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“马克思主义哲学原理”是对大学生进行科学世界观、人生观、价值观教育和人文素质教育的基础课程。以下是我整理的三千字哲学论文范文的相关资料，欢迎阅读!

摘要：长期以来，我们把马克思主义哲学教学的重点放在教授知识体系上，形成了满堂灌输的教学模式。我们需要走出哲学教学理念的误区，还原哲学学科的本性，以哲学的方式进行哲学教学，即变知识体系式教学为反思现实问题的专题式教学和变注入式单向教学为诘问式互动教学。

关键词：马克思主义哲学;专题式教学;诘问式互动教学

中图分类号：G641文献标志码：A 文章编号：1002-2589(2011)15-0274-02

“马克思主义哲学原理”是对大学生进行科学世界观、人生观、价值观教育和人文素质教育的基础课程。长期以来，我们把马克思主义哲学教学的中心放在概念界定和逻辑推理上，极力追求理论体系的严密性和完整性，遵循着从基本概念出发，通过逻辑推理引出相关的哲学原理，然后围绕这些概念、原理进行论证，或者再结合某些具体事例加以解释的教学模式。我们的教学实践表明，这种教学方法非但没有收到很好的效果，甚或还起到了反作用，给学生一种说教或者高高在上的形象，导致学生有逆反心理或者高不可攀的畏惧心理，因此，我们需要走出哲学教学理念的误区，还原哲学学科的本性，以哲学的方式进行哲学教学。

一、以培养学生正确的世界观、人生观和价值观为教学目的，变知识体系式教学为反思现实问题的专题式教学

现今马克思主义哲学在国内有三种存在状态:讲坛哲学(存在于讲话、官方文件报告、公共政治课讲坛上的哲学)、论坛哲学(学者们讨论的哲学)、应用哲学(生活中发挥作用的哲学)。汪信砚教授明确指出：马克思主义哲学教学改革的效果并不理想，其原因在于人们并没有抓住马克思主义哲学教学中存在的根本问题，即把马克思主义哲学教学视同知识教育和知识传播这样一种有严重缺陷的教学观念。这种教学观念是有其“论坛哲学”方面的根源的。时至今日,“论坛哲学”中仍然有不少人并不真正理解哲学与科学的关系，至少是并不真正懂得哲学与社会科学的区别，他们仍然把哲学视为一种知识系统，并由此把马克思主义哲学视为一种科学的知识体系[1]。长期以来实际支配着我们进行马克思主义哲学教学的目的是使学生系统地掌握马克思主义哲学的基本知识，并且不断追求大而全的知识体系，唯恐遗漏了某一个重要的“知识点”，让学生记忆背诵那些并不理解也来不及理解的抽象概念，使得丰富多彩的时代精神的精华失去了它应有的灵性，变成令人生畏的教条。“在当前的马克思主义哲学教学中，普遍存在着哲学教育远离学生现实生活的问题，哲学被简约成一些概念、术语、原理、规律、范畴的堆砌，成为了异己于学生的僵硬的概念体系。马克思主义哲学解释生活世界、改造生活世界的本真精神被遮蔽，断裂了马克思主义哲学对现实生活的解释、反思、批判的理性之链”[2]。

因此，我们要进行哲学教学，就应对马克思主义哲学课程进行准确定位，必须努力破除这种教学观念，确立起一种与马克思主义哲学学科的特性真正相适应的教学观念。我们认为，马克思主义哲学是一种结构严谨、高度抽象、逻辑性强、富于思辩性、富于批判性的理论体系，但其形而上的知识体系承载着对人类生活的一种终极关怀，是对现实生活的一种反思，是现时代精神的精华。它不能脱离知识而孤立存在，但它又不是单纯的知识体系，马克思主义哲学具有一种任何其他学科所不能取代的功能，其根本意义在于关怀和探索人生的意义与价值，鲜明地体现了人类的崇高价值理想，可以帮助和引导人们树立正确的价值观、人生理想和信念。马克思主义哲学教学的目的就是培养学生正确的世界观、人生观和价值观，马克思主义哲学的教学要充分展现这一根本的意义，就应从问题出发，特别要直面社会和人生中那些引起学生普遍关注和困惑的现实问题，积极地回应和解决学生的各种思想问题，使学生深刻地理解和自觉地认同马克思主义哲学所表达的崇高价值理想，并将这种价值理想作为自己思想和行为的最高价值取向。

运用专题性讲座取代体系性讲授，已经成为高校马克思主义哲学课教学改革与发展的一种新趋势。所谓专题教学，就是针对某种现实需要，以提出问题、分析问题、解决问题为主线所进行的专题性研究和教学活动。马克思主义哲学专题教学一定要符合以下要求:一是问题的现实性、思想上的针对性。哲学专题教学必须紧紧抓住学生思想、工作和生活中的现实问题，运用马克思主义的立场和方法，进行深入解剖和辨析，澄清学生的各种模糊认识或错误认识。比如我曾尝试过如下选题，“马克思主义的世界影响不容忽视”、“实用主义观念剖析”、“意识形态中的战争”、“我为人人、人人为我”、“人的自由与解放”，等等，不仅学生感兴趣，而且教学效果好。二是学科视野宽广、知识要点管用。对于哲学知识的传授，不是面面俱到、照本宣科，而是在吃透教材的基础上，完整、准确地把握马克思主义基本原理，深人阐发其精髓，注重知识的应用价值，为学生提供分析和认识现实问题的基本观点、基本原则和基本方法。三是更强的探究性、更大的自主性。专题教学一方面对老师而言是一种研究式教学，主要是研究马克思主义基本原理如何运用，如何与社会现实相结合，研究解决现实问题的思路和方法。专题教学另一方面对学生而言，也是一种探究性学习，要真正解决学生的思想实际，必须要使学生在进行探究中获得体验，实现自主性发展。

二、以激发学生哲学思维为教学手段，变注入式单向教学为诘问式互动教学

多年来，按照教授知识体系的教学观念，马克思主义哲学课堂基本囿于一种“满堂灌”的注入式教学，即使是有所改进，也正如孙正聿老教授所认识到的那样：理论课教学中的最为突出的问题，是以“原理+实例”的方式进行讲授，在这种讲授中，把理论当成枯燥的条文和现成的结论，只是用理论去解释实例，或者用实例去证明理论，而理论自身的“道理”却没有成为被讲授的对象，因而也就失去了“以理服人”的力量[3]。

哲学是“爱智”，哲学是一种反思的智慧、批判的智慧、变革的智慧，哲学思维的核心就是批判性思维。它激发人们的想象力和创造力，冲击人类思维中的惰性、保守性和凝固性，弘扬人们的主体意识、反思意识和探索精神，锻炼和提高人们的理论思维能力，培养和强化人们的创造性综合素质，因此，哲学课应该采取启迪式、思辨式、反思式和追问式的教学方式。撞击学生的理论思维，促进学生的批判性思维，激发学生探索的精神动力应当是哲学教学方法改革的核心环节。韩震教授认为：哲学本质上不是一种知识体系，而是系统性的、反思性的、批判性的思维活动。如

果老师不以某种方式引导学生进入反思和批判的思维活动，那他就是以非哲学的方式教哲学;如果学生不能主动地进入反思性和批判性的状态，那他就是以非哲学的方式学习哲学[4]。哲学史上许多哲学巨匠的著作都是用对话、辩论的形式写成的。以哲学的方式引导学生，在我看来就是师生之间、生生之间相互诘问的活动，它可以表现为课堂上的对话式讨论和课堂外辩论竞赛等形式，由此形成师生互动、生生互动的主体间愉悦教学，在思维交锋的过程中实现教学目的。

所谓对话式讨论，指在平等开放的课堂上师生之间展开深层次交流。对话正成为教学改革浪潮中的显著趋势，师生、生生间的对话正逐渐代替教师的“一言堂”、“满堂灌”。因为有了对话，教师不再同化、固化学生的思维，而是鼓励学生发散思维，鼓励学生敢于质疑和创新。对于哲学课程的教学而言，对话其实是对话双方的诘难，古希腊哲人苏格拉底的曾经运用过。“在讨论知识和伦理道德等各种问题的时候，关于采用问答法，双方一问一答，通过诘难，使对方陷入矛盾，承认其无知，逐渐修正意见，从而导致真理”[5]。苏格拉底把这种方法与他母亲的接生法相比称之为“精神助产术”，即通过比喻、启发等手段，用对话的方式，使问题的讨论从具体事例出发，逐步深入，层层追问，最后走向确定的知识——事物的本质。“精神助产术”包括四个基本环节：一是反讥阶段，先承认对方的论断是正确的，然后按照对方的逻辑从对方法的论断中推出矛盾，从而否定了对方的命题和观点。二是归纳，从个别中概括出一般，再从一般性的命题推出反例，使对方承认自己的观点是错误的。三是诱导，提出对方不得不接受的真理。四是定义，对一般作出概要性的解释。这种方法在我们今天的教学中有利于教师和学生在平等、开放的讨论中，反复论证和诘难，致使学生在问答的双向过程中掌握马克思主义哲学的真理、方法与精神。

此外，与对话式课堂活动相配套，可以适当地引入辩论赛等实践环节。辩论古已有之，它体现了人类探求真理的冲动和享受思维激荡的乐趣。辩论，也叫论辩，是人们基于本身对于某一事物的认知的不同立场而展开争论的过程，是一个批驳谬误，不断加深各方对于事物的认知而逐渐统一观点、趋向正确认知的过程。依据马克思主义哲学学科的特性，我们可以设计出这样的选题：“有条件要上，没有条件是否创造条件也要上”、“近墨者黑还是近墨者未必黑”、“人人为我还是我为人人”、“人类是否将毁于科学技术”、“知难行易还是知易行难”、“金钱是否是万恶之源”，等等。通过辩论赛，不仅能够使学生在思想与思想的碰撞、心灵与心灵的接纳、智慧与智慧的较量中养成思考的习惯、形成批判思维和提高思辨能力，而且更能引发学生对社会现实问题的深切关怀，形成社会责任感，树立崇高的理想。

在我国的高等教育中，马克思主义哲学教育是最根本的素质教育———世界观、人生观和价值观的教育。遵照邓小平同志“学马列要精，要管用”的原则，本文中无论是专题式教学还是诘难式讨论的教学改革，最终都是落脚于增强马思主义哲学教学的“实效性”上。

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毕业论文是大学生临毕业之前必须完成的事情，乏味而枯燥的毕业论文在实际生活中毫无意义，但是中国教育高分低能处处可见，虽然如此，写好毕业论文仍是一项重要的事情，他不仅关系到大学生能否顺利毕业，而且还是大学生将来继续深造的一块敲门砖。许多大学生临近毕业之际，把希望寄托在辅导论文上。其实把握撰写毕业论文的几个关键点，就能写出一篇不错的论文来。关键点之一：标题是毕业论文的灵魂。1、选题的出发点要有新意、创意、争议，选题要劲爆、新颖，要能吸引人们的眼球。2、选题必须是自己感兴趣的，自己能熟练掌握，操作上有确凿的把握性。3、要有科研价值和实用价值，必须和现实生活结合起来，有实践性。关键点之二：毕业论文的论点要新颖、要突出、要明确。论点不能老生常谈，可以是老话题新看法，同样的事情出不同的角度出发，得出不同的见解，提出不同的观点，也可以是新事物新观点，当然这种情况最好，一全新的视野展开讨论，去挖掘出不为人知的一面，去揭示某个规律或阐述某个哲理。关键点之三：毕业论文的材料整理、筛选。在浩瀚的知识宇宙中去海选、整理论文的材料，需要一定的技巧。如果说论题、论点是一篇论文的框架，那么材料才使有血有肉、有声有色的前提和保证。资料对论文起着推澜助波的作用。茂盛的树林如果没有枝叶的衬托，无异于冬天的枯枝，材料不亚于枝叶的作用。关键点之四：毕业论文的拟稿。万事俱备只欠东风，一切准备工作做好后，撰写论文成了关键中的关键。先要根据论题、论点和材料拟好写作提纲，再根据写作提纲层层深入，去解析、阐述自己的观点，还要注意各个小标题的分论点之间的衔接关系，个个分论点都要为中心论点服务，起着烘云衬月的作用。关键点之五：毕业论文撰写过程一定要虚心，听取导师的意见。把自己的命题、论点、材料以及写作提纲一定要拿给导师看，一方面让导师提出指导性意见，另一方面混个面熟，尊敬导师，搞好人脉关系，一点儿也不能和导师把关系弄僵，否则你的论文再优秀，也只能拜拜了，除非你不想毕业。掌握了撰写毕业论文的几个关键点，如果你的文字功底可以的话，写起论文来如行云流水，何患之有？有些大学生确实因临近毕业找工作无暇顾及毕业论文，可以让辅导论文机构助一臂之力。望采纳~~~

关于贪吃论文范文资料

我的妹妹岁数不大，个头也不高，有个最大的特点，就是贪吃。别看她人小，却是个地道的“大胃王”。我常常喊她“小猪八戒”。有一次，我们全家出去游玩，玩得太累了，每个人都是又累又饿，直接去一家饭店吃饭。妹妹看到菜单里有她最喜爱的红烧排骨和红烧肉，就兴奋得用筷子敲着桌子大声喊道“要菜单上的这二道菜。”好咧，马上来 “。服务员心花怒放地退下去准备去了。我当时听了也很高兴，因为刚才点得也是我最爱吃的。一会儿菜就上来了，妹妹以极快的速度风卷残云地吃了起来，两边腮帮还不停地动着，一副狼吞虎咽的样子。还含糊不清地嚷着：”好吃，真好吃！“眨眼工夫，两大盘子就见底了。我气恼地对着口里装满食物的妹妹说；”真贪吃！下次不带你出来了，我们都没份了。“妹妹笑嘻嘻地说”谁让你这么慢呢？“

在生活、工作和学习中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。那要怎么写好作文呢？以下是我收集整理的贪吃鬼作文，欢迎阅读与收藏。

她是我的好朋友小莹，她有着一双炯炯有神的大眼睛和雪白的皮肤，但却是一个“贪吃鬼”。

说她贪吃，是因为她每天放学都拿着一个小面包在吃。而且我每次去她家找她玩时，她都是一边吃一边给我开门的。有一次小莹来我家玩，一进门，眼尖的她就发现了我的“宝藏”——一大箱零食。马上冲了过去，将箱子里的零食一包一包地拿出来看，眼睛瞪得圆圆的，宛若两枚大大的硬币。她舌头不停地舔着嘴唇，好像一只饿了几天没吃东西的馋猫。

看到她这副馋样，我忍不住“扑哧”一声笑了出来，说道：“你喜欢就拿去吃吧。”

她猛地一下转过头，眼里放出光芒：“真的吗？”

我笑着点了点头，她兴奋地说了句“谢谢”，就马上挑了几包零食吃了起来。她的脸上带着享受的表情，吃一口，还不忘咂咂嘴，回味回味呢。见她吃得这么津津有味，我也不由得拿了一包薯片吃了起来。

过了几分钟，我才吃了小半包薯片，小莹的旁边却只剩下几个空的包装袋。我大吃一惊，嘴巴大得能塞下一个鸡蛋。小莹抬起头，舔了舔嘴唇，不好意思地咧开嘴笑了，一副心满意足的样子。看着她这副模样，我又忍不住笑了出来。

其实有这样一个贪吃的朋友，还是很有趣的。她能给我，给身边的人带来无尽的欢乐！

星期六早上，随着几声“叮咚、叮咚”的门铃声，我开门一看，啊!我可爱的小表弟方方来了。

他刚一进门，妈妈就让我陪表弟去超市买些好吃的，表弟一听好吃的，就立刻流下了口水，真是一个贪吃的家伙。一路上，我们都快被太阳烤焦了，全身都是汗。

刚进超市，表弟二话不说就拉着我的手跑向了买食品的区域。表弟一看到那么多零食，就立刻跑了过去，只见他一见到爱吃的就往购物车里塞。不一会，购物车就满了。

过了一会儿，我和表弟就出了商场，刚出商场表弟就跟我说：“表哥，让我来拿这些东西吧。”我心想：“咦?今天太阳从西边出来了，好吧!就让他来提吧!”说着，便把东西递给了他，

过了大概二十分钟，我们到家了。就在我刚想拿出零食吃的时候，突然发现袋子里的东西都已经被“洗劫一空”了。我看了看表弟，发现表弟已经变成了一只“花猫”了。我又惊讶又恼火：那么多东西居然被他一个人那么快吃光了。我冲他说：“你太过分了吧，那么多东西都被你一个人吃了!”表弟的眼珠一转，说;“我没吃。”我一听，就更恼火了：“你还撒谎?那你嘴上的油印怎么解释!”此时表弟的脸红了一大片，他惭愧的低着头小声的说：“对不起。”

这就是我的“贪吃鬼”表弟方方。

你要问我谁最贪吃？看完下面的内容，你一定会知道答案了。

它长着一身黑色的毛，加上一双黑溜溜的大眼睛，让你分辨不出哪儿是脸，哪儿是眼。那条不知疲倦的尾巴甩来甩去，只你眼花缭乱。你们猜，它是谁？告诉你吧！它就是小黑。

小黑是我家楼下一个小店的店主养的小狗。这条小狗特别的活泼可爱，谁见了都会喜欢的。

小黑的可爱，更表现在它贪吃相当中。我第一次遇见它的时候，正好手里吃着棒棒糖，我见它这么可爱，便蹲下来，轻柔地抚摸着它的投，它见我手里拿着棒棒糖，便用鼻子靠近嗅了嗅，之后伸出舌头“哈，哈”地喘气儿，还拼命地甩起那条又粗又黑的尾巴，那双黑溜溜的大眼睛一个劲地瞅着我。我很明白它的用意，它是在向我要吃的呢！我正在考虑给不给的时候，它急不可耐伸过头来，见我把手举高了，便趴在地上打滚。我看它那副可怜巴巴的样子，就把棒棒糖给它吃，它舔了几口棒棒糖，又舔了一下嘴唇，心满意足地坐在地上，一副很享受的样子。“唉，这个贪吃鬼”，我笑了笑摸了几下它的头，跟它告别回家了。

以后，每当它看见我的时候，都会跑过来在我身边转个不停，尽管我没有吃的。或许它已经把我当成它的朋友了吧！

现在你知道我认为谁最贪吃吗？它就是“贪吃鬼”——小黑。

周末，哥哥在我家写作业。我真正领略到了他的贪吃功夫。

我最喜欢吃的一大堆零食被他看到了，他全然不顾我的感受，拿起来就想往嘴里塞。我厉声叫道：“不能吃！”“为什么？”哥哥可能被我的声音吓到了，愣了一下说。看到哥哥灰溜溜的样子，我觉得既可气又好笑，禁不住声音软了下来：“哥哥，你能不能等会儿再吃？”哥哥爽快地答应了。过了一会儿，他还是忍不住央求我：“我的好妹妹，现在可以吃了吗？”看到他一副可怜兮兮的样子，我不忍心再说不可以，我大方地把零食放到他跟前，说：“快吃吧！”这下哥哥可高兴坏了，他立刻变得眉飞色舞起来，用最麻利的动作挑选了一些自己喜欢吃的零食，大口大口地吃了起来，一眨眼的功夫，一包薯条、几个夹心小面包、两包旺旺小小酥钻进了他的肚子里。他一边吃一边直吆喝：“小姨给你买这么多好吃的，你可真幸福，以后哥还来你家做作业。”没想到他居然吃起来没完没了了，这下我可着急了：“别再吃了，再吃就没有了！”看我不高兴的样子，哥哥答应的很利索：“不吃了！不吃了！”可他的嘴还在动，他把腮帮子塞得鼓鼓的，根本没有停下来的意思，我不得不把零食统统收起来。这下哥哥终于可以管住自己的嘴巴了。

我有些害怕哥哥来我家做作业了。

我的弟弟长的十分可爱。他的眼睛水汪汪的，嘴唇比樱桃还要红呢！嘴巴小小的。你别看他嘴巴小，其实他是贪吃鬼加大胃王的合体！

我的弟弟是个天生的贪吃鬼。记得有一次，爸爸妈妈中午不回来做饭，只给我们买了两碗米线，家里就剩下我和弟弟。妈妈因为怕我们吃不饱，所以就买了一大袋零食回来。我心想：这次我可得警惕一点免得又被弟弟吃完了。我边想边盯着弟弟，生怕零食被弟弟吃得一干二净。当我正准备开始吃的时候，我的同学来找我玩，我不好意思拒绝，就答应了她们。我回到家里，先把零食小心藏好。然后再千叮咛万嘱咐告诉弟弟不准偷吃零食，要等我回来一起吃。弟弟愉快的答应了，于是我就和同学们一起去玩了。我玩完回来，一进家门就看见弟弟在吃最后一包薯片。我气得火冒三丈，生气地问弟弟：‘‘你不是答应我不偷吃零食的吗？”弟弟用他那水汪汪的眼睛望着我，用无辜的语气对我说“我没用偷吃，我是在光明正大的吃零食！”我被他说得无话可说。我问弟弟“那你是怎么找到我藏得零食呢？”弟弟一下子变换语气神气得对我说“你不看看我是谁，你藏得零食每次都会被我轻而易举得找到，只有一个原因，那就是你每次都藏在你房间的衣柜里。”我实在对我的弟弟无语了。

这就是我的贪吃鬼弟弟！我总有一天会把你的零食找到给吃了！让你也尝尝这种滋味！

我有一个知心好友，她是一个聪明、文静而又活波的同学。她胖乎乎的脸蛋上，长着一对调皮的眯眯眼，眼珠子忽闪忽闪的，好像两颗水灵发亮的黑宝石。由于不良习惯的影响，小小年纪就戴上了一副深度的眼镜，再加上她那最具特色的`眯眯眼，所以有人送绰号“四眼老鼠妹”。

她是个两面派，上课是文文静静的，一到下课就露出了原形，变得活蹦乱跳的，简直就是判若两人。而且她还特别贪吃呢。

那是一个平常的不能再平常的下午。她像打了霜的茄子似的，慢悠悠的走进教室。把书使劲往桌子上一扔，就睡在桌子上一动不动的了。我连忙跑过去问她发生什么事了。她有气无力的抬了抬手又轻轻的放下说：“我今天倒霉死了，妈妈带着我去外面吃饭，和我们一桌吃饭的人抽的抽烟，喝的喝酒，把房间弄得乌烟瘴气的，害得我只吃了仅仅半碗饭两大碗菜，现在肚子饿死了。”我听了她的话，大呼出声：“你吃了两大碗菜和半碗饭还嫌少啊！”过了一会儿，彭曾禧兴高采烈地提着一个袋子来到我的身边，打开袋子，我一看，是杨梅！我连忙站在课桌上大声喊：“快来吃水果呀！”她一听马上容光焕发，两眼直发光，以一分钟800米的速度来到我和彭曾禧身边，把手伸进袋子，满满的抓了两大把就赶紧跑到自己的位子上狼吞虎咽地大吃起来，甚至还忘了把里面的籽吐出来。真是太贪吃了。看得我和彭曾禧都呆了。还没等我俩回过神来，她又跑来把最后仅剩的几颗都拿走了，还埋怨说：“真小气，带得这么少，还不够我塞牙缝呢！”我和彭曾禧被她说得愣住了，接着都不约而同地惊呼：“这人也太贪吃了！”

瞧，这就是我们班的贪吃鬼——谢碧汀。

要说天下谁最贪吃，那肯定非我姑姑莫属了。

有一次，姑姑来我家做客，正好我准备拿出葡萄品尝。“真是的！早不到晚不到，偏偏在我吃葡萄的时候来，这是出门就能踩到狗屎的运气啊！”我愤愤地想。果然姑姑走过来问我要葡萄，我挑了几颗青葡萄给了她，然后急忙跑到厨房准备洗完手再吃，可刚洗到一半就听到姑姑吐籽的声音，我连忙转身拿起葡萄对姑姑说：“你不是吃过了吗？怎么还吃我的？”姑姑笑眯眯地说：“你刚才给我吃的不甜，这个好吃。”我看着姑姑那高兴的表情和笑眯眯的眼睛嘀咕道：“哼，偷吃有啥光荣的。”姑姑好像有顺风耳似的，这么小的声音都能听见。她的脸色立刻变得难堪起来，可转瞬间她又换了表情，笑着说：“偷吃？我这哪叫偷吃，都是一家人吃几个不算什么。”我心想，什么几个，明明是一大串。

虽然姑姑贪吃，但是她却乐于助人。有一次姑姑家的小区里来了一个乞丐，小区里的人们都想办法绕着乞丐走，姑姑却毫不犹豫地把兜里所有的钱给了乞丐。我不解地问姑姑：“那些钱可以买好多吃的，为什么要给了那个乞丐？”姑姑笑了笑说：“姑姑会努力工作，有了钱就可以买更多的吃的，可那位老人家却没有了工作能力，我帮他一下没什么的。”

“贪吃鬼”姑姑名副其实，可她的善良却让我觉得她又是那样与众不同。

说起“贪吃鬼”这个词，就让我想起了我的弟弟----———张博文。他今年已经6岁了，正在上小学的一年级。他长着一张胖乎乎的脸，一双水汪汪的大眼睛，就像搜寻食物的“照明灯”一遇到食物，眼睛就会闪闪发亮，人就立刻朝那食物奔去。

他是一个十足的贪吃鬼。有一次，爸爸买了许多的芒果，而弟弟特别喜欢吃芒果，只要见到芒果，他的口水早就“飞流直下三千尺”了。他狼吞虎咽的一口气吃了三个，仍觉得意犹未尽，便伸手又去拿芒果，爸爸连忙说：“把这两个给你姐姐留着吧!”听了爸爸的话。弟弟把手缩了回去，但两只水汪汪眼还不时地盯着那两个芒果，嘴还馋得直流口水。他眼珠一转，对爸爸说：“爸爸，姐姐不爱吃芒果，要不，就让我再吃一口吧！”“不行，给你姐姐留几个吧。”爸爸看闯了弟弟的心思，当即拒绝了。弟弟见乞求不行，眼睛滴溜溜直转，又在想一些鬼点子，爸爸为了防止它再次偷吃，就把剩下的芒果放在了冰箱上面，还搬走了旁边的凳子。弟弟围着冰箱转来转去，无奈芒果被爸爸放的太高。弟弟只好望尘莫及。

好不容易盼到我回家，弟弟急忙迎了上来，笑嘻嘻的说：“姐姐，我送给你一份大礼，就在冰箱上面。”我连忙跑到冰箱旁边寻找起来，弟弟的眼睛闪闪发亮，指着上面的一个塑料袋，急切地说：“姐姐，姐姐，就是这个，就是这个。”我连忙取下，正准备打开时，一不留神，塑料袋就跑到了弟弟手里，弟弟笑了一笑说：“姐姐，谢谢你喽。”于是他便飞快地跑进自己的小屋，锁上门，尽情的品尝他的胜利之果。

唉！他真是一个十足的贪吃鬼！

我们班有个贪吃鬼，他不管是剩饭还是别人剩下的零食，他都要吃。

他眼睛大大的，眼珠黑乎乎的，像两颗黑葡萄，他耳朵大大的像一把小扇子，可与看看他又像动画片里的大耳朵图图。他不会“动耳神功”再看看他耳朵又像一个“C”。他的肚子非常大，挺着一个将军肚，不知道他里面装着什么东西。

有一次他和我还有几个同学去“夏微电影院”看电影，我们去电影院旁边的一个小店，我们在这家小店买吃的，没想到“贪吃鬼”买了爆米花、鸡翅、可乐、羊肉串等很多东西，他带100元花得只剩下5元。当我们做到座位时“贪吃鬼”就狼吞虎咽地吃了起来，当我们不要吃的东西全给他，他几秒就吃得一样也不剩。他就这样吃得我们看得也“口水直流三千尺，疑是银河落九天。”

还有一次，在“贪吃鬼”上课时，他还时不时钻进柜子里找吃的吃起来。在“贪吃鬼”家里因为吃的太胖了，他爸爸妈妈都把他家里的零食都藏起来不让他吃。有一次，在晚上十点多的时候因为肚子饿了不停咕咕叫，“贪吃鬼”实在忍不住偷偷跑进厨房吃剩菜剩饭，一不小心把筷子滑了下去，爸爸妈妈听见了赶紧跑了出来一看，原来是他在偷吃。

大家看看这“贪吃鬼”，贪不贪吃啊？

作者写了他们班里的一名同学，外号“贪吃鬼”，先描写了他的外貌，写得很生动，还列举了两个事例来证实他是一位名副其实的“贪吃鬼”。

姥姥家有两只又大又胖的母鸭，它们很可爱，整天呱呱地叫着，像是在开演唱会呢，欢快极了，最重要的是，它们特别爱吃，简直就是贪吃鬼转世。

为什么说它俩是贪吃鬼呢？因为，它们实在太爱吃了。无论是酸的、甜的、苦的、辣的、咸的，来者不拒；无论萝卜、白菜、菠菜、各种野菜，统统都爱；即使山药皮、苹果皮、芒果皮，黄瓜皮，只要给它们剁碎了，也吃得所剩无几。

它们每天要吃三顿，一边吃食、一边喝水，身子晃来晃去，那叫一个惬意。有时候，我看它们太能吃了，怕它们吃撑了，就想恶作剧一下，把它们的食儿端出来，它们一脸问号，靠在鸭圈旁边，一直呱呱呱地叫个不停，好像在说：我还没吃饱呢，不要拿走，不要拿走！有时候，我发现它们竟然不吃食物，一直在呱呱呱地叫着，我很困惑，姥姥说，水池里没水了，太干它们吃不下。我一看，果然如此，一加水，它们又开始大吃特吃。

为什么鸭子这么爱吃呢？我上网查了一下。原来鸭子是直肠子，边吃边拉，消化系统不完善，所以只能吃流食。老百姓有句俗话，叫家有万担粮，不养扁嘴王，原来是这个原因啊，因为它们太能吃了，感觉会把家里吃穷的。

不过吃得多也有优势，可以每天给姥姥下两个大大的鸭蛋。姥爷可以每天早上喝一碗鸭蛋水，十分营养。姥姥家的剩菜剩饭，削的各种水果皮都有了用武之地。

有了它们，我和姥姥每天都不寂寞。我可以让它们每天鸭飞狗跳，学习之余它们就是我的玩伴；当鸭子们呱呱叫的时候，它们好像在说：主人，我饿了，我饿了，我又饿了！姥姥就会一脸无奈地笑着又去准备食物。

两只鸭以给我们带来了很多欢乐，很多期待。每天早上去鸭窝里面拿鸭蛋的时候是一天中最幸福的时刻。

鸭子不仅是贪吃鬼，还是陪伴王呢！

听到“贪吃鬼”三字，你是不是脑海中浮现了一副看到美食垂涎三尺的模样？这正是我家的“贪吃鬼”小兔子的日常。

“贪吃鬼”有一身灰白的毛，摸起来十分顺滑，让人不禁心生喜爱。它的耳朵也长得出奇，足足有头的两倍高呢。在耳朵以下不到几厘米处，是它红宝石般的眼睛，看起来晶莹剔透，熠熠生辉，下面是三瓣嘴，每当“贪吃鬼”吃起东西来，三瓣嘴便跟着前后蠕动，可爱极了。在它的身后有一个灰色的小绒球，这是“贪吃鬼”的尾巴。

每当遇上美食，“贪吃鬼”的“吃货”属性便一览无余，常常使我捧腹大笑。对于它来说，无论何时，只要一闻到菜叶的味道，便能够在第一时间顺着蛛丝马迹寻找到美食。此时的“贪吃鬼”总是可怜兮兮地抬起头，眼睛一眨一眨，仿佛在说：“主人，我也想吃。”如果得到许可，“贪吃鬼”便会立刻起身，用两只爪子抓住食物狼吐虎咽，三下五除二般飞快地吃起来，生怕会被抢走。吃完后，它就会心满意足地舔舔嘴，挺着圆圆的“小啤酒肚”，打着哈欠，朝我们挥挥手，似乎在吩咐我们退下。

记得那一次，我用“贪吃鬼”最爱的胡萝卜逗它玩。我先把胡萝卜递到它面前，假装要喂它，等到它探出头，又以迅雷不及掩耳之势放到自己的嘴边，作势要吃掉。“贪吃鬼”被我惹怒了，如箭一般扑上来和我争抢，我忙把萝卜举得高高的，“贪吃鬼”见状，使出九牛二虎之力起跳，却是屡战屡败。眼见“贪吃鬼”即将发飙，我忙把萝卜放在地上，叫妈妈来看。可一转头，好家伙！“贪吃鬼”正绕有兴致地啃萝卜呢，哎，它可真是我们家的活宝……

这就是我家可爱机灵的“贪吃鬼”，听了我的介绍，你们喜欢上它了吗？

有的人喜欢学人说话的鹦鹉，有的人喜欢听话的小狗，有的人喜欢可爱的小猫，而我更喜欢我家的“贪吃鬼”——小仓鼠。

“贪吃鬼”的身体胖嘟嘟的，一身茸毛白得如雪一般，显得活泼又可爱。它整天在笼子里上窜下跳，好像怎么也不累似的。圆圆的脑袋上竖着两只小巧玲珑的耳朵，别看他耳朵小，可是十分灵敏，一听到声音耳朵就“嗖”的一声竖起来。耳朵下面是一双乌黑而明亮的眼睛，好像镶嵌着两颗黑宝石，滴溜溜地转着，显得十分灵动。小仓鼠有一排锋利得如利剑般的牙齿，牙齿小小的，但啃东西的速度像一个小马达一样，非常的快！“贪吃鬼”平时喜欢不停地往腮帮子里塞满食物，看起来鼓鼓的，它是在储存食物呢！

记得有一次，小仓鼠正在闭目养神，我拿着小鱼干走到笼子旁边，把小鱼干放在笼子的最顶端。突然，我家的“贪吃鬼”竖起耳朵，眼睛还未睁开，先用鼻子闻了闻，随后立马起身，循着味道爬到了小鱼干下面，奋力跳了起来，但是怎么也够不到。它灵机一动，跳到石头上，一把抓住小鱼干津津有味地啃了起来。吃完后心满意足地看着我，好像在说：“谢谢你，小主人！”我微笑道：“多吃点，长胖点，这样才可爱。”心里却想着：你真是个“贪吃鬼”。

瞧！这就是我家的“贪吃鬼”，它给我的童年带来了许多快乐，你们喜欢它吗？

他啊，就是我们家当仁不让的贪吃鬼——小弟弟。小弟弟今年五岁多了，别看他年纪小，饭量却大得惊人。每顿上桌少不了两碗饭，而且啊像个不好伺候的小皇子，挑剔得很，定要餐餐吃肉。要是你忘了做他最爱吃的红烧肉，他那贼溜溜的眼睛瞬间像开闸的水管，大颗大颗的泪珠从里面流出。要是有谁夹走了他爱吃的菜啊，那无异于是烦了“滔天之罪”，因为啊，这贪吃鬼会在地上打滚、蹬脚……活脱脱一只小蛮牛。为了吃啊，这贪吃鬼还真是闹了不少笑话。

一天，家人都午睡了，只有这贪吃鬼一人轻悄悄地走了出来，我一看他那发亮的眼睛和不停转溜的眼珠子，就知道这小子一定心怀鬼胎。果不其然，小贪吃鬼像个身经百战的将士，探着头谨慎地望了望四周，确保没有任何动静了，这才又做贼似的进入到了厨房。我跟着他进去了，只见这小子正抓起几块中午吃剩的牛肉急急地往嘴里塞呢。他的嘴巴包得鼓鼓的，像只獾猪。“你怎么又躲在这儿吃冷的东西？”“哼，我就是爱吃。”“会拉肚子的，到时候别怪我没提醒你。”可是，这小子却不再应我，一门心思都扑在他的食物上，眼睛直勾勾的，嘴巴“嗷呜”“嗷呜”不停地嚼着，我望了望他一副心满意足的样子，无可奈何地摇头。

谁知真被我给说中了，第二天这贪吃鬼果然尝到了贪吃的苦头——他因吃了太多的冷牛肉而拉肚子了。躺在床上的小贪吃鬼脸色有些发青，“以后还偷不偷吃东西？”爸爸严厉的问，谁知这小子理直气壮地答道：“当然要吃了，爸爸不是你叫我一定要多吃多长吗？我可不想饿死……”大家听了，都不约而同地地笑了。看看那贪吃鬼，笑得腮帮子一抽一抽，真像只小青蛙。

这个小贪吃鬼，还真是为我们家增添了不少色彩呢！

我弟弟今年六岁，一双水汪汪的大眼睛，两只招风耳，一头油亮亮的黑发，一张兔子似的嘴巴，特能吃东西，为什么呢?因为他，吃蔬菜、爱吃肉、爱吃零食、还爱吃水果，肚子就像一个无底洞。所以他便有了一个美称——“贪吃鬼”。

比如有一次，妈妈去大超市买了一大包零食回来。我看得眼花缭乱，口水直流，有巧克力、辣条、薯条、果冻、布丁，还有一袋水果，大家都吃了一点。

弟弟下午出去找同学们玩去了，我和妈妈一起在家，我怕弟弟这个“贪吃鬼”吃零食吃到饱、不吃饭，我对妈妈说：“弟弟是一个‘贪吃鬼’，我们把零食藏起来，每天给他吃一点。”“好的!”妈妈回答道。妈妈把零食藏在了柜子的上面，我心里乐开了花，他回来肯定找不到零食了。

时间在不知不觉中溜走了。第二天一大早，弟弟就像小贼似的眼睛四处张望，悄悄地问我：“哥哥，我的干粮呢?你知道在哪吗?”我心里暗自高兴地对他说：“我哪里知道，你看着我干嘛?你怎么不去问妈妈?”弟弟疑神疑鬼地不相信我说的话，但也没办法，他垂头丧气地走了。接着，我就听到柜子门打开的声音，他在里面翻来覆去地找，嘴里还叨叨着：“零食，你在哪儿?你躲哪里去了?快到我的怀里来!”我在书房里笑得前仰后合，还不敢发出声音，心想上次你就在这里发现的，这次可能还在这里吗?我没想到的事发生了，他没有找到就去端了一把椅子过来站在上面找。突然大叫一声他找到了零食，开心地合不拢嘴，一不小心从椅子上摔了下来!还好摔到了床上，虽然人没什么事，可他的眼泪还是不争气地掉下来了!结果，看到了怀里抱着的零食，眼泪还挂在脸上，又咧着嘴笑了起来!

瞧!这就是我的“贪吃鬼”弟弟!

俗话说：“民以食为天”，当然，动物也和人一样爱吃东西，“一顿不吃饿得慌”呀！我家有只小龟，可别说身体小小，但饭量大大。

它是一只小鳄龟。当它在花鸟市场被送到我家时，我不知有多么欢喜，当然，它也对着新世界充满了好奇，不久就成为我家里新的一员。你看它虽然不会说话，但我从它的动作就能辨别他想说什么话，这不，它又开始“指手画脚”了！

他在我家也发生了不少趣事。今天，当我给它喂完龟食以后，它就开始焦躁不安了，一直闷闷不乐。龟爪在玻璃缸上划了划去，好像想把玻璃打碎，逃到外面去；龟x伸进来缩进去，嘴巴里不停地吐着泡泡，仿佛想说什么话！

我刚开始以为这是鳄龟吃完时候的特使表现，所以就没有去理他。后来，这个现象还是没有停止，就带它出去透透气，没想到，他直奔桌子上的饼干，津津有味地吃了下去。我看到这一场面，连忙把它带入水中，让它镇静下来。

可它非但没有镇静，反而更加亢奋了，嘴巴还在吐泡泡，好像在说：“啧啧……这真是世间一大美味啊！生了这么久，这是第一次吃，主人，再给我点儿，让我解解馋吧！”哎！出于无奈，只能再给他吃一包了！瞧，它那狼吞虎咽的样子，多有意思啊！

这鳄龟是我家的“贪吃鬼”，身体不大，饭量可不小啊！

我的妹妹岁数不大,个头也不高,有个最大的特点,就是贪吃.别看她人小,却是个地道的“大胃王”.我常常喊她“小猪八戒”. 有一次,我们全家出去游玩,玩得太累了,每个人都是又累又饿,直接去一家饭...

关于吃饭论文范文资料

现代人的生活节凑快,工作压力大,大多数人都存在着各种各样的饮食问题，如何保持个人的饮食结构营养合理是保证个人健康的关键之一。下面是我为你精心整理的营养饮食与健康论文2000字，希望对你有帮助!营养饮食与健康论文2000字篇1 内容摘要：随时代的进步，生活水平的提高，现代的人们遇到更多的疾病和健康问题。要解决这些问题，就必须要了解食品营养与健康的联系，保持一个良好的饮食习惯。本文浅谈了食品营养互补对健康的重要性，在现代的时代中如何正确理解营养互补对人类的重要性，什么是营养，什么是营养互补，怎样做到健康饮食，均衡膳食，保持健康良好的饮食习惯。关键词：营养;饮食;健康 1. 人类所需的营养物质人类每天饮食，位的是获得营养物质。那么，人类所需的营养物质大地有哪些呢? 蛋白质：是由多种氨基酸构成的复杂化合物。它是构成细胞的基本物质，是集体生长及修补受损组织的主要原料。它是机体需求量最大的营养成分。它大的主要来源是肉类、蛋、奶、和某些植物种子。糖类：是机体功能的主要物质，提供人类生命正常生长、活动所需的能量。它主要来源于大米、小麦、玉米等等。油脂：是机体的主要储能物质，被称为生命活动的备用能源，放出的能量约是糖类的两倍。同时，在人体内的脂肪具有减小机体内器官的摩擦作用，器官抗震作用。它的主要来源于动植物油脂和乳制品等等。维生：其种类繁多，主要是调节机体的生陈代谢、预防疾病、维持身体健康。有些是能从外界吸收，如维生素A;有些只能在体内合成，如维生素D。机体对其需求量很小，但是不能缺少。它的主要来源是水果、蔬菜、种子食物、动物肝脏等等。无机：其种类繁多，但是对机体很重要。它参与构成组织和调节酶活性因子，具有调节细胞代谢、激素分泌、酸碱平衡等作用。水：占机体的百分之六十到百分之七十。它主要为机体新陈代谢提供液体环境，溶解各种物质，保障各项机体代谢正常进行。缺少水分，人类无法生存。 2. 对健康的理解健康有两个方面，一是机体上的健康，二是精神上的健康。精神上的健康主要是由个人的思想观念和情绪决定。而机体上的健康则主要决定于物质输入是是否满足机体需求。机体健康首先要求足够的营养物质的输入。应为营养物质是维持生命体生长发育的基本物质。没有这些营养物质，也就没有生命，更没有健康一说。所以，我们必须先满足物质上的输入需求，才能再去谈健康。各种营养物质对机体的健康有不同的作用，同时要求的是该营养物质适量输入。若是摄入不足，那么机体也就只能满足其中的一部分功能得以正常，而另一部分功能会变弱甚至是缺失。这就和一个工厂的某些车间原料供应充足，能正常生产，而其他车间却少原料而减少生产或停止上产一个道理。若是摄入过量，那么也不是件好事，对健康也不利。过多的那部分营养无法利用，会经过其他一些途径排除。这样也是对身体的某些器官有害的。同时，有一些会积累在体内，形成对身体有害的物质。例如摄入过多的油脂、糖类，会在体内形成脂肪，脂肪过多就会引起肥胖。所以，适量的摄入各种营养物质，是保证机体各个器官正常工作，各个功能有效的前提，疾病也就可以避免，从而达到机体健康。 3. 古代人类饮食与健康古代科学技术虽不如现代，但是那是人类也已经有了饮食健康这一观念。提倡节制饮食，中国古代的思想家大多都是节制饮食的提倡者，认为饮食应不要过量，保持一定的限度。这样做不仅对社会有利，对个人也是有利的。反对追求厚昧和美味，中国古代的思想家在提倡节制饮食的同时，还反对追求厚味和美味，主张薄滋味。《吕氏春秋·尽数》篇中说：“凡食，无强厚味，无以烈味重酒。是以谓之疾首。”“疾首”，清人毕沅释为“犹言致疾之端”，即导致疾病的根源。这如同任何事物一样，都有一定的限度，超过这个限度就会走向事物的反面，饮食也是如此，滋味太厚.反而会伤害肠胃，使口无味。正如《老子·道经》所说“五味令人口爽”，《庄子·天地》所说“五味浊口，使口厉爽”。崇尚淡昧、追求本昧，针对饮食中的厚味现象，先秦时期的一些思想家又崇尚淡味，追求食物中的本味。《老子》说：“为无为，事无事，味无味。”他还认为饮食活动中的淡味是百味之首.这是他崇尚自然、返本归真的表现，反映了他无为的处世哲学。主张少吃酒肉，中国古代的思想家还提出了少吃酒肉的主张，《论语》中记载孑L子平日的生活说：“肉虽多，不使胜食气。”又说：“不为酒困。”《吕氏春秋·本生》篇甚至提出：“肥肉厚酒，物以自强，命之日烂肠之食。”这说明喝酒吃肉过多，有损健康，甚至会带来不幸的后果。古代人认为节俭有利于政权的稳定。先秦时期的一些统治者，也很重视提倡节制饮食，反对厚味，因为饮食的节俭，量腹而食也有利于政权的稳定。历史上夏商两代的覆亡都是由贪饮嗜食造成的。《战国策·魏策—》记载仪狄作酒，进之禹，禹日：“后世必有以酒亡其国者。”禹的预测，在他的后代桀身上得到了应验。 4.什么是营养互补饮食健身的一个重要内容就是多种食物的营养互补。任何一种食物，都不可能将人体所需的营养素尽皆囊括其中，如欲获得各种营养素，就必须将各种不同结构、不同性味、不同品种、不同性状的食物搭配混食，才能收到营养互补、营养“相生”作用。混食方法是：动、植物食品搭配，主、副食品搭配，粗、细粮搭配，以及提倡多吃水果蔬菜，以满足人体对纤维素、维生素和微量元素的需求。现代营养学讲究营养素的互补“我们常吃的„西红柿炒鸡蛋‟其实就是食物搭配中最成功的例子之一”中国中医研究院广安门医院食疗营养部主任王宜对记者说“因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质和各种维生素比如B族维生素、尼克酸、卵磷脂等但惟独缺少维生素C西红柿中含有大量的维生素C正好弥补了它的缺陷所以二者放在一起吃能起到营养互补的作用这也正是现代营养学讲究食物搭配的重点所在。” 像这样的例子在我们的生活中比比皆是王宜说比如我们提倡大家要吃杂粮也是从营养互补的角度来考虑的最典型的就是豆类。豆类是蛋白质含量丰富的食物但不同种类的豆子氨基酸含量有高有低所以平时最好别只吃一种混吃更能提高蛋白质的吸收利用率和生物价值。鲁纯静指出有些食物搭配只由于不了解食物的营养成分而导致搭配错误的例子也不少从口味考虑很可能会造成对健康的损害。比如人们常吃的茶叶蛋茶叶中除生物碱外还有酸性物质这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合对胃有刺激作用不利于消化吸收。而吃“大丰收”这道菜时最好别加黄瓜这一点是王宜非凡强调的因为黄瓜中含有一种酶会破坏人体对其他蔬菜中维生素C的吸收。“可惜现在餐馆中的„大丰收‟几乎没有不加黄瓜的”王宜对这种因食物搭配不当而造成的营养损失。 5.养成良好的健康饮食习惯根据《中国居民膳食指南(2007)》可以看出我国国人饮食习惯是很不健康的，所以我们需要培养良好的饮食习惯。良好的饮食习惯应包括一下几点：一是食物多样性，以谷类为主，粗细搭配。每种各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质。同时要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮和全谷类食物。二是多吃蔬菜水果和薯类。蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源，水分多、能量低。薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。富含蔬菜、水果和薯类的膳食对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，降低患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用三是每天吃奶类、大豆或其制品。奶类营养成分齐全，组成比例感到尤其惋惜。适宜，容易消化吸收。奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也很高，是膳食钙质的极好来源。大豆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素，且含有磷脂、低聚糖，以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。四是常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。鱼、禽、蛋和瘦肉均属于动物性食物，是人类优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的良好来源，是平衡膳食的重要组成部分。动物性食物中蛋白质不仅含量高，而且氨基酸组成更适合人体需要，尤其富含赖氨酸和蛋氨酸，如与谷类或豆类食物搭配食用，可明显发挥蛋白质互补作用：但动物性食物一般都含有一定量的饱和脂肪和胆固醇.摄人过多可能增加患心血管病的危险性，所以，也不可以过多食用。五是减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食。脂肪是人体能量的重要来源之一，并可提供必需脂肪酸，有利于脂溶性维生素的消化吸收，但是脂肪摄人过多是引起肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险因素之一。所以我们应养成吃清淡少盐膳食的习惯，即膳食不要太油腻，不要太咸，不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物。六是吃新鲜卫生的食物。食物放置时间过长就会引起变质，可能产生对人体有毒有害的物质。另外，食物中还可能含有成混入各种有害因素，如致病微生物、寄生虫和有毒化学物等。吃新鲜卫生的食物是防止食源性疾病、实现食品安全的根本措施。尽量避免吃工厂加工制作的食物。那些食物含有较多的食品添加剂，加工过程不卫生。做到了这些，养成良好的饮食习惯，那么疾病也会相应地远离我们很多。这是我们目前的健康追求任务。营养作为一个名词、术语已为众所习用，但对它的确切定义却未必准确了解。“营”在汉字里是谋求的意思，“养”是养生或养身，两个字组合在一起应当是“谋求养生”的意思。确切地说，应当是“用食物或食物中的有益成分谋求养生”。“营养”一词确切而比较完整的定义应当是：“机体通过摄取食物，经过体内消化、吸收和代谢，利用食物中对身体有益的物质作为构建机体组织器官、满足生理功能和体力活动需要的过程。”研究人体以及其他生物的营养问题的学问被称为营养学。俗话说的好，身体是革命的本钱。在科技不断发展的今天，健康对我们来说实在的太重要了，面对现在社会的各种食物，已不是以前那种粗茶淡饭的生活了，各种多样化的食物不断涌现，而人们也出现各种困惑，肥胖等系列的现代病也开始不断出现，食品营养与健康这门课应该推广成为为大家广为接受的一门学问。作为当代大学生，学习和宣传健康的饮食方式义不容辞。这些前提是我们要理解什么是营养，而什么状态是属于健康。我们在饮食的过程中既要做到营养的均衡，平时也要注意养成良好的饮食习惯。在我们的生活中，离不开衣食住行，食物是我们每天必须的东西，而营养的食物又是我们健康生活的基础保障，营养可以调控我们的健康，所以我们在食物方面，不但要吃好，还要吃的有营养，理解营养互补对我们的健康的重要性。并养成良好的生活方式和健康的饮食习惯，为我们健康的身体打下一个结实的基础。营养饮食与健康论文2000字篇2 摘要：一、饮食营养与健康的概述二、什么样的视频有利于加强营养与健康三、饮食营养与健康在不同地区、不同人群中有所差别的原因四、如何完善人民饮食营养与健康【摘要】随着经济的发展和人们消费水平的提高,膳食能量中来自碳水化合物的比例越来越低，而来自脂肪(特别是动物脂肪)的比例越来越大;同时，来自蛋白质提供的能量比例也逐渐增长，开始向经济发达国家中的以高脂肪、高糖、高能量为特征的“三高”膳食结构靠拢。膳食结构的变化，使得疾病模式也发生了明显改变，即急性传染病的急剧下降和癌症、心脑血管病的显著上升。据相关性分析显示,谷类食物的消费与癌症和心脑血管病死亡率的变化呈明显的负相关，而肉、蛋等动物性和油脂的消费量变化却与这些疾病死亡率的变化呈明显的正比现象。那么究竟什么样的饮食才是营养与健康的，才符合养生之道呢? >>>下一页更多精彩“营养饮食与健康论文2000字”

读书与吃饭说句老实话,我并不喜欢读书,或许是因为没有读书的那份静心吧,但是我却深知读书之益处,相信道理还是会说的.尽管不太称职,可还是想谈一下自己的见解.就从前些日子看的一部电影开说.前些日子,我看了一部老电影《一公升的眼泪》.其中的主人公——身患小脑萎缩症的木藤亚也,的确坚强的令人振奋,但是我关注到一个情节,就是那个面包店的老板娘,在木藤亚也临走前说的那一番话：“人啊,就算悲伤、不甘心、难过,也会肚子饿的,可是只要吃东西,明天又能活下去.”对于这句话说来也并没有什么太大的意义,只不过是为了让亚也有勇气面对疾病坚强的活下去,可是我把它引申一下,把吃东西改为读书,那意义可就成了：“人啊,就算悲伤、不甘心、难过,也需要读书.”前一句话,我可不敢保证今天吃东西,明天就准能见到日出.而后一句,我同样也不能保证今天读书,明天就能变成大文豪.但是读书和吃饭不同,吃饭吃饱了还会饿,却不能长记性,毕竟记吃饭吃什么没多大意义；而读书呢,怎么也“读不饱”,虽然总处于“饥饿状态”,却长记性,记得一本书的精髓,倒还有些意思.读书很怪,它和吃饭一样,不读书也有“饿得慌”的感觉.一个人一天不吃饭,就提不起精神,样子就显得倾颓,别人看了就想躲着他.不读书的表现在外表上就看得出,也许有人会反对,所谓“人不可貌相,海水不可斗量”,不过一个人不读书,品质会渐渐的从内心暴露出来.初级阶段,理屈词穷,与人交谈则没有底气,话语粗俗.其后一些朋友就会渐渐疏远,没有了朋友的帮助,自然就会孤僻很多,更有甚者群集不读书之人,所谓“臭味相投”,可能还会危害社会,成为社会的渣滓.在这里读书就好比吃饭,补充了精神的粮食,诗

关于吃货宜家论文范文资料

宜家家居于1943年创建于瑞典，“为大多数人创造更加美好的日常生活”是宜家公司自创立以来一直努力的方向。下面由我为你整理宜家家居设计特色简单介绍的相关资料，希望能帮到你。宜家家居设计特色介绍流动性的空间通常来说，我们都会把家分为几个固定区域，但是，随着城市化进程的加快，越来越多的人会居住在狭小的空间里，使得不同区域的分界开始变得模糊。为此，家具也要做出相应的改变。Engman说，沙发曾是卧室里最重要的家具，而现在情况已经改变了。在小型公寓里，人们在沙发上吃饭，或者把它用做床。“我们已经看到，更多的人开始购买沙发床，而不是沙发，”Engman说。他认为，在许多人的家里，桌子将成为最重要的家具：一个可以工作、吃饭、玩耍和社交的多功能家具。多功能的家具当人们居住空间减小后，他们使用的家具会变少，而剩下来的家具会承担更多功能。“很可能，凳子会成为你家里最重要的家具之一，因为它能完成许多的事情，” 他说，“你可以把它用作床头柜、座位、茶几或者梯子，而且，你可以很容易地将其设计为可嵌套的。不用的时候，许多凳子可以叠在一起。” 存储的变革家曾是存放各种东西的地方。如今这也在发生变化。“需要存储的东西更少了，”Engman说。人们不再拥有那么多的存储空间，而且，音乐、电影、书籍等都存在了云端。不过，人们总是想要展示自己的物品。未来，存储方式会发生变化，比如开放架子或者玻璃橱柜，兼具功能性和展示性。更智能的家具最近，Ikea展示了一种可以给设备充电的新型灯具。在Ikea看来，家具会变得更加智能化，但是，它并不想成为设备制造商。“我们的任务不是销售电子产品，而是搞懂如何使家庭生活更加智能和方便。”Engman 说。在未来，人们或许会发现，通过下载一个软件更新，他们的家具将会增加新功能。触摸感 “人们把大量时间花费在触摸屏幕上，”Engman说。他认为，这是一件很无聊的事情。未来的家是满足触摸感的，充满古怪的布料和定制的材料，与我们整天接触的手机平板形成对比。宜家家居经营理念在宜家，我们的理想是为大众创造更美好的日常生活。我们的商业理念是提供种类繁多、美观实用、老百姓买得起的家居用品。[3] 我们的产品系列宜家产品系列在几个方面可谓种类繁多。首先，宜家产品系列在功能上种类繁多：从植物和客厅家居用品，到玩具和整个厨房，你可以找到布置你的家所需要的一切。其次，宜家产品系列在风格上种类繁多。浪漫主义者会与简约主义者一样找到自己需要的东西。最后，互为和谐的产品系列在功能和风格上同时和始终可谓种类繁多。无论你喜爱哪一种风格，都有为所有的人提供的东西。我们的低价格低价格是宜家理想、商业理念和概念的基石。所有的宜家产品背后基本的思想就是低价格会使种类繁多、美观实用的家居用品为人人所有。毕竟，我们的理想是为大众创造更美好的日常生活。我们不断力求将每一件事情做得更好一些、更简单一些、更有效率一些和始终具有成本效益。在实现我们的低价格和接下来我们能够为我们的顾客提供低价格方面，所有的宜家机构均扮演着一个重要的角色。更美好的日常生活宜家商业理念是提供种类繁多、美观实用、老百姓买得起的家居用品。在大多数的情况下，设计精美的家居用品通常是为能够买得起它们的少数人提供的。从一开始，宜家走的就是另一条道路。我们决定站在大众的一边。这意味着响应全世界人民对家居用品的需要：有着各种不同的需要、品位、梦想、渴望和收入的人们的需要;希望改善他们的家庭和他们的日常生活的人们的需要。生产精美的家具并不难：只要花钱和让顾客付钱，即可办到。以低价格生产美观、结实耐用的家具就不那么简单了——这需要另辟蹊径。这是关于找到简单的解决方案和在各种方法上节约的问题。家居配色家居配色实际上就是家居的色彩搭配，色彩搭配是家居装饰中的第一要素。当考虑装扮爱家时，一开始就要有一个整体的配色方案，以此确定装修色调和家具以及家饰品的选择。如果能将色彩运用和谐，便可随心所欲地装扮自己的家。这些都离不开基础的配色。基础的配色是有技巧的，比方说橙色!在印象中，橙色是一种很霸道、很难讨好的颜色，一个不好，就俗落了。所以如果橙色与蓝色系搭配，就可搭配出超现实与复古风味的视觉感受。这两种色系原本属于强烈的对比色系，只要在双方的色度上有些变化，让这两种色彩能给予空间一种新的生命。所以颜色搭配一定要适中。另外家居配色也要遵循以下几点： 1、空间配色不得超过三种，其中白色、黑色不算色。 2、金色、银色可以与任何颜色相配衬。金色不包括黄色，银色不包括灰白色。 3、家用配色在没有设计师指导下最佳配色灰度是：墙浅，地中，家私深。 4 、厨房不要使用暖色调，黄色色系除外。 5、不要深绿色的地砖。 6、不要把不同材质但色系相同的材料放在一起。否则，你会有一半的机会会犯错! 7、想制造明快现代的家居品味，那么你就不要选用那些印有大花小花的东西(植物除外)，尽量使用素色的设计。 8、天花板的颜色必须浅于或与墙面同色。当墙面的颜色为深色设计时，天花板必须采用浅色。天花板的色系只能是白色或与墙面同色系者。 9、空间非封闭惯穿的，必须使用同一配色方案。不同的封闭空间，可以使用不同的配色方案。 10、本"定律"如果用于家居以外，90%可能错误! 释义：什么叫灰度?很简单，把你要用的颜色用黑白复印机印出来比一下就行了。不管是暖色系还是冷色系，必然有它的灰度的。什么叫素色：就是纯单色。什么叫色系：接近的同色。在一般的室内设计中，都会限制使用颜色在三种之内。当然，这不是一种绝对，由于专业的室内设计师熟悉更深层次的色彩关系，用色可能超出三种，但一般只会超出一种或两种。猜你喜欢： 1. 宜家平面设计 2. 93平简约宜家风二居室美宅设计 3. 宜家风格装修设计效果图欣赏 4. 宜家鞋柜玄关 5. 宜家家居设计特点基本说明

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与一般餐厅不同，宜家餐厅不仅仅为世界各地消费者提供食物，更为他们提供了一个体验北欧饮食文化的场所。瑞典的特色食物是肉丸和三文鱼这点，相信不少人都是通过宜家餐厅才了解的。

转眼间，新零售的概念已经炒了三年多时间，所以新零售已经不新，关于新零售，李老师有几个观点： 1、新零售所见即所得； 2、新零售“人、货、场”关系重构； 3、新零售是全渠道、数字化、灵活供应链融合； 4、新零售落地三大系统，集客引流、成交技巧、用户裂变； 5、新零售你卖什么不重要，更要的是你怎么卖。关于怎么卖的问题？传统零售更加强调坪效和货架占有率等硬性指标，而忽视了顾客的购买体验，在新零售时代，来门店的顾客更加注重购买的体验感。怎样站在顾客的角度去设计顾客的体验感，宜家是集大成者，我们今天就专门来谈谈宜家的体验式营销。在给中国电信做《体验式营销》课程的时候，学员分享了关于宜家的一些购物体验：1、宜家的产品陈列是按照场景的真实陈列方式，也就是把卖场划成了客厅，卧室，厨房等家庭场景空间，1：1按照真实比例进行家具陈列。 2、宜家的卖场动线设计特别厉害，你一定会把整个宜家逛完才能出去，而且有同学又补偿说，你会跟着宜家的人流行走，基本不太可能走回头路。 3、宜家的家具需要自己动手组合安装，从三楼卖场看完家具二楼仓储去找组件，最后再回家组装，我就喜欢宜家的家具可以DIY，享受自己动手的感觉，说这话的是一名85后的小伙儿，而且，宜家还有卖组装家具的工具，多方便。 4、一位女同学站起来说，我喜欢宜家的冰淇淋，这么多年了坚持不涨价，一直都是一块钱，所以我对宜家是真爱。 5、逛宜家，男人是因为买才逛，女人是因为逛才买，你永远也想不到说出这么经典语录的竟然是一位外表看起来比较粗糙的大老爷们，只要你逛了宜家你就会想买，因为他教你怎么生活怎么买。 6、宜家的餐厅也值得一提，你想你逛累了逛饿了可以去宜家的餐厅吃饭，瑞典肉圆，炸鸡煎鱼，咖啡免费续杯，大人孩子都喜欢，据说宜家的餐厅已经成为宜家的一个重要赢利部门。 7、不管你去逛家具店还是服装店，你都会遇到店员喋喋不休地跟你推销，你会特别反感体验感极差，但是在宜家，很少有店员打扰你，当然你需要他们提供帮助的时候他们随时会出现在你的身边，他们不叫销售人员而是叫做家居设计师。 8、即便你带着孩子来也不用担心，因为宜家做了个小的儿童游乐场，你可以把孩子放到那里尽情地玩耍，而你安心地逛店。不过你的孩子应该不会乐意一直待在游乐场，因为宜家店里还卖儿童家具和毛绒玩具。 9、提到了宜家的毛绒玩具，广州的一位学员说，宜家的毛绒玩具可以在60天内无条件退换，也就是只要你不把玩具弄坏了，你可以天天去宜家换新玩具玩。 10、最后这一点是我说的，关于宜家的停车场，你到任何一家宜家店都不用担心没有停车位的问题，虽然每天宜家人山人海人流量超大，宜家通常都会建一个更大的停车场，甚至是在卖场一楼这样的黄金位置。关于宜家的体验例子远远不止以上我们所总结的，还有宜家的产品逼格，购物袋，便签条和测量家具尺寸的软尺等等，可以说自从你走进宜家开始，你可能遇到的问题以及能够得到的帮助，宜家都帮你想到并且做到了。现在，我们要讨论的是，为什么宜家可以把体验式营销做到这么完美？1、精准的顾客定位你的产品到底是卖给谁的？试想如果你是一位别墅装修的业主，你是否会乐意跑到宜家买家具呢？答案是否定的。宜家就是要把家具卖给那些刚刚踏入社会时间不长，人生中第一套小户型房型的客户。只有你定义了你的顾客是谁，你才会思考他们的需求是什么，你能用什么方法去解决他们的需求？小户型顾客排在第一位的需求应该是空间的最大化利用，其次才是装修风格和产品的高逼格性价比，所以宜家的体验间真正做到了麻雀虽小，五脏俱全，一个小小的空间隐藏了多种收纳功能，顾客边拍照片边说，我家也要这么装，太开脑洞了。当顾客说出“我家也要这么装”的时候，顾客就已经从体验营销的最低层次——感官体验上升到了思考体验的层次。我们到宜家买家具总是被宜家的场景化陈列所吸引，而其更深层次的原因是宜家教会了我们如何装修小户型如何选择家具，他的教育不是通过销售人员的强硬推销实现的，而是通过顾客自己的体验实现的，所以我经常说“顾客从来就不是被销售人员说服的，顾客都是自己说服自己的”。 2、顾客购买全流程体验从顾客走进宜家的那一刻开始，宜家无时无刻不在给顾客创造体验感，偌大的停车场让你很方便找到停车位，而不像某些商场那样要兜好几圈，当然这种体验不会给你带来太多的惊喜，因为你觉得这是天经地义再正常不过的事情，但是一旦你找不到停车位的时候你就会很恼火，你会给商场一个差评。没有店员干扰、所有家具都可以试坐试躺，无条件退货等等，就像前文中那位同学分享的一样，你不是来宜家买东西的而是因为你来了宜家所以买东西。我就是卖家具的，当你用这样的思维模式去想问题的时候，你就活在营销4P的1.0时代，而营销2.0时代我们讲4C，其中的一个C就是顾客，你能不能将视角放到顾客的身上，我们真正要做的是帮助顾客买东西而不是向顾客卖东西，顾客需要的不是一个电钻而是墙上的一个洞。宜家提供了小户型装修的一站式解决方案，而餐厅无疑是宜家满足顾客购买需求全过程管理的又一个最佳例证。一个卖家具的可以把餐厅做得跟外面的饭店差不多，关键价格还不贵，这是怎么做到的，就像网上的段子说的那样“一个不会做菜的厨师不是个好司机”，宜家做得了，至于宜家付出了多少努力我们不得而知，反正顾客有需求，营销就是要把方便留给顾客把麻烦留给自己。 3、通过顾客体验成交如果你认为宜家就是在给我们做体验，你就大错特错了，宜家对于营销的理解之深刻远远超过了我们的想象，只要你进了宜家总会消费一点什么才会离开，即使你不买家具，你也可能被宜家各种稀奇古怪充满创意的小玩意所吸引，我就比较喜欢宜家的厨房用品，各种干花蜡烛和画框靠垫。网易严选开线下店了，无印良品也在卖一些家居用品，但是当你在宜家的体验间出来以后，你会特别有购物的冲动，那一刻你会觉得生活很美好，叫做向往的生活。宜家会推出自己的特价产品，毕竟总有些人是要占便宜的，就算不是特价产品，宜家依然有些产品看起来是有很高性价比的，但是请注意宜家也有些产品利润是比较高的，一个储物的小纸盒卖二三十块，你说利润高不高，不过你放心依然有人会买。体验营销是以产品为道具，以服务为舞台，给顾客创造一种难忘的购物体验。而这个道具，宜家是有经过设计的，产品组合策略背后是对人性的洞察研究。不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层，不必为各种新零售的概念和玩法而焦虑，只需要静下来认真地研究一下你的顾客，他们是谁，他们有什么需求，他们在今天喜欢怎样的购买方式和购买体验？写到这里，忽然想到小时候去赶集，农村的集市上卖水果的老板，只要会做生意的都会跟你喊一嗓子“先尝后买，不甜不要钱”，这就是体验，先体验后购买，宜家做到了。

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金融诚信是一种规则，它属于道德范畴，其基本含义是守诺、践约、无欺，是社会各种交往得以正常进行的前提。下文是我为大家整理的关于金融诚信论文的范文，希望能对大家有所帮助，欢迎大家阅读参考!

谈创建金融信用中介机构诚信制度的思考

论文关键词: 金融信用中介机构诚信制度

论文摘要:中介机构是社会信用体系的组成部分,金融信用中介机构作为金融交易的桥梁与纽带,在培养金融信用、有效降低信用风险、加速金融业发展过程中,发挥着不可替代的作用。本文从加强金融信用中介机构立法、执法和依法监督角度出发,探讨金融信用中介机构诚信制度建设。

中介机构是指介于政府与市场主体之间、商品生产者与经营者之间及个人与单位之间,依法取得资格专门从事服务、协调、评价等活动的机构和组织。中介组织作为“市场经济的看门人”,在市场经济发展过程中扮演着相当重要的角色。金融信用中介机构是面向社会提供信用中介服务的组织。从广义上说,金融信用中介服务机构包括为信用交易提供信贷和各种支付凭证、信用证等的金融中介机构,如银行和各种非银行金融机构;为交易各方提供客户的资信信息服务的征信机构;为交易各方提供有关市场主体、各种有价证券等信用状况服务的信用评级机构;为银行和非银行金融机构的信贷提供担保服务的机构;由信用交易活动衍生出来的、为信用交易提供服务的其他机构,如律师事务所、会计师事务所、审计师事务所等。狭义地说,信用中介机构指征信机构、信用评级机构和信用担保机构。本文所讨论的金融信用中介机构特指狭义上的金融信用中介机构。

在现代市场经济条件下,金融信用中介机构是社会中介机构和社会信用体系的重要主体。金融信用中介机构的主要职责是面向社会开展资信评级、信用调查、信用信息加工、信用风险评价及控制、信用知识培训等专业化服务,以其特定的职能和专业服务规范市场主体的经营活动,是企业行为的评价者、鉴定者和利益的维护者,是国家金融体系的重要组成部分。金融信用中介机构作为金融交易的桥梁与纽带,在培养金融信用、有效降低信用风险、加速金融业发展过程中,发挥着不可替代的作用。

金融信用中介机构应承担的诚信责任

中介机构以其信用服务于社会,诚信是其经营活动的基本准则。金融信用中介机构的信用是“信用中的信用”,诚信是其最重要的资本。金融信用中介机构不同于其他企业,它不是价格的竞争,而是信息的准确性、真实性和客观性的竞争。它既是诚信制度的维护者,又是诚信制度的实践者。金融信用中介机构在经营活动中必须遵守诚实守信的规则,保持行为的独立性、客观性和公正性,不得征集或者披露虚假信息,不得提供虚假的资信报告、信用评级报告。但由于金融信用中介机构管理体制不完善, 法律法规不健全,监督检查不够,金融信用中介机构的种种非规范行为,特别是各种失信行为层出不穷,如金融信用中介机构为了牟取不正当的利益,蓄意或合谋故意隐瞒重要事实、发布虚假的信用信息,出具虚假信用评级报告;或借助行政权力,私人关系等开展业务,甚至不惜采取低价格、高回扣、高评级的手段达到扩张市场份额的目的。这样会对投资者产生误导,使金融信用中介机构失信于广大投资者,给我国金融中介服务业的健康发展带来严重的损失。

金融信用中介机构失信的社会成本是巨大的。它导致交易成本增加,投资者利益受损,助长市场失信之风,危害守信者的合法权益,还导致了资源配置的扭曲及效率下降等间接或隐性的社会损失,影响着社会主义市场经济秩序的良好运行。在当前我国信用环境恶化的状况下,必须强调金融信用中介机构的规范发展,切不可因为一时之利而损害金融市场乃至自身的长久利益。为此,必须加快金融信用中介机构诚信体系的建设,建立起与我国社会主义市场经济及金融发展要求相符合的诚信中介体系,塑造其诚信的社会形象。这是我国金融中介服务业健康发展的必然要求,也是推动市场经济发展和金融信用建立的内在保障。

“安然”和“世通”两起震惊世界的假账丑闻都牵涉到全球著名的安达信会计事务所,而国内会计师事务所在某上市公司造假中所扮演的不光彩角色,使公众对中介机构的信任度大打折扣。会计师行业所遭遇的一系列信用危机,给金融信用中介机构敲响了警钟。我国已加入世贸组织,信用经济可以说是进行国际竞争的核心竞争力。金融中介机构的信用是社会信用的重要组成部分,在当前我国信用环境恶化的状况下,必须强调金融信用中介机构的规范发展。

中国共产党第十六届中央委员会第三次全体会议《中共中央关于完善社会主义市场经济体制若干问题的决定》指出:“按照完善法规、特许经营、商业运作、专业服务的方向,加快建设企业和个人信用服务体系。建立信用监督和失信惩戒制度。逐步开放信用服务市场”,“全面推进经济法制建设。按照依法治国的基本方略,着眼于确立制度、规范权责、保障权益,加强经济立法。完善市场主体和中介组织法律制度,使各类市场主体真正具有完全的行为能力和责任能力”,“积极发展独立公正、规范运作的专业化市场中介服务机构”,为我国建设金融信用中介机构指明了方向。建立良好的金融信用中介机构不仅可以有效解决目前金融领域中存在的失信问题,而且有利于从根本上形成有中国特色的社会主义社会信用制度体系,是中国经济长期健康发展的必备基础。

从法律视角看创建金融信用中介机构诚信制度

我国金融信用中介机构经过二十几年的发展,取得了一定的成效,但依然存在许多隐患,这同外部法律环境不成熟有密切的关系。目前创建金融信用中介机构诚信制度的难点,在于相关法律法规比较缺乏。由于缺少必要的法律依据和保护,许多业务因无章可循而无法展开,在经营中难以保持超然地位。现代诚信原则的本质特征是它所具有的制度基础。如果仅仅把诚信看作是一种纯粹的道德原则,单纯靠舆论、良心来约束,诚信原则就会流于形式,失去了它的本质内涵。信用发达国家的经验表明,发达、成熟的金融信用中介机构是以健全的金融信用法律为前提和基础的,完备的信用法律体系是金融信用中介机构健康、规范发展的必然要求。综合考虑我国金融中介服务领域诚信问题的现状及发展的要求,建立金融信用中介机构诚信体系,必须优化社会法律环境。

一、建立完善的、符合金融信用中介机构发展需要的法律法规

从我国的法律现状来看,《中国人民银行法》、《商业银行法》、《保险法》、《合同法》、《票据法》、《担保法》、《证券法》、《信托法》以及《贷款通则》、《全国人大会关于惩治破坏金融秩序犯罪的决定》等法律、法规都有关于“诚实守信”的原则性规定,在《刑法》中也有对欺诈等不讲信用的犯罪行为的惩罚规定。一些地方也纷纷出台了以大力培育信用中介机构为重要内容的规范。如2001年深圳市人民政府通过了《深圳市个人信用征信及信用评级管理办法》,2003年上海市政府颁布《上海市个人信用征信管理试行办法》,2002年《浙江省社会中介机构管理办法》是全国第一部在省级行政区域内对所有社会中介机构统一规范的行政规章。

现有关于金融信用中介机构的规范级别较低,其广度、深度以及对违规行为的震慑力度不能满足金融信用中介机构发展的需要,不能有效地规范金融信用中介机构行为。特别是至今尚无一部关于金融信用中介机构整体发展的法律法规,如此现状远远不能满足金融信用中介机构规范运作的需要。应根据国际多边协定对现行法律法规和规章等进行清理修改,根据WTO规则和我国中介组织发展的实际制定新的法律法规,从而为打击金融信用中介机构的违法违规活动和非法中介组织的违法犯罪行为提供强有力的支持。

首先,对一些过时的、不适应市场经济和金融信用中介机构发展的法规要及时予以废止和修订,使其适应现有市场情况,促进金融信用中介机构的发展。如《反不正当竞争法》第10条有关侵犯商业秘密的规定也在一定程度上制约了我国征信公司信用数据的收集与利用;《商业银行法》第6条规定“商业银行应当保障存款人的合法权益不受任何单位和个人的侵犯”,制约了商业银行向金融信用中介机构开放企业信用数据。据统计,我国的个人信用信息大约有50%到60%集中于商业银行,但各商业银行之间并没有实现信息共享。相反,出于自身利益的考虑,在向信用中介机构提供个人信用信息时往往会对客户的信息进行保留。仅凭信用中介机构的力量很难及时获得全面且准确的个人信用信息。修改后的《商业银行法》应明确那些商业银行数据可以开放,取得商业银行数据的方式、数据处理和传播的限制,商业银行数据商业化的原则界定,数据商业化的经营方式等。

其次,在法律上明确金融信用中介机构在金融市场上的地位,准确界定金融信用中介机构的性质、职能、经营范围、责任、权利和义务。

1.在市场准入和退出机制方面。

由于金融信用中介机构关系到社会公众的切身利益,从一定意义上说它生产的是公共产品,因此对金融信用中介机构的设立应制订一定的准入标准,如资本金限额、经营条件和设施、执业规则、组织结构、人员构成等。为防止个人信用信息被滥用,对个人征信机构的市场准入和资质条件应设立比较严格的规定;对企业征信机构的准入门槛可相对较低;对资信评级机构的准入和管理应更加严格和规范。

2.在信用信息数据的开放方面。

各国的经验表明,信用信息数据的采集和使用首先是一个法律问题,各国都通过法律或法规的形式对此做出明确规定。我国对信用信息数据开放的立法应包括两方面:一方面应该对信用信息数据开放的主体、客体、内容、格式等问题进行统一规范,明确企业必须开放的数据,如生产经营情况、不良贷款记录、合同履约情况、银行信用记录、公用事业费支付记录、司法诉讼记录、违法违规情况等;明确政府部门及其相关机构信用信息公开的内容、范围和具体方式,特别要强调政府的相关政务信息的开放; 金融机构掌握的社会成员的部分信用信息,在法律规定的范围内,也应通过合法的渠道和方式向有关机构提供并允许合法传播。另一方面要加强对消费者权益的保护。为防止金融信用中介机构利用其信用报告限制或损害消费者的权利,应通过立法保护消费者在信用交易中的权益,包括消费者享有接受授信、进行信用交易的选择权、知情权,对信用交易的撤销权、申诉权和隐私权等。划清信息公开和保护国家秘密的关系,划清信息公开和保护企业商业秘密的关系,划清信息公开和保护消费者个人隐私权的关系。

3.明确信用报告的使用条件和范围。

美国的《公平信用报告法》规定,当事人有权取得自身的资信调查报告和复本,其他合法使用消费者资信调查报告的机构或个人必须符合下列条件,否则即使当事人同意也属违法行为:(1)与信用交易有关;(2)为雇佣目的;(3)承做保险;(4)与合法业务需要有关;(5)奉法院的命令或有联邦大陪审团的传票。我国在立法上应借鉴美国的经验,防止信用报告的滥用及违法使用。

4.明确金融信用中介机构的权利和义务。

金融信用中介机构应当遵循合法、公正、客观、独立、真实、准确、及时的原则,为社会各界提供专业服务。金融信用中介机构提供的信息、资料及出具的书面文件应当真实、合法;对执业中知悉的商业秘密及其他秘密事项予以保密;不得损害委托人或他人利益;不得提供危害国家安全及公共利益的信息、资料;不得提供虚假信息、资料,出具虚假验资报告、评估报告、证明文件及其他文件;不得利用执业便利谋取其他不正当利益;不得以回扣等不正当竞争手段承揽业务;严禁执业人员同时在两个或者两个以上的同行业中介机构执业;严禁聘用无执业资格人员执业,或者聘用依照本办法规定不得执业的人员执业等。另外,由于金融信用市场产品多样性、发展迅速性和复杂性以及与国际经济接轨的需要,制定的法律法规应具有前瞻性。

二、加大执法力度,严厉打击中介机构的失信行为

追求利润最大化是金融信用中介机构失信的决定性动机。在我国,由于相关的法律、法规还很不健全,并且还大量存在着执法不严、执法不力的情况,中介机构失信被发现的概率很低,即使被发现受惩罚的力度也不大。失信者得不到应有的法律惩治或惩治力度偏小,使失信者有恃无恐,恶化了金融信用环境。

党的十六大报告指出,要“提高执法水平,确保法律的严格实施。维护法制的统一和尊严,防止和克服地方和部门的保护主义”。为了将中介机构的负面影响和风险降低到最低限度,各级行政执法、司法部门应建立权责明确、行为规范、监督有效的执法体制,依法整顿金融信用中介机构。加大执法力度,维护法律制度的严肃性和权威性。法律越完善且得到有效执行,失信的成本就越高,最终促使金融信用中介机构经过理性衡量后,自觉选择守信。

三、监督法律法规的实施,确保诚信原则得以贯彻

监管的目的是促使金融信用中介机构合规经营,保证金融信用中介机构提供信息的公正性和科学性。确立金融信用中介机构诚信监管机构,是树立诚信中介的关键。我国缺乏对金融信用中介机构统一监管的部门,对其所提供的信用产品缺乏全国统一的复审、监管机构,这使许多信用中介机构靠牺牲质量来获取业务,难以做到公正、公开、客观地评价经济主体的信用级别。故而,严格责任、强化监管,是现实市场缺陷对金融信用中介机构的必然要求,也是违法违规现象普遍的我国金融信用中介机构发展的必然选择。

确立对金融信用中介机构的真正的监管主体,力避多头管理、职能交叉现象的出现。明确这种监督是依法监管,加强对金融信用中介机构业务程序的审查,加强对中介机构的日常监督,而不是对中介机构的随意干涉。除了政府的监督和管理之外,行业协会的作用也不可忽视。通过政府外部监管和行业内部自律原则,规范金融信用中介机构的发展。此外,监管部门作为市场操作的监管人具有相当大的权力。倘若监管部门出现监管不当或滥用权力,必然会对金融市场的正常运行造成更坏的影响,所以,还需对监管部门进行再监管,建立对监管者的权力制衡机制。

浅谈金融诚信建设

摘要：金融是现代经济的核心，它的存在和正常运转有赖于良好的社会。金融诚信环境的恶化在严重影响金融业的同时，也直接阻碍了社会经济的正常、快速发展，重建金融诚信环境，整治金融秩序已成为全社会的共同呼声。

关键词：金融诚信缺乏诚信意识

金融是一种规则，它属于道德范畴，其基本含义是守诺、践约、无欺，是社会各种交往得以正常进行的前提。不同时期、不同人群对本质的理解是不断发展的，现代社会对本质的认识越来越全面，归纳起来至少有以下六种理论：一是工具论，即以货币为工具的支付手段，这是货币经济学研究的主要方向;二是伦理论，即信守诺言的社会道德，这是伦理学研究的范围;三是法学论，即承诺的契约与债务，这是市场经济秩序的法律基础，为法学家和法律工作者所关注;四是成本论，即最优市场交易成本，这既是制度经济学的重要命题，也是每个市场主体和政府普遍关注的核心问题;五是信息论，即解决信息不对称问题，提高经济社会的透明度，从而保证公平竞争和提高效率;六是经济论，即用明天的钱办今天的事，这是稳定百姓预期、启动民间投资和拉动经济增长的根本保证;七是金融生态环境论，即把作为金融生态环境系统工程的重要子系统，这是目前理论研究的新动态。金融就是金融参加者的。金融诚信本质上是企业诚信和个人诚信的整合。金融业的诚信主要涉及三个主体：储户、借款人和银行。

一、建设金融诚信的必要性

诺贝尔经济学奖得主阿罗因此指出，“诚信是经济交换的润滑剂”;社会学家赫希则进一步认为，“诚信是经济交易所需要的公共品德”。是市场经济正常运行所必须遵循的基本原则。

(一)金融诚信是市场经济赖以存在的前提

现代市场经济是以货币为媒介的商品及服务的交换，金融业是其中最主要的组成部分，俗称“血液系统”。一旦血液系统出现问题，无疑将直接影响宏观经济的运行。因此，是市场经济体制中不可或缺的组成部分。党的十六届三中全会首次将建立健全社会体系作为完善社会主义市场经济体制的一项重要内容进行了专门的论述，提出“形成以道德为支撑、产权为基础、法律为保障的社会诚信制度，是建设现代市场体系的必要条件，也是规范市场经济秩序的治本之策”。

始于美国的次贷危机在仅仅一年的时间里，完成了次贷危机到金融危机并最终到实体经济危机的蜕变。不仅如此，次贷危机从美国传染到全球，引发全球发达国家的经济衰退，并对中国的实体经济造成较大冲击。这次危机是根源于监管放松、金融创新、杠杆率过高，及华尔街的贪婪，但从理性与实证的角度客观考究事情的来龙去脉，可以发现，宏观经济失衡和诚信过度膨胀导致的危机，才是金融危机的真正主因。

(二)金融诚信是开展金融业务活动的法律准则

自我国的《民法通则》首次把确立为基本原则后，《合同法》、《会计法》、《商业银行法》、《证券法》、《保险法》、《信托法》等都在显要位置对原则作了阐释，各金融机构也对原则做出了具体规定，如中央银行要以诚为本，切实履行职责 ;商业银行要以为指导，开展业务活动。各级金融监管部门与经营机构的配套法规、规章中，也都具体地贯彻。

(三)金融诚信是降低交易成本保证市场效率的重要保障

诺贝尔经济学奖得主诺思说过：自由市场的经济制度本身有局限性，它的本身并不能保证效率，一个真正能产生效率的自由市场制度，需要有效的法律制度保证外，还需要有诚实、公正、公平等方面有良好道德的人去操作这个市场。与企业长期利益成正比，与短期利益成反比。2001年银广夏事件，宣告了“跨世纪大牛股”的终结，众所周知的2008年的三鹿奶粉事件，三鹿集团为诚信缺失所付出的代价，也是最好的例证。曾是我们国人引以为荣的传统美德，但在当下中国社会市场经济环境中却成了极为稀缺的资源。据有关部门统计，我国每年因缺失而造成的直接损失约达5855亿元，相当于我国财政收入的37%，我国国民生产总值每年因此减少了2个百分点。

二、我国金融诚信的现状

近年来，由于社会系统的发育滞后于经济的发展，金融问题已成为妨碍我国经济正常运转的严重障碍，这已是不争的事实。

(一)个人金融诚信

个人的失信问题主要是个人恶意地拖欠银行等金融机构的贷款, 这种现象在基层的金融机构中比较突出; 个人恶意取银行诚信卡或者恶意透支银行诚信卡, 由此产生银行的坏账; 个人与银行内部人员合谋取贷款。个人的这些失信行为都会构成金融机构的不良资产。例如截至2008年8月，仅民生银行就已发行诚信卡超过了600万张，很多消费者都可以方便的用其在网上购物消费，可曾经发生的支付宝事件，却引发了银行的极度恐慌，很多网民的假消费、真套现，使很多银行都因个人的问题而望而却步，极大地阻碍了个人消费信贷业务的发展。

(二)企业金融诚信

作为市场经济活动的主体，企业在履行契约时往往由于自身遇到困难或追求某种利益，存在着大量的失信行为。据有关部门统计，我国每年企业间签订的合同有 40 亿份左右。合同的履约率较低，能够得到一定程度执行的合同平均不到 70%，有的地方甚至不到 20%。企业之间的失信，严重削弱了商业票据等金融机构诚信工具的应用。不但加大了企业之间的交易成本，也增加了银行的审核业务，影响了金融工具的可信度。2002年10月份，商务部、中国外经贸企业协会诚信评估部组织专家对全国上万家企业进行了诚信调研，结果让人触目惊心：中国每年因逃废债务造成的直接损失约为1800亿元，由于合同欺诈造成的损失约55亿元，由于产品质量低劣或制假售假造成的各种损失2000亿元，由于三角债和现款交易增加的财务费用约有2000亿元，另外还有逃税损失以及发生的腐败损失等。

(三)金融证券保险业的诚信

在银行诚信领域，大量银行贷款逾期收不回来，成为呆账、坏账，使银行不良贷款不断增加，金融的系统风险加剧，在证券诚心领域，近年来，上市公司、基金公司黑幕频出，包装上市竞成为公司上市的通用程序。虚假信息使得投资人难以适从，一些发布虚假信息的公司在真实信息被揭露后均宣告破产，特别一些大公司的破产造成了一定的社会影响。另外，近年来，基金公司黑幕也相继被曝光。在保险诚信当中，投保人与保险人双方使用各种策略为自己的利益在彼此之间进行博弈。投保人取保险利益现象层出不穷。保险诚信的缺失是金融诚信缺失的最显著的表现之一。至于信托方面。金融信托在我国起步较晚，相应规范更为稀缺，其诚信状况也就可想而知了。平滑坡等社会问题。

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