发布时间：
最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；
山东中医杂志是省级期刊。
《山东中医杂志》杂志社系由山东中医药学会、山东中医药大学主办的综合性中医药学术期刊。1981年10月创刊。1994年前为双月刊，64页码。1994年1月起改为月刊，48页码。2000年扩大开本至A4幅面，64页码。自2006年页码增加至72页，至今。月刊，每月5日出版，国内外公开发行。采用国际标准A4开本，彩色封面，年发行量15万册。
《山东中医杂志》杂志社以中医临床工作者和中医爱好者为读者对象,以坚持“寓医理于临床”为编辑方针,不断提高办刊质量,逐年增加宣传力度,得到了广大医务工作者的认可。主要栏目有学术探讨、临床研究、针灸推拿、中西医结合、实验研究、名医经验、中药园地、医案医话、综述等。
杂志坚决执行新闻出版总署和新闻出版局有关期刊管理的规定,贯彻国家中医药管理局和中华中医药学会的办刊要求,始终坚持稿件质量第一的原则，突出实用性、指导性，重视理论与临床实践的结合，大力推广临床新理论、新方法、新技术的应用，促进中医药学术水平的提高。被国内多家数据库长期收录（如中国知网、万方数据库、清华同方、维普资讯等）。
经前期（10～14天）出现生理上、精神上以及行为上的改变，称为经前期紧张综合征。典型症状为经前10～14天出现盆腔下坠感，腰背疼痛，头痛，乳房胀痛，全身无力，疲劳，抑郁，精神过敏（无原因哭泣或大怒等），面浮肢肿等，月经来潮后症状消失。本病发病原因不甚清楚。如有的认为经前期紧张综合征常存在于有排卵型的月经周期中，可能是组织对孕激素、雌激素敏感性失常有关；水钠潴留、催乳素浓度增高以及维生素B6缺乏等亦有可能导致本病的产生。临床治疗，主要是采用精神疏导与药物治疗相结合。药物治疗主要是对症处理，包括纠正水钠潴留、控制精神神经症状、消除乳房胀痛以及激素治疗等，但疗效均不够理想。结合临床表现，本病可归类于中医“脏躁”、“经前乳胀”、“经行水肿”、“经行头痛”、“经行身痛”、“经行情志异常”等病证范畴。肝气郁结、肾阴不足、肝阳上亢是本病发生的基本原因。因乳房、胸胁、小腹乃肝经循行之处，冲任隶属于肝肾，肝经气机郁滞则诸症丛生；肾阴不足，不能涵养肝木，肝阳上亢，挟痰湿上扰清阳，则可出现经前精神情志异常、头痛身痛、乳房胀痛等症；肝木乘脾，脾湿不运，水津不布，即见经行水肿，脾肾不足，则见精神疲乏、四肢无力等候。中医药治疗，重在疏肝理气，滋肾柔肝，结合心理疏导，以调整脏腑气血阴阳；累及脾、心等脏，则宜兼而治之。临床证实，中医治疗本病具有一定的疗效。本节选介人工周期方、逍遥安妇饮等经验方共14首。其中有方剂侧重于某一主证，如解郁活血汤以治疗经前乳房胀痛为主即是。1．人工周期方【药物组成】①促卵泡方：熟地、丹参、首乌、茺蔚子、菟丝子、肉苁蓉各10g。肾阴虚加女贞子、旱莲草各10g；肾阳虚加仙茅6g。仙灵脾10g。②补肺滋肾方：黄芪、北沙参各15g，桔梗6g，甘草3g，黄精、桑寄生、川断、女贞子、旱莲草各12g。其中偏肾阳虚者加鹿角霜10g，菟丝子12g，肉苁蓉10g；经前浮肿加党参、茯苓、苡仁各12g，车前子10g。③溴隐亭。【治疗方法】①卵泡期用促卵泡汤，每日1剂，连服7剂，水煎服。②月经后半期用补肺滋肾方，每日1剂，连服至经前1天。⑧溴隐亭于月经干净后服用，每次2．5mg。每日1次，连用至经前1天。此为1疗程，一般3～6个疗程。【功效主治】促卵泡方以补肾填精为主，补肺滋肾方重在益气滋肾。以上方药（人工周期方）适用于经前期紧张综合征。【临床运用】观察对象为23～49岁经前期综合征妇女94例，治疗前3个月内未用过激素。多数患者月经周期不规则（20～60天），颜色暗红，经量少，经前数天或经前两周出现头痛、烦躁、胸闷、乳胀、浮肿等症状，随着月经来潮，症状消失。将94例分三组进行治疗观察（中药组、溴隐亭组、中药加溴隐亭组），其中药组、溴隐亭组各25例，中药加溴隐亭组44例。①溴隐亭组治疗3个月后随访，显效20例，好转5例：②中药组3个月后随访24例，显效17例，好转5例，无效2例：③中药加溴隐亭组3～6个月后随访38例，显效32例，好转5例，无效1例。1年后随访到25例，经前症状消失21例中，4例经前症状再现。2例无排卵、8例黄体功能不健者相继妊娠，2例人工流产。【经验体会】对94例经前期综合征妇女用上方治疗，分组进行对照观察。治疗前用RIA法测定血清催乳素（PRL）。结果发现66例患者血清PRL大于25ng／ml，占总例数的70％。用溴隐亭治疗后经前综合征症状迅速控制，血清PRL降低（P<0．01），但停药后经前症状易复发。加改良中药人工周期治疗后，经前症状的复发明显减少。观察结果表明，改良中药人工周期加溴隐亭是治疗经前期综合征的良好方法，比单用溴隐亭治疗的疗效更为优越。研究结果同时还为中医学中“经前诸证”的诊断提供了物质基础。【方剂来源】廖玎玲，等．改良中药人工周期治疗经前综合征的观察．中医杂志，1990，（5）：27．2．逍遥安妇饮【药物组成】柴胡、丹皮、香附、王不留行、郁金、栀子各1Dg，当归12g，白芍。云苓、山楂各15g，青陈皮各9g，路路通6g，薄荷3g。加减变化：心烦口干者加石斛10g，生百合12g，太子参15g；乳癖者加昆布、海藻、炮山甲各10g，败酱草15g；浮肿便溏者加党参、山药各15g，白术10g；失眠者加酸枣仁，柏子仁各10g，合欢皮12g。【治疗方法】上方水煎内服，1日1剂，于经前10～15天开始服用。【功效主治】疏肝理气，健脾补肾。主治经前期紧张综合征。【临床运用】本组64例，年龄在22～43岁之间；病程最短者3个月，最长者15年。本组必备症状为胸胁乳房胀痛，另伴见烦躁易怒、口苦咽干，腹满厌食，且均发于经前3～14天，大多数病人经至即解，少数病人经后方解。经治疗后观察2～6个月经周期者占83％。6～10个月者占17％。结果46例治愈，14例有效，4例无效。其中服药两个周期而愈者33例，3个周期而愈者8例，4个周期而愈者5例。【经验体会】本症治法重在滋补肝肾之阴，在经后的用药中，一般可用六味地黄丸或左归丸之类，并随症状佐以调肝，理脾之品，故收敛甚佳。【方剂来源】胡青素·安妇饮治疗经前乳胀64例．河南中医，1988，（6）：27．3．芪附四君汤【药物组成】制附片15g，黄芪、太子参或党参各30g，白术、茯苓、甘草各10g。加减变化：寒象明显或兼表证者选加生姜、苏叶、麻黄、桂枝、防风；气滞明显者选加香附、木香、枳壳；有瘀象者选加当归、川芎、丹参、白芍；有痰滞者选加半夏、陈皮；阳虚明显者选加淫羊藿、补骨脂；阴虚明显者选加熟地、白芍、首乌；纳少便稀者选加山楂、神曲、二芽；不寐者加酸枣仁；浮肿尿少者加益母草、泽泄。【治疗方法】上药水煎，每日1剂，分2次服。在经前及经期服用3～5剂。【功效主治】本方有扶阳益气之功，主治经前期紧张综合征。【临床运用】本组50例，经本方治疗后痊愈31例，占62％；显效15例，好转2例，总有效率96％。服药2～36剂，平均为12剂。如一患者31岁，诉每逢经前一周内整夜不能入眠，经行则自行缓解已一年余。常伴夜尿频数。且失眠愈重则夜尿愈频，可达10次之多，经行量少不畅，时感头昏、乏力、纳减。现值经前，诸证又发已2天。舌淡红苔少，兼有瘀点，脉沉。证属气阳不足，阳不入阴，且兼有瘀滞，治以扶阳益气，活血安神为主，用芪附四君子汤加酸枣仁、防风、陈皮、沙苑子、丹参、生牡蛎等，3剂后诸症大减，正值经水来潮，仍用前方加党参30g，又服3剂后经行通畅，经量增多。仍用前方增减，在下届经前再服3剂。半年后随访未复发。【经验体会】经前期综合征，通过临床观察，以气阳不足兼有痰湿瘀滞者居多，而以气阳不足为本，痰湿瘀滞为标。本病常因恼怒烦劳或感受风寒而诱发，临床表现可以表证为主，也可以里证为主，亦有表里俱病，而出现种种经前期证候。对本征患者只要有形寒肢冷，倦怠神疲少气，脉沉或缓等，不问新久，均以本方随证化裁，以治本为主，兼顾其标。临证时应根据患者阳虚、阴虚、痰湿、瘀滞等证之孰轻孰重，随证施治，灵活化裁。【方剂来源】黎济民．芪附四君汤治疗经前紧张综合征50例．湖北中医杂志，1989，（2）：6．4．加味柴胡汤【药物组成】柴胡20～30g，黄芩、党参、生姜、半夏各9g，炙甘草6g，大枣5枚。加减变化：乳胁痛加川楝子10g，白芍、夏枯草各15g；烦躁发热加半夏、人参、丹皮各10g，栀子、生地各15g；泄泻加炒白术15g，薏苡仁20g；水肿加茯苓20g，泽泻15g，心悸失眠加远志15g，炒枣仁、当归各10g；恶心呕吐减甘草、大枣，加竹茹、苏梗各10g；头晕头痛加菊花10g，川芎15g；血瘀加丹参15g，鸡血藤10g；气虚加黄芪15g；不孕加紫石英、女贞子各15g。【治疗方法】水煎服，每日1剂，于出现本征前1～2天开始服药，服至月经来潮。连服5个周期为1疗程。【功效主治】疏肝理气，健脾利湿，养心安神，活血祛瘀。主治经前期紧张综合征。【临床运用】本组167例。年龄在25岁以下27例，26～40岁126例，41岁以上14例。病程最短3个月，最长11年。主证为经前期水肿、乳胀、烦躁（或合并不孕）者115例，头痛18例，泄泻17例，发热9例。经用以上方法治疗，痊愈77例，显效57例，有效22例，无效11例。总有效率为93．41％。【经验体会】本组经治疗后，对接受过24小时尿孕二醇检验的51例，再次留样检查24小时尿孕二醇含量，其结果X±SD：4．03±1．92mg，与治疗前X±SD：2．82±1．03mg比较，经统计学处理，有显著性差异（P<0．05）。认为小柴胡汤治疗经前期紧张的疗效，是通过促黄体功能，提高孕激素水平，降低雌激素、孕激素比值来实现的。另外柴胡用量一般情况下不可少于20g。对个别病例用量可至50g，其效果良好，并未见任何不良反应。【方剂来源】刘长江，等．运用小柴胡汤治疗经前期紧张征167例疗效观察及机理探讨．北京中医，1987，（6）：30～31．5．解郁活血汤【药物组成】柴胡、川芎、赤芍、郁金、山药各12g，香附、瓜蒌、丹参各15g，枳壳、红花、橘叶各9g，桃仁、青皮各10g，甘草6g。加减变化：脾虚者，加党参、黄芪、苍术、白术、砂仁；血虚者，加当归、熟地、白芍；肾阴虚者，加知母、生地、山茱萸、旱莲草；肝火犯胃者，加栀子、丹皮，陈皮；肝阳上亢者，加钩藤、珍珠母、龙胆草、菊花；阴虚阳亢者，加牡蛎、阿胶、麦冬、生地；瘀血痰凝者，加当归、穿山甲、王不留行、三棱。【治疗方法】水煎服，日1剂，2次分服。【功效主治】降肝气，调冲任，行气活血散结。主治经前乳房胀痛。【临床运用】运用本方治疗经前乳房胀痛50例，治疗周期为3个月，治愈44例。为88％；好转5例，为10％；无效1例，为2％；总有效率98％。【经验体会】经前乳房胀痛的病机主要责之于肝郁胃阻。治疗应以解郁疏肝，消胀健胃为法。本组50例经解郁活血汤治疗后，有效率为98％，效果良好。是否具有调整内分泌一卵巢的作用，有待进一步研究。治疗本病时，应注意服药方法，要在感到胸闷乳胀之日开始服药，到月经来潮前1～2日停服，连服3个月或半年，否则虽有效但易复发。【方剂来源】谷书云．解郁活血汤治疗经前乳房胀痛50例．山东中医杂志，1992，（6）：27．6．加味乳胀散【药物组成】青皮、陈皮、橘叶各12g，王不留行15g，枳实、郁金、香附各10g。加减变化：经行先期，量多色红，属于血虚有热者，加荆芩四物汤；经行后期，量少色淡，属于胞宫寒冷者，加温经汤；经期腹痛者加元胡，制乳没；胁痛者加逍遥散；血瘀症状显著者加失笑散、丹参；乳房结块者。加夏枯草、昆布、海藻、牡蛎、白芥子；面肢浮肿者，加五苓散；肾阳不振者，加桑寄生、川断肉、菟丝子；肾阴亏损者，加二至丸，六味地黄丸；兼湿热者，加用知柏地黄丸。【治疗方法】乳房症状出现时开始服药，每日1剂。症状消失则停服，作为1个疗程。下次经前期如有症状则继续服用本方，如无症状出现，则停药观察，以防受孕。【功效主治】疏肝理气，活血化瘀，健脾和胃。主治重度经前期乳房胀痛症。【临床运用】如治一女，27岁，教师。1984年3月19日初诊。结婚1年余，尚未受孕，经前1周乳房作胀而刺痛难忍，经行则胀痛缓解，月经周期正常，舌边色紫，苔薄黄，脉弦细，证属气滞血瘀（原发性不孕症），始以疏肝理气，活血化瘀。处方：青陈皮、青橘叶、王不留行、炒枳实、黄郁金、制附香、台乌药、大丹参各10g，失笑散15g，京赤芍、苏藿梗、炒楂曲各10g。嘱服五剂而安。【经验体会】用本方加减治疗经前期重度乳房胀痛症26例，收到了较好的效果。其中10例症状消失或受孕，15例症状好转，1例有反复而无效。说明本方值得进一步作临床实践观察。【方剂来源】巢伯舫，等．以“加味乳胀散”为主治疗重度经前期乳房胀痛症的经验．江苏中医杂志，1985，（6）：10．7．加味平胃散【药物组成】苍术20g，厚朴、陈皮、柴胡、代赭石、竹茹、菊花、牛膝各15g，当归18g，青皮75g，细辛5g，红花7．5g。【治疗方法】每日1剂，水煎2次，合汁分2次服，空腹时顿服。服药期间忌食刺激性食物，要保持精神舒畅。【功效主治】舒肝理脾，和胃降逆，引血平冲。主治经期顽固性头痛、呕吐症。【临床运用】以本方治愈1例有24年经期顽固性头痛、呕吐史的患者。该患者自首次月经出现头痛、呕吐症后，24年间每逢月经来潮即出现上症，并周身不适，痛苦难言。虽经多方治疗，未见好转。经用本方6剂，诸症大减，再服3剂，即能在经期上班。其后，以圣愈汤加味收功，3剂而获痊愈。【经验体会】经期头痛、呕吐为临床多见，但持续24年顽固不解者实属罕见。中医认为本病乃气机不利，邪气犯胃，久病伤脾所致。故当以舒肝理脾，和胃降逆为主。方中以苍术，陈皮、厚朴、甘草和胃行气燥湿理脾；以青皮、柴胡破气疏肝，以解郁滞；代赭石、竹茹、当归、红花、牛膝活血调冲降逆，引血下行；细辛、菊花通窍而止痛。全方共奏舒肝破滞，燥湿理脾，平冲降逆，和胃止痛之功。方证相对，故获良效。【方剂来源】刘国文．顽固性经期头痛、呕吐治疗报告．黑龙江中医药，1985，（5）：48．8．柴芍止痛煎【药物组成】北柴胡、酒炒香附、金铃子各6g，杭白芍15g，赤芍药、台乌药、延胡索各10g，炙甘草5g。【治疗方法】每日1剂，水煎，分2次服。【功效主治】疏肝理气，活血止痛。主治经期外阴掣痛，牵掣两侧乳头疼痛。【临床运用】本方系广西妇科名老中医班秀文先生验方。某妇女3年中月经前后不定，经量不一，色暗红夹紫块，经行不畅，每次均有乳房、少腹、小腹及外阴部疼痛，形似吊痛，呈阵发性发作。妇科检查未见异常。经用本方6剂，诸证悉除。【经验体会】本病以经期外阴疼痛，并牵掣至两侧乳头疼痛，故名经行吊阴痛。班老认为本病多与肝气郁滞，冲脉气逆而起所致，尤以情志不遂，恼怒愤闷为诱因。故治当疏肝理气，活血止痛。方中以柴胡、香附、金铃子、乌药等疏理肝气，畅志平冲；用赤芍、延胡索等活血祛瘀，调经止痛；用白芍、甘草等养血柔肝，缓急止痛。全方共奏解郁疏肝，活血调经，缓急止痛之功。临床用之颇验。【方剂来源】班秀文．经行吊阴痛，妇科奇难病论治．广西科学技术出版社，1989，27．9．经前瘙痒方【药物组成】当归、白芍、生地、防风、牛蒡子各12g，川芎、白蒺藜、何首乌、薄荷各9g，荆芥、蝉蜕各10g，黄芪15g。【治疗方法】水煎服。于经前5～8天开始，每日服1剂，连服10剂。下次月经来潮前5～8天再服10剂，连续服3个月经周期为1个疗程。【功效主治】经前期瘙痒症。本方具有养血活血、祛风止痒之功。【临床运用】本组17例，主要表现为经前期3～5天周身瘙痒，入夜加重，经前1天尤甚，伴有心烦、口干咽燥、周身不适，少数患者有皮肤烧灼感，经至痒轻，经尽痒亦消。用本方治疗，结果：痊愈14例，有效3例。总有效率为100％。【经验体会】经前期瘙痒，现代医学对其病因认识尚未明确，一般认为与激素的周期改变及绒毛膜促性腺激素的排出有关，治疗常用激素类药物为主，控制症状有效。运用加味当归饮治疗本症，不仅效果比较显著，而且疗效巩固，很少复发。【方剂来源】李爱华，等．当归饮子加味治疗经前期瘙痒17例．河北中医，1990，（1）：34．10．经行痒疹方【药物组成】薄公英15g，野菊花12g，忍冬藤、生地黄各20g，赤芍、丹皮、紫草茸、防风、连翘、凌霄花，白藓皮各10g，生甘草6g。【治疗方法】每日1剂，水煎，分2次服。服本方同时，并针刺三阴交、曲池、合谷3穴（强刺激泻法）。痒疹消退后，应以调和营卫，凉血解毒为法调理善后，以绝病根，一般宜连用3个月。【功效主治】清热凉血，散风解毒。主治经行痒疹。【临床运用】本方系广西妇科名老中医班秀文先生验方，临床用治经行痒疹多获良效。如有1妇女每因月经而全身发痒，出现红色皮疹，忽起忽落，其月经前后不定，量或多或少，色暗红夹紫块，并伴见乳房、少腹、小腹胀痛，心烦易躁，胸胁苦闷等症状。经用本方3剂，并刺三阴交、曲池、合谷等穴，3日患者痒疹全部消退，经用调和营卫、凉血解毒等药善后治疗（每月6剂药）3个月，病未再发。【经验体会】班老认为诱发本病的原因甚多，但总的来说火热之毒郁闭于营分，从血络透出肌肤是其主要病理改变。妇女经期而见痒疹，多与肝郁化火生风，闭郁于营血有关。故本方总以清热凉血，散风解毒为法。用蒲公英、野菊花、紫草、丹皮、赤芍、生地黄等以清热凉血；忍冬藤、连翘、防风、凌霄花、白藓皮等以散风清热解毒。全方共奏凉血、祛风、解毒之功，故获良效。【方剂来源】班秀文．经行痒疹．妇科奇难病论治．广西科学技术出版社，1989，13．11．加味五皮饮【药物组成】桑皮、陈皮、大腹皮、茯苓、生姜皮各10g，桂枝3g，益母草、黄芪各30g。加减变化：呕吐者加半夏10g；大便溏泻者加薏苡仁、白扁豆各15g；胸脘闷胀者加厚朴、苍术各10g；咳嗽者加五味子15g，细辛3g；腰胀冷痛者加枸杞，菟丝子各15g。【治疗方法】上方水煎内服，1日1剂。【功效主治】补益脾肾，利水消肿。主治经行水肿。【临床运用】本组30例，40岁以下者26例，以上者4例。面部浮肿15例，四肢浮肿3例，下肢浮肿10例，全身浮肿2例。辨证属脾虚型14例，肾虚型12例，脾肾两虚型4例。疗效：服药2剂消肿者12例，3剂消肿者9例，4剂消肿者5例，6剂消肿者4例。【经验体会】本方系《古今图书集成·医部全录》中五皮饮加味而成，重在补益脾肾，利水消肿。但水肿的病机复杂，临症需灵活加减运用。【方剂来源】程润泉，等·加味五皮饮治疗经行水肿·四川中医，1988，（11）：34．12．活血达营片【药物组成】莪术100g，大黄、赤芍各30g。【治疗方法】以上剂量，为1日量，制成糖衣片分服。【功效主治】活血化瘀。主治少女月经周期性精神病。【临床运用】本组26例，经治疗后，有4例在第1周期即控制，下月未再发作，一切如常；有7例经第1个周期治疗后，哭泣减少，呆滞减轻；其余均连续治疗2～4个周期后病情方得控制，一切如常。随访5年中，有4例已考取大学，月经期、量、色质亦趋正常。血液流变学方面，在发病时其全血比粘度、还原粘度和浆比粘度，红细胞压积、血沉等，均明显高于正常同年龄者。经治疗后，均较治疗前降低或接近正常。【经验体会】应用活血化瘀治疗少女月经周期性精神病有效，因其临床表现多属“实证”，“热证”。至于精神病人在临床上所表现之血瘀证象，从实践中体会到与其它疾病之血瘀不同。如《证治准绳、蓄血篇》云：“夫饮食起居，一失其宜，皆能使血淤滞不行，故百病由污血多”。在这一理论启示下，应用活血化瘀法治疗少女周期性精神病，用以调整血运功能，使污血得以祛除，从而促进患者机体的气血平衡，使病人得到有效的治疗。至于活血化瘀治疗本病所以能获效，上述只是一种推理，其真正获效的有关机理，有待于进一步深入探讨。【方剂来源】周龙标．活血化瘀法治疗少女月经周期性精神病。上海中医药杂志，1992，（2）：11．13．瓜蒌乌药散结汤【药物组成】瓜蒌15g，乌药、没药、皂刺、甲珠、元胡、香附、木香各10g，当归、郁金各12g，甘草6g。加减变化：经前少腹刺痛，痛过于胀者，加莪术、红花、琥珀；经前少腹隐痛喜按者，加官桂、吴茱萸，党参；青春期、更年期病人，加枸杞子、生地、女贞子。【治疗方法】每日1剂，水煎2次，合汁分早、中、晚3次温服。要求在月经来潮前1周用药，持续到月经停止，1个周期为1疗程。【功效主治】舒肝理气，通络散结。主治经期乳房胀痛。【临床运用】以本方共治疗经期乳房胀痛患者144例。其中，显效（用药2个疗程，症状消失，连续2个月未再发作者）42例，占29．1％；有效（用药3～4个疗程，症状减轻或消失，连续2个月未再反复者）78例，占54．2％；无效（用药5个疗程，症状未见明显改善者）24例，占16．7％。总有效率为83．3％。【经验体会】经期乳房胀痛是妇科常见症状之一。中医认为本病的发生与情志不舒，郁怒烦躁有密切关系。由于情志失畅以致肝失调达，冲脉失畅，经络瘀滞，气血凝结于乳房而得。故当治以疏肝畅气，通络散结。方中香附、乌药、木香等疏理肝气；没药、当归、甲珠、元胡、郁金等活血理气，通络祛瘀；瓜蒌、皂刺等通络化滞，软坚散结；甘草缓急止痛，调和诸药。全方共奏理肝气，解郁滞，祛瘀血，通经络，散包结而止痛之效。【方剂来源】王德安．瓜蒌乌药散结汤治疗经期乳房胀痛144例报告．黑龙江中医学院，1984，（6）：25．14．加减当归四逆汤【药物组成】当归20g，桂枝、木通各10g，白芍12g，细辛8g，大枣5枚，甘草5g，硫磺3g（另包）。加减变化：肿甚加黄芪30g，泽兰12g；寒甚加制川乌10g；瘀血甚者加珠甲10g；血虚者加阿胶12g。【治疗方法】于行经前7～14天开始服药，每日1剂，水煎服；硫磺研末，每次用汤药送服1．5g，每日2次。行经开始即停药。连服3个月经周期为1疗程。宜连续治疗1～2个疗程。【功效主治】本方功可散寒、通阳、活血、利水。主治月经周期性水肿。【临床运用】本组34例，多在行经前7～14天开始感颜面部发胀，继则眼睑浮肿，日益加重，甚则波及全身，为凹陷性水肿，亦有双下肢为甚者。经用本方治疗，结果：1个疗程痊愈者22例，显效8例，好转4例；2个疗程治愈6例，显效6例。两疗程共治愈28例，治愈率为82％。【经验体会】月经周期性水肿属中医“月经前后诸证”范畴。其病因病机，常因肝郁气逆，寒凝血瘀，水道不畅所致，故治疗当理气活血，散寒通阳，利水消肿，方与病机合拍。本方即具此等功效。临床证实，对本病有较好疗效。【方剂来源】喻峰．当归四逆汤加味治疗月经周期性水肿34例．北京中医杂志，1988，（5）：33．
在核心期刊发表论文也不是那么容易的事情，正因为核心期刊发表的论文名气很响亮，起的作用也很大，那么对要发表的论文要求相对来说就比较严格，无论是从论文的标题、立论、结论，还是从论文的格式上都比一般期刊要求严格，因为论文的质量就是期刊的生命，好的论文才保证核心期刊的权威性。一般的人为写论文发愁，把论文写好后，发表不了更愁。只有论文发表后，而且发表在核心期刊上，才可以起到如虎添翼的作用。下面就来讲解发表核心期刊论文需要注意哪些细节问题，由于细节内容有很多，这里只介绍一部分。1、首先确定自己的论文属于哪个领域，比如经济类、医学类、文学类、理工类等等;其次在所属领域内选择一本适合的期刊;再次，每个期刊都有无数个栏目组成，要求客户在投稿前确定自己的文章适合哪个栏目，这样，杂志社在审核稿件时有更强的目的性，提高论文发表的效率。2、一个月向同一本杂志投递的稿件数量不要超过三篇。有的客户一次性向杂志社投递十几篇稿件，让编辑进行筛选，殊不知这大大降低了论文发表的成功率。一方面，杂志社编辑每天要处理百十篇稿件，精力有限;另一方面，会让人误解这些稿件即使没有发表过，也有被其他杂志社淘汰过的嫌疑。3、关于期刊的截稿问题。期刊截稿分为两种，一是杂志每月交稿的时间，二是临时征稿截止的时间。对于前者客户不必太在意，因为这属于期刊的常规征稿，期刊每个月都要征稿，错过这一期还有下一期。对于临时征稿的截止，就要求客户宜早不宜迟，争取在截稿之前定稿，一旦超过期限就错过了定稿时间。4、关于稿件的字数限制。论文的字数要求意味着能少就不要多，规定多少字就写多少字，毕竟论文不是散文，期刊的版面限制决定了多出的字数只能被删减。字数少，即使版面占不满，也不影响发表。
订阅山东中医杂一年多少钱？现在在市场价格订阅山东中医杂志，一般需要150元到200元左右一年
比较容易投中的核心期刊，中医类和中西医结合类。给钱就发的核心期刊，一投就中的核心期刊有吗，有些作者想在核心期刊上发表论文，可是，自己投稿的论文接连被拒，或者自己对于自己的论文没有信心，怕等待时间太长，于是想去搜一下看看有没有一投就中的那种核心期刊，哪怕多交点版面费自己也愿意，那么到底有没有这种一投就中，比较容易发表的核心期刊呢？在这里跟大家聊聊这个话题。一投就中的核心期刊，比较容易发表的核心期刊？当核心期刊的编辑听到这些话的时候得什么反应，得气晕在厕所，怎么，你看着我们核心期刊好欺负，连普刊都不是一投就中，你说我们核心期刊一投就中，比较容易发表，给钱就能发表，好呀，你投稿过来啊。这架势，仿佛是一个在外面浪荡久了的人，希望找一个不计较他过去的“老实人”接盘，于是四处问，有没有不计较自己过去的“老实人”，想找个“老实人”就嫁了。老实人，怎么这么倒霉呢，你浪久了，想安稳下来了，老实人给你接着。你这不是欺负老实人嘛。实际上，当作者提出前面那些问题的时候，也颇有这个意味。你自己之前不认真准备论文，或者质量不好，这时候想到一投就中的核心期刊来了，哪有一投就中的核心期刊等着你呢？写论文并没有。我们所安排的普刊，有很多审核都比较严格，个别的刊物，作者修改三次文章都没有审核通过，且不说核心期刊了。核心期刊，正常的审核周期是3-6个月左右，这是审核周期哟，发表周期在1-1.5年，就是一年到一年半以后才能发表出来。你看下这个周期你就能想到核心期刊的发表有多难，有的核心期刊，你看吧，一共几十篇我脑子，一个月出一期，你想想编辑得不是跟大海捞针似的筛选稿子啊。所以，没有什么一投就种核心期刊，自管他叫核心期刊，就是质量高的，就是审核严格的，质量再一般的核心期刊他也是核心期刊。所以，只有认真准备论文才是王道。淘淘论文提醒你，如果你想提高论文审核通过率，多阅读这个期刊的论文，多了解人家期刊的审核要求，这样论文审核通过率就高一些。参考文献所有，核心期刊，没有比较容易一说，只要是核心期刊，发表都是比较难的，即便是找论文发表机构，这不意味着你随便写篇文章，因为你花钱找论文机构投稿发表的，所有很容易就能发表，不是的，核心期刊，也要注意自己的影响的，也要注重刊物质量的，一篇低质量的文章，足以把一本刊物几十年建立起来的口碑毁掉，你想谁敢随便发低质量的文章啊。所以，即便你找淘淘论文这种发表核心期刊，也不意味着你的论文不需要质量，或者质量一般就能发表，不是的。
月月期刊杂志的话，一年好像得几百块钱吧，一二百块钱也差不多。
子宫发育不良，又称幼稚子宫，以往多认为系妊娠晚期或胎儿出生后到青春期以前的任何时期，受到内在或外在各种因素致子宫停止发育而出现不同程度的幼稚子宫。幼稚子宫的宫颈较长，多呈锥形，而宫体比正常小，且常因前壁或后壁发育不全而呈过度前屈或后屈，宫颈与宫体的比例呈1：1或2：1，临床常引发月经稀少、原发或继发性闭经、痛经、不孕、流产等。子宫发育不良多由下丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能失调，雌、孕激素分泌不足，子宫发育受限或停止生长所致，可属于内分泌疾病范畴。免疫细胞也上有接受神经递质及内分泌激素的受体，在免疫应答中产生的细胞因子则对神经、内分泌系统也有调控作用，如IL2有轻度增强FSH刺激产生孕酮和20a-双氢孕酮的作用，白细胞介素1(IL1β)可通过调节性腺激素和性类固醇的分泌，调节性激素水平，影响生殖器官及生殖细胞的发育和成熟，胸腺细胞本身还可产生生长激素(GH)、促黄体生成激素释放激素(LHRH)、泌乳素(PRL)等激素和神经肽类物质，胸腺合成分泌的胸腺激素对神经、内分泌系统也具有调节作用。
导致子宫发育不良的原因很多，涉及到遗传、内分泌等多个方面，患者有必要进行染色体检查，看是否有遗传玻内分泌检查包括雌激素、孕激素、促黄体激素、促卵泡激素、泌乳素、雄激素等。此外，患者的既往病史也需要告诉医生，尤其是患过腮腺炎、结核病等。
山东中医杂志是省级期刊。
《山东中医杂志》杂志社系由山东中医药学会、山东中医药大学主办的综合性中医药学术期刊。1981年10月创刊。1994年前为双月刊，64页码。1994年1月起改为月刊，48页码。2000年扩大开本至A4幅面，64页码。自2006年页码增加至72页，至今。月刊，每月5日出版，国内外公开发行。采用国际标准A4开本，彩色封面，年发行量15万册。
《山东中医杂志》杂志社以中医临床工作者和中医爱好者为读者对象,以坚持“寓医理于临床”为编辑方针,不断提高办刊质量,逐年增加宣传力度,得到了广大医务工作者的认可。主要栏目有学术探讨、临床研究、针灸推拿、中西医结合、实验研究、名医经验、中药园地、医案医话、综述等。
杂志坚决执行新闻出版总署和新闻出版局有关期刊管理的规定,贯彻国家中医药管理局和中华中医药学会的办刊要求,始终坚持稿件质量第一的原则，突出实用性、指导性，重视理论与临床实践的结合，大力推广临床新理论、新方法、新技术的应用，促进中医药学术水平的提高。被国内多家数据库长期收录（如中国知网、万方数据库、清华同方、维普资讯等）。
外凉内热——灯笼病 作者：中医健康网推荐 [病案] 张某，男，56岁。1984年9月8日就诊。患者心中灼热，懊惋而烦，白天内热身凉，夜间内外皆热，手足心热，神疲乏力，唇干乏津，面色晦暗，皮肤粗糙。病已半年。测体温正常，其它检查未见异常。舌红少苔，脉细数。曾服知柏地黄汤等治疗无效，相反内热加重。 [治则] 活血化瘀清热。 [方药] 桃仁10g，红花6g，赤芍12g，牛膝12g，当归12g，川芎6g，生地12g，柴胡6g，枳壳10g，丹皮6g，大黄6g，栀子6g，豆豉9g。 服3剂后心热大减，续服3剂病愈。 [评析] 本病以外凉内热为主症，古称灯笼病。《医林改错》日：“灯笼病身外凉，心里热，故名灯笼病，内有血瘀。”患者皮肤粗糙，口干乏津，此均为瘀血之征，选方血府逐瘀汤合栀子豆豉汤加减，活血化瘀，使气血不郁遏，故病愈。 《山东中医杂志》1987年4期
圣洁的背影维加斯2017-11-24 21:14:02来自话题 你想回到哪一年 这是我在21年前读过的一片文章，刊登在《女友》1996年第1期，这份杂志早已停刊，但这个感人肺腑的故事却一直镌印在我的记忆里，今朝有幸来此，愿与各位一起分享，同时向原文作者“浪一”致敬！ 4年前，我是武汉一个专门替父亲开夜车的“的哥”。我们共开一辆红色富康，他开白天，我开夜晚。 曾经,我是多么知足而惬意地逡巡在这都市的夜里呵！没有上大学，没有工作，没有女朋友，没有母亲，那生活中曾有的唯一约束——我的醉鬼父亲身上小丘般凸起的肌肉如今也松弛了。我不会弹钢琴，不会说英语，更不会什么电脑，可这一切于我有什么关系呢？我会开车，每月能挣2000多块养活自己！除了不会文雅地生活，卡车、轿车、自行车我全会修。悲伤时，我把车开出城外，在狂飙的速度中收音机尽情地吼叫发泄；欢喜时，专门找漂亮女孩搭车，操着蹩脚的普通话与她们聊天，到了替她们打开车门还分文不收……日子就这样在车轮卷起的尘烟中一天天流走…… 可有很多怅然若失的时候，我莫名地想到“妈妈”。有个妈妈该多好啊！她会用她的慈严让我身上少一些匪气、流气和俗气，或许我会被逼着念完高中，甚至上大学，做一个体面的文化人，再谈一场诗香墨浓的恋爱……可从我记事起，我的醉鬼父亲便不止一次地告诉我，我妈死了。 那个夏天，武汉奇热，许多人直到傍晚才肯出门，所以开夜车的生意特好。我在把一个客人从汉口火车站送达武昌的一条深巷后，决定在这个连路灯也没有的僻静小巷抽支烟歇一会儿。我闭了大灯，打开收音机开始吞云吐雾。突然我发现，有一对母女搀扶着经过我的车向前走去。那女孩一手高举着一个打吊针用的输液瓶，一手用力搀着病中的母亲，口中不时柔柔地安慰着呻吟的母亲。当身着一袭白裙的女孩如天使般消失在黑暗里的时候，我那干涸粗糙了近22年的心突地湿润了。已经是深夜11点多钟了啊！我迅速打开大灯，为她们照亮前程。就在她们快走出巷口的时候，我一踩油门追上她们。我拉开车门对那女孩说：“去医院吗？我送你们，不要钱！”那女孩望着赤着上身的我满脸惊疑，我慌忙套上背心结结巴巴地说：“相……相信我，我……我没有妈妈！” 那个晚上，我一直陪着她们。直到凌晨3点钟，我才把她们送回到那条小巷深处的家。那个叫小蓉的女孩下车时，一定要付给我钱，我几乎是求着对她说：“小姐，你让我尝一回给妈当儿子的滋味，好不好？”透过灯光，小蓉的脸美丽而苍白。我把烟盒一把扯开，写上我的呼机号，对她说：“你妈有事，随时呼我！” 从此，我常常会莫名地把车从汉口开到武昌来，甚至拐进那条小巷，只为看看小蓉家的灯是否还亮着。而我的呼机却从未被小蓉呼过，我的心怅然若失。 大约1个月后的一天，小蓉终于呼响了我的呼机。我救火般飞车赶到，小蓉的妈妈已经昏迷在床。我和小蓉把她抬上车赶往附近的陆军医院急救。在6个小时的漫长的等待中，小蓉哭了又哭。我从她的哭述中才知道，这个女人原来并不是她的亲生母亲。这个离过婚的不幸女人，其实只是她的初中语文老师。因为小蓉没有母亲，老师便一直像母亲一样关怀着她。小蓉的父亲几年前去世后，便干脆认了这位郑老师做母亲，两人相依为命一起生活到现在。郑老师因为患有严重的白内障和心脏病已提前退休，而小蓉其时则正在华中理工大学念二年级。 在医院的长椅上，小蓉如惊恐的小鸟倚在我的肩头睡着了，而我的心却悲伤而黯淡。如果小蓉不是这般如诗如画的女大学生，我一定会发疯似地追她，用我一身的气力和热血呵护她，然后与她一起侍奉这个病弱而善良的妈妈。可我只是一个鄙俗的“的哥”，在这两个善美的女人面前，我只配打开那扇朝北的车窗，遥看天上那母亲般圣洁的月亮，数那美丽的爱情星斗…… 一个月后，我开车帮小蓉把郑老师从医院接回。到她家时，我执意把她一直从车上背到床上。就在我为她打开桌上的电风扇时，我突然被她桌上用相框嵌住的一张小孩照片惊呆了：天啊，这张照片竟和我周岁时的照片一模一样！在这张放大的照片的右上角，还有一张郑老师抱着这个小孩的合影。我的头一下子大了起来，莫非，莫非…… 我一把将小蓉拉至屋外的车上。我问她：“小蓉，麻烦你告诉我，郑老师以前有一个儿子吗？”小蓉说：“有的，还跟你同姓哩！他以前的丈夫是一个长途汽车司机，后来被单位开除了。两人离婚后，那男的从不让她见儿子。她搬家后，郑老师就再也见不到儿子。她每年到了儿子生日那天，总是要大哭一场……” 我发疯似地把车开到家，像一头粗暴的小牛一样把在家中酣睡的父亲唤醒。我狂怒地向他吼道：“你告诉我，我妈是不是还活着，是不是？你好狠心呀！你让我做了20多年没妈的孩子，让我和你一样活得粗俗、没用。我恨你！” 那几天，我像痴了一样，把车开在路上，一个客人也不拉。到了后半夜便把车悄悄开到小蓉的屋前，一边放音乐，一边哭。我是多么想推开这道门去认我的亲妈！可是小蓉的话却像刀子一样逼退着我，让我无法积聚勇气。妈妈常对小蓉说起我，说我“抓周”时什么也不抓，就捡了一支大毛笔；说我10个月便会喊“妈妈”；说我1岁半便会唱“小兔儿乖乖，把门开开”；说我现在一定是个聪明而漂亮的小伙，说不准会像她一样能写一手好文章；说朱自清为他的爸爸写了一篇《背影》，三毛为她的妈妈写了一篇《背影》，我的儿子如果跟着我长大也一定会为我写一篇《背影》的……妈妈呀！您的儿子不仅不会写文章，甚至连高中也未念完，如今只是一个因为打架身上留有累累伤痕的“的哥”。一个如此不肖的儿子突然失而复得，这会是您苦难的生命中最悲哀的一页么？ 整整半个月，我没去那条小巷。小蓉呼了我，见面时，她对我的消瘦和远离一样惊诧。我说：“小蓉，我决定离开武汉去北京。”小蓉急切地问我是不是有跟人打架了，或者做了什么别的蠢事。我说不，说只是去读书，为了写一篇叫《背影》的文章给妈妈，以儿子的名义。小蓉在知道全部真相后，哭了。 第二天，我让父亲用车把我送到火车站。在把小蓉介绍给父亲时，我嘱咐他对小蓉的呼机务必随叫随到，昔日霸王一样的父亲笑得羞愧而怯然。在火车启动的那一刻，小蓉突然对站在车门口的我说：“等你写出你的《背影》时，我嫁给你！” 此后的3年我在北京的鲁迅文学院做了一名旁听生。我发疯似地读啊，写啊，这里的每个人几乎都被我朝圣般虔诚地请教过。妈妈的《背影》始终像圣母的召唤引导着我卑微的心灵。在我26岁生日的晚上，我在住所的窗前看着天上的月亮，遥想我千里之外的母亲又在捧着儿子的相片哭泣，止不住悲鸣一声：“妈妈——”那一刻，我的文思如千年的枯泉，终于冲透岩层喷薄而出。我终于颤栗着一字一泪地写出了我的《背影》。文章的最后一句是：“妈妈呀！我对虚掷的青春悔过后，才惊觉26年来缺失了对您背影的顾盼啊！” 我把文章给一位作家看的时候，他竟看得落了泪。我说：“老师，除了刊物，您还能帮我推荐到一家电台么？我妈妈眼不好，我要让她听见儿子的心声！” 就在北京一家电台决定播出我的《背影》的前一天，我打长途电话告诉了已经参加工作的小蓉，并让她将这个喜讯告诉妈妈。小蓉在电话里高兴的哽咽了，她说：“快些回来，带着你的录音带。只要你想娶我，哪一天都行！” 我盼归的心像帆一样被风灌得饱满而深情。我终于可以无愧地跪在我的亲娘面前喊妈妈了。我要让她听我深情的《背影》，让她在我和小蓉琴瑟合鸣的婚乐中听我们一起唤她“妈妈”。我要让她的晚年如锦似霞的幸福美满…… 火车驶进武昌站的时候，天色已完。我的小蓉在淡淡的灯光下亭亭玉立，而我喜悦的脸却霎时凝固在她左臂那道刺目的黑纱上。小蓉哭着说：“在我告诉妈妈，你终于写出了你的《背影》的那天，她太高兴了，她太高兴了……” 这世界喧嚣的声音一下子清净了，我的心一下子空了。 当蹲在暗处的父亲把我拉到站外的车上时，我突然从他的手中一把夺过钥匙。我把那辆红色的富康发疯似地启动，加速，加速，在郊外140码的疯狂中，我一边一边地哭喊：“妈妈，妈妈，我回来了，我回来了，可我的悲伤怎么追不上您的背影啊……”我的泪飞扬在手上，那里有满满一握的速度，而那寂寞的夜却像一出幕落得迅雷不及掩耳的悲剧，把我和狂奔的车永永远远地抛在了妈妈消逝的背影之后……心中的故事心中的故事©本文版权归 维加斯 所有, 任何形式转载请联系作者。29点赞转发收藏点击展开全文广告维加斯作者维加斯3日记 1相册全部回应 7 条维加斯维加斯2017-11-24 21:26:19她总能触动你的内心最深处的那根弦结结2017-11-25 21:41:37那个年代的创作总是苦大仇深豆友1687784豆友-11-30 15:43:26铁窗泪添加回应广告维加斯的热门日记生命本来没有名字1赞 0回应思念哥哥-张国荣5赞 0回应广告相关阅读温泽的水彩工具推荐（入门级/全新手适用）如何找到适合自己的读书方法｜阅读方法论书单分享打开应用查看【彩铅入门干货】｜水溶性彩铅的实用技巧、水溶和油性彩铅的区别、纸张的推荐海上行记 秋霞圃：凝霞阁迷宫打开应用查看【初夏游园记】鹤园 陈从周、刘敦桢旧照考图绘对于空间的再书写—以镜清斋（
《女友·校园》CUTE ·国内唯一关注校园女生心智成长的原创年轻女性杂志！倡导独立、自信、关爱、乐观、积极。·活力、励志、梦想、时尚，青春女性的成长读本！用最令人感动的爱和美丽，直抵读者心灵；用贴心的砥砺、时尚的节奏成为读者心中的阳光知己和快乐伙伴！·每月 1 号上市，定价 6 元。 ·目标读者： 18-25 岁的在校女生、刚进入社会的女青年。·热点推荐： —— 青春梦想和成长故事 —— 生活娱乐和身心健康 —— 异性相处和浪漫情感 —— 最 IN 最炫目的时尚潮流和实用消费指导《女友·家园》LOVE ·城市女性 生活休闲、婚姻家庭关系、时尚消费的实用类女性生活杂志！ ·悦享、乐活、创意、实用，都市成熟女性的生活读本！以流行杂志的角度结合人文情感的方式关注生活，突出家园和天伦；用细腻感动的创意方式，引领读者享受生活——享受新生活方式，享受爱情、亲情、友情等美好感情，享受精美物质，享受新技术新产品，享受健康，享受梦想，享受美景，享受内心…… ·每月 15 号上市，定价 6 元。 ·目标读者： 25-40 岁的职业女性和家庭主妇 ·热点推荐： —— 情感高手，善于妥善处理家庭里的各种情感关系！ —— 生活行家，懂得如何合理消费，做幸福女人！ —— 审美高手，跟得上时尚潮流！ 《女友·花园》STYLE ·关于职场智慧、生涯规划和格调生活的职业女性时尚生活杂志！倡导自信优雅、成熟及品位。·工作、出彩，大爱、深刻，职业女性的心灵读本！打造女性时尚风采、展现新女性美丽心灵、塑造智慧女性新形象。关注女性社会角色，关注女性自身价值，关注女性完美提升，关注女性大爱回馈。·每月 25 号上市，定价 15 元。 ·目标读者： 25-40 岁的城市职业女性，热爱工作，好强独立，思想成熟。 ·热点推荐： 全新改版—— 国际流行大16开！ —— 名企文化，名人专访，充电培训，职场智慧，职业规划。—— 时尚潮流，化妆美容，服饰搭配。 —— 社交，理财，旅行，家居，美食，数码，爱车——文化资讯，心理，健康，两性，小说，名人专栏，星座。 《女友·LOOK》 ·每月5号上市，定价5元。·精彩、感动、博览、智慧，都市女性的新闻故事读本！开放、多元的国际视野，新鲜、实用的故事和资讯，关爱都市女性情感、事业和生活。 ·中国、澳大利亚、新西兰、美国、加拿大同步发行·重点栏目 —— 我想：剖析人文事件和社会热点，强调思想的拓展、观念的探索。—— 我说：嬉笑怒骂的话语冲击力，挑动年轻女性强烈的心理共振，形成女性新势力的代言。 —— 我做：近距离、全方面关注时下女性的爱情、事业、财富以及生活态度等方方面面。 —— 我快乐：包罗轻松愉悦、感官享受以及女性快意生活的开发，提供阅读的快感。都不错，看你喜欢哪个了，建议先都买上读读，喜欢哪种以后就专买哪种了。
关于《女友》《女友》是一本侧重反映女性生活及精神面貌的综合类刊物。她一向以“做男子的知音、女子的知已、做所有读者的良朋益友”为办刊宗旨，力求深内涵、高品位、新视觉，由于清新、充满朝气的独特风格，从她诞生起就受到年轻朋友们包括男性朋友的由衷青睐。《女友》以良好的口碑及信誉令所刊登的广告获得读者充分的信任，使客户收到最大的效益。她以全新的广告理念，从读者的角度出发与客户亲密合作，促进广告商与读者的互动。《女友》装祯精美，图文并茂，充满灵慧的文章和一流的广告制作成为国内期刊中发行和广告均获成功的典范。《女友》拥有数百万读者，在中央电视台举办的全国读者最喜爱的10种杂志评比中名列第二。据《中国经营报》载，北京美德兰信息公司就北京城市女性消费状况进行调查，在最受青睐的刊物中，《女友》居第四位；34岁以下年轻女性最喜欢看的杂志中，《女友》居第二位。在国际期刊联盟最新出版的《世界期刊趋势1999／2000》一书对世界期刊的分类排行榜里，中国期刊共有16种名列其中，《女友》名列在第一位。《女友》以其新潮、新锐、新鲜的姿态，始终引领中国女性刊物之先。她独具风格、常变常新的美术设计，精美的配图和精良的制作，在同行中有口皆碑。《女友》从1999年元月起正式分为上下半月两个版本，将读者层次更加明细区分。上半月更加突出青春、互动的特点；下半月更加突出智慧、理性的特点。据《2001IMI消费行为与生活形态年鉴》对全国各大重点城市读者调查:* 1、《女友》在各大城市广受欢迎,阅读率名列前茅。国内七大城市十本最常被阅读的杂志北京 上海 广州 重庆 武汉 西安 沈阳读者 上海电视 读者 知音 知音 读者 读者青年文摘 读者 家庭医生 读者 读者 * 女友 * 女友知音 知音 家庭 家庭 家庭 家庭 知音* 女友 现代家庭 知音 青年文摘 幸福 知音 当代歌坛读者文摘 青年一代 YES * 女友 家庭医生 青年文摘 青年文摘家庭 * 女友 青年文摘 故事会 青年文摘 家庭报 家庭时尚 时尚 家庭 家庭医生 * 女友 家庭医生 人生十六七电视周刊 当代歌坛 * 女友 时尚 故事会 少男少女 故事会当代歌坛 新民周刊 少男少女 中国青年 当代歌坛 时尚 时尚家庭医生 家庭 佛山文艺 商界 少加少女 小说月刊 男生女生* 2、对《女友》阅读人群的消费行为调查发现，均属购买力较强的类别，他们具有对广告的信赖度高、重视传统家庭观和健康营养、重视价格的特性。（以下资料来自中国人民大学舆论研究所读者调查报告。）*《女友》上半月刊发行量每期78万份左右，下半月刊发行量每期51万份左右。各重点城市及省份发行量统计如下：城市／省份 上半月 下半月 城市／省份 上半月 下半月 城市／省份 上半月 下半月北京 48131 41336 山东 68805 32751 河北 32233 14213上海 36408 34864 江苏 58731 32373 四川 34740 21261重庆 13576 12187 浙江 40090 30517 陕西 40431 25187天津 25668 20647 河南 41450 14873 湖北 26282 23926广东 70769 60037 辽宁 31105 22489 其它… 213450 123635《女友》上半月刊读者档案性别及年龄构成：女性读者占绝对优势，占78.5％，年龄大部分在18-25岁之间。学历构成：平均文化程度介于高中和大专之间。职业构成：在校学生、各类企业员工及商业服务业员工占读者总数的70%。l 消费构成：《女友》上半月刊读者的人均月消费额为1020元，其中50%用于食品类，25%用于衣着类，25%用于日用品类。消费时较注重时尚流行指向，广告信赖指向明显。《女友》下半月刊读者档案* 性别及年龄构成：积极上进，追求理想的都市时尚女性，以及其它对生活品质有较高追求的社会青年，女性占79.5％,大都是六、七十年代出生，目前年龄23-35岁。学历构成：平均文化程度介于高中和大学之间。职业构成：高校学生、各类企业高中级管理人员以及员工构成下半月刊的主干读者群。l 消费构成：《女友》下半月刊读者的人均月消费额为1840元，其中食品类占45%，衣着类占30%，用品类占25%。消费时注重时尚流行指向，广告信赖指向明显。她们是高档女性期刊杂志的主要消费者,有较高素质,她们的月收入基本在2000-6000。《女友》上半月广告费千人成本：9.17元；《女友》下半月广告费千人成本：12.5元。* 《女友》读者较为关注的广告产品类别主要有：服装首饰、护肤、彩妆、日用家居、食品饮料、电子通讯等，其中画面形象设计漂亮者备受读者青睐。* 近年来与《女友》合作的主要广告品牌有： 1、 化妆品：欧莱雅、雅芳、玉兰油、雅倩、旁氏、娥佩兰、美宝莲、丽花丝宝、可伶可俐2、 服装：淑女屋、播、江南布衣、城市丽人、欧妮尔、威丝曼、露黛尔3、 鞋类：耐克、百事、安踏、别克4、 洗发沐浴液：潘婷、海飞丝、飘柔、夏士莲、润妍、蓝蓓丝、力士等5、 电子通讯：摩托罗拉、科健、三星、诺基亚、西门子、TCL、名人等6、 食品：金帝、卡美拉、雀巢、伊利、乐百氏、康师傅、汇源、大湖7、 女性用品系列：护舒宝、娇爽、洁婷、高洁丝、倍舒特等……《女友》期待与您真诚合作，共同发展！我们的联络方式：北京市朝阳区建国路88号现代城5号楼107室电话： 85801976 65678332传真：手机： 邮发代号 名称 刊期 单价46-324《女友.花园版》 月刊 1546-325《女友.情感版》 月刊 4.952-3 《女友.校园》CUTE 月刊 652-22 《女友.家园》LOVE 月刊 652-95 《女友.国际版》 月刊 5
刚才匿名了，再来一次。《女友·校园》CUTE ·国内唯一关注校园女生心智成长的原创年轻女性杂志！倡导独立、自信、关爱、乐观、积极。·活力、励志、梦想、时尚，青春女性的成长读本！用最令人感动的爱和美丽，直抵读者心灵；用贴心的砥砺、时尚的节奏成为读者心中的阳光知己和快乐伙伴！·《女友·家园》LOVE ·城市女性 生活休闲、婚姻家庭关系、时尚消费的实用类女性生活杂志！ ·悦享、乐活、创意、实用，都市成熟女性的生活读本！以流行杂志的角度结合人文情感的方式关注生活，突出家园和天伦；用细腻感动的创意方式，引领读者享受生活——享受新生活方式，享受爱情、亲情、友情等美好感情，享受精美物质，享受新技术新产品，享受健康，享受梦想，享受美景，享受内心…… 《女友·花园》STYLE ·关于职场智慧、生涯规划和格调生活的职业女性时尚生活杂志！倡导自信优雅、成熟及品位。·工作、出彩，大爱、深刻，职业女性的心灵读本！打造女性时尚风采、展现新女性美丽心灵、塑造智慧女性新形象。关注女性社会角色，关注女性自身价值，关注女性完美提升，关注女性大爱回馈。 《女友·LOOK》 ·每月5号上市，定价5元。·精彩、感动、博览、智慧，都市女性的新闻故事读本！开放、多元的国际视野，新鲜、实用的故事和资讯，关爱都市女性情感、事业和生活。 ·中国、澳大利亚、新西兰、美国、加拿大同步发行都不错，看你喜欢哪个了，建议先都买上读读，喜欢哪种以后就专买哪种了。
《奥秘》是典型的“边缘科学”杂志，不过也有正规科普的内容，其内容整体上不宜作为科学依据。但如果你对“边缘科学”有兴趣，倒是有参考价值。
play boy
《奥秘》里面的内容很符合我的口味，而且还能开拓思维和视野，引我想象和思考很多。它里面有志怪，有科普，有科幻，有冒险故事，很适合我休闲时的阅读和娱乐，或者是作为写作思维枯竭时，灵感的来源。
而当年，对于一个懵懂的少年来说，《奥秘》也是一份勾起他对科学和探索自然的向往的小引子。而《奥秘》也有它自己的读者群，那就是连环画爱好者，以及猎奇爱好者。然而它的读者群体在逐渐缩小，现在我在报刊亭很难见到它了，但是看到了我还是会买一本。
《奥秘》杂志可以说是我少年时代非常重要的一部分，从小学开始每个月都买（80年代），直到初中（90年代初）。高中以后就不买了。所以我这里的评论仅限于92年前的《奥秘》杂志。现在整个杂志行业早已没落，所以2005年以后的各类杂志基本水平已经大不如前了。
那个年代没有互联网，电视节目也相对有限。在国内也看不到《Discovery频道》。杂志和报纸的传媒地位，和现在的互联网媒体差不多。
·邮发代号: 46-6·开张页码: 16开76页·出版周期: 月刊·出刊日期: 当月01·单 价: 5.00 元/期·国内刊号: CN53-1068/N·年 价: 60.00 元/年·国际刊号: ISSN1005-1376·主办单位: 云南省科学技术协会 开本是指一本书幅面的大小。是以整张纸裁开的张数作标准来表明书的幅面大小的。把一整张纸切成幅面相等的16小页，叫16开。 《奥秘》涵盖天文、地理、生物、人文、神秘事件、考古、旅游、历史、生活、坊间传闻、民族神话等诸多领域。力求把最新颖、最前沿、最动人的故事奉献给广大读者，为平凡生活折射出丰富的哲理。