要求：用课堂中学到的关于注意的知识，并加上自己的理解；有意注意是指有预定目的、需要付出意志努力的注意。学习就是有意注意，学生因为某些原因，常常会忍不住在上课时走神，所以就需要自己努力将意志集中。教师在教学过程中，首先，需要恰当地利用无意注意的积极作用，避免它的消极作用。其次，善于运用有意注意的规律来组织教学，调动学生的积极性。第三，注意培养学生的兴趣，是有意注意转化为有意后注意。提高学生注意力的办法有：1.加深学生对活动的目的、任务的理解。学生注意力不集中会导致听不懂。但在这里，我想说听不懂课堂内容，同样会导致学生注意力不集中。例如，我初中时，就是因为听不懂某一门课程，渐渐放弃了听课，注意力转移到了其他地方。但是上了高中后，在课堂上我很容易理解了老师讲的内容，并且顺利跟上老师的思路，第一次考试的优秀更是给了我很大的信心，我理解了学习的内容，并且理解了认真学习就会有好成绩这一道理。所以在课堂上，我一直集中注意力跟随老师进度。2.培养间接兴趣。间接兴趣是指一个人对活动生活本身和活动过程没有太大兴趣，而对活动的目的和结果产生的兴趣。例如，有些学生在学数学时觉得枯燥、不想学、想开小差。这时，老师可以对他们进行引导：课后作业做得好的给予表扬和奖赏。让学生体验到这是他自己集中注意力上课的结果。3.合理地组织活动。提出要求，让学生参与活动，为学生集中注意力提供方向，让他们明白在这节课上该干什么。例如，在课堂中，要求学生记笔记、随堂提问。分发实验器材，让学生参与到试验中来，跟随老师的步骤，自己动手，从实践中学习。4.合理利用无意注意无意注意有消极的一面，也有积极的一面。教师如果能够很好地利用无意注意，学生的精力消耗也会大量减少，从而使教与学变得轻松而有效。例如，教学中声调的高低变化、生动的语言表达、教具的合理使用，引起学生的注意，让他们的注意力集中到课堂上来。5.用坚强意志与干扰作斗争。除了老师的努力，学生也应该自我克制，摒弃外界干扰和诱惑，消极的无意注意就是这些干扰引起的。例如，老师身上会有很多的饰品会引起学生的无意注意，此时，学生自己应该自己控制住，不去关注摇晃的耳环或者摇摆的辫子，自己告诉自己要集中注意力学习。
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