比较适合老年人看的文章

<<老人报>>广州日报报业集团主办，65元/年，广州的可能远了点，但报纸办得不错。当地邮局可订阅，邮发代号：45-68，周报。《益寿文摘报》52元/年，邮发代号25-38，一周两期.《老年日报》108元/年，邮发代号13-18.《中老年保健》月刊，年，邮发代号82-221。《保健与生活》月刊，42元/年，邮发代号26-96.《长寿》月刊，48元/年，邮发代号6-66.

在路上》_《生命的痛苦及其解脱》_《金刚经的现代意义》 _《心经的人生智慧》_书籍列表《爱的五种语言》_《爱的心理学》_《让夕阳红起来》_《应用老年心理学》_报刊杂志《老年人康乐报》_《医药养生保健报》_《晚霞》_《大家健康文摘》_“最是书香能致远”，在书中，我们都能找到不一样的自己，老年人也不例外，平淡的生活中，书籍增香。佛学篇佛家语“一花一世界，一叶一如来，一方一净土，一笑一尘缘。”书籍中的世界便是如此，书中有净土，烦躁的生活中，书籍中找寻自己的净土，不失为一个绝妙的选择，济群法师深研佛学多年，著有多部脍炙人口的著作，如果你对人生有诸多感悟或不解，可以去读《在路上》、《生命的痛苦及其解脱》。如果你也研究过一些佛学著作，可以去看看《金刚经的现代意义》、《心经的人生智慧》。在这些书中，你将找寻不一样的自己。心理学篇 “人生是由经验堆砌起来的”老人走过大半生，经历风雨与沧桑，对自我的内心有了更多的了解，更加理解生命的真谛，可是难免有迷惑。这时候，通过阅读一些心理学书籍，老人们便能活得更通透。更好处理更多关系，与家人朋友更好相处。推荐书籍《爱的五种语言》、《爱的心理学》、《让夕阳红起来》、《应用老年心理学》、《老来有法子》。养生篇老年人生理心理都迈入了一个新的阶段，此时，不仅关注老年人的心理健康，也要关心老年人身体健康。现代社会，科学技术迅猛发展，医疗卫生条件不断提高。但是始终是那句话“身体是革命的本钱”，唯有健康，才是幸运。推荐报纸《医药养生保健报》、《晚霞》、《大家健康文摘》、《长寿》、《老年人康乐报》。“外物之味，久则可言，读书之味，愈久愈深。”深书如此，万事皆安。小视频：如何使用手机查看天气预报小

《诙谐改动你的日子》期望更多的乐龄人士都可以积极向上的面临日常日子中所发作的全部，回转脑，学诙谐，什么烦恼都可以方便的解决，日子因诙谐而变得愈加夸姣，人生因诙谐而变得理轻松，诙谐的机敏反应并非仅仅能言善道，而是一种高兴、老练的日子态度，把握了它等于把握智慧的结晶，得到高兴的根源，学习诙谐，才干“达观全部，笑看人生”；才干“开口就是智慧、发声就是天籁。

我爷爷他们单位订的《老年之家》，关于老年人的生活，他还比较关心时政，平常也爱看《读报参考》。我姥爷呢对文革感触良多，会看些这方面的杂志，还有抗日战争中比较厉害的“十大元帅”的传记，《今古讲坛》《文史天地》。也会订本地的生活报，我是山东的啦我们家就订《齐鲁晚报》，有些新鲜事什么的。我个人觉得，适合老年人的杂志，不一定是专门为老年人编写的。质量高的杂志，适合所有年龄段的人。而考虑到老年人空闲时间比较多，就可以读一些比较深入的杂志，而不是那种快餐读物。同时题主说到不要有什么保健品一类的广告——我敢保证，以下这些杂志不可能有这种广告。其一，《三联生活周刊》。很多期的主题都是文化相关，可能也比较对老年人的胃口（其实所有人都可以看）。也会讲新闻，谈得很深入，可以让读者更深入的了解新闻背后的故事。而这本杂志上你关心的广告，大多数广告是一些比较好的书籍和三联自己的宣传广告（那些书确实很不错，也挺适合老年人）。其二，《中国国家地理》。相信老年人会喜欢这种讲地理的杂志，并且质量确实很高。这个杂志，讲自然地理的同时有很多人文的成分，同时文章写的也很有意思，可读性比较强。广告方面主要是车，应该没什么不良影响。其三，《国家人文历史》。人民日报社主办的历史杂志，比较真实可信。可能文章表面上没有那么有趣，但是读进去了还是很有意思，挺适合老年人。广告方面，主要是故宫文创和一些书的广告，挺符合这个杂志的气质。杂志：《故事会》，故事类型多种多样，总有一款会喜欢，也不容易觉得乏味枯燥书籍：养生类型的，贴近生活，实用性强慢慢的循序渐进，暂时不要选择名著，不然就是空中楼阁。也要询问长辈的意见，得到反馈，方便以后买书，还能让他们感受到你的关心和在乎

《美好晚年健康枕边书》晚年人是社会的一个特殊年纪集体，有着不同于其他集体的特色。一方面，晚年人曾年青过；另一方面，晚年人已不再年青。到了晚年之后，跟着身体素质、健康状况、日子内容、日子方式、活动范围等一系列的改变，晚年人的心思状况、精神状况等也会呈现不同于年青人的改变。怎么客观地面临这些改变，并依据已经呈现的改变调整自己以更好地适应日子，是每个晚年人都应该注重的问题。让晚年人客观、正确、全面地了解自己，让社会客观、正确、全面地了解晚年人，全社会共同努力来改进晚年人的日子，使更多的晚年人可以愈加健康、愈加美好地度过一个长命的晚年，正是本书编写的目的地点。

阅读是中老年朋友退休后一个非常不错的放松方式，今天为喜欢阅读的朋友们推荐十本书。《老了依然可以谈谈未来》内容简介：蔡澜人老心不老，在旅游、主持、写书的同时，他仍然相信未来，仍然充满热情在工作，并教导身边的年轻人苦中作乐才是福。人生每一个阶段都是好的，所以不必骂年轻人无知，也别嫌老者固执。一切静观自得，得个笑字。老了也依然可以谈谈未来，这是一种闲情，一种境界。作者简介：蔡澜：美食家、著名专栏作家、节目主持人，《舌尖上的中国》总顾问。主持过《蔡澜人生真好玩》、《蔡澜叹世界》、《蔡澜品味》等多档电视节目。早年曾从事电影制作、电台节目监制等工作。20世纪80年代后主要精力转入写作，美食、电影、旅行、友情等人生经历皆写进文章，令读者随其一起品叹滋味、享乐人生。如今年过七十，蔡澜仍是鹤发童颜，肤嫩心宽。读者推荐语：“年纪阅历摆在这里。听蔡澜讲些道理和事情，容易读，也能读出一点意思。” via 易思棠@豆瓣“看蔡澜先生的书就跟他尝美食一样，辛辣，直接，三观正，一个风趣幽默的老顽童，感觉变老也并不是那么可怕的一件事…” via Qiu_@豆瓣2.《博爱》内容简介：《读点大师:胡适人生讲演集·博爱》收录胡适先生不同时间、不同地点关于人生问题的讲演实录，内容详尽充实，原汁原味地再现一代大师的讲演风采，还原当时中国社会的风起云涌，让我们领略特定时代风口浪尖上催生的伟大思想和智慧结晶。胡适先生主张修己以安天下：“为己而后可以为人，求学而后可以救国”，这种圆融的态度在当时曾引起轩然大波，但在今天看来，这种通达的思想未尝不是饱含着热情和希望，将民族的气节和精神有力地传承下去。他给读者带来的不一样的声音，足可以引起我们对人生更深层的思考。作者介绍：胡适，汉族，安徽绩溪人。现代著名学者、诗人、历史家、文学家、哲学家。因提倡文学革命而成为新文化运动的领袖之一。他在世界各地进行过多次演讲，内容涉及哲学、史学、教育、时论、文化等方方面面，在中国文化史、思想史上起着举足轻重的作用，并产生了极其深远的影响。读者推荐语：“修己以敬，修己以安人，修己以安百姓。” via 青木@豆瓣“那个时代的思想至今仍旧适用。” via bingxian@豆瓣3.《在路上》内容简介：人在路上，佛也在路上，彼此相随。境由心生，境随心转。修行无处不在，无时不有。《白象丛书·问道系列·济群法师:在路上》是济群法师随笔集。作者用优美的文字，富有哲理的佛法思想，来分享自己的修行和感悟。作者介绍：济群法师沩仰宗第十代传人，国内知名法师。生于福建福安，毕业于中国佛学院。现任戒幢佛学研究所所长，闽南佛学院研究生导师，长期从事佛学研究及教学、弘法。受聘为苏州大学政治与公共管理学院兼职教授，厦门大学宗教研究所高级顾问、客座教授，主讲唯识、戒律、阿含等课程。著有《生命的痛苦及其解脱》《金刚经的现代意义》《心经的人生智慧》《学佛者的信念》《幸福人生的原理》《如是观》等著作。读者推荐语：“人在路上，佛也在路上，彼此相随。境由心生，境随心转。修行无处不在，无时不有。” via 鱼目丫JoyanceZ@豆瓣“虽说自己是无神论者，但是看看还是挺有收获的。能让内心平静的一本书。” via ssfighter@豆瓣4.《再不说爱，父母就老了》内容简介：小说选择了这样一个既平凡但却一直被忽视的切入角度，通过一家四个兄弟姐妹为父母养老送终的全过程，展现了中国人对亲情的重视，以及在这个过程中所经历的所有困难、争执、悲伤和爱。作者介绍：薛晓路，北京电影学院文学系副教授,中国作协会员。著有《不要和陌生人说话》《和你在一起》《你在微笑，我却哭了》《天堂鸟》等多部影视剧作品。获中国电影华表奖编剧奖。其导演作品《海洋天堂》《北京遇上西雅图》获得了广泛好评和多个电影奖项。其中《北京遇上西雅图》一书创下销售佳绩。读者推荐语：“别让亲情猝不及防。” via 喵个咪@豆瓣5.《解放生命：生有所信，老有所托》内容简介：中国已经进入“银发时代”，这为经济发展的新常态平添了老龄化的新变量。养老问题涉及社会发展方方面面，本书从生命信托的理论创新和业务实践两方面进行了探索。 作者以崭新的视角,宏观的视野，在两大层面进行了原创性的理论创新，深入探寻养老问题全新解决模式和发展路径。

花开花谢，潮起潮落，不经意间我们正走向人生的后半程。从呱呱坠地到两鬓染霜，岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。接下来，在夕阳的路上能走多远，取决于我们的体魄和心态。

不要怕被周围人遗忘

随着时间的流逝，不论平民百姓，或是帝王将相，最终都会淡出公众的视线。

曾经的岁月里，每个人都会有大小不一的光环，但这光环已是“过去式”。当光环褪去，谁都是一介平民，谁都要围着柴米油盐转。

人生最曼妙的风景，其实是内心的淡定与从容。60岁以后，不要害怕被周围人忘记，也不要瞎折腾自己，静下心来过自己想过的小日子，不是更好吗？

不要怕坐车没人让座

在国外，你若给老人让座，得先征求一下人家的意见。因为对他们而言，让座意味着他们老了，不能自立了，人家愿意不愿意还另当别论呢。

今天，在我们生活的国度里，银发浪潮席卷而来，老年人的比例越来越高，年轻人的负担越来越重。老年朋友们，何不错峰出行，给公共交通缓解压力，与年轻人相互理解、相互关怀、相互尊重，何乐而不为？

不要满怀焦灼期待子女常回家

子女们有各自的生活和事业，他们像永不停歇的陀螺一样，上有老下有小，“老”是“夕阳”，“小”是“朝阳”。“朝阳”总比“夕阳”更令人关注和憧憬，这是动物繁衍生息的法则，是规律，谁也不能违背。

记住，年轻人永远比我们忙，当你想他们的时候，不妨给年轻人打个电话，或到他们家去看看。这并不是本末倒置，而是实事求是。

不要怕孤独一个人

其实，人生自呱呱坠地起就是孤独而来，至死又是孤独而去，可见人是免不了孤独的。关键在于你如何面对、接受，又如何走出孤独。

我们要学会在孤独的时候给自己安慰，在寂寞的时候给自己温暖。勇于面对孤独，安于接受孤独，力争走出孤独。

多学习新知识，增加自身的内部能量；走向 社会 ，融入群体，多与亲友交流，扩大与外部接触面。总之，要想走出孤独，必须重塑自己、战胜自己，能够重塑自己、战胜自己的老人，一定是快乐的新老人。

老要有老的风骨，老要有老的优雅，正如春华秋实，四季轮回，各有风采。

不要怕衰老病死

前几十年的辛苦劳累，有些老人早就留下了 健康 隐患。加之进入老年后，由于身体功能减退，人就变得脆弱，容易生病。

有人一生病，就忧心忡忡，无法安心治疗，结果越病越重。但有人生病后接受现实，积极配合医生治疗，于是病情控制得好，结果发现哪怕是绝症也能长寿。

就比如抗日老兵陈春森，他从72岁开始，先后患上3种癌症，这在旁人看来是多么不幸。但陈春森提醒自己像常人一样生活。如今99岁的他身板硬朗，他说“癌症让我长寿“，是自己的 养生 师。

生老病死是自然规律，死亡是生命的终点站，每个人都要到达的。人到老年，想到活着是害怕衰老病死是非常自然的，也是可以理解的，但一定要调整好心态，顺应自然，泰然处之，笑迎回归，超然解脱。

不要害怕衰老病死，谁也躲不掉。不如， 健康 的活着，平等的过着，真实的爱着，乐此不疲的忙着。

善待人生的后半程

人生的后半程是美好生活的开始，是一种从容、恬阔、优哉游哉的状态。

愿我们保持一颗宁静的心，少些期盼、多些宽容，宠辱不惊、去留无意，微笑向前，善待暮年的自己。

合适中晚年人看的书《你不知道的自己/心思医生对你说丛书》，让您知道您所不了解的自己。身处不断改变的年代，社会发展的压力使人们越来越难以找到自我。焦虑、烦躁、愤恨、失落、严重、惊骇等心情在无形中延伸，各种心思方面的问题日逐渐凸显，这已经成为困扰个人家庭和社会的首要问题。怎么脱节焦虑、烦躁、愤恨、失落、严重、惊骇的心思问题，怎么做一个身心健康的人，本书是《心思医生对你说丛书》系列之一，是资深医治师所写的手记、漫笔、杂文等。这些文章，就像他们做医治相同，反映了他们的价值观、个性特色、处事风格等。

读书的好处读书是身体安静、头脑运动的一种活动。人读书的时候，身体一般静止不动，而头脑则高速运转，就像平静水面下的激流漩涡。这和练习太极拳、练习瑜伽很像，看似动作舒缓，却是缓中有动。西宁养老院表示这样的活动符合老年人年龄特点和身体状况。读书能让人思考，而思考可以延缓衰老。曾有过一种说法，大意是：读书的时候，我们在想象书中的场景、人物、事件发展过程等等。这些在我们头脑中可以是任何样子，随着我们的想象而不断变化。而当我们看电影、看电视的时候，这些场景、人物、事件发展过程已经固化，就摆在眼前，不用我们再去想象。如此看，读书是能让人展开想象的。而想象是思考的一种。书的内容是海量的，其还可以帮助老年人解决从人生到生活的种种问题。毫不夸张地说，世界上有的，书里一定有。世界上没有的，比如《三体》的世界，书里也会有。所以书是无所不包的。从理论上讲，任何问题，都能从书中找到答案。书里的故事、知识能让老年人获得满足与娱乐享受。不论是好莱坞大片，还是国产电影、电视剧，乃至大行其道的网剧，各种视频音频知识讲座等等，西宁养老院发现很多IP都是建立在图书基础之上的。相对于海量的图书品种，能够被转化的IP只是九牛一毛。所以老年人从书中能找到更多适合自己的、让自己获得满足与娱乐享受的内容。老年人适合读四类书1、兴趣之书。就是老年人从自己的兴趣出发读的书。西宁养老院表示兴趣之书可以是任何一种类型。可以是健康养生，也可以是历史、小说、传记，还可能是老人年轻时从事过某个职业的专业书。2、时尚之书。就是能让老人跟上时代的书。据西宁养老院了解老人们并非不想了解当下的主流文化，只是儿孙们很少有耐心去教。老人学起来也有畏难情绪，久而久之，干脆不学了。但是如果有机会学，儿孙也耐心地教，老人是希望与时代接轨的。3、找乐之书。又分两种：第一种是幽默的书。我们都知道，幽默的好处很多，笑口常开、有益健康是其中一项。还有就是能对抗各种负面情绪。东方出版社出版的廉春明先生的著作《恭喜你，学会了和生活开玩笑》，里面有作者通过给爱人读相声治好了爱人的病的故事，是特别典型的幽默治病案例。第二种是娱乐的书，西宁养老院认为能给老人带来娱乐享受的书都可以算在内。4、解惑之书。就是能帮助老人解决各种问题的书。健康养生类的书当然是老年人的首选。还有解决其他问题的书，比如如何教育隔代人，如何种花草、养宠物、做饭、旅行，如何做基金等等，西宁养老院表示都有相关的书能帮助老人。赞赞长按点赞可同时关注和评论了哟～英语学不好？别担心！0元领4天免费直播课，轻松提升口语能力00:45跟谁学-成人英语广告读书，对我们成功有多大的影响？来约吧不列颠单词怎么就记不住呢！大神支招轻松破解英语难题有师广告去首页查看更多资讯