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大体是这样的: 整版 80000/月 34.5×47.5 1/2 40000 34.5×23.5 1/3 27000 34.5×15 1/4 20000 34.5×11.5 / 17×23.5 1/5 16000 34.5×9.5 1/6 13500 17×15 1/8 10000 17×11.5 1/10 8000 17×9.5 1/16 5000 17×5.5 / 8.5×11.5 报眼 10000 6.5×3.5 报花 800（一版）/ 600 4×3 中缝 4000 4×47.5 定期分类广告（1/16以下） 500 4×4 彩色版加收45％ 套红版加收15％ 头版广告加收100％ 特殊指定广告版位加收15％（加收项限1/4版以上） 面对不断增加的媒体竞争者的数量，面对报纸发行量的下降，最近一些报纸不再单纯地以总发行量的变化和刊登广告所需占用的版面大小为依据来计算广告价格，而是根据报纸的每个版面实际读者的多少来计算广告所需的费用。 尽管这种做法是否成功还需时间检验，但这对于整个报纸工业来说，仍是一个创举。自从位于伊利诺伊州绍姆堡的美国报刊发行量审计局2004年7月宣布：报纸必须每周汇报一次本周平均发行量，报业内开始有些焦虑。 “报业关注的焦点是想寻找一种不会减少报业广告收入的价格模式，” 《圣地亚哥联合论坛》的广告总监斯科特·惠特利说，“现在报业正在探索一种以往不可思议的广告营销方法，既能获得较好的客户效果，又能给报纸留有比较合适的利润。” 版面的单独销售 2004年，《洛杉矶时报》针对广告大客户和散户分别公布了每个版面的广告价格；《南佛罗里达太阳哨兵》2004年夏天推出了该报的“按版购买”的广告销售计划;《圣地亚哥联合论坛报》、《奥兰多哨兵》等大报也有根据每个版面所吸引的不同读者数量来确定广告价格的计划。“我们的目标是通过按不同版面购买广告的办法，来帮助广告客户，使他们的广告能够到达他们所需要传播的人群。”《南佛罗里达太阳哨兵》通联负责人凯文·考特尼说，“我们确信这会使广告客户的广告效果更好……最终两者之间会有一个双赢的好结果。” 对于广告客户来说，这样做确实是有好处的。但对广告收入占全部收入的80%的报业来说，广告销售方式非常关键，因此报纸工业内部正静观其变。“我希望我们的广告收入在实行新计划后不会减少，”《皮若亚新闻星报》的广告总监戴夫·奥尔说，该报是少数几个将报纸的每个版面的读者人数在自己的网站上公布出来的报纸之一，“广告客户认为我们的统计已经够复杂了。” 向广告客户展示这些数字，他补充说，仅仅是帮助他们更好地“定位那些他们想要传播的读者”。 根据凯若特传媒公司（该公司是一家位于芝加哥的广告代理公司）副总裁杰夫·派珀的介绍，仅仅按照每版定价并不足以治愈今天折磨印刷媒体的病痛。在过去15—20年提升不断下降的发行量的努力过程中，报业公司已经在报纸里加入了越来越多的版面。作为对报纸的五大内容——主打新闻、当地新闻、商业新闻、体育新闻、分类广告的补充，报纸又单独发行了很多关于美食、旅游、家居、花园、科技、生活方式等内容的版面。然而如果报纸开始为每一个版面设置一个广告价格，派珀说:“我认为这实际上会伤害广告销售，理想的报纸通常有大约140个版，这些版面是每个读者都想看的。” 探索定价方法 2004年，《洛杉矶时报》开始寻求改变以前做生意的方式。为了鼓励大客户和零售广告客户购买饮食版、健康版和户外运动版的广告位，报纸为这些比主要的新闻版面少一些读者的版面开发了特别的费率结构。 比如，如果户外运动版比主要的新闻版面的读者少20%的话，则户外运动版的广告价格将比主要的新闻版面的广告价格低大约20%，广告营销总监霍莉·布耶说。然而她同时提醒我们，实际操作中，这种比例关系并非如此简单机械。 比如饮食版，因为该版具备高度精确地定位广告目标读者的功能，所以尽管其读者数量也许会比有些版面少，但其广告价格较其它专刊版面的价格更高，霍莉说。主要的新闻版面、财经版面的广告价格是最高的。为了监测读者行为并建立版面广告费率表，《洛杉矶时报》引进纽约的“斯卡布洛调查公司”，对读者数据进行不间断的跟踪调查。 从全美来看，《南佛罗里达太阳哨兵报》采取了类似的策略。该报同时还规定，如果广告最终没能按照广告客户所要求的那样刊载在特定的版面上，广告客户将获得退还预交广告款，或者在另外一个客户满意的时间重新刊登广告的补偿。《圣地亚哥联合论坛报》从2004年开始与主要的广告客户沟通，尝试实行按不同版面读者数量确定广告价格的方法。“我们为广告客户提供最经济、最有效的版面。我们希望采取这项措施后，广告客户的商品销售能够较先前有一个提升，广告客户商品更多的销售意味着报纸会有更多的广告收入，两者的利益是共同的。” “现在最大的挑战在于如何向广告客户传播这样一个概念，不同的版面承载着不同的价值。因为一直以来，很多广告客户认为报纸是一种大众媒体。因此很难让他们接受报纸其实也是一种分众媒体的概念。至少到目前为止，我们还没有把广告客户的兴趣从报纸的A叠中移开。” 《洛杉矶时报》也曾经花费了很大的工夫让广告客户接受“版面不同，价格不同”的价值观。“这是个困难的过程，” 布耶说。“我们确实不得不向客户反复解释版面价格并告诉他们我们的目的。” 公开读者数据 “现在的问题是如今报纸的发行量调查步伐太慢，”美国报刊发行量审计局营销总监凯文·坎贝尔说，“当多数电台已经以每年4次的频率向广告客户报告听众数据时，报业当时仅仅平均每2年公布一次读者数据。” 凯若特传媒公司副总裁杰夫·派珀补充说：“相对于电视的收视率调查所能提供的信息量，对于每版读者数量的有效调查方法很少。” 斯卡布洛调查公司（该公司现为《洛杉矶时报》做相关调查）的印刷& 网络媒体副总裁加里·麦欧表达了不同意见:“许多年以来，报纸读者调查机构已经对人口统计学、消费者购买模式和报纸读者的消费行为有了深入研究。之所以人们不认同现有的调查水平，是因为报纸很久以来一直不想向广告客户展示这样一个事实：读者并没有必要阅读每一个版面。” 斯卡布洛调查公司提供联合调查（Syndicated Research，是由市场调研公司基于了解市场、建立资料库的目的，定期进行的调查。在其中，市场调研公司会选择一些特定的产品作为调查对象，并向各有关企业推销调查报告，凡是有兴趣的厂商，都可以出钱购买。因此，厂商是依照调查报告所包含的市场情报付费，且所购得的情报并非自己独享，其他竞争厂商也可能会有。A. C. 尼尔森的零售审核就是个例子。）和独立客户对象调查（proprietary research）。 斯卡布洛调查公司的联合调查可以针对全美75个报纸媒体的大市场，统计得出共有多少读者阅读某报纸。这种调查同时也描述了统计学意义上的每个版读者的性别、年龄和受教育水平和各版面读者的消费行为。 尽管联合调查得出的信息不能显示单个报纸的各版面读者数量，报业全行业范围的数据对于广告客户来说仍旧有很大的价值。广告客户拥有所使用媒体的如此多的参考数据，可以说他们得到了最佳的服务。 n1999年，报纸开始以自愿的方式向美国报刊发行量审计局提供发行量数据，如今，350家报纸参与了这项计划，并运用综合数据售卖各自的印刷产品的价值。现在，报刊发行量审计局正在建立单独版面的读者数量数据系统。当然，现在各报是否公布单独版面的相关数据也是自由的。 美国报业协会首席运营官约翰·肯鲍说：“报纸的读者数据往往比互联网的点击量数据更超值，原因在于报纸的实际读者数量经常远远超过发行量，一般报纸的实际读者数约为发行量的2.5倍。能精确地统计出每版读者数目，对于报业来说，无疑是大有好处。 “读者数量仅仅是一个衡量纸质媒体广告效力的更精确的方式，从广告客户和广告代理公司的角度看，我认为，他们应当喜欢尽可能地了解阅读和使用这张报纸的读者的相关信息。”
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大众健康主 办：健康报社有限公司
ISSN：1002-574X
出版周期：月刊
CN：11-1023/R
出 版 地：北京市
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语 种：中文;
创刊时间：1985年
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中国十大畅销期刊杂志是：《读者》、《知音》、《中国国家地理》、《瑞丽》、《财经》、《健康之友》、《南风窗》、《Vista看天下》、《幼儿画报》、《艺术与设计》。
1、《读者》
《读者》创刊于1981年，是由读者出版传媒股份有限公司主管、主办的综合类文摘杂志。1980年12月，《读者文摘》开始筹备。1981年4月，正式创刊，1993年3月，正式改名为《读者》。截至2019年8月，《读者》杂志的累计发行量超过20亿册。
2、《知音》
《知音》是创刊于1985年1月的情感类杂志，杂志售价5元，以悲惨曲折的爱情故事，以及名人轶事等内容与精英文化形成对垒，多年稳居国内期刊发行量第一、世界第五的位置。
知音集团总资产达到7.92亿元，净利润0.77亿元。2012年5月《知音》杂志计划上市，欲成为中国期刊第一股，此举招致众多争议。
3、《中国国家地理》
《中国国家地理》，1950年创刊于南京，原名《地理知识》，是关于地理的月刊，该刊的文章和图片经常被中央及地方媒体转载，具有很强的可读性和收藏价值，国内外很多家图书馆已经把该刊作为重点收藏期刊。
4、《瑞丽》
《瑞丽》是中国轻工业出版社出版的杂志，以平面期刊出版为主，同时大力发展新媒体、图书、无线移动等多种媒体的出版运营，以及广告、发行、活动推广、模特经纪、电子商务等多项业务。现已成为中国极具影响力的时尚媒体集团。
5、《南风窗》
《南风窗》杂志创刊于1985年，双周出版，总部位于广州，发行覆盖全国，隶属于广州日报报业集团。读者以政府机关、学术机构和大型企业的中坚力量最为集中，是一本政经新闻杂志。总部位于广州，发行覆盖全国。
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1、《大众摄影》
《大众摄影》是1958年由中国摄影家协会主办的月刊。《大众摄影》面向广大专业和业余摄影者，以传播图像文化为己任。
在这里，可看到对业界新信息的独到评述，读取鲜活的摄影观点和拍摄经验，领略一个个摄影家的独特经历和切身体会，品味一幅幅精彩的摄影佳作，更可以通过本刊“月赛”“数码排行榜”“演兵场”和各种摄影比赛展示才艺、大显身手；
同时，本刊注重知识性、实用性、用大量篇幅评测摄影器材，介绍器材知识、使用经验及拍摄、制作技艺，并通过问答形式帮助摄影者排疑解难。
2、《中国摄影》
《中国摄影》杂志是由中国摄影家协会主办的一本专业性摄影艺术月刊，它刊登国内外摄影艺术精品，提供国内外丰富的摄影信息，介绍最新摄影器材及现代拍摄技法，集提高性、学术性、欣赏性和实用性于一体。
3、《摄影世界》
新华通讯社《摄影世界》创刊于1956年，《摄影世界》广泛地介绍国外摄影名家名作、实用摄影技术技巧；及时地报道各类摄影器材与数码影像技术最新发展动态以及国内外摄影信息等方面突出风格与特色，保持可读性和实用性、权威性和时代感。
《摄影世界》着重介绍国内外摄影工作者和爱好者的佳作、拍摄体会以及实用的摄影技术和技巧。同时，全面跟踪数码影像技术最新发展动态，及时报道和介绍最新的摄影器材。
《摄影世界》一贯突出表现其“世界 性”的风格特点，重点介绍海外的摄影创作风格、技法等实用信息，保持其专业性、可读性、实用性、权威性、 服务性和时尚性等特色。
4、《人像摄影》
《人像摄影》创刊于1983年。
面向影楼业者和广大摄影爱好者，以介绍优秀人像作品、摄影实用技术、后期技术技巧、专业器材知识、影楼实战经验、化妆造型技艺、摄影行业资讯等为主要内容，涉及艺术写真、婚纱摄影、儿童摄影、人体摄影、肖像摄影、纪实人像、广告人像等摄影种类。
5、《中国摄影家》
《中国摄影家》杂志创办于1988年，是由中华人民共和国文化部主管、中国艺术研究院主办的综合类大型摄影专业月刊。《中国摄影家》杂志本着服务社会、贴近读者、关注“影”事作为办刊宗旨，已成为广大摄影人的“知心朋友”。
《中国摄影家》杂志一贯坚持权威性、学术性、综合性，并在此基础上全力提升其前沿性、普及性和可读性，为读者着想，急“影者”所需，传播影像文化；
普及摄影知识，时时将一个个精美的瞬间，一幅幅动人的图片呈现给广大读者，丰富着人们的精神世界，贡献于中国的摄影事业，以其特殊的语言记录和书写着人类文明的发展史。
《大众摄影》，伴随中国几代摄影时的成长。
便宜的 人民摄影画报 中国摄影报 都不错，内容丰富，涉及范围广，既有作品分析，创作历程，也有拍摄技巧分享，跟随者时代的步伐！我认为订报纸比较好。杂志 人像摄影 大众摄影 等等 这些植入的广告比较多，一本十几块，比较贵！这些书对于初学者意义不大，里头主要是针对影楼 一类的 更适合一些。相比之下，报纸比杂志更好些，性价比来看，自学的话 用 美国纽约摄影教程 基础读本而已，而且比较经典。
应该都是20元都是月刊。《中国摄影》偏重于发表作品，《摄影之友》教你摄影知识，《大众摄影》走大众化路线，比较好的摄影方面的杂志《摄影与摄像》16元，广告少，客观，实用的窍门不少，推荐。
用藿香正气水和庆大霉素，按照1：1的比例混合，涂抹患处，就可以治疗痱子，效果很好！
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没太大作用，注意以下几点可以改善发质1洗头后不能立即梳头最伤发质的行为之一，刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，发质就是这么变差的。2不要湿着头发吹空调头发也会热胀冷缩，刚洗完头发，头发在比较热的洗发水中属于膨胀的状态，这个时候吹冷空气会快速收缩，这么一冷一热的刺激，头发的弹性就会发生一些形变，难以恢复到之前弹性的状态，发质也就受损了。3多吃黑芝麻黑芝麻改善发质有充足的依据。中医和西医都认为，黑芝麻可以让头发增加光泽、促进头发生长和再生长，还有对抗头屑、对抗干燥、深层调节等功效，实验结果还证实黑芝麻提取物可以显著增加B16黑素瘤细胞中的黑色素生成，可以促进白发变黑，总之这个食物对改善发质有非常大的帮助！4每天一杯豆浆豆浆也是对头发特别好的食物！大豆中的大豆异黄酮是一种难得的植物雌激素，可以略微降低人体雄性激素的代谢水平，对于预防前列腺疾病，降低DHT含量有积极的作用，而众所周知DHT就是男性脱发的杀手。豆浆还有各种丰富的水溶性维生素和膳食纤维，可以减少头油分泌和抗衰老，黄豆浆、黑豆浆都是非常好的养发食品，尤其适合女性。5洗发水先揉出泡沫再使用洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗发水倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想（不利于起泡沫）。
从网上收集的治疗及预防痱子的办法： 痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。痱子是由汗孔阻塞引起的，多发生在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等处。初起时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。 治疗: 生了痱子不要用手抓,不要用强碱性肥皂洗。不要用热水烫，可用温水冲洗擦干，扑撒 痱子粉。抓破后有感染的患者，应涂用抗生素药膏。 预防: 平时注意皮肤清洁，勤洗澡，保持皮肤干燥，清洗后扑撒痱子粉可预防痱子发生。 孩子生了痱子怎么办？ 如果痱子生在头颈部，就应把孩子的头发剪短，或改变一下发型，把头发往后梳，不要留在前额上，如果是婴儿，应将头发剃光。如果痱子长在身上，就应常给孩子洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。洗澡最好用温水，洗澡时不要用肥皂，以减少刺激。如一定要用，可选择碱性小的肥皂。如在洗澡水中加几滴花露水效果会更好。洗澡过程中要避免用力擦有 痱子的部位，防止擦破皮肤引起感染。洗完后用毛巾轻轻擦干，再涂些爽身粉或痱子粉，以减轻刺痒。衣服要轻薄、柔软、肥大，以减少对皮肤的摩擦。不要让孩子在太阳底下玩耍，并经常给孩子擦擦汗水。对1岁以内的婴儿，家长不要整天抱着，可以在凉快通风的地方铺一张席子，让孩子自由地玩耍。 在饮食上，应多喝清凉饮料，如绿豆汤，多吃青菜和瓜果，这样既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感，以减轻刺痒等症状。只要做好家庭护理，孩子的痱子很快就会好的。 盐水治痱子 夏天时很多人会因为天气闷热而长痱子，此时可以在洗澡之后，将半桶的水加点盐，然后纱布沾点盐轻拍长痱子的地方，最后再用温水清洗干净，这样每天一次，很快的就会痊愈了。 痱子该怎么处理 痱子虽然很常见，但常使小儿因不适、痒、痛而烦躁不安。痱子若进一步发展可成为脓肿，化脓性细菌的毒素进入血液，可造成脓毒血症或败血症。有了痱子，可采取以下措施： 1.注意室内凉爽通风。 2.多给孩子喂水，勤翻身。 3.保持皮肤清洁、干燥，不要用碱性肥皂。 4.穿布料衣服，衣服应宽大。 5.扑痱子粉。痱子粉以滑石粉、氧化锌为主或加适当清凉止痒剂。 6.轻的痱子可用35%-70%酒精轻轻涂擦，油膏可以障碍汗液蒸发，不能应用；重的痱毒（脓肿）应该用抗生素控制感染，以防发展成败血症。 西瓜皮可治痱子 实际上，白色部分具有治痱子的效果。小孩子若生痱子时，可用西瓜的白色部分轻擦患处，非常有效。 反复擦两、三次，即可止痒，皮肤清洁溜溜。 在我国药学名著“本草纲目”中也记载：西瓜能镇静、解渴、去暑气。 痱子食疗6法 夏季,小孩容易生痱子,家长不要着急,一方面要保持孩子皮肤清洁,浴后涂点痱子粉,另一方面可采用饮食疗法预防。 一、 冬瓜60克,加水煎汤饮用,每天一剂,连服7-8天。 二、 绿豆适量,鲜荷叶一张,加水煎服。 三、 韭菜根60克洗净煎水服。 四、 冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤,加白糖少许,连服7-10天 五、 马齿苋、丝瓜各20克,煎水服。 六、 乌梅5-6枚洗净,煎煮30分钟后,投入金银花6克同煎20分钟,取汁去渣加白糖,凉后饮用。 治痱子 1、 黄瓜洗净，切片，涂擦患处，每日数次。 2、 先将患部用温水洗净，再取绿豆粉、滑石粉各等份，和匀，扑撒在痱子上，每日数次。 3、 枸杞棵、叶适量，洗净后加水煎1小时，待温后洗患处。每日2次。 4、 苦参、生大黄各20克，黄连、冰片、雄黄各10克，75％的酒精300毫升。将药泡于酒精中，3日后取药液涂擦患处，每天数次。 5、 鲜无花果叶5片，加水750毫升，煎开20分钟，待温后（37－40度）以毛巾蘸药水温敷患处。凉后加入适量热水，用来洗澡。一般连用2－3天。 6、 鲜马齿苋50克。洗净后加水250毫升，煮20分钟，除渣。每次取少量马齿苋水，用净纱布蘸之涂擦患处，每日5－6次，连用2－3天。 7、 苍耳、白矾、马齿苋各12克。加水200毫升，煎沸20分钟。待温后洗患处，每次5－10分钟，每天早晚各一次。 8、 冰片2克，薄荷油10克，放入75％的酒精200毫升中，摇匀后用来擦患处。 9、 2％硼酸水适量。将多层纱布浸药水敷于患处，每隔10－15分钟重新浸湿纱布再敷。每日早晚各一次。痱子的成因、症状及注意事项 夏季温度高、湿度大，如果汗腺分泌过多，汗液蒸发又不畅，汗液渗透到毛孔的周围组织，就会刺激皮肤出现疹子，这是长痱子的主要原因。婴幼儿之所以容易生痱子是由于孩子的皮肤娇嫩，汗腺发育和通过汗液蒸发调解体温的功能较成年人差，汗液不易排出和蒸发所致。 痱子分三种：白痱子、红痱子和脓痱子。白痱子为针尖大小的表浅水疱，易发生在长期卧床的患者身上；红痱子初起时皮肤发红，继而发生密集的针尖大丘疹或丘疱疹，内含透明浆液，周围有轻度红晕，多发于肘窝、颈部、躯干及小儿面部；脓痱子也叫痱毒，是长痱子后又出现继发感染引起的，多发于小儿头部。孩子生了痱子要积极护理，主要护理方法有： （1）注意室内空气流通，以使室内温度凉爽； （2）勤换洗衣物：衣服要宽大、干燥，避免穿化纤内衣； （3）炎热时保证每日用温水洗浴2～3次，以保持皮肤清洁，浴后擦上痱子粉。孩子从外边回来后不要用冷水洗浴，因为经冷水一浇，原先张开的汗孔会突然闭塞、汗液潴留，极易引发痱子或加重病情； （4）应给孩子多喝绿豆汤、金银花水，忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡。孩子生了痱子，切忌涂抹软膏或油类制剂； （5）不要用手挤弄、搔抓患处； （6）避免强烈日光照射； （7）一旦出现大面积痱毒，应及时到医院治疗。 痱子 病因：痱子是皮肤上汗腺开口部位的轻度炎症。夏季天气炎热，出汗多，使表皮浸软，加上皮肤上堆积的污垢，使汗腺口堵塞，而发生痱子。痱子感染就形成痱毒。 症状：痱子多发生在头皮、前额、颈部、胸部、腋窝、大腿根等处。皮肤先出现红斑，继之出现针尖大小的疹子或水疱。感到刺痒。痱毒起初是小米大小，渐渐形成玉米粒或杏核大小的脓包。脓包慢慢变软，最后破溃，流出黄稠的脓液。 护理：夏季注意室内通风、降温。小儿的衣服要宽大、柔软、吸水性强。 常洗澡。先用温水洗干净，再扑上痱子粉或擦痱子药水。 若反复发生痱毒，可服清热解毒的中药。 痱子 痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。痱子是由汗孔阻塞引起的，多发生在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等处。初起时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。 治疗: 生了痱子不要用手抓,不要用强碱性肥皂洗。不要用热水烫，可用温水冲洗擦干，扑撒痱子粉。抓破后有感染的患者，应涂用抗生素药膏。 预防: 平时注意皮肤清洁，勤洗澡，保持皮肤干燥，清洗后扑撒痱子粉可预防痱子发生。 推拿治疗小儿痱子 1.用拇指推肺经、心经、肝经、天河水、六腑,各100次。 2.用拇指点压血海、阴陵泉、三阴交各2分钟。 3.用手指掐揉多汗点、神门、大陵、劳宫、心穴,各2分钟。 4.用拇指点揉曲池、合谷,各2分钟。 上述方法每次反复操作两遍，每日两次。 治痱子验方五则 1、用牙膏涂擦，可使皮疹消退，通身爽快舒适。 2、把鲜黄瓜切成片，轻轻涂患处，一日3至4次，几日便可见效。 3、初生痱子，可取鲜马齿苋1500克，洗净加水煮10至15分钟，放温后 用水洗患处，然后扑子痱子粉，忌冷洗或热烫。 4、痱子初起，可适当涂擦肤轻松软膏，但如形成痱毒则不可再用。 5、用滑石粉18克，甘草粉3克合成“六一散”。扑于痱子上，每日2--3 次。 痱子 与搔痒相似，痱子对维生素C中抗组织胺非常敏感. 又热又痒的痱子 在炎热的夏天，不少人要长痱子。初起时，皮肤上布满红色的小疹子，有明显的界限，以后逐渐融合成一片，密密麻麻；有的痱子上还有小白点，挤破就流水。 痱子虽然不是什么大毛病，但是皮肤烧热，痒得厉害，象针扎一样，使人十分难受，影响工作和睡眠，所以还是要治疗。一般采取内外兼治的办法，效果较好。 取鲜律草、黄菊花各100克，加水2000毫升，煮沸15分钟后，放入薄荷30克，再煎半分钟即可。成人每次服60毫升，儿童减少，日服3次。 同时用药水洗痱子，每日数次。一般三 五天后，痱子即可消退。 从中药店购买六一散（即滑石六份与甘草一份制成的混合粉剂），每日用开水泡服15克，并撒一些在痱子上，也有一定效果。 取大黄10克、冰片3克加入75%酒精100毫升，浸泡二三天，用于涂搽痱子，既清凉，又止痒；如能同时服用上述中药煎液，效果更好。 此外，民间还将新鲜黄瓜切片，轻轻擦试痱子，每日3～4次，也有一些效果。 预防痱子，除了避免受热、经常洗澡、撒些痱子粉之外，也可以使用下列处方：鲜藿香、鲜佩兰、鲜荷叶、金银花、野菊花、绿豆衣各10克，加水煎汤，代茶饮用。 〖痱子〗 489．十滴水治痱子 笔者几年来的实践证明，用十滴水治痒子效果很好。用法如下；先用温于水患处皮肤的汗水和分泌的油脂擦洗干净，然后，挤出数滴十滴水涂于患处，让其自然风干。涂药处的皮肤略有灼热杀痛感，几分钟以后就不那么样，不那么痛了。每日涂抹，两三次即可。两三天就能消炎、消肿、止痒。较为严重者可延长用药。婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接擦涂，可将十 滴水与温开水按1：10的比例稀释后再用。每天擦涂次数可视其痱子多少而增减。要防止用手指甲抓挠而感染，用棉花棒擦涂为宜另外，也可用洗浴方法防治。方法是每次给小孩洗澡时在温水里加入适量的十滴水（如半小瓶），但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持药力。 272．生姜汁可治小儿痱子 我儿子1岁9个月，别人介绍用生姜擦头皮可促进小儿头发生长，在擦用中我意外发现生汁可治小儿痱子，而且效果很好。我儿子头上长的痱子，用生姜片擦一次即好。为了验证效果,后来又用生姜片擦他前胸与后背上长的痱子，竟也是一次即好，而且是几个小时之后就消退、消失（睡个午觉之后），并且患处一直未再长痱子。 陈 东 273．霜桑叶可治痱子 今年天气闷热，孩子长了痱子。找母亲知道后从江苏老家带来一布袋霜桑叶，说给孩子洗澡，并让我用200克干桑叶、200克绿豆和50克炉甘石共研成粉末。每晚用桑叶熬水洗澡后 就涂上一层自制的“痱子粉”。没想到还灵验，只用了四五个晚上，楼里试用的几个孩子都治好了。据母亲说，霜桑叶必须是霜降后采摘或霜打落地的，晾干，用布袋子挂在通风处备 用。鲜桑叶也可以，但效果稍差些。 赵理山 101．治痱子一法 令夏特别热，许多人长了痱子，我的孩子和爱人也长了痱子。朋友介绍了一种方法，很灵。此方法是：长痱子处用清水洗净，用“郁美净儿童霜”（天津日化厂生产的）擦在长痱 子处，每日最少2次。有两三天就可以治好了，而且不反复。100027北京市朝阳区新源街11一4一203 祁燕新 98．藿香正气胶囊消痱子 前些日子，我的小外孙突然全身起了很多痱子，痛疼难忍。我们给他吃了藿香正气胶囊，第二天痱子就全消失了，至今再没生痱子。100840 北京八四○信箱 王宗秀 99。马齿苋治痱子 前不久，我女儿后背起了一层痱子，听老人讲，马齿苋能治。于是，我就到野地里采来一把，将其煮水，用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。马齿苋，叶呈扁椭圆形，紫梗，路边。草地均可找到。 100009 大众健康杂志社 徐凤兰 265．擦西瓜皮治痱子 连续高温，会使很多人尤其孩子的身上长痒子，又痒又痛，很不舒服。可用吃完西瓜的瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦两三次，第二天就见效（不痒了），两天后可结痂。 我的小孩6岁了，每年长痱子都是用此法治愈的。100088北京西城区新风北里2号楼804号 王 自力 386．生黄瓜汁治痱子 夏天人体由于出汗，有时会引起汗腺发炎，皮肤表面生出很多小红疹，很痒，也就是痱子。用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。此方法尤其适用于小儿。秦 丹 夏天预防痱子 炎热的夏季，不论大人、小孩子都是满头大汗，出汗可散发势量来维持体温 的恒定，这是政党的调节性保护机制。汗液中含有氯化钠等无机盐，汗水蒸发后留下的盐会刺皮肤，使汗周围组织发炎而起痱子。 小儿皮肤娇嫩，出现痱了。痱子初起时是一个针尖大小的红色丘疹，突出于皮肤，圆形或尖形，有时顶端有子或哭闹；较大的小儿会用手去抓痒，皮肤常常被抓破，发生继发皮肤感染，最形成疖肿或痛。 防治痱子的关键是做好家庭，以下几方面可供参考； 1、夏季应昼降 室 温，保持通风、冰爽。湿而闷势的对痱子消退不利，不宜让孩子在炎日下进行剧列活动。 2、夏季婴幼儿宜穿宽大的棉布内衣，有利于吸汗。平时尽量不要让小儿大声哭叫，弄得满身是汗。经常着的婴儿要勤翻身，床上垫草席。 3、夏寻应勤澡。洗澡时的水温不宜太热或不冰。有的家长认为，用较势的水洗澡可以止痒，孩子感到舒服.姝确当时小儿是有舒适的感觉，但较高的水温对皮肤的刺激性更强，洗澡结束之后又皮肤不适而哭闹。应该用婴儿浴皂，对皮肤刺激性小一些。洗 澡后立即擦士皮肤并攫上痱子粉，有利痱的消散。根据气温及出汗情况，决定每天洗澡的 数，洗毕要换上清洁的内衣。 4、平时勤剪指甲，防止搔抓，避免皮肤继发感染。夏季头发可剪得短一些。每日让小儿吃一些清凉的饲料，如金银花露、绿豆汤等，以解暑势。 苦瓜汁治痱子 在炎热的夏天，小孩子很容易长痱子，轻则瘙痒难忍，重则感染化脓，往往令小孩坐卧不安。现介绍一种治疗痱子非常有效的方法：苦瓜汁外搽。 用鲜苦瓜一条，洗净去仁，将瓜肉切碎块，用手抓烂取汗，将苦瓜汗直接涂搽在痱子上，每日早晚各自1次，一般2－3日便可使痱子消退自愈，无任何副作用。 痱子新治法 (1) 将10克花椒放入搪瓷缸内,冲入200毫升开水,在小火上煮5～6分钟。煮后待稍凉不烫手时,用药棉蘸花椒水轻擦患处。12小时后,痱子的脓尖一般可收缩干瘪。为巩固疗效,可将剩余的花椒水在小火上温一下,再重新擦洗患处,经这样处理后,痱子即可全部消失。 (2) 用黄瓜切断面,或用捣烂的丝瓜叶涂擦痱子,每天2～3次,几天后可见疗效。 (3) 较重的痱子,可取甘草研末1份,滑石粉2份,扑擦痱子。 (4) 也可取臭梧桐100克,马齿苋200克煎水外洗。 痱子粉?痱子水?爽身粉 痱子粉的原料除有滑石粉、硼酸、香料，还有升华硫、薄荷脑、氧化锌、百里酚和水杨酸等。它的作用是镇痛止痒、消炎杀菌和抑制痱子再生。痱子水的主要原料是薄荷脑、麝香草酚、苯甲酸、新洁尔灭、酒精，夏季将它涂在长痱子的皮肤上，有杀菌消炎、清凉止痒、清除污垢、疏通汗腺的作用。因此，痱子水比痱子粉理更能去痒止痒。根据痱子粉和痱子水 所含药物比例不同，又分为成人用和儿童用两种。一般11周岁以上的儿童，可用成人的，10周岁以下的儿童应用儿童的。婴儿不宜使用痱子粉，可用爽身粉代替。 爽身粉的主要成份是滑石粉、硼酸、碳酸镁及香料等。滑石粉性柔软，触感滑腻，化学性质稳定，对皮肤不但无任何刺激作用，还能吸收汗液、滑爽肌肤。其中的硼酸为白色晶体，具有杀菌消毒作用，并能软化肌肤。爽峰粉除了能吸收汗液，滑爽皮肤，也可减少痱子孳生。夏季浴后或理发后，扑散在身上或头部，能给人以舒适芳香的感觉，爽身粉也因所含硼酸成分不同，分为成人用和儿童用两种。 盛夏暑热话痱子 盛夏时节，许多人身上都长出了痱子。痱子主要有白痱、赤痱、脓痱三种： 白痱(晶形粟粒疹)，常见于大量出汗、长期卧床、过度衰弱的患者。在颈、躯干部发生，为 针头样浅表性小水疱，壁极薄，微亮，无红晕，轻擦易破。 赤痱(红色粟粒疹)，好发于手背、肘窝、颈、胸、背、腹部、妇女乳房下，以及小儿头 面部 、臀部，为圆而尖形的针头大小密集的丘疹，有轻度红晕。常成批出现，自学轻微烧灼痛及 刺痒感。皮疹消退后有轻度脱屑。 脓痱(脓疤性粟粒疹)，常发生于皱襞部位，如四肢屈侧和阴部，小儿头颈部常见。 防治痱子应尽量避免在高温环境下活动，注意加强室内通风散热措施，衣服宜宽大，便于汗 液蒸发。及时更换汗湿衣服。饮食宜清淡，多喝水。避免搔抓，防止继发感染。经常保持皮 肤清洁干燥，常用毛巾擦汗，或用温水清洗后，撒痱子粉。民间有许多方法可以防痱。 防痱常喝三豆汤 即绿豆、赤豆、黑豆加水熬制的汤。三豆汤有清热解毒的功效，宜长期服 用。具体制作的方法是：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升， 连豆带汤喝下即可。 苦瓜叶捣烂取汁 擦涂患处，痱子翌日即散。选用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入 中药硼砂50克，硼砂溶化后会流出水来，用这种水涂擦患处，疗效极佳。 桃叶煎熬洗澡疗效佳 具体方法是，将桃叶阴干后盛于袋中，使用时取桃叶50克泡在热水里 给孩子们洗澡，可以预防痱子的发生。如果痱子严重，可用桃叶熬成汁掺到洗澡水中洗澡。 熬桃叶汁时，其比例是：桃叶100克，水1000毫升，将其煎熬到只剩一半水量即可。 ? (选自《大众科技报》) 用什么药治疗痱子？怎样预防？ 每到夏季炎热之时，男女老幼都可能生痱子而灼热刺痒，心情烦躁。 痱子是一种易发生于皱褶多汗部位的皮肤病，主要由于外界气温增高、湿度大，分泌的汗液不能畅快地由汗腺口排出而发生的小水疱或丘疹，周围绕以红晕，皮疹密集但不融合。 祖国医学称之为“痤”“痱”，正如《素问?生气通天论》记载:“汗出见湿，乃生痤”。说明本病因夏日蕴湿、薰蒸皮肤、闭于毛窍、汗出不畅所致。 因此，时至夏日，应做好防暑降温工作，经常沐浴，然后外用痱子粉，以保持皮肤干燥、清洁。也可用绿豆适量煮水代茶饮或以薄荷煮水加糖代茶饮，既防暑又治病。已患病者，不能用热水烫洗和使用其它刺激物洗涂，治疗除可用马齿苋 水外洗或冷湿敷外，也可用六一散(滑石60克、甘草10克)或滑石粉兑入少量冰片外扑，也可用十滴水外涂。