关于幼儿饮水论文题目

关于健康饮水的题目新颖如下：

掌握科学饮水知识，树立正确饮水理念；饮水安全你我参与，健康保障人人共享；保障饮水安全，共建和谐社会；水，生命之源；水，健康之本；安全饮水，健康生活。

健康饮水方式：

真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200-250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来「止渴」，对身体根本无济於事。

1、饮好水：尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用硷性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤後煮熟再喝亦无不可。总的来说，如没选择，饮比不饮好！！

2、饮暖水：夏日炎炎，很多人都会选择饮冰水，又或特意在水中加冰饮用。其实冰水对胃脏功能不利，饮和暖开水更为有益，因为这特别有助身体吸收使用，更有助肠胃消化。

3、空腹饮水：当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。有效的饮水方法乃在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱後才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水好，试试看吧！

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