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一般来说，论文发表流程如下：第一步，确定自己将要发表的论文内容，以及发表需求。第二步，选择与自己论文题材相关的期刊，核实期刊论文真伪。第三步，了解想要刊登的期刊的征稿的要求，阅读其刊登发表过的论文，看自己的论文在这些期刊上发表是否合适，其次，了解这些刊物的审稿周期等。第四步，将自己的的论文上传，通过国内的四大权威数据库如知网、万方、维普、龙源查询核实。
问题一：微信怎么发文章 微信发文章的方式有两种： 一：公众平台发文章（带链接形式的，就朋友圈里面点击链接打开的那种） 二：微信搜索――信息助手，点击关注，进入以后就可以点击里面的发布文章页面，把你要发的内容编辑进去，或是复制黏贴进去都可以，点击完成，发布到朋友圈或好友！ 恭喜你文章发布成功！ 谢谢，望采纳！ 问题二：在微信中怎么发表文章？ 在朋友圈中右上角有个相机的标志 长按那个标志即可。 问题三：如何在微信中发文章，信息？ 微信在朋友圈贰表想要说的话，可以按以下方法操作： 1、首先登录微信，打开“朋友圈”。 2、进入朋友圈后，长按右上角相机图标，即可弹出编辑框。 3、直接在对话框中输入想说的话或者想要发表的文章即可。 问题四：如何在微信里发表微生活文章 朋友你好！微信发文章方法 打开微信，在微信界面中切换到“微信”选项卡界面，在聊天记录中打开一个好友的聊天窗口，如图所示。打开聊天窗口后，展开文本框以输入文字。 在文本框中输入“faxinxi.la”代码（双引号无需输入），然后点击“发送”按钮即可。发送成功后，点击“faxinxi.la”就会进入“发信息啦”界面（若不能显示界面，您可以关注公众帐号messagehelper进入此界面）。 点击“发表文章”选项，进入文章编辑界面。输入文章标题和文章内容，最后填写文章署名，点击“发送”按钮。之后会收到点击界面右上角按钮进行分享的提示。 点击界面右上角按钮，在出现的界面中可将文字分享给好友，还可以将文章分享到朋友圈等操作。点击“发送给朋友”按钮并选择好友，在出现的对话框中点击“发送”按钮即可将文章分享给好友。 朋友看到您发送的消息后，就可以点击查看文章内容了！除此之外，您还可以收藏您的文章，将文章分享到朋友圈等 问题五：怎么把自己的文章发到微信朋友圈 发送步骤： 1.打开微信，在微信界面中切换到“微信”选项卡界面，在聊天记录中打开一个好友的聊天窗口，如图所示。打开聊天窗口后，展开文本框以输入文字。 2.在文本框中输入“faxinxi.la”代码（双引号无需输入），然后点击“发送”按钮即可。发送成功后，点击“faxinxi.la”就会进入“发信息啦”界面（若不能显示界面，您可以关注公众帐号messagehelper进入此界面）。 3.点击“发表文章”选项，进入文章编辑界面。输入文章标题和文章内容，讲wps中编辑好的文章复制粘贴进这里，最后填写文章署名，点击“发送”按钮。之后会收到点击界面右上角按钮进行分享的提示。 4.点击界面右上角按钮，在出现的界面中可将文字分享给好友，还可以将文章分享到朋友圈等操作。点击“发送给朋友”按钮并选择好友，在出现的对话框中点击“发送”按钮即可将文章分享给好友。 5.朋友看到发送的消息后，就可以点击查看文章内容了！除此之外，还可以收藏文章，将文章分享到朋友圈等。 问题六：在微信上怎么在相册上发表文章 微信相册怎么发文字方法: 其实很简单，就是利用了用微信发说说的方法，这个功能比较隐蔽，不好发现。 1、打开微信--“朋友们”----“朋友圈”，我们可以看到右上角有个照相的功能按钮。 2、这时我们需要长按这个照相功能键，就可以直接进入只发文字的“记录”页面。 3、进入记录页面后，只需要把要发送的文字输入文本框，再“发送”就可以在朋友圈看到我们的文字记录了。 问题七：如何在个人微信公众账号上发表文章 首先登录我们的公信公众号平台，然后点击左侧功能栏中的“素材管理”一栏， 接下来在素材管理页面里，可以创建“单图文或多图文”素材， 这里以创建一个单图文素材为例，在编辑页面里，先输入你想要发布文章的标题，然后选择上传一张图片（在图文消息里，图片是必须要上传的）。另外对于作者和摘要是选填的，根据自己的情况而定。 接下来我们就可以编辑正文内容了，可以把想要发表的文章放到正方里。在这里可以对字体的大小，颜色等进行调整，你也可以在下文中添加图片， 正文编辑好以后，接下来在底部还有一个“原文链接”选项。如果你当前发表的这篇文章在网络其它平台上有发表过的话，那我们还可以把网址链接放到这里。都弄好以后，可以点击预览，先看看效果。 随后可以输入自己的个人微信号，然后就会把这篇文章推送到微信上，观看效果了。 如果文章最终编辑完成以后，此时可以点击“保存”按钮了。 保存以后，就会在素材管理页面中看到我们刚刚编辑好的文章了。当然日后若是想要对它再修改的话，也可以的，点击“编辑”图标即可。 当我们编辑好文章以后，接下来请点击页面左侧的“Qun发”功能， 接着在Qun发页面里，请点击如下图所标示的“图文消息”按钮， 随后会列出我们之前编辑好的文章素材，选择要想发表的文章，再点击“确定”按钮继续。 最后再点击“Qun发”按钮，即可向自己的用户发布并推送文章到微信上了。由于微信对公众平台发布的消息有限制，对于订阅号的话，一天只可以发送一次消息。 问题八：如何在微信上发表文章 朋友圈右上角有个小相机，你如果同时发图片和文字就点一下相机，传图片然后对照片进行描述，如果单纯发文字就长按那个相机，就弹出界面了！你就可以发文章了 微信只能在手机上用 问题九：怎样在微信里发表图文并茂的文章 图文并茂？只有在朋友圈里发消息才有这样的格式，要不就是使用公众平台发布，用平台发布，文章排版能做的更好。 问题十：微信公众号怎么发送文章啊 1、首先登入微信公众平台，进入微信公众平台管理界面后，左侧菜单中找到“素材管理”并点击进去。 2、点击“图文消息列表”，之后会跳出两个选项“单图文消息”和“多图文消息”，如果文章只有一张图片，那么选单图，如果内容包含多张图片，那就选多图。 3、接下来就可以进入微信公众平台发图文文章界面，主要是 填写文章标题和内容，另外由于是图文消息，必须上传一张图片，完成后点击底部的保存即可 4、发布成功后，就可以在微信公众平台管理界面中看到刚刚发布的文章了 我也是做公众号的，我的是“小葵助手”（xiaokuizhushou）这个，是查别人还有自己的公众号粉丝和运营的整体状况。欢迎一起交流：） 希望以上信息能对你有帮助
发表论文的整个流程，简单概括就是：定稿-选择期刊-审核-通过/返修-支付费用-定版-排版校对-印刷-出刊邮寄-上传数据库接下来按照步骤详细说说每个发表环节以及注意事项。定稿：其实就是写论文，这个我也不是专业的，所以不多说，仅从发表的角度简单说几句。1.关于论文主题：如果你的文章是准备用来发表的，尤其是准备投稿普刊，那么有些选题千万不要碰，比如港ao台、疫情、涉党涉政、宗教、神学、封jian迷xin、校园bao力等等，不要问为什么，这类主题写了大概率发表不出去！即便有收的，审核也严格，论文内容不能有不适合刊登的点。选择期刊：我个人认为这是发表论文最重要的一个环节，这个说起来很简单，做起来其实很难，很耗费精力和时间。选择期刊分为两步——第一步，大家务必要先弄清楚自己对期刊的要求，尤其是因为评职称、评奖学金、保研等这些原因需要发表论文的，一定要先去看看学校、单位对期刊的具体要求是什么，比如期刊等级，是要普刊、学报还是核心？是不是非知网收录的期刊不可？最晚什么时候需要提交评审材料？第二步，选择的期刊一定要是正规的学术期刊，即该期刊要在国家新闻出版总署可查，并且在知网、万方、维普这三个数据库（至少一个）稳定、正常更新，且收学术论文，别你在总署能查到某个期刊，数据库也稳定更新，结果人家根本不收学术性论文（比如《中国经济评论》），而你还傻傻地去投稿。而总署可查、数据库稳定更新也只能保证期刊确实存在，（青墨手打严禁复制粘贴）却不能保证你发的就一定是正刊本身，毕竟存在不少盗版刊物，所以收到录用后一定要先打杂志社电话查稿，确认文章确实被正刊录用了再付款安排。慎发电子刊、报刊、增刊，因为认可度不高，所以除非单位、学校明文规定可用，否则不要发；不要发假刊、套刊，尤其是期刊网的刊物，前面那几个还只是不太正规，但好歹是真的，假刊、套刊直接就是假的！！！假的东西能有用吗？第三步，弄清楚对期刊的要求后，根据要求去选择合适的期刊。这里需要说到投稿的两种方式：自投和找中介代发如果你是准备自己投稿，那么——首先，一定要找到官方投稿方式，可以去各数据库下载期刊的版权页，上面都会有投稿邮箱但如果你时间比较紧张、着急出刊，又或者实在没有精力去收集筛选期刊信息，那么也可以找中介代发（仅指普刊，核心找代发性价比太低了），不需要你自己花时间去找期刊，只要告知论文主题和对期刊的要求，就能给你推荐最合适的期刊。以上，发表论文的大致流程就是如此。
1.利用网络，找到发表原创文章的网站，把自己的大作发布上去。优点，很容易走红，点击率高。缺点，鉴于网络的特性，也很容易被别人抄袭。2.通过邮递方式投稿。优点，能很好的保护自己的版权，缺点，命中率低，建议往一些比较正规的杂志报社投稿，比如《辽宁青年》，《读者》，也可以网上投递。3.搜集征文信息。
在网上 还是杂志 ？ 不过无非都是投稿
大致有几种方法:
1.利用网络寻找发表原创文章的网站，发表你的代表作。优点:容易走红，点击率高。缺点:鉴于网络的特点，也容易被别人抄袭。
2.通过邮件投稿。优点:可以很好的保护你的版权，缺点:命中率低。建议投稿到一些正规的杂志和报纸，比如辽宁青年和读者，或者网上。
3.收集关于论文写作的信息。优点，成名的捷径，一旦被采用，就会被很多报纸转载。缺点:版权容易被侵犯。建议找一些比较正规的杂志编辑部组织的征文活动。
温馨提示:一定要保留稿件以备核查。即使名著没有被采用，也可以重新修改交付，你也不会遭受手稿丢失的损失。
1.利用网络，找到发表原创文章的网站，把自己的大作发布上去。优点，很容易走红，点击率高。缺点，鉴于网络的特性，也很容易被别人抄袭。2.通过邮递方式投稿。优点，能很好的保护自己的版权，缺点，命中率低，建议往一些比较正规的杂志报社投稿，比如《辽宁青年》，《读者》，也可以网上投递。3.搜集征文信息。
在百度里发表文章，建议使用百度空间。百度空间是百度家族成员之一，中国最大的在线交友社区之一，可以发表文章、上传照片等。 发表文章只需登录空间，在“文章列表”右侧点击“写新文章”进入“创建新文章”页。 填写文章标题、撰写文章、选择分类、接受评论以及是否将文章设置为公开、仅向好友开放和私有状态。 一、标题：最多允许50个汉字。二、撰写文章编辑器：除了默认的简单文章编辑器外，还可以选择全功能编辑器。有更多编辑功能可让您更好的编辑文章。三、分类：过点通击下拉框右侧的“添加新分类”，可以添加文章分类。 四、评论：（1）允许——允许读者对该文章进行评论。（2）禁止——禁止读者对该文章进行评论。 五状态：指这篇文章的浏览权限（1）公开——所有人可阅读该文章。（2）仅好友可见——只有您的好友可以查看该日志。
一般情况下。我们可以通过在线索引或数据库来查找可能的目标期刊，例如Scopus，Web of Science和开放获取期刊目录，包括Medline，PsycINFO和Agricola。此外，还可以通过搜索所在机构或专业协会的在线图书馆。
1、打开百度搜索“web of science”，在下方搜索结果栏选择web of science网站。2、进入web of science主页后，在“所有数据库”选择"web of science核心合集"。3、在检索菜单栏中选择“作者检索”方式。4、进入“作者检索”页面后会跳转为英文界面（截至2019年10月该界面并无中文界面）。5、通过姓名找到了14条搜索结果，此时需要通过选择机构进行筛选。6、在搜索结果页面中下拉，找到左侧菜单栏，选择“organization”（机构），就可以搜到该作者所发的全部sci了。
1.可以去常用的SCI论文查找网站PubMe2.可以在你想查找的SCI论文所发表的期刊官网查找，各大期刊官网都可以在LetPub网站找到，直接检索期刊名称或关键词即还可以在PaperNeed网站查找，可以从影响因子、发表时间、文章类型、期刊名称、语言类别等多方向查找3.还有最简单的方法，直接百度，度娘什么都知道
只要你登陆了自己的blog，在你blog的首页上面就有一栏是发表文章，直接点击就可以进入发表文章的栏目里面，这样就可以写你想写的东东了，写完后直接点击发表就OK了．去试试吧
先去打开浏览器进入到企鹅号的页面，进入企鹅号的后台之后，点左侧的账号权益，开通以后就可以发布文章，视频了。
发表文章首先需要准备好优秀的论文，其次要找一家报刊或杂志社作为文章的代发表机构。提前2-3个月投稿，然后由杂志社安排发表，并且杂志社或报刊会给作者邮寄样刊，最终完成整个文章发表过程。 扩展资料 发表文章首先要准备好一篇或多篇待发表的文章，将文章的`所有材料准备好，一般要提前2-3个月投稿，论文投稿的方式以邮件投稿为主，绝大部分学术刊物都采用电子邮件方式投稿。在杂志社审核通过后会发用稿通知单给作者，接着会进行核稿和汇款。最后会由杂志社安排发表，并且会给作者邮寄样刊，最终完成整个文章发表过程。将文章交给杂志社安排发表的方法比较简单，作者也可以选择自己安排发表，可以到原创网站，将自己的作品发表上去。
大致有几种方法：1，利用网络，找到发表原创文章的网站，把自己的大作发布上去。优点：很容易走红，点击率高。缺点：鉴于网络的特性，也很容易被别人抄袭。2，通过邮递方式投稿。优点：能很好的保护自己的版权，缺点：命中率低，建议往一些比较正规的杂志报社投稿，比如《辽宁青年》，《读者》，也可以网上投递。3，搜集征文信息。优点，成名的捷径，一经采纳，多家报社都会转载，缺点：版权容易受到侵害，建议找一些比较正规的杂志编辑部组织的征文活动。温馨提示：务必保管好底稿，以便查证。即使大作不被采用，还可以修改后再次投递，自己不会蒙受丢稿的损失。另外，最重要的是，成名贵在坚持！
护理文章可以从以下几方面写：
从某种程度上讲, 皮肤健康 是我们生命的一种象征，因此皮肤护理的重要程度可想而知，下面是我为你精心整理的关于皮肤健康护理的 文章 ，希望对你有帮助! 关于皮肤健康护理的文章篇1 很多女性朋友都曾问我，如何保养皮肤?这个话题其实我说不太合适，因为我不是美容专家，在这方面所采取的“保养” 措施 也非常有限。但是大家不相信，说我的皮肤紧致程度不像奔五的人，一定会有自己的 经验 。 我回答说：如果我能用某种简单 方法 来把皮肤的种种问题搞定，我恐怕会马上弃学从商，因为这种知识的经济效益太可观了。可惜我没有。 在这里，我就简单 说说 自己对护肤问题的看法和体会，不代表任何护肤专家的观点，甚至可能会令你感觉惊讶......但希望每个女性都能知道，皮肤因什么而美丽。 首先必须说明的是第一个真理——皮肤的特性，在很大程度上是遗传决定的。如果父母一方或双方比较白皙，那么孩子也有希望遗传到白的肤色。如果父母一方有生痘痘的经历，那么孩子长大后长痘的可能性也比父母双方没有痘痘的人更大。每个人只能在遗传特性的基础上尽量让皮肤状态健康，而不可能改变遗传的肤色和肤质。 其次要说明的是第二个真理——皮肤的状况，与身体健康状态有密切的联系。皮肤是面子，不错。但是，皮肤也是身体的一部分。它的枯荣，是整体健康的外在表现。一个贫血的人不可能有红润的脸色，一个失眠的人不可能有光泽的皮肤，一个重病的人必然憔悴或蜡黄。只有身体健康、营养充足、活力十足的人，才能表现出光泽滋润紧实的皮肤状态。无论是白是黑，健康的皮肤都会给人以美感。 第三个真理是，面部皮肤的松弛与否，很大程度上取决于肌肉的充实和体能的充沛，一个全身松垮的人面部皮肤不可能紧致。可以这么说，面部下垂是衰老的最明显的证据。当一个人体力很差、无精打采、肌肉松软的时候，皮肤也很容易松弛。对于一个年过三十的人来说，熬夜之后，或者精神上过度疲劳之后，很容易发现面部下垂的迹象，这是什么化妆品都无法掩饰的。即便完全没有皱纹，即便水分充足，只要面部下垂，衰老迹象就昭然若揭。 第四个真理，面部皮肤是否红润，与皮肤的供血关系十分密切。皮肤的血管非常细，而且居于身体的最外层。如果身体贫血，或者血液循环效率低下，皮肤就得不到足够的营养和氧气，无法透出红润的光泽，显得黯淡枯干。营养靠合理的三餐来供应，过度节食或者油腻厚味都有害皮肤。要提高微循环的效率，还需要足够的运动。运动能改善心肺机能，让血液能充分供应到最远的末梢血管。 第五个真理，皮肤是否清爽和光泽，还与身体的消化吸收、排泄和解毒功能密切相关。消化吸收好的时候，食物中的养分能充分吸收，面色就有光泽;消化功能差，食物中没有充分消化的部分进入身体之后会增加肝脏负担，甚至引发免疫反应。食物残渣从大肠排除，吸收之后经过肝脏处理的毒物和废物从肾脏排除。如果这两条排泄途径的功能不尽如人意，那么皮肤的清爽也就无从保证了。 之所以唠叨这些，是因为大部分人遇到“面子”问题，总是想从外部来解决，而很少考虑到如何全面改善自己的身体健康。 关于皮肤健康护理的文章篇2 大家好。我今年24岁。我的皮肤天生就不错，属于中性的吧。我觉得皮肤的好坏和小时候的饮食有关系。这是我自己经历的。我是个独生子女，虽身在北方但老家是南方的。所以我们家从小就很注意营养。家里从上幼儿园起就开始定那种每天送的牛奶。那时候订奶很麻烦，因为那时候牛奶都算是好东西。但我家人还是给我订奶。我就这样一直喝到小学 毕业 。所以我皮肤好给子也高。 我们家吃饭从来不凑活。那个时候也不吃什么垃圾食品，也不像现在这样经常去外面吃饭。家里早上从小到大基本上都是吃牛奶鸡蛋。有时候还会 炒菜 吃点米饭。中午都是吃米饭炒菜再吃点水果。晚上吃粥和蔬菜。在那个不懂得营养的年代我觉得自己吃的还不错。想起来当时我同学家都是吃什么面条，蔬菜和其他副食品少得可怜。我们家以前水果也多，就这样我从小就养成了健康饮食的习惯。 现在想起来，我的好皮肤也和小时候的生活饮食有很大关系。因为小时候是成长发育期。等到长大一点，看了很多美容的书籍。知道了营养和皮肤的关系很大。你可以观察周边的。我就留心观察了。小时候吃的好的长大皮肤都还差不多。小时候营养不良的以后肯定老的特别快。现在我就就更是注意这方面了。每天早上起来先喝蜂蜜水或者花粉。早上我都吃两种不同陷的包子，煮鸡蛋一个，水果一个，时间来得及就吃点蔬菜，牛奶，芝麻。上午也是把水果当零食。中午米饭蔬菜肉。下午吃水果。晚上吃蔬菜有时候会吃山药粥什么的。现在结婚了家里水果也多。去去超市我都只买健康的食品。 下面说下护肤品。可能是自己皮肤好吧。我觉得用100元的和一块钱的在我脸上都一样。在别人脸上也超不多。我的嫂子比我大两岁。她用的全是高端的护肤品。可我看她的脸还是那个样子，都把花钱了。周围这样的例子很多。所以我觉得年轻和魅力还是要靠内调的。 还有一个现象。就是我发现同龄的人我去捏他们的肉。有的人就紧实有的就很松弛。后发我发现这个基本上是天生的。或者是母亲在怀孕的时候就营养不够，才造成这样的差异。天生肉松皮肤松得人，后天要想让皮肤很紧实就不容易。 不知道我说这么多大家有没有在听。还有我想说的是。压力小操心少，生活舒服胜过一切的化妆品。我自己也是有感觉的。刚毕业的时候在郊区上班很累压力大起得很早。那时候每天很疲惫眼圈很深。用很多眼霜还是那个样。现在我每天不怎么用眼霜就用一块钱的郁美净状态皮肤还是很好的。现在结婚了，压力不那么大了，一点都没变老。以前的我很迷信化妆品，现在我觉得那都是心理安慰! 关于皮肤健康护理的文章篇3 一、防晒一定要重视 柳岩强调，照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。可以带上防晒伞，以备急用。 二、做好晒后修复 偶然的外景需求，要令皮肤暴露在艳阳之下，皮肤很容易就会晒伤，所以对于晒后的肌肤修护工作，柳岩建议大家以舒缓及补水为主，切勿急于美白，以免美白成分刺激到肌肤。 1、冰敷牛奶 将等量的冰块、牛奶和水，放入碗中，制作成冷牛奶，再拿一块干净的布浸上牛奶，把这块布敷在晒伤的部位五分钟，这样重复三次。这样做的原理是牛奶里的脂肪、蛋白质和ph值对肌肤具有舒缓的抗炎、晒后修复的效果，而较低的温度可以令血管收缩，从而缓解浮肿症状，紧致护肤。 2、注意补充水分 阳光对皮肤的最直接作用是水分流失，晒伤的一个原因就是你的皮肤没有得到及时的水分补充。饮用水对身体水合作用和重新补充身体失掉的水分就很重要的作用，建议多喝水，如果不是很喜欢喝水，可以考虑喝些不含咖啡因的薄荷冰茶，它能够同时补充足够的抗氧化剂。 三、保护眼唇同样重要 唇部其实很脆弱，盛夏时在双唇轻轻抹上防护用品，有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛，同样是防晒的重点，选用优质的防紫外线墨镜十分必要。 四、涂防晒也要卸妆 对于夏秋季几乎每天都要涂抹的防晒霜，柳岩告诉大家，为了不要让防晒霜伤害到脆弱的肌肤，每天清洁前最好先吧防晒霜用卸妆产品卸掉再进行肌肤的清洁，以防对肌肤造成伤害。 别以为卸妆只用在化妆后，这两年美容界就一直呼吁大家使用了防晒产品后也需进行卸妆步骤。理由一是有些防晒产品属于油溶性，只能适合水溶性产品的洗面奶并不能起彻底清洁的效果，要用卸妆油才能彻底清除;二是许多防晒品都含有防晒颗粒，这些颗粒也必须用卸妆产品才能彻底清洁。 五、选择适合自己的保养品 有些人在做肌肤保养的时候，什么好的产品都往脸上抹，其实没这个必要，柳岩宁愿选择一款合适自己肌肤的产品使用，最受欢迎的苏玛素在柳岩的包包里随时都准备着。工作之余、睡觉之前，柳岩就往脸上喷一喷这款苏玛素，保湿、美白、抗皱、祛色斑等都能一步到位。她说她的肌肤是属于干性，要保持水嫩润泽尤其在干燥的秋季那就要做很多的补水保湿工作。如果没有好好的平衡肌肤水分肌肤就会出现脱皮的现象，为了保持在镜头和戏外肌肤都水润，柳岩经常携带保湿喷雾和为肌肤做保湿面膜的护理。 六、偏爱保养型彩妆 由于柳岩的肌肤比较容易干燥紧绷，所以选择保养品的时候会选择选择具有保养化妆多重功效的产品，比如能够保湿的唇彩型唇膏，这样简单又方便，而且效果也很显著。柳岩对保养品非常的讲究，但是必须简约，柳岩不会什么护肤产品都往脸上抹，因为抹太多的东西会让肌肤的毛孔被堵塞，最后护肤效果也没达到。 七、保持好心情很重要 柳岩提醒大家，除了使用护肤品之外，其实保持愉快的心情也是非常重要的，心态在很大程度上是会影响肌肤的。在工作压力大的时候不妨想办法让自己放松，并且保持着愉悦是心情，这样不仅能保持水嫩健康的肌肤，还能让自己学会享受生活的乐趣。对于美容护肤来说，充足的睡眠对于肌肤的自我修复是很有帮助的。在没有接工作的时候柳岩就会补眠，为肌肤积蓄力量，充足的睡眠比任何护肤保养品来得更有效哦。