河南郑州最多。其实，搜电话号码即可发现都不在郑州。由此产生顺口溜，搜：河南郑州职称论文，外地广告成群。假冒多到什么程度？网上已经出现顺口溜。搜：河南职称论文大学广告，外地假冒。郑州职称论文大学广告，外地假冒。河南郑州职称论文，外地广告成群。高级职称论文郑密路全国办广告，外地假冒。郑州高级职称论文大学广告，外地假冒。河南郑州郑密路论文，外地成群。看到广告保障，想到假冒上当。一眼看出（标明【广告】，一眼即可辨认），一搜确定（搜电话号码，不在郑州，多是）。河南郑州郑密路论文广告，外地假冒。高级职称郑密路全国办在郑州，假冒都标明【广告】不在郑州，全国只有郑州一个城市有郑密路。搜：简单两步查出论文。搜：要我爬山.起腰【爬】.我就爬腰（【爬】换成汉字八，其他换成数字再搜）论文热线防指南。第一步，一眼看出。标明【广告保障】的多是。搜：郑州职称论文大学、河南职称论文大学、郑州高级职称论文大学、高级职称论文郑密路全国办、高级经济师论文郑密路网，标明【广告保障】的全是。这些都是论文热线（要我爬山.起腰爬.我就爬腰，谐音好记）30年创建的享誉全国的名牌，全部被假冒。唯一无法假冒的是11位电话号码。甚至前几位电话号码也被假冒。搜：全国论文办158371、论文网158、高级会计师论文158371，标明【广告保障】的全是。第二步，一搜确定。搜【广告保障】的电话号码，不在郑州，全是。哪有河南郑州职称论文大学不在河南郑州的道理？加微信，问出公司名称，即可查出。搜公司名称，可查出法定代表人。搜公司名称法定代表人姓名是，看网上投诉。以后永远忘记、不要再搜：河南郑州职称论文大学郑密路论文（河南职称论文大学、郑州职称论文大学、郑州高级职称论文大学、郑州论文大学、郑密路论文，等），搜到的标明【广告保障】的全是假冒，搜电话号码即可发现不在郑州。全国只有郑州有郑密路。哪有河南郑州职称论文大学不在郑州的道理？这些都是“要我爬山.起腰爬.我就爬腰”论文热线30年创建的享誉全国的名牌。但全部被假冒。甚至11位电话号码的前几位也被假冒，假冒已经到了登峰造极、无孔不入的程度。防假冒唯一的办法，只能记住搜：要我爬山.起腰爬.我就爬腰（换成数字再搜，谐音好记）=要我发.先起腰.发我就发腰（谐音好记）=要吾抜.山起腰.抜吾就抜腰（准确但不好记）。
1、职称论文的时间问题既然是用来评职称的文章，就必须早下打算提前准备，其实只要是论文发表都应该提前准备，更何况是用来晋升的论文了，那提前多久准备呢？我们需要考虑一下时间问题。比如一般评中级在6-8月份提交资料，如果需要上知网、万方、维普的期刊，需要提前半年至一年就开始准备，如果要求没那么高，像龙源、期刊网的期刊，也要至少提前3个月准备。论文要经过严格的审稿环节，杂志社下录用通知，最后到文章的见刊，这其中每一个环节都是需要时间的，而且关于评职称的论文，很多地方不是只提交杂志就可以的，还需要上网检索到才算成功。（具体要看当地政策文件的要求）2、职称论文被数据库收录的问题普刊分为三大主流网站：知网、万方、维普这种权威性数据库，出刊后1-2个月会相继上网，还有一些非主流数据库比如龙源、期刊网、超星等，虽然期刊质量一般，但是出刊上网比较快，版面费也比较低。现在很多评职称的文件中都明确要求文章需要被xx数据库收录，小刊建议大家优先选择有权威性的数据库，这样在评职称的过程中更受青睐。（当然如果没有具体要求也可以选择龙源期刊网这种性价比较高的）3、职称论文选择的期刊级别越高，评职优势越大吗？如果你发表的期刊是核心期刊、SCI或一些优质的普刊、会议，大家肯定会更认可你的学术能力。评职时肯定也是核心期刊这类的文章更受重视。但是核心期刊对论文要求很高，更严谨、审稿流程也更复杂，而且发表周期大多在一年左右，所以要花更长的时间去准备，具体还要看评职要求或者你个人的需求。核心一般具备三个投稿流程，一种是官方电话查稿，一种是官方邮箱查稿，一种是官方系统查稿，邮箱和系统需要作者去注册账号密码，这样也更具投稿的真实性，毕竟金额也比较大，作者也更放心。当然，目前很多职称文件中都有目录要求了，要求你的文章必须发表在目录名单中，针对这种情况，就要按照具体的要求目录来准备了。
教师评职称论文的要求如下：
一、基本的要求
1、独立撰写
提交为申报专业技术资格评审专门撰写的论文，也可以使用在技术业务刊物上发表过的论文，但必须是由申报人员本人独立写的，不能与他人合作写，更不能抄袭、拼凑，甚至请他人代笔！！！论文要论述完整、独立成篇，不能是文章的摘要或其中部分章节。
2、专业一致
提交论文的专业内容必须与本人申报的专业类别一致，也必须和本人现任工作岗位的专业相一致。
3、内容以工作为主题
写论文时要理论联系实际，有一定的独到见解，工作中积累的经验、分析解决问题的能力，有一定的理论素养和技术水平。重点阐述本人在其中发现、分析、解决较复杂问题或新技术应用、创新的过程。
4、时限要求
提交的论文要反映出近几年取得的专业技术工作的成绩，论文必须是参加工作以后写的。
二、编写要求
1、论文正文字数在3000字左右，摘要字数在400至500字之间。
2、论文中引用的文字、数据应采取加注的方式，并在参考文献表中注明原作者、原文章名称、页码、日期。
3、论文中引用的表格应在表格下面注释原作者、原文章名称、页码、日期。
4、申报论文须用A4规格的纸打印（可双面打印）3份，并按照编写格式中的项目顺序装订。
三、编写格式
论文应包含：封面（标题、姓名、单位、专业方向），摘要，关键词，目录，绪论（研究背景、动机、意义，目的），论文主体，结论及建议，参考文献（正文中的加注对应），附录部分（正文部分没有使用、只使用了部分的与论文有关的重要数据和资料）封底。
破格申报中学高级教师职务任职资格，必须具备下列条件之二：
1、教学效果好，教育质量高，得到县（市）级以上同行的公认，并获得一次一等奖或两次二等奖。
2、承担县级以上教育行政部门、教研部门、教育部门领导的学术团体组织的公开课、示范课或观摩课三次以上，并获得好评。
3、受到市（厅）级以上教育行政部门表彰。
4、结合教学实际，积极从事教育教学研究工作，公开发表不少于三篇有价值的教育教学研究文章，或在素质教育方面取得显著成绩，在省级交流或推广，或因教学成绩特别突出，受到省级以上教育行政部门表彰。
职称论文投稿一般在杂志社网站注册投稿。职称论文要求在知网、万方、维普任何一个网站查到。多省文件规定：在公开发行的省级以上学术刊物发表本专业论文三篇以上。论文查重率10-30%，中级以后发表的在副高评审合格之前永远有效。未指定刊物名称。领导说详情搜：高级职称论文郑密路航海路全国办、中国职称大学郑密路航海路全国办（必搜最关键的“郑密路航海路”）、高级经济师学院郑密路航海路全国办、高级农经师学院郑密路航海路全国办、高级会计师学院郑密路航海路全国办、高级审计师学院郑密路航海路全国办、高级统计师学院郑密路航海路全国办、高级政工师学院郑密路航海路全国办、高级工程师学院郑密路航海路全国办、高级教师学院郑密路航海路全国办、高级人力资源管理师学院郑密路航海路全国办等。 发表论文有收费的，有不收费的，还有给稿费的，收费的占多数。如果你文章质量比较高，可以投稿不收费的期刊试试。收费的期刊，几百块到几千块不等。
大家都听过需求决定市场，在职称论文发表咨询机构中有哪些比较可靠呢?论文机构的崛起主要是很多人不清楚甚至不知道申报论文发表要求。今天就给大家讲讲如何选择职称论文发表咨询机构。除了怎样防止职称代评，您应该知道您是否需要中级职称论文，如果您：没有时间;没有精力;没有工作经历;不会组织语言;没有逻辑性;工作这几年没有什么工作业绩;或者说其实毕业这几年您压根就没有从事相关行业，您只是想评审一个职称证，纯粹就是为了职称挂靠，那么您就选择中级职称论文机构，反之，您就自己写。熊职称不会因为自己也有职称论文的业务就强推给您，因为论文这个东西，甲之蜜糖乙之砒霜，对一些人有用，也有帮助，自己写通过率也高，还省事省钱省力，但是对于人才，尤其是那些文采不那么好的人才，而且逻辑性和条理性不咋地的人才，光有一身本事，没人能看到啊，没有职称就无法证明你具备这个能力，所以这个时候找中级职称论文机构就势在必行了。中级职称论文的必要性：1.省时间和精力：一篇论文如果说您自己发表的话，起码半年钱构思，包括寻找素材，参考近的科技成果看自己是否会和其他人才重叠，还要反复修改，引经据典，后再润色，而且还不一定能，其中不知道要耽误人才多少时间，如果您不是说单纯为了提高自己的权威性，干脆就不要自己搞论文，麻烦，累。2.不耽误职称通过：每年的中级职称评审都是基本上7月截止，如果说人才时间来不及或者说不通过，百分百耽误职称的评审，而且这两年职称评审难度加大，各种政策开始卡人数，为了一个论文耽误职称评审，您这不是自己找事吗?如果找一个职称论文的机构，短可以缩短到一个月，月，非常方便。3.权威性高：论文的时候都会保持严谨的学术论文撰写风格。要按照单位科研课题、上级主管部门的课题以及所在教研室研究方向撰写的论文，为人才以后论文的使用提供方便。4.行业具备一定影响力：找论文机构的时候，一般都会迎合刊物的办刊要求以及刊物本身的栏目来撰写，保证高度的紧跟时代步伐，能够吻合当前的科研方向，无论说是用于职称评审，还是说在行业内影响力，熊职称都认为是一个不错的选择。职称论文价格和注意事项第一，合同!合同!合同!重要的事情说三遍!一定要选择有退款保证的，要注意业内评价，您可以去网上搜索或者去群里搜索这家公司是否靠谱。第二，便宜没好货!远远低于市场价的职称论文机构一定要小心，职称论文真假难辨别，所以非常低的的价位基本不考虑，上来就是个500一下的价格，你敢要吗?人家不挣钱吗?谁也不会白干啊!第三，像熊职称这里基本都是职称代评的时候直接给解决中级职称论文，不用担心论文不合格，因为我们就直接下证了，如果说您单纯找中级职称论文机构，一定要提前说清楚服务包含修改查重率这一项，或定稿后出检测报告，其实这个针对于外地客户，像熊职称这里做了这么多年了，都会签订合同的，只要您要求保证通过率，我们都会做到。第四，切莫着急，也就是时间问题，好多人尤其是快要上报时间截止的时候，总想临时抱佛脚，这个时候一定不要着急，如果您找到的中级职称论文机构什么都答应你，你要求多久人家都没问题的，基本就一定是假的，因为写作肯定需要周期啊，这又不是凭空造出来，再加上发表论文需要走流程，即便他这里着急可以缩短时间，但是期刊单位可不会因为你一个人就给你缩短时间走后门，职称论文周期一般都是一个月左右甚至更长时间。第五，价格提前说清楚，很多职称论文机构都是写的巨便宜，但是不要忘了，这只是一种营销手段，真正的价格绝对不会这么低，网站报价与实际支付相差很大的情况经常发生，记住一句话：羊毛出在羊身上。说道价格，熊职称不得不说说市场上目前熊职称了解到的职称论文价格，职称论文价格多少合适呢?多少钱一篇呢，职称论文代笔是怎么收费的?具体形式是怎样的?
1、首先论文的内容要和自己的研究方向相匹配，需要围绕论文内容多准备相关材料；2、必须在正规刊物上发表；3、文章要保证查重率，建议在20%以下。
这两个是两回事吧。当然是期刊等级重要
发表论文的步骤（智炬传媒总结）
第一步，在网上查询您希望投寄的杂志，了解其投稿程序，目前很多杂志都可以采用邮箱投寄稿件了，因为这样会节约很多时间。
第二步，亲自打电话咨询，目前其稿件的安排情况(这点很重要)，因为很多核心期刊的稿件都很多，打电话的目的是确认您的文章大致能够安排在哪一段时期，以及审稿周期都一并了解了。
第三步，各家杂志的审稿周期有异，得到了确切的答复后，再将文章通过邮件传过去，并确认对方已经收到文章。
第四步，待文章审阅回来后，编辑部会结合审稿人的意见，提出修改建议，让您修改，您应该很好地把握时机，尽快修改，按要求把电子版发回编辑部，进入用稿程序。同时还要完成其提出的一些手续，比如补充单位介绍信、填写授权书等。
第五步，根据您和编辑部的沟通，缴费，进入用稿程序……总之，加强和编辑部的沟通，多打几次电话，有些问题就迎刃而解了。
一.不要急于发表职称论文,看准是否是合法期刊?第一,国家级国内期刊,有国内统一cn刊号、国际标准issn刊号,通过邮局发行的还应有邮发代号。其标准刊号(cnxx-yyyy/z)由中国国别代码“cn”、报刊登记号“xx-yyyy”和分类号“z”组成。其中“xx”为期刊出版单位所在地区代号,“yyyy”为出版管理部门分配的序号(期刊的序范围为“1000-4999”),分类号则是用以说明期刊所属的第二主要学科范畴。国际标准刊issnxxxx-yyyy)由以“issn”为前缀的8位数字(两段4位数字,中间以一个连字符“—”相接)组成。第二,作为内部交流用的边续性内部资料性出版物则应标明“准印证号”,只能用于免费交流,不得公开发行,不得标明定价。第三,根据有关规定,任何期刊社设立驻外地记者站都必须经过驻地省级新闻出版行政部门批准,取得《记者站登记证》,方可从事新闻采访工作。二.选择适合自己的刊物类别发表职称论文上学吧论文查重小编提醒大家，从是不是核心期刊上区分,有核心期刊和非核心期刊。从刊物级别上看,有国家级的期刊和省级的期刊,这里说的国家级,指国家部委、全国性团体、组织、机关、学术机构举办的刊物或报纸;省级,指省级机关、团体、组织、学术机构等举办的刊物或报纸。核心期刊在刊物上一般都会注明,但有一些刊物不属于核心期刊,也在自己杂志封面注明核心期刊字样,这样的核心期刊我处不认为是核心期刊。cssci(中文社会科学引文索引的简写)期刊是南京大学社会科学评价中心制定的一个目录,列入这个目录的期刊是cssci期刊,属于比较权威的期刊。至于“一级刊物”、“二级刊物”或ac类刊物的分类方法,各地各校的标准不一样,故无法采用此种划分。例如要发表财会论文可以选择《财会月刊》,其是全国三大财会刊物之一,被评为全国优秀经济期刊、全国中文核心期刊,在国内外财会理论和实务工作者中都有广泛的影响。三.审核职称论文是一个漫长的过程学术期刊对来稿论文的审核时间至少也有一两个月,长则半年或者一年也是稀松平常的事情。一般是采用三审制。①编辑部初审:编辑部对所投稿件先要进行知网查重，检测论文的知网查重率，然后按本刊宗旨及审稿标准进行稿件初审。②专家外审学术把关:采用随机双盲法送同行专家外审(稿件为论著或综述体例时,按国际期刊审稿惯例可提出与您的研究方向相同/相近/相关的同行专业专家1~3名,或需回避的专家1~3名,供本刊编辑部送专家评审前参考)。③编辑学审修:按国际医学出版标准提出稿件修改意见,以电邮方式与作者通联,并需作者配合。④每篇稿件均需经编辑部初审,专家专业审稿、执行编委会议复审,通过的稿件方可进入排版程序。建议各位找相关杂志相熟的编辑,可以把您的稿子放在前面审核,要不然就一定是石沉大海,杳无音信了。代稿的情况更要注意了,一定要找相关权威代稿单位,就像《财会月刊》的基本宗旨是普及与提高并重,学术性与实用性兼顾。既是实务工作者学习新会计知识,提高专业技能的良师益友,也是专业理论工作者探讨学术问题的园地。这里小编提醒大家检测论文最好去正规的网站检测，像是上学吧论文查重网站上的知网查重，检测报告都能进行真伪检测。四.核心期刊的版面费是多少?很多发表职称论文的作者这样问,这是个叫人难以作答的问题。因为学术期刊的版免费收费标准并没有一个统一的定价。只能说,不同的学术期刊,不同的价格。所以一定要先说明自己文章的情况。除非你遇到了想钱的,这样的不良之徒现在也充斥这论文行业,请大家当心。查重可以去上学吧论文查重网站望采纳
教师，是众多职业中的一种神性的职业，这是我为大家整理的初中教师评职称论文，仅供参考!
浅论初中化学教师的专业发展
摘 要： 在教育改革的浪潮中，人们已越来越清楚地认识到教育改革成功的关键在于教师，只有教师的专业水平不断提高，才能造就高质量的教育水平，这种专业的成长主要有三种形式：培训式、反思式、科研式。
关键词： 初中化学教师 专业发展 培训式 反思式 科研式
在世界范围教育改革的浪潮中，人们已越来越清楚地认识到教育改成功的关键在于教师，只有教师的专业水平不断提高，才能造就高质量的教育水平，那么，如何提高年轻教师的专业水平?我认为，这种专业的成长，主要有三种方式。
一、培训式
这种培训当然包括省市的各类教材的培训，学校的校本培训，但还有一种最简单、最直接、最收效的培训方法就是：以老带新，加强团队配合。我认为，这是教师队伍中唱得最响，也是最好的一首战歌。年轻代表着希望，而年轻教师更是教育事业的希望，而教师的成长也如同学生的学习一样，需要老教师手把手地教，及时地、毫无保留地传授自己在多年的实践中摸索出来的行之有效的真经。
(一)是否参加教研活动
通过教研活动，使本组教师熟悉这一阶段要完成的教学任务，并进一步完善目前手上所使用的学案：找出优势与不足。
(二)是否参加听、评课
通过听、评课的方式来向老教师学习，这是一种切实可行的方式。因为此过程可以清楚地反映出教师的备课态度认真与否;对教材的把握程度;对教育对象――学生的掌控程度;备课组与教师之间的和谐程度。同时，通过上完课，教师的自我评价：哪些地方发挥得好;哪些地方还需要完善等;以及教师之间的他人评价，都能促使学校形成有效备课的风气，促进教师的专业发展。
曾看过这样一个故事：有一个老板开着一辆奔驰在公路上跑，突然见到前面有个求救信号，原来是辆拖拉机坏了，拖拉机手说：“能不能帮个忙，把我这辆车拉到不远处的修理厂修理一下。”“没问题。”于是拿出一根绳子把奔驰车的尾巴和拖拉机的头连在了一起，拖着拖拉机前进。突然，旁边飞过一辆宝马，里面还坐着一个美女。奔驰车的老板气坏了：竟敢飙我?于是踩下油门。警察一看吓坏了，公路上有三辆车在飙车，一辆是宝马车，一辆是奔驰车，还有一辆竟然是拖拉机，谁说拖拉机不能飙车呢?说到这儿我想，我们可以把宝马、奔驰看成是我们已有成就的同事，而拖拉机可以看成是年轻教师，在奔驰和拖拉机之间有一根绳子，这根绳子是什么?是两个字：主动。年轻教师可以主动请教老教师，让他们帮你解决你所遇到的困难，在最短的时间内，使自己尽快成长为一名优秀的教师。
二、反思式
教师的成长固然有一个传、帮、带的过程，但是年轻教师也不能过多地依赖于外界的帮助，而更应该对教学规律多做一些积极主动的探索，也就是说，要积极主动地发现教学中存在的问题，其中一个很重要的方面就是教学反思。年轻教师在教学实践中要学会“反刍”，正视自己的弱点和不足，并积极寻求解决的办法。再说，即使是向老教师学习，也需要将别人的经验内化为自己所拥有的知识，其实现的过程其实也是一个反思的过程。
美国心理学家波斯纳有一个关于教师成长的公式：成长=经验+反思，这个公式从教师成长的自身机制及成长的方面来说是很中肯的。年轻教师要想追求“成长”的最大值，在“经验”有限的条件下，必须在“反思”上做文章。而实际上，没有经过反思的教学经验，至多只是一种简单的重复，上升不到理性的高度，对教学工作没有多大的指导意义。另外，“教而知困”，刚走上工作岗位的年轻教师往往有一种“征服世界”的冲动与激情，但与此同时，许多教学中的困惑也会接踵而来。比如：教学效果与你期望的总有一些差距，如何在短时间内填补这些差距呢?一是，我们要及时地写好每一节课的教学反思，如：记下你认为这节课满意和需要改进的地方，还有学生特别的提问。二是，考试作为一种检验教学效果的手段，不仅是考学生，更是考教师。而考试分析更是一项严谨而细致的工作，我们可以将学生答题情况与教学目标加以对照，查缺补漏，(可以用一张纸把这一单元学生掌握的情况，及时地记录下来，贴在备课本的后面)以便下一轮教学的合理调整。所以，年轻教师应该以所带班级为单位，寻找试卷中共性的东西，因为共性的东西往往与教师的教学有直接的联系，这样更有利于年轻教师教学能力的提高。重视了教学反思，年轻教师将会快速成长。
三、科研式
新课程要求教学、科研一体化，也就是说“教而不研则浅，研而不教则空。”教学的科研化，科研的教学化，两者是相辅相成、相互促进、共同提高的，从而实现“经验型”向“科研型”、“专家型”教师的转化。
教科研对年轻教师的成长到底有什么意义呢?搞教科研能促使我们年轻教师读书、学习、思考，了解最前沿的教育信息，提高理论素养，从而提高教学水平。一个不搞教科研的教师一定不会成长得很快，甚至会周而复始落入轮回，结果只能成为人们常说的教书匠。那么如何搞科研?
(一)选择好课题
课题的选择和确立是教科研工作中最重要最复杂的阶段。因为经验告诉我们，解决一个教育问题也许仅仅是个教育实践的技能而已，而提出新的问题、新的可能，从新的角度去看待旧的问题，需要有创造性和想象力。一个有价值的教育科研选题，不仅决定着教科研的正确方向，而且必将提升教科研的水平，真正发挥教育科研的效益。
我们可以选择适合自己学校、班级、自己的研究课题。比如目前我正研究的《新课程背景下提高初中化学备课效果的研究》课题，就是从教师备课倦怠现状出发，让教师重新建构符合新课程理念的有效备课体系，在角色上做一个促进学生学习的设计者，在教学上努力实现“超越教材、超越课堂、超越教师”的目标，在意识上确立可持续发展的理念，使课堂教学真正实现轻负高效。
(二)问题便是课题
在教学过程中，我们常会发现这样的现象：讲义发下去以后，做了，收上来，一道道批好，课堂上再作详细讲解，学生老师花了很大的精力，可是结果常常不容乐观，学生再遇到类似的题目，错误率依然很高。对此，我没有急躁，而是将它作为减负增效的课题进行研究。经过观察与调查我发现，原来是因为学生学习任务紧张，常处于应付状态，根本不可能每道题目都去慢慢思考探索，他们认为，能把讲义上要写的字写好就不错了，有些不自觉的甚至一抄了事，这样的训练效果当然就不好了。怎么办?经过不断实践，我终于比较好地解决了这一问题：那就是学学练练再讲讲，学了新的知识点后，直接就在课堂上发下精编的讲义，当堂练习，学生边做老师边看，做完后老师马上讲解。这样，每个学生的思考密度和深度得到了有效保证，同时减去了老师的批阅之苦，心灵之累，而且反馈及时，教得轻松，学得愉快，从真正意义上做到了减负增效。我自己也深切地感到，减少乃至于杜绝无效劳动，就能做到减负增效。
再比如说如何提高后进生的成绩?我们也可以作为课题来探索研究(如：个别辅导、增加感情投入等)。
我们的年轻教师参与了教科研，可以发现，这是一条加强师生之间交流的途径，包括心灵和信息的交流，从而增进师生间的了解、理解和信任。
也曾记得这样一句话：如果把我们比作农民，每一个人就可能分到不同的责任田。不管自己所分的责任田的质量如何，我们都要靠这块地来谋生。所以，我们首先要适应这块责任田，而后想方设法地去改良这块地，最后让地里的庄稼来适应我们，按照我们的意愿走，从而达到预期的目的。
最后，我想说，我们不能保证每一位学生都能喜欢自己的课，但我们能保证自己有着一颗快乐的心，并以此去感染我们的学生，让他们分享我们的知识、我们的快乐，帮助他们每天进步一点点，这也是促进教师专业发展的有效途径。
参考文献：
[1]张建淳.论创造良好的课堂气氛[J].实验教学方法，2004：16-16.
[2]徐卫东.科学探究中引领学生主动发现问题的策略[J].教学仪器与实验，2003，2-4.
[3]卢家楣.情感教学心理学[M].上海：上海教育出版社，1996.
[4]靳道芳.化学课堂教学中如何营造和谐课堂气氛[J].教书育人，1996：12-12.
试论初中数学教师的角色定位
摘 要：作为初中课程学习中的重要组成部分，学好初中数学对于学生未来的学习和生活都是非常重要的。作为初中数学教学的主阵地，教学改革始终是在课堂开展的。随着社会经济、科技的发展，信息技术被广泛应用于课堂教学中，成为了课堂改革的新方向，以往那种以教师讲授为主的数学教学方式并不适合当前的初中数学教学新形势。在这样的背景下，数学教师的教学职能、授课方式、角色等都随之发生变化。因此，教师应该更加深入地研究信息技术与课堂教学的整合，特别是要重新对自己的教学职能进行定位。
关键词：信息技术 初中数学 角色定位 教学整合
中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1674-2117(2014)08-0096-02
受升学压力及传统思想的主导，长期以来初中数学教学呈现出典型的教师主导、教学本位的特点。这种围绕教师和教学的传统模式，使得学生始终处于被动的接受地位，教师难以切实了解学生的学习需求。[1]近年来，新课改着重关注了学生“自我、自主与自觉”，强调了将学生作为知识的主动获取者。现代社会中，我们的生活、学习都与信息技术有着千丝万缕的联系。在信息技术的作用下，传统的教学方式也发生了一定的改变，使得现代初中数学教学工作必须做出相应的调整，尤其是教师在教学活动中的自我定位应当发生全面改变。只有教师确立正确的角色定位，才能有效地发挥信息技术的作用，从而提高初中数学教学工作的有效性，全面提高学生的综合能力。
1 信息技术与课堂教学融合的优势
随着现代网络信息技术的不断发展，加强教学活动的信息化渗透已经成为了全新的教育理念，尤其是需要将网络信息技术融入到现代教育体系中。其优势有以下几点：一是实现开放式教育。学习过程突破了传统课堂教学中的时间和空间的限制，大大拓宽学习的广度和深度。二是实现师生的交互性。利用互联网及多媒体，师生之间的交流模式产生了极大的变化。三是提升教学效率。通过计算机网络软件改变了传统教学模式中的机械式学习、练习、考试、成绩评估以及教学管理，提高了现代高等教育的效率。[2]
2 由知识的灌输者转变为导入者
2.1 深入理解数学教学的信息化
在信息技术的支持下，课堂上教师可以提供大量数学知识和信息给学生。但是由于学生自身的学习经验不足，知识水平不高，造成学生在面对大量知识时会感到无从下手。[3]为确保学生学习能够做到有的放矢，教师首先应该不断提高自身的综合素质，深入了解大量多媒体及网络数学教学的特点和内容，为学生提供更准确的信息。
2.2 提高学生网络学习能力
随着信息技术的不断发展，互联网能够为初中生创设更加广阔的发展空间，提供更加丰富的资源，同时充分调动学生学习的主动性。因此，在信息技术的支持下，教师应当积极强化对初中生的能力培养，不断加强师生之间的合作与交流，让学生能够更好地完成数学学习目标。
2.3 强化多媒体技术下的知识导入
在利用互联网、多媒体等信息技术的同时，容易造成教学活动出现时空分离、师生分离、教管分离的现象。[4]这样减弱了教师对教学活动的控制权利，弱化了教师管理强度，让教学活动太过于依赖学生的自我管理。因此，教师必须不断加强对学生学习过程的控制，如作业的完成时间、修改和点评等。数学教师可以充分利用网络技术将语言、图像有效结合起来，再通过巧妙的方法引导学生，让学生在头脑中形成良好结构。教师可以通过网络邮件的发送记录来考核学生。通过树立引导者的课堂角色定位，教师能够确保教学的主导权，同时给予学生足够的自主权，从而切实提高教学有效性。
3 由教材的执行者转变为研究者
3.1 搭建高水平的网络学习的平台
信息技术辅助教学活动，必须首先建立教学资源的信息化，包括建立网络学习课堂、制作电子课件等。因此，初中数学教师除了深入了解本专业的知识，同时还需要拓宽自己的知识面，掌握必需的网络信息技能。目前，很多中学都为教师提供了个人教学主页，以此公布相关教学内容，这样有利于实现优势资源互补。尤其是开展网上讨论和答疑，更加强化了师生之间的沟通和联系。此外，电子邮件、学习论坛、多种社交工具等都可以作为师生开展学习交流的有力工具。在线传输课本学习文件，还能够将课堂之上和课堂之外有效结合起来，促进学生更加有效地获取知识。
3.2 搜集并有效利用网络信息资源
信息技术的广泛应用可以为教师提供大量的教学资源，但如何将这些资源进行分门别类，并与书本共同形成有效的知识体系，必须依赖教师“研究者”的角色定位。教师在获取大量的信息资源后，还必须开展后续的整理工作，确保这些知识能够对学生起到应有的帮助。[5]因此，教师不仅要掌握良好的网络信息技术，还应该具备归纳、整理和利用知识点，然后再将重要的知识点融入到课堂中的能力。
4 由教学活动的管理者转变为监督者
4.1 强化学习过程的监督
从心理学的角度来看，在青少年的学习活动中，好奇心的有效利用非常重要。好奇心理通常是学习的先导因素，甚至强于自觉学习的心理。因此，教师应当认识到多元化教学手段的重要性，要在课堂教学中挖掘出更多的“亮点”，增强数学课堂的趣味性。比如，说在讲解“一次函数图像”这部分内容时，利用多媒体工具为学生呈现出一次函数的图像。同时，在屏幕上投影出方程式对应的图像，并让学生上台自由地操纵鼠标来画函数图。这样学生的参与积极性一下子就被调动起来，几乎每个学生都有机会亲自动手来画，其他同学也能够更好地发现他们在画函数图时出现的失误。这样不仅提高了课堂教学的趣味性，同时也更好地吸引了学生的注意力，课堂教学效率自然就提高了。
4.2 强化学习结果的监督
在进入网络信息时代，教师和家长对学生的监督能力下降。而叛逆情绪的存在使得初中生很容易受到网络上不良信息的影响，或是在课件学习中舍本逐末，过分关注花哨的模型图像。现代网络及多媒体的教学特点在一定程度上削弱了初中数学课堂的管理力度，大部分初中生的上述心理又削弱了学习者主体的参与力度。因此，传统教学管理者已经无法适应现代初中数学教学的需要，教师应该由管理者转变为学习的监督者和促进者。在完成学习后，如何有效地掌握学生的学习结果也是教师的关注要点。除了常见的课上课后的测验外，教师还可以继续充分利用信息技术来检验学生的学习成果。譬如，要求学生自己做PPT、要求学生对个人主页中的错误试题进行修改，最后教师再根据学生的实际情况进行分析。
5 结语
目前初中生的自控能力普遍较弱，他们容易受到外部环境的影响。利用信息技术开展自主学习时，学生常常容易迷失于网络游戏中，将对现实情感的寄托转化到网络虚拟空间中，反而会对课堂学习产生强烈的抵触情绪。这种情况下教师必须通过认真研究信息技术与初中数学的融合途径，积极创新教学思路，敢于面对挑战，才能够顺利完成角色转变。教师只有积极树立知识的导入者、教材的研究者、教学活动的监督者形象，同时采取灵活的教学方式让学生手脑并用而不是过去一味地死记硬背，才能使初中生始终保持学习热情，从而切实提高数学课堂的教学效率。
(江阴市第一初级中学，江苏 江阴 214400)
参考文献：
[1]孙名符，李保臻.信息技术支持下的数学教师专业发展策略探讨[J].电化教育研究，2009，11(03)：101-103.
[2]胡凤娟，王万良，王尚志.高中数学教师使用信息技术的现状研究[J].电化教育研究，2011，02(01)：162-163.
[3]李保臻，孙名符，韩晓玲.信息技术支持下的数学教学应处理好几个关系[J].中国电化教育，2011，06(05)：210-212.
[4]魏登局.信息技术与中学数学课程[J].科技信息，2013，05(04)：257-258.
[5]柳成行.数学教师现代信息技术能力的自我培养[J].成人教育，2010，12(11)：10-11.
职称评定是对职业能力和业绩的全面评价，而论文作为职称评定的重要参考依据之一，其要求和标准是非常严格的。以下是一般性的职称评定论文要求：
教师评职称论文的要求如下：
一、基本的要求
1、独立撰写
提交为申报专业技术资格评审专门撰写的论文，也可以使用在技术业务刊物上发表过的论文，但必须是由申报人员本人独立写的，不能与他人合作写，更不能抄袭、拼凑，甚至请他人代笔！！！论文要论述完整、独立成篇，不能是文章的摘要或其中部分章节。
2、专业一致
提交论文的专业内容必须与本人申报的专业类别一致，也必须和本人现任工作岗位的专业相一致。
3、内容以工作为主题
写论文时要理论联系实际，有一定的独到见解，工作中积累的经验、分析解决问题的能力，有一定的理论素养和技术水平。重点阐述本人在其中发现、分析、解决较复杂问题或新技术应用、创新的过程。
4、时限要求
提交的论文要反映出近几年取得的专业技术工作的成绩，论文必须是参加工作以后写的。
二、编写要求
1、论文正文字数在3000字左右，摘要字数在400至500字之间。
2、论文中引用的文字、数据应采取加注的方式，并在参考文献表中注明原作者、原文章名称、页码、日期。
3、论文中引用的表格应在表格下面注释原作者、原文章名称、页码、日期。
4、申报论文须用A4规格的纸打印（可双面打印）3份，并按照编写格式中的项目顺序装订。
三、编写格式
论文应包含：封面（标题、姓名、单位、专业方向），摘要，关键词，目录，绪论（研究背景、动机、意义，目的），论文主体，结论及建议，参考文献（正文中的加注对应），附录部分（正文部分没有使用、只使用了部分的与论文有关的重要数据和资料）封底。
破格申报中学高级教师职务任职资格，必须具备下列条件之二：
1、教学效果好，教育质量高，得到县（市）级以上同行的公认，并获得一次一等奖或两次二等奖。
2、承担县级以上教育行政部门、教研部门、教育部门领导的学术团体组织的公开课、示范课或观摩课三次以上，并获得好评。
3、受到市（厅）级以上教育行政部门表彰。
4、结合教学实际，积极从事教育教学研究工作，公开发表不少于三篇有价值的教育教学研究文章，或在素质教育方面取得显著成绩，在省级交流或推广，或因教学成绩特别突出，受到省级以上教育行政部门表彰。
评职称很多人会选择发表职称论文，这就涉及到了期刊的选择，作者们在学术领域可能非常权威，但是对于发表论文来说，很多人可能还是个小白，有些作者文章是发表了，评职称时却不能用，白白浪费了时间，具体我们说一说以下几种情况~1、单位对期刊发表的要求先了解清楚自己所在单位的评定细则，根据职称文件的加分细则，再去找相关的期刊投稿。比如有些单位评中级职称要求至少发表2篇省级期刊论文。那我们就只满足“省级2篇”这个要求就好。不同的要求，期刊属性都是不同的，如果你不清楚如何自己适合发哪种期刊，可以找小刊详细咨询！评职要想顺利，首选肯定是知网、万方或者维普收录的期刊，如果要求没那么高，像龙源、期刊网的期刊也可以。（具体还是要看当地的评审文件要求）2、过于追求核心期刊，错过评职核心期刊大家也都了解，确实是学术质量更权威，所以有很多作者也是奔着发表核心期刊准备的，但是小刊在这里跟大家说清楚，不一定你发表的论文就一定要选择核心期刊，如果你的文章水平没够到，你投稿也是会被拒的，完全就是浪费时间，所以发表文章符合单位评审要求，有适合自己才是最好的，普刊也有很多优秀的期刊，不一定非追求核心期刊。（如果有要求必须发核心，大家一定要提前至少一年去准备，核心的评审周期长，审核也较为严格。）3、综合期刊和专业期刊的区别？综合刊是对论文专业没有太多限制的刊物，许多专业的论文都能安排发表，而专业期刊只能发表相应专业领域的论文，所以相比较来说，发表在专业期刊的论文是要比发表在综合期刊上的论文更有价值的，能够更好的起到指导学术的作用。（如果没有写明必须要本专业的期刊，可选择综合期刊，出刊较快，价格也更合适。）4、假刊、套刊一定要清楚大家一定要提起注意，避免发到假刊、套刊上，建议大家可以在新闻出版总署查询，能查出的肯定就是正规期刊，没有信息的那就是假刊，大家要警惕，文章发表在这样的期刊上，毫无价值，浪费精力和时间。