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1、论文格式的论文题目：（下附署名）要求准确、简练、醒目、新颖。 2、论文格式的目录 目录是论文中主要段落的简表。（短篇论文不必列目录） 3、论文格式的内容提要： 是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。字数少可几十字，多不超过三百字为宜。 4、论文格式的关键词或主题词 关键词是从论文的题名、提要和正文中选取出来的，是对表述论文的中心内容有实质意义的词汇。关键词是用作计算机系统标引论文内容特征的词语，便于信息系统汇集，以供读者检索。每篇论文一般选取3-8个词汇作为关键词，另起一行，排在“提要”的左下方。 主题词是经过规范化的词，在确定主题词时，要对论文进行主题分析，依照标引和组配规则转换成主题词表中的规范词语。（参见《汉语主题词表》和《世界汉语主题词表》）。 5、论文格式的论文正文： （1）引言：引言又称前言、序言和导言，用在论文的开头。引言一般要概括地写出作者意图，说明选题的目的和意义, 并指出论文写作的范围。引言要短小精悍、紧扣主题。 〈2）论文正文：正文是论文的主体，正文应包括论点、论据、论证过程和结论。主体部分包括以下内容： a.提出问题-论点； b.分析问题-论据和论证； c.解决问题-论证方法与步骤； d.结论。 6、论文格式的参考文献 论文一般由题名、作者、摘要、关键词、正文、参考文献和附录等部分组成，其中部分组成（例如附录）可有可无。论文各组成的排序为：题名、作者、摘要、关键词、英文题名、英文摘要、英文关键词、正文、参考文献和附录和致谢。 （一）题名 1．题名规范 题名应简明、具体、确切，能概括论文的特定内容，有助于选定关键词，符合编制题录、索引和检索的有关原则。 题名应该避免使用公式和不常见的缩略词、首字母缩写字、字符、代号等。必要时，可使用本行业通用缩写词。 题名一般不宜超过20字。若题名语意未尽，可以用副题名补充说明论文中的特定内容；有时，论文是分阶段的研究成果，也可分别用不同副题名区别其特定内容。外文题名一般不宜超过10个实词。 2．命题方式 3．撰写英文题名的注意事项 ①英文题名以短语为主要形式，尤以名词短语最常见，即题名基本上由一个或几个名词加上其前置和（或）后置定语构成；短语型题名要确定好中心词，再进行前后修饰。各个词的顺序很重要，词序不当，会导致表达不准。 ②一般不要用陈述句，因为题名主要起标示作用，而陈述句容易使题名具有判断式的语义，且不够精炼和醒目。少数情况（评述性、综述性和驳斥性）下可以用疑问句做题名，因为疑问句有探讨性语气，易引起读者兴趣。 ③同一篇论文的英文题名与中文题名内容上应一致，但不等于说词语要一一对应。在许多情况下，个别非实质性的词可以省略或变动。 ④国外科技期刊一般对题名字数有所限制，有的规定题名不超过2行，每行不超过42个印刷符号和空格；有的要求题名不超过14个词。这些规定可供我们参考。 ⑤在论文的英文题名中。凡可用可不用的冠词均不用。
小学生也有写论文？！！！恐怖你们什么老师啊，有没有脑子啊
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永远热泪盈眶，永远积极向上。最美好的生活方式，就是和一群志同道合充满正能量的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。下面分享以“积极向上”为主题的作文三篇，分别是《保持一种积极向上乐观的态度》、《正能量》、《奋进》，供您参考，
【篇一】保持一种积极向上乐观的态度
每个人都希望可以开开心心的生活，我是个追求完美的人，但我知道人的一生不可能顺顺利利，一定会有不如意，一定会有缺憾！我喜欢做白日梦，我喜欢遐想，我喜欢憧憬！
小时候的我很听话，因为我爱我的妈妈，我听妈妈的话，我很爱哭，因为我心里不舒服不会发泄，我只会哭；后来妈妈脾气好，总被人欺负，从此我将做回我自己，一个别人看着脾气比好的人，随着年龄的长大，我变得安静了，成熟了，不如以前开朗了，正如他们所说，我好像心事很重，的确我心事真的很重！
忍，这个字看着简单，可是却很难做到，我们应该什么时候忍呢，我想这应该随着我的成长而了解吧！
这几天我想了很多，人的一生有很多愁事，我爱想，在事情没有发生的时候我就愿意想象，会把事情想到最坏，可能每个人不同吧，但是，今天我终于想开了，弄懂了：我应该乐观的生活！
惆怅是没有用的，事情总是要面对的，只有真正解决了，才是我们要做的，加油吧，不要浪费我的生活浪费我的时间！明天会更好、希望爱我的人都能有这个乐观向上的态度！
【篇二】正能量
曾几何时，“正能量”这个词，一次次撞击着我的耳膜，可我，不曾想到，最了不起的正能量，就在我们身边，源自妈妈的母爱。
妈妈的身体一直很健壮，我几乎没见过她生病。在暑假前的一个晚上，她值班，单位只有她自己，忽然她头晕目眩。最后的时刻，她拨通了爸爸的手机。当她醒来的时候，已是次日的中午。
我平时住校，妈妈病倒时，我正迎接期末考试。一周后，我放假回到家，见房间里冷冷清清，问爸爸，才知道妈妈竟然病倒。
病榻旁，我拉住妈妈的手，注视着妈妈的眼睛，再也找不到她往日的奕奕神采——眼角的皱纹在不经意间蔓延，眼袋松弛，面容憔悴。我责怪妈妈：你怎么不告诉我呀?妈妈说：没事儿，我只是脑部供血不足，你不是要期末考试嘛，瞒你几天，我就出院了。
暑假中，我参加了一个英语夏令营，回来后，妈妈烧了一桌丰盛的午餐。谈笑间，我忽然发现，大热天，妈妈却穿着长裤。我问：妈，您怎么不穿裙子呀。
爸爸嗔怪地对妈妈说：看，瞒不过女儿的眼睛吧，快换上裙子吧。我俯下身去，将妈妈的裤子轻轻挽上，天啊，只见妈妈的右腿被烫得红中透紫，皮肤被裤子蹭得流着脓水。爸爸说：你妈怕你发现，才换成了裤子。我浑身战栗着，噙泪捶打着妈妈的肩膀：我的傻妈妈，你瞒我干嘛呀?你瞒得住我吗?
一个月内，妈妈两次善意的欺，让我感知了母爱是怎样的一种正能量。因为有了母爱，妈妈才舍得忍受痛苦，因为有了母爱，妈妈才敢于牺牲自己。母爱是我们身边了不起的正能量，是一种不计任何回报的奉献。
是啊，母爱真是了不起的力量啊。德国体操名将丘索维金娜是这样的，她33岁参加北京奥运会获得银牌，是为了给患白血病的儿子挣取医疗费。武汉的“暴走妈妈”是这样的，她近乎疯狂地减肥，在短时间治愈脂肪肝，将肝脏顺利移植给儿子。汶川大地震中，小婴儿的妈妈也是这样的，山崩地裂时，她的身体弯曲成桥，为孩子支撑起宝贵的生存空间……
多少母爱的感人场景，让我们感受到人世间最了不起的正能量，让我们懂得了善良仁慈、舍己为人。这是最伟大的品质，在人的血脉中流淌着，永不干涸。
【篇三】奋进
我家楼下有一棵树，树上住着一只大蜘蛛。这只蜘蛛的外表黑黝黝的，小脑袋，大肚子，长着吓人的八条腿，它给我的第一印象就是——丑陋。但是，俗话说得好：人不可貌相，蜘蛛也一样，这只大蜘蛛虽然其貌不扬，但经过我的一番观察，发现它的身上有许多值得我们学习的精神呢！就说说蜘蛛最显着的特点——不在困难面前低头认输的精神吧！
暑假里的一天，我看见蜘蛛在树的两枝树杈间织了一张脸庞大小的蜘蛛网。它就像一只天不怕，地不怕的“王者”，坐在“王椅”上，等待着食物的来临。
可是，天总是不尽“人”意——刮起了大风。风在呼呼的怒吼着，那声音沉闷得可怕，就像一头被激怒的狮子在红叫着，直吹得树摇来晃去。正巧，蜘蛛网面前有一枝树枝，因经不住风的“打击”，一下倒下来把网给捅破了。风悄无声息地停了，蜘蛛迅速地爬到那张残余的网上，小心翼翼地用丝去修补网。蜘蛛织得很有条理——先织横的，在织纵的，真好似一位灵巧的姑娘在绣花。蜘蛛的努力织成了一个“八阵图”，在雨后的阳光下闪着晶莹的光。
雨，真像一位变化莫测的魔法师，这不，第二天又是乌云满天。雷电轰鸣。大雨就像是掉了底的水桶，把蜘蛛费了九牛二虎之力织好的网“打击”得一点不剩。
雨终于停了。一位不在困难面前低头的“勇士”有一次出现了，它再一次开始编织它的网，比杂技演员还轻巧。织好后，还细心地在网的边缘加了几层较粗的丝，看来它是下定心要织一张不怕风雨的网了。
我在一边静静地看着蜘蛛织网的情景，我被它不厌其烦。不怕劳累。锲而不舍。一次又一次与风雨搏斗的精神深深打动了。我们要向蜘蛛不懈结网的精神那样，绝不在困难面前低头，被打倒了一百次，要有勇气站起来面对第一百零一次的磨难。
记得莎士比亚曾经说过：“人，万物的灵长，宇宙的精华！”我们是上帝的杰作，光鲜的外表下蕴藏着无穷的秘密。那么让我们在人生开始的地方，带上奋进的信念前进，一路上与伙伴分享跋涉的酸甜苦辣，不错过每一个迎面而来的美丽。
跆拳道精神：礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。任取一个都可以讲，并且可以结合中国传统武术来讲。如果还要挖深层次，那就可以提到“恕”“思至深而行至束（思维深入，但是行为内敛）”这些概念。跆拳道区别于外国其他武道除了它近乎艺术的腿法之外还有它十分贴近中国文化的精神，中国人练起来可以说是得心应手了。在下跆拳道业余爱好者，因为身材问题，到后面就专门研究这些跆拳道精神和品势了，如果依然有不懂得问题可以接着来找我
阳光体育，快乐足球“好样的，传球!传球!”在长春镇第一完全小学的草地上，一群孩子们正在教练员的指导下进行足球训练。据了解，该校在立足文化知识传授的同时，以“阳光体育、快乐足球”为主题，通过开展充满儿童情趣的快乐足球活动，让学生主动地走出教室，走进足球天地，逐渐形成一种阳光健康的体育运动氛围。该校通过开展足球训练、足球手抄报制作、黑板报评选、快乐足球教研活动等一系列活动，形成了一种积极参与、团结协作、奋力进取的校风，从而提升了学校的特色品牌形象，推动学校向更高层次的平台迈进。目前，足球已成为学校阳光体育最具魅力的活动!“阳光体育、快乐足球”这个希望如春天种下的种子，相信只要我们精心去浇灌、去栽培，将来一定能结出丰硕的果实。
阳光体育快乐足球的征文，首先应该写出一个快乐的场面
快乐足球赛。我班十分爱运动，最火爆的是足球、篮球和羽毛球。其中最为疯狂的一定是足球了。你们看，铃铃铃…。。。要上体育课了，大家一窝蜂的冲向操场。不一会便排好了队，老师暗暗高兴，排队排得这么好，这么快。我却知道大家是为了想快一些去玩而已。果然，不出我所料，老师立刻解散了。大家集合在第一时间来到了足球场，我也开心的飞奔过去。一场精彩的球赛开始了。我方的刘轩闻带着球直冲球门，眼看足球已经离球门不远了。突然杀出一个“程咬金”，谭千一个铲球，把球给抢走了，球飞到我脚下。这么好的机会，我自然不会放过，就是一脚，把球又开到了球门边，可惜被守门员给挡了出来。他们那个队的人直夸李森林好样的。我们互相鼓起：“继续努力吧，加油！”守门员把球传了出来。真巧，球再一次回到了我的脚下。我做出要射门的样子，把守门员给吓了一大跳。我一个假动作把球传给了我的队友，他一脚斜射，把球开入了别人的大门。“耶”我们进球了。我们发出一阵欢呼。他们还想扳回一球，可惜下课铃声在这时候响起来了。我们拥抱着往教室走去，大家一路说说笑笑，兴奋的谈论着刚才的比赛。来源网络。
“太阳、太阳，给我们带来七色光彩，照得我们心灵的花朵美丽、可爱......”在阳光下成长的我们，生活是多么的幸福、安宁，又多么的丰富多彩!一起来看看阳光心态 演讲稿 学生五篇，欢迎查阅!
阳光心态演讲稿学生1
“2008举办夏季奥运会的国家是……”国际奥委会主席萨马兰奇激动但却非常地缓缓地宣布“中国!”
“胜利了!”地现场的和通过电视转播观看的中国人全都狂呼，终于成功了，我们悬了很久的那颗心也终于放了下来，多不容易啊!中国的申奥道路历经多少艰难险阻啊!每个中国人都不禁会发出这样的感慨!
奥运的精神是“更高!更快!更强!”我们作为学生，主要的任务是学习!我们要把奥运精神带进我们的校园，让我们在学习上得到更大的启迪。自从申奥成功后，我们就感受不同以往的学习激情。每当我做着难题，苦思冥想做不出而想放弃时，便会想到奥运健儿顽强的拼搏精神，想着预言家说人类跑完百米时间不可能低于十秒，而那些运动员为了打破人类身体的极限而努力将十秒的记录打破的奇迹，回头看看眼前的题目，难吗?不难!古姆海因斯超越十秒大关时，那灿烂的笑容让我们仿佛听到了大家的加油声……
想到北京奥运会，还是学生的我也热血沸腾，想着2008年8月8日，整个中国一定是个不夜城，大家一定都沉浸在喜悦和骄傲自豪中……北京奥运 口号 是“同一个世界同一个梦想，我们为了这个梦想付出了多少努力啊，那一天我们将与各国体育健儿欢聚一堂，我多想坐在“鸟巢”的观众席上为各国健儿加油啊，不管他们来自哪个国家，我们都会为他们加油鼓掌!这就是我们共同的梦想!
我们每一个莘莘学子都要顽强的为祖国的强盛努力学习，并努力增强我们的体质，使我们成为身心健康、体魄强健、意志坚强，充满活力的社会主义接班人!只有这样，我们祖国的明天才会更美好!
阳光心态演讲稿学生2
陡峭的阶梯，杂乱的草木，炎热的天气，让我为当初答应来此登山感到后悔。“什么景色秀丽，风景宜人，我看只不过是一堆枯枝草。”我指着山尖上突出的枝条抱怨，这已经是我第无数次地指责山上的风景。
大好的星期天，我本想大睡一觉，却被父母拉出来登山，心情糟透了，加上天气燥热，所以……我无精打采地踏着阶梯，对四周的草木不屑一顾。偶尔还会拿脚下的台阶出气，巴望着它能够像商场的悬梯一样动起来，把我送上山顶，再立马送下山，好尽快结束这无聊的旅行。
总算到山顶了，看看表，半个小时的时光就像过了一年一样。“哎，还要走下山去。我几乎就要崩溃了”这是我这次旅行的最后一次抱怨。
我顺势走向山前的栏杆边。顿时我被眼前的景象镇住了。空荡荡的山谷间烟雾缭绕，远近相依的山上密布着和谐的绿色。好一派宁静安祥的景象啊。“鸢飞戾无者，望峰息心，经论世务者，窥谷忘返。”我那躁动不安的心骤然平和了下来。我仿佛山间的鸟儿，平静地翻越一座座山峰，流连于此情此景中。
我恋恋不舍地离开了山顶，徒步沿原路下山。天哪，这就是我刚才走过的路吗?台阶齐整地延伸向下。路边的草木形态各异，有的向上如冲天的号角，有的向下，如一张绿掌，像是招手与我道别。当我经过那曾经遭到我咒骂的突出的枝条时，不禁愣住了，顽强的枝条从坚石中伸出。“多么富有生命力呀!”我不禁赞叹。
又过了40分钟，我回到了山脚，时间如白驹过隙一般。此时，我突然间理解了为什么同样的路，同样的景，会有不同的感受!原来是我那躁动的心情转晴了。
一份好心情能让一种环境有如此大的转变。生活中也是一样。因此一份好心情就如阳光一样，能够让你感受光明，感受希望，感受属于自己的那份温暖。
阳光心态演讲稿学生3
阳光，对我们而言并不是一个陌生的词，它的意思就是一束带着暖意的光线。然而，就是这样一束温暖人心的光线。照亮了你我，给了人们希望，也增添了世界的光明。所以，我们应该尽力让自己的心中充满暖意，充满阳光，也让每一个心中没有阳光的人被这一束束温暖人心的光线所打动，不由自主地为世界增添了光明。
现代有一个杰出人物——海伦凯勒。即：美国女作家， 教育 家。她，做出了令常人感到非常敬佩;难以置信的事。她小时侯因生了一场大病，导致幼小的她，双耳失聪，双目失明。若在我们常人眼中一定认为这孩子已失去了孩童应有的快乐，但事实却刚好相反。
这是为什么呢?这正是因为在她的心中始终有一束照亮并温暖着她的光线——她一生中的好教师——安妮。因为安妮用自己的双手带领凯勒一起去触摸了身边的事物，让她感到了事物的多样性;用心的体验;细微的观察……把一个双耳失聪，双目失明的孩子带出了黑暗，走进了光明。
就是海伦-凯勒用心生活的态度，造就她写出了这两本激励人心的书;《我所生活的世界》，《从黑暗中出来》。从中也让我感悟到：人生的价值并不在于它的长度，而在于它的质量。而人生的质量就在于你能够从生活中体会到多少。有的人经历丰富，但是因为缺少对生活敏锐的感受能力，因此浪费了他的经历。有的人拥有的物质很少，但是他会用心去体会周围的一切，所以他能感受到更多的快乐。
由此可见，不论是什么人，正常或残疾，心中必须有目标，有目标才会有光明。这或许也是一个成功的秘诀，正因为成功了，才能把一道道成功之光撒播到世界各地，让世界充满了光明，充满了胜利的曙光。
就让我们共同击败一个个迎面而来的困难，一起走上成功的道路，也一起为世界增添光明，好吗?
阳光心态演讲稿学生4
我是五(1)班的潘武冬，我们家里经济不好。爸爸是一个打工的小工人，妈妈又经常生病，使我们家本来就很微薄的收入，变得更加紧张。
我看着爸爸一天天的消瘦，很心疼，便向爸爸询问原因。爸爸总是愁眉苦脸的告诉我，家里的条件不好，如果再这样下去，可能连我读书的费用也没有着落了。我听着爸爸悲伤的说完这些话，心里像寒冬一样冰冷。我有时会埋怨家里为什么会这么穷，想着想着，我的眼泪就情不自禁的流了下来。
我在学校里也开心不起来了，满脑子都是家里的收入，家里的收入……老师看出了我的异常，便找爸爸谈话，知道了我们家里的困难。一天，我看见爸爸来到学校，感到很诧异。回家后，爸爸兴高采烈的对我说，学校里可以为我们家补助一部分上学费用。我听了之后，感到很不可思议，但更多的是感动。
后来，我到教室，总能看见老师对我微笑。我心里充满了满满的感动。我非常感谢老师，学校对我的帮助。从今往后，我一定要好好的听课，好好的写作业，好好的报答老师和家长。没有学校对我的关怀，没有老师对我的辅导，没有家长对我的照顾，我可能已经不能和我的同学一起开开心心学习了。所以，我一定要对得起学校对我的辅助，让我在这阳光的生活中，如雨后的春笋越冒越高，成为对社会有用的人才!
阳光心态演讲稿学生5
各位老师、同学上午好：
我是高二9班的辜诗敏，今天我讲话的题目是：阳光心态快乐成长。
心理学家马尔兹说：“我们的神经系统是很‘蠢’的，你用肉眼看到一件喜悦的事，它会做出喜悦的反应;看到忧愁的事，它会做出忧愁的反应。”
积极的心理暗示会让你拥有碾碎一切障碍的决心和气魄，会让你拥有难以置信的坚持力和忍耐力，会让你不断增加勇气，不断挑战自我超越自我。每个人都是一座宝藏，每个人心中都有个沉睡的巨人，开掘那座宝藏，唤醒那个巨人， 方法 就是永远给自己积极的心理暗示，合理地运用它，你将不断战胜自己，超越自己，你将拥有王者之剑，拥有战无不胜，所向披靡的力量!
那么，怎样才能使自己心怀希望，踏步向上，具有积极的心态呢?
要使自己的脸上常挂笑容
每个人都会觉得面部带笑容的人都比较好接触，更容易使得自己变得开心，也可以感染其他人带给别人积极的作用。
给自己设置一条激励语
给自己设置一条属于自己的激励语，每天可以提醒自己，潜移默化的会激励自己，其实语言不需要多复杂简简单单能够加强心理作用即可，比如:我一定可以，我能行。
可以尝试将自己成功的事情写成 日记
每一次成功喜悦过后就要将感受、方法或者接下来的目标写出来，这样可以在沮丧时重新燃起成功的火苗，至少要在心理上肯定了自己，它还是自己宣泄的一种方法，我们可以把心中的不开心或者不能像别人诉说的事情写进去。
培养良好的行为习惯
自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通，还包括很多行为习惯方面的因素，尤其是一些细节。比如，走路时挺胸抬头，会觉得自己很有精神;出门的时候照照镜子整理好仪表，会对自身形象有个积极的评价;学习的时候整理好桌面，摆放好物品，让自己感到很从容很有条理;说话的时候清晰大方，让自己感到自信沉稳……这些看似微不足道的地方，其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。
对自己说一些鼓舞的话
成功者每天都对自己说：“我行”;“我正期待着……”;“比上次情况好多了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，请“意识”调动内心深处的“潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你马上要参加一场至关重要的考试了，我相信你的实力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。总之，每做一道题，就从各个方面鼓舞自己，这样，一张卷子做下来，不论难易，都自我感觉良好。
愿我们都拥有阳光心态，都能快乐成长。我的讲话到此结束，谢谢大家。
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我们每一个人都能够在温暖的阳光下茁壮成长，每一个人都是幸福的。下面是我整理收集的阳光成长演讲稿，欢迎阅读参考！
发芽，生长，舒展枝条，十五六岁正是绽放的季节；花季，雨季，时光匆匆，心载诗意当为豆蔻年华。当一切成长的风雨或抽芽的艰辛过去时，回头望去，阳光仍在，不离不弃。
我们在友谊下成长。三年悠悠，五班的每一个人早就成了最亲密的家人。你还记的每一课上恶作剧的喊和吗？谁呼一声，全班四十多人就成了一个响亮的声音——喊什么“在一起，在一起！”喊什么“请客吃肉！”喊着便旋即笑闹着。每当这时，我总感觉那每一个年轻的心都跳动着一样的旋律，就像每一次运动会上的拼搏，联欢会前的排练，每一次欢笑或哭泣时一样，那样有力，那样动听。有时同学会对我说，没关系，既然“海内存知己，天然若比邻”，沐浴在友谊的阳关下，又何惧千里之隔，也无需歧路沾巾！
我们在知识下成长。当那作业或考试铺天盖地地而来时，谁不恐慌，谁不紧张？可当试炼的惊涛过去，便拨云见日一般，喜获知识的宝藏，不知不觉中，我们认识了残忍却美丽的自然，吟起了唐人不朽的诗篇，见证了几何代数的风云变幻。好像一句只属于你我的密语，谁背出“嫁给那美女（钾钙钠镁铝）”，我们便狡猾的会心一笑，谁会念《far away from home》，大家也轻轻吟唱……这密语，是苦中作乐，是打开知识之门的钥匙，有着自己独特的魅力。也许多年以后，在看到一句“美中时差一天”，又会熟稔地接上：“昼夜线未改变”，然后发自内心的，为知识和求知的信念而温暖。
我们在和平下成长。迎着一曲《喀秋莎》走来的，正是在红场上走向世界的我国三军仪仗队，整齐的步伐和坚定的目光，穿透祖国苦难的百载，绵延信仰不变的千年。当我们终于在和平的阳光下学习，工作时，应当忆起前辈的鲜血，曾为幸福的今日拼搏。“殊死的战斗不是为荣耀，而是为了大地上的生活。”珍惜来之不易的阳光，用我们的青春捍卫和平！
乌云会来，夜晚会来，可最美的阳光不会走，细心地，洒满我们成长的每一脚印。
尊敬的各位评委，老师：
大家上午好！我是X号选手，今天我演讲的题目是《阳光伴我成长》
“太阳，太阳，给我们带来七色光彩，照得我们心灵的花朵美丽可爱，今天我们成长在阳光下，明天……”。每当我听到这悠扬悦耳的歌声，都会感到温暖、幸福、自豪——因为我生活在社会主义中国，因为有伟大的党的关怀和爱护。
鸟儿在阳光下欢乐翱翔，花儿在雨露滋润下尽情开放。和煦的阳光普照着大地，这是大自然对我们的恩赐；朗朗的读书声传遍校园，这是老师对我们的哺育；美味可口的蛋奶滋养我们的身体，强健我们的体魄；我们真是阳光下成长的少年，我们的成长，离不开党和政府的关心和呵护。
回首漫漫成长路，我始终没有缺少过阳光和雨露。
我在阳光下成长，因为有了朋友。在校园里，我们一起学习，一起生活，一起快乐的`玩耍。虽然平日里大家或许有些小摩擦，但从不记恨，在关键时刻，始终记得自己是这大家庭的一份子，会伸出自己的援助之手。在这暖暖的同学身边，我快乐成长。在阳光下成长，我明白了，朋友可以用来一起分享快乐！你难过的时候可以开导你，你遇到困难的时候也可以帮助你、替你分担。
我在阳光下成长，因为有了老师。俗话说得好，一日为师，终身为父。没有老师对我的谆谆教导，就肯定不会有我今天的成绩。自己最不应该的是，只经历一次失败就一蹶不振。于是，我发奋学习，将更多的精力投入到学习中。之后，我再也没让老师失望过。亲爱的老师，您那赤诚的爱，唤醒了多少迷惘，哺育了多少自信，点燃了多少青春，摧发了多少征帆。我和同学们就像一棵棵小草，在这片温暖的春之园地里，接受着老师们阳光、雨露的滋润、浇灌，在这里尽情地萌芽、成长。在你的教育下，我快乐成长。
我在阳光下成长，因为有了父母。我一出生，父母便是我的第一任老师。是他们将我辛勤抚养长大，培养成人。无论我遇到多大的困难，他们都是我最温暖的港湾；无论做错了什么事，她们都会悉心教育我。有他们的地方，才是我真正的家。是在你们的影响下，我快乐成长。 时光像离弦得箭一样，飞快的流逝着，但我仍旧成长在温暖的阳光下，温暖的阳光给了我温暖和力量，温暖的阳光给了我美好的生活，温暖的阳光给了我追求理想的动力和勇气。我贪婪的享受着，幸福的成长着。
我在阳光下，快乐成长！
我的演讲完毕，谢谢大家！
阳光，它是让花朵绽放的新生之源泉；是让候鸟归来的温柔之动力；是让积雪化春水的轻快之交响。大千世界，处处有阳光，我用双眼发现阳光，用双手承接阳光，用心灵汲取从这世界上如涓涓细流渗淌出的阳光。无论自然界的阳光还是用爱绘出的阳光，沐浴着阳光，它让我成长。
我在阳光下成长，因为有了老师。俗话说得好，一日为师，终身为父。没有老师对我的谆谆教导，就肯定不会有我今天的成绩。记得有一次，我的考试成绩在班中已经接近底部，我知道自己十分不应该，对不起老师，也对不起父母。我对自己失去了信心与希望。谁知，老师主动找到我，帮我分析原因并且鼓励我。我明白了，自己最不应该的是，只经历一次失败就一蹶不振。于是，我发奋学习，将更多的精力投入到学习中。之后，我再也未让老师失望过。亲爱的老师，您那赤诚的爱，唤醒了多少迷惘，哺育了多少自信，点燃了多少青春，摧发了多少征帆。在您的教育下，我快乐成长。
我在阳光下成长，因为有了父母。我一出生，父母便是我的第一任老师。是他们将我辛勤抚养长大，培养成人。无论我遇到多大的困难，他们都是我最温暖的港湾；无论做错了什么事，她们都会悉心教育我。有他们的地方，才是我真正的家。在你们的影响下，我快乐成长。
我在阳光下成长，因为有了同学。在校园里，我们一起学习，一起生活。有一次，我忘带了钢笔，这节课正好是作文课，下课就要交作文，正当我心急如焚时，我的同桌知道了这种情况，就把钢笔借给了我，我十分感动。虽然平日里大家或许有些小摩擦，但从不记恨，在关键时刻，始终记得自己是这大家庭的一份子，会伸出自己的援助之手。在这暖暖的同学身边，我快乐成长。 因为有了你们，我的生活充满了阳光。
我在阳光下，快乐成长！
今年的春又来了，百花齐放。我散步在校园的走道上，伸手拂过一簇簇新绿，发现校园的一切都焕然一新。此时的我，也百感交集。
还记得曾经的我，什么也不懂，就像一株生长在温室里的玫瑰，没有洗礼过风雨，更没有听到过一丁点尔外界的声音。“在家是小皇帝，在学校是老师的宝。”爷爷曾经老对我这样说。“我马上就会长大了。”我每次都这样回答。还记得曾经翻看姐姐初二的课本。无意间翻到了《海燕》，看完之后，愣了老半天，最后硬是把疑问说给了姐姐听：“姐，你说海燕怎么那么喜欢暴风雨啊，暴风雨有什么好的啊，那么恐怖。”不记得姐姐的回答了，她说的全是超出我理解范围的话。比如像：“暴风雨可以洗礼一个人，让一个人成长。就像海燕可以在暴风雨中锻炼自我。海燕渴望暴风雨的洗礼，也渴望暴风雨驱赶走乌云与风暴。对于你来讲，那些乌云和风暴便是你现在的脆弱。”那时我是不懂得这些话的，但现在看来，就像姐姐说的一样，那些暴风雨，可以驱赶我内心的脆弱。而让我懂得这一切的，是我的学校，我的老师，和我的同学们。年年月月，日日夜夜，我在季节的交替中成长。2007年，我终于成为了一名中学生。和许多新踏入校园的中学生们一样，我怀揣着梦想，开始了我的中学旅程，我在梦想的召唤下平安地度过了第一年。这一年里，我继续扮演着温室花朵的角色，老师的关爱，同学们的友谊，让我每天都快乐地醒来，欢笑着睡去。我对自己承诺着：要在这美丽的校园中展示自己最好的一面。这一年，让我分外难忘，因为这是我当孩子的最后一年了。有人说：“人每遇到一次风暴，便是人的又一次升华。”
是的，我人生中的第一次风暴，便是我的初二。初二刚刚到来，我便从同学们的口中得知了学校选拔播音员一事。像曾经给自己的承诺一样，我便鼓足了作气去应选。在拥挤的人群中，我看着了一个个陌生的面孔，手心出着冷汗，这算是我第一次从温室中走出来。是学校给了我这样一个机会，让我可以面对风雨，心中的风雨。我算是侥幸地通过了，却才知道，此时，风雨才刚刚来临。播音员的工作很多，每周总会有一天的中午啃着面包赶着时间去播音，因为吃饭是根本来不及的，我从来都是一个拖拖拉拉的人。一遍又一遍地接过稿子，然后播音。我知道我的辛苦不会白费，我可以为了学校出一份力，即使这一份力太微小。我也在此时成为了班级中的宣传委员，宣传委员的职务，便是每周按时交两篇播音稿。
我乐此不疲地写着，偶尔播音会念到自己写的稿子，心中便会微微一热：只要自己明白便好，只要自己明白，自己在努力。偶尔班上的同学会为此嫉妒，我也为此哭过。他们把播音这个工作看得太简单，他们只听到了我广播中的声音，却并没有看到我在拥挤的队伍中跌跌撞撞，只为买一个填肚子的面包，也没有看到我在夜灯下写着一篇又一篇的稿子。我想，只要自己明白便好，只要自己明白，自己在努力，在为了学校拼搏，我便心满意足。令我没有想到的是，我的工作终于还是有了成效，每天的播音稿越来越丰富，每个年级的反响也不错。我想，我终于为学校，为大家尽力了。不久后姐姐又来我家做客。她离开的时候只留下了一句话：“弟弟，你长大了呢，你懂得肩负责任了，你再也不是那个孩子了，你是一个拥有自己主见的小大人了”我听得眼眶湿润。元旦汇演的主持是我最后的工作了，站在华光四溢的表演台上，突然又想起了曾经给爷爷的诺言：“我马上就会长大了。”而现在便是实现诺言的时刻：我真的长大了。因为我的学校，给了我这样一个机会，让我面对风雨的机会，让我肩负诺言的机会，让我长大的机会此时，我又能说什么呢我只能长长地说一声：谢谢。
今年的春又来了。望着一簇簇的新绿，我知道，我也曾为了这片美丽奉献过，我便心满意足。即使现在的我已不再是播音员，但我依旧可以用自己的全部力量，为这个校园，为大家，努力奉献
演讲稿的写法比较灵活，可以根据会议的内容、一件事事后的感想、需要等情况而有所区别。在我们平凡的日常里，在很多情况下我们需要用到演讲稿，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是我为大家整理的阳光心态，幸福人生演讲稿，欢迎大家分享。
通过学习《阳光心态引领幸福人生》这篇文章，使我体会到了一个人的心态对这个人的健康、生活、家庭和事业的影响都十分巨大，下面谈一下自己的点滴体会。
我从中看到了知足、感恩、乐观、开朗这样一种心态，是一种健康的心态。怎样营造阳光心态，影响阳光心态的原因，及改变态度、怎样享受、怎样创造，这本书给了我们很好的答案，它告诉我们最好的办法是拥有一个健康、向上的良好心态，保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩、达观的一种模式，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。学会从工作中发现乐趣，任何工作，只要用心去体会，总会从中发现乐趣，找到成就感，使工作不再是一种负担，从而延长快乐的时间。
由此，我想到我们的工作，如果心态不平衡的话，就会这也不称心，那也不如意，啥都看不惯，啥都不满意。工作本身不重要，重要的是你对这个工作的态度，既然我们改变不了工作，就要改变对工作的态度，就要以平和的心态对待工作。我所从事的是教育事业，这项工作就需要有一个阳光的心态、良好平和的心态服务于学生。比如在教育一个犯错误的孩子时，自己没有好的心情、平和的心态，又怎能做好教书育人的工作？只能适得其反。塑造一个健康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。只有自己调整好心态，才能给接触自己的人带去快乐，正确认识自己，为自己准确定位，学会快乐工作，不仅能提高工作效率，还能给更多的人带来快乐。一样的完成工作，何不端正自己的心态，快快乐乐地去工作呢？
在这里我想和大家分享《阳光心态引领幸福人生》里的一段话，要保持良好的阳光心态的方法是：
你改变不了环境，但你可以改变自己；
你改变不了事实，但你可以改变态度；
你改变不了过去，但你可以改变现在；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能预知明天，但你可以把握今天；
你不能左右天气，但你可以改变心情；
你不能选择容貌，但你可以展现笑容。
曾经看过一篇文章叫《教师最需要什么》，那么作为教师，我们最需要的是什么呢？看了孙健升教授的《阳光心态十二讲》，我觉得现代教师最需要的是心中藏着太阳，即拥有阳光般的心态，另一方面则是常怀感恩之心。
很喜欢孙教授的开场白：“阳光心态，灿烂人生”。现在我已经把这八个字当作自己的座右铭了！
我想不管从事什么行业，拥有阳光般的心态都是至关重要的，作为教师拥有阳光般的心态就更重要的，一个教师的心里没有阳光，如何让学生心里有阳光呢？所以教育行业的特殊性要求教师必须具有阳光心态，只有怀着这种心态才能守得住寂寞，耐得住清贫。曾经听到有教师抱怨工作压力大，琐事多，工资低……如果教师这一行业真得像他们说的那样，那我们身边又怎么会出现那么多几十年如一日地坚守在教育岗位上的教师呢？把一生都奉献给教育事业的教师又怎么会比比皆是呢？我想造成这两种孑然不同的观点的正是心态，只要你的心态够好，只要你是真得爱教育这一个行业而不是仅把它当作谋生的手段，我想再苦再累也是可以坚持的。
另一方面作为教师，我们整天需要好同事、学生、上课、作业、批改、辅导打交道。有时想想确实很枯燥、乏味。这时我们更需要乐观积极的心态，需要阳光心态，一旦你怀有阳光心态，那么你拥有了一双从这些琐碎的事情中找到幸福的彗眼。其实幸福很简单：当犯错的学生在你孜孜不倦的教诲下认识到自己的错误并改正时，你的心中一定是幸福的；当看到学生取得进步后的一张张稚气的笑脸时，你的心中一定是幸福的；也许还有可能更简单，可能只是家长一句句简单的问候，或只是学生一张薄薄的贺卡与一次简单的探望，当然也可以是分别多年后的师生相聚时的欢笑……
除了保持阳光心态外，常怀一颗感恩之心也是非常重要的。
如果一个教师自己都不知道感恩，那他又怎样教育出懂得感恩的学生呢？因此作为一名教师在教育学生学会感恩之前，自己应该先懂得感恩，教师只有先学会感恩，才会将感恩化作一种充满爱意的行动，践行与自己的生活和教学之中。
作为教师，除了要感恩我们的父母外，还要感恩国家、社会、学校，感恩家长、学生。感恩国家培养了我们，感恩社会给了我们一份工作，感恩学校为我们提供了一个展示自己的舞台，感恩家长对我们的信任，对我们工作的支持，感恩学生，因为是学生成就了老师，感谢他们督促我不断创新自己，不断追求进步。
教师学会感恩重在爱岗敬业，乐于奉献，为社会培养更多优秀人才。做一支蜡烛既要照亮别人又要保护自己而不是让自己消灭掉。但愿感恩之心永远存于我们教师之中，在我们教育中结硕果。
水滴感恩大海，因为大海让它永不干涸；花朵感恩绿叶，因为绿叶使它如此艳丽；小鸟感恩蓝天，因为蓝天任它自由翱翔……因为感恩，所以收获；因为感恩，所以幸福；因为感恩，所以有强大的工作动力，作为教师要常怀感恩之心。
阳光心态，灿烂人生。让我们用阳光心态开启感恩人生！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
英国作家狄更斯说过：一种健全的心态，胜过百般的智慧。积极的态度在每个人的生活中都很重要，因为它总是与乐观、自信和成功联系在一起。
一个积极向上的人，善于看到事物积极有利、乐观向上的一面，即使在逆境中，他们也可以依靠乐观的态度、坚定的信念和顽强的毅力去克服困难，走出逆境。
相反，消极的态度的人，他们会看到事情的负面太多，往往产生悲观、失望、抑郁的情绪，从长远来看，会影响身心健康的发展，控制自己潜在的发挥。因此，我们应该积极塑造一个阳光的态度，为幸福生活打下坚实的基础。
阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式。具有阳光心态的人做事负责、乐观开朗、自信坚强，懂得感恩、关爱他人、善于交往。
阳光心态能使人深刻而不浮躁，谦虚而不张扬，自信而友好。作为中学生，我们应该如何理性客观地看待世界，积极健康地拥抱生活，积累正能量，快乐地成长？
首先，我们应该有一颗热爱生活的心。心是幸福的源泉。在繁忙的学习中培养健康的生活方式：关注家庭，与父母和亲戚沟通，谈论困惑；不要忘记友谊，要学会理解，理解宽容。建立健康、积极、顺利、和谐的人际关系，为自己积累正能量，促进自己的进步和成长。
其次，培养良好的人格，建立一套正确的`自我认知和优缺点，不断完善自我进取的人格。宋朝的方岳曾经说过：“不如意事常八九，可与人言无二三。”坏心情可能来自挫折、压力、困难，但更多的烦恼来自自己的内心。
当我们遇到挫折时安慰自己，告诉自己这不是失败，只是暂时没有成功；鼓励自己，下次我会做得更好；坚定信心，相信自己最终会到达成功的彼岸。积极乐观的心态是快乐的源泉，拥有好心态的人永远海阔天空。
总之，在学习和生活中都有顺境和逆境。困难和挫折是人生的必修课，是不可避免的。我们不能避免逆境，但我们可以改变我们的态度。
一切都不会一帆风顺，但我们可以尽我们的心，面对困难和挫折，我们要学会调整，改变和控制自己的心态，避免心理上的错误，用积极的态度来处理生活中所有的困难和障碍，成为自己命运的主人。
阳光是世界上最光明、最美好的东西，她驱除阴暗，让人极目远眺、心旷神怡。阳光的价值不仅是给我们的躯体带来光明和温暖，它还代表着信心、爱心、幸福……是我们精神生活的一种积极追求。我们的心灵需要阳光的沐浴。本学期，我们很荣幸收看到《阳光心态》的光碟，吴维库博士的精彩演讲，如屡屡阳光沐浴着我的心扉；如灿烂的阳光照亮了我的生活。我喜欢阳光，我喜欢更喜欢阳光般的心态。现将学习《阳光心态》的收获总结如下：
我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
当今社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降；我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少；精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在减少；我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降；我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间在减少。
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买楼房，汽车，期望中的事情落空；好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？
是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀”里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢？要学会感恩、欣赏、给予、宽容。
我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。
用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。
愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。
《塑造阳光心态》的光碟，不仅影响着我，而且影响着我的朋友们。一位朋友告诉我：“《塑造阳光心态》这篇文章非常好，看看吧”。我在网上找到之后，认真地看了两遍，感觉很好发给我的朋友。我们时刻提醒自己《塑造阳光心态》。
《塑造阳光心态》的主要内容有：
第一，建立积极的人生观和价值观，获得健康的人生。我们要把好思想变成行动，才能释放出强劲的影响力。要造福一方，首先要造福自己，充满热量，家庭充满温馨，才能把精力放在工作上。良好的心态影响个人，家庭，团队和组织，最后影响社会。
第二，学会享受过程，精彩每一天；
第三，活在当下，相信自己的生命正以最好的方式展开；
第四，不要把自己的幸福来源建立在别人的行为之上；
第五，学会感恩，获得好心情；（好心情才能欣赏好风光）
第六，压力太大，要学会弯曲；
第七，天堂，地狱由心造；（心情好就是天堂，愤怒的情绪就是地狱）
第八，遇事要想得开，把问题当成锻炼，成长的机会，学会享受解决问题的过程；
第九，宽容过去；（要学会忘记，理解和宽容）
《塑造阳光心态》的内涵是：
1，不能改变环境就适应环境；
2，不能改变别人就改变自己；
3，不能改变事情就改变对事情的态度；
4，不能向上比较就向下比较。
在最后的开悟中，有一句话，就是把生命看透，但不看破。要养成一种习惯，发现生活美好的方面，热爱生活，学会欣赏每一个瞬间，相信未来的美好。
文章中插入的一些小故事，既生动有趣，又耐人寻味。我从这些小故事中体会到很多，很深的感动。对于生活，我有了新意，想象出了新意，我会把握，也会珍惜。我感悟颇多，刻骨铭心。衷心的希望：
让阳光心态走近每一个人！
让阳光心态影响每一个人！
各位老师、同学们，大家好！
自从学校的心理健康教育中心成立以来，不少同学带着成长中的困惑，来到中心求助，他们借助心理老师的引导，用自己的力量跨过了成长路上的一个又一个沟坎。在这里，我代表全体心育老师，祝福你们！对你们的信任表示深深的谢谢！今天我讲话的主题是：阳光心态 幸福人生。
同学们，你们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃，充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期。在这样的人生季节里，有朝你微笑的阳光和彩虹，也常常会有不期而遇的寒风冷雨。你是否会被某些困难压得喘不过气？是否会有不被理解而痛苦？是否会因一次次的失败感到自卑甚至绝望？其实，在成长的过程中出现这样那样的心理问题都是正常的，它只我们心灵的一次次小“感冒”，关键在于要学会用阳光心态去面对。什么是阳光心态呢？就是知足、感恩、达观、进取的心理状态。今天老师就给大家分享四种保持阳光心态的小方法：
一、学会改变态度
人生不如意十之八九，面对生活中的不如意，如果我们不能改变现状就要学会改变对事情的态度。伟大的印度诗人泰戈尔曾说过 如果错过太阳时你流了泪，那么，你也要错过群星。此话告诉我们当你因为错过美好的事物而沉溺于茫然，悲伤，你也会因此而错过其他的美好。曾在小学显赫一时的你，进入初中后可能显得默默无闻，普普通通，因此你对新环境没有了信心，觉得孤独、失落。这其实就是由于不能接受目前的现状而造成的，你需要做的就是调整心态，接受现实、正视现实。你要学会这样想：不是自己不优秀了，只是竞争范围扩大了； “天外有天，人外有人”“强中自有强中手”；你要学会鼓励自己：梅虽逊雪一分白，雪却输梅一段香；你要学会悦纳自己，允许自己不再是最优秀的。笑看青竹比我高，不为他人胜而愁。对自己在新集体中要正确定位，适当调整自己的学习目标，制定计划，注重学习方法的调整。当你认真、冷静地审视自己时，相信优秀仍然属于你。
二、学会情感独立
情感独立，就是不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己，如果你把自己的幸福寄托在别人身上，你将产生恐惧甚至愤怒。有的同学头发理得太短了，担心别人笑话，紧张到睡不好觉。他把决定自己心情好坏的按钮完全交给了别人。我要告诉那些经常担心这个担那个的同学 科学家做过统计，数据证明，绝大多数忧虑是我们想象出来的：只有 8%是相对值得考虑的，但就是这8%中的一半还是你无法控制的。因此在你的忧虑中有96%都是多余的。听了这组数据，你的心情可不可以轻松一点儿呢？有位同学说：“明明是别人找我说话，可老师却偏偏要批评我，把我气炸了，我整堂课都没听。”他把决定自己心情好坏的按钮交给了老师。当我们允许别人掌握我们的情绪时，我们便觉得自己是受害者，对现状无能为力，抱怨和愤怒成为我们唯一的选择。而一个真正聪明成熟的人，决不会拿别人的错误来惩罚自己。你的情绪按钮在哪里呢？在别人手中吗？快去把它拿回来吧。
三：学会感恩.
西方有一句格言：怀着爱心吃菜，比怀着恨意吃牛肉要香。
当我们对他人怀有一颗感恩的心，就会觉得所有人都对我们好，可当我们把别人的付出认为理所应当时，就经常会觉得所有人都对不起自己，自然报怨满腹。早晨妈妈给你冲好了牛奶你大声的说：谢谢了吗？小组长催你交作业，请真诚的说：谢谢了吗？心怀感恩之心，我们不只是在感谢别人，也是在成就自己。
四：压力太大的时候学会弯一弯。
古语说：在人屋檐下，不得不低头。刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用。我们不妨向中国传统文化中的太极学习，以柔克刚；向古币学习，外圆内方。当然这样很难，但是我们需要努力。
同学们，心灵的“感冒”不可怕，只要用真诚和热情架起心灵沟通的桥梁，我们一定可以开拓出健康的绿洲；成绩的暂时低谷不可怕，只要用热情唤醒我们的智慧，坚持努力，我们一定可以打造出属于自己的高度！
感谢上苍赐予我们一个生命，我们要让这个生命快乐!我们要让这个生命成长!你们都可以做到！！！行动吧！
谢谢！
各位领导，各位同事：
大家好，我演讲的题目是“用阳光的心态快乐工作”
我在公司这接近一年的工作，在西海岸这一年的生活是快乐的。今天我想把我的快乐与大家分享。态度决定一切，我认为快乐源自态度和心态。
我们是用怎样的心态快乐工作的呢？
我总结为以下三点：
1、我们在用对家的责任感来对公司和我们的同事。有一个客户，对我说过：我买你们的房子就是因为你们每个人都那么热情，我去别的公司看房子，除了开始接待我的人，别人都不接待我了。当然我们也是首接制，可能我们来浪费自己接客户的机会去带别人的客户，但是因为我们是一家人，所以我们这么做很快乐。我家的事，就是我的事；我能感受到，我们的同事们，也在像对待家一样对待着我们的千禧。每个人都对家充满了责任感，花园三期卖得好不好我的责任，售后服务好不好我的责任，国际村好不好我的责任，威海项目好不好我的责任。因为我们每个人都能这么想，所以在这里工作那有不快乐的道理？
2、我们怀着梦想工作。态度决定一切，这句话是在美国畅销书榜呆了十年的一本书的名字。书中一句话让我记忆深刻：真正的快乐和幸福感是在朝着目标努力拼搏时才能体会到的，而不是在达到目标之后。每个人都会有梦想，都有目标。我们也在努力的向着目标拼搏。刚来公司的时候我是刚刚大学毕业，从未接触过社会的我并没有被同事们看不起。相反前辈们帮我分析每一个客户，帮我分析每个同事的谈判风格和技巧……让我很快的能够上手工作，让我能够在投入销售岗位半年内就拿到了两次销售冠军。我的成长是来源于每一位前辈悉心的帮助，在这样的环境中工作我怎么能不快乐？当公司了解到我希望向企划方向发展时，公司为我安排了指导老师，同事们也让我有更多的机会参与到企划工作中去，这两个月我更是有机会在企划部试岗。当我想这目标一步步前进的过程中我怎能不快乐？
3、养成良好的习惯。大家都知道拥有良好的生活习惯非常重要。同样的，拥有良好的工作习惯更是我们能快乐工作的根本。在领导和同事们的帮助下，我慢慢也养成一些良好的工作习惯。我学会用便笺整理手头的工作，我学会了按照紧急重要成都安排工作，我学会了用工作日志记录工作，我学会了用三分法执行工作……在不忙的时候研究产品分析案例，在忙的时候按照良好的工作习惯和方法安排执行工作。这样工作怎么会不快乐？
对家有责任感，对生活有梦想，养成良好的习惯。我们用这些对待生活的再简单不过的的心态来对待工作。我们用对待家的责任感来对待工作，我们怀着人生的梦想来工作，我们用良好的习惯工作。所以我们快乐的工作着，并且我们将越来越快乐！
谢谢大家。
政治小论文我们要追逐青春的脚步，我们不知不觉有了一些变化：有的男生长出喉结，女生身体逐渐圆润。所以我们要追逐青春的脚步。自己有了主见，却往往不被他人认可。所以我们要追逐青春的脚步。我们青春期的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，身体外型的变化,身体内部器官的完善,性机能的城熟。所以我们要追逐青春的脚步。可能有人会问青春是什么？也许，每个人都会有自己独一无二的答案。但是我们要追逐青春的脚步，我可以说：“我不知道”。每个人的心里都会充满矛盾。这些人中有你、我和他.这是一个大难题,没有人可以解开.青春心理充满矛盾。这些心理矛盾是我们成长的正常心理现象.这些心理矛盾有时让我们感到苦命闷，但正是它们构成了我们向前发展动力。当然，如果处理不好这些矛盾有时，它们也会成为妨碍我们的阻力。让生命之花走向青春的永恒！花开一次便成熟，青春一次便永恒！怀念着逝去的忧伤。青春，“酸甜苦辣”。它短暂的像是一条在风雨尽头迷人的彩虹，也像是一个失败者眼中的成功。十三年来的岁月终于告诉我不能轻易放弃，因为青春是人生活的一个重要诡计，稍一出错将会后悔莫极……从某种意义上讲，我们是幸福的，毕竟我们有电脑，有蔡智恒，有比尔？盖茨，杨致远、张朝阳，有与我们风雨同舟的伙伴们……但就只这样做着青春的梦吗？在电脑时代的青春面前，我们光有梦想是不行的，守株待兔的结果谁都明白。可尽管如此，还是有人傻傻地在草地上晒太阳，在夕阳的余晖里做着黄粱美梦。当然，太阳落了仍会升起，而我们的青春却是一去不复返了。上帝毫不吝啬地赐予每个人以宝贵的青春，并不代表他的慷慨大方。正如他给了鸟儿以翅膀是为了飞翔，给人以双手是为了创造一样。青春赋予我们无限的活力，聪颖的头脑，我们不能挥霍，也挥霍不起。但是，我们应该珍惜…… 青春，我把我最真实的心奉献给它。我想给人看到的是真实，而不想带着面具，用虚伪面对现实。这几天，我把我的日记遗忘在了角落，然后等我发现，原来好多天了，日记上是一片空白。我还是手拿起了笔，用青春的文字把空白填满。我希望着，我的生活也能用青春的魔力，填得严严实实的。 唉！生命赋予了我们青春，而青春又为生命添加了色彩．对于这两笔最宝贵的财富，难道我们舍得不去享受，而让它白白流逝，让它失效么？所以，享受它吧！用淋漓的汗水，浇灌出最明亮的笑容．年华是封无效信，所有的往事都将被岁月尘封，可是，只有亲身经历了，才会真正的刻骨铭心． 青春无极限!
看你议论青春的啥内容，例，忧忧青春
近来，光伏板块的表现非常给力，与此相关的个股出现比较大的涨幅，市场上的投资者也开始关注光伏板块了。今天我们就来具体讲讲光伏行业中逆变器的龙头公司--阳光电源。
在还没说阳光电源前，给大家分享一份我收集的关于光伏行业龙头股的名单，点击即可查看：宝藏资料：光伏行业龙头股一览表
一、从公司角度来看
公司介绍：阳光电源是国内最大的光伏逆变器制造商、光伏逆变器的龙头企业，专注于太阳能、风能、储能、电动汽车等新能源电源设备的研发、生产、销售和服务。公司主要产品光伏逆变器、风电变流器、储能系统、新能源汽车驱动系统、水面光伏设备、智慧能源运维服务。
简要说明了阳光电源的公司情况后，我们来了解一下阳光电源公司的亮点是什么，值得投资么？
亮点一：突出的品牌以及研发创新能力优势
阳光电源是国内最早从事逆变器产品研发生产和全球光伏逆变器出货量最大的公司，综合实力位居全球新能源发电行业第一方阵，龙头地位稳固，在全球市场中占有较大的份额。在行业内，公司有着较高的品牌知名度与美誉度，并且会持续提高，获得的荣誉可以说是数不胜数。
自成立以来，公司始终专注于新能源发电领域，一支研发经验富足、自主创新能力较厉害的专业研发队伍培养出来了，参与了多项国家重大科技计划项目，是行业内为数极少的掌握多项自主核心技术的企业之一。通过坚持不懈的努力，公司拥有多种发明专利，在储能变流器、系统集成以及电解制氢和氢储能方面做出了许多丰功伟绩。
亮点二：全面升级全球营销服务体系，助力公司全球市场份额扩张
公司建立了全球化的发展战略，不断地充实全球营销和构建渠道以及服务网络体系。在海外拥有多个子公司、服务网点、认证授权服务商以及多个重要的渠道合作伙伴，公司的产品已在多个国家和地区进行分批出售。未来公司将继续在全球市场躬耕，促进业务全球化布局稳步前行，对全球营销、服务、融资等关键能力进行倾力打造，巩固全球化支撑能力体系，推进全球影响力不断增强。随着全球服务营销体系的不断优化，公司有望开疆辟土、扩张全球市场份额。
由于篇幅受限，对于更多的阳光电源的深度报告和风险提示，不妨看看这篇研报，点击即可查看：【深度研报】阳光电源点评，建议收藏！
二、从行业角度来看
在“碳中和”、能源转变的大背景下，新能源的发展愈发符合时代趋势。同时，作为新能源的一个必要分支，光伏行业是一个可以长期坚持的优秀行业，目前光伏发电还需要更多人加入，未来将成为主流发电来源路线，成长的潜力超过我们的预期、具有较高的景气度。市场的主要结构一步一步向垄断竞争方向转变，行业格局加速升级，集中度也越来越高，阳光电源的产品溢价逐渐体现。身为光伏行业中逆变器的领先者，由于在光伏平价并网的趋向推动下，阳光电源也将在最前面享受到行业发展红利，发展客观。
总结一下，我认为阳光电源作为国内光伏行业中逆变器的龙头企业，在行业变革之际，是很有可能迎来高速发展的。可是文章具有一定的时效性，大家要是想了解阳光电源未来行情的话，可以看看这个链接，有专业的投顾帮你诊股，看下阳光电源现在行情是否到买入或卖出的好时机：【免费】测一测阳光电源还有机会吗？
应答时间：2021-09-27，最新业务变化以文中链接内展示的数据为准，请点击查看
行业主要上市企业：目前国内储能行业的上市公司主要有宁德时代(002074)、派能科技(688063)、国轩高科(002074)、比亚迪(002594)、亿纬锂能(300014)、星云股份(300648)、均胜电子(600699)、科列技术(832432)、国电南瑞(600406)、华自科技(300490)、金风科技(002202)、阳光电源(300274)、盛弘股份(300693)、科华恒盛(002335)、科士达(002518)、固德威(688390)、阳光电源(300274)、科陆电子(002121)、南都电源(300068)、德赛电池(000049)、赣锋锂业(002460)
1、阳光电源VS南都电源：储能业务布局历程
储能是指在能量富余的时候，利用特殊技术与装置把能量储存起来，并在能量不足时释放出来，从而调节能量供求在时间和强度上的不匹配问题。目前，中国储能行业的龙头企业分别是阳光电源(300274)、南都电源(300068)，两家企业在储能业务上的布局历程如下：
2、储能业务布局及运营现状：
——储能业务类型：阳光电源储能业务布局更广
阳光电源的储能业务布局涵盖了储能产业链的主要环节，包括储能集成系统、锂电池系统、储能变流器、直流变流器和能量管理系统。
南都电源则具备从储能产品及系统的研发生产、系统集成到运营服务的系统解决方案的能力。整体来看，阳光能源储能业务布局更广。
——储能业务规模：阳光电源新增装机规模更大
根据《储能产业研究白皮书2021》，2020年中国新增投运的电化学储能项目中，阳光电源功率规模排在首位，装机规模约为302MW;南都电源排在第七位，装机规模约为74MW。
——储能业务区域：阳光电源海外业务占比更大
从储能业务布局区域来看，南都能源和阳光电源在国内和国外均有布局。
作为国内最早涉足储能领域的企业之一，阳光电源储能系统广泛应用在中国、美国、英国、加拿大、德国、日本、澳大利亚、印度等众多国家。
南都电源储能业务已遍布全球近40个国家及地区，在全球储能装机规模超过1700MWh，遥遥领先于同行。
从收入区域结构来看，阳光电源海外收入占比更高，2020年达到了，而南都能源海外业务占比仅有。
——储能业务资质对比：均达到国际化标准
南都电源储能产品已经通过80余项UL、IEC、GB认证，其中MW级集装箱式锂电储能系统申请并获得UL9540和UL9540A认证，标志着公司储能系统获得全球储能领先标准安全认证认可。
阳光电源储能产品先后通过UL、TÜV、CE、Enel-GUIDA、AS4777、CEC、CSA、VDE等多项国际权威认证与测试。公司还获得了由鉴衡认证颁发的电力储能用锂离子电池模组和簇级产品国标认证证书，成为国内第一家完成从电池单体、模组到电池簇三位一体认证的企业，同时公司储能系ST556KWH-250UD成功通过北美UL9540标准认证，这也是中国工商业储能系统首次通过该认证。
——储能产品产销量两公司产销量均快速增长
2020年阳光电源储能产品销量主要是光伏逆变器，2020年公司光伏逆变器业务量大幅增加，带动了光伏逆变器销量的增长。2020年公司光伏逆变器销量33516MW，同比增长。
2020年南都电源对三大运营商及中国铁打5G通信锂电池和锂电储能项目增加，带动了公司锂离子电池销售量和生产量的增长。2020年南都电源锂离子电池销售量为万安时，同比增长;生产量为万安时，同比增长。
3、储能业务业绩对比：阳光电源业绩领先
从储能业务的经营情况来看，2018-2020年阳光电源储能业务收入均领先于南都电源，但2018-2019年两公司储能业务收入差距不大。2020年阳光电源储能业务收入大增，拉开了与南都能源的差距。
从储能业务的毛利率来看，2018-2019年阳光电源储能业务毛利率高于南都电源，但2020年南都电源毛利率提升，超越了阳光电源。
4、前瞻观点：阳光电源为中国“储能集成之王”
在储能行业中，储能装机量决定了储能业务的盈利能力，而储能业务的业绩反应了公司的经营概况。基于前文的分析，前瞻认为，阳光电源在储能产品布局、储能装机量及储能业务收入方面占有优势，目前是我国储能集成商中的“龙头”。
以上数据参考前瞻产业研究院《中国储能行业市场前瞻与投资预测分析报告》，同时前瞻产业研究院还提供产业大数据、产业研究、产业链咨询、产业图谱、产业规划、园区规划、产业招商引资、IPO募投可研、招股说明书撰写等解决方案。
近来，光伏板块有着不俗的表现，跟它有关系的个股涨幅很大，市场上的投资者也对光伏板块产生了兴趣。今天我们就来好好聊聊光伏行业中逆变器的龙头公司——阳光电源。
在还没开始分析阳光电源之前，我给大家找来了一份关于光伏行业龙头股的名单，点击就可以领取：宝藏资料：光伏行业龙头股一览表
一、从公司角度来看
公司介绍：阳光电源是国内最大的光伏逆变器制造商、光伏逆变器的龙头企业，专注于太阳能、风能、储能、电动汽车等新能源电源设备的研发、生产、销售和服务。公司主要产品光伏逆变器、风电变流器、储能系统、新能源汽车驱动系统、水面光伏设备、智慧能源运维服务。
粗略地分析了阳光电源的公司情况后，我们来分析下阳光电源公司有多少亮点，是否值得我们投资？
亮点一：突出的品牌以及研发创新能力优势
阳光电源是国内最早从事逆变器产品研发生产和全球光伏逆变器出货量最大的公司，综合实力在全球新能源发电行业中位于世界一流地位，龙头地位稳固，在全球市场中占有较大的份额。公司在行业内享有很高的品牌知名度，收获了很多赞赏并且在持续增长，获得国内外多项荣誉。
公司自成立初始，便专注于对新能源发电领域的研究，发展了一支研发经验充足、自主创新能力较高的专业研发队伍，前前后后接手了多项国家重大科技计划项目，属于行业内为数不多的拥有多项自主核心技术的企业之一。在多年的不断努力下公司有着多项发明专利，在储能变流器、系统集成以及电解制氢和氢储能方面也是做到硕果累累。
亮点二：全面升级全球营销服务体系，助力公司全球市场份额扩张
公司规划了一系列全球发展战略，落实全球营销以及构建渠道和服务网络体系。在海外拥有多个子公司、服务网点、认证授权服务商以及多个重要的渠道合作伙伴，公司所生产的产品已经在多个国家和地区批量销售。未来公司将持续深耕全球市场，稳步推动业务全球化布局，倾力巩固全球营销、服务、融资等关键能力建设，改进全球化支撑能力体系，推进全球影响力不断增强。伴着全球服务营销体系在逐渐完善，公司有希望开拓境外市场，扩大全球市场份额。
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二、从行业角度来看
在"碳中和"、能源转变的大环境下，新能源的发展是顺应时代的要求。同时，作为新能源中不可忽视的一个分支，光伏行业是一条值得长期投资的优质项目，目前光伏发电的使用率低，未来将成为主流发电来源路线，将来的发展空间很大、还有很高的景气度。并且现在垄断竞争市场开始在市场结构中盛行，行业格局持续优化、集中度加速提升，阳光电源的产品溢价逐渐体现。既然作为光伏行业中逆变器的领头羊，因为在光伏平价并网趋势的促进之下，阳光电源将最先得到行业发展的红利，前景广阔。
概而论之，我认为阳光电源作为国内光伏行业中逆变器的龙头企业，在行业变革之际，是很有可能迎来高速发展的。可是文章具有一定的时效性，如果大家想弄明白阳光电源的未来行情，这个链接对你有所帮助，将会有专业的投顾帮你诊股的机会，看下阳光电源现在行情是否到买入或卖出的好时机：【免费】测一测阳光电源还有机会吗？
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