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假如有机会想要选择复活一位古人，我最想要复活的英雄是西汉大将霍去病。
霍去病是西 汉名将、著名的军事家同时也是一位民族英雄。从一个奴婢的私生子，凭借个人的不懈努力，一步步晋升至皇亲国戚，其中的付出和其坚韧的精神，就不是一般人可以做到的，付出了太多努力和艰辛。
霍去病一生可谓辉煌，战功赫赫，十八岁为骠姚校尉，率领八百骑兵深入大漠，两次功冠全军，封冠军侯。十九岁时升任骠骑将军，指挥两次河西之战，歼灭和招降河西匈奴近十万人，俘匈奴祭天金人，直取祁连山。这是华夏政权第一次占领河西走廊，从此丝绸之路得以开辟。
那时元狩四年（前119年），霍去病与卫青率军深入漠北，于漠北之战中消灭匈奴左贤王部主力七万余人，追击匈奴军直至狼居胥山与姑衍山，分祭天地，临翰海而还。此战使“匈奴远遁，漠南无王庭” 。战后加拜大司马骠骑将军，与卫青同掌军政。元狩六年（前117年），霍去病病逝，年仅二十四岁。
霍去病十八岁成将，二十四岁病逝，仅六年时间，就立下了无数的赫赫战功，让无视蛮夷，不敢直视中原。其胸怀、其气魄，可谓亘古无一，但是却英年早逝，真的让人感到特别的惋惜。
1成吉思汗，如果有这样一次复活中国朝代古人的机会，我想一定要是这样一个汉子，元朝疆域之辽阔，无可比拟，东征西讨，南上北下，大国泱泱，唯此可鉴，盛况空前，马上征服世界！2胡亥因为历史不管复活谁，都可能被帝王杀死，每天还要给人下跪即便你救了他！如果一定要复活一个帝王我选择胡亥，因为胡亥重感情，历史赵高就因为救了胡亥，所以被胡亥百般重用，呼风唤雨其次胡亥能力不足不用担心，被帝王下套杀死你们觉得呢3复活乾隆！重新启动文治武功国防战备，亲世人远小人，整合边戍远伐倭蛮。兴科教废陋习，放眼世界推陈出新……之所以想复活乾隆，不是我喜欢他！而是因为学过近现代中国历史的人都知道：百年中华屈辱史虽祸起于道光朝，但根源自乾隆帝！纵然是让乾隆背负以后几百年苦难史之责任有失公允，但作为华夏进程关键性人物他责无旁贷！就因他的任性自负刚愎自用给后世家国留下了亡国灭种的重大隐患……假如他泉下有知也会心有不甘吧！4若真有机会，我希望华佗复生！！！华佗复生，《青囊书》当刊印天下，知我华夏外科神乎其技，解世人疾患之苦！！元化重生，世人当解中医之感，不至背国小人以反中医之名，行亡我华夏文明之实！华佗再世，当正医界腐糜之风气，解病患之倒悬！5复活朱元璋吧，最起码对待百姓还是不错的6我想复活黄帝炎帝，想看看炎黄子孙的老祖先是什么样子。
南宁壮族民间歌谣内容丰富，曲调多样，有世代传承的唱本或固定唱词，也有即兴随编随唱，开口成歌。壮族聚居的坛洛、那龙、三塘3个乡的山歌多为五言四句一首，脚韵腰韵的互押，腔调有高腔、平腔、二声部3种；也有每首三句或十二句的勒脚歌。其中以仪式歌、情歌和儿歌最为流行。 仪式歌 仪式歌包括婚嫁、婴儿满月、丧葬、祭祀、待客、节日等仪式上所唱之歌。如出嫁歌：主要是表现姑娘出嫁前的复杂心情，表达妇女们在婚姻问题上的追求与苦恼，对婆家的惶惑与畏惧，对封建包办婚姻及其礼教的不满，抒发千百年来妇女们对封建婚姻制度的反抗之声，对自主婚姻及美满生活的向往；也有的是哭诉依依母女情。出嫁时，送嫁的姐妹们亦唱送嫁歌，请新娘拜堂歌，告别歌等。曲调委婉、情深意切，生动感人。 挽歌 壮族的老人死亡后，家里、房族及村中要为死者举行隆重的丧葬仪式，在为死者守灵时，孝男孝女要吟唱挽歌，以哭声凄切为哀。吟唱的内容，多为诉说死者一生之功德和辛劳，告慰亡灵和嘱咐死者去阴间的注意事项，以表达对死者的哀悼和依恋惜别之情。挽歌一般无一定格律，亦无固定唱词，由吊孝者因人因事编唱，且哭且诉。此外还有道公超度亡灵所唱的《劝世歌》等。 情歌 壮族历来有以歌代言、以歌传情、以歌择偶之俗。每年春节、三月三以及婚嫁之时，是青年男女会歌的好时机。情歌大致可分为两种：一种是集体性的盘歌，即表白自己尚未寻到对象，探问对方是否已有意中人，彼此以猜谜逗趣的方式，互探其歌才人品，表达自己的情怀，物色中意的情人。会歌一般多在村外或歌圩上进行，也有送嫁时在新郎家里对唱，时常通宵达旦。另一种情歌是恋人之间倾诉挚爱之情，即在集体性的盘歌中觅到了意中人后，便约好下一次会面的时间和地点，并双双单独会唱，互诉衷情。盘歌例： 女：各人住各岗，不知你歌郎； 今日来相会，歌郎住何方? 男：向妹讲真情，哥家住丰平； 妹家住何处?讲给亚哥听。 女：相隔几垌田，住九甲庭院； 昔日咱读书，象同班同学。 男：我俩是丰子，讲话最真情； 妹名叫什么? 给哥讲真心。 女：哥有才有志，知识确没差； 哥几时成家，分糖给妹嘛。 男：亚哥没福气，处处人看低； 一来年纪老，二来无钱娶。 女：哥你莫怨言，人正是青年； 生着两只手，娶妻何愁钱。 男：妹志气不枯，真令人佩服； 种谷谷不出，生活苦难诉。 女：哥室有贤妻，叫来共合计； 一人拉一边，何必空叹气。恋爱歌例： 女：猪不嫌狗虱，跳来在一起； 百岁不分离，甜苦永相聚。 男：花逢春才开，哥见妹欢快， 谈好了恋爱，结姻缘世代。 男：哥实没有亲，妹你又不信； 问隔壁邻近，哥笨家又贫。 女：燕子春对春，还是飞过海； 哥与妹恋爱，成夫妻百载。 男：和妹心连心，好似块真金； 放进炉火炼，心如金般纯。 儿歌 壮族的儿歌，一般多较短小，韵律节奏感强，诵读起来琅琅上口。在艺术手法上，运用反复重叠、互相对歌、联想夸张及拟人化等多种手法。南宁壮族儿歌大体可分为以下三种： 教育性儿歌：这类儿歌的内容以反映日常生活中的各种知识为主，对儿童进行启蒙教育，增长他们的生活常识，培养他们的好思想、好习惯。 讽刺或针贬性儿歌：这类儿歌主要是讽刺或针贬社会生活中的一些不良现象，使他们从小就有凡事要辩别是非或善恶的习惯，养成良好的道德风尚，以珍惜美好的生活环境。如《后母憎前儿》、《吹烟鬼》等。 游艺性儿歌：这类儿歌是孩子们在嬉戏活动过程中边玩边唱的歌谣，它的歌词比较简单，趣味性强。 歌谣是壮族民间文化活动的重要形式，它不仅丰富和美化了生活，而且能培养人们敏捷的思维力和观察力，磨练胆识，扩大交际，增长各种知识。在会歌活动中，有不少人虽不识字，但也能开口成歌，并涌现出许多歌技超群的山歌手。如那龙民间歌手卢志兴，1984年以来，多次参加南宁市和自治区举办的壮族"三月三"歌节，他以敏捷的思维，伶俐的口才，优美的声调和精湛的歌技，被评为优秀歌师。各地文化部门还加强了对山歌的培植和辅导，那龙乡文化站组织的"务学山歌队"，多次代表郊区和南宁市参加自治区举办的壮族"三月三"歌节，获得好评。
摩羯座是什么样的。 图片 摩羯座是上身羊身，下身鱼尾的模样，这预示了摩羯座的人都特别害羞，是所有的星座最害羞的，摩羯座的人有忍耐力，非常爱钻牛角尖，愿意为目标付出，摩羯座的人自尊心超强，如果你在哪里伤到了他，他会记着，比如小时候有人说摩羯家里穷，也许日后，他会为了成为有钱人不惜一切，摩羯座的人做事情思考比较多，做事情有条理，有时候会给人死板的感觉，摩羯是一个很稳重的星座，摩羯座的人往往也是企图心强，好胜心强的星座，这也是这个星座能一直往上爬的原因 摩羯座的男生是什么样子？ 摩羯座: 阳历12月22日----01月20日之间出生的人 本命太阳星座 摩羯座：星性特质 在天文星相学术上：摩羯座象征着：具有功名.自我.保存的意义.有间接.内向.包容.保守的星性潜质.摩羯座是依自然界:土.风.水.火.现象区分,属性是土向星座.摩羯座是土向星座:具有安定.忍耐.实际.慎重.重视利害.常识丰富等女性个性特质.摩羯座的守护星是:土星.星相学上,土星象征着:忍耐.稳重.踏实.努力.深思熟虑.悲哀.失败.痛苦.病弱.心情沉闷的象征,因此这些也都是摩羯座的暗藏个性潜质特征.守护星是土星的摩羯座:其正面优点的潜质是：坚实.忍耐.保守.谨慎.稳重.努力勤奋.精力充沛和深思熟虑.其反面缺点表现作用时:劳苦.悲哀.忧愁.沉闷和挫折.成熟个性潜质：正面优点：踏实稳健.务实求事.做事谨慎.温和平稳具责任感.感观平和.耐性十足.待人详和.谦卑自重.机智沉着.毅力坚强.耐苦耐劳.稳重待人.理财安稳.深思熟虑.意志力坚强.保守不冲动.有家庭观念..镇定不盲从！节省不奢侈.不成熟反面缺点：不够积极.欠缺热情.过于现实功利.顽固自我.过于小气.吹毛求痴.迟疑不前.冷漠无情.不够乐观.欠缺奉献.恐惧挫败.没有情趣.不近人情.守旧不前.欠缺变通.创造力欠佳.欠缺圆融.自卑心重凝重严肃.欠缺笑容.冒险精神不够.上述本命太阳或上升星座并不是占星学术的全部论述! 常理上会有些许的误差!网友还请见谅留意! 因为男与女身体结构与思维行为举止上!也会有些差异! 况且不同父母的品种、血统、遗传、父母修养、父母文化、家教优劣也至关重要! 在研究人生哲理的理论上还有许多探讨的空间 笔者30余年研究务实心得，决非转载资料！期望你能满意并勾选为满意答案，谢谢。 魔蝎座是什么样的图片 上身像只公羊，下半身像条鱼的怪物。摩羯这个词就是半羊半鱼怪的意思 真正的摩羯座是什么样的人 魔羯座是一个具有现实主义思想和有抱负的人；同时又容易被热烈的感情征服，是一个有强烈的忘我精神的人。 外表看起来就很沉默，话也不多，其实心里想得可多可远，不会说甜言蜜语，他不会很贴心，但是只要说出的想法他就会尽力去满足，可是女生有时候需要的就是那种你不说他也能明白的感觉。 摩羯座的人的忍耐性是无人能及的，如果是他有事不高兴，他不喜欢被问他怎么了，他只需要你陪着他就好，过一会他没事了，摩羯如果真的确定了一个人，他是会用他的方式去爱你，可能有时侯他做的一些事情让你觉得很失望，那只是因为他真的不懂得怎么样做，而不是不愿意做，如果一个摩羯真正爱你和你在一起，他不会一天到晚把爱挂在嘴边，不会经常在你无理取闹的时候说甜言蜜语去哄你，因为他会希望你是他未来的老婆老公，他会希望你成熟，不耍小姐脾气，当一个人爱你的时候，你是什么样他都爱你，当一个人不爱你的时候，你是什么样他都不喜欢你，摩羯座的男生很狡猾，借口说需要时间，时间只会让你失去更多的机会，所以，当摩羯男生喜欢你时，你要好好珍惜他，当他不喜欢你时，你要离开他。 摩羯座摩羯男生喜欢一个女生就会用那种很热切的目光看着你，仿佛他的世界只有你一个人，很深遂，当他不喜欢你时，他的目光就很冷，好象你是一个陌生人一样，如果你喜欢的男生是摩羯座的话，而他恰巧也喜欢你，有时间向他的位置看一下，你就会发现他正在看你。 摩羯是什么样的形象啊？ 星座：魔羯座 12/22-1/20(公历) 野山之神潘恩以牧神身份成为牧羊人的守护神，其外表是上半身为人，下半身为山羊，因此不是很出色。但却是充满朝气活力，最爱唱歌和跳舞。有一天他在河畔巧遇仙子裘林克丝，一见钟情下欲跟踪时，裘林克丝乃惊慌而逃。潘恩穷追不舍，被追的裘林克丝乃向神祷告，突然消失踪影，只见一只芦苇在风中摇曳。失望的潘恩就摘下芦苇制成笛子，吹奏思念之歌。有天在河边设宴的众神正聆听潘嗯吹奏时，突然怪物杰凡出现，众神马上化身为各种动物逃王。慌忙的潘恩也化成鱼跳至水中，但只有下半身是鱼形，又是奇怪的模样。 摩羯座是九月下旬黄昏时刻，在南方天空中可看见的星座。其状为大的反三角形，右端两颗星为山羊的角，左端即鱼尾。太阳将通过这星座的 12/22 到 1/20 日间，即是冬至季节，是夜间最长之时。凡出生於寒冷时的摩羯座人是具有光明凡力和长期研究心。 摩羯座的幸运形状 如果你仔细观察一下摩羯座的形状，会发现“摩羯”是个上身像只公羊，下半身像条鱼的怪物。摩羯这个词就是“半羊半鱼怪”的意思。在古希腊传说中，它是山林之神“潘”的化身。潘是怎样成为半羊半鱼怪兽的呢？ 潘的父亲是神国的使者，名叫赫耳墨斯。潘的母亲是位仙女，名叫涅洛珀。潘刚出生时，相貌非常特别，头顶长着两只山羊角，头皮上全是山羊的绒毛，耳朵也全被羊绒毛遮盖住了。上半身虽像人形，但也长着绒毛；下半身长着山羊腿和羊蹄子。诸神看到他们的使者有了这么个怪儿子，都很喜欢。天神宙斯更是喜欢，封潘为山林的守护神。 有一天，潘在山林中遇到一位名叫绪仁克斯的仙女。潘在与绪仁克丝的交谈中，表达出对她的爱意。绪仁克丝很害羞，拔腿跑开了，潘高兴地追去。当绪仁克丝跑到河边无路可走时，她想和潘开个玩笑，于是手握自己身上的护身符，默默地祈祷，请求河中的女神把她的形体改变。就在潘跑到绪仁克丝的身边时，突然发现自己面前站立的不是绪仁克兰，而是一丛芦苇。潘无奈，只好折了一根芦杆，自制成芦笛。说来惊奇，这笛声非常悦耳动听，只是调子悲伤了些。后人称这种笛管为“绪仁克丝”。 有一天，诸神在尼罗河畔举行盛大宴会，潘高兴地吹起了他的那根笛管。正在他吹得高兴时，不知从哪里来了一个半人半蛇的恶魔，长有100个头，还从眼里、口中喷出火焰和一条条黑长的卷舌。众神一看，大惊失色，就连天神宙斯也吓慌了。 在逃跑中，诸神纷纷凭着自己的神通，变化自己的形象。宙斯当时变作了一只公羊，潘也模仿宙斯变作山羊。 潘由于太慌张了，在变作公羊时跳进了尼罗河，慌张中他把自己在水中的下半身变成了鱼尾巴，露出水面的上半身变作了山羊的形状。从此以后，潘就成了羊身鱼尾巴的“摩羯”。后来，天神宙斯见到摩羯的样子哈哈大笑，于是把他提升到天界，成为摩羯星座。 少年朋友们一定想知道在天空如何寻找这形状怪异的摩羯座吧？这个星座的星较暗，但并不难寻找。在每年秋季夜晚八九点钟的时候，你可先从银河两岸找到著名的织女星和牛郎星。把织女与牛郎两颗星设想连接起来，向南延长同样的长度，可看到两颗三等星，它们是摩羯的头部。再从这里向东把分散的暗星联起来，像是一个倒三角形，这就是摩羯座。由于它是由几十颗暗星排列成的，如不用心去找还不太容易看出这只形状怪异的公羊呢！ 摩羯星座中虽无亮星，但是在羊角处却有一颗肉眼可见的著名双星，它可以成为检验少年朋友们眼力的标志。要观察摩羯座，必须在秋季，一般以9月―10月为最好，特别是在10月初，它在天空中升得最高。 摩羯座的女生应该是什么样子的? 魔羯MM爱憎分明，天生严谨，心思缜密。对自己对别人都是这样的。 也许，魔羯MM也会打扮的漂亮入时，跟不同的GG谈笑风生，但是 魔羯MM内心深处只有一个人。她们其实是那么的优秀可人，可是 就是不知道怎么在心仪人面前表现自己，因为她们实在太在乎他对 自己的看法了，总是想做的最好，最完美，没有瑕疵，但越是紧张 就越容易表现的不好。所以那个她们在乎的那个人其实很多情况下 只看到了魔羯MM的百分之一。当魔羯爱上一个人，那个人的依一 举一动都会牵动魔羯敏感的心，她会默默的关注着那个人。可是， 要让魔羯MM说出“爱”字又是那么的难，魔羯MM在心里实在太 害怕被人拒绝了，在她们看来那似乎是最没面子的事。魔羯MM在 一般情况下是不会主动出击的，如果一个魔羯MM向你表白，你一 定要知道她是下了多大的决心的，魔羯MM的表白是不会搀杂一丝 一毫的虚情假意的。即使你不喜欢她，也一定不要伤害她，不然的 话，再也别想让魔羯MM再跟你说第二句话。“不做恋人，做朋友 也行。”的事永远不会在魔羯MM身上发生。 魔羯MM有着超乎寻常的自尊心。她们总是想把事情做的最好，很 完美主义。 她们有着绝对的真诚，对任何人都是，虽然她们有的时候看起来会 比较冷漠，但是不管她对你好也罢坏也罢都是绝对真实的。让魔羯 MM背叛朋友的事打死她也做不出来。 魔羯MM一般都对异性的要求比较高，你可以不帅，但是必须要有 很突出的一面，哪怕是很小一点，要让魔羯MM觉得你与众不同。 魔羯MM喜欢上进的人或者是充满活力的人，“上进”是魔羯MM一 生的励志名言，魔羯MM讨厌懒散没有上进心的人，而充满活力的人 总是能给魔羯MM带来意外的惊喜，让她们天生压抑的心灵得到释放． 有的人说，魔羯座的人一出生就有一百岁了。是的，她们通常 很早熟，总是想的很多，很难放开了去玩去满足自己的欲望，甚 至有禁欲倾向。所以魔羯MM小的时候大部分都是模范好孩子，长 大后也多是努力工作，不停攀登的人士。但这并不说明魔羯MM的 内心世界是单调灰暗死板的，她们有很强的猎奇心理，喜欢一些创 意无穷的东东，很多魔羯MM甚至喜欢一个人静静的品尝后现代 以及超现实主义的作品给他们带来的奇妙感觉。魔羯MM有的时 候不喜欢与别人分享自己的感受，有的时候又急切的需要一个知 心的朋友倾听她的心思，所以，一般魔羯MM一旦有了心上人， 是不会有很大范围的人知道的，她只会毫无保留的小心翼翼的告 诉一两个死党，而这些党又都是无论如何也不会出卖魔羯MM的． 魔羯MM思念心上人的时候，尤其是如果这个心上人并不是很 热情的话，她们是不会轻易打扰他的，不停的打电话发短信的 事情魔羯MM做不出来的，她们宁可从GG的好朋友那里打听出 GG最近的状况也不想给GG的生活带来丝毫麻烦。魔羯MM最怕 给别人带来麻烦，对朋友也是一样，所以有的时候魔羯MM会显 的拒绝帮助，总是说“谢谢，还是我自己来吧。” 魔羯MM大都很自我，她们很在乎自己，又很在乎别人对自己的 感觉，魔羯MM超怕自己给周围带来任何不和谐。同时固执的认 为自己的想法做法一定是对的，所以有的时候她们很想不通别人 的某一种看法或者观点，常常会暗暗的想“为什么？怎么会呢？” 魔羯MM通常都有超级敏锐的嗅觉，所以她们一般不会对异性有 模糊不清的感觉，她们对自己的感觉很清楚。同样，恋人的出轨 也是绝对逃脱不出魔羯MM的鼻子的。 ......>> 摩羯座的图案是什么样子的 其实很简单啦！ 魔羯座中有三颗主星。一般的星座绘图中只是显现这三颗主星的位置，并将其连线。 看起来就是一个三角形而已。至于真正的图案其实就是一个山羊头加一个鱼的身子啦！ 摩羯座的性格是什么样的 高冷的面具 摩羯的性格不要从表面去看，摩羯大部分时间会带着面具，而隐藏内心的真实想法。生活中在陌生人面前，摩羯死板木讷，通常不会很快融入一个圈子或接受一个人，摩羯的性格决定了他们会在一旁静静的观察，确定不会受到伤害才会去接触。这也就解释了为什么很多人在与他们一开始接触的时候觉得摩羯的性格太过高冷。其实他们只是在看、在听、在想，这个人适不适合我，我适不适合这个人。 宝贵的信任 对于摩羯的信任这是比金子还宝贵的东西，摩羯不会因为时间而相信一个人，在他们眼里时间只是证明你有多强的毅力去伪装，而得到摩羯的信任也很简单，做一件让摩羯感动的事儿。这个感动不是送花或则甜言蜜语，而是实际的，比如一篇优秀的毕业论文，一个准时兑现的承诺。很多人都看不懂，这个天天对你甜言蜜语和你畅谈未来的人你不放在眼里，而那个只为你做了一件事的人你却捧在手心，你是不是傻？没错，摩羯就是这么傻。摩羯从来不会因为时间而去喜欢、去爱、去相信一个人。 天使与魔鬼 摩羯的性格有点固执，但他们不傻。他们会一心扑在自己喜欢的事务上无法自拔，成为别人眼里成为“痴”。如果你看到一个对某件事很痴迷的摩羯，那说明这个摩羯是天使，不管是黑是白，这个摩羯还没有变坏。但人总会长大，当摩羯在社会上摸爬滚打几年后，他们会从天使变成魔鬼，一个老谋深算、处心积虑的恶魔。虽然他们也不喜欢但他们知道如果不变成恶魔就无法成为掌握自己的人生。除此之外，一部分摩羯会从此变得对任何事都漠不关心。 纠结的恋爱 摩羯谈恋爱的方式很特别，如果一个摩羯真的爱你，那么他会开始管你、控制你。在他们心里，如果爱你就希望让你变得更好，而他们又偏执的认为自己是正确的，所以如果爱摩羯就让他们管着你吧，但摩羯不喜欢被依赖，你要有自己的事业和工作。摩羯喜欢在事业上能帮助自己的人。即使帮不上也不能扯后腿。 摩羯座女生的性格特点是什么样的？ 摩羯座的最佳知心搭档：和摩羯能成为好朋友的是天蝎座和双鱼座。他们都是很敏感的星座哦！主要是因为他们能了解摩羯座的压抑在心底的一些情绪，而且能够给摩羯们一些安慰，让平常看起来颇为冷静的摩羯情绪能有个出口，如此一来他们就变成摩羯座很要好的知己朋友！ 摩羯座很在乎朋友亲人又常常懒得联系，很宅懒得走动。要不很沉默内敛，要么high起来让人觉得很2B。喜欢很开心地笑，其实很多时候不知道为什么而开心。要么很洁癖，要么就是环境毁灭者。要么超勤快要么又小懒虫一个。吃软不吃硬，喜欢装坚强。 摩羯座个需要人保护的孩子，任性，爱花钱，怕黑，怕寂寞，有精神洁癖；摩羯外表漂亮女人，内在其实很爷们，单纯，简单，世界在她们的眼里很简单；摩羯不喜欢复杂，习惯性的对别人好，从来不知道自私是什么；摩羯大人和老人缘很好，很会疼恋人。 摩羯是活得孤独的人，他们自己都会发现，自己和许多人是格格不入的，他满脸的笑容很多时候都不是发自内心的，只为场合需要，真正谈得来并懂得他们的朋友很少。生命中他重视的人一定会保护，摩羯为了保护那个人时，显现出的感情是强大的。这个人就是曾在摩羯需要时给过真正理解温暖关爱的人。 摩羯座嗜好：没事喜欢胡思乱想；性格与脾气都比较极端；有点差，嗜睡；泪腺发达易被感动；想象力丰富有些悲观；支配欲；有较强的依赖感；偏执，追求完美；双重性格；看重友情、爱情，很抗拒有人走近；喜欢和朋友不停交谈表现出对什么都不在乎，其实内心却什么都在乎。 如果你觉得摩羯礼貌，优秀，有修养，你好，你们是泛泛之交；如果你觉得摩羯可爱又幽默，搞笑又谦让，嗨，你们是熟人；如果你觉得摩羯霸道专横，脾气坏又骄傲，恭喜你，你们是很好的朋友；如果你觉得看着摩羯时觉得拿ta完全没办法，悄悄告诉你，ta在爱你。 摩羯座没自信 太过善良 对爱情就是一根筋 什么事都为别人着想 常常忽略了自己 不记仇 觉得一切都是美好的 即使并非如此也相信一切都会好起来 外表傻乎乎其实很有自己的想法 可是找不到合适的机会表现出来 总是一味迁就别人 总是到最后才发现受伤的是自己。 摩羯座的孩子总是对别人特别好，特别是摩羯女，无论是同性异性朋友，都是很好的。所以常常会有一些莫名其妙的桃花缠绕着，当然，别人对摩羯的好，摩羯都会记得很清楚的，只是不说出来而已，所有的感动都放在心里。 摩羯最崇尚实力，没有实力在外瞎招摇，简直就是丢人现眼。摩羯女很享受在低调中默默积蓄能量的感觉。摩羯女喜欢靠自己，认为没有人有义务去帮你，能自己完成的就不会麻烦别人。她们太自信了，以至于失败会让她们失落很久。摩羯女不一定个个都是女强人，但是她们心中一定有在某一领域大展成就的梦想。 摩羯总是很轻易的就把一个以前从未接触过的陌生人定义为好人，别人说什么他都信会信以为真。而且他们一旦对别人建立良好的印象就很难消除。非常容易被感动，最有报恩的冲动：你要是毫无条件的帮他一回，他可能表面不动生色，却暗暗想把你一辈子都包揽照顾起来。朋友还是摩羯好！ 如果你的身边有摩羯座 ，请珍惜他 ，珍惜一个几乎连说谎都不会， 做事直白的摩羯座 。请不要伤害他们，他们会伪装，装坚强，装得无坚不摧。以至于他们的内心在快要跨的时候，你依然无法察觉。摩羯是一群善良的孩子，请珍惜朋友的他，爱人的他。 摩羯座不喜欢依靠别人但如果你是TA想要依靠的人，那请你不要让TA失望。摩羯座的世界很难有人走进，但如果你恰巧走了进去，那请你不要轻易走出来，否则会在TA的心里留下一个漏洞，而那个漏洞对TA来说，永远都不会愈合。如果你看到TA的眼泪，请相信这绝不是TA在博同情，这是内心骄傲的TA不得......>>
首先有一个概念必须要明确的就是“博士生”和“博士”并不是一回事，博士生只有在顺利完成学业并在博士论文和期刊论文达到学校规定的要求后（比如许多学校要求理工科的博士生要发表多少影响因子的论文，文科生要发表几篇C刊才可以毕业），并同时通过答辩，才可以最终获得博士学位，否则只能获得结业证或者肄业证。博士生，作为象牙塔最顶尖的一小撮人，不仅仅是一个文凭，更是一种阅历。在深受众人羡慕的同时，却也饱受着社会的妖魔化，尤其对于读博女性更是如此。散户注意：这几只股票已成为烫手的山芋，赶紧动手！广告除去少数的天才外，读博士着实是一个非常费力的过程。曾有人戏称PHD为permanent head damage的简称，尤其对于现今博士入学标准低、毕业标准高的现状。然而，读博士真的就那么恐怖吗？读到博士又究竟有什么用呢？博士毕业的师兄师姐，有的直接到国外课题组做的博士后，现在以人才引进的方式回到国内高校，直接就是给的正教授；有的没有争取到国外博后的机会，就去了国内高校，走师资博后，最终也留了下来。当然发展最好的师姐，以青年千人的方式回国，直接去了国内某985高校。博士，是目前最高的学位，很多人觉得，读书读到博士，那这个人的知识和智商真的没的说了。在我看来，博士，确实是需要一定的知识储备和先天的智慧，但也仅此而已。其实对于博士而言，他们的知识说多也多，但说少，也真的少的可怜，说白了，也仅仅是精通于自己所研究的领域的某一个相关问题，对于其他的相关知识，大多也仅仅是处于了解的状态，而这对于普通的人来讲，通过兴趣和努力，也完全可以具备这样的素质。那博士到底给我们带来了什么。我很认同我导师的一句话，博士，重点是在读博期间。这期间对于一个问题的思考，对思维方式的训练，对遇到问题时候的解决，对每一次考核、每一次基金的认真准备，对论文的发表等等，博士带给我们的，最终是对问题思考的能力，对问题解决的能力，对问题表达的能力，这些东西，无法用要一个博士学位来代替。这些师兄师姐，他们的待遇，工资都在20万往上；更重要的是，他们去单位，都有一笔不菲的安家费，以及科研启动经费，比较容易的就解决了住房的问题。由于是理工科专业，有的师兄还能帮企业做点横向，收入也不少。当然，他们最让人羡慕的，是工作时间的自由，这样就有时间陪陪家人，享受天伦之乐。另外，博士的工作，都属于研发类，富有创新性，你尽可以选择你自己喜欢的课题和方向来做，将自己的兴趣爱好做成自己的事业，这就是幸福。
〔摘要〕就业难，是现代世界一个比较普遍的问题，何况我们这个超级人口大国正经受着社会转型、经济结构调整、国企改革、城镇化快速发展、以及全球经济一体化的猛烈冲击，就业更难。我国就业的总量性矛盾、结构性矛盾、区域性矛盾、就业弱势群体、农村就业等问题十分突出。解决就业问题一是要正确分析和认识问题，二是要拓展就业渠道，三是发挥市场机制，四是合理的给予政策扶持与引导。 〔关键词〕 就业 引导 扶持 一、就业压力与任务 人们常说：“安居乐业”。但是，假如一个社会面临大量无业者、失业者、下岗者的时候，不惟无业者难乐，恐怕有业者也难以安乐了。目前我国就面临着这样的难题。古人云：无恒业者无恒产，无恒产者无恒志。是说，没有稳定的职业就不会有稳定的家产；没有稳定的家产者其心不专，其志不一。其中的部分人可能会衍变为社会的动乱因素。就业是人的最基本权力，它不仅是人谋生的手段，同时也是人融入社会大家庭的基本方式。十六大报告指出，我国国民经济的战略发展观是：“发展经济的根本目的是提高全国人民的生活水平和质量”。用一句话概括的话，就是“就业是民生之本”。那么，我国实际的就业压力究竟有多大呢？ 1、就业压力激增，总量性矛盾十分突出。我国是一个人口大国，在13亿总人口中，年龄在15--64岁的劳动人口 2002年底约亿。2010年将达到亿，2020年将达到 亿。预计今后几年，全国新生劳动力供给将达到 4650万，城镇现有下岗职工和失业人员1400万，农村积累剩余劳动力亿以上。（杨凌隆：《深化分配体制改革，不断改善人民生活》）不论是城镇还是农村，劳动力总供给都远远大于总需求。人力资源是一种特殊的经济资源，无论它是否参与社会生产过程、是否创造价值，它都要消耗大量的其他资源。人力资源又是一种不同于其他自然资源如石油、煤等能够储存、保管，现在不用，将来开发出来仍然可以用；人力资源是一种不能储存的活劳动，过了盛年期后将只能退出。因此，人力资源的浪费是最大的浪费！ 2、在总量性矛盾没有缓解的情况下，结构性矛盾和区域性问题又突现出来。二十世纪八十年代以来，我国基本保持着比较高的经济增长速度，依靠经济扩张带动就业。但就业增长弹性系数从20世纪80年代的平均 下降到90年代的平均左右，保持现在的高经济增长速度，每年新增就业岗位高估也只有 700万个左右。因此，我国现有的经济发展规模和结构布局中的就业岗位极为有限。更为严峻的是，美国“911”事件以后，全球经济进入衰退期，对我国出口导向型的经济将构成巨大影响，将引致经济增长速度急剧下降，新增就业规模将大幅度缩小。在这种背景下，我国又进入就业结构调整时期，多种调整因素交汇，急剧增加了就业压力。过去几年国有企业减员下来的上千万下岗失业人员正寻求再就业，近两年还有 500多万国有企业下岗职工出再就业服务中心；人世以后，对农业的冲击严重，仅考虑 3％的粮食进口，也将减少农业就业机会上千万个，农村劳动力新增转移在目前每年 1000多万人基础上还将继续增加，每年至少 200万人；国有经济战略调整和深化改革，企业将持续减员。为应对人世后激烈的竞争，优势企业的减员将有所扩大和加剧，劣势企业也将加快退出，关、破、兼并增加。今后每年还将有 250万高校毕业生进入就业人群。根据国家统计局最近对全国17个省（区）和新疆生产建设兵团的初步摸底统计，仅需要退出市场的资源枯竭的矿山和国有大中型企业（不包括国有控股企业）的在职职工近 400万人。估计国有企业最终减员达到30％，总量 1500万人；在全球经济衰退的背景下，更大范围的企业进入结构调整时期，用人需求减少，排放劳动力增加；科学技术加速发展和应用，对就业的短期消极影响，产生对普通劳动力的排斥；基层机关、事业单位改革，也将向劳动力市场释放劳动力。仅仅考虑目前国有企业下岗职工出中心的劳动力（ 100万人）、农村新增转移劳动力（1200万人）、国有企业新增减员（ 300万人）三大因素，在 5年内也将在新成长劳动力之外，至少每年增加劳动力供给1600万人，大大超过新成长劳动力数量。根据统计，目前我国下岗职工和失业人员总量已经达到1460万人，约相当于城镇经济活动人口的 7％。在上述各因素的综合作用下，即使每年只增加失业人员 200万人，也将使我国城镇失业和不充分就业人口达到经济活动人口的 8％以上。这在新中国历史上是前所未有的。我国将进人高失业和就业结构大调整时期。 与此同时，由于经济发展不平衡和产业结构原因，以及政策因素和重大的工程影响，一些地区尤其是中西部地区就业矛盾将特别突出。下岗职工绝大多数集中在中西部地区，更多的资源型城市、老工业基地以及资源枯竭的矿山分布在中西部，甚至在加强生态建设中实施的综合治理工程，也主要对中西部地区的劳动力的就业产生影响，更不用说三峡库区企业搬迁中以关破为主的结构调整政策，对重庆和湖北两地的就业影响。这些不利因素的集中，已经使中西部地区的一些地方，多年处于高失业率状态，出现就业危机局面。 3、在总量性矛盾与结构性矛盾的交互作用下，就业人群中弱势群体不断增加。在经济结构调整和深化企业改革中，出现企业减员增加和用人需求萎缩并行的趋势，劳动力市场竞争越来越激烈，结构性就业矛盾突出。在每年的新增就业中，大中专和技校生所占比例从20世纪90年代初的20％增加到现在的30％左右；农村劳动力以其低成本和低就业期望值的优势，多年保持比较高的转移速度，平均每年增加 1200万人左右；市场用人需求，以低年龄段劳动者为主，35岁以下的需求一直在70％以上。因此，低素质、高年龄以及高就业期望值的劳动者在劳动力市场竞争上越来越没有竞争能力，呈现出就业弱势群体数量急剧增加的趋势，主要体现为以下几个类别：一是35岁以上的人员。根据劳动和社会保障部 2001年对 10城市抽样调查结果，35岁以上下岗职工超过 72％。而对这个年龄段的单位用人需求仅占总用人需求的三成；二是长期下岗、失业者。据武汉、沈阳的调查，下岗职工下岗的延续时间平均接近 5年，其中，三分之一职工下岗 6年以上；下岗转为失业的，平均失业周期 18个月。由于再就业率低的影响，下岗职工和失业人员长期处于无工作状态的将急剧增加；三是无技能和低技能劳动者。根据劳动和社会保障部对10城市的抽样调查，下岗职工中初中文化和初级技工以下的分别占 40％。由于下岗失业人员本身的就业技能偏低，再就业是从第二产业转向第三产业的趋势，加上产业结构升级和科技进步加快的影响，无技能和低技能劳动者将成为一个就业困难的大群体；四是女性下岗职工群体。根据世界银行委托劳动科学研究所在武汉、沈阳的调查，女性下岗职工再就业率比男性下岗职工低近20个百分点。 严酷的劳动力市场竞争，使下岗失业人员再就业表现出越来越难的局面。下岗职工的再就业率呈逐年下降趋势。从1998年的下降到2000年的35％，2001年第三季度，再就业率只有％。失业人员的失业周期已经持续延长，这种局面还可能呈恶性循环趋势。再就业率越低，积累的就业弱势群体越大，再就业率更低，更多下岗失业人员对再就业失去信心，失去参加培训、求职的积极性，出现弱势群体就业更加困难的局面。 就业弱势群体的持续扩大，不仅造成失业率持续上升，更导致就业不充分问题突出和极高的劳动力市场退出率。武汉和沈阳的调查表明， 1998年以来下岗以后一直没有工作的高达 38％，而有过工作的人 70％以上是处于断断续续状态；由于长期找不到工作， 20％的人退出了劳动力市场。他们多属就业弱势群体，包括对找工作失去信心不想工作的人；有病的人；太年轻或太老；无技能而参加培训的人；女性下岗职工退而从事家务等。这些因素致使下岗失业人员的收入处于极低的水平线上，已经引致城镇贫困阶层扩大，构成我国消费市场内需不足的深层原因。消极的生活保障已经不能阻止这种趋势。 4、农业就业空间不断缩小，农村劳动力供求矛盾加剧。在我国农村，一方面是人口的超常增长，另一方面是工业化、城镇化的快速发展，以及水土流水、沙漠化等的共同作用，加剧了农业空间的萎缩。曾经在20世纪80～90年代吸收大批农村富余劳动力的乡镇企业，近几年也处于调整中，就业增长缓慢。最高峰时的1996年，乡镇企业就业人数达到 亿人，1997年急剧减少，虽然这几年有所回升，但增长缓慢，2000年为 亿人。中西部部分地区的乡镇企业由于不能适应政治、经济、社会环境的变化而被淘汰。在近几年的城镇化过程中，一方面大批良田被征用，变成了城市的道路、住宅、市场，不断挤压着农业空间；另一方面，由于政策的限制，城镇又不能迅速吸纳农村劳动力和农业人口，既影响了城镇化水平的提高，也造成许多城乡结合部的社会治安问题。尤为严重的是，随着我国加入WTO后的承诺的逐步兑现，国内城镇主要消费的粮、棉、油等农副产品将被国外进口的部分产品所取代，既减少了农业就业岗位，也影响了农副产品质量的提高。 5、资本与技术有机构成的不断提高，对劳动力实施挤压效应，加剧了就业困难。改革开放以来，我国从国外大批引进较为先进的机器设备，对传统产业进行了革新改造，极大地提升了我国第一、第二、第三产业的竞争力。但是其副作用却是我们不愿看到的：有机构成对劳动力的挤压效应，原来需要成千上万的劳动力耗费大量时日才能解决的问题，现在只需要三、五个人，一、两台机器，在很短的时间内就可以完成任务！随着产业设备的一次次更新换代，大批的产业工人被释放了出来。进一步加剧了就业困难。这种发展趋势对我们这个超级人口大国是极不情愿看到的，但规律使然，谁也奈何不得。二、思路与对策毋庸讳言，我国的就业形势是严峻的，矛盾是十分尖锐的，解决起来也是十分棘手的，需要花费相当的精力、物力、财力和时日才能减轻和缓解就业压力。当然，我们有二十多年改革开放的经验与教训、增强了的国力、基本建立起来的市场体制，以及劳动者自主的就业意识和就业能力，为解决就业问题提供了有利的条件和途径。1、改变观念，理清思路，实施正确的就业政策。就业政策思路的基本点在十六大报告中已经点到，就是：将扩大就业作为社会经济发展的优先目标，实行积极的就业政策。扩大就业作为社会经济发展目标，在当前具有特别的地位，它在改善人民生活，保障社会稳定上占据突出的位置，因此，需要把扩大就业摆到优先位置，保持经济增长，进一步优化经济结构，尽最大可能扩大就业规模，控制失业率。化解当前的就业矛盾，特别是要解决好已经非常突出的总量和结构性矛盾、区域性问题、弱势群体难点。解决或缓解这些矛盾，要下决心增加就业投入；根据就业格局的新变化，健全扶持政策；发展劳动力市场，完善就业服务，建立就业援助制度。通过多种手段并用，各种政策组合，以求阻止整个就业局势的恶化，保证我国社会的整体安全。2、确保适度的经济增长速度，以增长带动就业。确保适当的经济增长速度，发挥经济增长带动就业的作用。在我国经济结构战略性调整的重要时期和国有企业的改革的攻坚阶段，转型过程中的中东欧和独联体国家是我们的重要参照。这些国家在转型过程中的就业增长和经济增长表现出了非常一致的规律性。就业增长都低于经济增长，有的经济增长高达6％，但就业增长却只有2％左右；大部分经济增长的国家都保持了就业增长，少部分经济增长国家虽然就业下降，但下降幅度相对小；所有经济负增长的国家，就业也都是负增长。因此，对于转型国家，基本结论是，经济增长虽然不能解决转型中的就业问题，但可以保持就业增长，或阻止就业下降。对解决处于转轨关键时期的我国就业问题，经济增长是绝对必要的。通过经济增长，带动一批就业，主要保持优势群体的、稳定就业的增长，并为灵活就业的增长增加空间。3、优化经济结构，进一步扩大就业规模。在保持适当的经济增长速度的基础上，为了能够扩大就业规模，还要进一步优化经济结构。一方面，要打造适应全球经济竞争的“航空母舰型”企业，发展高精尖的技术密集型、资金密集型产业，以增强我国的总体经济实力和竞争力，保持我国经济的持续发展能力；另一方面，还要发展各类吸纳劳动力能力强的经济组织，特别是第三产业和其他劳动密集型产业，通过投资政策、税收政策和金融政策扶持，以及加强各方面的服务，促进中小企业、非正规劳动组织、微型企业和劳务派遣组织的发展，提高就业增长弹性，扩大就业规模。4、激发劳动者的自主就业积极性，发挥市场机制增加就业。在市场就业机制初步形成，劳动者的就业观念逐步转变和初步树立起自主就业意识的情况下，在灵活就业成为重要渠道的发展趋势中，激发劳动者的自主就业积极性成为推动就业的重要力量，也是完善市场就业机制的关键环节。在当前阶段，可以说有部分劳动者还有依赖性，还没有进入市场；有一部分劳动者进入市场，还缺乏适应劳动力市场的意识和能力，还没有完全进入市场。激发劳动者自主就业的积极性，有赖于实施积极的就业政策，增加投入以及投入的市场化运作，通过扶持政策的鼓励，通过市场压力的锻炼，通过就业服务的促进，将可以逐步培养劳动者适应劳动力市场的意识和能力。不断培育劳动者的自主就业意识，激发劳动者的自主就业积极性，将开拓出自谋职业、灵活就业的广阔渠道。5、健全扶持政策，建立就业援助制度。在城镇，下岗与失业即将并轨的大趋势下，要求政策重点从下岗职工的基本生活保障向既要保障生活，更要促进再就业的方向转变。增加就业投入的强度应与并轨步伐相适应，并促进并轨工作。建议大幅度调整财政支出结构，增加就业投入，使之成为积极的财政政策的重要内容。首先，加大中央转移支付力度。中央财政转移支付用于保障下岗职工基本生活的资金，应逐步随下岗职工并轨转入失业的状况，重点转向用于下岗失业人员的再就业工作，并在公共财政支出框架中，将促进就业支出作为重要内容之一。同时，加大对中西部以及老工业基地等就业困难地区转移支付支持力度。其次，增加地方财政的就业投入，建立促进就业基金。地方政府应根据当地的并轨形势和劳动力市场状况，调整财政支出结构，每年财政收入增长相当比例投入促进就业工作，并通过筹集社会资金，建立促进就业基金。其三，进一步发挥失业保险促进就业的作用。要改革失业保险制度，调整失业保险的支出结构，充分发挥出失业保险促进就业的积极作用。其四，实现就业投入的多渠道，保证实效。在就业体制转变的情况下，任何单一的就业政策和投入都不能解决我国越来越复杂的就业问题，要求政策多样化，投入多渠道，以保证取得实效。根据当前就业资金投入严重缺乏的情况，再就业培训、公共就业服务、创业支持、困难群体的就业援助、农村开发就业以及基础工作都是投入的重点。此外，建立和实施就业援助制度，做好困难群体的就业工作。面对就业弱势群体持续扩大的趋势，实施就业援助是当前的紧迫需要。就业困难群体多数情况下不能被经济增长所带动的就业所吸收，也难以通过一般的扶持政策和就业服务实现就业，需要实施特殊的就业援助。由于任何时候的劳动力市场都有就业困难群体，就业援助应该发展成为常规的制度。
对于博士来说，需要在本科毕业以后继续求学。……经过读硕、读博，才能毕业。
经过这么长时间的经历，等到博士毕业的时候，就已经年近三十了。
这个年龄步入职场，对于一般人来说会面临很多困难，而对于博士来说，这些问题是否也存在呢？
对于一般人来说，大学毕业步入职场的年纪大约是23岁左右。
这个年龄非常年轻，正是朝气蓬勃的时候。……这时候就业，相对来说更加容易，就业选择面更宽。
而对于年龄更大的人来说，步入职场求职找工作，难度就相对更大了。
因为年龄更大，所以在求职时会遇到更多问题，找工作会比年轻人难度更大。
但是，对于博士来说，上述情况是不存在的。
之所以会如此，是因为博士的特殊情况。
博士，属于专业技能水平最高的人才。
为了获得这些专业知识，博士需要求学多年才能学有所成。……这样一来，势必会在毕业的时候年龄偏大。
但是，与偏大的年龄比起来，博士所拥有的高级别专业技能显然更具优势。
因此，虽然对于普通人来说30来岁的年龄求职不容易，但是对于博士来说，30来岁步入职场求职，确实比较轻松的。……至少，年龄因素不会影响博士求职就业。
由此可以看出，求职就业最关键的因素，还是自身所拥有的专业技能水平有多高。……只要自己专业技能水平高，即使年龄大，也照样容易找到理想的工作。
博士毕业不存在面对35岁失业危机，35岁博士生身强力壮，思维敏捷，敢想敢干敢做，还是有研究项目资源和成熟的研究成果，是市场上最受欢迎的高端人才。假如连博士毕业都面临失业，那谁还敢说自己能坐稳自己的位置呢？普通大众的话，学历低只能靠出卖劳动力为生在强大的智能机械化自动化面前只有喝西北风。现在是科技时代，科技是生产力，博士毕业生就代表了当代的新科技潮流，AI智能、自动化、大数据、万物万联等等都需要博士毕业生参与。是科技市场的香饽饽。磨刀不误砍柴工，很多博士生他们读博就是磨刀的过程，就是为了适应社会的发展，消除事业危机。有技能，含金量高，社会不会让他们失望，更不会抛弃他们。所以，博士毕业生面对35岁事业危机就是个假命题。
毕业论文结束语：
毕业设计即将结束，在老师的指导和同学的帮助之下，学生对于道路设计有了更多新的认知，对路基路面设计有了更深一步的认识，对路基路面综合设计的整体脉络了解得更加的清晰透彻。通过毕业设计，学生对自己大学四年以来所学的知识有更多的认识。
毕业设计，帮助我们总结大学四年收获、认清自我。同时，还帮助我们改变一些处理事情时懒散的习惯。从最开始时的搜集资料，整理资料，到方案比选，确定方案，再到着手开始进行路基工程、路面工程和路线排水的设计，每一步都是环环相扣，衔接紧密，其中任何一个步骤产生遗漏或者疏忽，就会对以后的设计带来很多的不便。
毕业论文致谢词：
经过大学四年的学习，计论文完成之际，我特向指导和帮助我的老师、同学、同事、朋友及关心支持我的家人表示诚挚的谢意。
同时感谢我亲爱的同学们，在学习中我们相互帮助，互相激励和关心。是你们让我在学习很生活中收获到了更多的东西。
最后感谢我的家人，这么多年来，正是你们的支持和鼓励，才使我顺利地完成学业；正是你们的关心和默默的奉献，给我创造了优越的条件，使我在学习的道路上乐观向上、勇往直前。
扩展资料
论文的作用：
1、显示研究的水平与价值。
2、提高研究者的研究水平
撰写科研论文，不仅是反映科研成果的问题，而且也是个深化科研成果和发展科研成果的问题，在撰写科研论文过程中，对实验研究过程所取得的大量材料进行去粗取精，实现由感性认识向理性认识的飞跃和升华，使研究活动得到深化，使人们的认识得到深化。
3、推广经验，交流认识
对直接参加者来说是十分宝贵的，而且对于所有教育工作者，对于人类整体认识的提高和发展都是十分宝贵的。
4、推动教育科研活动自身不断完善
为了保证教育科研活动越发卓有成效，为了给进一步开展教育科研活动提供可靠依据，在每一科研活动终端都撰写报告或论文是十分必要的。
参考资料：百度百科-论文。
1、毕业论文致谢范文（1）： 我首先要感谢我的论文指导老师、xx大学经济与管理学院的xxx老师。x老师对我论文的研究方向做出了指导性的意见和推荐，在论文撰写过程中及时对我遇到的困难和疑惑给予悉心指点，提出了许多有益的改善性意见，投入了超多的心血和精力。x老师对我的帮忙和关怀表示诚挚的谢意!同时，还要感谢xx大学经济与管理学院项目管理专业的授课老师们和所有同学们，大家在xx大学的项目管理学习中互相学习，互相帮忙，共同度过了一段完美难忘的时光。 此外，还要感谢朋友以及同学们在论文编写中带给的大力支持和帮忙，给我带来极大的启发。也要感谢参考文献中的作者们，透过他们的研究文章，使我对研究课题有了很好的出发点。 最后，谢谢论文评阅老师们的辛苦工作。衷心感谢我的家人、朋友，以及同学们，真是在他们的鼓励和支持下我才得以顺利完成此论文。 2、毕业论文致谢范文（2）： 经过了两个多月的努力，我最后完成了论文的写作。从开始接到论文题目到系统的实现，再到论文文章的完成，每走一步对我来说都是新的尝试与挑战，这也是我在大学期间独立完成的最大的项目。在这段时间里，我学到了很多知识也有很多感受，从一无所知，我开始了独立的学习和试验，查看相关的资料和书籍，让自己头脑中模糊的概念逐渐清晰，使自己十分稚嫩作品一步步完善起来，每一次改善都是我学习的收获，每一次试验的成功都会让我兴奋好一段时间。 我的论文作品不是很成熟，还有很多不足之处。但是这次做论文的经历使我终身受益。我感受到做论文是要真真正正用心去做的一件事情，是真正的自己学习的过程和研究的过程，没有学习就不可能有研究的潜力，没有自己的研究，就不会有所突破，那也就不叫论文了。期望这次的经历能让我在以后学习中激励我继续进步。 3、毕业论文致谢范文（3）： 最后要感谢在整个论文写作过程中帮忙过我的每一位人。首先，也是最主要感谢的是我的指导老师，XXX老师。在整个过程中他给了我很大的帮忙，在论文题目制定时，他首先肯定了我的题目大方向，但是同时又帮我具体分析使我最后选取失地农民的养老保险这个具体目标，让我在写作时有了具体方向。在论文提纲制定时，我的思路不是很清晰，经过老师的帮忙，让我具体写作时思路顿时清晰。在完成初稿后，老师认真查看了我的文章，指出了我存在的很多问题。在此十分感谢李老师的细心指导，才能让我顺利完成毕业论文。其次，要感谢帮我查资料的张超同学，后期因为实习的关系，不能随时去学校的图书馆查阅资料，在此也十分感谢他能抽出时间帮我找的一些外文资料。 4、毕业论文致谢范文（4）： 本设计在xxx老师的悉心指导和严格要求下业已完成，从课题选取、方案论证到具体设计和调试，无不凝聚着x老师的心血和汗水，在四年的本科学习和生活期间，也始终感受着导师的精心指导和无私的关怀，我受益匪浅。在此向xxx老师表示深深的感谢和崇高的敬意。 不积跬步何以至千里，本设计能够顺利的完成，也归功于各位任课老师的认真负责，使我能够很好的掌握和运用专业知识，并在设计中得以体现。正是有了他们的悉心帮忙和支持，才使我的毕业论文工作顺利完成，在此向xxxx大学，xxx系的全体老师表示由衷的谢意。感谢他们四年来的辛勤栽培。
问题一：怎样克服拖延症 论文 拖延症的危害、形成及克制方法 所属分类： 心理学论文 随着社会经济的不断发展，人们的生活越来越丰富多彩，各种信息充斥着人们的眼球，尤其是互联网的产生和兴盛，吸引个体注意力的诱惑因素越来越多，导致人们很难高度集中精力完成学习或者工作上的任务。互联网吸引我们的注意力只是为了分散我们的注意力，拖延已经成为个体身上普遍存在的行为现象。“拖延是一种成问题的习惯，它会把重要和有时限的事情，推到其他时间去做。拖延过程很可能会造成一些不良后果。” 拖延行为反映出个体的心境、自控力水平、时间管理能力和自我认同感。每个个体都会在不同事情上有不同程度的拖延，那些选择主动拖延的人相比被动拖延的人更具有自我管理能力和意志力。所以并不是每一种拖延行为都被称之为拖延症。拖延症目前并非严格意义上的医学术语，学术界也没有对此形成统一的定义，因此我所理解的拖延症就是“个体主观故意延迟完成必须的任务，直至产生不良情绪和不良后果的思想和行为，从而影响个体身心健康和生活质量的状况。”拖延症具有巨大的危害，严重者需要借助心理学的相关理论和方法进行纠正，比如通过合理情绪疗法、暴露疗法等使拖延者转变认知观念，纠正拖延行为。 1 拖延症的危害 “拖延症”似乎已成为现代社会的通病，尤其在学校和职场中体现得特别明显。学生总是不到最后期限不完成老师布置的学习任务，不到最后时刻不履行作为学生的职责。在职场中，尤其是自己不喜欢或者不擅长的任务人们更倾向于拖延，然而拖延症具有明显的危害，拖延者不到必须完成任务的最后期限坚决不会开始行动，因此必定会严重影响完成任务的质量，在团队合作时不可避免地会影响团体总进度和工作效率，甚至使团队蒙受巨大的损失。往往这个时候拖延者会产生焦躁、后悔、自责等不良情绪，因为罗杰斯的人本主义理论强调“人有一种与生俱来的实现的倾向。这种实现的倾向不仅要在生理、心理上维持自己，而且要不断增长和发展自己。” 因此没有任何人会发自内心地愿意自甘堕落和消极怠工。拖延者意识到自身拖延思想时，面对拖延造成的不良后果时，会产生压抑、烦躁、沮丧、自责等情绪，但是下定决心行动的时候却还是一再拖延，久而久之，使拖延者的不良情绪持续积压，这种恶性循环将极大破坏主体的心理健康，使个体生活质量严重下降。 2 拖延症的形成 每个选择背后都有支撑它的理由，拖延亦是如此。为了短暂的、虚假的快乐，或是害怕失败、害怕成功，亦或追求完美，拖延者无论大事小事总是选择一拖再拖，一次次的拖延直至个体出现不良的情绪反应比如深深的自责、内疚、烦躁却依然无法下定决心行动起来，使拖延症愈演愈烈。通过观察和理性分析我们可以从客观和主观2个方面分析拖延者选择拖延的原因。 客观原因 情境因素任何人都不可避免地置身于社会环境中并受到影响。人们既受到社会政治、经济、文化、大众传播媒介等宏观环境的影响，也受到家庭、学校、单位、社区等微观环境的影响。在经济全球化的大背景下，社会主义市场经济的发展为人们提供了各种机遇，同时也加剧了竞争，不管是学生还是职场男女都面临着巨大的挑战和压力，有时候他们会受到周围同学或同事的影响，受到人际环境和网络环境的影响而趋向于短暂性地逃避任务，而在这样的信息大爆炸时代，网络、手机、电视、报纸、音乐等使他们轻而易举地从任务中脱离开来，形成拖延。 任务本身的性质和特征个体必须完成的任务有自身的性质和特点：从难易程度而言，有的浅显易懂，有的深奥难解；从完成任务所需时间而言，有的时间限制长，有的时间限制短；从趣味性而言，有的枯燥难耐，有的趣味十足；从任务对个体需求满足的角度而言，有的任务能调动个体......>> 问题二：写论文，老是喜欢拖延，怎么解决 赶紧退了吧，那些实力不行。 论文由此看来，中考作文的结尾显得特别重要，如何写好结尾，提高考场作文的质量呢？下面的结尾技巧，都是中考作文中常用的。 1、自然收束式。不论哪种文体的文章，在把内容表达完了之后，自然而然地收束全文，而不去设计蕴意深刻的哲理语句，不去雕琢丰富的象征形体，这样的结尾谓之“自然结束式”。它完全避免了文章画蛇添足、无病 *** 的结尾毛病，显得单纯明快、朴素无华，在中考作文中得到广泛运用。 问题三：严重的拖延症我的毕业论文怎么办啊啊啊 还是抓紧时间写吧，早写早完事，拖到最后论文质量肯定会下降，还是早点写，早作准备，如果不会写的话可以到上学吧论文查重上看看论文写作，上面讲了论文写作的技巧分析，论文写作格式和写作注意事项，参考文献格式，注释的格式等。最后还能直接在上面进行论文查重，很方便的。 问题四：拖延症十分严重 各种逃避写论文 怎么办 论文要早一点准备，临时抱佛脚肯定是来不及的，别在耽误了时间 论文我写过很多，也许我会对你有点帮助 问题五：如何改变自己的拖延症，总是把事情拖很久！感觉好像没什么动力 拖延症取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。 治疗步骤： 1、意识到自己的拖沓是完全没有必要的。 2、把拖沓的原因一条条写出来 3、一条条克服这些原因 4、开始做事。 具体做法： 1、 时刻提醒。将你提工作报告或论文的最终期限或约会日期写下来，可以时刻提醒自己。对于特别重要的事情，用荧光笔重点标注一下。 2、将工作安排在一天当中效率最高的时候。 3、给自己设个最后期限。很多人都有这样的经验，那些看似不可能按时完成的任务，往往在最后一刻都能完成。 4、将工作分出轻重缓急，重要的马上就做。当一大堆工作都摊在你面前时，你就不知道该从何做起了。 5、每天早上至少完成一件你最不想做的工作，其余工作你就会在轻松的心态下完成。 6、劳逸结合 7、将庞杂的工作分成一部分一部分地去做 8、避免工作被打断。集中精力可以使你在很短的时间完成更多的工作。 9、计划不要变来变去。一旦你给自己制定了计划，就严格遵循它。不要为了使计划更完美，而中途添加新的内容。 10、当按时完成计划时，及时进行奖励。 问题六：做事拖沓，有什么好办法能改掉拖延症呢？ 给自己列计划表，严格执行，如果自己执行不到位，就自己惩罚一下自己，比如一星期不许吃零食 问题七：以“拖延症”的好坏为论点的议论文 界上没有什么是静止的，一切都在不停的变化。任何一个人对《谁动了我的奶酪》这部书都有不同的感受，一千个读者眼中有一千个哈姆莱特。但有一点是肯定的，那就是“奶酪”这个故事，给我们的人生许多启示。 问题八：拖延现象（拖延症）的成因有哪些？如何应对？ 生理因素： 对于一部分人而言，拖延和他们的抑郁倾向和注意力缺陷症（ADD/ADHD）有关。建议怀疑自己有这类问题的人到靠谱的心理诊所/医院精神科就医。明确诊断，对症下药。 拖延还经常被和缺乏自控力联系起来。现代科学研究表明，自控力和人的前额皮质有关。略去那些复杂的科学理论和心理学实验，几个需要了解的要点是：意志力本身是一种有限的资源（在某些事上消耗后，会影响在其他事情上的意志力），但可以经由锻炼而提高“容量”；充足的能量会让前额皮质更好地发挥作用。为了控制拖延，需要保证精力，保证营养，把容易拖的事情安排在精力充沛的时段，开始工作之前先补充糖分。平时最好有充足的睡眠（平均>7小时）和日常锻炼（每天三十分钟，每周四次以上）。 冥想也是一个可以从生理上改善意志力，集中注意力的办法。每天练习冥想相当于精神上的锻炼。最简单的冥想就是在一个无干扰的环境中闭目 *** ，放慢呼吸速度，不去刻意思考。时间可以从5分钟到20分钟。关于冥想深入进去有许多学问，在这里不探讨。 心理原因： 拖延的心理因素在很多人身上都可以追溯到童年时期。 童年时期接触什么样的认知并不是自己可以选择的，因此不应把拖延症完全看作是自己的错。但是，认清源头的首要目的不是为了推卸责任，而是为了挖掘那些埋藏得很深，过去很少质疑的错误认知。如“自责内疚可以促使自己行动”，事实上很多时候自责内疚反而增大压力，使拖延状态恶化。如“如果再拖我就完蛋了”，事实上事情不是非黑即白，非成功即失败。一个人在某些领域的“失败”并不能否定整个人的价值。 如果略去“童年血泪史”，仅仅看拖延症当下的表现，可以把拖延的心理成因归纳为：低期望（即缺乏自信）、低价值感（即认为要做的事意义不大）、高冲动（即追求即时的满足和回报）。（据《拖延心理学2》）。 我曾在一个以战拖为主题的QQ群内进行调查（一套书上的自测题）， 绝大多数成员都属于冲动型拖延，很可能和天生特质（进化心理学中的“猎人”？）和成长道路上的各种反馈有关。但是与他们进一步的接触发现，拖延者低期望和低价值感可能已经根深蒂固 ，以至于其本人都没意识到自己“低”得不正常。或者平常并没体会到低期望和低价值感，但在拖延的时候这两种特征就凸显出来，让人无法爬出拖延的泥潭。寻找应对方法的时候，要注意这些盲区。 “完美主义拖延”也可以纳入这个体系――想要把事情做完美，准备工作做完美，其实是认为“不完美即失败”（低价值感）、“不完美就说明我不够优秀”（低期望），不屑于一开始的试错（低价值感），不愿面对未知的失败可能（高冲动）。 为了解决这些问题，拖延者需要长期的自我反省和认知调整。以上这些易酿成拖延的下意识心理活动，需要及时被发现和纠正。最有效果的，可能是“找到自己真心想做的事”。然后通过不断地取得小的进步来增加自信。至少，为自己不得不做的事情增添意义，及时肯定自己的努力（哪怕仅仅是发现自己的前期努力是无用功）。还有一个技巧是把任务“游戏化”，给予自己及时的奖励（奖励内容最好是可控的，比如一顿美餐；不要成为另一个消磨时间的黑洞），把“高冲动”这个缺陷转化成动力来源。（更详细的方法，可以参考Self-Discipline in 10 Days） 外界因素既有直接的诱因，他人的影响，也有宏观的社会因素。 直接诱因包括任务的性质本身，典型的如科学研究、论文，回报遥远，不确定性大。可以采用“番茄工作法”把任务化成可掌控的小块来处理。也包括周围环境的诱惑，如手机上网等。可以采取一些技巧加以控制（学会时间管理方法、限制上网、或者干脆转换环境......>> 问题九：怎样改变拖延的毛病？ 如果你有了拖延症，也不用过于担心，下面来看一看，问渠心理网为你介绍的几种调整拖延症的方法： 1、确立一个可操作的目标，而不是那种模糊而抽象的目标。 不是：我要停止拖延。 而是：我要在九月一日之前打扫和整理我的车库。 2、将你的目标分解成短小具体的迷你目标，每一个迷你目标都要比大目标容易达成，小目标可以累积成大目标。 不是：我打算要写那份报告。 而是：我今晚将花半小时设计表格，明天我将花另外半小时把数据填进去，再接下来一天，我将根据那些数据花一个小时将报告写出来。 3、为困难和挫折做好心理准备。当你遭遇到第一个（或者第二、第三个）困难时，不要放弃。困难只不过是一个需要你去解决的问题，它不是你个人价值或能力的反映。 不是：教授不在办公室，所以我没办法写论文了。 而是：虽然教授不在，但是我可以在他回来之前先列出论文提纲。 5、奖赏你一路上的进步。将奖赏聚焦于你的努力，而不是结果，即便是迈出一小步也是进步。 不是：除非我全部完成，否则我就会感觉哪里不对。 而是：我已经走出了几步，而且我做事非常努力，这感觉很好。 4、留意你的借口。不要习惯性地利用借口来拖延，而要将它看作是再做15分钟的一个信号，或者利用你的借口作为完成一个步骤之后的奖赏。 不是：我累了（饿了/很忙/很烦，等等），我以后再做。 而是：我累了，所以我将只花15分钟写报告，接下来我会小睡片刻。 上面所说的这四个方法，是一种认知调整法，只要你用合理的认知，去调整你那不合理的认知，那么你的拖延症就会消失！ 问题十：怎样克服拖延症和懒惰 一、消除干扰 关掉QQ，关掉音乐，关掉电视……将一切会影响你工作效率的东西统统关掉，全心全力地去做事情。 二、分清主次学会运用二八法则 1、分类：生活中肯定会有一些突发性和迫不及待要解决的问题。成功者花时间在做最重要，而不是最紧急的事情。把所有工作分成急并重、重但不急、急但不重、不急也不重四类，依次完成。你发每封电子邮件时不一定要字斟句酌，但是呈交老板的计划书就要周详细密了。 2、分解：把大任务分成小任务。 三、设定更具体的目标 如果你的计划是“我要减肥，保持好身段”，那么这个计划很可能流产。但如果你的计划是“我每周三次早上七点起床跑步”，那么这个计划很可能被坚持下来。所以，你不妨把任务划分成一个个可以控制的小目标。当你的家里看起来像一个垃圾站时，让它立刻纤尘不染可能是一件不现实的事，但是花十五分钟把洗手间清洁一下却也不算太难。 四、互相监督 找些朋友一起克服这个坏习惯，比单打独斗容易得多。 五、不要给自己太长时间 心理专家弗瓦尔发现，花两年时间完成论文的研究生总能给自己留一点时间放松、休整。那些花三年或者三年以上写论文的人几乎每分钟都在搜集资料和写作。所以，有时候工作时间拖得越长，工作效率越低。 六、寻求专业的帮助 如果拖沓影响了你的前程，不妨去看看心理医生，认知――行为疗法可能会有效。 七、别美化压力 不要相信像“压力之下必有勇夫”这样的错误说法。你可以列一个设定短期、中期和长期目标的时间表，以避免把什么事情都耽搁到最后一分钟。
一、调整好自己的心态
（一）正确理解撰写毕业论文
本科毕业论文的撰写是我们在大学四年学习的一个总结，也就是给我们大学生活一个完美的句号。所以，应该抱着愿意、敬畏的心情去完成毕业论文。
（二）沉下心来完成毕业论文。
首先，不要时刻想着自己会延毕，其实如果在短时间内，认真、踏实地撰写，沉下心来写，是可以完成的，理性思考可以通过怎样的途径解决问题。可能在撰写论文的过程当中会有多次被老师发回重新修改，但是按照老师的要求认真地修改，每次都是有进步的，完成毕业论文是迟早的事情。
（三）摆正反复修改论文的现象。
毕业论文写不出来有很大的原因是老师一遍一遍地修改意见，导致思想产生惰性，甚至觉得老师的要求太严格，自己完成不了，但是要理解：学术研究本来就是很严谨的事情，如果自己可以通过毕业论文，这也是对自己的肯定，应该乐观向上。
二、花时间找寻各种资料。
毕业论文的撰写需要阅读大量的文献和论文，可以在当中找到很多思路，给自己的论文寻找资料，可以前人的研究上加以借鉴和创新。
三、虚心求教同学和老师。
（一）请教同学。
很多时候，身边的同学可以给自己的论文提供很多的思路，因为每个人的想法都有不一样的，可以和他们多讨论讨论自己的研究，发现他们不同的观点，从而加以利用。
（二）求教老师。
写论文都会有一个论文指导老师，老师真的可以提供很多帮助，所以需要我们主动请教老师，可以请老师给自己的论文一些建议，可以通过网络交流，老师一般都比较专业，所以可以给自己的论文针对性并且很有价值的意见，这一定程度上减少了自己走弯路。
我发现我已经得了一种叫做论文恐惧的绝症伴随着多年顽疾拖延症。每当我想开始一件事情的时候，就会有一个声音在旁边叫嚣：喂喂喂，一万二千五的毕业论文诶！我的热情会被马上浇灭，顿时觉得论文没有写完，干什么都是一种罪恶。所以在此期间，我无法读完一本新书，无法看一部完整的电影，去旅行去看音乐节，心里都不畅快，罪恶感爆棚，自责不已。总之，我无法做除了写论文和继续焦虑之外的其他任何事。 最可恶的是我无法充分利用零碎时间，国内有个师姐，硕士三年在学校上课一年，去国外交换一年，在公司实习一年，在临近毕业的时候利用飞机上、地铁上、公车上、睡觉前的一点点零碎时间完成了毕业论文，同时她还做到了旅行读书工作论文互不耽误。这是一种我永远无法达到的境界。 我写论文的真实写照是腾出一个完整的一天，早上定好闹钟，早早洗漱完毕——一旦超过9点起床，我就会有一种错觉，上午的时间已经没有了。打开电脑，查看邮件，查看微博，看看豆瓣，翻翻新闻——查看一切无营养的信息源。之后打开文件夹，打开word，打开文献，打开google——让所有东西都处于触手可及的状态。接下来终于可以开始写作了，哦当然，字数毫不可观。因为中途总会掏出手机刷刷朋友圈，聊聊天，或者上上facebook, twitter, 感觉没灵感了，去youtube看看视频听听歌，妈蛋，时间呢，去哪儿了，去了social media.. 经常有人为我，为什么不去读博？老天，我喜欢死了学校惬意的生活，可是一想到有更加恐怖的博士论文，我就彻底打消了这个念头。只想赶紧熬完这篇论文，卷铺盖回家。 其实不该有这篇日志的，因为我今天的计划是在图书馆写 ！ 论！ 文 ！可是现实实在是让人太沮丧了，大姨妈来了，也不想去图书馆，只想窝在寝室，一事无成导致，不吐槽一下简直没有动力继续下去。我发誓等我写完的那天我要去大肆庆祝，我要去夜店！！我要喝酒！我要喝醉！！不过在此之前，我要先滚去写论文了，妈蛋！12500，希腊大叔都写完回国了，哭。
Update: 文末有斯雯、吴小静、胡奎和段一邦根据本文萃取的方法论卡片，嫌文章太长的可以直接拉到底部。
不知道你们有没有这样的感觉：
每次deadline的时候都赶得要死要活，咬牙切齿发誓下次要早点开始做，就可以从容地慢慢来，结果下次又继续拖到不做就会死的程度再开始做。
反正我写论文是这样的。
去年开题答辩的时候要写开题报告，愣是拖到还剩一周要交才开始写，结果那周一直在崩溃地拼命写。答辩完和同学交流，信誓旦旦地立FLAG：要早点开始写论文正文，再也不要搞得这么赶了。
嗯，事实证明， FLAG立了是会被打脸的 。啪啪响。
由于今年年初被一个很想完成但没有能力去完成的项目卡住，整个1、2月份都处在丧失能量、放飞自我的状态，基本上什么事也没干，论文自然也就没动笔。
幸好，救星出现了——幸福进化俱乐部运营总监&项目总监、曾经我眼里的高冷女神李秀燕。她本质其实特别暖心又热情，知道我状态不对后非常关心我，基本上隔一段时间就会来问我：哎，你最近放飞自我，放飞的怎么样了？我就很羞愧的说，嗯，我还在放飞。
她就说没关系，人本来就是要松弛有度的呀，我也经常放飞自我，还跟我分享她放飞自我的经历，让我心里好受一点。
然后我就继续去放飞自我了。
放飞自我的时间总是过得特别快。到3月份左右，我发现不能再这样下去了。
不是因为我的良知睡醒了，而是因为老师发了一个通知： 马上4月初就要交论文了。
当时我的内心是崩溃的：
在聊天的时候说起这事儿，永澄老师就建议我去找有相关经验的人，比如同济马博士。我就果断去问了，结果马博士无心的一句话给了我一个邪门思路：他问我，你是打算自己写还是XXX（你懂的）?
我还真有点小心动，因为deadline很近，而且自己也完全不想动。打消这个念头的不是我的良知，而是穷……我发现，一篇竟然要7k+起步，而且质量不一定有保障。那我还不如转换下思维，假装自己接了一篇7K的约稿呢。
然后我就继续问马博士，结果发现人家的论文是做实验的，和我们商科完全不一样，没有参考意义。不过，马博士给我指明了一条道路：找光牧，去年刚MBA毕业，这事儿对口！
我就迅速跑去问光牧。光牧直接把他写论文的心得总结文发了给我，问我：你什么时候交论文？我说，4月2号。他看了眼时间，说： 你还是准备明年延期毕业吧 。
我瞬间好心塞，我不要延期毕业啊啊，听起来感觉弱爆了！这绝对会是我人生的污点！我还要再抢救一下。
本着不能自暴自弃的想法，我去找了同需要写论文的涂小鸦同志交流。 然后我就惊奇地发现：为什么都是还没写论文，人家如此淡定又从容，充满自信？ 还嘚吧嘚吧给我讲她每个月的推进主题，学插画什么的，把我给羡慕坏了。
我就觉得我特别需要帮助，我也想找到这样的状态。
这个时候——此处应有聚光灯——秀燕姐神一样的出现了。
她说，要不我给你做个咨询吧。
于是我们就打了一个多小时的电话。
她首先分析，任务完不成一般有两个方面，管理和技术。 管理就是对任务的规划和重要性认识不足，技术就是缺乏推进任务的相关技术，比如不知道写论文的方法和流程等。
然后她从管理方面开始问，用几个问题直接探求我做这件事背后的价值：
问题一个接一个，我突然发现，原来一直没动笔背后真正的原因是没有很迫切的想法，觉得可有可无，动力不那么足，而且外面诱惑很多，时间不够的情况下我还在早起做《思考，快与慢》的共读笔记，而且对怎么写论文也完全没有概念。
我的思想和行为其实是偏离的，我觉得写论文很重要，但只是觉得而已。 行动迈不出去的原因就三条： 认知、诱惑、技术 。现在三个原因都同时出现了，我能动才怪了。
既然三个原因都找到了，那直接击破就可以了。
如果这件事情对我真的那么重要的话，我无论如何怎样都会去完成的。 我一直放在那里不完成，就是因为对这件事情没有那么重视，觉得就算没完成它，也还是有退路，所以才会不去完成。 但是，我并不想承担没有完成带来的后果，所以我必须正视这件事，解决掉。
在时间资源有限的情况下，可以先暂时放弃共读等学习活动，集中精力突击论文。 秀燕姐说，一定要记得， 工具是为了目标服务的 。学到的那些工具，拿来为当下最重要的事情服务就好了。 学会放弃，学会舍弃。
找相关主题的优秀论文进行框架学习，再修改、完善、填充自己的框架。 学习最快的四种方式之二： 影随高手、做中学。
把三个问题都分析完后，我豁然开朗。 但是，这还不够，毕竟没有具体的行动规划。
秀燕姐说，做事情要有相关性。写论文就是一个项目，正好可以把其他学到的东西用起来。
比如，她平时喜欢打羽毛球，就会有以下几个目的：
听完我就给跪了，这是什么样的思考方式，打个羽毛球都能整这么多。。。我。。
瑟瑟发抖中的我，又被问了一个问题：你XX号前要写完3万字的话，还剩2周时间，你准备怎么写？是前松后紧？前紧后松？还是平均主义？要根据自己的时间安排来决定。 我想了想，决定第一周写个15000到17000，第二周再写个13000。 这样也算前紧后松，但差距也没那么大，心理上也过得去。
但这还没完，列了目标之后还要找风险，再调整。 要仔细想一想，这个目标达成的过程中会出现哪些风险？
我列出来的风险主要有以下几条：
列完之后，针对每一条风险，秀燕姐都引导我给出了防范策略。
要完成一个目标，必须能够用3-4步的分解思路说清楚。 对于论文，我的思路是搜寻资料、寻找论点、填写内容。 这样，就知道最主要的三件事是什么了：收集资料、撰写论文、和人沟通。 那么，在 安排日计划的时候必须明确当天的主线是什么 ，集中精力做好一件事，而不是东一榔头西一棒，最后啥也做不好。
除了以上这些，秀燕姐还建议我写个 时间开销记录 ，看看实际做事情和预估投入时间的出入，然后分析具体的状态和差距出现在哪里。
她说，不要拼状态，只要觉得苦闷，就去做让自己高兴的事情调节一下。将快乐的事情作为补充，不是不能做，但是要有节制。
最后给我激励： 考验你自我管理能力的时候到了！！！！！！ 想想看完成了这件事情！你有多么牛逼！两个礼拜写完论文！还有方法论！
恩，然后我就嗖嗖嗖开始了。
就这样，我开始了论文推进之旅。
第一步，先把开题报告里面的文献综述和背景那一块黏贴过来，这样一下子就有了七八千字，拿到了 首胜体验 ，觉得一下子就启动了这么多非常开心。
第二步，开始持续推进。我发现每天写3000字左右是一个在舒适区之外，但可以努力到达的目标，于是给自己下任务，每天无论怎样必须完成3000字。 如果我没写到这个数量，我晚上就是熬夜也要写，一定要逼着自己强行写完。
第三步，不断优化总结。根据时间开销记录，我发现，只要进入了沉浸的专注状态，效率就特别高，写起来非常快，但是有时候边和别人聊天边写，就非常慢，根本不能一心二用。这样，在写论文的时候就会尽量排除外界干扰。
第四步，请求家人支持。在两周时间中，有节假日和周末时间，我都和家人做好了沟通，请她们帮忙带宝宝，自己则把时间用来写论文。幸好，两边家长和队友都很支持我，我得以更好地投入到论文中去。
两周后，我的论文初稿顺利完成，38000字。后续的修改过程不再赘述。
这次论文推进过程中，最重要的三点收获：
秀燕姐的咨询非常重要，她帮我建立了一种感觉： 我知道我想要什么，而且我知道应该怎么去得到它，知道我每个时间点只要做好什么事，就可以百分之百的完成目标，这是非常可贵的掌控感。 而且，这种掌控感并不是论文结束了就完了，而是可以萃取出来，迁移到别的目标达成过程里面的。
目标达成道路旁的一切光鲜亮丽的东西，看起来很好，其实都是诱惑和陷阱，吸引你去偏离自己的主干道，然后拉低你的效率。 在写论文的过程中，我暂时放弃了早上的共读和其他学习积累，集中精力做论文突击战。当然，这次是因为时间紧急，不得不如此。 在追求长期目标的过程中，不可能全部舍弃其他的东西，要统筹兼顾，但一定不要盲目做多，要做好取舍。
当产生畏难情绪的时候，一定要把看起来很难的任务分解掉，分解成一个一个很小很小的任务，然后你先去完成第一步，拿到首胜体验就好了，万事开头难。 只要完成了第一步，有了后续思路，接下来持续推进就会很变得轻松多了，不会再因为畏难而裹足不前，而且完成第一步的成就感和动力也会激励着自己往前走。
感谢秀燕姐的咨询，感谢家人在过程中给予的支持，感谢所有文中提到的人（不一一重复点名了），在论文项目完成的过程中，我的能量状态也渐渐回升了，其他的各项事情也都开始有序推进了。所以，当很丧、没有能量的时候，做点什么，让自己动起来就好了。
不小心就写了3800字，下周答辩，祝我好运：）
斯雯根据本文萃取的方法论卡片： 180526-极致临时抱佛脚的原则方法-斯雯 吴小静萃取的卡片： 20180527-没时间又要高质量的项目推进方法论 胡奎的结构化之作： 战胜拖延-脱困五步曲 段一邦的结构化流程萃取之作： 20180529 克服拖延症的方法论萃取 段一邦
毕业论文，泛指专科毕业论文、本科毕业论文（学士学位毕业论文）、硕士研究生毕业论文（硕士学位论文）、博士研究生毕业论文（博士学位论文）、博士后毕业论文等，即需要在学业完成前写作并提交的论文，是教学或科研活动的重要组成部分之一。毕业设计一般是理工科学生毕业答辩前的功课，要自已设计一套系统（各专业要求不一样），比如软件专业要设计一个程序或者是某个小型数据库之类的，再来证明其可行性，理论基础等。由此形成的对于这个设计的解释性文字就是毕业论文。 如果是文科专业的，就没有毕业设计，只有毕业论文了
毕业设计和毕业论文的区别如下：
一、指代不同
1、毕业设计：是指工、农、林科高等学校和中等专业学校学生毕业前夕总结性的独立作业。
2、毕业论文：是专科及以上学历教育为对本专业学生集中进行科学研究训练而要求学生在毕业前撰写的论文。
二、内容不同
1、毕业设计：在教师指导下，学生就选定的课题进行工程设计和研究，包括设计、计算、绘图、工艺技术、经济论证以及合理化建议等，最后提交一份报告。
应尽量选与生产、科学研究任务结合的现实题目，亦可做假拟的题目。学生只有在完成教学计划所规定的理论课程、课程设计与实习，经考试、考查及格后始可进行。是评定毕业成绩的重要依据，学生通过毕业设计答辩，成绩评定及格才能毕业。
2、毕业论文：题目由教师指定或由学生提出，经教师同意确定。均应是本专业学科发展或实践中提出的理论问题和实际问题。通过这一环节，应使学生受到有关科学研究选题，查阅、评述文献，制订研究方案。
设计进行科学实验或社会调查，处理数据或整理调查结果，对结果进行分析、论证并得出结论，撰写论文等项初步训练。
三、作用不同
1、毕业设计：旨在培养学生综合运用所学理论、知识和技能解决实际问题的能力。
2、毕业论文：培养学生的科学研究能力；加强综合运用所学知识、理论和技能解决实际问题的训练；从总体上考查学生大学阶段学习所达到的学业水平。
参考资料来源：百度百科-毕业设计
参考资料来源：百度百科-毕业论文
1、性质不同：毕业论文是专科及以上学历教育为对本专业学生集中进行科学研究训练而要求学生在毕业前撰写的论文。学年论文是高等学校人文科学，自然科学，社会科学及师范类专业本科学生在教学计划规定的某一学期内，在教师指导下就给定的课题独立进行研究所写出的小论文。
2、要求不同：学年论文应注意主题明确，结构合理，语言流畅。毕业论文须在教师指导下，选定课题进行研究，撰写并提交论文。
3、写作的手法不同：一般的论文需要查阅大量的相关资料和文献，综述前人的研究成果，陈述别人的观点，然后另辟新意，提出一个新的论点和理论，最后还需要做大量的实地研究和调查问卷。学年论文附表的表头应写在表的上面，居中，附图的图题应写在图的下面，居中。按表，图，公式在论文中出现的先后顺序分别编号。
扩展资料：
注意事项：
1、要精选能反映本文主要特点的单词或词组。词组应简明通用，约定欲成，不要生编乱造。词组不宜过多，一般以3~4个为宜。
2、引言的内容是要提供该论文的研究背景，包括研究的意义，历史和现状，由此引出写作论文的目的。一般在一千字左右。
3、注释要求准确，统一，标准化。引证一定要核对原文，特别是经典著作，有新版本的就不能引用老版本。格式要按照新闻出版署的规范要求进行统一。
4、参考文献目录不规范也是个通病。要注意的是，只能列出读过的文献，不能列出没有读过的文献，只能列出和本文有关的文献，不能列出不相干的文献。
参考资料来源：百度百科-学年论文
参考资料来源：百度百科-毕业论文
毕业论文是让毕业生应用所学的专业知识对与自己专业有关的实际问题进行调查，研究，理论化；而且老师从中可以看出毕业生的专业水平,进而决定其是否能毕业。