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坚果治头痛研究论文

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坚果治头痛研究论文

偏头痛是现在常见的一种疾病,而我们也都知道导致偏头痛的原因是有很多的,一般在患上偏头痛时是需要及时进行治疗的,那么偏头痛该怎么治疗?偏头痛有哪些引发因素? 偏头痛该怎么治疗 偏头痛可以采取针灸的方法进行治疗,可以用止痛的药物来缓解症状,还可以采取按摩的方法进行缓解。头疼也叫神经血管性头疼。可以表现为单侧或双侧太阳穴那个部位,或者是眼眶周围搏动性的头痛。如果是贫血引起的,还需要补充铁剂和维生素C,不仅能够治疗疾病,还可以减轻患者虚弱的症状,对于身体的健康有一定的好处。如果自行治疗效果不理想,建议您到正规医院的疼痛科或急诊科进行系统的检查,必要时可以做头部核磁或ct,以明确病因,根据病因确定具体的治疗方案。偏头痛可能与遗传、饮食、药物以及精神压力等因素有关。偏头痛的治疗以预防为主,如果疼痛明显,可以应用止痛药物,这个病以预防为主,平时多加注意,减少发作。偏头痛有哪些引发因素 一般大家会认为偏头痛与遗传、内分泌、精神情绪等因素有关,但有人说偏头痛与饮食有关。陈运医生说,确实,不良的饮食结构和饮食习惯也是偏头痛发病的诱因。有研究发现,许多种食物中都含有能引起头痛的化学物质。如酒精制品,咖啡制品,奶酪制品,巧克力制品,味精,含亚硝酸盐食品如热狗、腊肠、红肠、方便面、卤肉和其他盐腌肉等。除了避免食用以上食物外,在饮食上建议偏头痛的患者首先要保证饮食的规律,忌过饱过饥,不吃或少吃高脂肪的食物,如肥肉、动物内脏等高脂肪食物。平时可以经常吃一些含镁比较丰富的食物,如菠菜、紫菜、香蕉、豆类(黄豆、黑豆),全谷类(大麦、小米、燕麦)、坚果等,这些食物对预防或缓解偏头痛有一定的作用。偏头痛能根治吗 偏头痛一般不能够根治,其治疗的目的是终止头痛发作、缓解伴发症状和预防复发。首先要针对危险因素进行预防,避免各种理化因素的刺激,药物治疗包括预防性用药和治疗性用药,药物的选择应考虑到头痛发作的频率,和严重程度患者的年龄以及用药史。选择药之前首先要评估患者头痛的至残程度,如果患者在最近三个月当中,丧失工作、家务、学习或者是娱乐等能力超过50%,或者是大于十天。一般称为偏头痛程度中至重度,应给予偏头痛特异性的药物治疗。对轻度偏头痛时则给于阶梯性的治疗,应先给于非特异性的镇痛药无效后,再给特异性的镇痛药治疗。一般用药时间每月不超过十天,以避免长期用药引起药物依赖,或者是患者转变为药过度使用性头痛、或者是慢性偏头痛等等。偏头痛怎么根治 偏头痛发作的先兆期应用血管收缩剂可减轻或防止头痛发作。特效药物是酒石酸麦角胺,可口服、注射,或以栓剂通过肛门给药。由于此药有剧烈的血管收缩作用,所以有高血压、冠心病及血管栓塞性疾患者都应禁用,也不能用于孕妇。长期过量应用可致肢端坏死,应该注意。如果头痛已经发作,应用酒石酸麦角胺治疗仍然有效,但比在先兆期应用的效果要差得多,所以应争取早用。其他辅助措施如休息、镇静、止吐、头部冷敷、胃肠解痉等也可配合应用。

头痛在我们生活中是十分常见的,那有什么食物可以缓解头痛呢,下面我为大家介绍一些可以缓解头痛的食物,欢迎大家阅读。

土豆

土豆是一种含钾非常丰富的食物,而人在酒后会使得体内大量的钾流失,人体的电解质平衡被打破了。而适当的吃点含钾元素丰富的食物,就可缓解头痛问题。

瓜子

瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸,经常疼痛者可适当的吃点,或者当配菜也可减少头痛发病的机率。另外像核桃、榛子、腰果等坚果类都具有补脑健脑的作用,适当的吃点也具有缓解疼痛的作用。

西瓜

脱水是引起头痛发作的主要原因之一,而西瓜不仅是最好的消暑解渴的水果,而且西瓜中的水份含量非常丰富,可补充水份缓解因为脱水而引起的头痛问题,另外西瓜中丰富的镁元素也可起到预防头痛的作用。

咖啡

咖啡具有收缩血管的作用,特别是在感觉精神不振,昏昏欲睡的情况下适当的喝些咖啡有提神醒脑的作用。但是咖啡不可一次性喝太多了,否则会加重身体脱水的问题,使得头痛的问题更加严重,影响睡眠质量。

全谷类食物

一般认为如果日常饮食中摄入的碳水化合物不足则会使得大脑的能量不足,这样人就很容易会有头痛的问题了。因此多吃碳水化合物含量多一些的全谷类食物可起到缓解头痛的作用。

杏仁

杏仁也是常见的健脑食品之一,其中丰富的镁元素可起到放松血管,预防头痛的作用,因此日常建议头痛患者可适当的摄取些杏仁。

辛辣的食品

都说辛辣类的食物不利于身体健康,但是如果由于感冒引起的鼻子不通气,头痛的话,适当的吃些倒还具有减少充血,缓解压迫感的`作用呢!

奶酪

研究发现人体缺钙也会出现引起头痛的,因此日常适当的多增加些钙质含量的食物。如奶酪、牛奶、奶制品、酸奶等都是钙质含量相对较高的食物,更为重要的是奶酪不仅含有丰富的钙质,其中的益生菌对调理肠胃也有一定的帮助。

芝麻

芝麻中丰富的维生素E和镁元素都具有促进血液循环,促进雌激素水平的作用,特别是经期头痛的女发性,更建议在日常的饮食中适当的加点芝麻。

如何缓解偏头痛?

目录方法1:一般建议1、出去散步,呼吸新鲜空气,释放心理压力,减少盯着屏幕的时间。2、用冰敷。3、洗个放松澡。4、自己做头部按摩。5、睡一会儿。6、吃东西。方法2:预防头痛1、关掉电脑。2、补充镁元素。3、远离引起头痛的物质。4、佩戴太阳镜。5、把头发放下来。方法3:特定的天然疗法1、多喝水。2、使用薰衣草精油。3、使用迷迭香。4、使用丁香。5、使用罗勒精油。6、使用姜。7、使用肉桂。8、使用薄荷。9、吃苹果。方法4:其他疗法1、针灸。2、注射肉毒杆菌。3、尝试经颅磁性刺激。不管你是因为对药物反感还是这会儿没有药可以吃,总之学习不依赖药物来治疗头痛的方法还是非常有用的。有很多天然的疗法以及预防措施你可以尝试来缓解头痛或者偏头痛。具体做法见下文。方法1:一般建议1、出去散步,呼吸新鲜空气,释放心理压力,减少盯着屏幕的时间。到一个安静的宽敞的地方,让思路游弋一下。尽量接近大自然。安静的乡村小道,与世隔绝的沙滩上就是不错的选择。如果你困在城市里,那么找一个公园或者郊区。速度加快,开始慢跑。研究表明有氧运动可以缓解疼痛。经常运动可以减少头痛的频率。2、用冰敷。用冰包敷在额头上,太阳穴上或者脖子后面。冰镇效果可以使肌肉放松,缓解头痛。3、洗个放松澡。精神压力和紧张常常会引起头痛。只要你让自己放松下来,头痛症状就会减轻。在洗澡水里滴几滴精油效果会更好。4、自己做头部按摩。使用拇指和食指轻轻地给头痛的部位施加压力。不管是太阳穴,额头,头颅后面或者脖子根部。稳稳地用旋转的方式按摩,并适当地施加压力。按摩10到15秒,必要的话甚至更长。减少使用电脑的时间。如果你需要电脑工作的话,工作中要见缝插针地休息几分钟:站起来,走动走动,到外面呼吸新鲜空气。可以让伴侣、家人或者朋友帮你按摩头、肩、颈部,或者请专业按摩师按摩。5、睡一会儿。强迫自己睡一会儿,头痛说不定就消退了。暂时遗忘工作其他繁琐的事物,拉上窗帘,关上电子设备,躺在床上,闭上眼睛。6、吃东西。肚子饿的时候也会头痛。所以适当地补充一些食物来缓解头痛。养成有规律的定时定量的饮食习惯来避免头痛。不要延迟吃饭时间或者不吃饭。细嚼慢咽。方法2:预防头痛1、关掉电脑。长时间盯着电脑会导致头痛。盯着明亮的屏幕会对眼睛造成压力,进而导致头痛。 闪动的画面更容易使视网膜以及眼部神经疲劳,进而引起头痛。尽量控制使用电脑的时间。如果你需要使用电脑来工作,那么要频繁地休息一会儿。站起来,走动几下。每一个小时内休息10分钟来预防头痛。每周拿几天时间不使用电子设备,尽量放松自己。不要安排工作和商务谈判。利用这些时间来放松和减轻压力,因为压力通常是头痛的原因所在。2、补充镁元素。因为镁可能会可以减少头痛和偏头痛的频率。这是因为镁可以舒缓神经,当头痛和偏头痛发作期间,神经会变得过度紧张。你大概每天需要多于复合维生素片中的镁含量或者每天大约需要补充镁元素400到600毫克。寻找氨基酸螯合镁(很多品牌含有氧化镁,而氧化镁不被吸收)。通过吃深色蔬菜,坚果和籽来摄取镁元素。3、远离引起头痛的物质。减少摄入下列元素: 硝酸盐和亚硝酸盐 。它们存在于加工的肉食中以及味精中。治疗心脏病的药物中也含有硝酸盐。苯乙胺, 存在于有些巧克力和奶酪中。酪胺, 存在于坚果和发酵的肉食,奶酪和豆类中。阿斯巴甜, 人工甜味剂。咖啡因和酒精也可以引起头痛。4、佩戴太阳镜。长时间在阳光下暴晒会扰乱大脑的视神经床,它会对身体发出疼痛的信号。为了避免强烈的光线和减轻头痛,尽量佩戴可以保护眼睛不受UVA和UVB伤害的墨镜。5、把头发放下来。许多女士会因为紧绷的发型拉扯头皮而出现紧张性头痛。松开你的发髻或马尾辫,或者把头发放下来可以减少头痛的风险。方法3:特定的天然疗法1、多喝水。身体脱水也会导致头痛。因为缺水会减缓血液和氧气流入大脑。当你感到头隐隐作痛时,立即喝一大杯水。如果你的头痛是由于脱水引起的话,喝水就可以在几分钟中缓解头痛症状。为了预防身体缺水,你一般每天应该喝足8杯水。但其中的20%可能会通过多汁的食物摄入体内。饮酒后特别需要补水,因为酒精会引起脱水和宿醉头痛。2、使用薰衣草精油。薰衣草产品具有使人放松镇静的作用,它还可以用来治疗头痛。往一碗热水里兑入几滴薰衣草精油。低下头,面部对着水面,在头上覆盖一块毛巾,然后深呼吸,将薰衣草水蒸汽吸入身体内。 也可以外敷薰衣草精油,往太阳穴部位涂抹几滴没有稀释过的精油然后按摩1到2分钟,并且要做深呼吸。记住不可内服薰衣草精油。3、使用迷迭香。用一点点迷迭香精油来按摩头部,它还有消炎的功效,可以理解缓解疼痛。或者你也可以用迷迭香和鼠尾草调制成草本茶,喝下去也可以治疗头痛。将一茶匙捣碎的迷迭香叶和一茶匙捣碎的鼠尾草叶兑入一杯开水里。盖上盖子,等待开水降至室温。每天喝两三次。4、使用丁香。丁香的使用方法多样。下面是一些建议使用方法: 捣碎几只丁香然后放入小香袋或者干净的手绢儿中。然后吸入丁香的香味来缓解头痛。将丁香精油和海盐混合后,按摩额头和太阳穴。丁香精油有冷却功效,而海盐可以说强化按摩的功效。5、使用罗勒精油。罗勒是一种有强烈的香味的药草,可以有效地治疗头痛。罗勒有放松肌肉的功效,因为它对于肌肉紧张引起的头痛特别有效。 用罗勒泡茶喝,每天喝两次就可以了。将新鲜的干净的罗勒叶放入开水中,待水温适宜时喝下去。慢慢品茶,你的头痛感应该会慢慢地消退。如果稍微有些头痛的话,你可以嚼几片新鲜的罗勒叶,或者用纯罗勒精油来按摩头部。6、使用姜。姜可以减轻血管的发炎,因此常常被用来治疗头痛。将一些新鲜的姜末兑入一杯散装茶叶调成的茶中,浸泡几分钟后,喝下去。可以根据喜好介入一些牛奶或者糖。姜茶缓解炎症和头痛的速度跟阿司匹林差不多。或者你可以用新鲜的姜末煮茶,然后吸入蒸汽来摆脱头痛。嚼姜糖也可以缓解头痛。7、使用肉桂。肉桂可以缓解普通感冒伴有的头痛。 将新鲜磨碎的肉桂粉加入一点水,制成糊状,然后用来涂抹在额头上,让其停留在头部10到15分钟。头痛应该会消退。或者你可以将2茶匙肉桂粉磨兑入一杯热牛奶里,制成一杯可以舒缓头痛的饮料。根据喜好可以加入一点蜂蜜调味。8、使用薄荷。薄荷的镇静特性非常有名,它对于治疗头痛也非常有效。用薄荷油按摩额头,太阳穴和下巴。或者将新鲜的薄荷叶捣碎后涂抹在额头上,停留10到15分钟,并做深呼吸,也非常有效。新鲜的薄荷叶可以用来做薄荷茶喝。用开水泡新鲜的薄荷叶来喝。或者使用薄荷油蒸汽疗法。将几滴薄荷油兑入开水中,然后吸入蒸汽。9、吃苹果。苹果可以平衡身体酸碱平衡,因为可以缓解头痛。头痛时吃个苹果,要带皮吃。或者你可以往一杯水里对2茶匙苹果醋,喝下去缓解头痛。方法4:其他疗法1、针灸。针灸疗法就是用细针扎入身体里某个压力点上。据说可以调整能量的流动。研究证实针灸疗法确实可以预防严重的偏头痛。而且针灸疗法跟药物疗法相比副作用要少。针灸据证实也可以缓解剧烈头痛。2、注射肉毒杆菌。它常常被用来消除和预防皱纹,其实它还有很有医疗特性,其中有一项就是治疗成年人长期性的偏头痛。这个方法是经过美国FDA批准的治疗偏头痛的方法。注射一针大约需要花费2000人民币。3、尝试经颅磁性刺激。这种不具侵略性的治疗方法是通过利用磁性脉搏穿过电磁线圈来缓解头痛。目前这种方法还尚处于研究阶段,属于实验性疗法。小提示远离吵闹的环境远离电子设备警告仔细阅读药物的使用说明。如果你的头痛持久不消或者正在加剧,请就医治疗。来源与引文↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑

白僵蚕治头痛研究论文

中药的种类还是有很多的,不同的中药材对于治疗疾病的效果也是不一样的呢。白僵蚕大家都知道吗,是一种昆虫,它是有药理的作用的,可以治疗疾病,而且还可以有很好的保健的效果,下面就来具体的看看白僵蚕的药用功效能治疾病的小偏方。

僵蚕的药用价值

1、治中风口眼歪斜,半身不遂:白附子、白僵蚕、全蝎各等分(并生用)。为细末。每服一钱,热酒调下,不拘时候。

2、治小儿惊风:白僵蚕、蝎梢等分,天雄尖、附子尖共一钱(微炮过)。为细末。每服一字或半钱,以生姜温水调,灌之。

3、治头风:白僵蚕(去丝、嘴)、良姜等分。为细末。每服半钱,白梅茶清凋下,临发时服。

4、治喉闭牙关不开者:白僵蚕,微炒为末,生姜自然汁调下一钱。

5、治风,遍身瘾疹,疼痛成疮:白僵蚕,焙令黄色,细研为末,酒服。

6、治野火丹从背上两胁起:僵蚕二七枚,和慎火草捣涂之。

7、治妇人崩中下血不止:衣中白鱼、僵蚕等分。为末。以井花水服之,日三服。

8、治肠风下血:僵蚕(炒,去嘴、足),乌梅肉(焙)各一两。为末,米糊丸,梧子大。每服百丸,食前白汤下,一日三服。

从上面的这些内容中我们可以看出的是白僵蚕的药用功效还是比较强大的哦,可以治疗疾病,比如说对于头痛啊或者是疼痛湿疹等等的问题都有很好的治疗的作用,大家可以更多的去了解一些这样的小常识。

白僵蚕看起来比较有特点,在我们生活中非常的受人们欢迎,因为用白僵蚕可以治疗很多的病症,不仅疗效好,而且副作用小,那么白僵蚕可以治疗哪些病症呢?不少朋友对此都比较疑问,接下来本文将为大家展开详细的介绍说明,希望能对各位有所帮助。

白僵蚕治疗风热头痛,目赤,咽痛,风疹瘙痒

如果出现了风热头痛,目赤,咽痛,风疹瘙痒的病症时,那么通过使用白僵蚕的一些药膳方来进行治疗,效果是比较理想的。白僵蚕辛散,入肝、肺二经,有祛外风、散风热、止痛、止痒之功。白僵蚕用治肝经风热上攻之头痛、目赤肿痛、迎风流泪等症,常与桑叶、木贼、荆芥等疏风清热之品配伍,如白白僵蚕散(《证治准绳》);白僵蚕用治风热上攻,咽喉肿痛、声音嘶哑者,可与桔梗、薄荷、荆芥、防风、甘草等同用,如六味汤(《咽喉秘集》);白僵蚕治疗风疹瘙痒,如《圣惠方》用白僵蚕为末,内服,治风疮瘾疹,可单味研末服,或与蝉蜕、薄荷等疏风止痒药同用。

白僵蚕治疗痰核,瘰疬

对于出现痰核,瘰疬的病症时也可以通过白僵蚕来进行治疗,药性温和,疗效显著。白僵蚕味咸,能软坚散结,又兼可化痰,故可用治痰核、瘰疬,可单用为末,或与浙贝母、夏枯草、连翘等化痰散结药同用。白僵蚕亦可用治乳腺炎、流行性腮腺炎、疔疮痈肿等症,可与金银花、连翘、板蓝根、黄芩等清热解毒药同用。

白僵蚕治疗惊痫抽搐

白僵蚕不仅能够息风止痉,而且可以化痰定惊,特别适合惊风、癫痫而挟痰热的患者食用。治高热抽搐者,可与蝉衣、钩藤、菊花同用。白僵蚕治急惊风,痰喘发痉者,以白僵蚕同全蝎、天麻、朱砂、牛黄、胆南星等配伍,如千金散(《寿世保元》);白僵蚕若用治小儿脾虚久泻,慢惊搐搦者,又当与党参、白术、天麻、全蝎等益气健脾,息风定惊药配伍,如醒脾散(《古今医统》);白僵蚕用治破伤风角弓反张者,则与全蝎、蜈蚣、钩藤等配伍,如撮风散(《证治准绳》)。

如果出现了以上介绍的病症,那么可以通过服用白僵蚕的药膳方来进行治疗,效果是比较理想的,当然需要对症的服用才能够确保其疗效性,而且要在医生的建议和指导下进行选择,希望通过的讲解能够对大家提供一些正确的参考。

头痛是我们最为常见的病症之一,会引起头痛的原因有很多,过度劳累、紧张、缺少睡眠都是会引起头痛的,但是经过休息就会消失,但是如果长时间的头痛就要引起我们的注意了。下面我们就来和您一起说说各种头痛的治疗方法的情况,您不妨对应您的症状先参考下~

治疗头痛验方

1、头痛(心烦,流鼻血):用石膏、牡蛎各一两,研细。每服二钱,新汲水送下。同时用水调少量药滴鼻内。

2、脑风头痛:把远志末吸入鼻中。

3、多年头痛:用川乌头、天南星,等分为末,葱汁调涂太阳穴。

4、头痛欲裂:用当归二两,加酒一升,煮成六合饮下。一天服两次。

5、治头痛欲死:以硝石末吹鼻内,即愈。

6、肾虚头疼痛:用硫磺一两,加胡粉为末,和饭做成丸子,如梧子大。痛时,以冷水送服五丸。又方:硫磺末、食盐等分,水调生面糊药成丸子,如梧子大。每服五丸,加蒸饼糊成丸子,如梧子大。每服三至五丸。

7、太阳头痛:用羌活,防风、红豆,等分为末。每取少许吸入鼻孔。

8、气虚头痛的治疗便方:用川芎研细,每取二钱,茶汤调服。

9、产后头痛:用川芎、天台乌药,等分为末。每服二钱,葱茶调下。又方:加白术,水煎服。

10、气郁头痛:用香附(炒)四两、川芎二两,共研为末。每服二钱,茶汤调下。常服可防头痛,又可明目。

11、治头痛发汗:用萆解、旋复花、虎头骨(酥、炙)等分为末。将发病时,以温酒送服二钱,暖卧取汗即愈。

12、突然头疼痛:用皂角研末,吹入鼻中,令打喷嚏。又方:用白僵蚕为末,每服二钱,熟水送下。

13、风痰头痛:取苦瓠膜汁,以苇管灌入鼻中,有气上冲脑门,不久恶涎流下,病即愈。如在治疔过程中出现头晕现象,不用疑忌。有干苦瓠膜浸汁,或用苦瓠子研末,入鼻中亦有效。

14、呕吐、胸满、头疼:用茱萸一升、枣二十枚、生姜一两、人参一两,加水五升煎成三升,每服七合,一天服二次,此方名“吴茱萸汤”。

15、太阳中(身热、头疼、脉微):用瓜蒂十四个,加水一升,煮成五合,一次服下,吐后病除。

16、胸胃积痰(头疼,不思饮食):矾石一两,入水二升中煮成一升,加蜜半合。频频取饮,不久即大吐积痰。如不吐,可喝一点开水引吐。

17、风痰眩晕(头疼,胸隔不利):用白附子(炮,去皮脐)半斤、朱砂二两二钱半,龙脑一钱,共研为末,加粟米饭做成丸子,如小豆大。每服三十丸,饭后服,茶或酒送下。

18、治头痛不止:用杨梅为末,以少许入鼻取嚏,有效。

头痛的治疗方法

1、 ***

*** 是比较简单的方法,主要 *** 太阳穴,风池穴,百会穴等都会起到很好的缓解头痛的作用。

2、针灸治疗

中医针灸治疗头痛效果很好,起效非常快,主要穴位有曲池穴,合谷穴,足三里穴等,用银针针灸,需要找专业医生。

3、热敷

热敷只要对风寒感冒,受凉,血管痉挛,神经性头痛有很好的作用,

4、冷敷

冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法,用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头,能够快速缓解头痛症状,特别是感冒发烧,酒后引起的头痛效果很好。

5、药物治疗

药物治疗头痛可以对症下药,比如感冒可以吃一些百服宁,对乙酰氨基酚或者中药柴胡口服液。高血压或者脑血管引起的头痛要服用活血止痛的药物。

治疗头痛的食疗方法

拌菠菜海蜇治疗头痛面赤

[方剂菠菜根100克,海蜇皮50克,香油、盐、味精适量。[制用法先将海蜇洗净成丝,再用开水烫过,然后将用开水焯

白僵蚕治疗头痛效果很好

取白僵蚕晒乾,研成粉末,每次服6-9克,开水送下,立可止痛。主治头风头痛。白僵蚕的功效与作用白僵蚕来源为蚕蛾

牛蒡子可以有效治偏头痛

将30克炒黄的牛蒡子研成细末,每日取9克牛蒡子和9克红糖煎后温服,一般两日即可见效。女性偏头痛的原因及治疗方法

川芎茶调散可以治疗头痛

川芎在古代已经被广泛应用,川芎茶调散就是一个古方,它对治疗伤风感冒头痛很有很好的效果。川芎茶调散最早见于宋代,

柴胡薏仁配伍治头痛目眩

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天麻配伍半夏治疗头痛

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20190106 搞实验研究的,你的实验记录本早该撕掉了200min 【目标读者】 教授,科技工作者,创新型企业,实验室负责人,希望提升科技创新效率的人士。我相信这篇文章可以解决长期困扰很多科研工作者的问题,特别是实验室的PI。 【内容摘要】 纸质的实验记录,只能记录文字信息,无法记录图像,无法保存电子文件,导致数据分散在不同地方,不便查阅,不便实现团队内的共享,无法随身携带,也不便检索,也不便追踪,这种工业时代的产物早该淘汰了。现在信息社会,我们应该有更好的方式去管理我们的实验记录,提升科研效率。这篇文章主要想分享我在实验记录管理方面的经验。 【撰稿背景】 实验记录是一个实验室最宝贵的资产。由于管理方式的低下,这笔重要资产没有办法充分利用,无法实现知识经验的传承与共享,极大影响了中国科研工作者的创新效率。如何去充分利用这笔资产,如何通过实验经验的共享传承,促进一个团队的成长,提升科研团队的产出,其实早已有了更好的方式。人类社会早已由工业社会进入了信息社会,并在开始向智能社会迈进。但是工业社会的很多工作方式一直保留到现在。譬如像手写实验记录本就是其中的典型。这种工作方式是不能够适应社会快速发展趋势的。 既然是做科研的,做创新的,我们就应该有质疑精神,少一些想当然,少一点固执。对于实验学科来说,我们撰写实验记录,当然是非常重要,但是我们可以去思考一下,有没有更好的方式,现在的方式有没有什么缺点?有时候,我和一些教授们分享电子实验记录,经常会引来质疑:电子记录,记录着篡改了怎么办?抄袭怎么办?(通常我不喜欢和人争辩,电子记录可以记录所有的修改痕迹,连修改的时间都有记录。这是纸质记录无法比拟的。) 时光回转到2008年,我自己记了数10本的实验记录本。但是记完之后,自己几乎从来不愿意去再翻动它。原因很简单: 第一,我不能随身携带,只能在实验室去翻阅它。 第二,记录不全面,经常发现自己想要的信息,没有记录下来; 第三,只能记录文字信息,而不能够保存图片颜色甚至过程。 对于实验中的现象,也只能用文字去描述,而不同时间、不同人对文字理解是完全不同的; 第四,实验过程中会有很多原始数据,这些电子版的数据,我很难放到实验记录本里面来,只能放在电脑里面,所以我的记录会分散在纸质记录本和电脑上; 第五,经常还会出现一个尴尬的事情,自己写的实验记录,自己看不明白,甚至说有时候写得比较潦草,字都不认识了。更别说给别人看,或者参考别人的实验记录了。     上面简单的分析你可以看到,尽管实验记录是一个团队最重要的资产,但是手写的实验记录极大地浪费了这笔无价的资产,因为它很难去利用,很难实现团队内的共享。 【时间成本】 有人可能说,传统的实验记录怎么不能共享了。是的,可以共享。我们现在来设想几个场景,看看完成一次资料共享,效率如何。 场景:实验室新来的小弟,师兄的毕业论文没有写摸索实验条件的过程,要参考已毕业师兄的原始实验记录。  我们知道毕业论文或发表论文所记录的信息,很多是不全面的,特别是很多失败的记录,摸索条件的过程,都没记那么清楚,所以很多时候还是需要去参考最初的原始记录。如果在一个管理比较完善的实验室,要查询实验记录怎么办呢? 首先要征得老师同意,然后找到实验室的管理员找到存档的实验记录本。由于无法去直接搜索,所以只能一本一本的去翻阅。如果幸运的话,也许能够找到原始的记录。假设原始的记录人写字比较工整的话,应该也可以看清楚他写的是什么。 就算是所有想找的信息,他都记录清楚了。如果还有一些仪器数据,肯定也只能放在电脑中。所以还得查找电子的实验文件。这样才有可能把原始记录和它的结果对应起来。 所以,传统实验室要想查询原始实验记录,这是非常麻烦的事情,我们可以看到上面简单的一个过程,没有一个小时是无法去完成的。但是,如果说是完全电子化实验记录的话,这个过程只需要一分钟不到就可以去完成。而且不光可以找到原始记录,原始的实验数据文件,以及对数据的分析处理,也都可以找到。 一分钟和一小时带来的差异是什么?人们根本不愿意去查找哪些纸质的记录,不愿意参考之前的记录。那些花费大量经费沉淀下来的经验,只能无人问津地躺在那里。后人只能再去探索,做无谓的重复。当一个实验室,某方面的工作出现中断的时候,这种反复摸索的事就会经常发生。 在我们学院某实验室,实验室负责人告诉我,他们实验室的学生毕业的时候,需要花1到2个月的时间进行各种资料的交接。在我的介绍下他们现在全部改用为知笔记,毕业时的交接不再是个事儿了。节约的每一分钟的时间,其实都是节约了社会的资源,节约了宝贵的创新资源。 【共享意识】 社会怎么进步的,就是因为有了人们的知识的共享。一个实验室怎么才能够更高效的运转,更快的发展,就是要充分发挥实验室成员的集体智慧,相互传帮带。我还听说过有些实验室学生之间,相互不知道对方在做什么,而且实验室内部不鼓励大家相互交流,我很难理解这是什么样的一种文化,好在这是罕见的例子。 【数据安全】 有人担心实验记录存在云端,安全吗?关于这个问题,我说三个例子: 第一,现在越来越多人把钱存在网上,用支付宝,用微信钱包,有没有担心过我钱被偷掉呢?我相信绝大多数人发现钱变得更安全了,不怕小偷了。数据存在云端,我认为会比本地更安全。担心安全是有必要的。怀疑不安全而不去使用,其实只是意识问题。 第二,我自己亲身的例子。2014年的9月,我的笔记本被偷过,我的台式机的电脑硬盘坏过,而且找人恢复也没有恢复不过来,丢失了大量的数据。 第三,我们学院神经口的一个实验室,几年前向他推荐为知笔记的时候,他也特别说到云端不安全。所以我也给他推荐了本地的解决方案。最近问他主要用云端还是用本地的电子笔记时,他说主要是用云端的。原因很简单,他不管出差到哪个国家,在什么地方,随时可以了解实验室的进展情况。所有人的实验记录,详细数据,实验步骤,他都可以看得一清二楚,不用再去打电话或者微信,一一沟通。节省了他大量的沟通时间。 其实,提供这种笔记服务的公司,有专门的团队去做数据安全备份,而且都是容灾备份。所谓容灾备份是一般在本地有一个备份,在其它城市还会有一个备份,即便一个城市的机房发生了火灾或者地震,依然有机会挽回你的数据。我现在越来越相信云端,我的工作模式主要都是在云上。我用的主力同步工具是两个,一个是为知笔记,一个是坚果云。我自己常用的工作电脑有三台,一台移动的笔记本,两台台式的,还有若干pad,手机。有了上面这这个工具,我可以随时在任何一台电脑上开始工作,而且可以保证工作的连续性。其实,有时候还会在移动端手机上开展工作,有了为知笔记+坚果云,工作可以随时随地。 【电子记录的必要性】 为什么很多人觉得电子实验记录不是个事儿?真的有必要吗? 对于短平快的课题,三个月写篇文章,实验记录记得再烂,随便怎么记都不是问题,当事人应该能记得很清楚怎么做的。 但是,如果说是一个从事基础研究的团队,这个研究可能要跨越五年甚至十年。如果是依然使用纸质记录的话,我们很难去查询之前的实验结果,就可能会反复要去重复同样的实验。这样就会大大影响研究的进展。所以我觉得要想做一些重要的成果,特别是要啃那些硬骨头的话,我觉得电子记录就非常重要。 我自己一直在从事核酸适配体筛选机理和方法方面的研究,这个课题已经成持续了超过十年。由于我们都有电子实验记录,所以我们经常会把几年前的实验记录翻出来再看一看,或者有新的同学进到实验室,还会让他们去参考多年前的实验结果。这样可以让整个研究更具延续性,让所有的工作都是站在前面基础之上,而不是从头开始。如果是纸质的记录,这是很难实现的。 【解决方案】 我个人并不推荐专门的电子实验记录系统。成本昂贵,不便使用,也不便数据共享。除非是像大的制药企业,对流程有严格的控制,对数据格式有特定的要求。对一般十几人到几十人或者百人这样一个探索性的研究团队来说,我认为用电子版的笔记软件更合适、更自由,也更具性价比。 另外还有一个原因是这样的工具更具通用性,并不仅仅适用于实验记录,同时可以用于平时的学习和工作上的一些记录,所以这样就减轻了使用者学习新工具的负担,他们学习的是一个通用工具,即便今后离开实验室,这个工具依然非常有用。 类似的工具有: 为知笔记 有道云笔记 印象笔记和微软的onenote(分别对应于下图从左至右)。从用户群来说,目前国内用户最多的应该依次是有道云笔记、印象笔记、为知笔记和onenote。 对于实验记录来说,我个人推荐为知笔记。有道云笔记、印象笔记对于大众用户来说,这两个在使用体验上来说,可能略比为知笔记更好。onenote是微软出品的工具,特点是功能强大,使用不那么方便,同步有时候也会有问题。对于实验室团队使用来说,基本可以不予考虑,下面也不再展开讨论。如果说你是surface电脑的用户,onenote还是有些不错的体验。 1、印象笔记:来源于美国的evernote,也是我寻找电子实验记录工具所使用的第二个软件。更早的时候,我是用google的google wave,很多人都不会听说过的一个产品,只存活了2年左右就被关闭了。放弃使用evernote的原因也很简单,后来国内访问体验越来越差。再到后来,国内推出了印象笔记,我也很快成了印象笔记的用户。不过遗憾的是,早期的印象笔记并不提供团队协作的功能,所以实验记录这一块,自从放弃了evernote,也从没再回到过evernote或者印象笔记。 2、为知笔记:在2011年左右,正在苦苦寻找电子实验记录的我,发现了为知笔记,也看过博主 善用佳软(张玉新)的介绍,我们因此逐渐成了好友。后来开始使用为知笔记作为团队的唯一电子实验记录工具,一直使用至今。有一次,碰到问题在线上咨询,恰好碰到为知笔记的创始人帮我解答问题,后来也成了好友。 3、有道云笔记:网易出品,功能有很多可圈可点的地方,体验也不错。其实,我也是有道云笔记的用户,语音笔记,实时转文字并保留语音录音,这个功能我就很喜欢。还有pdf OCR识别,翻译功能都很赞。 凭心而论,如果只是个人使用,三个都可以,体验也不相上下,各有所长,有道云笔记和印象笔记都比较轻快。但是如果你的笔记数量很多,每年上千条,还希望团队成员也来使用,这时候对功能的要求将变得更加重要。此时,我推荐为知笔记。也就是说,重度知识工作者,我一律推荐为知笔记。 为知笔记想对性价比也是最高的。年费60元,每月10G上传流量,空间无上限。其它的自行比较一下。 推荐为知笔记还有一个原因,为知笔记是唯一提供本地解决方案的公司。对于数据保密有极致追求的团队来说,这是一个大大的福音。如果专门架设电子实验记录系统,费用高昂。而为知笔记盒子就是一台服务器电脑的费用,不到2万元,这个价格还是可以接受的。下图就是我购买的为知盒子,方方正正的小黑盒,比传统机箱一半略高一点。 【心经】 如果你不是对保密有极致追求,我推荐你不要购买这个(不是黑为知笔记,也不是黑这个产品)。我自己使用下来后,我还是愿意用云端产品,随时随地都可以访问,极大提升了工作效率。本地虽然安全性提升,但是只能在本地访问,会损失云端的便利。所谓有得必有失。我自己购买的这个目前主要就是起个备份的作用,主力还是使用云端服务。我给身边的人推荐过为知笔记,发现科研实验室都倾向用云端,而一些小型企业,科技创新型企业,愿意选择本地的解决方案。 【电子实验记录的其它解决方案】 有的人自建wiki,不太推荐,手机端访问不便。数据安全性并不见得更好。 有人用坚果云来管理,也不推荐。虽然坚果云是我用来同步文件资料的主力工具,但它不是笔记类工具,不能创建文件,同步资料可以,用来做记录就不是它擅长的了。 【结论】 对于科研团队来说,实验记录是最宝贵的资源。一要长久保存,二要便于分享,便于检索,这样才便于利用。前人积累的经验才能更好地传承。 这里提到的为知笔记、有道云笔记、印象笔记和onenote四个工具,对于个人使用,几个都可以,就看个人习惯了。 对于团队使用,我推荐为知笔记。 参考资料: 1、为知笔记  不会使用为知笔记,可以参考我的课程 2、有道云笔记  3、印象笔记  4、onenote 

论文坚果云同步事实上并不会影响查重,因为查重是基于文本比对,而论文坚果云同步不会影响文本内容,所以不会影响查重。此外,论文坚果云同步更多的是提供给用户更加方便的文件管理,让用户可以更快捷的处理文件,节省时间。

西比灵治疗头痛研究论文

病情分析: 。西比灵胶囊是一种选择性钙离子拮抗剂,能通过血脑屏障,主要通过阻断细胞膜的钙通道,使钙内流量减少,防止血管痉挛收缩,防止脑缺氧,增加脑血流量,提高脑组织抗缺氧能力,保护脑组织和防止反应性颅内颅外血管扩张引起头痛发作,但不影响正常细胞钙平衡。此外还具有抗组胺和抗5-HT作用,因而对组胺性头痛和真性组胺性偏头痛具有一定效果,并对锥-基底动脉供血不全所致脑晕及血管性单纯性脑晕均有良好疗效。

你好,西比灵。主要作用:1.包括椎基地底动脉供血不全在内的中枢性眩晕及外周性眩晕,每日10-20mg,2-8周为1疗程。2.特发性耳鸣者,10mg,每晚1次,10天为一个疗程。3.间歇性跛行,每日10-20mg。4.偏头痛预防,5-10mg,每日2次。5.脑动脉硬化,脑梗塞恢复期;氟桂利嗪每日5-10mg

可以 尤其对血管性偏头痛效果更佳 来自医生的回答

西比灵为选择性钙拮抗剂,可阻滞过量的钙离子跨膜进入细胞内,防止细胞内钙超载造成的损伤,对心脏收缩和传导无影响,属于血管扩张药,有直接扩张血管作用,可用于脑血管灌注不足和外周肢体血管硬化有关的疾病

葛根汤治疗头痛研究论文

葛根汤之病机 1.葛根汤是一个能够驱散太阳经的风邪,同时也是一个可以驱散阳明经的风邪。当一个人的身体津液不够,太干了,这个病会特别容易从太阳变到阳明,水是我们营卫二气的源头,营卫二气是我们的主战场,如果身体里的水不够,也就是营卫之气不够的时候,身体自然就会挑另一个地方跟病毒打,就很容易转到阳明。 2.葛根汤很适用于热感冒,就是平时晒晒太阳,比如熬夜,比如年轻人看色情网站,等等损耗身体津液的事,相当于是桑身体的精与津都有所亏损的时候,其实很容易把邪气吸进来,身体越虚弱越容易把邪气吸进来。邪之所凑,其气必虚。当在海边玩时,出了很多汗,之后就在游览车上吹了冷气就感冒了;坐飞机时会把人身体的津液抽得很干,所以就很容易得津液不足的葛根汤证;外感的邪气大体上来说分风邪跟寒邪,中风或者是伤寒。寒气是比较让人身体感觉比较激烈的邪气,一进来身体就被吓到马上把所有的毛孔都关起来,才会有流不出汗的状态。标准的麻黄汤证是这个病人无论高烧到多少度,都一直要盖棉被,就是好冷好冷。葛根可以把痘疹发出来,不然皮肤凹掉了就会毁容。葛根最主要的药效是升津,可以把身体的水分再拖上来一点,能够把身体津液亏损的感觉封住,不然身体一直干在那儿,身体会把病邪粘进来。 太阳感冒的不同风格1.桂枝汤证的邪气是慢慢渗透,当身体松松的、邪气也松松的,逛着逛着不小心勾搭上了。2.麻黄汤证的邪气好像一个针一样,在身体找个缝钻进来,寒邪与风邪的不一样就在这里。 3.大青龙汤证的邪气很像是八国联军,因为邪气很强,所以硬的就打进来了,没有力道抵抗病邪。 4.小青龙汤比较像是邪气进来了,在身体逛着逛着,忽然发现肺里有很多的湿气,感觉找到了同伙就在里面大闹。5.葛根汤是一个对巫婆忘恩负义的长发公主,垂下她的头发把坏王子引进来,也就是说葛根汤的邪气往往是身体虚了就被身体吸进来了,所以预防葛根汤证一定要睡饱,不能太操劳,也不要熬夜太多与失精。这个汤不用喝粥了,因为里面有麻黄,非常强有力的发汗力,但还要盖多被子和衣服的。仲景方里的麻黄与细辛具有开发性质的药,通常都是不能吃到很油的东西,效果会减弱。麻黄是可以宣发阳气的药,还是宣发阳气最强的几种。麻黄是一种能够让人血压高一点的药,葛根是一种能够让人血压降一点的药。两者结合除了医治感冒之外,葛根能够把津液补充上来,然后麻黄把寒邪发掉,因为用到麻黄就会知道邪气进来得比较深比较里面。葛根汤的特征就是没有受到多寒的寒邪,是因为身体太虚就把邪气拉得进来。 葛根汤的应用: 1.是一个能让人紧绷的精神放松的药,有助眠的效果,除了最标准的能够放松后脑勺、肩膀之外,其实全身都松,松的效果一直松扫头脑的思维系统。放松精神的紧张、神经的紧张、肉体的紧张。 2.先伤了津液再感冒,有口渴或燥热的感觉就用葛根汤。 3.如果刚感冒鼻塞、流鼻涕,可以用葛根汤加川穹茶调散,泡一杯茶来喝。 4.鼻窦炎,上半身的各种发炎 5.感冒造成的中耳有点痛、.沙眼结膜炎 6.病毒引起的头部、上半身发炎 太阳病的特征是口中和,桂枝汤麻黄汤证一般来讲嘴巴不渴,但是如果掺杂了口渴,不然就是葛根汤的太阳阳明合病,不然就是大青龙汤的太阳阳明合并。 【】太阳与阳明太阳与阳明合病者,必自下利,葛根汤主之;若不下利,但呕者,葛根加半夏汤主之。 葛根汤与下利一个人在感冒的时候,胃口不开,甚至严重时会想要呕吐的感觉。当感冒快要好时,就吃东西吃到饱,所有的能量都被拉去消化食物了,那么身体的抵抗力就垮掉了,谁也不能多喝。葛根汤不仅可以把太阳的邪气推散,还可以把进入阳明区块的病邪拉出来。如果是消化系统的停摆不显现成下利,反而显现成呕吐的话就要加半夏。 所以身体阳气不足时,不要做太多消耗阳气的事情。 下利之六经辩证1.太阴病的感冒一般是拉稀,但不会有烫屁股的感觉。 2.厥阴病的白头翁汤证是会又热,又粘,又臭,然后又有拉完大便一样觉得肛门还塞了一坨什么东西的不干净的感觉。 3.少阴病的拉肚子是桃花汤证,拉脓血;还有少阴病的黄连阿胶汤的拉肚子,很痛很痛,拉出来的血块是象鸡肝、猪肝一样的颜色。 4.葛根黄芩黄连汤的下利时会热、会臭、会粘屁股,会感觉拉出来的东旭比较偏烫。 5.黄芩汤的拉肚子会热,会臭,而且肚子会绞痛。肚子绞痛,还有用小建中汤。 6.太阴、少阴的四逆汤的拉肚子是下利清谷,拉出来的东西还有原来的形状。太阴病理中汤的拉肚子是脉沉沉塌塌的,沉在底下,把起来有钝钝慢慢的一种脉。葛根汤的拉肚子是太阳阳明合病,脉是浮的,就是有表证,这个人可能还会有恶风寒、流不出汗等现象,还有口干舌燥或者是眼眶痛,眉棱骨痛。 葛根系的推广应用 1.葛根系的药,不止是葛根汤,就连葛根黄芩黄连汤就用来治疗上半身的发炎都很有效,眼睛肿,耳朵痛都很有效。 2.鼻窦是面部脸颊两边的骨头,骨头里边是有一些空洞的,有些人的空洞里不干净,然后里面就有水臭掉,就像脓一样影响到鼻腔,鼻腔会流出黄黄的象脓一样的东西,用葛根汤的加减改造出的鼻良汤就可以解决这个问题,还有鼻下糜烂,肥厚性鼻炎。鼻良汤里面要加一些清热消炎的药,会加一些黄芩、石膏;要加一些通窍的药,比如会从鼻子滴出的东西说是被脑部的邪气影响,要加辛夷把脑部的邪气通出来,但是吃太多脑会虚;加一些排脓就加桔梗;如果是额头痛加点白芷。在临床上三叉神经痛或者是上肢神经痛,加白术跟附子可以驱风邪;日本治疗鼻窦炎是加薏苡仁或者地骨皮(枸杞子的根),辛夷通常也会加。 葛根汤加石膏跟桔梗治头部各种小发炎,尤其是病毒引起的。针眼、角膜炎、腮腺炎、咽喉炎、内耳炎、中耳炎、牙龈肉发炎的,就是头部九窍发炎的都会有用。痉病是说这个人在发高烧然后全身僵直僵硬,以中医的角度来看是说这个人津液不够,所以发烧人就烧干掉,所以牙齿咬的紧紧的,整个人抽搐僵直,以西医的角度来看,就是脑膜炎之类的病,这时就可以用葛根汤了。葛根汤的效果还可以治疗打呼,就是鼻腔的呼吸,当疾病要从太阳区块转到阳明区块的时候,呼吸声会变得很粗,如果是用解剖学角度来观察,说是鼻腔的黏膜比较肿,所以鼻腔变小了。这个不是绝对有效,但会改善。

相信许多上了年纪的人都有高血压吧,那么治疗高血压大家知道有什么方法吗?今天我就来告诉大家一个新的降血压办法,估计有人已经知道是什么了,没错就是葛根,葛根有什么用?其实它的作用还是非常大的,下面就让我们一起来看看吧。 葛根的功效 1、降压作用 葛根中所含的葛根素对高血压引起的头痛、头晕、耳鸣等症状有明显的疗效。时不时会头痛的患者可以多熬些葛根汤来喝。 2、提高学习记忆功能 希望自己的孩子学习成绩有所提高吗?想让自己的孩子聪明过人吗?不要羡慕别人的孩子聪明,我们可以合理地利用饮食来改善我们的脑活力。而葛根就是其中的一种,常吃葛根可以提高记忆力哟。 3、抗癌 葛根具有一定的抗癌作用,有明显的诱导肿瘤坏死因子作用,对顺铂有减毒增效作用。葛根介绍 高血压、冠心病等阴虚内热、口渴多饮者可常食葛根粥。 人们形容热恋中的人互相想念,常说“一日不见,如隔三秋”。可是,你知道这句话的来历吗?原来它出自《诗经》中一首名为《采葛》的诗篇,讲的是一个女子一边采葛,一边思念自己的心上人。女子所采的“葛”就是现在的葛根。大量研究指出,古人喜欢采葛是有道理的。葛根不仅营养丰富,还富含大量的异黄酮、植物雌激素等,可有效扩张血管、降低血糖,也可疗病解毒,提高免疫功能,被誉为“亚洲人参”、“长寿粉”。 野葛根常为斜切或纵切的块片,类白色或淡棕色,表面有时可见残留的棕色栓皮。切面粗糙,纤维性强,质轻,气微,味淡。甘葛藤根纤维性较弱,有的呈绵毛状。质坚硬而重,富粉性。气微,味微甜。选购辨别时以块大、质坚实、色白、粉性足、纤维少者为佳。 葛根可做点心也可降压降糖 早在远古时期,人们就用葛藤搭建葛棚居住,编织葛床睡眠,用葛纤维纺织、织衣、织鞋,用葛根充饥、医病。有传说认为,当年炎帝神农氏遍尝百草,发现这种植物既能充饥又能解毒,遂采其种子传播四海,后人称其为葛根。每年深秋,葛藤干枯叶落,其浆液集聚在块根中,人们便将其刨出来制粉,为葛粉。葛粉洁白细腻,是一种纯天然、无污染、营养丰富、老幼咸宜的保健食品。葛粉食用方便,可用开水冲服,还可用于做各类点心。目前世界市场上加入葛粉制成的成品有葛根口服液、葛根罐头、葛粉混合精、葛粉红肠、葛根面包或面条、葛根粉丝、葛根饮料等。 据测定,野生葛根内含葛根素、大豆素、大豆甙等的总黄酮;含有氨基酸总量为,含有谷氨酸等17种氨基酸;含有铁、钙、锌、硒、锗等微量元素,近年来的科研还发现,葛根富含大量的异黄酮、植物雌激素等。 从现代医学的观点来看,葛根能扩张冠脉血管和脑血管,增加冠脉血流量和脑血流量;葛根总黄酮能降低心肌耗氧量,增加氧供应;葛根能直接扩张血管,使外周阻力下降,而有明显的降压作用,能较好地缓解高血压病人的“项紧”症状。葛根素能抑制血小板凝集;葛根有广泛的β-受体阻滞作用;黄豆甙元对小鼠离体肠管有明显解痉作用,能对抗乙酰胆碱所致的肠管痉挛;葛根还具有明显解热作用,并有轻微降血糖作用。现代常用葛根治疗高血压脑病,对改善头痛、眩晕、项强、耳鸣、肢体麻木等症状有效,多与其他降压药物配合应用。 从中医性味归经来看,葛根性甘、辛、凉,归脾、胃经。其主要功效为解肌发表,透发麻疹,生津止渴,升阳止泻。葛根的奇妙之处 用于外感表症,如感冒时周身酸痛。葛根可解肌发汗,治疗外感发热、头痛、无汗等症,常与桂枝、麻黄、白芍等同用,最有名的是葛根汤;若风热表症兼有内热,则宜配黄芩、石膏、柴胡等以解肌清热。 用于麻疹初起、发热、恶寒、疹出不畅之症,常与升麻、芍药、甘草等同用,如升麻葛根汤;也可配薄荷、牛蒡子、荆介、蝉蜕等同用。 用于热病口渴,阴虚消渴,如糖尿病等。葛根治热病津伤口渴,常与芦根、天花粉、知母等同用;若用治内热消渴,多配伍乌梅、党参、黄芪、麦冬等药,如玉泉散。 葛根还可用于热泄热痢,脾虚泄泻。湿热泻痢多与黄芩、黄连等配伍,如葛根芩连汤;若脾虚气弱的腹泻,多配伍党参、茯苓、白术、甘草等药,如七味白术散。葛根食疗方法 一、葛根粥 用料:葛根30克,粳米50克。 功效:葛根味甘、凉,有清热除燥、生津止渴、降压降糖之功;粳米有养胃生津之效。 制作要点:粳米洗净浸泡一宿,与葛根同入砂锅内,加水1000克,用文火煮至米开粥稠即可。可当饮料,不限时间稍温食用。 适用人群:高血压、冠心病、老年性糖尿病等阴虚内热、口渴多饮;亦可用于湿热泻痢、热病伤津口渴等。 二、葛根鲫鱼汤 用料:葛根50克,鲫鱼150克,姜片适量。 功效:葛根味甘、凉,有清热除燥,生津止渴之功;鲫鱼性味甘平,有健脾利水作用。 制作要点:将葛根清除杂质,洗净切片,将鲫鱼洗净,放入砂锅内,加水750毫升,猛火煮沸半小时至250毫升即成。 适用人群:主要用于因风热、骨火所致的头痛、发热恶寒、四肢不舒、周身骨痛及无汗、水肿、小便不利等症。 三、葛根茅根瘦肉汤 用料:葛根30克,茅根15克,瘦肉125克,姜片适量。 功效:根味甘、凉,有清热除燥,生津止渴之功;茅根味甘性寒,有凉血止血、清热利尿的作用;瘦肉味甘性平,有滋阴润燥之效。 制作要点:将药材拣去杂质、洗净,加入冲洗干净的瘦肉,加清水750毫升,煮沸半小时至250毫升即成。 适用人群:风寒所致的感冒头痛、发热恶寒、浮肿、小便不利或尿道感染及热性病的烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽等症。

一、葛根汤的出处 葛根汤是张仲景在《伤寒论》里的经方,效果卓著,尤其是颈肩部的问题,效果更是明显,所以,这是一个神奇的方子,现在很多人用来 调理颈椎病 。在日本,这个药被做成了成药,一旦患了 感冒 ,可能医生给你开的,首先就是这个成药葛根汤。 二、方子的药物组成 这是现在我们一般的用量。 一般对于正气不足,动辄汗出之人,我会去掉麻黄这味药。 三、葛根汤适用的病症 葛根汤主要治疗外感风寒表实,恶寒发热,头痛,项背强几几,身痛无汗,腹微痛,或下利,或干呕,或微喘,舌淡苔白,脉浮紧者。现用于感冒、流行性感冒、麻疹、痢疾以及关节痛等病证见上述症状者。(大家注意,这里的症状是“ 无汗 ”。) 这个汤证的最主要的辩证要点,就是 肩膀、后脖子那里,感觉紧紧的,扭动困难,有种牵扯的感觉。 现在除了外感的治疗,此方也多用于肩颈疾病的调理中。 四、熬药方法 五、葛根汤治疗颈椎病 葛根汤对哪种类型的颈椎病效果好呢?就是这些病因里面,有 “感受风寒” 的因素的,这种肩颈部经脉拘急,效果非常好。这个葛根汤里面,以桂枝汤做底子,有调和营卫,温养经络的作用,加上麻黄,可以散寒。而葛根具有解肌退热,生津止咳的作用,可以濡润经络,解除痉挛,因为葛根的药性是向上的,所以此方作用在身体的上部。此方用来治疗脸部被寒风吹到,导致面部痉挛的病症,也是几副药痊愈。 值得注意的是:如果只是治疗肩颈部的问题,不是治疗外感之症,则药物要有所调整。现代人体虚者多,如果看到患者经常出汗,稍微一动,就有汗出,这是正气不足,我一般会去掉方子里面的麻黄这味药,用剩余的药物。如果不顾实际情况,对于体虚之人,动辄汗出,仍然用麻黄发汗,则犯了“虚虚实实”之错误,会引起患者的不良反应。 六、葛根汤泡脚的方法 题外话: 淘宝现在很多店家都可以根据提供的药方配药,葛根汤熬制和泡脚的药方各五副包邮才39元,既便宜还方便。我新买的煎药壶马上要利用上了,嘿嘿!

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