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体育教学论文题目参考
毕业论文写作，选题是关键，在学习撰写毕业论文时首先就应该学会如何选题。在进行毕业论文的选题时，应着重注意选题要恰当。以下是一些关于体育教学论文的题目，大家不妨多加参考!
体育教学论文题目参考一
1 女性体育视角下太原市健身排舞的开展现状之研究
2 羽毛球运动对女大学生抑郁情绪影响的实验研究
3 北京市海淀区部分农村小学大课间推行古诗韵律操的可行性研究
4 北京市西城区中学生休闲体育活动现状研究——以北京八中为例
5 高湿环境下联合预冷方式对自行车运动员运动能力影响的研究
6 北京国际山地徒步大会群众参与研究
7 首都高校大学生网球联赛发展现状研究
8 商丘市中学代表队课余训练现状调查及对策研究
9 学校体育隐蔽课程的实施现状与发展策略研究——基于烟台市中小学的实证调查
10 快乐体育教学模式的构建与实施策略
11 当代中学生人格现状与发展策略研究——学校体育对学生健康人格的培养
12 中国女排与主要对手得分手段对比研究
13 山东省高校体育教师引进现状与对策研究
14 新生代农民工体育健身保障体系研究——以烟台市为例
15 世界优秀女排二传队员传球习惯动作与分配球特点研究
16 烟台市农村社区体育服务体系构建研究
17 中国与日、韩、泰女排防反系统战术特征的对比分析
18 中国女排不同轮次区域进攻战术效果的定量分析
19 大学生课外体育活动开展现状与发展对策研究——以烟台市普通高校为例
20 烟台市老年人体育锻炼现状与发展对策研究
21 国家摔跤队(男自由)部分主力运动员力量素质研究
22 人体下肢前摆性鞭打动作的力—电关系研究
23 北京体育大学全日制体育专业硕士课程设置研究
24 PNF拉伸法对高校女生髋关节柔韧性的影响研究
25 吉林省中考体育加试面临的问题及对策研究
26 吉林省高校体育教育专业田径专项课程教学改革研究
27 鄂尔多斯市中学生排球队伍现状调查分析
28 山西省独立学院足球运动开展现状的研究
29 阳曲县农村中学体育教师失范行为研究
30 乒乓球正手拉高吊弧圈球与前冲弧圈球技术的运动学差异分析
31 第29、30届奥运会中国男篮进攻战术应用特征分析
32 青少年泡沫轴训练网络课件的开发与研制
33 运动功能性训练干预对幼儿体质发育状况的实验研究
34 北京市小学男子篮球队身体运动功能训练的实验研究——以和平里第一小学为例
35 山东省普通高中体育高考学训现状与对策研究
36 我国中学篮球联赛赛制研究
37 北京市怀柔区小学生体质现状与体育教学应对研究
38 洛阳市城乡中学体育师资现状比较分析及对策研究
39 山西省太原市体育中考实施的现状及对策研究
40 功能训练视角下的沙滩排球运动员沙地移动能力训练方法与手段分析
体育教学论文题目参考二
41 “分组合作教学法”在乒乓球反手推挡教学中的实验研究
42 转型期北京市竞技篮球后备人才培养现状与对策研究
43 民营性健身教练培训机构发展模式研究——以武汉市清波健身学院为例
44 青少年身体运动功能训练动机分析及激发策略的研究——以北京市通州区部分小学初中为例
45 从中日体育文化差异看中国足球文化的本位回归
46 北京市竞技跆拳道可持续发展研究
47 轻器械体操、体操类游戏对7-8岁儿童平衡能力影响的实验研究
48 2005年至2014年拉丁舞比赛服饰的演变及发展趋势
49 我国优秀拉丁舞选手训练内容体系的探究
50 体育舞蹈中融入中国元素的研究
51 以情优教—情感因素溶入体育舞蹈教学的研究
52 篮球运动“运双球练习”多媒体CAI课件的'研制及应用研究
53 远程教育运用于羽毛球教学的方法研究
54 河南省濮阳市特岗体育教师队伍发展现状与对策研究
55 清华附中男子篮球队质量效益的研究
56 北京市中学试点校高尔夫课开展现状的研究
57 北京地区体育专业研究生自主性社会实践调查研究
58 首都体育学院学生职业延迟满足现状与对策研究
59 首都体育学院2013级全日制体育硕士专业学位研究生教学实习状况调查
60 我国男子竞技体操后备人才培养现状及分析
61 2014年度赛季中国女子沙滩排球队主力队员比赛技术运用效果分析
62 高校体育教育专业学生课余体育训练现状的调查与研究——以北京市三所学校为例
63 中国风健身舞的推广研究
64 北京市社区健身腰鼓现状的调查与研究——以白纸坊街道为例
65 北京市民科学健身管理机制的研究
66 河北省保定市业余体校运动员文化教育状况研究
67 北京市健美操锦标赛现状研究
68 国家女子铅球项目奥林匹克高水平后备人才基地训练状况研究
69 北京市体育运动学校青少年运动员文化教育现状的研究
70 河南省沁阳市农村体育开展现状研究
71 国内体育用品企业营销现状及问题研究——以安踏公司为例
72 健美操教学中运用街舞手段的效果研究
73 关于整体篮球个体化、个体篮球整体化的研究
74 健身公共空间营造与公民意识培育——“大妈广场舞”现象反思
75 抗阻组合训练方法手段多媒体网络课件的设计与制作
76 青少年体能锻炼多媒体网络课件的设计与制作——以垫上功能性组合训练为例
77 《国家学生体质健康标准》实施对北京市八里庄学区小学体育教学的影响研究
78 清华大学附属小学《我爱运动》健身操创编与实施的研究
79 北京市海淀区中学街舞运动开展情况调查研究
80 北京市丰台区普通初级中学体操类教学现状及对策研究
体育教学论文题目参考三
81 体育活动对中学生心理压力影响的实验性研究——以北京大学附属中学为例
82 沧州市高中学生体质健康研究
83 河南省焦作市中小学特岗体育教师的现状与研究
84 视频教学法介入对12-14岁学生射箭技术训练效果的研究
85 壁球运动在我国七座城市开展现状研究
86 北京市高校青年体育教师信息素养现状及对策研究
87 菏泽学院2010级体育教育专业学生体质健康的跟踪研究
88 沧州市高校体育安全现状的调查与分析
89 中国艺术体操后备人才培养现状调查与分析
90 中国足球超级联赛中不同组织的文化研究
91 羽毛球正手扣杀技术的三维运动学研究
92 湖北省普通高校田径高水平运动员培养状况研究
93 快速伸缩复合训练对跳跃能力和快速移动能力影响的实验研究
94 从比赛名次看中国男子篮球职业联赛的发展阶段与原因分析
95 阜新篮球学校篮球人才培养模式的研究
96 青少年手球运动员体能和技术训练内容体系及部分指标评价标准的研究
97 北京高校足球高水平运动队人力资源绩效分析
98 北京市大众羽毛球教学现状研究
99 中国艺术体操少年组等级规定动作编排研究
100 首都体育学院足球课程设置研究——基于学生调查和学校间对比
很多同学在问首都体育学院自考难不难?首先我们来看下什么是自考?高等教育自学考试简称自学考试、自考，1981年经国家批准创立是对自学者进行的以学历考试为主的高等教育国家考试。而首都体育学院是北京市主管部门和教育考试院指定的官方自考主考院校，首都体育学院是正规公办大学。首都体育学院自考难不难?相信大家心里都是有答案的。与普通高考和成人高考在招生对象、考试时间及学制不同，自考是“宽进严出”。考生参加国家考试机构统一组织的单科考试，合格一门，发一门的合格证书，所有科目合格后，方可申请毕业。首都体育学院自考包过可靠吗?首先先问问自己，所有的科目都能坚定能考过吗?自考是一种过程，一种经历，只有亲身体验过，尤其是只有其中一少部分善于自主学习的考生才是自考的最终胜出者。所以首都体育学院自考难不难?看到这里，大家就应该知道，这个是比较难的。经过系统的学习后，通过毕业论文答辩、学位，首都体育学院考核达到规定成绩，符合学位申请条件的，可申请授予学士学位，并可继续攻读硕士学位和博士学位。大自考全国平均通过率一般在10%--30%左右，首都体育学院自考通过率也可以参考。大自考即是完全通过自己自学，不借助任何辅导班的长线自考。问首都体育学院自考难不难的朋友们，看下这个通过率，虽然数字不一定准确，但是一定程度上也代表了一些。自考独立办班俗称小自考。小自考就是人们一般说的短线自考。这种自考主要是参加一些办学单位组织的助学班，同时也就国家的政策即办学单位自己能够组织一些科目的考试，另一部分科目是参加国家组织的国家统一考试。首都体育学院自考包过的说法是没有什么依据的，大家都要统一参加考试，只要是考试就会有不过的可能性。也就是说你的考试科目一部分来自首都体育学院自学考试，一部分来自你在的办学单位，这种自考要相对简单些，基本上通过率在80%以上，这类小自考通过率相对高很多。自考很难通过率低是针对社会自学考试的考生，这部分考生大多数是有家有业的在职人员或待业人员，这一类人的学习时间少、精力有限，而且缺乏管理和自我约束能力，因而通过率很低，但是对于各大高校为自考生组织的自学考试是不存在这样的问题的。但是大部分的人还是只能通过自学来考试，如果有人跟你说首都体育学院自考包过，那么你就要打个问号了。另外，2023年首都体育学院自考预报名已经开启，有意向的朋友们也可以来点击底部官网报名咨询。我们招生老师坐标北京市，是多所学校助学合作办学点，关于北京市成人学历提升有想了解的欢迎提问，我们在线做出专业的解答，为你保驾护航，让你在提升学历的道路上少走弯路！首都体育学院自考自考报名入口：
很多同学在问西安体育学院自考难不难?首先我们来看下什么是自考?高等教育自学考试简称自学考试、自考，1981年经国家批准创立是对自学者进行的以学历考试为主的高等教育国家考试。而西安体育学院是陕西省主管部门和教育考试院指定的官方自考主考院校，西安体育学院是正规公办大学。西安体育学院自考难不难?相信大家心里都是有答案的。与普通高考和成人高考在招生对象、考试时间及学制不同，自考是“宽进严出”。考生参加国家考试机构统一组织的单科考试，合格一门，发一门的合格证书，所有科目合格后，方可申请毕业。西安体育学院自考包过可靠吗?首先先问问自己，所有的科目都能坚定能考过吗?自考是一种过程，一种经历，只有亲身体验过，尤其是只有其中一少部分善于自主学习的考生才是自考的最终胜出者。所以西安体育学院自考难不难?看到这里，大家就应该知道，这个是比较难的。经过系统的学习后，通过毕业论文答辩、学位，西安体育学院考核达到规定成绩，符合学位申请条件的，可申请授予学士学位，并可继续攻读硕士学位和博士学位。大自考全国平均通过率一般在10%--30%左右，西安体育学院自考通过率也可以参考。大自考即是完全通过自己自学，不借助任何辅导班的长线自考。问西安体育学院自考难不难的朋友们，看下这个通过率，虽然数字不一定准确，但是一定程度上也代表了一些。自考独立办班俗称小自考。小自考就是人们一般说的短线自考。这种自考主要是参加一些办学单位组织的助学班，同时也就国家的政策即办学单位自己能够组织一些科目的考试，另一部分科目是参加国家组织的国家统一考试。西安体育学院自考包过的说法是没有什么依据的，大家都要统一参加考试，只要是考试就会有不过的可能性。也就是说你的考试科目一部分来自西安体育学院自学考试，一部分来自你在的办学单位，这种自考要相对简单些，基本上通过率在80%以上，这类小自考通过率相对高很多。自考很难通过率低是针对社会自学考试的考生，这部分考生大多数是有家有业的在职人员或待业人员，这一类人的学习时间少、精力有限，而且缺乏管理和自我约束能力，因而通过率很低，但是对于各大高校为自考生组织的自学考试是不存在这样的问题的。但是大部分的人还是只能通过自学来考试，如果有人跟你说西安体育学院自考包过，那么你就要打个问号了。另外，2023年西安体育学院自考预报名已经开启，有意向的朋友们也可以来点击底部官网报名咨询。我们招生老师坐标西安市，是多所学校助学合作办学点，关于西安市成人学历提升有想了解的欢迎提问，我们在线做出专业的解答，为你保驾护航，让你在提升学历的道路上少走弯路！西安体育学院自考自考报名入口：
西安体育学院考研官网是，西安体育学院研究生部。
网址：网页链接
西安体育学院研究生部
点击首页的“招生信息”，就能够查询西安体育学院关于硕士研究生招生的相关通知公告。
官网截图
其中需要格外关注的是，西安体育学院2023年硕士研究生招生章程。在确定报考学校之后，我们需要登录西安体育学院研究生院，查询本年度的研究生招生简章及专业目录。招生简章会介绍报名流程、初试时间等重要信息，需要仔细阅读。而专业目录也非常重要，考生需要了解目标学院的开设专业、研究方向、招生人数以及参考书目、考试大纲等关键信息，为初试的备考梳理方向。
官网截图
在初试结束后，我们仍要密切关注官网动态，在初试成绩公布一段时间后，官方会公布复试分数线以及复试名单，初试成绩超过分数线的同学可以参加复试。复试结束后，官网也会公布拟录取名单，以及考研调剂的相关信息。
因此，我们考研的每一个阶段都要密切关注西安体育学院研究生招生信息网，关注最新消息与重要通知。
西安体育学院（Xi’an Physical Education University），简称“西体”，创办于1954年，是新中国最早建立的六所体育高等院校之一，原隶属国家体育总局（国家体委），2001年实行中央与地方共建、以地方管理为主，是陕西省人民政府与国家体育总局共建院校，陕西省“国内一流学科”建设高校，陕西省拟新增博士学位授权单位立项建设单位。
截至2021年5月7日，学校有校本部、沣峪、鄠邑三个校区；设有9个专业学院和马克思主义学院、研究生部、继续教育学院、附属竞技体育学校；在校本科生8200余人，硕士研究生1100余人；有教职工832人；拥有2个一级学科硕士学位授予点，10个二级学科硕士学位授予点；开设20个本科专业，涵盖了文、理、经、管、教、医、艺7个学科门类。
“中文核心期刊” “中文社会科学引文索引（CSSCI）来源期刊” “中国科技核心期刊”“中国人文社会科学核心期刊” “中国科学引文数据库（CSCD）来源期刊” “中国人文社科学报核心期刊”
中文核心又叫北大核心北核各几年都在变动的，所以需要发表什么方向的刊物，该刊物是否是核心期刊，可以实时的进行查询 查询网址如 知网、万方、维普、之类的。但是只要是核心期刊知网都会收录的。所以一般都是在知网查询就可以了。
体育专业论文参考文献
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中长跑耐力素质训练法 摘要:简单阐述了影响中长跑项目成绩的主要因素,引出耐力素质训练对中长跑项目的重要性。在训练法上，从传统的平原训练经常采用的方法引申到高原训练法、HILO训练法、HIHILO训练法对耐力素质的影响，比较分析了各自的优缺点，为将来中长跑耐力素质训练法的发展开辟的道理。关键词:中长跑;高原训练;高住低训(HiLo)；HIHILO；有氧耐力；训练；耐力素质是指有机体坚持长时间运动的能力。耐力素质按照热体生理系统分类可以分为肌肉耐力和心血管耐力。肌肉耐力也称力量耐力，心血管耐力又分有氧耐力和无氧耐力。田径耐力性项目分为中长跑和竞走两大类。本文主要介绍中长跑项目的耐力素质训练方法，以及高原训练和HILO训练作为耐力性项目新颖的训练方法，在现在的研究中存在的优缺点以及今后研究的方向。1．影响中长跑运动员成绩的主要因素 中长跑运动员成绩的主要影响因素有耐力、速度、力量、技术等方面。其中耐力素质是影响中长跑运动成绩的基础。耐力素质分为一般耐力和专项耐力。一般耐力是指人体以中小强度、长时间坚持运动的能力，主要是发展人体的有氧能力。专项耐力：指长时间进行专项活动的能力或人体在一定时间内持续进行大强度剧烈运动的能力。专项耐力是决定中长跑成绩的主要因素，增强专项耐力有助于运动员保持高速跑的时问，减少比赛中运动创伤的发生。有助于提高加速冲刺能力。速度和速度耐力是提高中长跑成绩的关键。速度是人体进行快速运动的一种能力或单位时问内通过某一段距离的能力。它分为反应速度、动作速度和位移速度。在中长跑项目中，最重要的是动作速度和移动速度，速度是制约中长跑成绩的关键。速度耐力是指人体在较长时间保持快速运动的能力。其特点是强度大，心肺功能在较短时间内无法供应足够的氧气。增强速度耐力有利于运动员把最高速度保持到终点，加速冲刺。后程减速的高低水平反应速度耐力的发展状况，速度耐力与中长跑成绩呈正相关。力量耐力是提高中长跑成绩的保证。力量耐力是指人体在较长时间内保持高度用力的能力，也可指肌群在对抗某些阻力所能持续进行工作的能力。在中长跑训练和比赛中，由于运动时间较长，会出现心肌、呼吸肌疲劳，收缩力下降、痉挛、酸痛等症状，这些疲劳因素与决定力量的耐力因素有直接关系，力量耐力水平高低反映运动员适应比赛战术的能力。技术训练是不容忽视的因素。正确合理的技术有利于途中跑放松、省力、节省体能，有利于预防或减少运动创伤。因此要注意中长跑基本技术规范化练习，抓好基本功训练，如短跑的一些专门练习可应用改进技术，强调途中跑要跑得稳，后蹬快速有力，摆动腿前摆积极，频率快，两臂协同配合，整个动作自然放松。2．传统的中长跑耐力素质训练方法在中长跑项目中，如800米、1500米、3000米障碍、5000米，其耐力有相当程度是由糖酵解供能所决定的。换句话讲，中长跑项目的专项耐力是以糖酵解即通常所讲的速度耐力为特征。专项的距离越短，无氧代谢及混合代谢训练的比重就越大，对运动员耐乳酸能力的要求就越高因此如何有效提高中长跑运动员的有氧代谢、无氧代谢及混合代谢的能力是专项耐力训练能否取得最佳效果的关键 。有氧代谢能力又称一般耐力，它在中长跑项目上占有重要地位，是提高专项耐力和专项成绩不可或缺的重要基础。发展有氧代谢能力，首先要提高最大吸氧量，最有效的方法是持续负荷法。这种方法的主要特点是运动员不间断地连续训练较长时间，一般不少于30分钟，可匀速也可变速，训练水平较高的运动员负荷时间可延长到4O～12O分钟。若以跑速来衡量，应以无氧阈左右区域的跑速进行不间断的持续跑。由于中长跑项目是以糖酵解供能为主，因此发展无氧代谢和混合代谢能力，提高机体制造乳酸、耐受乳酸的能力就成了中长跑专项耐力训练的核心。常用的一些发展糖酵解供能系统的训练方法有：(一)间歇训练法实践证明，以次极限强度进行间歇训练对发展运动员的糖酵解供能系统非常有效，它可以提高运动员制造乳酸的能力，使运动员体内乳酸的堆积量超过比赛时的最高值。目前普遍采用的间歇训练法有等距离，等间歇实践训练法；递增距离，等间歇训练法；等距离，递减间歇时间训练法；递减距离，等间歇时间训练法；等距离，等间歇时间多组训练法；不等距离，等间歇时间多组训练法(二)重复训练法重复训练法是指为了提高中长跑运动员耐受乳酸的能力，选用略短于专项的距离进行多次极限强度训练的方法。训练中要求跑速等于或高于专项目标成绩的平均速度。（三）变速训练法即采用不同速度长实践的交替跑。变速跑分为越野变速跑和场地变速跑两种。变速训练法对改善运动员不同代谢方式的转换能力以及培养意志品质是非常有帮助的。 传统的平原训练方法提高运动成绩的速度无法满足教练员和运动员的需求了，于是，新的关于耐力素质训练方法产生并积极地在各国运行。3．高原训练对耐力素质训练的影响早在20世纪50年代，一些前苏联研究人员提出，人在高原环境下对缺氧可以产生适应，而且通过运动训练可增强人体呼吸和心血管系统功能，对提高有氧代谢运动能力，促进运动成绩特别是耐力项目的运动成绩的提高有良好的效果。其实质是利用机体处于高原缺氧和训练缺氧环境中所产生的应答性和适应性变化，改善机体转运和利用氧的能力，从而显著增强有氧耐力训练的效果，快速提高有氧能力，因而已成为重要的耐力训练方法之一。高原训练有利的方面主要表现为人体氧利用能力的提高，不利的方面集中在负荷强度很难达到平原水平，对肌肉刺激不够，骨骼肌纤维萎缩、变细，因而导致肌肉工作能力的下降。但目前缺乏足够的直接证据表明传统的高原训练能明显提高平原运动能力 。而且实践证明，高原训练欲取得理想的训练效果，需要考虑诸多因素，如高度、上高原的时机、停留时间、负荷量和强度、下高原的时机等一系列问题；此外，运动员的个体差异也是一个不容忽略的方面，包括年龄、健康水平、铁状况、所从事项目的技术水平等 。因此利用得好，可以提高比赛成绩；稍有疏忽，就可能前功尽弃。而且很多研究报道对高原训练对运动员回到平原后运动能力是否提高以及该能力所持续的时间都没有详细的深入研究。有意思的是尽管已有的科学证据表明传统的高原训练无助于平原运动能力的提高，但许多教练员和运动员仍坚持认为：不管是以耐力为主的项目如中长跑还是以力量为主的项目，进行高原训练是有益的 。分析原因可能与高原训练改善了运动员的情绪、精神状态和心理素质有关。4．HiLo训练法对耐力素质训练的影响为了既有效地利用高原训练缺氧刺激提高机体转运氧和利用氧的优势，又尽量避免其对身体机能的负面影响，“高住低训”理论与方法应运而生。高住低训来自英文Living high-training Low(HiLo)，是一种新型、有效的耐力训练方法。这种训练方法是由美国学者Levine 1991年首先提出的 。它是指运动员居住在高原上（2500m 左右）或低氧舱内，而在较低处（1300m 以下）训练。其基本思路是：运动员训练在低海拔，以便不会明显降低训练强度；同时休息在高海拔缺氧环境，以便使得机体发生缺氧习服现象。有研究对HILO训练法与传统的高原训练进行了比较（表1）。表1 hilo训练与高原训练的特点比较要素 传统高原训练 HILO训练地理环境 多为1900—2500M高原 高原训练基地或者低氧舱代替负荷强度 < 平原强度 维持平原强度缺氧方式 连续性 间断性缺氧时间 24H/D 多为8—16H缺氧程度 与基地高度有关,但相对固定 低氧舱可调控氧含量负荷类型 高原缺氧+运动缺氧 两种负荷交替作用,脱水速率 加快 变化不大血容量 减少达25%,血液变”稠” 增加, 氧气更好地供应外周组织肌纤维 变细,肌肉质量降低 肌肉组织增长.毛细血管增加结果显示，hilo 训练法解决了传统高原训练中运动强度不足这一关键难点，同时也解决了在传统高原训练实施中存在的一系列问题。它既可以通过低氧暴露改善运动员的氧气运输和利用能力，又可以保持正常的运动强度进行训练。理论和现有研究也证明了的有效性。因此hilo训练法的应用前景可能十分广泛 。运动员在高原缺氧环境下居住。由于缺氧造成血红蛋白和肌红蛋白的增加，线粒体数量增多，2,3- DPG及酶活性的上升等，从而提高血液运氧及肌肉利用氧的能力，提高耐力，进而影响人的运动能力。而且HILO训练法避免了高原训练中最大吸氧量的降低问题。有研究表明HILO以时间依赖形式增加了耐力运动员低氧通气反应（HVR），降低了常氧时的呼吸末二氧化碳分压，而每分通气量（VE）没有改变 。目前国外多数研究认为HILO能提高运动员返回平原的运动能力，特别是有氧耐力。从理论上解释为：缺氧刺激EPO分泌 红细胞和血红蛋白总量增加最大吸氧量增加提高运动员有氧耐力理论上提高平原运动能力。Levine(2001)将39名长跑运动员随机分成3个实验组，每组13人。第一组为高原训练组，受试者在2500m 高地训练和生活；第二组为HiLo组，受试者居住在2500 m高地，训练在1250 m高度的地方。第三组为平原训练组，受试者在平原训练和生活。结果表明，经4周训练后，第一，二组的受试者VO2max平均增加了5％ ，红血球平均增加了9％ 。但从运动能力来看，仅HiLo组显示了其能力的改善，如最大吸氧量、肺通气阈出现时平均跑速的提高，5000 m跑平均13．4 s的减少等。第三组无论是VO2max，红血球，还是跑速均无显著性变化。研究者认为，HiLo组运动能力的明显提高除了与VO2max提高以外，还与HiLo实施过程中保持了正常的训练量和强度有关。所以HILO 训练法在改善机体运氧和利用氧能力的同时，又可保持正常的运动强度进行训练，改善肌肉的运动能力，被认为是目前提高平原运动成绩的一种可行的训练方法。HILO训练法的精华所在，是用这种方法即可以通过缺氧暴露改善运动员的氧气运输和利用能力，又可以保持正常的运动强度进行训练。不过，有文献对HILO 训练法提高运动能力的上述解释提出质疑。Allan 有四项研究表明HiLo 组的Hbmass 没有显著升高，最大吸氧量反而有所降低，完成4分钟训练任务的运动能力有增加趋势但不显著。因此提出在2650—3000米中度低氧环境中居住23天可能会对优秀运动员产生有益影响，但它不可能是由Hbmass或最大吸氧量引起的；很可能是因为无氧能力的提高或是有氧代谢效率的提高。所以，这方面的研究有待进一步深入。而且在很多文献中突出体现了以下几个问题。比如运动员经过正常的训练之后处于低氧环境下休息，恢复速率必然会受到一定程度的影响，而且在低氧环境下睡眠，可能会导致心理和生理疾病，并导致训练热情和动机减退。HiL0应用中免疫机能也会出现下降等问题。而且不同的个体对HILO训练的适应能力有很大的差异性。并不是所有的运动员都适合进行HILO训练的。在查阅的文献中HILO的训练高度和时间不统一，高海拔从1960—4000M，低海拔从50—1300M不等，时间从2--6周不等。此外，运动能力的提高有多方面的因素，训练基地的高度、训练时间和内容、经验、营养补充、水分摄入、机体铁含量等也会影响训练效果 。对HILO的研究需要进一步的深入。5．HiHiLo训练法对耐力素质训练的影响有新的研究表明高住高练低训(HiHiLo)是耐力训练很好的方法，高住高练低训(HiHiLo)是让运动员居住在人工低氧环境，训练以常氧训练为主，低氧运动为辅助的一种训练方式。前岛(1999)将参加奥运会的速滑运动员分为两组。第一组(HiHiLo组)每天低氧暴露10 h，并在常氧环境下的正常训练中加入1 h的低氧训练。第二组(HiLo组)的训练内容与前组相同，但没有低氧训练。经2周训练后发现，HiHiLo组在渐增负荷中血乳酸的变化明显低于训练前，而HiLo组基本没有什么变化。从功率自行车最大输出功率来看。HiHiLo组的增加最明显。胡扬等(2004)让8名国家女子中长跑运动员每晚15．4％02低氧暴露1O小时，白天在常氧环境下训练，每周3次低氧运动(15．4％02，80％VO2max强度，4O分钟功率自行车)。测定HiHiLo前后常氧环境下的VO2max和力竭时间、低氧环境下的PWC170，及HiHiLo实施过程中急性低氧暴露1O小时和最后一次低氧运动时的Sp02、HR、RPE。结果表明，HiHiIJ0后低氧运动过程中Sp02下降幅度和HR、RPE上升幅度减小；低氧环境下PWC170显著提高；多数人的VO2max明显提高，力竭时间显著延长(14)。以同样的实验计划让现代五项男子运动员进行HiHiLo后，Sp02、HR、RPE、PWC170的变化与国家女子中长跑运动员相同，且200m自由泳成绩平均提高了近3 s。随着研究的不断深入，我们相信在HILO和HIHILO训练理论方面，必将会得到新的发展。6．讨论 随着训练方法的不断创新和在实践中的应用，中长跑运动成绩在不断地向上攀升。我们在看到成绩的同时，也要努力寻找新方法中存在的不足。比如HIHILO训练中存在的运动员免疫力下降问题，高原居住时的高度、氧气含量、气候变化、停留时间长短等问题都需要量化的研究。寻求简便有效而又易于控制的训练环境是研究者努力的方向。低氧舱的出现是一种机遇更是一项挑战。把握最前沿的训练方法，才能在世界比赛中取得好的成绩，获得好的名次。7． 参考文献[1]洪显君.音乐对有氧耐力素质影响的研究[J].成都体育学院学报2002年第2期第28卷[2]罗小平,杜国如,周丽英.改善学生有氧耐力素质的定时教学方法的研究[J].湖北体育科技2002年9月第21卷第3卷[3]龚建音,孙成福,李光敏.我国田径耐力性项目研究进展的分析[J].通化师范学院学报2007年7月第28卷第4期[4]任志杰.浅谈中长跑训练与身体素质的练习[J].少年体育训练2006年6期[5]张德智.中长跑运动员速度耐力训练的几种方法[J].少年体育训练2007年第4期[6]丛林,朱静华.如何发展中长跑运动员的专项耐力[J].田径2006年第9期[7]李玉章.中长跑耐力训练的结构及方法分类[J].中国体育教练员2006年3期[8]李玉章.中长跑耐力训练理论与实践概述(一)[J].中国体育教练员2006年1期[9]王旭.中长跑运动员有氧耐力训练负荷量的确定[J].田径2006年8期[10]王林.如何抓好中长跑专项身体素质训练(下)[J].中国学校体育2004年5期[11]刘国光.浅谈中长跑运动员的耐力与力量训练[J].青海体育科技2003年1期[12]闫子龙,曾泽东.论中长跑运动员力量和耐力训练的关系[J].解放军体育学院学报2003年1期[13]陈宗爱.浅谈青少年中长跑运动员耐力训练[J].青海体育科技2001年1期[14]张红品,王维群.平原条件下训练与低氧舱睡眠对生长期大鼠形成及吸收相关因子的影响[J].中国临床康复2006年13期[15]陈慧宇.模拟高原训练与传统高原训练的比较[J].菏泽学院学报2006年2期[16]叶鸣,曾凡星.高住低训在运动实践中的应用[J].首都体育学院学报2006年4期[17]胡扬.模拟高原训练的最新发展---从HILO到HIHILO[J].游泳2006年2期[18]张艳秋,田振军.模拟高原训练新方法—HILO的研究进展[J].山西师大体育学院学报2006年1期[19]胡荣,孙兆伟.优秀中长跑女运动员高原训练及模拟高原训练期间血象指标的变化[J].北京体育大学学报2005年11期[20]刘花层.高住低训和高原训练的生理学机理[J].安阳师范学院学报2005年5期[21]宋淑华,高春刚.高住低训(HILO)研究进展(综述)[J].北京体育大学学报2004年5期[22]尹维娜,张传新.高原训练的研究进展[J].首都体育学报2005年3期[23]攀同斌.HILO(高住低训)---耐力训练的新方法[J].福建体育科技2001年6期
北京体育大学学报主要刊登体育教师、教练员、研究人员、管理人员、研究生等在体育科学及其边沿领域等的研究成果及综述性文章，由北京体育大学17名教授组成学报编委会，负责确立学报的办刊宗旨及审定论文的学术质量。曾经一度停刊，1978年复刊至今，1993年更名为《北京体育大学学报》。本刊从2002年开始改为双月刊，2004年改为月刊，9印张，144页，42万字，大16开本，封面、内文胶版纸精美印刷，目录中英文对照。国内外公开发行。 国内外体育科技工作者、管理者、体育教师、教练员以及体育院校（系）在校生等。
《首都体育学院学报》（北京体育师范学院学报）创刊于1989年，是经北京市新闻出版局审批，由北京市教育委员会主管，首都体育学院主办的、面向国内外公开发行的体育类学术刊物。
一、个人简况金涛 ，男，汉，1977年7月生，安徽无为人，中共党员；2001年7月毕业于安徽师范大学体育学院体育教育专业 获学士学位2003年9月入安徽师范大学体育学院体育人文社会学专业学习，2006年7月获硕士学位；2008年10月-2009年6月在北京体育大学研究生院高访班学习；2001年7月至今在安徽师范大学体育学院工作；2006年晋升讲师，2009年晋升副教授，2010年受聘硕士生导师；2004年9月至2011年8月兼职担任安徽师范大学体育学院党委秘书；2011年获安徽师范大学“教坛新秀”、“优秀共产党员”称号。二、研究领域体育公共服务群众体育管理三、讲授课程体育科研方法管理学体操四、主持课题1.构建安徽省公共体育服务体系的实证研究（AHSK－10D52）.安徽省哲学社会科学项目2.安徽省农民体育健身工程实施效果与管理策略研究（ASS2010119）. 安徽省体育局社科项目（重点）3.新农村建设时期安徽省农民体育健身现状与实施策略研究（2006jqx）.安徽省高校青年基金项目4.安徽省农村中学体育现状调查与发展对策研究.安徽师范大学青年项目五、主要学术论文序号论 文 名 称刊 物 名 称 及发 表 时 间本人排序01论体育赛事与项目管理首都体育学院学报（人大复印资料（体育）转载第一02近十年来我国农村群众体育研究综述体育文化导刊人大复印资料（体育）转载独撰03体育专业不同运动专项大学生身体自尊研究北京体育大学学报 独撰04近年来我国农民体育研究现状与分析四川体育科学 第一05小城镇居民体育状况调研体育文化导刊 第一06快速教会学生肩肘倒立的方法中国学校体育 第一07体育在我国城市化进程中的价值研究安徽师范大学学报（自然科学版）第一08安徽省农村中学课外体育现状调查与对策研究安徽师范大学学报（自然科学版）第一09安徽省学校体育场地开放利用研究自主创新与持续增长第十一届中国科协年会论文集（3）独撰10建国以来体育事业发展与现代化进程研究硕士毕业论文独撰
《首都体育学院学报》（北京体育师范学院学报）创刊于1989年，是经北京市新闻出版局审批，由北京市教育委员会主管，首都体育学院主办的、面向国内外公开发行的体育类学术刊物。
1.体育科学 主办单位：中国体育科学学会 月刊 栏目：设有体育社会学、体育经济学、群众体育学、学校体育学、运动训练学、运动生物力学、运动医学、体育史学等。反映国内体育科研最新成果，刊登研究性论文和综述性文章。设有特约专论、研究报告、动物实验、综述与进展、争鸣与探索、博士论文、前沿动态、学会信息等栏目。2.中国体育科技主办单位：国家体育总局体育科学研究所 双月刊栏目：设有科研成果、调研报告、专题论文、经验总结、问题探讨等栏目。3.体育与科学主办单位：江苏省体育局 双月刊栏目：专访、学术对话录、新探索、特邀论坛、研究报告以及一系列特设专题研究栏目，涉及体育文化、奥林匹克文化、体育社会学、体育经济学、体育法学、体育课程论、体育方法论、运动竞赛与训练学等。4.北京体育大学主办单位：北京体育大学 月刊栏目：体育基础理论研究与应用，体育科研动态、教学、训练改革以及体育社会学、运动医学、群众体育及国外体育信息交流等，辟有“专题论坛”“体育人文社会科学”、“运动人体科学与运动心理学”、“体育教育学”、“运动训练学”等栏目。5.体育学刊主办单位：华南理工大学;华南师范大学 双月刊栏目：共设“探索与争鸣”、“体育社会科学”、“运动人体科学”、“民族传统体育”、“高等学校体育”、“中小学体育”、“竞赛与训练”、“研究生论坛”及“体育资讯”等9个栏目。6.上海体育学院主办单位：上海体育学院 双月刊栏目：专题论坛、体育人文社会学、运动人体科学、民族传统体育学、体育教育训练学等。7.武汉体育学院主办单位：武汉体育学院 月刊栏目：体育人文社会学、全民健身、体育产业与市场开发、奥林匹克与北京奥运、运动心理学、运动人体科学、体育教育学、运动训练学、民族传统体育、水上运动等栏目。8.广州体育学院主办单位：广州体育学院 双月刊栏目：体育社会科学、休闲体育、竞技体育、运动人体科学、民族传统体育、学校体育等栏目。9.西安体育学院主办单位：西安体育学院 双月刊栏目：体育人文社会学、西部体育论坛、民族传统体育、运动人体科学、运动技术与训练、体育教学、体育心理学及其他，其中体育人文社会学、西部体育论坛和运动人体科学等为本刊重点栏目。10.成都体育学院主办单位：成都体育学院 月刊栏目：体育人文社会科学、运动人体科学、学校体育学、运动训练与竞赛。11.山东体育学院主办单位：山东体育学院 双月刊栏目：体育人文社会学、全民健身、体育产业研究、奥林匹克与北京奥运、运动心理学、运动人体科学、水上运动、体育教育学、运动训练学、民族传统体育等。12.首都体育学院主办单位：首都体育学院 双月刊栏目：体育基础学科、体育教学和训练、科研和管理、体育交叉和边缘学科等理论研究及应用研究方面的学术论文。13.沈阳体育学院主办单位：沈阳体育学院 双月刊栏目：博士论坛、冰雪运动、体育人文社会科学、运动人体科学、运动心理学、体育教学、运动训练、民族传统体育学14.南京体育学院主办单位：南京体育学院 双月刊栏目：综述与研究、运动生物科学研究和实验、基础理论研究、体育科研园地、教练员论坛、裁判员沙龙。15.体育文化导刊主办单位：国家体育总局体育文化发展中心 月刊栏目：体育管理学、群众体育学、竞技体育学、体育经济学、体育教育学、体育史学、民族传统体育学、奥林匹克研究、体育原理、国外体育研究。16.中国运动医学杂志主办单位：中国体育科学学会 双月刊栏目：专家论坛、研究快报、论著、技术方法、综述、理论探讨、科研报道与临床总结、病例报道、队医园地、文摘、译文等。应用研究、基础研究、临床总结、综述、探索与争鸣、理论探讨、队医园地、运动医学攻关与服务、工作手记、书评或书讯、会议纪要、国内外学术动态等。17.天津体育学院主办单位：天津体育学院 双月刊栏目：特邀论坛，专题研究，成果报告，综述与进展，百家论坛，博士（生）论坛 ，体育科学研究方法，教练员与学者沙龙，研究报道。2．G7类（各类教育）1.中国特殊教育2.民族教育研究3.职业技术教育4.中国成人教育5.教育与职业6.职教论坛7.成人教育8.中国职业技术教育三.G64(高等教育)1.高等教育研究(武汉)2. 教育发展研究3.中国高等教育4.学位与研究生教育5.江苏高教6.中国高教研究7.现代大学教育8.高等工程教育研究9.高教探索10.黑龙江高教研究11.复旦教育论坛12.中国大学教学13.辽宁教育研究14.现代教育科学.高教研究继2.中国体育科技3.体育与科学4.北京体育大学学报 5.体育学刊6.成都体育学院学报8.体育文化导刊9.武汉体育学院学报10.天津体育学院学报11.西安体育学院学报12.广州体育学院学报13.山东体育学院学报14.首都体育学院学报15.沈阳体育学院学报
1、首都体育学院040303是学硕。2、专硕的专业代码第三位是数字5。
16个，不是13个而已，俺就不一一例举了，