如何防止中暑热射病论文

在高温高湿的夏季和暑气未褪的初秋，因为闷热，导致皮肤无法散热，身体持续高热，不能及时散发，最后会引发热射病。

通俗的讲，热射病就是最危险、最严重的中暑。严重中暑会导致中枢神经系统、肌肉组织、凝血功能、肝肾功能、呼吸功能、心血管功能等全身性问题，极易引发多器官衰竭，具有很高的病死率。

热射病主要表现为患者体温明显升高，体内核心温度大于40摄氏度，意识出现障碍，例如昏迷、谵妄、行为异常等，肝衰竭、肾衰竭等多脏器功能衰竭。热射病的死亡率非常高，一旦出现这些症状，要及时将患者送到医院进行治疗。

长时间在高温环境下连续工作，例如长时间室外暴晒、室内环境温度过高等都会成为诱发热射病的因素。

1.尽量避免高温状态下工作

在高温季节，尽量避开高温时段外出工作，尤其是10-16时不要在烈日下外出劳动。露天作业的建筑工人、农民，作业时间应尽可能的避开阳光最强烈的时间，采用早晚作业等。

2.加强个人防护

在室外高温环境下，要采取必要的防晒措施，可以选择戴遮阳帽、穿防晒衣，避免阳光直射，避免热量的过多吸收。

防暑用个人防护用品包括头盔、面罩、眼镜、衣裤和鞋袜等，工作服要用耐热、导热系数小而透气性良好的面料，露天作业要佩戴工作帽等。

3.加强作业场所的散热

主要是通风降温，通风可有自然通风和机械通风；降温可采用空调，没有条件时，可放置冰块，也可使用喷雾风扇;隔热措施，用水、隔热材料等。

4.少量多次饮水

夏天容易出汗，要及时补充水分，避免脱水导致中暑。高温工作时，出汗较多，建议及时补充水分，如果有电解质类饮料则更好，可以补充丢失的钠、钾离子。

5.备好防暑用品

如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹等，一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。也可以通过降温毯、冰帽、冰袋、酒精擦浴等方式来降低体表温度。

在高温作业场所劳动一定时间后，出现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高时需警惕中暑的发生。如能及时转移到阴凉通风处降温，补充水和盐分，短时间内即可恢复。

出现中暑症状，应及时就医，因为中暑中有一种重症，叫劳力型热射病，这种病死亡率较高。当出现晕倒、神志不清，伴恶心、呕吐、呼吸急促等，继而体温迅速升高达 40°C 以上，谵妄、嗜睡和昏迷，可能就发生了劳力型热射病，大家一定要重视！

我们应该要注意做好个人防护措施，不要在天气很热的时候出门，并且也不能够在高温环境下工作太久。这种病会造成头晕的情况，而且也会影响到自己的意识，而且也会导致高温的情况。

今天是7月15日，根据最新消息报道，我们国家目前已经有多个地区出现了热射病的案例，多为户外工作者和独居老人，很多人可能对热射病都不是很熟悉，广义来讲，热射病就是很严重情况下的中暑，一般在这种持续高温的极端天气高发，所以广大居民朋友们，一定要提高警惕，保护好自己的身体健康，对于热射病，我们应该如何防治呢？这种病有哪些特点呢？

热射病并不是一种传染病，它的本质就是严重情况下的中暑，很多人生病之后会发高烧，到40多度，这个时候的患者可能会出现神志不清的情况，患热射病的人，一般会出现体温调节失衡的情况，也就是说患者无法识别外部天气的温度，也不能促使身体发出适应气温的改变，因此为了避免这种情况，应该避免长时间在户外活动，室外工作者应该避开一天中最高温，独居的老人应该给予他们关爱，从而预防热射病带来的悲剧。

炎热的天气里，人们总是喜欢在空调房里坐很久，喝冷饮，但是这些都会很容易造成中暑，从空调房里出去一定要循序渐进，不然就会因为温差过大感冒或者体感温度失灵，从而造成中暑，这种天气，我们要预防热射病，就要多喝水，避免剧烈运动消耗太多体力，体力不支的时候应该适当补充生理盐水，热射病给人们身体健康带来的危害是很大的，往往很难恢复，因此提高警惕，保护自己很重要。

以上就是我的回答，希望对你有帮助。

得了热射病也是一件比较危险的事，夏季高温天气较多，应及时预防热射病，保持屋子通风，减少外出科学饮水，如需外出，要做好防晒防护。

热射病是中暑的最后阶段。中暑有两种，所以热射病的来源也有两种，一种是慢性中暑，一是急性中暑。慢性中暑。一般来说，28度到33度都可能得慢性中暑，慢性中暑时间比较长，一般都在几天或者十几天才会严重。慢性中暑后得不到正确治疗，时间长了就可能发生发烧超高烧。中暑高烧和超高烧就是热射病 。热射病来源之二。急性中暑，当人体在高温环境下，一般在40度以上环境下，40分钟左右或者更短时间，可能发生急性中暑。急性中暑的特征是：开始大汗淋漓、心慌、胸闷、呼吸不畅，等等症状，如果不能及时正确治疗，可能出现晕厥、猝死。一旦出现急性中暑，尽快把患者转移到凉爽环境中【27度】，如果昏迷，要等待苏醒，不要过分外力抢救！过分的外力抢救会影响细胞的自然恢复，可能造成人为死亡。【为了避免责任，不反对外力抢救】。苏醒后，不要吃任何食物和药品，特别是不能喝牛奶类、绿豆红薯类高蛋白、高淀粉食物！！！因为这些食物患者不容易吸收。吃了会发生呕吐，加重中暑症状。要尽快吃中暑宝，吃中暑宝后，大概4个小时就恢复正常。如果不吃中暑宝，大概24小时内会突然发烧，大概30分钟左右出现超高烧，即热射病形成。这时的急性中暑就转变成了和慢性中暑一样的最后高烧阶段，即热射病。所以，是中暑者都容易得热射病。而高温环境都容易中暑，从生物学角度来说，在高温环境下没有不中暑的。只是温度和时间问题。下面做个总结：热射病治疗：两种中暑高烧是一样的， 是两种中暑的最后阶段症状，即热射病。中暑发生高烧后，在清醒的时间内患者自己吃下中暑宝，大概40分钟左右，高烧得到控制，症状得到缓解，2天左右痊愈。 否则，不吃中暑宝，很快会进入昏迷，不死即残！！！其他任何药物和方法都无效 !!!昏迷前是治疗热射病毒最后机会！！！热射病预防：以上可以看出， 不论是急性中暑还是慢性中暑，初期都有较长的时间，在中暑初期吃中暑宝，2个小时痊愈！！！在发烧前，特别是高烧、超高烧前，吃中暑宝越早，就不会发生高烧超高烧即热射病。

1、在室内保持自然通风，外出带上淡绿茶水或淡盐水。盐水调制法：1公升水，放入盐1/2茶匙水调和，每15分钟喝半杯，一天喝3-4次。2、外出坐车时，冰袋冷敷降温。可到医院购买医用冰袋，或者自制冰袋：准备一些湿的绒布把冰块包裹起来，再用一个干净塑料袋套上放入冰箱。出门擦擦脸和胳膊，会感到凉快。3、回家多用温水洗澡，如果感觉身体发热发烫，可用一些藿香正气水、风油精等药品擦拭，蒸发吸热。4、凉水冲手腕，每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，可以降低血液温度。5、喝西瓜皮粥。夏季上火食欲不振，喝西瓜皮粥可以降热解暑，提高免疫力。具体做法：西瓜皮削去外表硬皮，切成丁，与粳米同煮。先用旺火煮沸，再转用小火煮成粥状，放入白糖即可。以上就是对热射病急救及预防知识的介绍，希望能对您有所帮助。夏季天气炎热，大家一定要做好预防中暑的工作。

在日常生活当中不要持续性的在高温下进行，工作遇到身上头晕或者头痛的时候，要及时的到医院就诊，多给自己身体补充水的能量。

2. 不要在中午出太阳下作业。中午时分，温度最高，室外不宜进行剧烈运动，也不要在直射阳光下做长时间的劳动，以降低个人体温，减少中暑、热射病等恶化的可能性。

3. 充足的休息时间。在高温的环境下，人体会产生更多体温，必须定时休息，让身体恢复正常步调，防止中暑热射病危险。

4. 铺上厚厚的防晒毛毯。应在室外工作前铺上厚实的防晒毛毯，以阻止紫外线对皮肤和眼睛的直接照射，抑制中暑、热射病的发生。

5. 服用抗氧化剂。炎热夏季，抗氧化剂可以促使机体良性调节，抗热，缓解疲劳，促使新陈代谢，防止中暑和热射病的发生。

首先高温天气要减少在户外活动的机会，然后避免长期在高温下作业，同时多喝白水和扇电扇保持空气流通。

热射病是中暑的最后阶段。中暑有两种，所以热射病的来源也有两种，一种是慢性中暑，一是急性中暑。慢性中暑。一般来说，28度到33度都可能得慢性中暑，慢性中暑时间比较长，一般都在几天或者十几天才会严重。慢性中暑后得不到正确治疗，时间长了就可能发生发烧超高烧。慢性中暑发生高烧后多数是在40分钟左右突然发生超高烧，中暑高烧和超高烧就是热射病毒 。热射病来源之二。急性中暑，当人体在高温环境下，一般在40度以上环境下，40分钟左右或者更短时间，可能发生急性中暑。急性中暑的特征是：开始大汗淋漓、心慌、胸闷、呼吸不畅，等等症状，如果不能及时正确治疗，可能出现晕厥、猝死。一旦出现急性中暑，尽快把患者转移到凉爽环境中【27度】，如果昏迷，要等待苏醒，不要过分外力抢救！过分的外力抢救会影响细胞的自然恢复，可能造成人为死亡。【为了避免责任，不反对外力抢救】。苏醒后，不要吃任何食物和药品，特别是不能喝牛奶类、绿豆红薯类高蛋白、高淀粉食物！！！因为这些食物患者不容易吸收。要尽快吃中暑宝，吃中暑宝后，大概4个小时就恢复正常。如果不吃中暑宝，大概24小时内会突然发烧，大概30分钟左右出现超高烧，即热射病形成。这时的急性中暑就转变成了和慢性中暑一样的最后高烧阶段，即热射病。所以，是中暑者都容易得热射病。高温环境都容易中暑。从生物学角度来说，在高温环境下没有不中暑的。热射病治疗：两种中暑高烧是一样的， 是两种中暑的最后阶段症状，即热射病。中暑发生高烧后，在清醒的时间内患者自己吃下中暑宝，大概40分钟左右，高烧得到控制，症状得到缓解，2天左右痊愈。 否则，不吃中暑宝，很快会进入昏迷，不死即残！！！其他任何方法无效 !!!热射病预防：以上可以看出， 不论是急性中暑还是慢性中暑，在发烧前，特别是高烧、超高烧前，都有一段的时间，在这段时间里吃中暑宝，2个小时痊愈！！！不会发生高烧超高烧即热射病。热射病的特点：热射病是中暑的最后阶段症状。由于高温环境下造成细胞病态，使细胞不能正常工作，从而发生高烧，而且不能排汗。这是热射病的特点。为什么必须吃中暑宝，因为中暑宝 可以使细胞快速恢复健康，这是任何药物和方法都无法做到的，所以，中暑高烧即热射病，不吃中暑宝，肯定是不死即残！！！