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1、修改重复率的常用方法，如同义词替换、使用图片代替重复内容，大家进行修改时需要认真仔细。
2、还有一个方法可以经常使用，那就是在保持原意的前提下，尽可能的修改重复的文字部分，这样才能保证句子通顺流畅。
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论文查重率太高可以使用翻译巧用、划分段落格式、改变顺序、关键词替换。还可以将文字转换为表格、表格基本上是论文查重不了的，文本转变成图形，表格转变成图形，简单明了，肯定不易检查出是重复剽窃了。 好不容易完成的论文，却发现检查的时候查重率太高，不少同学这个时候都是在纠结，到底是直接修改，还是需要重新写。毕竟很多学校的查重都很严。但是同学们可以将文字转换为表格、表格基本上是论文查重不了的，文本转变成图形，表格转变成图形，简单明了，肯定不易检查出是重复剽窃了。 1、翻译巧用 将自己论文的重复语句粘贴在翻译工具（有道、谷歌、金山等），用这些工具翻译成英文，然后将翻译好的英文全部转回中文。这样句式和结构就会发生改变，最后再修改语病就可以了。 2、划分段落格式 由于目前的查重系统一般是直接跟正片文章进行对比，大段大段的去进行引用而不划分段落层次，重复率当然会高。所以可以将参考的内容进行段落划分，配合其他方法，再加上自己的观点和见解，也可以绕过查重。 3、改变顺序 对语句的顺序进行改变也是可以的，同学们可以根据自己的写作要求，改换语句顺序，或者正话反说，将简单的话语复杂化，将复杂的语句简化，都可以有效避开知网查重。 4、关键词替换 关键词的替换是我们对论文进行修改的最基本方法，也是最简单的一种降重技巧。但也需要我们注意替换的时候一定要先弄清语句原来的意思，不然替换的关键词可能会使句子所想表达的意思给跑偏。 5、书籍内容摘抄 目前大多数的检测系统收录的文献资源大部分来源于互联网，所以图书这块刚好是一个漏洞，同学们可以多去参考一下书籍内容，总好多在网上查找。
论文查重率太高怎么改？根据我过往的经验，整理了几点：
1、删除可有可无内容。像文章满面飘红的情况，删除部分可有可无的语句，可以使论文的查重率有效降低。重复率是依据文章总字数与相似字数来计算的，文章相似字数降低，论文的查重率也会相对应的降低。这种方法适用于查重率比较高的情况，并且在修改时要做到统揽全局，不可因为删除部分内容而导致文章层次关系混乱。
2、同义词替换。论文重复率不高，不宜整个段落或者大篇幅的改动。可以使用“同义词替换”的方法将相似语句的部分词语使用同义词或者近义词替换来达到有效降重的目的。
3、检查论文格式。像标题、目录、参考文献等内容被标红，就是论文格式不对，修改该部分内容格式。只要格式正确，查重系统就不会检测该部分内容。
4、转述。查重系统将论文与系统数据库的数据进行比对，依据算法计算查重率。例如，知网。系统检测连续13个字符相似，该部分内容就会被判定为相似，查重系统会将该部分内容标红处理。因此，想要对一个段落或者句子进行降重，可以选择对该部分内容转述，使用自己的话将该部分内容表达出来，查重系统检测内容不一致就不会将该部分内容标红。
5、图片替换。例如，计算机类的论文会有很多程序代码，这部分内容是无法修改的。该部分内容被标红就只能使用图片进行替换。
论文查重后修改降低查重率的方法如下：
1、选择查重系统，要想降低重复率，首先得查重完毕后下载报告单才可降重，学生需要现在知网查重首页选择合适的查重系统，需要先将论文查重完毕。
2、下载查重报告单，查重完毕后，点击下载查重报告按钮，输入手机号码或者订单编号即可下载知网查重报告单。
3、修改论文重复率，打开知网查重报告单后，根据里面的提示，例如某一部分的重复率较高，学生即可找到论文对应的部分进行修改降重。
4、修改句子格式，增加句子之间的连接。去除引用格式和图片格式。在文章中你可以不使用图片或视频文件，但你应该注意论文格式中是否有这些文件。论文格式不正确也会影响文章质量和可读性。
5、避免使用复杂或简单的语言和专业术语。引用非英文文献时，注意使用中英文对照。
6、引用的内容必须标注来源。这是因为现在大多数查重系统都可以自动识别中文文献，并且查重结果不准确，所以在引用英文文献时要标明来源。但是对于一些专业术语如果不方便用英文标明的话可以用一些中文注释代替。
1、进一步考查和验证毕业论文作者对所著论文的认识程度和当场论证论题的能力是高等学校组织毕业论文答辩的目的之一。
2、进一步考察毕业论文作者对专业知识掌握的深度和广度是组织毕业论文答辩所要达到的目的之二。通过论文，虽然也可以看出学员已掌握知识面的深度和广度。
3、但是，撰写毕业论文的主要目的不是考查学员掌握知识的深广度，而是考查学员综合运用所学知识独立地分析问题和解决问题的能力，培养和锻炼进行科学研究的能力。
对于引用的内容，即便是做了正确的标注也会计入重合率的，所以我们即便是引用的时候也最好将引用的部分转换成自己的语言重新描述。
系统现在对于表格的检测还不完善，在表格中重合的宁数是不计入到总的重合率中的。所以，不能转化的内容，可以做成表格的形式出现在论文中。
如果大段引用某篇文献又不知道如何修改引用的内容，将引用的段落中句子的顺序打乱，也会部分降低重合率，最好打乱的过程中稍作修正效果会更好。但是这样的修改不可能将重合的文字全部消除。
比如形容词、副词，可以把它在后面加上具体说明。多增加一些不关键的词（如副词、形容词）。
不是吹牛逼，看完这篇关于论文查重降重的干货，能够帮助你节省90%的时间花在论文上，让你真正能够受益！ 真心希望这一篇内容能够真正帮到每一个人。 这篇内容将给大家提供两个方法来解决论文查重查重率太高怎么解决。 一、智能降重 二、论文降重的方法 一、智能降重 关于智能降重这一块，我首推Passyyds的智能降重。 Passyyds的智能降重，能够实现论文一键降重，这对于我们来说简直就是福音！ 使用智能降重后的效果： 这个查重系统跟知网的还相差不大： 二、论文降重方法 如果说你不太想用智能降重，那只能是通过选择一些论文降重方法来进行： 方法1：复述法 说道复述法，其实很简单，就是把重复的句子通过自己的话翻译一遍，虽然是句子变了，但是意思不变。 方法2：转换语序法 转化语序法，其实也很简单，就是在标红的句子打乱主谓宾，定状补，在语句通顺的情况下，改变语序。 方法3：同义词转换 同义词转换其实跟复述法差不多，只是这个是挑重复句子中的词语进行更换，这个做的原因就是避开查重引擎的检索。 方法4：增加法 增加法就是通过在标红的地方增加一些词语，或者句子，来达到让你的论文查重率降低的方法。 提别提示： 有很多人推荐翻译法，比如说先把汉语翻译成英文再翻译成小语种再翻译成汉语。
降低论文重复率一般在前期初稿使用比较多，papertime可以在线同步修改，这样对修改效率翻倍同时也能让我们可以比对在线修改，掌握7步降重方法，让你的论文重复率高效降低：1、将文章大段落划分成小段查重系统通常是对整篇文章进行对比，大段大段地引用文章重复率相对会很高，可以将大段落划分成小段，并且增加自己的见解与看法，这样查重率可以降低不少。2、句式转换在资料中找到你需要的句式，把每句话的句式转换说法，并且可以加一些解释性的扩充，略作修改，再把这些句式组合在一起，这样就让内容有了焕然一新的感觉。3、删除不必要的文字在不影响核心思想的情况下，删除一些不重要的文字，或用自己的语言做新的表述，能有效降低论文重复率。4、文字意思转换成图片或表格格式变换。如果文章字数足够，可以将文字转换为图片。将表格横向显示的格式变成竖式显示，都可以降低查重率。5、数据修改有一些数据精确要求不高，可以通过粗略计算得来，稍加改动也能将重复率降低。比如：改成32%左右，当基数不大时，这两个数据差别很小。还有一些文字表达的数字，如百分之50可以改成数字格式50%，反之亦可。6、参考文献的引用标注了参考文献的文章，千万不要随心所欲的引用，尽可能多选择几篇文献，每篇截取几句，这样就不会被检测出来了。还可以多参考纸质文献，少找网络资料，书籍上的文章系统性也强点。7、翻译外文资料用自己的语言翻译出来的文字重复率是比较低的。注意语言要通顺，逻辑要清晰。
01 论文查重率太高可以使用翻译巧用、划分段落格式、改变顺序、关键词替换。还可以将文字转换为表格、表格基本上是论文查重不了的，文本转变成图形，表格转变成图形，简单明了，肯定不易检查出是重复剽窃了。 好不容易完成的论文，却发现检查的时候查重率太高，不少同学这个时候都是在纠结，到底是直接修改，还是需要重新写。毕竟很多学校的查重都很严。但是同学们可以将文字转换为表格、表格基本上是论文查重不了的，文本转变成图形，表格转变成图形，简单明了，肯定不易检查出是重复剽窃了。 1、翻译巧用 将自己论文的重复语句粘贴在翻译工具（有道、谷歌、金山等），用这些工具翻译成英文，然后将翻译好的英文全部转回中文。这样句式和结构就会发生改变，最后再修改语病就可以了。 2、划分段落格式 由于目前的查重系统一般是直接跟正片文章进行对比，大段大段的去进行引用而不划分段落层次，重复率当然会高。所以可以将参考的内容进行段落划分，配合其他方法，再加上自己的观点和见解，也可以绕过查重。 3、改变顺序 对语句的顺序进行改变也是可以的，同学们可以根据自己的写作要求，改换语句顺序，或者正话反说，将简单的话语复杂化，将复杂的语句简化，都可以有效避开知网查重。 4、关键词替换 关键词的替换是我们对论文进行修改的最基本方法，也是最简单的一种降重技巧。但也需要我们注意替换的时候一定要先弄清语句原来的意思，不然替换的关键词可能会使句子所想表达的意思给跑偏。 5、书籍内容摘抄 目前大多数的检测系统收录的文献资源大部分来源于互联网，所以图书这块刚好是一个漏洞，同学们可以多去参考一下书籍内容，总好多在网上查找。
规避论文查重率高之一种部分同学在写论文的过程中通常是是先去图书馆或上网搜集资料，再根据这部分资料对观点进行选定，这样的情况下论文查重率较高的题目就很难避免了。因为这样容易接近别人的看法，所以内容是可以重复的。所以，最好先想好论点，再对照论点查阅相关资料，这样复原率就能起到把关的作用。避免论文查重率高的方法二论文重复率想避免太高的问题，那么准确的方法是要写出好的大纲，再开始一点点的展开写，按照大纲里面的要求翻材料，那么在写的过程中思路也会越来越清晰，就不用为了赶时间交论文而去拼凑一篇质量不高的论文。逃避论文检查率高的对策三避免论文重复率高的办法也就是采用正规的论文查重系统，类似的渠道在市面上有很多，但是准确率却有很大的差别。有时即使用过分科的同学，由于检测陈述不够人性化，也不知道如何着手改正。papertime能够很好的处理上述问题，拥有大量数据的比照库，核算能力出色，准确率也是很高的，专业的查重报告能够清晰的让学生知道那些部分是需要修改的，适用于初稿的使用，定稿后还是需要使用与学校一致的查重系统进行一次检测。
论文查重后论文修改方法
在个人成长的多个环节中，大家都不可避免地要接触到论文吧，论文写作的过程是人们获得直接经验的过程。你所见过的论文是什么样的呢？以下是我帮大家整理的论文查重后论文修改方法，希望能够帮助到大家。
第一步：修改材料
修改材料主要指对论文引用的材料增加、删节或调整; 材料是文章中的“血肉”，它是证明观点的论据，是论点成立的依托。可以将论文查重结果中飘红的材料进行适当删除。
选用材料的基本要求是：
一是必要，即选用说明观点的材料;
二是真实，即所用的材料必须符合实际，准确可靠;
三是合适，即材料引用要恰当，不多不少，恰到好处。
第二步：修改结构
修改结构对于论文查重结果影响不大，但是可以使行文更加顺畅。修改结构应主要抓好以下三个方面：
第一，层次是否清楚，思路是否通畅。
一般可以先从大小标题之间的关系来看文章的思路和层次。如果论文不设小标题，则必须从内容去判断。这也涉及到材料的使用，对于那些多余的材料，不能为文章提供清晰层次和思路的内容，要彻底删除。
第二，结构是否完整。
论文要有一个完整的结构。一篇论文要有绪论、本论、结论三大部分，协调一致，即要有引人入胜的开头，有材料有分析的论证，有鲜明有力的结尾。同时还要审视各个部分的主次、详略是否得当。对于缺少的某个部分要及时的予以补充，同时合理的安排各部分的内容。
第三，结构是否严密。
一篇论文必须是论点与论据，大论点与小论点之间有严密的逻辑性。如果论文结构松散，要加以紧缩，删去那些多余的材料，删去添枝加叶、离题太远或无关紧要的句段。为使结构严谨和谐，对全文各部分的过渡和照应、结构的衔接、语气的连贯等方面，也要认真地考虑和修改。
第三步：修改语言和标点
论文的语言修改直接影响论文查重结果，对论文查重系统查出的重复的句子可进行着重修改，主要是在三方面下功夫：
一是表达清楚而简练，用最少的文字说明尽可能多的问题，是一篇高质量论文必不可少的条件。为了使文章精练，必须把啰嗦、重复的地方，改为精练、简洁的文字;
二是文字表达的准确性。为了语言的准确性，就要把似是而非的话，改为准确的文字;
三是语言的可读性，为了语言的可读性，要把平淡的改为鲜明，把拗口的改为流畅，把刻板的改为生动，把隐晦的改为明快，把含混、笼统的改为清晰、具体。
拓展阅读：论文查重误区
误区一：检测时一定要坐在电脑前面等结果
很多同学写完论文之后会想要第一时间知道自己的论文重复率情况，这种急切的心情我们大家都可以理解。因为论文已经耗费了我们太多的精力和时间，我们不能再多花时间在这里面了，但往往有时候一篇论文检测了十分钟以后，我们在电脑前就失去了耐心。我想告诉各位同学的是，正常情况下论文检测的时常是5-15分钟，而论文查重的高峰期时常则会有所延迟，这种情况，我们在确保论文已经提交检测，可以先关闭网页做一些其他的事情，稍后在登录网站获取查重结果下载检测报告。
误区二：查重结果达到了学校的标准就可以万事无忧
毕业时节论文并非是小事，它的每个过程都必须把握好，保持高度的警惕和注意才能顺利毕业。有些同学的论文刚好达到学校要求的30%(一般本科院校论文重复率不得高于30%)，就直接提交论文到学校了。这种做法是不明智的，因为系统会实时收录互联网的资源以及定期收录期刊文献资源，可能你这次检测没有被标记抄袭的，下一次系统新收录了该段文献，就被被标红了，所以我们需要做到，把论文重复率降到最低再上交论文终稿。
误区三：中英互译的改重方法很好用!?
网上有人介绍，说可以用中文翻译成英文，再翻译成其他语种，最后再翻译回中文的方式来规避重复率。需要注意的是，这种方法在一定程度上确实可以降低重复率，不过文章也将面目全非，通篇充斥着让人抓狂的语言，所以此种方法不是不能用，不过用了之后要理顺全文，但是在理顺的过程中很可能回到最初的文字表述上。
误区四：明明标注了，系统结果的引用率为零是不是坏了?
这种问题，一般是出在论文上传的方式上。Gocheck论文检测专家是支持复制粘贴上传和文档、一键提交三种上传方式，前者较后二者会有所区别。因为很多同学喜欢用word尾注标注引用，但复制粘贴上传后word的原本格式消除，因此也就无法被识别出来是引用。
拓展：
一、论文查重是怎样实现的?
论文查重是论文抄袭检测软件进行。一般来说，这个软件会把你的论文分成一小段。然后每个段对一个库进行比较和对比，如果你能找到相同的，基本上可以确认这段是抄袭，总之检测毕竟会总结，把所有的小拷贝字数都记出来，然后除以总字数就是抄袭率。
目前，高校对于硕博士论文，需要通过抄袭检测系统的检测才能算过关。对本科生来说，大部分学校也采取抽查的方式对本科论文进行检测。抄袭过多，一经查出超过30%，后果严重。轻者延期毕业，重者取消学位。辛辛苦苦读个大学，学位报销了多不爽。
但是，查重软件毕竟是人工设置的一种机制，里面内嵌了检测算法，我们只要摸清其中的机理，通过简单的修改，就能成功通过检测。
二、论文查重系统的工作原理是什么?
一般是检索关键词和关键语句的，对比数据库为：中国学术期刊网络出版总库，中国博士学位论文全文数据库/中国优秀硕士学位论文全文数据库，重要会议论文全文数据库，中国重要报纸全文数据库，中国专利全文数据库，个人比对库，其他比对库。部分书籍不在知网库，检测不到。
上传论文后，系统会自动检测该论文的章节信息，如果有自动生成的目录信息，那么系统会将论文按章节分段检测，否则会自动分段检测。
有部分同学反映说自己在段落中明明引用或者抄袭了其他文献的段落或句子，为什么没有检测出来，这是正常的。中国知网对该套检测系统的灵敏度设置了一个阀值，该阀值为5%，以段落计，低于5%的抄袭或引用是检测不出来的，这种情况常见于大段落中的小句或者小概念。举个例子：假如检测段落1有10000字，那么引用单篇文献500字以下，是不会被检测出来的。实际上这里也告诉同学们一个修改的方法，就是对段落抄袭千万不要选一篇文章来引用，尽可能多的选择多篇文献，一篇截取几句，这样是不会被检测出来的。
一篇论文的抄袭怎么才会被检测出来?知网论文检测的条件是连续13个字相似或抄袭都会被红字标注，但是必须满足3里面的前提条件：即你所引用或抄袭的A文献文字总和在你的各个检测段落中要达到5%。
三、本科毕业论文查重标准是什么?如何判定的?
1、学术不端的各种行为中，文字复制是最为普遍和严重的.，论文检测系统查重百分比只是描述检测文献中重合文字所占的比例大小程度，并不是指该文献的抄袭严重程度。只能这么说，百分比越大，重合字数越多，存在抄袭的可能性越大。是否属于抄袭及抄袭的严重程度需由专家审查后决定。有一个句子相似性的算法。并不是句子完全一样才判断为相同。句子有句子级的相似算法，段落有段落级的相似算法，计算一篇文献，一段话是否与其他文献文字相似，是在此基础上综合得出的。
2、论文查重检测系统不下结论，是不是抄袭最后还有人工审查这一关，所以，如果是您描述的这种情况，专家会有相应判断。我们的系统只是提供各种线索和依据，让人能够快速掌握检测文献的信息。比如像知网论文检测的条件是连续13个字相似或抄袭都会被红字标注，但是必须满足3里面的前提条件，即你所引用或抄袭的A文献文字总和在你的各个检测段落中要达到5%。
四、论文查重的原则是什么?
1、安全原则。现在大部分学校最终都用知网检测，但是知网并不对个人用户开放，而且，如果提前预检，会在系统里存有记录。通过淘宝网，代查知网，又有可能将论文泄露。一旦被论文贩子上传到网上，查重就100%，论文就费了。所以安全不得不考虑。
2、实用原则。很多人都认为，学校用啥检测，我们就提前用啥检测，殊不知，良好的系统检测只是为了要最后那个重复率的数字，而其查重报告对于修改来说，根本不方便。你都不知道是那几个词引起的重复。
3、修改原则。论文修改，无非是同义换词和同义换句。因为，将一句话中造成重复的词汇换掉，就有可能拯救了整句话。这是最经济的修改方法。
五、论文查重，参考文献引用的内容还算吗?
论文很重要，这取决于你所学单词的数量和学校的规章制度。索引词不要太多，最好不要参考大段，还要看你学校的规定，有些学校重新检查时只抄速度，有时你还引用了他的抄袭，真的很无奈。有些学校当你看到引文时，检查源的权重，如果有来源的话，不要忘了。所以关键是看学校能做什么。当然，你最后的检查是不重用HowNet Wanfang，所以即使检查是0%百万不是什么权威，因为两者的差距比较大，所以我建议你使用CNKI知网查重，这样的保险。更重要的是，HowNet是很少检查报价根据您的参考来排除你的副本，也就是说，你在文中引用，称在线或重复率，所以你可以不引用，引用修改。
六、论文查重是多少字相同计算一次?
12个字连在一起就算重复。不过这东西繁琐的，有时候因为专业术语什么的，12个字连在一起是常事，最后还要靠专家人工搞定。如果你连字比较多，想办法把话换个表达方式就可以了。同时还有几个字里就要有一两个字不一样，挺长的一个句子就一两个字不一样的话照样能查出。
以上就是关于毕业论文查重的几个问题的介绍，希望对需要毕业的毕业生有一定的帮助，了解以上的内容，希望你能在写自己的毕业论文时，能尽量避免自己的论文出现查重率。希望你能早日写出自己的毕业论文。如果你还想了解更多，可以联系我们网站的在线老师。希望我们网站能给你带来更多的帮助。
人工降重方法:1、变换表达。先理解原句的意思，用自己的话复述一遍。2、词语替换，在变换表达方式的基础上结合同义词替换，效果更好。3、变换句式，通过拆分合并语句的方式进行修改，把长句变短句，短句变长句。4、图片法，针对专业性太强不好修改的语句或段落（比如计算机代码，法律条款，原理理论等），可以适当把文字写在图片上展现，但是这种方法不宜用的太多。知网查重系统不太合适，可以识别图片，公式，表格，其他查重系统可以适当使用。5、翻译法，用百度翻译或谷歌翻译，中文翻译成英文，英文翻译成日语或其他语种，再从日语翻译成中文，这种看似不错，还得需要人工润色，感觉效果还是鸡肋，适当用用也无妨。机器降重方法：论文降重软件只是辅助手段，最后还得人工润色一下，完全降重有效的没有。PaperBye论文查重系统里有自动降重功能，可以作为你查重后修改参考的一种辅助手段。
第一次实际上是被拒绝了，编辑给了四条意见邀请重投，认真琢磨了一下这四条意见，加上老师给了很多建议，便着手修改，改了得有全文的百分之三十到四十吧。费时半个多月，再次投上。我们实验室都是找北京译顶科技，你有这方面的需求的话可以去找一下看看
毕业论文查重率太高，怎么修改？论文降重方法！
论文查重机理是以模糊算法，分段检测，相同或相似作为重复依据（检测阈值大约为5%，段落中重复内容低于5%，不会被标红），而表格则是采用相似相重原则，所以这决定了我们再降重方式上的有所不同。其实很多方法已经被说的很多了，但是不管什么方法，不变的核心的就是:看起来和之前重复的文字已经不像了。所以其实降重是对文字应用水平有一定要求的。下面分享几种有效的论文降重方法！
1、替换词法
这个方法听起来简单但是也是需要技巧的，需要摸清规律。比如哪些词可替换，哪些词不能替换？在什么位置使用替换词最为合适首先关键词是一定不能动的，关键词一变，论文的主题也就变了，所以我们需要在非关键词上做手脚。在去除关键词位置后，句子中的其它位置的选取十分重要，位置是否得当会决定降重的结果是否有效。替换位置最好是选取以句子开端为第一个字开始算至少保证每隔7个字使用一次替换词，当然在有关键词的句子中则需更短。
举例：
改前:专心是提高学习效率的有效方法广大教育研究者发现，在学习中越是专心的学生拥有越高的学习成绩，而有的学生虽然学习时间很长却因为分心于课本上的其它内容导致学习成绩不理想。锁定关键词:专心、学习效率。下面我们采用替换词法对这两句话进行修改。
改后:专心可以有效提高学生的学习效率。越来越多的教育研究数据表明，在学习中更加专心的学生往往能取得更好的学习成绩，而有一些学生即便学习时间较长但是常常因为分心于书中与知识点无关的内容而不能取得良好的学习成绩。
可以看出关键词是没有被替换的，但是将其他部分词汇已经被替换，这就在不改变句子的意思基础上大大降低了重复率。但是光使用这一方法是不够的，替换词方式的单一使用只能降低部分重复。
2、换语态。
这一方法用在英文论文里也是相当有效的其实这个方法也比较容易，也就句子中主被动语态的互换。这一方法在中文文章里使用得不是很平凡。我在这里简单举个例子，大家稍微理解一下就好：
改前：数据研究表明，服用 Swisse睡眠片可以有效缓解年轻人的失眠症状。
改为：数据分析发现，服用 Swisse品牌的睡眠片可以使年轻人的失眠得到有效缓解。
3、调换句子顺序。
这一方法与第二点的区别在于不变动句子的语态对句子的顺序进行调换。这一方法是降低重复率比较有效的手段。
举例：
改前：影响睡眠的因素有焦虑、压力、兴奋等，其中当代青年产生更多睡前的焦虑情绪。
改为：在压力、兴奋、焦虑等对睡眠产生影响的几个因素中，睡前产生更多的焦虑情绪是影响当代青年睡眠的主要因素。
以上3个方法我为了便于大家理解，每个例子都只采用了单一技巧，且尽量减少对文字的增减，所以看起来比较死板，并且效果不够好。
那么怎样才能使重复率降到最低甚至是0%呢?这就需要运用第四种方法了
4、复述。
这个方法的核心要领就是将文章的重复地方用自己的话语描述一遍，使其“神在形变”，用这个方法时必须至少同时关注重复句的前后两句，将其糅合、转换。这是比较难的技巧，更加耗时耗力，但是这是最有用的方法，运用此方法时也必须将前面三个方法进行穿插使用。
举例：
改前：广告人员认为，只有让受众反复接触同一则广告，他们才有可能记住广告所传播的信息。但同时，广告人员又认为，过多的接触同一则广告也会造成受众的逆反心理，导致厌恶该广告及产品的心理状态。
改为：广告人员认为，要让受众记住某个广告中所传播的内容信息就必须要让受众反复接触该条广告，但是当受众者接触同一条广告过多时又会产生厌恶与逆反心理。
这就是复述，似乎还是这句话，又不像，但意思一样。总之降重并不难，主要在于对文字的把控，对其灵活处理。在文字的增加和减少上也要灵活。
5、图片表格替换
这个方法的核心是基于避开查重系统的检测识别，对于文章中的某些名词，数据段落适当的进行表格化，或者现有表格图片化，实际操作过程中原有表格的行列要进行互换。这样可以有效的降低重复率。
6、借助智能降重软件
软件运算与人类思维的优势是“专注度高”和“检索量大”，当我们理解了诸多方法，在实际操作过程中总会受各种因素影响而不能很好的运用。蝌蚪论文智能降重软件得益于庞大的数据资源与比对修改指令，系统可以自动根据库中数据对文章标红部分进行有差别修改降重，效率极高。
降重完成后注意要亲自全文检查，结合以上方法进行手动调整稍加润色，这样效果会更好！
举例：
第一次降重：从30%降到12%，然后全文检查调整；
第二次降重：从12%降到8%，全文检查调整，基本合格，提交知网7%。
7、人工降重
此方法用于临近最终交稿时间，重复率实在无法达标的情况下，可以迅速降低论文重复率。但是一定要寻找正规专业的降重机构。
规避论文查重率高之一种部分同学在写论文的过程中通常是是先去图书馆或上网搜集资料，再根据这部分资料对观点进行选定，这样的情况下论文查重率较高的题目就很难避免了。因为这样容易接近别人的看法，所以内容是可以重复的。所以，最好先想好论点，再对照论点查阅相关资料，这样复原率就能起到把关的作用。避免论文查重率高的方法二论文重复率想避免太高的问题，那么准确的方法是要写出好的大纲，再开始一点点的展开写，按照大纲里面的要求翻材料，那么在写的过程中思路也会越来越清晰，就不用为了赶时间交论文而去拼凑一篇质量不高的论文。逃避论文检查率高的对策三避免论文重复率高的办法也就是采用正规的论文查重系统，类似的渠道在市面上有很多，但是准确率却有很大的差别。有时即使用过分科的同学，由于检测陈述不够人性化，也不知道如何着手改正。papertime能够很好的处理上述问题，拥有大量数据的比照库，核算能力出色，准确率也是很高的，专业的查重报告能够清晰的让学生知道那些部分是需要修改的，适用于初稿的使用，定稿后还是需要使用与学校一致的查重系统进行一次检测。
要明白，写论文这件事，重复率才是最重要的，即使你的论文写得再好，重复率过高，也是无法参加答辩的。如果重复率高，改论文，直到查重率达标。这句话是对的，边肖也同意这个概念，但是要掌握降低论文查重率的方法。一句话乱改，不仅使自己的论文混乱，检测率也越高。
一、论文检测系统本身存在的问题。
各个论文查重系统的检测规则不同，查重系统的数据库也实时更新。如第一天系统查不到30％，过几天再查，重复率高达90％以上。为什么会这样？由于当您第一次检测时，数据库没有包含您要复制的内容，因此在检测时不会进行比对，这样，您的重复率当然很低。更新数据库后，你再去检测，这个部分就可以检测到，这样你的论文重复率就会提高。
二、随意删除。
直接删除重复内容，删除较多，相应的单词总数将更少，复制字数/单词总数的重复率。
三、盲目加字。
如果原来的单词几乎没有改变，你只是添加了更多，相当于稀释重复率，20个单词变成40个单词后会有50％的重复，新添加的内容也会影响形成新的重复源。
四、抄书籍有可能不会标红。
网上很多降低查重率的论文都会提到书籍的内容，认为论文查重系统很少收录书籍，于是很多同学肆意抄袭书的内容，导致查重率越高越好。
目前市场上提供这类润色服务的公司多达数十家，他们可以帮助我们便捷高效地享受到专业的英语润色服务初心让我们的英文文稿表述更加明确清晰，更加具备说服力。你可以联系北京译顶科技，我身边朋友都是找他们家做的。
一般在论文查重标红的是重复率高的，对于标红的地方可以进行修改，从而来降低论文查重率
1、用我们自己的话重新概括一下。用我们自己的话将重复内容给重新表述一遍，这应该是降重方法中，最为困难但也是最有效的一个方法了。我们需要抓取重复语句的中心要素，然后再用我们自己的话，将其客观的表述出来。2、进行适当的增加或者是删除。对于论文查重检测系统来说，判断论文内容是否有剽窃的标准，一般都是接连重复有超过多少个字符相同或者是接连好几个关键词相同，就是有存在抄袭行为。而面对这样的情况，我们可以对句子进行插字或者是断句，从而可以区别于原句。3、句型转换。其实句型转换实际上就是对句子进行更改，将句子的词重新进行排列，然后重新组成一句话。就比如我们可以将句子的陈述句改成疑问句，主动改成被动句等等。
黄色部分表示的是引用部分，红色部分是抄袭部分，红色部分是需要全部进行修改的，黄色部分需要标注引用进行引用。
引用部分被标红通常是由于论文作者对某文章部分的片段甚至是句子引用，根据知网查重判定规则，只要连续十三字以上重复即被判定为重复，因而，论文作者在引用过程中应当尽量避免过度的引用。
引用部分的修改可以尽量理解所引用部分的原文的意思，以自己的表达方式进行表达。对于一些名人名言，可以通过解释的方式，增加文章字数，以增加文章查重的基数部分，如此一来，该部分的重复就可以稀释。
再次，对于一些法条的引用，虽然知网已经能够自动识别法条的引用，但是不排除杂志社或者其他学报等机构对论文不用知网进行查重。
因而，法条的引用也有可能出现标红的现象，为此，只能尽可能的遵守法条的内容，理解立法者的初衷，通过语句的语法的变动，将法条部分进行合理适度的修改，以降低该部分论文内容的重复率。
首先，可以使用“同义词转换”的方法。把句子中的重复的词语用同义词或者近义词替换就行，但是在使用这个方法时，切不可盲目的去替换，要注意语句的逻辑得是合理的，做到统揽全局，使上下文的层次结构是对的。如果论文查重率过高的话，不建议使用此方法，因为效果不大。
其次，可以使用“句子转述”的方法，将重复率高的句子换一种方法表述，改变句子的表达方式和段落结构，但是前提是得保证语义是相同的，否则可能会导致论文上下不衔接，不建议大改，因为可能会涉及大篇幅的改动。
然后，可以使用删除红色部分的内容。在论文内容改动不大、不影响论文整体层次结构的前提下，可以直接删掉部分标红的句子，这是最快最有效的降重方法。
最后，也可以少用文字内容，多用图片、图表等。