1.有目的地完成教学
初中的升中考就是中学体育教学中的一个大目标，面对升学的压力，我们并不能到了初三要毕业的时候才去强化训练，这样有可能有相当一部分学生在体力和身心上承受不了，导致对体育完全失去兴趣，我们采取的策略是，在初一的时候就开始有针对性地把升中考的体育项目渗透到日常教学中，让学生早早明白这就是要考试的东西。比如200米短跑，中考必考科目，而且新课标就有明确要求，起跑方式、怎样呼吸、动作要领等都有要求和指导。我们除了平时加强掌握动作技术之外，还可以组织一些短跑比赛，田径运动会等，这样既普及了短跑，又突出运动能力好的同学，激发学生的潜力，以点带面，短跑这个项目就能得到全面提高。使学生明确学习目标，从而有一个良好的学习心态，有了正确的学习动机和学习目的，学生才能在教学活动中，以坚强的意志品质克服种种困难，积极主动地完成体育锻炼任务。
2.多管齐下的教学方法
（1）鼓励法。在我们日常体育教学中，调动学生的积极性是第一要素，因为如果学生不够主动，教了也是白教，那还不如给他们自己玩。只有在平时多了解了每一位学生，发现他们的优点和闪光点，并多加以表扬，多肯定和承认他们，这样对学生也是一种良性刺激。学生有信心了，上课的兴趣也就来了，那对于教学任务的完成就没有什么问题了。（2）游戏法。我们可以在体育教学中把教学目标和游戏结合起来，以游戏的形式来完成教学任务，我想，学生对于“玩”来说，就是发挥他们的天性，这样加强游戏的趣味性，也增加了体育的趣味性，让学生在兴趣盎然中得到了锻炼，也加强了情操的陶冶。体育教学的游戏化，直接推动了学生学习的主动性和参与性，使学生在有趣的活动中既“玩”到了，又得到了锻炼，不知不觉就完成教学任务。
3.调整教学及课程结构和内容，利用各种各种资源为体育教学改革服务
