中医芳香疗法医学论文

在人类初期，便已由简单的生活经验中得知，哪些植物有毒、哪些植物吃了会引起腹泻或呕吐，以及哪些植物可以止血止痛，甚至可以帮助消化。人类使用药草的时间甚至比用火更久远。无法考证人类究竟是由何时开始将植物运用在医疗上的，但在经过了数千年的演进，植物的疗效才被人们发掘和重视。      在古代各宗教仪式中，燃烧芳香植物，也是进行祭祀神灵或驱魔辟邪活动必不可少的。现代仍有不少宗教在进行活动时需要燃烧芳香物质。如佛教常燃烧檀香。    芳香疗法的历史源自人类用药草的历史开始，因为芳香疗法中所用的精油，源自于药草，属于药草治疗的一支。在早期人类用药草的历史中，可以处处看见精油隐身在药油膏或药剂中，发挥药效，为民服务。直到11世纪，由阿拉伯医生阿维西那（Avicenna）改良水蒸馏精油的设备以后，精油治疗才开始自药草治疗中区分出来。    中国：中国医学可追溯到公元前2800年的神农时代,神农尝百草始有医药。《黄帝内经》也记载了许多药草植物的治疗方法。明朝李时珍花了30多年完成的巨著《本草纲目》，则介绍了1892种药材，其中植物占了1094种，有1万1仟多种药方。影响至全世界。      埃及：公元前3000年，古埃及人已在医疗、美容、宗教、以及木乃伊的制作上使用芳香植物。乳香、丁香、肉桂、没药、雪松等都用来为尸体进行防腐处理；芳香油膏也是古埃及人在社交、宗教、美容上常用的，类似我们现代的香水。    印度：在印度古梵文（公元前2000年）的医典中也记载着，古印度草本医生运用檀香、姜、没药、肉桂、胡荽子等香油协同一些植物草药来治病，而这些古老的自然植物疗法记录已被现今西方自然疗法师推崇及研习。   印度的阿育吠陀（Ayurveda)，意为“生命的知识、生命的科学”，被认为是世界上最古老的治疗体系。 欧洲：1346年欧洲爆发鼠疫（又称黑死病），在短短4—5年间，鼠疫屠杀了至少三分之一的欧洲人口。在瘟疫流行期间，政府命令每晚需在街头燃烧松木及迷迭香等其他芳香植物；教堂、医院也经常用芳香植物烟熏，包括蛇麻草、胡椒和乳香；医生穿斗篷，带口罩，在口罩内涂肉桂、丁香等植物油膏；也有制作香丸或花环挂在脖子上、手上，如薰衣草、迷迭香；用芳香植物制作蜡烛等。人们知道所有芳香植物都具有抑制病菌的功能。    芳香疗法是20世纪的新名词，形容芳香药草内含的挥发油运用在美容、身心保健及治疗上。    1926年法国化学家盖特（GatterFosse），在实验室进行实验时发生小爆炸，使他的手严重烧伤，他立即将这只手浸于纯薰衣草油中，后来发现，他的伤口有惊人的反应，不但没有受到感染，而且完全没有留下疤痕。盖特佛赛发现薰衣草的治疗作用，1928年发表论文《芳香疗法》，首创Aromatherapie一词，就是“芳香疗法”。被誉为现代“芳香疗法之父”。  1950年—1952年间，尚.瓦涅(Jean Valnet)担任法国驻越南的外科军医，以精油治疗许多疾病和创伤。1953年返回法国后一直运用精油进行医疗治疗。曾任法国植物疗法与芳香疗法学会主席。1980年出版《芳香疗法之临床医疗》一书。     玛格利特.摩利（Marguerite Maury）夫人是奥地利裔的法国外科护士。她发展出一套以按摩为基础的美容医疗疗程，并且将芳香精油在身体上、精神上及保养上做出更完整的研究。她将芳香疗法引进英国，并在美容与日常生活的应用中推广。1961年著有法文版《摩利夫人的芳香疗法》，英文译本为《生命和青春的秘密》。被称为美容界的“教母”。    1977年罗勃特.滴莎兰德的《芳香疗法的艺术》出版，是英语世界的第一本芳香疗法专著，也使他成为英国芳疗界的先驱。    1985年英国创立IFA国际芳香疗法师联盟，主导英语世界芳疗教学的方向，影响深远。1993年是其全盛时期，当时英国约有90所大大小小的芳香疗法学校，60册以上的芳香疗法专书，5000名左右的执业芳疗师。   1990年德国芳疗师协会(Forum Essenzia)成立，该协会由医师、化学家、自然疗法师、专业护理人员、植物学家组成，定期出版内容详实严谨的芳疗期刊，以及三年一次的国际芳疗学术研讨会。其他国外芳疗组织：美国整体香熏协会（NAHA）、加拿大芳疗协会（CFA）、……   芳香疗法已经在世界范围风魔起来，并已成为另类疗法中的显学，有愈来愈多的中、西医投身其中进行研究或临床应用；另一方面，它也是休闲产业SPA与美容界的流行宠儿。所以，芳香芳疗在大众心目中的评价，仍视其认识深浅而在两极间摇摆。     在中国，芳香精油最先藉由美容界进入大众的视觉，所以大家只知道精油的美容效果，在对人体的身心保健上的作用还没有更深的认识。由北京成人按摩职业技能培训学校提议的“芳香保健师”工种，得到国家劳动保障部认可，2005年10月在人民大会堂宣布确立为新职业工种。也肯定了植物精油在日常保健中的所起的重要作用。   二十一世纪随着科学技术发展以及人工合成药物副作用频频出现，人们工作压力、环境污染，食物农药化肥残留等，人类反思自己过去，对芳香疗法有了更进一步科学研究，美国一批医学家提出现代精油的概念，有别于传统芳香疗法，是由现代精油专业委员会提出的，根据现代精油芳香疗法的理论和天然纯正植物精油的科学知识，使用蒸汽蒸馏法或者冷压压榨法萃取的纯正、安全、有效力CPTG认证理疗级别的精油。可以熏香、涂抹、内服的纯天然精油。CPTG代表通过来源、萃取、检测、应用等四道关卡，确保天然质纯、安全无毒且效力稳定的高质量精油。现代精油自2014年进入中国以来，芳香疗法在中国全国各地遍地开花，很多中国的老百姓对精油及芳香疗法有初步的认识与了解。同时也使用在家庭生活的保健美容方面。

1.  中医和芳香疗法，我觉得可以是一个包含和被包含的关系。中医有非常高维度的哲学基础和人体理论，在理论的指导下，因地制宜、因时制宜、因人制宜地可以顺手拈来多种治疗方式：方剂、针刺、艾灸、导引、食疗等等。 如果采用中医理论来指导精油使用，芳香疗法完全可以成为中医下面的一个分支。如《黄帝内经·异法方宜论》所说：故圣人杂合以治，各得其所宜。故治所以异而病皆愈者，得病之情，知治之大体也。 2.  芳香疗法是以从芳香植物中萃取的精油为治疗媒介。常见的精油有三百余种。因为埃及、波斯、印度等国家有源远流长的芳香植物使用历史，加上现代芳香疗法的起源地在法国，英系、法系、德系芳疗也在现代芳疗中占据重要地位，因此常用的精油种类带有浓厚的东方和西方特色，例如乳香、没药在圣经植物中长期占据C位，薰衣草来自大名鼎鼎的普罗旺斯，迷迭香、罗勒等多种香草是西式餐桌上的常客。 中医学里用于治疗的草药并不限于芳香植物，但是使用芳香植物的历史也非常悠久，治疗法则中与芳香有关的就有“芳香化湿”、“芳香去浊”、“芳香开窍”，常用的应该就是藿香、佩兰，更有冰片、麝香、苏合香之类的。在历代医案中，用芳香植物甚至荷香、茶香等来醒脾、开胃的例子也有很多。 3.  有人说精油相当于浓缩的中药箱。 这句话有一定的道理，但是我觉得精油不能完全等同于中草药。 中医里的草类药材可以是植物全株或根、茎、花、叶、皮等某一部分。精油也是可以萃取自芳香植物的全株或根、茎、花、叶、皮等某一部分。 但是中草药经过晾晒和炮制后，大量保留了植物的原始信息。之所以说是“大量”，而不是“完全”，是因为晾晒或炮制会失去新鲜植株的一些性质（例如干紫苏的香气远远不如鲜紫苏，因为芳香小分子在晾晒过程中很快就挥发掉了），或会增加一些新鲜植株没有的性质（例如盐炒、姜炒、浸泡等炮制方式会改变药材的性质）。 精油则仅萃取芳香植物里挥发性高的芳香小分子，大分子是无法通过蒸汽蒸馏法保留下来的。例如姜黄精油含有挥发性高、分子小的姜黄酮，却留不住大分子的姜黄素，然而姜黄素也是非常具有治疗价值的物质，如果仅使用姜黄精油或仅使用姜黄粉末，则无法同时利用姜黄酮和姜黄素的好处。 从两者的制作方式来看，我觉得总的来说，还是中草药保留原植物的全息信息更多一些，用途更广泛一些。 从便利性来看，则是精油更方便、更快捷、更灵活一些。我可以在家里配备六七十种精油，足以应对大部分的常见健康问题，但是要配备类似的中药储备，只怕需要一个大架子。 从使用成本来看，至少在国外，根据我自己的经验，芳香疗法的成本还是要低一些，例如我给孩子治疗感冒、湿疹，成本不会超过20人民币。 4. 精油的使用到底需要调动多少人的阳气？ 这是最近跟蒙城一位经方中医讨论的问题。她也使用精油，但是主要是偶尔享受一下香气，或是割伤擦伤的时候，会使用薰衣草精油来止血。她之所有有限度地使用精油，是因为她觉得精油具有芳香走窜的性质，所以容易夺精气，精不足的人少用为妙。 她的说法我也觉得有一定的道理。《黄帝内经·经脉别论》中说道：“春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用，此为常也。” “生病起于过用”，就是说做任何事情都要适度，而这个“度”，是根据每个人本身体格和情志的“勇怯”程度来确定的。体格强健、性格坚韧的人可以轻松驾驭的事情，到了体格柔弱、精神懦弱的人身上，很可能就会变成千斤重担。 但是对此我又有一些疑惑，因为我看过不少精油提高身体基础素质（免疫力）的案例，所以是不是说明只要使用得当，精油不但不夺精气，还可以滋养精气呢？ 讲一个亲身的例子。我因为阳气不足，无法到达颠顶而经常头痛，有一次实在是痛得没办法，想起圣经里有用乳香给圣人摩顶的习惯，于是用乳香频繁涂抹百会穴。效果很好，不到半小时头痛已经消退。后来我把这个事情给那位经方中医讲了一下，她说这是一个很巧妙的方法，不过是强行提升阳气，治标不治本。 我也知道治标不治本，我也不指望涂抹这几次能把本给治了。我只是在实践和思考。在我自己这个例子里，我觉得乳香升阳的作用，可以类比于艾灸，一样是强行提升阳气。我觉得在治标这个目的来看，没有什么大的问题。如果修改一下配方、比例和涂抹的位置，加上长期坚持，我相信也可以达到一定的治本的效果。 所以又回到了开头的那个问题：中医本身是包罗万象的，它包括了社会哲学、自然哲学、心理学、生理学、地理学、营养学甚至运动学等等等等，只有你想不到的，没有它不包含的。芳香疗法本身是一个很细的分支，可以与中医互相见证和互相补充。

人类是大自然的一部分。因此，借助大自然的力量来创造健康的身体与心灵，也是件非常「自然」的事。而「中医芳疗」就是一种恢复身心「自然」平衡的全新预防医学。

◆为了恢复身心健康与美丽，融合了东西方的植物疗法

中医芳香疗法（以下简称为中医芳疗），是种结合东方的中医与西方的芳香疗法，将这二大代表性的植物疗法彼此融合的全新型预防医学。简单地说，就是以中医的概念为主，但是以芳香疗法里的精油来取代中药，进行各种身心的调养。

东方所使用的生药与西方所使用的香草，就植物的种类与性质来说，非常相似，不论中医还是芳香疗法，都是利用来自大自然恩泽的预防医学，自古就广被各个家庭采用。既然如此，为何不活用这两种预防医学的功效，从中获得更棒的效果？事实上，中医芳疗在英国早已被视为民俗疗法之一，广为大众利用，

相信今后也会逐渐普及到世界各地方。

◆了解自己的身体，靠自己的双手治疗，中医就是最好的协助者

中医芳疗最棒的地方，就是能自己动手进行，靠自己的双手，改善平常大家都会有的不适症状、美容方面的烦恼，藉以去除身体会罹患疾病的异常要因，进而达到预防的效果。要达到这个目的，就必须先确实掌握自己的身体，这才是迈向健康的第一步。

左页是中医的主轴概念「五行学」的图解表。中医将自然界的一切分为五大类，进而说明彼此之间的相互关系，甚至将这种概念应用在人体上，将人体分为五大部分。中医认为唯有各部分之间的相互作用达到平衡，才能维持健康的身心。

只要明白自己在「肝、心、脾、肺、肾」五个器官功能中，哪方面比较弱，也就是正确掌握自己的体质，就知道应该加强哪个部分。不是只有专家才能掌握自己的体质，只要懂得正确分析呈现在外的症状，就能立刻学会判断体质；而且想要改善不良的体质，也不一定得依赖医院的药物。

例如中医芳疗，会以中医观点来选择、调配适合体质与身体状况的精油，并透过 *** 穴道与经络（经络是贯穿全身的生命能量「气」与「血」的通路，穴道就是经络上的反应点），或是用薰香、精油浴等方式，让人从中享受芳疗的愉悦，更会让人在心旷神怡的香气中，借由 *** 身体内部与外部，达到改善体质的目的，进而取回自然、健康的自己。

◆体质检测表帮助你了解自己的体质

首先必须判断自己属于五种体质当中的哪一种，再彻底了解该体质别的特性，然后选择适当的精油，调配出能改善个别症状与体质的有效精油，以进行各种治疗工作。由于体质会随着季节与身体的状况而有变化，所以这个流程必须不断重复，以治疗自己的身心。此外，一个人不见得只有一种体质，很可能同时拥有几种不同的体质，这个时候，就必须针对各种不同体质，进行所有的治疗工作。

采用中医芳疗时，只要依序正确进行，就不必担心会有副作用，还能在日常生活中轻松进行。为了丰富你今后的生活、未来的人生，中医芳疗是非常有效的方法，而且相关的知识与技巧，不仅能应用在自己身上，也能用在周遭受你珍爱的人身上。既然人类是大自然的一部分，若能借助大自然的力量，取回身心上的自然韵律与平衡，那绝对是最棒的事。

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