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来源：Vista看天下
ID：vistaweek
作者：贾小凡
当翟天临因为学术不端事件被锤得体无完肤的时候，大概没料到自己半年后还会被挖出来“鞭尸”——
最近翟天临的微博下面，成了应届毕业生的大型情绪发泄垃圾场。
大家的中心思想大概是：都赖你整出这事儿，害得我毕业也变成了hard模式！
起因显然是那场学术圈大地震。不仅硕士博士感到危机，今年多所高校都发布通知要求严查本科生论文，部分学校还将对已毕业学生的毕业论文开展质量跟踪监控。
即便学校没有明文规定，许多同学也能从导师的叮嘱和要求中感受到，想成功毕业，大概得挠秃两百根头发。
对于始作俑者翟天临，抱怨和痛恨接踵而至。
不过说真的，难道没有翟天临捅的篓子，中国大学生毕业论文这关就能轻轻松松地过吗？
毕业论文=渡劫
毕业论文，名义上是大学生完成大学学业的标志和成果，实际上却是一批批年轻人彻底脱离学校、进入社会前必须要渡的劫。
这件事上的众生相，充分体现了大学中的阶级差异。
每个人身边都会有那么几个学神，早早保研成功，跟着自己心仪的导师认真学术、勤恳搬砖，本科毕业论文不过是他们学术进阶之路的起步。
还会有那么几个彻底放弃治疗的同学（或者自己就是），直接钻空子抄袭、当个论文裁缝，或者借用前辈的论文一用，就蒙混过关了。
最痛苦的，就是不上不下的大多数。
一言以蔽之，良心尚存但能力不足。
这就导致，写本科毕业论文这件事成了无数人22年的人生拖延症、焦虑症、狂躁症、自我怀疑的集大成之作。
对于许多中国本科生来说，写毕业论文的确不简单。
光是找选题这一件事就够让人头疼，要么已经被前人写滥毫无新意，要么到最后发现自己流的泪都是选题时脑子进的水。
更惨的客观现实是，许多人在四年间都没有得到过系统的学术技能培训，没有被好好教过如何写一篇规范的论文。
尽管各门课程的期末论文可能写了几十篇，到了最后这一关还是觉得像在裸奔。
再叠加上当代年轻人“越痛苦越不敢面对”的通病，越是自觉菜的人，越是不敢和导师交换眼神。
怕他迟迟不找我，又怕他突然找来。发邮件收到导师的回复必须得做好心理建设才敢打开，不时在妄自菲薄和盲目自信中来回切换，仿佛一个在热恋中辗转反侧的少女。
心路历程百转千回，可不代表整个写作过程也那么曲折漫长——
2014年《劳动报》的一份问卷调查结果显示，超过90%的本科生用不足30天完成论文，有47%的学生甚至只用了不足10天。
合着大家都是靠着在朋友圈哀嚎完成了想象中的论文进度，然后在短时间内完成“拖延→惭愧地拖延→焦虑地拖延→屁滚尿流没日没夜地赶完”的标准流程。
但是，不要以为尬写完内容，痛苦就结束了——
大数据充分暴露了年轻人面对毕业论文的茫然和无知。
百度指数显示，每年每逢12月底和5月中旬，“论文格式”的搜索量将如约攀升到高峰，周而复始，生生不息，标志着一批又一批应届生在简历上写的“熟练使用office”其实都是人的。
到最后会发现，合着全文几千字里，最畅通无阻的大概就只有“致谢”了。
答辩，大型公开处刑现场
更让人窒息的还在后面——如果说写论文是死到临头前一个人的挣扎，那论文答辩就是一群人轮流表演自己的求生欲。
答辩的目的本是由该领域的老师当面检验学生的能力和课题的完成度，以判断学生的学习成果是否足以拿到学位。
但在答辩的人眼里，它本质上像是进产房生孩子：
进教室之前大家都给你加油打气“加油没事放轻松”，进去之后大脑空白呼吸急促两眼发黑，出来之后立刻被焦急地包围，“怎么样，顺利吗……”
又或是，这算是日后职场在同事和大佬面前丢人的预演了。
有人因为过于紧张，嗓音都不自觉地变得像被门碾了的尖叫鸡。
有人明明是英语专业，一不小心中文脱口而出还嘴瓢成了俄语口音。
还有不怕死的，敢于坚持自己的真理、把老师的意见怼回去，殊不知有的老师就是看你越死鸭子嘴硬，越要教教你什么叫天高地厚……
在旁边瑟瑟发抖的小透明由此获得人生真理：面对大佬的质疑，不要干，就是怂。
但最尴尬的情况，莫过于指导老师和答辩老师的意见相反。
导师让你加的内容，答辩老师觉得多余让你修改；导师首肯过的结论，答辩老师频频摇头……
此时已经离真理越来越遥远的菜鸡，内心活动如下↓↓↓
不过也有很多人事后才发现自己白寝食难安那么多天，答辩其实没有想象中那么恐怖，全靠老师大发慈悲。
有人的答辩现场，变成了老师恨铁不成钢手把手格式指导大会。（看来百度出来的也不太靠得住）
有些老师，问的都是无关痛痒的问题，眼看你快撑不住了就自动在脑子里修正了你的回答，眼中充满了鼓（pi）励（juan）。
还有网友称自己的答辩老师就写了几个问题让同学回去自己写，还担心会不会太难，说不会的话就自己换几个简单的。
毕竟，老师要是真跟你较真，那超过一半的人毕业证可能都岌岌可危。
甚至有些学校本科生专业压根不设置答辩这个环节，这让本科生如释重负的同时，也清醒地认识到，自己可能真的是菜到老师不愿意浪费时间了吧。
老师比你还痛苦
学生写论文痛苦，导师们也的确不容易。
高等教育逐年扩招的大背景下，中国高校的“师生比”本来就不容乐观，大部分高校的师生比是远远低于1：14这个标准的。
反映在论文上也一样，常常是一个导师除了要带研究生的论文，可能还要超负荷指导相当数量的本科生论文。
2017年的数据
当然，导师和导师的态度也可以很不一样。
有些导师就像只是挂个名，你可能半年都没见过他人，就稀里糊涂地毕业了。
有的导师则负责任得让人都羞愧。
这两天网上流传着很多大家情到浓时自发创作的毕业季专用表情包↓可是，老师眼中的学生真的有这么可爱吗……
恐怕不仅没有，可能还得为学生操碎了心。
有的老师又是提前举办预答辩，又是现场跟哄孩子似的安慰学生别太紧张，还要在答辩的台下忍受着“台上的孩子可能都不知道自己在说啥但依然滔滔不绝”的痛苦，最后千叮咛万嘱咐给你的意见一定要好好修改。
要是有脾气暴躁的老师碰上态度吊儿郎当混日子的学生，可能心里已经像前几天的一则新闻中那个当场发飙的老师一样怒摔论文了。
或者一直对于学生的废柴隐忍不发，直到冷不丁地发了条朋友圈才让人醍醐灌顶、脊背发凉。
许多学生的痛苦，也来源于自己确实不够努力也能力不足，交了论文其实是把压力和焦虑转嫁给导师那边了。
可要是有幸碰上认真负责的老师，对着我们炮制的学术垃圾还能谆谆教诲，惭愧的压力真是瞬间又转回到自己这边了。
毕业总归得蜕层皮
正因为综上所述的血泪史，网络上也不止一次地讨论过，本科生写毕业论文到底有没有必要？
很多唱衰的声音不止来自想只想赶紧拿文凭毕业的学生，恰恰来自老师本人。
首都经贸大学老师就曾经发微博称，看过几篇本科生毕业论文后自己很赞同取消，“现在的本科生写论文真的没有太大的意义”。
持这类观点的人认为，让所有本科生都写毕业论文貌似可以提高人才培养质量，却适得其反，还催生学术不端行为。
的确，对于相当一部分学生来说，他们日后的发展方向和自己本科所学专业的培养目标几乎没有关系。
在大四下半学期这个时间点上，忙着实习、找工作，为了“降重”图省事儿，或者纯粹就是没好好学过、写不出来，种种原因催生了论文代写行业十分活跃。
但是，志不在学术的学生会为此怨声载道、偷工减料，就能说明写论文这件事本身是错的、应该被取消吗？
许多人在肯定本科生毕业论文的意义时，其实是从超越了“专业知识有没有用”的层面来讨论。
这种观点认为，本科教育中的论文是为了培养一种思维，去考验年轻人如何提出问题、搜集资料、表达观点、解决问题等等，而这些技能并非出了大学校园就毫无用处。
更实际的视角，也很有道理……↓
那么当学生老师对于这最后一次考验都感到不大痛快，问题根本就不在于论文这种形式上了。
不管本科生要以什么形式标志自己圆满完成了学业，其实核心的问题是在这之前，大学里受教育的四年真的能足以支撑人有底气地把自己的学习成果展现出来吗？
学生自己的懈怠，就业压力下更为实际的抉择，教学资源跟不上……其实在大家被毕业论文“折磨”之前，路上坑就已经不少。
退一步讲，既然整个社会都默认一张文凭必不可少，那得到它总归是要付出点努力和“代价”。只不过毕业论文的初衷也并非故意要让人受一次折磨，目前这个让人头秃的难熬状况，只是高等教育弊端的一个缩影罢了。
单单谈“该不该取消毕业论文”其实没有意义，如何让最后这个升华的阶段性总结真的有四年扎实的积累，才是关键。
虽然现状一时半会儿难以改变，但只要有心，就算写论文像是西西弗斯推巨石也总归能有收获，哪怕只是体会了“能咬牙挺过难关”是什么感觉也好。
毕竟走出象牙塔、成为社会人之后，还有那么多比毕业论文和答辩更难对付的呢。
比如我的领导↓
END
毕业论文答辩和毕业后找工作是大学生在毕业之前面临的两个具有挑战性的问题。也是所有大学毕业生都感到头疼的事情，很多人因为这两件事情而感到焦虑和不安，从而咋成了一定的心理压力。一方面这是大学生对于困难和挑战的正常反应；另一方面也需要进行及时的情绪调节和心理解压，让大学毕业生能够正确的看待这些事情。
如果大学生面对论文和找工作的压力很大首先要调整好自己的心理状态。有一个好的心理状态就成功了一半。要懂得论文和找工作是人生必须面对挑战，要放平心态正确的面对和迎接它们；其次，要让这些压力得到一定的程度的释放和宣泄。要通过合理的方式让自己心里的压力得到一定的发泄和释放，不要让心理的压力越积越多，最终压垮自己；最后，要保持自信和勇敢。人生的道路上会有很多挑战和磨难，论文和找工作只是其中的一小部分。要对自己有信心，勇敢的迎接完成这些挑战。
无论面对任何挑战和困难都要学会调整自己的心态。要让自己冷静下来，遇事不慌。学会控制自己的情绪，坦然的接受和面对人生每个阶段的任务和挑战。这是当代大学生应该展现出来的风采。
人生中会面对很多压力，论文和找工作只是其中的小部分，这也是每个大学生都需要接受和面对的事情，要将压力通过合理的方式宣泄出去。还要将压力化为动力，勇敢的突破和挑战自己。
不论面对任何的困难和挑战，作为当代的大学生，要对自己有充足的自信，不妄自菲薄也不骄傲自大，要勇于突破和挑战自己，让自己在这个过程中不断地强大起来。自信的面对以后的人生。
今年的毕业季，你会自己说些什么？
我也是 还要答辩麻了。加油吧！再坚持坚持临门一脚了 我们都会上岸。
这种情况千万不要太过着急，可以让自己冷静下来，让自己冷静下来考虑一下思路，再去用心的去写，不懂的地方多和别人请教就可以。
同学，你啥专业哦，说出来才好给你想合适的题目。另外，推荐一个小程序给你，你可以搜索微信搜索“论文辅导站”，这是个辅导论文的小程序，论文题目方向也有分享资料的，应该可以帮到你。满意回答，记得采纳哈！。百度望采纳
论文的题目太大的话比较难写的容易展开，但是不容易把其中的某一点写非常透彻，所以说你可以选择其中的一点这样的话容易对某一点进行详细的阐述。会比较有效果
找老师去换一个啊
具体问题具体分析，你的题目是啥？
我也是 还要答辩麻了。加油吧！再坚持坚持临门一脚了 我们都会上岸。
使出你生平所学，努力的去写，一定能写好
你应该给自己一个放松的心情，你都已经做了研究生了，比世界上很多人都要学习，努力好，而你没有动力坚持下去了那就是你的生活中出现了灰暗，你要找到那个让你阳光的东西。
研究生压力有：
1.学业压力
研究生阶段的学习和本科生有很大的不同，考试及格、修满学分似乎不难，但要公开发表几篇学术论文恐怕不是件容易的事情。接受知识，虚心学习容易，而要有所创新、有所发现又谈何容易？很多研究生都是经过一番苦读拼搏才考上的，消耗了大量的精力和体力，还没来得及缓口气，又要投入新的学习。他们在学习方法上也会遭遇挑战，由"识记性和理解性"的学习方式向"研究性"学习方式转型，学习强度远远大于本科生，我读研的时候，经常就是昼夜颠倒，晚上安静，心思敏捷，往往攻读到后半夜，等第二天醒来就已到中午了。南师大的一位本科同窗，读硕三年，就有接近两年没有吃过早饭的历史。她的导师带的学生多，同时兼有行政职务，根本无暇对学生进行一一指导，研究生基本上只能靠自己。另外，近几年很多高校对研究生实行学术论文、学位论文、外语等硬性过关指标，有的学校甚至采取末位淘汰的办法。有些学生因完不成论文发表数量而不能正常毕业，只好在学校"漂"着。
2.就业压力
就业压力基本上是每一个待毕业的研究生都能体会的沉重的压力。扩招之后，研究生这一群体的基数越来越大，而市场提供的岗位数量远远跟不上扩招的速度。用人单位选择毕业生逐步走向理性，不少企业表示，招聘人才更看中能力和经验，学历只作为一种参考，而高校对教学和科研人才的有限需要又大多要求"博士以上"，从而使得广大硕士生遭遇就业尴尬，因竞争激烈、竞争力不强而屡遭求职失利的压力可想而知。当然，仍然有很多在这种就业形势下找到好工作的人，这不仅要有机遇，还要具备出色的才能。我的一位同学就是一个非常好的例子。他是英语专业跨考过来的，在校期间不但认真补修本科时的几门专业课，还广泛阅读，深入思考，不断写出有自己见解的论文；同时不忘他的老本行，利用课余时间给培训学校上英语课，减轻家庭的负担，三年下来，赚了一些钱不说，他发表的论文达十余篇，这在我们同学当中是最多的。更有意思的是，在找工作试讲的时候，主考要求用英文讲课，他流利的英文和深厚的专业积淀把北京师范大学和南京师范大学等几个名校的竞争对手都比下去了，学校当即和他签约，这在我们学校一时传为美谈。都说现在工作难找，其实应该是自己的能力不够，或者是不会去创造机遇。机遇永远会垂青有准备的人。
3、经济压力
经济压力已经是当今研究生一种非常重要的压力。一是教育收费。公费名额稀少，大部分研究生属自费，一般的研究生三年下来学费3万左右，博士生万，来自农村的学生往往家里经济状况不佳，无法为其提供充足的经济支持，他们的压力明显高于城市学生的压力。二是补贴少，开销大。学校每月的补贴，硕士生300元左右，博士生500元左右，不够生活开销，又无法找到满意的兼职，即使有兼职，也因其耗时多报酬低，与学业相冲突，处理不好，就得不偿失。已婚研究生还有来自家庭的经济压力，正在恋爱中的学生，也急需经费，再加上论文版面费、毕业找工作等等，使得广大研究生背上了沉重的经济包袱。
不要焦虑，前期就是这样，你没有五六版的流程，怎么能顺利毕业，不要不毕业答辩想象的太恐怖，放松心态一定能过的。十个里面也就抓一个。
审定论文方向，列好提纲。一是看名称表述是否准确、规范。准确就是课题的名称要把课题研究的问题是什么，研究的对象是什么交待清楚。规范就是所用的词语、句型要规范、科学，似是而非的词不能用，口号式、结论式的句型不要用。看名称是否简洁，不能太长，能不要的字就尽量不要。寻找研究依据。政策依据、理论依据、实践依据，充分、贴切、准确。分析研究背景现实背景、历史背景要清楚，符合实际。
慢慢写吧，不想写也不现实呀，这个都是需要走的过程
专升本必须要写毕业论文，毕业论文是本科生必需完成的一个重要环节。根据高校学籍管理规定，专升本学生与普通四年制本科生一样在毕业前都必须完成毕业论文的撰写任务。申请学位必须提交相应的学位论文，经答辩通过后，方可取得本科文凭和学士学位。
建议学生找到自己的指导导师，指导老师对于我们学生论文的指导决定着自己是否可以完成论文。所以，学生可以直接向指导导师求助。一般地老师遇到这种情况的老师不会坐视不管的。老师都会先安慰学生，向学生保证肯定会尽心指导学生，帮学生组织论文结构，保证让学生顺利毕业。
专升本毕业论文技巧
一、选题
选题是关键，它决定着考生的写作进度是否顺利。作为第一步，根据自己的专业知识、理论和实践确定了选题的写作方向，建议选择补充性或纠错性的研究主题，这种类型更容易获得高分。
二、材料的选择
从研究、实验和观察三个方面收集数据，现在除了图书馆和资料室的数据可以参考之外，互联网也是查找数据的一个不错的选择，数据越具体越细致越好。
三、大纲
制定提纲能够帮助考生梳理逻辑，使论文更有条理，思路清晰，构建毕业论文的框架，在这个环节中，考生需要列出的是选题、基本论点和内容提纲。
避免重复研究你选择一个选题，你必须考虑你选的问题不是前人已经研究过，已经明确给出答案的问题。你再研究就是做无用功。你不读文献是不可能知道的。定位自身的研究，吸取他人研究成果。如果你提出的问题，有一定原创性，你就要研读跟你相似、相近、同类的研究，对你研究的问题进行一个定位，同时吸取他人的研究成果，少走弯路和岐路。文献综述是论文中最不能缺的部分。很多本科生觉得头疼，是这样的，只能大量的读、写、看。我平时很多时间都在看文献，然后试着用一两句话总结该论文研究结论。
我也曾经受论文之苦，论文给我极大的痛苦，写也写不好，也没有思路，就一天天的拖，离日期越来越近，每每想写点，又觉得写不下去。只能在到期前两天逼自己写点儿，看看有没有类似论文可以借鉴，写完后又要一遍一遍改，真的面目全非，我受不了一遍一遍改一个东西，太折磨人了，但是论文你不写，没人帮你做啊，大家都这么过来了，也都过了，也没看他们写的多好，多么深刻，所以自己硬着头皮去做，我也一定能行。
前两天突然收到学校通知，论文答辩暂定为网上答辩，提前在四月底。虽然我三月已经交了初稿，但二稿一直拖到现在还没改，慌得一批。
但慌乱的我，为了不写论文，想尽了一切办法。
就算我不追剧，不看综艺、不玩游戏，闲得发慌，我也不会写论文。当然，我不是真的闲得发慌。
我会用积极拖延法。何谓积极拖延法？
比如用看书、学习、听课等积极的学习行为去逃避写论文。拿我自己举栗子就是：
更新知乎追热点，心血来潮写文章，甚至为了不写论文，又刷了一遍余华的小说（因为我的论文就是写余华滴）
躲避写论文的动力，差不多把我欠下的两个月的书单全看了。。。
看，我做的可都是正经事呢。你能这些事没用吗，不能。正是因为它有用，所以我更加心安理得告诉自己：
我这不是堕落浪费时间，我在学习。
人的本能总会选择那件比较简单的事情去做。
因为写论文很难，我们会不自觉地玩起手机、拿起那本许久前没看完的书，做起你那一个月前想要做却没做的运动……
即使知道写论文很重要，但是因为deadline还没到，下意识地以为还有很多时间。
每当想写论文的时候，在睡觉前定好计划，结果第二天直接睡到十一点，吃完午饭，刷会知乎微博，回一下微信。一看时间一点半了，不如凑够整点，两点再开始吧。
磨磨蹭蹭到了晚上，突然想起：
卧槽，我今天又没写论文？
（是不是似曾相识呢）
我们很容易被那些无关紧要的事情吸引过去，以至于忘记做最重要的事。
我不是懒啊，我是真的忘了。
那些容易又有趣的事情，轻易就能夺走了你的注意力，所以我们必须要时刻提醒自己，当前最要紧、最重要的事就是——写论文。
只有写完论文才能毕业啊！
（还是记不住建议把壁纸换成下图）
随着deadline慢慢逼近，许多小伙伴也开始慌乱起来，这几个摆脱拖延的办法，你一定要试试，亲测有效。
“需要意志力的事情往往是需要较大的“启动能量”，一旦你把行动启动起来了就不需要什么能量了。”
想做一件重要的事，就要把它的启动能量降到最低。
比如，你早上要去跑步，那你要在前一天晚上把所有物品准备好，甚至穿着你的运动服睡觉，早上起来可以直接出门。
如果你想养成阅读的习惯，就把你的书放在沙发、床头随口可得的地方，随时都可以拿起来看。
你想写论文，就把所有用到的资料放在桌面，立刻打开一个word文档，并且把论文文档永远打开中。
目标意图是，你在大脑中往往会自问「我要做什么」，比如我今天要看一小时书，写一篇文章，然后就没有然后了。
执行意图则是提前帮你确定好：「早上7点起床，喝完桌上的凉白开，打开电脑开始写论文」。
二者的区别在于： 执行意图刻意屏蔽了你的感受，给大脑编号指令，不让它思考，机械式地执行。
心理学家研究表明“执行意图”利用大脑的未完成情结，人们更容易克服拖延、达成目标。
之所以不想写，最大的原因就是太难，不知从何入手，一想到10000字的论文就头冷，天天计算着截止日期陷入自我纠结的恶性循环。
分解任务这个方法似乎有些老生常谈，但确实管用。
比如800米体测时，我常常在第二圈的时候坚持不下来，后来我改变思路，跑步不再想着是跑800米，而是盯着那四个角，作为我的小目标。
只要盯着前面的那个角跑，心理压力一下子小了很多。每次抵达那个小目的地，我都会松一口气，很有成就感。
写10000字的论文太难，但我们写10篇1000字的论文就相对容易多了。
我会按照定下的小标题，每个小标题大概多少字数，每天大概完成哪几个小标题。当天我只要想着，我需要完成的那几个小标题的写作任务，心理的恐惧便少了一大半。
结合“执行意图”制定计划就是： [早上7点起床，喝完桌上的凉白开，打开电脑完成小标题（1~2）]
手机无疑是我们写论文的最大障碍，尽管你开始时只想用手机查资料，但是不知不觉被弹出来的新闻吸引，你想要不看看吧，看完这条就不看了。
看完这条，不如再看五分钟吧，然后一个一个五分钟过去了，你想：今天又没开始写，要不明天再开始吧。
发现没，你永远打不过你的手机。打不过我躲还不行嘛。把手机放在别的房间？不失为一个好办法。
但是对于网瘾少年少女来说，我相信你想玩手机的动力一定可以让你跨越9981重障碍去拿手机玩，别问我怎么知道的。
这里我一定要推荐一个硬核APP—— [不做手机控]
让你在写论文的时候专注不分心，不给你任何机会玩手机。它能让手机在设定的时间内，变成一块砖，只要你想。
按照要求的设置好，你甚至连卸载都卸载不了。（我有时候真的很想卸载，但卸载太麻烦了，我又太懒 哈哈哈哈）
好啦，方法就这么多，用起来保管有效。看完立刻动起来啊，凶弟集美们！
如果毕业论文一直写不出来，最终的结果就是不能顺利毕业，拿不到毕业证！
无解，论文是大学必要的，建议找好朋友做团队论文，稍显轻松点