速录的练习方法：找出文章中所包含的技巧。
生文章练习的过程不仅是增长知识面的过程，同时也是积累的重要过程。在接触一篇生文章之后，首先要将其中的技巧整理下来，整理之后的技巧可以记录在本子上，也可以整理成一个电子文本，整理出来的技巧不要加任何标注并用生文章的题目标注好技巧文本的名称。
将技巧练习熟练
打开自己的技巧本子或技巧文本，在没有任何标注的情况下进行看打练习，练习的过程中，每击打一遍，都要去记忆，可以选择重复遍数的击打，例如将每一个技巧打五遍，一直将该技巧形成条件反射，再次击打的时候不需要太多的反应就可以击打出来。
打开评卷文本找问题
将技巧找完之后，打开评卷系统，找到刚刚出错误的`地方，然后就错误的地方练习一下，看是由于技巧出现问题，来是由于音节码出现的问题，就出错的地方重点练习一下，也可以选择重复练习。
比如就错误的练习5遍，如果存在落句子的问题，就需要将该句之前的1-2句话也放到一起进行练习，击打熟练时可以进行下一个错误点的练习。
听音练习
在熟练练习技巧，纠错之后，可以听音，一定要完整的听一次音，中间切忌停顿、重放音频。切忌一遍一遍地刷新，中间无论出现什么问题都要坚持下来，将问题充分都显露出来，不要纠结于一个地方，要跟音。
再次评卷
练习之后就可以再听音。一定要将听打与看打结合起来，也可以根据总是出错的段落进行单独听音。在这样一个循环反复的过程中，准确击打文章中出现的音节码和技巧，在不断地练习中巩固音节码和积累技巧。
同时在练习的过程中也要注意调整好心态，切忌急于求成。要敢于面对出现的问题，敢于让错误充分的显露出来，在不断发现问题，解决问题的过程中取得进步。
一心不二
