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新课程下中学体育教学思考论文
在个人成长的多个环节中，大家都跟论文打过交道吧，通过论文写作可以培养我们的科学研究能力。那么你知道一篇好的论文该怎么写吗？以下是我收集整理的新课程下中学体育教学思考论文，仅供参考，欢迎大家阅读。
摘要： 作为中学阶段教育的重要科目之一，中学体育教学与学生综合素质的培养息息相关。但是目前我国中学教育还在采取传统的教育模式，很多学校只重视学生学习成绩的提高，而忽视了中学体育教学对学生的积极作用。随着新课程改革的进一步深入，相关教育工作者开始提高了对中学体育教学的重视程度，从而发挥出中学体育教学的真正优势，促进学生综合素质的提升。
关键词： 新课程背景；中学体育教学；改革措施
在传统的中学教育中，体育教学一直处于“弱势”地位，很多学校缺乏对中学体育教学的重视程度，使得体育教学发展迟缓，也发挥不出优势。而且学校缺少对体育教师的管理和规定，教师也不会提前备课，导致体育课堂没有明确的教育目标，学生课堂状态自由散漫，既起不到让学生身体得到充分锻炼的作用，对学生综合素质的培养也会造成阻碍。因此，相关教育工作者要对中学体育教学进行深入的思考和探究，从而转变教学理念，调整教学模式，丰富教学手段，以新课程改革为教学指导，对目前中学体育教学的现状进行彻底的改变。
一、中学体育教学的现状和问题
（一）中学体育教学的现状。经过笔者调查发现，目前我国青少年中的肥胖比例逐年上涨，随之而来的就是身体抵抗力的下降。肥胖率和近视率的上涨，使得中学生的身体素质成为社会普遍关注的热点话题，让中学体育教学问题也变得不容忽视。因此，必须充分利用中学体育课的时间，让学生在体育课期间得到身体的多元化锻炼，从而提高中学生的身体素质，培养中学生的体育意识和体育精神。要想实现这一教学目标，就要对中学体育课程进行规范和管理，掌握科学的体育教学活动模式，对体育锻炼的方式和强度进行有效把控，让学生感受到体育的魅力所在，从而激发锻炼的积极性，使中学体育教学发挥出真正的`优势，培养学生的体育素质，促进学生身心健康，全面发展。
（二）中学体育教学的问题。
1.单一的教学方式。目前，大多数中学体育教学还采取传统的教学方式，学生感受不到中学体育教学的优势和意义，缺乏对体育素质的培养，让学生在体育课堂期间还沉浸在文化知识的学习上，失去了中学体育教学的价值和意义。这使得学生在中学体育教学中得不到身体上的锻炼，甚至对中学体育教学产生厌恶心理。兴趣是最好的老师，只有让学生产生对中学体育教学的兴趣，才能实现以兴趣为动力，让学生积极、主动地参与到中学体育教学中。因此，教师要借助学生的这一学习特点，培养学生对中学体育教学的学习兴趣，从而顺利完成中学体育教学的教学内容。
2.缺少基本功训练。作为当前中学体育教学中的重要问题之一，基本功训练一直是中学体育教学经常忽视的关键内容，加之中学生本身的体育功底较为薄弱，导致中学体育教学的效率较低、质量较差。而且很多教师在基本功训练上存在着思想误区，他们认为对学生的基本功训练属于浪费课堂时间，并且没有必要，所以在实际中学体育教学过程中通常缺少基本功方面的训练。
3.培养目标缺少多样性。我国中学体育教学大多重视对“体育生”的培养，而忽视了对学生综合素质的提高。为了使中学体育教学更加符合现代化教育的需要，就要优化中学体育教学的培养目标，提高培养目标的多样性，从而培养学生的综合素质。虽然很多学校和教师已经意识到对学生全面培养的重要性，但是与西方发达国家相比，我国中学体育教学的起步晚、起点低，仍存在较大的差距。所以，在中学体育教学的过程中，不仅要丰富对学生培养的目标，还要做好体育教师的培训工作，促使体育教师不断调整自身的教学方式和手段，使得教师教学水平的发挥不再局限于学校内部的体育教学中，还可投身于社会体育建设事业上，参与一些与体育相关的社会工作。
二、新课程背景下中学体育教学的改革措施
（一）宣传先进教学思想，树立正确的体育教学理念。我国中学体育教育在很长时间内没有得到相应的发展，主要是受到应试教育的影响。因此，为了实现对中学体育教育教学的改革和提高我国中学体育教育教学的质量，首先应该改变传统的教育思想和观念，使得人们充分认识到中学体育教育教学的重要性。
（二）利用现代信息技术，改进教学方式方法。目前，我国中学体育教育教学目标不能有效完成的另外一个原因就是中学体育教育教学对现代化信息技术的利用不够充分，很多中学都没有配置现代化信息设施。因此，我国教育部门应该加大对中学体育的投入，从而为我国的中学体育教育提供有效的保障。
（三）丰富体育教学内容，完善体育教学方法。由于我国中学体育教学的内容一直比较单一，从而导致很多中学生不愿意参与到体育教学过程中。当然，中学体育教学还应该考虑到中学生的兴趣问题，进而设置更加符合中学生喜爱的体育活动，只有这样才能更好地调动中学生学习体育的兴趣。中学体育教育对学生的成长和发展有着极其重要的影响，因此，要不断地对新课程背景下的中学体育教学进行探究，及时发现体育教学中的问题，实现中学体育教学的改革，使中学体育与其他学科一样，受到学校、教师、学生等多方面的关注，从而促进学生的全面发展。
参考文献：
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正文中的各级标题、图、表体例见下表：
表;标题体例
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一级标题 三号标宋 居中 题目
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体育论文的参考文献 无论是在学习还是在工作中，大家一定都接触过论文吧，论文可以推广经验，交流认识。你知道论文怎样才能写的好吗？以下是我帮大家整理的体育论文的参考文献，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。体育论文的参考文献1 参考文献： 1：昆明、丽江市海拔数据资料. 2：体育学院通用教材,运动生理学[M].北京:人民体育出版社, 1990. 3：张冰主编.高原训练的理论与实践——模拟不同时程高原训练对大鼠心肌影响的机制研究【M】.北京：北京体育大学出版社，：3—138 4: 杨生岳,等高原移居汉族和世居藏族低高氧通气反应性研究[J]中国应用生理学杂志,1995,11(2):87-189 5: 马小明\任中海. 海拔差异影响大学生达标成绩的研究[J].中国体育报.20xx，03（1）：1—6 6：安彦. 久居或世居高原运动员的高原训练【J】.体育科学报，20xx，01（1）：25—30 7：陈文聪. 高原训练的起源、现状及发展方向【J】.体育科学报，（5）：24—28 8：山本正嘉.高原对人体运动的影响【J】.体育科学(日本),1990, 40(6): 431~436更多相关阅读推荐： 毕业论文 应届生求职 毕业论文范文查看下载 查看的论文开题报告 查阅参考论文提纲
新课改下高中体育教学的问题探究论文
【摘要】 自新课程改革以后，素质教育已有所成效，其中之一就是高中体育教学的良性变化，学生学习体育课程的主动性增强，体育教学内容的选择性也有所拓宽，然而高中体育教学仍然存在着一些问题，本文主要探究新课改下高中体育教学存在的问题，以及思考解决问题的办法。
【关键词】 教学；问题探究；新课改；高中体育
在新课程改革带来的变化里，教师的改变也是其中的一部分，现在教师的职责越来越多的是激励思考，是引导、塑造学生发展。体育教师作为新课程改革的一线应用者，在课程改革里产生着重要的影响。因此要研究新课改高中体育教学中存在的问题，还要从高中体育教师入手。下面我们就着重探究这些问题及解决办法。
一、新课改下高中体育教学存在的问题
1.学生学习体育课程的热情不高。高中体育教学更多地是为了令学生养成经常锻炼的身体的好习惯，同时也是为了增强学生的身体素质，并在繁重的高中学习压力中得到放松。但事实上现在的高中体育教材大多数都是着重培养学生的专项技能，对于学生自身的兴趣很少提及，同时体育教师的传统教学也不能激发学生的体育兴趣。因此这样的课程很容易让学生觉得枯燥乏味，导致高中体育的教学不能顺利进行。2.学生体育水平不均衡。由于不同体育科目的难度不同，或者学生自身的喜好不同，有些学生高中时期的体育课程都只选了同一科目，那新课改的优点就并未全部发挥出来，学生自身的体育水平得不到均衡的发展，在授课时由于体育素质水平的不同而给体育教学造成了较大的困扰。3.学生体质发展差异大。正常来讲，学生个体之间都存在着一定的差异，但是现在学生在体质和体育技能上的差距拉的越来越大，很多女生和部分男生在某些课程中无法达到正常的水平。比如从八百米跑步成绩来看，快的很快，慢的很慢，然而还有很多人没有参与跑步，因为他们的身体素质不允许，这样的情况出现后，会产生两种起因不同但结果相同的负面影响，一是不能跑步的学生运动的积极性降低，二是能跑步的学生想跟他们一样休息，同样运动的积极性降低。4.学生的体育学习很被动。高中体育教师的教学基本都是偏重技能的直接传授，对于技能的知识和原理等存在一定的忽视现象，学生只是跟着教师被动地学习技能，但对技能本身或许一无所知，这样无法引发学生的思考，也挖掘不出学生的潜能。5.评定结果有失客观。上面已经提到学生个体之间有差异，有的学生身体素质虽然不错，其他考核项目也都能完成，但就是跳远无论如何也无法取得合格的成绩；还有的学生也许为了八百米的考核每天都在练习跑步，但成绩出来仍是不合格。作为唯一的参评人，教师一般只根据成绩对学生进行评定，而以统一的标准对所有的学生进行评价，这样的结果是有失客观的。虽然评定标准虽然有其合理性，但对于学生自身来说，这种单一的评定方式会阻碍学生的进步，打击学生的自尊心和信心，同时影响了学生的身心健康。
二、解决以上问题的措施
1.学生体育兴趣的培养。伟大科学家爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”要提高学生学习体育的热情，就必须在体育教学中提升学生对体育的兴趣。可以说，学生对体育产生兴趣是体育教学成功的前提。因为只有这样学生才会产生比较强烈的求知欲。因此这就需要体育教师在教学中改善教学方法，尽量使课堂变得生动有趣，让学生从被动接受知识变为主动探索学习，这样才能真正达到教学目的。2.体育课程的优化。根据新课标改革的要求，教师要根据学生的实际情况来定制合适的教学形式和教学内容。由于高中体育教学里课程众多，有些课程难度较大，师生可以互相探讨，适当、合理地修改教学内容。同时教师可以经常与学生交流教学课程的内容，以做出课程与学生兴趣的统一，保证学生可以参与进自己喜欢的体育课程内，最终提高体育教学的效果。3.提升自身水平，改变教学理念。高中体育教师应当努力学习专业知识，提高自身专业素养，增强体育教育的责任心，尊重自身的教育事业。同时要善于发现问题、质疑问题并改善问题，还要不断地创新教学方式、完善教学内容，逐渐充实自己，使自己能成为具有反思能力和研究能力的优秀教师。教师之间应经常相互交流，吸取他人的`优秀教学经验，共同进步，紧追学校体育改革的步伐，全面提高学生的身体素质。4.加强实践教学，提升学生主动性。实践教学能更好地提高学生的综合能力，应加强实践教学，主动权交给学生，充分调动学生的主观能动性，教师在此过程中只作为引导者。比如让学生自行组织比赛，参与队员和裁判的筛选，以及战术的选择和分析。或者让学生自己对热身操进行编排，体验之后可以与正规的热身操进行对比，尝试讲讲感受。5.改善评价方式。对于学生的体育学习结果，应该运用多种形式进行体育课程学习的评价。教师不应该是唯一的成绩参评者，学生自身、同学还有家长都应参与学生的评价。学习结果的评价不仅要关注学生的学业成绩，还应参考学生的各项综合能力，而且评价的目的不是为了“好”与“坏”，只是为了培养学生的自尊和自信，并让学生了解到自己的长处与不足，从而进行自我完善。因此好的评价方式和内容有利于学生对体育精神的培养，有利于体育锻炼习惯的养成及体育意识的增长。
综上所述，在高中体育教学中，教师应当积极进取，一切以学生为主，一切从学生的实际情况出发，善于发现问题、及时解决问题，不断进行调整和创新，使体育教学在新课改教学中发挥重要作用，使学生的身心得到健康的发展，并且笔者相信，虽然在新课改的高中体育教学实施过程中遇到了许多问题，但在广大教育工作者的努力下，这些问题终将迎刃而解。
参考文献：
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体育专业论文参考文献
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体育论文的参考文献 无论是在学习还是在工作中，大家一定都接触过论文吧，论文可以推广经验，交流认识。你知道论文怎样才能写的好吗？以下是我帮大家整理的体育论文的参考文献，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。体育论文的参考文献1 参考文献： 1：昆明、丽江市海拔数据资料. 2：体育学院通用教材,运动生理学[M].北京:人民体育出版社, 1990. 3：张冰主编.高原训练的理论与实践——模拟不同时程高原训练对大鼠心肌影响的机制研究【M】.北京：北京体育大学出版社，：3—138 4: 杨生岳,等高原移居汉族和世居藏族低高氧通气反应性研究[J]中国应用生理学杂志,1995,11(2):87-189 5: 马小明\任中海. 海拔差异影响大学生达标成绩的研究[J].中国体育报.20xx，03（1）：1—6 6：安彦. 久居或世居高原运动员的高原训练【J】.体育科学报，20xx，01（1）：25—30 7：陈文聪. 高原训练的起源、现状及发展方向【J】.体育科学报，（5）：24—28 8：山本正嘉.高原对人体运动的影响【J】.体育科学(日本),1990, 40(6): 431~436更多相关阅读推荐： 毕业论文 应届生求职 毕业论文范文查看下载 查看的论文开题报告 查阅参考论文提纲
毕业论文引用参考文献是期刊上的文章， 只要指明所引用参考文献的详细出处，没有卷号也可以的。
参考文献可以在百度学术中找到。 资料可以在万方、维普、CNKI找到。 数据资料可以在百度文库、中国统计年鉴中找到。参考文献规范格式 一、参考文献的类型参考文献（即引文出处）的类型以单字母方式标识，具体如下：M——专著 C——论文集 N——报纸文章J——期刊文章 D——学位论文 R——报告对于不属于上述的文献类型，采用字母“Z”标识。对于英文参考文献，还应注意以下两点：①作者姓名采用“姓在前名在后”原则，具体格式是： 姓，名字的首字母. 如： Malcolm Richard Cowley 应为：Cowley, .，如果有两位作者，第一位作者方式不变，&之后第二位作者名字的首字母放在前面，姓放在后面，如：Frank Norris 与Irving Gordon应为：Norris, F. & .；②书名、报刊名使用斜体字，如：Mastering English Literature，English Weekly。二、参考文献的格式及举例1.期刊类【格式】[序号]作者.篇名[J].刊名，出版年份，卷号（期号）：起止页码.【举例】[1] 王海粟.浅议会计信息披露模式[J].财政研究，2004,21(1)：56-58.[2] 夏鲁惠.高等学校毕业论文教学情况调研报告[J].高等理科教育，2004(1):46-52.[3] Heider, . The structure of color space in naming and memory of two languages [J]. Foreign Language Teaching and Research, 1999, (3): 62 – .专著类【格式】[序号]作者.书名[M].出版地：出版社，出版年份：起止页码.【举例】[4] 葛家澍，林志军.现代西方财务会计理论[M].厦门：厦门大学出版社，2001：42.[5] Gill, R. Mastering English Literature [M]. London: Macmillan, 1985: .报纸类【格式】[序号]作者.篇名[N].报纸名，出版日期（版次）.【举例】[6] 李大伦.经济全球化的重要性[N]. 光明日报，1998-12-27(3).[7] French, W. Between Silences: A Voice from China[N]. Atlantic Weekly, 1987-8-15(33).4.论文集【格式】[序号]作者.篇名[C].出版地：出版者，出版年份：起始页码.【举例】[8] 伍蠡甫.西方文论选[C]. 上海：上海译文出版社，1979：12-17.[9] Spivak,G. “Can the Subaltern Speak?”[A]. In & L. Grossberg(eds.). Victory in Limbo: Imigism [C]. Urbana: University of Illinois Press, 1988, .[10] Almarza, . Student foreign language teacher’s knowledge growth [A]. In and (eds.). Teacher Learning in Language Teaching [C]. New York: Cambridge University Press. 1996. .学位论文【格式】[序号]作者.篇名[D].出版地：保存者，出版年份：起始页码.【举例】[11] 张筑生.微分半动力系统的不变集[D].北京：北京大学数学系数学研究所, 1983：.研究报告【格式】[序号]作者.篇名[R].出版地：出版者，出版年份：起始页码.【举例】[12] 冯西桥.核反应堆压力管道与压力容器的LBB分析[R].北京：清华大学核能技术设计研究院, 1997：.条例【格式】[序号]颁布单位.条例名称.发布日期【举例】[15] 中华人民共和国科学技术委员会.科学技术期刊管理办法[Z].1991—06—058.译著【格式】[序号]原著作者. 书名[M].译者，译.出版地：出版社，出版年份：起止页码.三、注释注释是对论文正文中某一特定内容的进一步解释或补充说明。注释前面用圈码①、②、③等标识。四、参考文献参考文献与文中注（王小龙，2005）对应。标号在标点符号内。多个都需要标注出来，而不是1-6等等 ，并列写出来。 最后，引用毕业论文属于学位论文，如格式55.学位论文【格式】[序号]作者.篇名[D].出版地：保存者，出版年份：起始页码.【举例】[11] 张筑生.微分半动力系统的不变集[D].北京：北京大学数学系数学研究所, 1983：1-7.
参考文献找法如下：
操作设备：戴尔电脑
操作系统：win10
操作软件：任意浏览器
1、首先打开百度搜索栏，输入“知网”字样，点击知网官网。
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体育专业论文参考文献
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怎么样在体育课上对学生进行思想品德教育
在日常学习和工作生活中，大家都写过论文吧，通过论文写作可以提高我们综合运用所学知识的能力。你知道论文怎样写才规范吗？下面是我收集整理的怎么样在体育课上对学生进行思想品德教育论文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学校体育是学校教育的重要组成部分，具有鲜明的群众性和强烈的竞争性，这些特殊的文化价值对发展学生的现代人应有的竞争意识、激进性、开放性、良好个性都有重要的作用。因此，在体育教学中教师应根据学生的身心特点，不失时机的对学生进行思想品德和意志品质的教育使学生成为德才兼备的人才，为学生的终身发展奠定坚定的基础。
下面主要从如何将思想品德教育具体渗透到体育课中进行阐述和分析。
教师应充分运用教材本身所具有的因素，通过身体锻炼来培养学生的意志品质。如短绳：除各种手摇跳外，还可做绳操，“踩老鼠尾巴”游戏；几条接起来做“四角拔河”比赛；也可放在地上做蛇形跑；“过独木桥”等等。再如实心球：除面向、背向投掷外，也可做头上、胯下传球比赛。在练习各种姿势的走步时，可利用篮球场的边线，让学生踩线走，踩到线外判为掉入河中，把枯燥的行走课变得很有趣。如果操场边有树，可用拔河绳系在两棵树上，让学生手足并用爬横绳，如果途中脱手或脚踩地均判掉入“深渊”，这种游戏能锻炼学生攀爬能力，培养学生的意志毅力品质。
又如身体锻炼中提高心肺功能的练习，当学生跑完规定的距离时，提出再加跑一定的距离，以培养学生坚韧不拔、勇于接受挑战、吃苦耐劳的精神；支撑跳跃中，提高器械的高度，加长起跳的距离，肋木、平梯上的爬上、行走、跳下，爬杆时从顶部半握的滑落，都可培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的优良品质。有时还可为他们创造一种能发挥才能的良好环境，不拘泥于动作规范，让学生以自己的方式充分自由行动，反复去尝试成功或失败的滋味。当学生成功时，教师应给予鼓励的话语，投去赞赏的目光，并提出更高、更难的目标，让他们面对新的挑战。
对学生在课堂上表现出的良好思想行为和拼搏精神，教师要及时表示赞许，作出好评，树立正气，鼓励学生奋发向上，调动学生的积极性。表扬要一视同仁，谁做得好就表扬谁；对过去有过错误的学生更要发现他们的优点，实事求是地进行表扬。榜样对青少年学生有很大的感染力，用英雄模范的事迹教育学生，对提高学生的思想认识，熏陶他们的情感，培养他们的意志，形成优良品质和行为都具有特殊作用。
同时教师通过对学生的不良思想行为和违反课堂纪律的现象进行适当的批评，教育学生改正错误行为，纠正不良倾向，是思想品德教育不可缺少的一种方法。课堂上表现的问题，教师要及时发出警告，提醒学生注意；在小结时，对违反纪律的学生进行批评；对问题较为严重，一时不能接受意见的应进行个别谈话，并配合班主任或家长，帮助学生接受批评，改正错误。批评一定要注意方法，形式要灵活，语言要文明，要注意分寸，用教师对学生的爱心感动学生，批评教育才能收到好的效果。
思想品德教育在体育课上的有机渗透，不是一天两天就能完成的，而要靠体育老师长年累月的辛勤探索才能奏效。
【拓展内容】
中学生思想品德教育问题及对策论文
［摘要］ 中学生的`思想品德水平与国度的进步与展开息息相关，与国度、民族的出路和命运紧密相连。而中学生正处于思想认识与道德质量构成的关键时期，容易遭到不良习尚的影响。目前，思想品德教育在传播渠道、价值认同、家庭教育、校园文化树立等方面存在诸多问题。为应对这一现状，思想政治教育应采取以下措施：思想品德课成为对中学生进行思想品德教育的主要渠道；继承、吸收优秀的传统道德文化；加强家庭思想品德教育；发挥校园文化的应然价值。
［关键 词］ 初中思想品德教育论文
一、思想品德教育的普通概述
（一）思想品德教育含义及内容
思想品德教育是思想教育、政治教育、道德教育和法制教育的总称。我国的教育工作者从不同的角度对思想品德教育内容进行了深化的讨论，归结起来主要包括以下几方面内容：科学世界观与人生观教育、爱国主义与集体主义教育、道德教育、民主与法制教育、心理质量教育、行为习气教育、时势政策教育等。其主要价值在于引导学生控制思想、道德规范，构成对事物是非、好坏、美丑、善恶的辨别和评价才干。
（二）思想品德教育的特性
在教育活动中了解、研讨和控制思想品德教育的特性，是有效地对中学生进行思想品德教育工作的前提条件。思想品德教育具有以下几个特性：首先是导向性，是指进行思想品德教育时必需具有一定的方向性，从而引导学生向正确的方向行进；其次是针对性，就是要“有的放矢”，要根据学生的思想理论找出学生存在的思想品德问题，兢兢业业地进行分析和进行解答；最后是长期性，思想品德教育是一个长期、复杂、细致的过程，不只仅是学问的理解和接受，更为重要的是将理论学问转化为学生外在的行为，再经过引导将外在行为内化为学生深沉的情感，促使学生构成良好的思想品德，最终抵达知、情、信、行统一。因此，教员、学校、社会以及学生自身必需做好充分的准备，从身边小事入手，锲而不舍地进行思想品德教育。
（三）对中学生进行思想品德教育的意义
首先，对中学生进行思想品德教育对社会主义现代化树立具有重要意义。当代中学生是社会主义转型时期社会主义事业的树立者和接班人，他们的道德质量、行为习气等与新世纪的中国特征社会主义树立息息相关。因此必需把学生作为思想品德教育的主要对象，培育他们成为合格的社会主义现代化事业的接班人。［1］其次，对中学生进行思想品德教育，对他们的安康生长具有重要的意义。中学生正处在身心展开关键时期，价值观、人生观、世界观尚未完好构成，可塑性还很强。同时，他们又处于社会改造、时期变化的复杂社会环境里，他们的生长展开将不可避免地遭到周围环境潜移默化的影响。理想生活中各种各样的不利要素将严重干扰初中生的安康生长。因此，对初中生进行思想品德教育是初中生安康生长的必然恳求。
二、对中学生进行思想品德教育过程中存在的问题
（一）思想品德课逐步失去思想品德教育的主渠道位置
思想品德课是对中学生进行思想品德教育的重要途径。但是，思想品德课在发挥其对学生的思想品德教育功用过程中存在着诸多问题：学校教学方法过于陈旧、单一，缺乏灵活性，无法激起学生的学习兴味；由于应试教育的影响，思想品德教育得不到注重，思想品德课形同虚设，思想品德教员队伍树立投入偏少，缺乏高素质的教员团队，学生得不到有效的指导。这些问题直接影响了思想品德课对学生进行思想品德教育的主渠道位置。
（二）传统道德文化教育被忽略
中国的传统道德文化源远流长、博大精深，对当今社会的思想品德教育具有重要的自创意义。随着社会的展开变化，传统道德教育逐渐被新的文化教育观念所冲击，在很大程度上削弱了其思想品德教育功用。主要表往常两个方面：其一，表现为传统道德教育观念的淡薄。由于社会的快速展开、改造，传统道德文化教育渐渐脱离人们的生活，很大一部分中学生对中国传统道德文化教育是陌生的。其二，表现为传统道德文化教育渠道缺乏，当代的很多中学生对传统道德文化很感兴味，但是社会、学校以及家庭并没有特地为中学生提供传统道德教育的渠道，使得学生失去了学习传统道德文化的机遇。而传统道德教育中的许多优秀的内容都是当今社会思想品德教育所需求的，例如，传统道德教育中的仁、孝、义等。因此，吸收和继承传统道德文化中的优秀成果，进行传统道德教育能进步学生思想品德教育效果，规范学生品德行为，构建调和的社会。
（三）家庭思想品德教育中存在的诸多误区
父母是孩子真正的教育者，家庭思想品德教育是当今每一个家庭面临的极端重要的问题。当今家庭思想品德教育的问题主要表如今以下四个方面：其一，当代孩子多为独生子女，物质生活丰厚，享用到众多的关注，家长的溺爱常常招致孩子自私、任性；其二，由于应试教育的影响，家庭教育重智育轻德育，从而使得子女没有得到良好的思想品德教育；其三，“一些特殊家庭如单亲家庭等会给子女的思想品德以及人生观、世界观等带来负面影响”［2］；其四，家长难以树立一个知行统一的模范形象，青少年正处于思想和品德展开的关键阶段，家长的行为会潜移默化地影响学生品德的构成，很多家长通常不能做好表率。
（四）校园文化树立缺失
校园文化包括物质文化、肉体的文化、制度文化，良好的校园文化能熏陶学生的肉体，是其他教育方式不能替代的。学生生活在漂亮的校园环境中，可以使心情驱向平衡，心灵得以净化，品德得以美化，情感得到深化，身心得以安康展开。但是目前的理论情况是，大部分的学校正校园文化注重不够，招致校园文化树立投入不够，缺少必要的规划，正是这些理论的困难构成了脏、乱、差的校园文化现状，使学生得不到漂亮的校园文化的熏陶。校园文化活动是校园文化的重要表现方式，是学生能够最为直观感触到、接触到的文化现象，学校应该应用课余时间经过开设各种各样的社团，以及组织丰厚多彩的大型活动，如校园运动会、校园文化艺术节等，促使学校构成浓厚的校园学术氛围，发挥校园文化隐形教育的功用，使学生在活动中无形地完本钱身的思想品德教育。但是，在理想中，更多的情况却是部分中学由于重物质树立轻肉体树立，片面提升升学率等缘由，很少展开校园活动，构成校园文化的应然价值得不到有效发挥，严重影响了对中学生的思想品德教育。
三、对中学生进行思想品德教育的有效战略
（一）使思想品德课成为对中学生进行思想品德教育的主要渠道
“思想品德课是一门德育课程，是学校德育的主要途径，它在人的全面调和展开中起着重要的作用，它与团队活动、班主任工作、其他学科的德育渗透，共同构建成德育网络体系构成以德育为首的学校教育格局。”［3］教员应在新的教学理念指导下，准确把握思想品德课的特殊性，积极探寻其中的教育要素，充分应用思想品德课的德育功用，别离学生的理论特性，积极改进自身的教学方法，采取学生喜闻乐见、生动生动的方式进行教学，充分调动学生学习的积极性，积极做好学生的思想品德教育工作。
（二）继承、吸收优秀的传统道德文化
辩证地对待我国传统道德文化，去其糟粕，取其精华，汲取、继承其中的优秀传统道德文化，对进行中学生思想品德教育具有非常重要的意义。中国传统道德文化博大精深，有许多值得当代乃至未来社会去吸收、传承。首先，在对学生进行思想品德教育过程中，要自创中国传统道德文化中的爱国主义与集体主义等教育思想，例如，传统道德文化中的“忠”“义”等思想，经过对爱国主义等思想的继承与发扬提升中学生的思想品德。其次，在对学生进行思想品德教育过程中，要引导学生学习中国传统道德文化中的志向教育思想，例如“立志”等思想，并辅佐学生将学习到的传统道德文化应用于理论，指导其学习与生活。再次，对学生进行思想品德教育时，要与中国传统道德文化中的感恩思想相别离，既要引导学生学习传统道德文化中的孝道思想，又要学习传统道德文化中的尊师重道肉体，使学生育成良好的思想品德。
（三）加强家庭思想品德教育
家庭在孩子的思想品德教育中发挥着学校、社会不可替代的作用，所以，家长必需控制并实施正确的思想品德教育观念以及方法，把对孩子的思想品德教育摆在重要位置上。首先，家长必需构成正确的思想品德教育观念，努力进步自身各方面素质，塑造一个良好的家庭教育氛围，寓思想品德教育于文娱之中。其次，对中学生的思想品德教育不能仅仅依赖于家长，由于，家庭教育、学校教育与社会教育是一个相互联络、相互配合的系统，想要完成对中学生的思想品德教育，家长必需学会与其他两者的协作配合。再次，家长必需提升自身的教育才干，在与孩子的生活中，认真留意孩子的性格爱好、行为习气，寻觅孩子身上存在的问题，积极引导孩子处置问题，并在这一过程中构本钱人的教育阅历；同时，家长还应该学习科学的教育思想与教育战略，并将这些用于理论中。最后，家长要时辰留意自己在日常生活中的一言一行，在与孩子相处过程中展现出自己良好的素养，成为良好的行为模范，在潜移默化中影响孩子。
（四）发挥校园文化的应然价值
校园文化以丰厚多样的方式存在着，影响着每一位中学生的内在思想和外在行为，使中学生在潜移默化中改动着自己，可以说，校园文化树立的好坏在很大程度上影响着学生思想品德的养成与否，因此，必需充分注重校园文化树立。首先，必需和谐统筹好物质文化、肉体的文化与制度文化三者之间的关系，只需把三种文化有机地融合在一同，并别离每个学校的理论情况，才干够有效地激起校园文化中潜在的思想品德教育要素，使学生在完善的校园环境中完成思想品德教育。其次，必需充分注重校园文化潜移默化的作用，经过文化的载体在无形之中完成对中学生的思想品德教育。例如，在全校展开一些具有道德教育意义的理论活动，以爱国为主题的诗朗诵、以发挥团结肉体为目的的体育竞赛等，不只能进步学生的文化素养而且还可以在潜移默化之中促进学生良好品德的构成。思想品德教育对学生的全面展开、社会主义现代化树立具有不可替代的作用。要想更好地完成这一教育工作，就要在了解其理论内涵的基础上认真分析存在的问题，只需找到问题才干有的放矢，找准进行思想品德教育的有效战略，以培育中学生良好的思想品德。
参考文献：
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体育论文的参考文献 无论是在学习还是在工作中，大家一定都接触过论文吧，论文可以推广经验，交流认识。你知道论文怎样才能写的好吗？以下是我帮大家整理的体育论文的参考文献，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。体育论文的参考文献1 参考文献： 1：昆明、丽江市海拔数据资料. 2：体育学院通用教材,运动生理学[M].北京:人民体育出版社, 1990. 3：张冰主编.高原训练的理论与实践——模拟不同时程高原训练对大鼠心肌影响的机制研究【M】.北京：北京体育大学出版社，：3—138 4: 杨生岳,等高原移居汉族和世居藏族低高氧通气反应性研究[J]中国应用生理学杂志,1995,11(2):87-189 5: 马小明\任中海. 海拔差异影响大学生达标成绩的研究[J].中国体育报.20xx，03（1）：1—6 6：安彦. 久居或世居高原运动员的高原训练【J】.体育科学报，20xx，01（1）：25—30 7：陈文聪. 高原训练的起源、现状及发展方向【J】.体育科学报，（5）：24—28 8：山本正嘉.高原对人体运动的影响【J】.体育科学(日本),1990, 40(6): 431~436更多相关阅读推荐： 毕业论文 应届生求职 毕业论文范文查看下载 查看的论文开题报告 查阅参考论文提纲
体育运动 越来越成为素质 教育 下的一个重要的学科，体育运动能够锻炼人们的身体，同时体育运动相关的论文也有很多。下面我整理了关于体育运动的论文，供你参考。体育运动的论文 范文 篇一 浅谈运动性疲劳的产生和恢复 很多人在运动之后都叫苦连天,浑身酸痛，好几天都感觉很累，缓不过来。这很正常，运动量大了或者改变训练 方法 ，许多健身 爱好 者就会感觉疲劳。可是，身体累，大多数人都认为需要好好补补，但好好吃就能补回来吗?怎么才能科学的恢复过来呢?很多人都存在这样的疑问。疲劳是一种生理性现象，只要不是因为疾病所造成的或者是过度疲劳，一般不影响身体健康。人体生理学认为疲劳对人来说是一种保护性的机制。同时疲劳又是一种运动量的标志。对参加体育锻炼的人来说，疲劳是一种正常的反应，没有疲劳就没有超量恢复。当然前一次疲劳没有消除而新的疲劳又紧接着产生，积累起来就会造成过度疲劳，不利于身体锻炼，也不利于身体健康。因而及时有效地消除运动性疲劳显得格外重要。下面我们就来探讨一下。 一、简述运动性疲劳 (一)概念及其发展过程 自1880年莫索(Mosso)研究人类的疲劳开始，距今已有100多年历史了。许多著名学者从多种视角采用不同手段广泛研究疲劳，并先后给疲劳不同的概念。在第五届国际运动生物化学会议(1982)上对疲劳的概念取得了统一认识，即疲劳是：“机体生理过程不能持续其机能在一特定水平上和/或不能维持预定的运动强度。”这一疲劳概念的特点是：①把疲劳时体内组织和器官的机能水平与运动能力结合起来评定疲劳的发生和疲劳程度;②有助于选择客观指标评定疲劳，如心率、血乳酸、最大吸氧量和输出功率间在某一特定水平工作时，单一指标或各指标的同时改变都可用来判断疲劳。运动性疲劳是运动本身引起的机体工作能力暂时降低，经过适当时间休息和调整可以恢复的生理现象，是一个极其复杂的身体变化综合反应过程。 (二)心理疲劳与身体疲劳 疲劳一般分为心理疲劳和身体疲劳。心理疲劳是由于心理活动造成的一种疲劳状态，其主观症状有注意力不集中， 记忆力 障碍，理解、推理困难，脑力活动迟钝、不准确。行为改变表现为动作迟缓，不灵敏，动作的协调能力下降，失眠、烦躁与不安等。身体疲劳是由身体活动或肌肉活动引起的，主要表现为运动能力的下降。身体疲劳分为全身的、局部的、中枢的、外周的等类型。身体疲劳常因活动的种类不同而产生不同的症状。在运动竞赛和运动训练中，身体疲劳和心理疲劳是密切联系的，故运动性疲劳是身心的疲劳。 二、消除运动疲劳 体育锻炼后身体会产生一定的疲劳感，这主要表现在三个方面： 一方面是：社会科学论文肌肉力量下降，收缩速度放慢，肌肉出现僵硬、肿胀和疼痛，动作慢、不协调是肌肉疲劳的表现;第二方面是反应迟钝，判断错误，注意力不集中是神经疲劳的表现;第三方面是内脏疲劳，其表现为;呼吸变浅变快，心跳加快等。 由于运动量不同，每个人情况不一样，产生的疲劳也有不同程度之分。一般将疲劳分成三个层次：轻度、中度和非常疲劳。运动后产生疲劳感是正常的。轻度疲劳可以在短时间内消除;中度疲劳通过采取一系列手段也很快能消除，不会影响身体;但如果重度疲劳不能及时消除，就会影响学习和生活，损伤身体。研究证明，运动员提高体育成绩最关键的两个条件是运动训练的科学性和恢复手段的有效性，由此可见消除疲劳、恢复体力的重要性。 疲劳是由于活动使工作能力及身体机能暂时降低的现象。根据疲劳产生的机制和疲劳的分类，消除疲劳的途径和方法如下。 (一)、消除疲劳的途径 1.用各种方法使肌肉放松，如整理活动、水浴、蒸汽浴、桑拿浴、理疗、按摩等，能改善肌肉血液循环，加速代谢产物排出及营养物质的补充。 2.通过调节神经系统机能状态来消除疲劳。如睡眠、气功、心理恢复、放松练习、音乐疗法等。 3.通过吸氧、补充营养物质及利用某些中药来调节身体机能补充机体在运动中大量失去的物质，促进疲劳的消除。 (二)、消除疲劳的方法 1、充足的睡眠 睡眠是大脑皮层抑制过程加深的结果，是正常的生理现象。睡眠时机体感觉减退，意识消失，全身肌肉处于放松状态。睡眠是消除疲劳恢复体力的关键。因此，我们要非常重视睡眠。青少年和成年运动员每天要保证8至9小时的睡眠，特别是在大运动量训练和比赛期间，睡眠时间应适当延长，机体的疲劳能得到有效得恢复。 2、科学的整理活动 剧烈运动后骤然停止，会影响氧的补充和静脉血回流，减少心血输出量，致使血压降低，造成暂时脑贫血，引起一系列不良反应，对机能的恢复、疲劳消除和肌肉酸痛的消除都不利。因此，在运动后应做适当的整理活动。做整理活动时量不宜大，动作尽量缓慢、放松，使身体逐渐恢复到安静状态，如进行慢跑、走或做放松操，同时进行深呼吸;也可随音乐进行放松跳动等。若活动量过大则会超量恢复，疲劳不但不会消除还有增加。 3、按摩 按摩是加速疲劳消除的有效手段之一。目前常用的按摩方法有机械按摩(按摩椅、带式按摩机、按摩床、滚动放松机和小型按摩器)、水力按摩、气压按摩以及人工按摩。通过按摩不仅能促进大脑皮层兴奋与抑制的转换，使因疲劳引起的神经调节紊乱消失，而且还可以促进血液循环和淋巴循环，加强局部血液供应，促进代谢产物的排出，加速疲劳的消除。 按摩的部位，根据项目的特点和疲劳程度而定，一般将按摩的重点放在运动负荷最大的部位。采用人工按摩时，肌肉部位以揉捏为主，交替使用按压、抖动和扣打等手法;关节部位以揉为主，穿插使用按压、搓和运拉，按摩开始和结束时用推摩和擦摩的手法，按摩可在运动结束与整理活动一并使用，也可在运动结束洗澡后或晚上临睡前进行。当运动员非常疲劳时，需休息2至3小时再按摩。 4、温水浴 运动后进行温水浴，可刺激血管扩张，促进血液循环和新陈代谢，加速代谢产物的排出，改善神经、肌肉的营养，同时可使汗腺分泌增加，肌肉放松，达到加速消除疲劳的目的。温水浴的水温为40℃士2℃，每次10-15分钟，勿超过20分钟。 5、心理疗法 心理疗法主要是意念活动。运动后通过一定的套语暗示，可消除神经紧张、心理压抑，降低中枢神经系统的兴奋性，加速疲劳的消除和机能恢复。目前常用的有自我暗示和自我催眠。如：在全身自然舒适的状态下进行暗示——“我躺在一个舒适的地方，空气新鲜;我放松了，没劲了，眼皮发沉，劲部放松，腰背放松，大、小腿放松，全身放松”。在设计暗示语时，勿须考虑语言修饰和语言的逻辑性。暗示放松时间为l0分钟左右。 6、药物疗法 为了尽快消除运动性疲劳，可适当使用一些药物，在排除兴奋剂的前提下，尽量使用维生素或天然提取的专用药物。这样能有效地调节人体生理机能。加速新陈代谢，补充能量;减少组织的耗氧量，减少氧债，改善循环尤其是微循环，提高生物氧化过程，补充肌肉营养;调节中枢神经系统，扩张冠状动脉。日前常用的有维生素B1、B12，维生素C、维生素E，黄芪、刺五加、参三七、人参、鹿茸、冬虫草和花粉等。 另外，保持良好的心情，也能加快疲劳的恢复。 三、结论 总之，运动性疲劳虽然不是疾病，但疲劳得到累积的话，对人的身体各各机能也会有不良的反应，因此我们要及时的对运动性疲劳加以恢复。以上介绍的方法针对性强，没有条件的，可以选择几种恢复法，如温水浴、按摩、心理疗法等，完全不用花费多少，就得到身体的放松和疲劳的恢复，何乐而不为呢。 体育运动的论文范文篇二 体育游戏是人们比较喜欢的 文化 娱乐项目之一，也是学校开展体育活动的一种有效方法。它作为一种活动形式，内容丰富，形式多样，趣味性强。特别是在开发学生智力，增长知识，陶冶情操等方面具有积极作用。因此在体育教学中运用游戏教材这一艺术性来提高学生的学习兴趣，调动学生的积极性 ，发展学生的身体素质，提高动作技术、技能，及时培养学生坚毅，勇敢顽强，机智果断和集体主义观念等优良品质，都是行之有效的。但是，在教学过程中，如何具体深入地运用游戏教材效果更好，更合理，值得我们进一步去研究和探讨。下面我谈谈对此问题的几点粗浅的体会和认识。 1.体育游戏在准备部分的运用 体育课的准备活动是体育教学中的一个重要环节。其部分主要任务就是用较短时间，迅速将学生组织起来，集中注意力，调动他们的积极性，使学生的机体从相对静止的状态进入到比较活跃状态，为基本部分的教学做好准备。然而，大多数教师在体育课准备活动部分都采用常规性准备活动，让学生绕操场慢跑几圈，做几节徒手操，身体各个关节活动一下就算完成。如果不管讲授什么内容，都千篇一律，长此以往，只限于这一种模式的情况，不但不能活动课堂气氛，增加学生的兴趣，而且对运动技术、技能的掌握也是不会达到良好的效果。因此，我们必须根据课程的内容，任务适时安排一些体育游戏来提高学习兴趣。假如本次课的主要内容是双手胸前传球，如按上述准备活动的安排，达不到预期效果。在准备部分中，就可以以游戏的方法安排“头上跨下传接力”、“运球接力”等游戏，使学生在竞赛中既活动了身体，又掌握了球性。 2.体育游戏在基本部分的运用 基本部分的主要任务是学习新教材、复习旧教材，使学生牢固掌握本学科的基本知识、技术、技能。各种基本动作只有在反复练习中才能达到熟能生巧、牢固的掌握。但多次重复某一动作，学生会感到单调枯燥。如，上 短跑 课时，过去就是一味强调反复练习次数，时间一长学生就产生了厌烦情绪，感到没有意思，以至对体育课产生逆反心理。如果改变过去的那种单一的教学法，利用游戏竞赛的方法，将全班学生按技能分成若干个组，进行综合性的练习比赛。如，“迎面接力”，“15米行进间高抬腿——15米后蹬跑——15米冲刺跑”。通过这样的安排学生不仅愿意做，还会大大的增强运动负荷和练习密度，更重要的是动作技术的形成是在不断的泛化，强化中实现的。所以我们认为提高学生的认识能力，掌握动作技术和技能，也只能靠不断的反复练习，诱导强化从条件反射的建立和消退的生理规律来看，教学中只靠强硬的命令，没有科学有趣的教法和组织形式是无济于事的。因此在体育教学的基本部分启发调动学生的学习积极性——游戏是一个不可缺少的有效内容。 再如， 长跑 项目是学生的头痛的一个项目。如果教师始终采用一种练习方法进行教学，学生就会感到头疼，单调，学习情绪和意志品质等方面都会受到一定影响。因此，教师在教学过程中，根据学生实际水平，结合教学内容把长跑课变成游戏课。如，采用“ 接力跑 ”、“追逐跑”、“领先跑”、“队形变换跑”……这样既能使单纯的跑变成各种形式的跑，既调动学生学习积极性，又活跃了课堂气氛，学生在良好的氛围中完成教学任务。 3.游戏在结束部分的运用 结束部分的主要任务是有组织地结束教学活动，使学生身体逐渐恢复到相对安静状态。这部分的体育游戏做以动作缓和，运动量小的形式进行，为了不使学生兴奋性提高，竞赛性的游戏要少，相对间隔时间要大。主要以看、听、说等形式进行，把音乐、舞蹈融进于练习之中，可以收到更好的效果，达到积极放松和恢复的目的。 4.运用体育游戏应注意的几个问题 (1)体育游戏作为基本内容的辅助性练习和专项练习应紧扣课的基本内容.时间不要太长。游戏的动作必须在动作技术已经基本掌握的前提下来安排，对于动作要求高，难度大，危险性较大的内容，在选择游戏进行专项练习时一定要慎重。否则易形成不正确的动作定型，给教学效果带来不好的影响。 (2)在安排游戏过程中，学生性别不容忽视。在游戏创编和选用上，由于男女学生在心理、生理上发育的不同，从而使他们在身体素质，承受运动负荷大小不同，要求不能千篇一律。 体育运动的论文范文篇三 浅谈 体操 教学中保护帮助“以人为本” 保护与帮助是体操教学的一大特点，也是体操教学中经常采用的手段和方法。在实际的教学过程中，正确的运用保护和帮助，有利于减轻练习者的心理负担，消除顾虑，增强信心，预防运动损伤，便于尽快地建立正确的动作概念，掌握动作，提高动作质量。因此，加强保护与帮助在体操教学中显得尤为重要。但在保护和帮助中，我们要体现“以人为本”的原则。 每个学生都有自己独有的特点，有胆大粗心的，小胆心细的;对器材有畏惧心理而不敢做动作的等等，这些特点就要求教师在教中要根据学生的特点运用合理的保护帮助手段对其进行帮助，这就体现了“以人为本”的原则。 1.研究方法 本文通过文献资料法、逻辑分析法、网络调查法等研究方法对本问题加以研究得出结论，供大家参考。 2.结论与分析 以人为本的诠释 以人为本的直接解释是以人为“根本”。 严格意义上说，以人为本是 人力资源管理 的范畴，建立健全人力资源管理机制才能真正做到以人为本。 “以人为本”的管理，指在管理过程中以人为出发点和中心，围绕着激发和调动人的主动性、积极性、创造性展开的，以实现人与企业共同发展的一系列管理活动。 而我们在体操教学中，借鉴其原则，在保护和帮助中运用其原则，以学生为中心，调动学生的主动性、积极性、创造性，分好的帮助学生学习和完成动作。 保护和帮助的重要性 在体操教学中，因思想方面的原因造成运动损伤往往比例较大。其主要表现是准备活动不充分，没有保护与帮助，麻痹大意等。出现这种情况，多因保护与帮助未引起师生的足够重视，且未采取相应的保护 措施 ，包括教师自己进行和指定学生之间进行的保护与帮助。为此在体操教学中必须提高对保护与帮助工作重要性的认识，使教师和学生在实施保护与帮助时具有高度的责任感。不仅将其看做是有效的教学手段和教学内容。而且要认识到这是维护和增进学生身体健康，加速掌握动作技术进程的有力措施。克服“动作简单，不必保护与帮助”的错误思想，做到耐心细致，即使没有出现危险，也不能麻痹大意，防患于未然。一旦出现危险，要有舍己救人的精神，不惜一切竭力救援，使练习者摆脱险境。此外，教师除了指定有关人员实施保护与帮助外，应加强课堂纪律的教育，提高学生遵守纪律的自觉性。严密组织好课堂教学，合理运用教法，安排好运动强度和密度，为保护和帮助创造良好的条件。 保护帮助在教学中的作用 加速学生对难度动作的掌握 有的体操动作难度较大，练习者难以独自完成，必须在保护帮助下完成，如双杠的手倒立、跳马的前手翻、吊环的后摆上、自由操的后空翻等。这些较难的动作，对于一般练习者的神经系统、心理素质和身体素质等有很高的要求，在练习过程中要想建立动作概念，掌握正确的动作技术必须在保护帮助下完成。 消除练习者的恐惧心理 由于体操动作复杂多样，在日常生活中不易见到，而在体操中是常见的。如回环、翻转、腾越等。人在翻转时处于腾空状态，有时甚至要连续做几个翻转，这对人的心理压力极大。要掌握正确的动作技术，只有反复实践才行。由于人体在一些器械上处于一定的高度且有复杂的空间变化，因此有可能造成脱手碰撞等危险情况，容易使学生产生对器械的恐惧，为了保障学习的安全，在教学中要不断地采用正确的保护帮助，使学生消除恐惧心理。 根据不同的对象做到区别对待 对于不同的对象，不同的特点，在运用保护帮助上应做到区别对待。例如，对肥胖型的学生多助力，以诱导性助力帮助方法，逐步进人正式动作的练习。 3.合理运用“以人为本”原则 保护帮助方法的“以人为本” 保护帮助方法分三种：准备活动中的保护帮助、器械上的保护帮助、他人的保护帮助。 在一般准备活动的基础上需要强调的是，进人具体练习应有针对性地进行专项准备活动。如腕、颈、背等关节往往受伤比例较大一些，因此，在准备活动中根据上述部位的关节做专门的练习，注意局部负荷量，合理安排项目顺序等，是值得教师认真对待的问题。在项目和动作的调配上，支撑项目和悬垂项目，跳跃项目和技巧项目，支撑和垂悬动作等不要重复进行。 在准备活动时要采用“以人为本”，掌握学生的兴奋点，合理利用合理的活动帮助学生充分热身，为下面的课程做好准备。学生中有好动的，你让他跟你正规的做徒手操，拉柔韧，他没激情。根本就热不了身，极大影响下面的课程，那教师就可以采取别的方法帮助去热身，比如，教师和学生互动做个游戏等，积极性起来了，也热身了，目的达到了，那么课也就能在学生积极性很高的情况下完成。这就从根本上发挥了“以人为本”的原则。 没有保护与帮助的情况下造成受伤，除表明思想上不够重视，缺乏严密的组织教学外，学生自我保护能力的欠缺是一个较严重的问题。由于学生的自我保护能力较差，在出现问题时，往往束手无策，不能“自护”。故进行保护与帮助时，要取得学生的密切配合。教师要在每个动作要领的示范讲解后，及时向学生传授保护与帮助的方法，使学生在练习中能独立运用，这是不断提高保护与帮助能力的重要措施。例如教会学生在出现危险情况时，顺势做曲臂、团身、滚动、下蹲等，保持全身肌肉紧张，减缓冲击地面的力量，避免头部直接触地，此外改变动作性质和身体姿势。中止练习，紧握器械等亦是自我保护的有效方法。 器械上的保护帮助是非常重要的，是学生完成动作的根本。学生能否完成动作，不仅仅是靠自身的大胆和对技术的掌握来衡量，也要靠教师对学生在完成动作中的保护帮助的合理程度来看，这就要求教师对学生的基本情况要了解，能从本质上帮助学生完成动作，这是“以人为本”原则的良好体现。 保护和帮助不当亦会造成运动伤害，主要反映在保护与帮助的方法和手段上。这方面既包括了教师对所传授的保护与帮助的方法是否清楚，也包括学生对该动作的保护帮助是否理解和灵活运用。为掌握好某动作保护与帮助的方法，必须根据动作技术的需要，处理好站位和观察，操作部位和操作手法，操作时机和脱保等关系。眼疾手快、步伐灵活，判断准确是保护与帮助成败的关键。首先有正确的站位和能迅速起动的身体姿势。一般是两腿自然前后或左右开立，两膝微屈，两手放于体前，上体前倾，为迅速起动做好准备。双杠支撑的动作一般站在器械的侧面，悬垂类后摆动作应站在器械后侧下方，翻转类动作则应根据动作的特点和变化站在做动作瞬间身体重心投影点后侧方。在选择好有效位置和保持迅速起动姿势后，要冷静观察练习者完成动作的情况，对技术变化大的动作，手眼协调地作出反映。一旦发现有危险，要立即移动到练习者重心轨迹的垂直线位置，运用保护或帮助的方法，使其完成动作或中断练习。一般而言，对绕横轴翻转动作是观察其头部和身体姿势，对绕纵轴的 翻转和摆动动作是观察其肩部或躯干，而绕复合轴的动作则应观察其身体姿势的变化和完成动作的规格。 他人的保护帮助，所说“以人为本”的原则体现的不明显，但也是存在的。一学生做动作，而另一学生采取保护动作时，主动保护帮助的学生要根据被保护的学生的现场情况来采取措施，这样才能保护到位，减少伤害的发生。 保护帮助手法上的“以人为本” 保护手法有直接助力、间接助力两种方法 直接助力的操作的手法包括保护手法和帮助手法。常用的保护方法有接、抱、挡和拨等，可以使练习者改变身体位置，减缓或加快动作的速度，避免剧烈摔倒和砸碰器械而获得较为安全的落地姿势。帮助手法有托、送、挡、拨、搓、扶、推、提、拉、压、扶持等。如前手翻(顶、托、扶持)具体运用时应根据动作要求和当时情况决定。 之所以有这些手法，最主要的还是学生自身对身体的控制能力不好，教师就根据学生的这些情况采取合理的措施，如：托、送、拨等手法，帮助学生完成动作。教师以学生为中心采取的这些措施，是“以人为本”的具体体现。 间接助力主要有信号帮助、标志物帮助和障碍物帮助等手法。信号帮助：常用掌声、语言作为帮助手段。如双杠手倒立时常用收腹、前移、后移等。标志物帮助：通常用竹杆、小旗、实心球等实物。如鱼跃前滚翻时可用竹竿做高度标志、跳马可有小旗做步点标志等。障碍物帮助：常用绳子等实物。如:前空翻时可用绳子做障碍物，让学生越过这个高度。 这些辅助手法的运用，能极大的帮助学生完成动作，学生做动作时，有这些手法帮助学生加深印象，集中注意力。这些手法的运用就是以学生为中心而采取的，也就是我们上面说的“以人为本”。 4. 结论 保护和帮助在体操教学中是必不可少的，是体操教学的重要手段，可使学生在教学过程中去除对体操的恐惧感，在教学中充分运用“以人为本”的原则，使体操课上的更好。 保护和帮助必须在实践中不断探索、充实与完善才能提高作用及质量。因此保护和帮助要贯彻理论联系实际的原则，还要贯彻“以学生为本”的原则，加强实践环节达到教学的目的。 保护和帮助的方法和手法在体操教学中的运用是非常广泛的，运用要以“以人为本”的原则为依据贯彻到每节课中。 猜你喜欢： 1. 大学生如何进行体育锻炼论文 2. 关于体育运动的短文 3. 大学体育论文范文 4. 有关体育运动的心理健康论文 5. 体育论文范文 6. 体育文化的建设和发展毕业论文范文