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1、撰写毕业论文是检验学生在校学习成果的重要措施，也是提高教学质量的重要环节。大学生在毕业前都必须完成毕业论文的撰写任务。
申请学位必须提交相应的学位论文，经答辩通过后，方可取得学位。可以这么说，毕业论文是结束大学学习生活走向社会的一个中介和桥梁。毕业论文是大学生才华的第一次显露，是向祖国和人民所交的一份有份量的答卷，是投身社会主义现代化建设事业的报到书。
一篇毕业论文虽然不能全面地反映出一个人的才华，也不一定能对社会直接带来巨大的效益，对专业产生开拓性的影响。但是，实践证明，撰写毕业论文是提高教学质量的重要环节，是保证出好人才的重要措施。
2、通过撰写毕业论文，提高写作水平是干部队伍“四化”建设的需要。党中央要求，为了适应现代化建设的需要，领导班子成员应当逐步实现“革命化、年轻化、知识化、专业化”。这个“四化”的要求，也包含了对干部写作能力和写作水平的要求。
3、提高大学生的写作水平是社会主义物质文明和精神文明建设的需要。在新的历史时期，无论是提高全族的科学文化水平，掌握现代科技知识和科学管理方法，还是培养社会主义新人，都要求我们的干部具有较高的写作能力。
在经济建设中，作为领导人员和机关的办事人员，要写指示、通知、总结、调查报告等应用文；要写说明书、广告、解说词等说明文；还要写科学论文、经济评论等议论文。在当今信息社会中，信息对于加快经济发展速度，取得良好的经济效益发挥着愈来愈大的作用。
写作是以语言文字为信号，是传达信息的方式。信息的来源、信息的收集、信息的储存、整理、传播等等都离不开写作。
扩展资料：
学术论文具有四大特点：学术性；科学性；创造性；理论性。
1、学术性
学术论文的学术性，要求作者在立论上不得带有个人好恶的偏见，不得主观臆造，必须切实地从客观实际出发，从中引出符合实际的结论。在论据上，应尽可能多地占有资料，以最充分的、确凿有力的论据作为立论的依据。在论证时，必须经过周密的思考，进行严谨的论证。
2、科学性
学术论文在形式上是属于议论文的，但它与一般议论文不同，它必须是有自己的理论系统的，不能只是材料的罗列，应对大量的事实、材料进行分析、研究，使感性认识上升到理性认识。
一般来说，学术论文具有论证色彩，或具有论辩色彩。论文的内容必须符合历史唯物主义和唯物辩证法，符合“实事求是”、“有的放矢”、“既分析又综合” 的科学研究方法。
3、创造性
科学研究是对新知识的探求。创造性是科学研究的生命。学术论文的创造性在于作者要有自己独到的见解，能提出新的观点、新的理论。
这是因为科学的本性就是“革命的和非正统的”，“科学方法主要是发现新现象、制定新理论的一种手段，旧的科学理论就必然会不断地为新理论推翻。”（斯蒂芬·梅森）因此，没有创造性，学术论文就没有科学价值。
4、理论性
指的是要用通俗易懂的语言表述科学道理，不仅要做到文从字顺，而且要准确、鲜明、和谐、力求生动。
参考资料来源：百度百科——毕业论文
写毕业论文的目的是检验大学学习知识内容，并且对学习知识内容进行汇总，还有一个目的是，检验学生是否有出入社会的资格；毕业论文的作用，可以很好的检验学生学习水平，考核学生的综合水平，了解学生对于事物的见解，加强学生心理素质建设。
毕业论文是让毕业生应用所学的专业知识对与自己专业有关的实际问题进行调查，研究，理论化；而且老师从中可以看出毕业生的专业水平,进而决定其是否能毕业。
大学的毕业论文就是用来检测你大学四年的所学成果。写毕业论文是有导师指导的，根据一个自选的课题，或者导师给的题目，对这个课题根据自己四年所学的知识进行深入研究，在最后形成一份综合报告，这份报告就称为毕业论文。
毕业论文可以分前中期来提交给导师，让他帮忙修改。导师会根据自己的见解让你的毕业论文更完善，让你更容易通过毕业答辩以及通过查重。各专业的毕业论文都不一样，字数要求也不一样。比如英语专业的毕业论文就需要用全英文来撰写，这对英专生的语法和词汇功底是一个非常大的考验。其他专业的毕业论文可以是发明的专利、对某一方面的研究成果等等。这些论文会被存档进入国家数据库，毕业论文也将伴随着我们一生，它也代表了大学四年对自己的一个交代。
大学生撰写毕业论文的作用，主要有两个方面；一是对学生的知识相能力进行一次全面的考核。二是对学生进行科学研究基本功的训练，培养学生综合运用所学知识独立地分析问题和解决问题的能力，为以后撰写专业学术论文打下良好的基础。 撰写毕业论文是在校大学生最后一次知识的全面检验，是对学生基本知识、基本理论和基本技能掌握与提高程度的一次总测试，这是撰写毕业论文的第一个目的。撰写毕业论文的第二目的是培养大学生的科学研究能力，使他们初步掌握进行科学研究的基本程序和方法。大学生毕业后，不论从事何种工作，都必须具有一定的研究和写作能力。大学是高层次的教育，其培养的人才应该具有开拓精神，既有较扎实的基础知识和专业知识，又能发挥无限的创造力，不断解决实际工作中出现的新问题；既能运用已有的知识熟练地从事一般性的专业工作，又能对人类未知的领域大胆探索，不断向科学的高峰攀登
论文是对大学生大学期间所学知识的一次大检验，全面检验学生在大学期间的学习成果。学生需要综合运用所学知识才能完成论文撰写，可以从中发现很多问题，也可以借写论文的机会巩固所学知识，达到解决问题的目的。
主要任务：
1、巩固和提高学生学过的基础理论和专业知识；
2、提高学生运用所学专业知识进行独立思考和综合分析、解决实际问题的能力；
3、培养学生掌握正确的思维方法和利用计算机解决实际问题的基本技能；
4、增强学生对信息管理工作的认识，掌握信息处理方法，进行编制技术文件等基本技能的训练，使之具有一定程度的实际工作能力。
5、使学生掌握文献检索、资料查询的基本方法以及获取新知识的能力。
6、促使学生学习和获取新知识，掌握自我学习的能力。
7、通过参与实际工作，使学生了解社会和工作，具备一定的实际工作能力。
目标：
毕业设计是带有研究性质的专题研究分析、设计报告，是完成教学任务、培养合格人才的一个重要实践性教学环节。通过毕业设计，可以培养学生的开发和设计能力，提高综合运用所学知识和技能去分析、解决实际问题的能力，检验学生的学习效果等均具有重要意义。
通过毕业设计，旨在使学生对所学过的基础理论和专业知识进行一次全面、系统地回顾和总结，通过对具体题目的分析，使理论与实践相结合，巩固和发展所学理论知识；
掌握正确的思维方法和基本技能，提高学生独立思考能力和团结协作的工作作风，提高学生利用计算机解决实际问题的能力及计算机实际操作水平，促进学生建立严谨的科学态度和工作作风。
扩展资料：
毕业论文任务书注意事项
选择任务书类型：
毕业论文作为正式提交导师的文件，必须选择word格式，任务书同样也是word文档，方便查阅。
任务书格式：
毕业论文任务书以表格的形式呈现，分别列出毕业论文各个模块的概要。
字体：
任务书标题字体使用黑体三号，居中，倍行距；正文表格内容使用小四号宋体，倍行距。
任务书包括以下内容：
任务书题目名称：论文选题名称；学生相关信息；题目来源；选题背景及目的；任务及要求；时间安排；导师学生签字。
导师根据学生选题的具体情况，合理安排进度要求，以求在最短时间内达到最高效率，按时按量完成。
毕业论文作用如下：
加分。优秀的毕业论文在升职和涨工资方面是有用的，可以起到加分的作用。被评为优秀毕业论文也是不容易的，被评论文的优秀率极少数能超过百分之十五。如果被评为优秀毕业论文说明论文的内容丰富，格式也标准，有吸引力，是对作者的肯定，也是一种荣誉
奖励。不同的学校奖励不同。有的学校为鼓舞学生写优秀的论文，锻炼学生的能力，会对获得优秀论文美誉的学生进行奖励。
有利于找工作。除了本科毕业论文，本科以上的也有优秀毕业论文，比如硕士、博士，硕士大于本科，博士大于硕士，越往上层次越高，分量也就越重，越有利于未来找工作。
有利于以后升学。对于考上了研究生或者未来想考研究生、出国深造的同学来说，本科毕业论文有助于你找到心仪的导师，申请到满意的学校。
优秀毕业论文的评选标准：
按期圆满完成教学计划规定的任务。选题新颖，具有一定的现实意义和理论意义，立论正确，观点新颖，结构合理，内容充实，计算与分析论证可靠、严密，思路清晰，条理清晰，逻辑严密，重点突出，资料翔实，语言流畅，结论正确合理,格式规范。
能熟练地综合运用所学基础理论和专业知识，具有较强的独立分析问题和解决问题的能力，有较高的学术水平和一定的创新意识。外文资料翻译通顺正确，毕业论文创作全过程的信息化水平较高。答辩时概念清楚，语言表达准确，具备较好的语言表达能力。
按期圆满完成教学计划规定的任务。设计方案具有一定的创新意识，设计说明书完备，设计方案较为科学，计算、实验分析严密、正确，结论合理，数据可靠。艺术类设计版面及其它相应表现手段完整、规范，整体制作效果好。
1. 学习新技能：学习新的编程语言、音乐器乐、语言、绘画等等。
2. 实习：聘用实习参与到行业里，学习团队合理性、专业实践、时间管理。
3. 创业：在大学生之间，组织团队，参与各种新型事业的发展。
4. 旅游：利用长假期光阴去旅游，了解不同的风景和文化。
5. 社区服务：参与志愿者服务，在社区、乡村功能室、学校等等为他人服务。
6. 志愿服务：通过参与志愿者服务，创造人际关系网，促进社交。
7. 子女服务：利用这段时间赡养母亲，缓解母亲的压力。
8. 参加比赛或比赛：参加各种比赛或民间比赛，在比赛的过程中锻炼自己的能力。
9. 改善自身：进行各种身心健康锻炼训练，应答自己的琐碎生活。
10. 就业或实习：通过求职或聘用实习摸索求职精巧技巧。
1、早睡早起∶熬夜赖床可以让你变得懒散，早睡早起，也可以去晨练，让清晨的阳光唤醒你的热情。
2、列出假期计划：寒假需要放松娱乐，好好休息，但不应该过度放松，列出适合自己的计划。
3、也可以发展一个新爱好，如攀岩，足球，一个爱好可以充实你的假期生活。
4、拓展专业知识，在一个悠闲的寒假里，也可以偷偷内卷哦，学好自己的基础知识加以扩充。
加油哦
5、为新年做准备，跟家人一起大扫除，陪家人一起买年货，制定春节拜访亲戚朋友的计划，感受传统新年的快乐。
6、有机会的话，可以做一次志愿者，去帮助别人，可以加某一个志愿团队，赠人玫瑰，手有余香。
7、打工兼职，做家教，做促销员等各种各样的兼职，不仅可以累积经验，也可以自己赚钱，做自己喜欢做的事。
8、提前准备论文，匆忙的准备，很难写出高质量的毕业论文，可以利用寒假，多查一查文献，实验等。
9、准备各种考试，寒假时间充裕，英语等级，各类专业考证，考研，公务，也可以积极的准备了。
10、最最最重要的是，陪自己最爱的家人一起过年，毕竟经常在外，寒假在家多陪陪家人，尤其是老人。
大学的精彩不仅仅是校园生活，假期也要过得充实有意义，以上这几件事都可以值得参考，让这个假期，不虚度！
在这个时间里，有的人选择走亲访友，增进朋友、亲戚感情，有的人选择外出旅行，丰富人生阅历，也有的人选择给自己“充电”，增加社会实践经验，不管选择哪一种方式，这都是一笔享用不尽的财富。 针对一个月时间的寒假生活，大学生如何度过才有意义，又该注意哪些细节，本篇专为大学生们提供几个方案，以供学生参考。 “漂”一族： 走亲访友ｏｒ外出旅游 有专家指出，大一的寒假应以接触社会为主，初步了解一些职业，提高人际沟通能力；大二的学生要以素质储备为主，在实习生活中提高责任感和受挫能力；大三的学生就要考虑就业问题了，有效利用寒假进行技能储备可以有意识地学习职场生存技能；大四的学生当然是四处奔波找工作。其实，大部分大学生在寒假里还是选择待在家里，随父母走亲访友，有的学生则选择利用假期外出旅游，增加知识面。 走亲访友型 对于许多大学生来说，寒假是最佳的放松时机，没了中小学时繁琐的作业，没了父母亲“督学”的唠叨，真是难得的逍遥自在，同学聚会、上网、看电视成了学生们最大的消遣。有关专家也指出，当代大学生多属“80后”人群，独立意识较之以前的大学生有所加强，需要提醒的是，大学生们在享受外面世界的精彩的同时，千万不要忽视了亲情。学生们也可以利用春节这个机会好好孝敬一下自己的长辈，比如多陪陪他们聊聊天、说说话，主动帮父母做点家务活等。另外，由于“应酬”的增多，学生们喝酒、打牌自然会比平时增多，这时就更要注意身体，万不可“贪杯”。 外出旅游型 很多大学生都喜欢旅游，平时在学校因为要上课，只能在双休日出门旅游，即使这样也不能走得太远。在寒假中，大学生们的时间调配就相对宽松了很多。可以参加旅行团，也可以约几个同学、朋友一起结伴旅行。“学习并不只是在学校，在路上，你也能学到不少东西”，这句话尤其适合大学生。学地理、考古、旅游、美术的学生可以选择这种方式锻炼自己。但值得提醒的是，参加的学生必须身体素质要好，而且必须要有一定的救助经验，出行前必须制订好周密的计划。 建议 有关人士指出，放寒假时大学生还是要注意一下身体健康。大学生永远是健身、运动的潮流分子。但很多大学生反映，在学校的时候能经常运动，而放假在家“落单”后，却只会打游戏、上网、看电视……开学后再一个劲“减肥”。这样没有规律的生活不但会使人的健康受损，还会削弱人的意志力。其实寒假里也可以参加一些运动，觉得一个人运动太没意思的话，还可以选择一些健身班。瑜伽、跆拳道、游泳、街舞俱乐部等等。各种各样在上课时没空顾及的运动，在寒假里都可以尝试一把。 “充电”族： 技能学习ｏｒ兼职实习 受社会环境的影响，大学生的寒假生活已不再是休闲、娱乐这么简单了。不少大学生选择在假期培训技能，期望多一张证书能为将来就业增一份筹码。一些学生为今后出国做准备，利用寒假时间就开始参加各种语言类的培训。另外有一些学生利用寒假时间兼职，增加社会经验等。 技能学习型 寒假中可以学习的技能有很多，如驾驶、制图，甚至是烹饪……很多职业技能不只是作为找工作的筹码，用在生活中也能使人游刃有余。有关大学生的培训种类非常多，主要有外语类、计算机类或者是各种专业的深化培训。但在参加培训的时候，一定要根据实际情况选择。培训不是买东西，一窝蜂并不明智。选择自己需要的，或者能弥补自己专业缺陷的培训才是最好的。大学生还是以学业为主，寒假期间在学业上也不能太过放松。在参加培训的同时，如果能在空闲时间看看自己感兴趣的书，或者钻研一下自己专业的学科，也是一种提高。 兼职实习型 选择在寒假兼职的大学生越来越多，这个原因是多方面的。现在的大学生主动融入社会的意识很强。其实大学生兼职只要在保证安全和学业的前提下，是可以提倡的，毕竟他们不久就要踏入社会，提早适应是好事。既然是抱着锻炼的心态兼职，所以建议大学生们对兼职的行业也要有个选择，尽量选择与所学专业相关的行业。有的学生也可根据自己所学的专业提前到单位实习。如学新闻专业的学生选择到报社、电台接触新闻；学经济的学生到公司去搞派送、促销；学法律的学生提前到律师事务所、法院实习。 建议 据了解，大多学生在打短工的过程中都曾有被骗经历。尽管大学生是“已经一只脚踏入社会的特殊群体”，但不管是想利用寒假时间充电还是锻炼，首先要保证安全。大学生的独立性在逐渐增强，同时也承受了一定的学习压力。寒假里首先是休整，可以利用寒假时间来做好身心的调整。总结一个学期的生活学习状况，分析自己的成败得失，这样会有助于更好地发掘自己的潜力和特长。在激烈的竞争中，利用空闲时间充电，提高自己各方面的能力是可取的。但一定要量力而行，选择自己真正需要的内容，劳逸结合。当然，一旦决定学习，就要坚持到底。看着别人玩，而自己努力学习，这也是锻炼意志力的一个途径。 专家支招：怎样过好寒假 寒假给大学生带来的不仅是和家人团圆的机会，还带来了自我管理、自我计划的考验，同时也是大学生外出实习、打工和增长阅历的好机会。有关专家对此提出了四个方面的建议： 休整大学生们的独立性在逐渐加强，同时也承受了一定的学习压力，所以寒假里首先要做的是休整，可以利用寒假时间来做好身心的调整。 反思 要做好反思的工作，总结一个学期的生活学习状况，分析自己的成败得失，这样会有助于更好地挖掘自己的潜力，发挥自己的特长。 补缺简单地说就是学科之间的互补。理工科的学生可以根据自己的兴趣读一些文学作品、人物传记等，而文科的学生则可以了解一些科学常识，这样可以文理渗透，完善学生的知识结构。 接触社会接触社会可分为广义和狭义两部分，广义上说就是要学会做人，学会处事，学会关心和关注身边的人和事，提高自己的综合素质；狭义上来讲就是根据自己的专业知识和自身与社会的要求，参加一些与专业有关的实习或社会调查，同时也可以用自学的方式来丰富专业知识!
大学生寒假是一个较长的假期，可以利用这段时间来进行各种有益的活动和充实自己。以下是一些你可以考虑的寒假活动：学习提升：利用寒假时间进行学术上的提升，可以阅读专业书籍、学习新的技能或修炼感兴趣的领域知识。你可以报名参加短期课程、培训班或在线学习平台，提升自己的专业能力。实习或兼职：寒假也是一个进行实习或兼职工作的好时机。你可以寻找与你专业相关的实习机会，增加实践经验，并为未来的就业做准备。如果你想赚取一些额外的经济收入，可以考虑找一份兼职工作。志愿者工作：参与志愿者活动是一种有意义的方式来利用寒假。你可以选择参与社区服务、慈善活动或环保项目等，为社会做出贡献，并培养自己的社会责任感和领导能力。旅行和探索：利用寒假时间进行旅行，探索新的地方和文化。旅行可以开阔你的眼界，增加见识和体验新事物。你可以选择国内或国际旅行，或者参加一些冒险和户外活动。健身和运动：寒假是进行健身和运动的好时机。你可以去健身房锻炼身体，参加瑜伽课程，打篮球或者参加其他户外运动。保持健康的身体有助于提高注意力和学习效果。个人发展：寒假也是进行个人发展和自我探索的好时机。你可以通过阅读、写作、绘画、摄影等方式发展自己的兴趣爱好，参加文化艺术活动，或者挑战自己尝试新的事物。休息和放松：与此同时，寒假也是休息和放松的机会。给自己一些时间放松心情，与家人和朋友相聚，恢复体力和精力，以备新学期的到来。重要的是根据自己的兴趣、目标和时间安排，制定适合自己的寒假计划。寒假不仅是放松和娱乐的时间，也是自我提升和发
大学生撰写毕业论文的作用，主要有两个方面；一是对学生的知识相能力进行一次全面的考核。二是对学生进行科学研究基本功的训练，培养学生综合运用所学知识独立地分析问题和解决问题的能力，为以后撰写专业学术论文打下良好的基础。 撰写毕业论文是在校大学生最后一次知识的全面检验，是对学生基本知识、基本理论和基本技能掌握与提高程度的一次总测试，这是撰写毕业论文的第一个目的。撰写毕业论文的第二目的是培养大学生的科学研究能力，使他们初步掌握进行科学研究的基本程序和方法。大学生毕业后，不论从事何种工作，都必须具有一定的研究和写作能力。大学是高层次的教育，其培养的人才应该具有开拓精神，既有较扎实的基础知识和专业知识，又能发挥无限的创造力，不断解决实际工作中出现的新问题；既能运用已有的知识熟练地从事一般性的专业工作，又能对人类未知的领域大胆探索，不断向科学的高峰攀登
1、为培养同学的综合运用水平、巩固扩展所学的基础理论以及专业知识的能力。
2、培养同学独立分析和解决实际问题以及处理数据信息的能力。
3、培养同学树立正确理论联系实际工作作风和严肃认真的一个科学态度。
4、培养学生进行社会调查研究，以及初步进行科学研究的能力;
5、培养学生收集、阅读、整理和使用文献资料的能力;
6、提高学生提出论点、综合论证和总结写作等基本技能。
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大学生写毕业论文一般都是为了总计自己四年的学习，其次是为了让自己有一个更加丰富的简历。
撰写毕业论文是检测学员在学校学习成果的关键对策，也是提高教学水平的关键步骤。在校大学生在结业前都需要进行毕业论文的撰写每日任务。
申请办理学士学位务必上传对应的毕业生论文，经论文答辩经过后，即可获得学士学位。能够这样说，毕业论文是完毕大学生活日常生活迈向时代的一个中介公司和公路桥梁。毕业论文是在校大学生才能的第一次显出，是向中华民族和老百姓所缴纳的一份有分量的试卷，是投身于社会主义社会现代化建设工作的签到书。
一篇毕业论文尽管不可以全方位地体现出一个人的才能，也不一定能对社会发展立即产生较大的经济效益，对技术专业造成超前性的危害。可是，实践经验证明，撰写毕业论文是提高教学水平的关键步骤，是确保出人才的关键对策。
根据撰写毕业论文，提高写作水平是党员队伍“四化”基本建设的必须 。中共中央规定，为了更好地融入现代化建设的必须 ，领导成员组员理应逐渐完成“革命化.低龄化.系统化.系统化”。这一“四化”的规定，也涵盖了对党员干部写作水平和写作水平的规定。
提高在校大学生的写作水平是社会主义社会物质文化和精神文明建设建设规划的必须 。在新的历史时期，不论是提高全族的科学研究文化水平，把握当代科学知识和创新管理方式 ，或是塑造社会主义社会新手，都需要大家的党员干部具备较高的写作水平。
在经济发展中，作为领导干部和行政机关的做事工作人员，要写标示.通告.汇总.调查研究报告等应用文；要写使用说明.广告宣传.宣传片解说词等说明文；还需要写科技论文.经济评论等议论文。在现如今信息社会发展中，信息针对加速工业发展速率，获得较好的经济收益激发着越来越大的功效。
创作是以规范字为数据信号，是传递信息的方法。信息的来源于.信息的搜集.信息的存储.梳理.散播这些都离不了创作。
1.兼职寒假大多数学生喜欢做兼职，年后其实有兼职干的，积累社会经验，丰富寒假生活，为开学后的开销做好准备。但是，签合同时，要看学校开学时间，一定要在开学时间前三天离职。2.看书在学校经常看跟专业相关的书籍，假期可以去图书馆看看书，能够在书中学到不少知识，开阔视野，增加知识储备量。3.做义工一般高校会安排假期做义工，而且有学分。虽然没有赚钱报酬，但是帮助别人是一件很快乐的事情，等于帮助自己。4.制定开学计划很快就要到开学了，开学必须要有计划的。在开学期间要做什么、安排什么时间，安排得稳稳当当，等开学后立即执行。特别是大四学生，提前为毕业论文做准备，为以后出来工作打下更好的基础。
正当年少时，唯有实践更充实
大学生的寒假不长也不短，我们可以制定暑假计划，在此期间做很多有意义的事情，来充实自己的寒假生活。
一、可以培养自己的兴趣爱好。
在高中时，我们没有太多的时间去培养自己的兴趣爱好，但是大学的暑假我们会有很多空闲的时间这样我们可以利用这也时间去发现自己的爱好并有意识地培养。比如打篮球，摄影，写作，跳舞等等，来丰富自己的精神时间。
二、可以和朋友们一起旅游。
我们也可以利用寒假时间出去走走和朋友们一起旅游，旅游可以获得更多的自然和人文人知识，拓展个人事业。也能更加认识自己和了解他人养成更好的个人品行，旅游也能让身体得到更好锻炼。得到更好的放松以保持身心健康。
三、可以参加志愿者服务。
一个人的最大的价值在于他对社会的价值，作为新时代的大学生，我们从小接受优质的教育和正确的价值观引导。因此我们更应该在志愿者的实践活动中来实现自身的价值，丰富自己的精神世界。在大学有很多志愿者活动，比如学院开展核酸检测的志愿者、外出支教的志愿者、关爱留守老人的志愿者等等。在课余空闲的时间 我们不应该浪费大量时间刷手机，感慨别人的优秀事迹。我们应该多去参加志愿者活动，尽心尽责，让我们成为别人口中优秀事迹的主角。
1、早睡早起∶熬夜赖床可以让你变得懒散，早睡早起，也可以去晨练，让清晨的阳光唤醒你的热情。
2、列出假期计划：寒假需要放松娱乐，好好休息，但不应该过度放松，列出适合自己的计划。
3、也可以发展一个新爱好，如攀岩，足球，一个爱好可以充实你的假期生活。
4、拓展专业知识，在一个悠闲的寒假里，也可以偷偷内卷哦，学好自己的基础知识加以扩充。
加油哦
5、为新年做准备，跟家人一起大扫除，陪家人一起买年货，制定春节拜访亲戚朋友的计划，感受传统新年的快乐。
6、有机会的话，可以做一次志愿者，去帮助别人，可以加某一个志愿团队，赠人玫瑰，手有余香。
7、打工兼职，做家教，做促销员等各种各样的兼职，不仅可以累积经验，也可以自己赚钱，做自己喜欢做的事。
8、提前准备论文，匆忙的准备，很难写出高质量的毕业论文，可以利用寒假，多查一查文献，实验等。
9、准备各种考试，寒假时间充裕，英语等级，各类专业考证，考研，公务，也可以积极的准备了。
10、最最最重要的是，陪自己最爱的家人一起过年，毕竟经常在外，寒假在家多陪陪家人，尤其是老人。
大学的精彩不仅仅是校园生活，假期也要过得充实有意义，以上这几件事都可以值得参考，让这个假期，不虚度！
一、学习
众所周知，大学的假期没有了高中假期的课外补习以及种类繁多的假期作业，没有了升学压力，但不代表假期就都是拿来玩的，学习也是很重要的一个环节
1.英语四六级证书的分量想必不用多说，四六级证书虽然对顺利毕业影响不大，但是它能影响毕业找工作。在找工作时，如果和一个相同学历的人同时去应聘一份工作，他对于你而言唯一的优势是他有英语四六级证书，结果是他比你优先录取，这就是有没有英语四六级证书的差别。所以趁着寒假抓紧背单词做模拟题才是重中之重。
二、个人素质提升
1.身材养成健身的好处无需赘述，运动不仅能增进心肺、肌肉和骨骼健康，还能减少非传染性疾病和抑郁症的风险。同时在寒假期间练就一副好身材也能愉悦身心，成就感满满，体能达标后开学后的体测也是丝毫不慌，在其他同学还在为体测的800米、1000米发愁的时候，有着身体基础的加成，面对这种“难题”也是游刃有余。冬季一般推荐在健身房健身，户外冷空气比较多，长时间的跑步和剧烈运动会对肺部产生损伤，下面分享一下健身攻略：
1.初次去健身房锻炼需要带好干湿分离大背包、浴巾、拖鞋、洗发水沐浴露、运动水瓶、防护手套、运动内衣、备用内裤袜子、上装、下装、运动鞋这些。根据自己的身体状况，合理的运用健身房内的器械进行锻炼。一定要按照计划好的健身策略进行坚持，只有这样才能练出效果。
2.饮食方面最合适的是运动前吃个苹果/梨/橘子（高纤维素类水果）、一盒纯奶或者牛奶拌燕麦片/水煮鸡蛋（高蛋白质）先垫垫肚子，运动后再进食。如果是增肌的锻炼运动前还可以吃香蕉。剩余的等运动后再进食。健身中、健身后，应该补充大量的简单碳水化合物和蛋白质。拉高胰岛素的分泌，促进肌肉蛋白合成速率。把握好蛋白质和碳水的摄入，俗话说三分练七分吃，饮食这方面搞好了健身才能有成效。