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保持充足的睡眠，能够让我们的身体得到更好的休息，从而能够降低患癌的概率。如果长时间的睡眠不足就会导致癌症的概率上升。
但在2019年，法国巴黎大学13大学Eloi Chazelas等人在国际顶级医学期刊BMJ 在线发表了关于“含糖饮料和人工加糖饮料的消费与癌症风险之间的关系”的研究论文。
该研究发现： 每天饮用100ml含糖饮料会导致患癌整体概率增加18%，患乳腺癌概率增加23%，即使纯果汁也会产生同样影响。纯果汁也与整体癌症的风险呈正相关。
更为关键的是，该研究调查的10万多成人样本中，绝大多数都是法国女性群体。
在全球，女性群体正是纯果汁 养生 的信奉者，同时也是纯果汁等含糖饮料的最主要消费群体。
但现在，有研究说纯果汁可能会增加乳腺癌患癌风险，手中的果汁是不是瞬间不香了？
不过先不用太担心，有专家表示：含糖饮料和患癌率增加没有必然联系
其实，在此研究发表后，英国国家医疗服务体系NHS就对该研究进行了审查，表示：普通人群的患癌风险是，即使增加18%，也才，绝对风险依然很低，消费者不需要过于担心。
同时，中国食品辟谣联盟专家阮光锋也表示：该项研究的观察结果，只能表明含糖饮料与患癌存在相关性，但不代表存在因果关系。且研究的调查样本为绝大数的法国女性，并不代表全球人群的情况。
综上来说，就是含糖饮料确实可能增加患癌风险，但绝对风险较低；有相关性，但不存在因果关系。
但毋容置疑，纯果汁 健康 作用有限，其果糖含量反而很高，长期喝并不利于身体 健康 。
纯果汁作为“绿色、营养、环保、 健康 ”的代表，真就忽悠了不知道多少代人。由于其是直接由水果挤压形成的，含有丰富的维生素C跟花青素等营养物质，很多人就会下意识地认为其更 健康 更 养生 。
但事实上，这只是商家的夸大跟误导，或者说是我们自己的错觉罢了。纯果汁只是从水果本身挤压出来的含有大量果糖的一种饮料。其本质依旧是“糖饮料”。
而所谓的富含维生素C或花青素等营养物质，还没有等你喝，在挤压、倒进杯子的过程中就大部分都被氧化掉了。
就像我们平时在吃苹果等水果时，刚咬不久的白色果肉，通常很快就会变成黑褐色。而这正是维生素C、花青素等物质被空气氧化的结果。
而做成果汁，从榨到倒进杯子里，再到喝进嘴里，这过程与空气中的氧气接触的机会更大更充分。你想，这维生素C、花青素等物质，还能剩多少是吧。
所以整着吃多好呀，又不费事，营养又不会流失，真正的原汁原味。
乳腺癌已经成为全球第一癌症，与含糖饮料遍地的现状，不能说没有关系
就在今年，世卫发布的数据显示，乳腺癌已经超过肺癌，成为了全球第一大癌。这个瞄准了全球女性的第一杀手，可是一点都不怜香惜玉的。
光在2020年，就有高达万人新确诊乳腺癌，万人死于乳腺癌。而乳腺癌的患癌人群中，约有98%以上是女性。
虽然此项研究还有待继续大规模实验验证，但每天一杯100ml的含糖饮料（纯果汁），确实会增加整体患癌风险，其中乳腺癌的患癌风险增加最高。
而在纯果汁、奶茶等含糖饮料遍地的现今 社会 ，女性又是其最大的消费群体。到乳腺癌成为全球第一癌，不能说两者完全没有关系。这其中或许就有含糖饮料的“一份力”。
总的来呢，事物都有两面性，把握的是一个度的问题。并不是说都不能吃、不能喝，适量即可。水果营养好，榨成汁营养就流失大半了，咱还是尽量整着吃吧，方便又 健康 。
参考资料：
1、BMJ连续发表3篇 | 每天喝100毫升含糖饮料，增加患癌概率18%，果汁也不例外！英法已对其征收糖税，可减少糖的摄入量——阿司匹林，iNature，2021-03-14
2、最新研究称含糖饮料增加患癌概率？专家说不存在因果关系——新京报，2019-07-12
摘要：现在，许多人开始购买和装修自己的房子。但是需要注意的是，新装修的房子，甲醛的挥发性很大，尤其是木质家具。因为甲醛挥发性大，所以房子装修后一定要晾一段时间。有研究表明，很多人住进新房后，患白血病的概率在增加。严重的，甚至患上了血液癌症。这是因为人体遭受甲醛的入侵，导致抵抗力和免疫力下降，进而导致癌症。事实上，每天睡觉的时候把这些东西放在床头，也有可能致癌，也有可能导致睡眠越来越差。床边有四样东西会增加患癌率，你的睡眠质量也和它们有关。1.绿色植物许多家庭喜欢在床边放一些绿色植物。在他们看来，这些绿色植物将帮助我们净化空气。事实上，有些植物在化学工程中是轻的。然而，有些植物可以起不到防辐射的作用。所以这是谣言，但是卧室放太多绿植对身体有害。因为绿植吸进氧气呼出二氧化碳，室内二氧化碳会增加，氧气会减少，导致人期间供氧不足睡觉吧。而且绿色植物还会导致土壤发霉，在空气中挥发到体内，进而导致癌症。2.木材制品现在越来越多的家居装饰品是木制的，有些人在床边放木制相框或装饰品。虽然它们看起来很漂亮，但这些木制品很可能不合格，因为它们没有我没有看一大堆材料。没有严格的密封和监测，会散发出部分甲醛。而这些放在床边的木制品也会让我们的身体有患癌的风险。3.毛绒玩具许多女孩和孩子也喜欢在床边放一些毛绒玩具来帮助他们入睡。实际上，质量不合格的毛绒玩具，填充的都是黑心棉，没有通过产品合格检测。这些不合格的产品还会挥发一些甲醛，影响我们的呼吸道。长时间抱着毛绒玩具，对身体有害。4.用香料按摩现在生活水平越来越高，很多小资女生也喜欢在卧室里放一些香薰或者香油，挥发性的香水。事实上，太便宜的芳香疗法或其他芳香产品也可能成为致命的毒药。因为它们排放的一些气体中含有甲醛。这些甲醛可以让香水看起来更高级，保持的时间越来越长。但是经常放在卧室里也会让我们患上血癌。为了避免癌症向我们走来，一定要养成良好的生活习惯，避免以上四种东西出现在床边。如果床头出现的一些生活用品是不合格或者过期的产品，需要及时扔掉。所以要选择经过合格产品认证的饰品，或者把这些产品放在其他房间。因为不合格的产品很容易释放出甲醛，会危害身体健康。
睡眠时间过少的话，会影响身体健康，会导致内分泌紊乱，增加患癌的风险。
现如今，癌症的发病率逐年升高，每个年龄段的人都会发病。到目前为止，没有任何一种手段能彻底治疗癌症，只能通过手术切除、放疗和化疗或靶向治疗的方式来控制癌细胞增殖，提高生活质量。虽然癌症有一定的遗传倾向，但其发生跟不良的生活习惯也脱离不了干系，特别是熬夜。
因为工作因素很多职业人群需经常上夜班如医生、IT人员、警察以及护士等。经过研究表明，经常上夜班可扰乱生物钟，肿瘤相关基因表达发生改变，易使得DNA受到损伤，进而提高患癌几率。曾经对14名 健康 的志愿者做过研究，7人为一组，其中一组志愿者完成72小时白班模拟计划，另外一组完成72小时夜班模拟计划，然后再连续24小时的光照下保持清醒状态。
结果显示，夜班模拟计划的人员昼夜节律已被打乱，自然修复DNA的过程受到影响。现在熬夜已被列为2A类致癌物，虽然熬夜并不是引起癌症的直接因素，不过会增加患癌几率。长时间熬夜可紊乱内分泌激素水平，使得细胞代谢异常，细胞正常分裂也受到影响，进而引起细胞突变，导致癌症。经常熬夜的人容易患上皮肤癌、乳腺癌以及肺癌。
1、拒绝烟酒
香烟中含有上千种有害物质，其中的致癌物质达到60多种，吸烟不仅仅引起肺癌，而且也增加患上胃癌、胰腺癌、白血病以及咽喉癌风险。酒精已被列为一类致癌物质，尤其是酒精的代谢产物乙醛，酒精可诱发肝癌、食管癌、口腔癌以及喉癌等。
2、保持饮食清淡
成年人每天的吃盐量不能超过6克，拒绝吃腌制食物，如咸鱼和咸菜等，其中的亚硝酸盐超标。亚硝酸盐进入体内可转化成亚硝胺，增加患胃癌的风险。少吃或不吃油腻、油炸和油荤食物，以免引起身体肥胖。与此同时也不能吃发霉变质的食物，如发霉的花生、坚果或玉米等，其中含有黄曲霉毒素，这是强烈的致癌物质，可诱发肝癌或其他消化系统癌症。
3、保持适度运动
生命在于运动，坚持运动不仅能维持体型，而且也能降低患慢性病风险，其中包括癌症。每周至少有300分钟以上的有氧运动，如游泳、骑行或慢跑等，运动应做到量力而行和持之以恒。
温馨提示
总而言之，熬夜会增加患癌症风险，所以为了自身 健康 必须调整好作息，按时起床，按时入睡，23点之前进入深睡眠状态，每天至少睡够7~8个小时。熬夜不仅会诱发癌症，而且也会让人们反应变得迟钝，思维缓慢，记忆力下降，同时也会诱发眼部疾病和三高等。除此之外，定期去医院做体检，特别是癌症高危人群应做相应的癌症筛查项目，如肺癌需做低剂量螺旋CT筛查、肠胃癌需做肠镜检查、肝癌需做甲胎蛋白和超声检查等。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
#家庭医生超能团#
作者 | 赵熙熙 下次做沙拉，你可能应该考虑多加点蘑菇。根据美国科学家日前发表在《营养学进展》上的一项研究，蘑菇吃得越多，患癌症的风险就越低。 该研究系统评估和分析了1966年至2020年发表的17项癌症研究结果。研究人员分析了19500多名癌症患者的数据， 探索 了蘑菇摄入与癌症风险之间的关系。 蘑菇富含维生素、营养素和抗氧化剂。来自宾夕法尼亚的科学家发现，这些超级食物可能有助于预防癌症。 尽管香菇、平菇、舞茸和杏鲍菇所含的麦角硫因氨基酸高于白蘑菇、奶油蘑菇和宝特贝罗蘑菇，但研究人员发现，人们在日常饮食中加入任何种类的蘑菇都可以降低患癌症的风险。 根据这项研究结果，每天吃18克蘑菇的人患癌症的风险比不吃蘑菇的人低45%。 “蘑菇是麦角硫因氨基酸的最高膳食来源，后者是一种独特而有效的抗氧化剂和细胞保护剂。”宾夕法尼亚州立大学医学院流行病学研究生Djibril M. Ba说，“在人体内补充抗氧化剂可能有助于防止氧化应激，降低患癌症的风险。” 当对特定癌症进行检查时，研究人员注意到，经常吃蘑菇的人患乳腺癌的风险明显较低，表明其与乳腺癌的相关性最强。Ba解释说，这可能是因为大多数研究没有包括其他形式的癌症。接下来，这项研究可能有助于进一步 探索 蘑菇的保护作用，并帮助建立预防癌症的更 健康 饮食模式。 “总的来说，这些发现为蘑菇的抗癌作用提供了重要证据，”该项研究合著者John Richie说。他是宾夕法尼亚州立大学癌症研究所的研究员，也是公共卫生科学和药理学教授。“未来的研究需要更好地确定蘑菇防癌的相关机制以及可能受到影响的特定癌症。” 相关论文信息：
睡眠不足，人体机能得不到足够的休息，就会产生漏洞，各种细胞就容易病变，病变的细胞，可能会演变成癌细胞。
但在2019年，法国巴黎大学13大学Eloi Chazelas等人在国际顶级医学期刊BMJ 在线发表了关于“含糖饮料和人工加糖饮料的消费与癌症风险之间的关系”的研究论文。
该研究发现： 每天饮用100ml含糖饮料会导致患癌整体概率增加18%，患乳腺癌概率增加23%，即使纯果汁也会产生同样影响。纯果汁也与整体癌症的风险呈正相关。
更为关键的是，该研究调查的10万多成人样本中，绝大多数都是法国女性群体。
在全球，女性群体正是纯果汁 养生 的信奉者，同时也是纯果汁等含糖饮料的最主要消费群体。
但现在，有研究说纯果汁可能会增加乳腺癌患癌风险，手中的果汁是不是瞬间不香了？
不过先不用太担心，有专家表示：含糖饮料和患癌率增加没有必然联系
其实，在此研究发表后，英国国家医疗服务体系NHS就对该研究进行了审查，表示：普通人群的患癌风险是，即使增加18%，也才，绝对风险依然很低，消费者不需要过于担心。
同时，中国食品辟谣联盟专家阮光锋也表示：该项研究的观察结果，只能表明含糖饮料与患癌存在相关性，但不代表存在因果关系。且研究的调查样本为绝大数的法国女性，并不代表全球人群的情况。
综上来说，就是含糖饮料确实可能增加患癌风险，但绝对风险较低；有相关性，但不存在因果关系。
但毋容置疑，纯果汁 健康 作用有限，其果糖含量反而很高，长期喝并不利于身体 健康 。
纯果汁作为“绿色、营养、环保、 健康 ”的代表，真就忽悠了不知道多少代人。由于其是直接由水果挤压形成的，含有丰富的维生素C跟花青素等营养物质，很多人就会下意识地认为其更 健康 更 养生 。
但事实上，这只是商家的夸大跟误导，或者说是我们自己的错觉罢了。纯果汁只是从水果本身挤压出来的含有大量果糖的一种饮料。其本质依旧是“糖饮料”。
而所谓的富含维生素C或花青素等营养物质，还没有等你喝，在挤压、倒进杯子的过程中就大部分都被氧化掉了。
就像我们平时在吃苹果等水果时，刚咬不久的白色果肉，通常很快就会变成黑褐色。而这正是维生素C、花青素等物质被空气氧化的结果。
而做成果汁，从榨到倒进杯子里，再到喝进嘴里，这过程与空气中的氧气接触的机会更大更充分。你想，这维生素C、花青素等物质，还能剩多少是吧。
所以整着吃多好呀，又不费事，营养又不会流失，真正的原汁原味。
乳腺癌已经成为全球第一癌症，与含糖饮料遍地的现状，不能说没有关系
就在今年，世卫发布的数据显示，乳腺癌已经超过肺癌，成为了全球第一大癌。这个瞄准了全球女性的第一杀手，可是一点都不怜香惜玉的。
光在2020年，就有高达万人新确诊乳腺癌，万人死于乳腺癌。而乳腺癌的患癌人群中，约有98%以上是女性。
虽然此项研究还有待继续大规模实验验证，但每天一杯100ml的含糖饮料（纯果汁），确实会增加整体患癌风险，其中乳腺癌的患癌风险增加最高。
而在纯果汁、奶茶等含糖饮料遍地的现今 社会 ，女性又是其最大的消费群体。到乳腺癌成为全球第一癌，不能说两者完全没有关系。这其中或许就有含糖饮料的“一份力”。
总的来呢，事物都有两面性，把握的是一个度的问题。并不是说都不能吃、不能喝，适量即可。水果营养好，榨成汁营养就流失大半了，咱还是尽量整着吃吧，方便又 健康 。
参考资料：
1、BMJ连续发表3篇 | 每天喝100毫升含糖饮料，增加患癌概率18%，果汁也不例外！英法已对其征收糖税，可减少糖的摄入量——阿司匹林，iNature，2021-03-14
2、最新研究称含糖饮料增加患癌概率？专家说不存在因果关系——新京报，2019-07-12
那么就应该要积极配合医生治疗，而且要相信现在的医学能够治疗癌症，然后让自己过好每一天的生活。
对于乳腺癌患者来说，如何延长生命，提高生活质量是康复的主要目标。近年来，一些研究发现，高蔬菜、低果汁饮食和低碳水化合物的饮食与乳腺癌幸存者的低死亡风险有关。 高蔬菜低果汁饮食 有些乳腺癌患者看到这里可能会疑惑:我可以理解多吃蔬菜。为什么不能喝果汁？水果还能有什么不好？ 研究发现:如果每天多喝100毫升含糖饮料，整体患癌风险会增加18%，而患乳腺癌的风险会增加22%。值得一提的是，在所有饮料中，100%果汁是实验者消费最高的，占45%，而可乐等人工含糖饮料占19%。 另一篇发表在《癌症研究》上的文章重点关注了水果、蔬菜和果汁摄入对乳腺癌生存者死亡风险的影响。 研究发现: 1.较高的蔬菜摄入量，尤其是绿叶和十字花科蔬菜，与乳腺癌患者较高的总生存期有关。每天吃一份(65g)十字花科蔬菜，全因死亡风险降低13%，每天吃两份，全因死亡风险降低20%。 2.每周吃2份(130克)蓝莓，乳腺癌特异性死亡风险降低25%，全因死亡风险降低17%。 3.摄入更多的果汁(而不是橙汁)与更高的死亡风险有关，死亡风险很大程度上来自苹果汁。此外，葡萄汁和西梅汁也有一定的风险，但橙汁与风险无关。 可见，果汁中隐藏的危害往往被大家忽视。日常生活中少喝含糖饮料的同时，也要控制果汁的摄入。同时建议大家多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜和十字花科蔬菜，有助于提高乳腺癌患者的整体生存时间！ 饮食小贴士: 1.十字花科蔬菜有大白菜、小白菜、上海青、竹筒青、白萝卜、樱桃萝卜、芥菜、花菜、西兰花等。 2.十字花科蔬菜烹调时，加热至断生立即出锅，可以保持蔬菜的嫩脆感，达到抗癌物质的最佳状态。蒸炒比煮更能保留抗癌物质。 3.乳腺癌患者应减少含糖饮料和果汁的摄入。为了人体 健康 ，最理想的饮料是凉白开，也可以每天适量喝一些乌龙茶或绿茶。 适度摄入碳水化合物饮食 除了高蔬菜和低果汁的饮食，碳水化合物饮食也被证明与乳腺癌幸存者的低死亡风险有关。 研究发现:乳腺癌确诊后较高的饮食GI、GL、II和IL会增加乳腺癌患者的死亡风险，碳水化合物的数量和质量可能对乳腺癌的预后有重要意义。 因为碳水化合物会导致高血糖，高血糖会促使身体释放胰岛素，而胰岛素和血糖水平较高可能会促进癌症的生长，所以建议乳腺癌患者适度食用碳水化合物食物。 饮食小贴士: 1.适量摄入碳水化合物或者用植物脂肪和植物蛋白代替肉类会更 健康 。哈佛大学公共卫生学院建议，适量的碳水化合物约占总饮食的50-55%。 2.低碳水的主食有:糙米、燕麦片、大麦、野米、未抛光的全谷米等。 饮食对提高乳腺癌患者的生活质量起着非常重要的作用。建议大家多吃新鲜蔬果，少喝果汁和含糖饮料，适当控制碳水化合物的摄入，避免“祸从口入”。
目前治疗癌症的方式分为：手术、放疗和化疗三种方式。
手术方式
这种方式主要是针对有形的肿瘤，比如说食道癌、结肠癌等，但是像淋巴癌这种是没办法通过手术去除的。
放化疗方式
放疗和化疗可以放在一起，放疗主要是通过射线进行杀死癌细胞。这种情况是癌细胞还没有扩散，可以进行局部杀死。化疗是通过静脉注射的方式，如果癌细胞已经开始扩散，可以用化疗的方式进行全身击杀。
所以，化疗是目前较为有效的方式，医生让化疗也是为了杀死癌细胞。
如果担心化疗带来的各种副作用，可以增加营养的同时，医生会开出很多缓解副作用的药品。营养上，我给的建议是，营养不是补品，最好是补充人体所需的优质蛋白质和脂肪，这些能补充人体能量，还能提高人体免疫力；还有维生素和微量元素，这些是人体所需却无法人体自己形成的物质，还可以补充一些功能性营养元素，比如益生菌和益生元，调节肠胃功能，加强肠胃蠕动，解决腹泻便秘问题。
至于其他功能性的营养元素，比如谷氨酰胺可以提高免疫系统的活力，更好的抵抗癌症，这些都是可以咨询医生的。
现代医学中，有肿瘤营养这一科室，在治疗的时候肿瘤营养会进帮助癌症患者补充营养，保障自身 健康 。
赚钱嘛，化疗是医院赚钱最多，费力最少，责任最小，病人认同度最高的项目。比贩毒利润都高，还没风险，医院为什么不做呢。化疗药比毒品还贵，药企一本万利，当然会鼓励医院多做化疗。不化疗当然行，只是你早已被科学洗脑，根深蒂固的认为不行，恐惧让你丧失了正确判断的能力。
不化疗可以啊，毕竟还可以选择生物免疫治疗、靶向治疗等，况且，医生并没有拿着刀夹在患者的脖子上“必须化疗”！这种事，利弊各一半，自己权衡吧。
我妹的胃癌分期是T2N1M0，没有发生远处脏器的转移，但是有一个淋巴转移，而且在切下来的组织中找到癌栓。这种情况下，武汉协和医院胃肠肿瘤的刘涛教授建议我们按照国际胃肠道化疗指南，使用卡培他滨和奥沙利铂进行6-8疗程的化疗进行疗效巩固，降低复发率。
从武汉回到深圳，在香港大学深圳医院肿瘤中心看诊，他们的顾问医生也给出了同样的建议，所以我们知道化疗副作用大，仍然选择遵医嘱进行化疗。
化疗前先埋了PICC导管，每21天一次。第一次化疗完的头三天，妹妹几乎是在洗手间度过的，一直在干呕、吐。从第二次开始，我们选择了一种自费的进口止吐药，止吐效果确实立竿见影，腹泻和便秘又交叉发作。到第四次，妹妹开始出现骨髓抑制，血小板和血红蛋白逐渐下降，手足综合征也逐渐显现。第六次化疗前，由于血小板太低又刚好碰上春节，妹妹被迫将化疗推迟了一周。我们带着妹妹全家出动去求神拜佛，寻找各种升血小板的土方，第六、七次化疗完，妹妹被折磨的不成人样，最后一次化疗医生给妹妹减量至75%……
耗时半年多，扛过化疗。现如今回想起来，仍然非常庆幸妹妹那么坚强。在完成第六次化疗后，我们看她太辛苦，一度想劝她放弃，好在妹妹最终坚持的下来。而化疗的过程中，经历几次胆战心惊的“虚惊一场”，让我们白白流了好多眼泪。直到现在我们都对深圳市某两家三甲医院都闭口不提（医生的医德和诊断技术均有待提升）。
今年是美美历经劫难的第三年，谢天谢地我们当初听了医生的话，选择了化疗。而和妹妹曾经一起同病房的阿姨（妹妹在三人间待了2天，一个40多岁的胃癌阿姨，手术后主要靠中医祖方调理，没有进行化疗），前段时间我在协和胃肠肿瘤病友群里得知那位阿姨因复发已经过世。
所以，对化疗这把双刃剑的选择我们还是应该听医生的建议。化疗的副作用会因为停药而慢慢的消失，生命却不会。
最后说一句题外话，评论区有人讲化疗是医院承担风险最小，收益最高的项目，所以医生最喜欢给肿瘤病人上化疗。其实这是非常错误的观点，如果有兴趣，可以自己去打听一下错的有多离谱。
患癌以后，医院为什么呀让病人化疗？不化疗行吗？首先我们要明白，医院不光是为人治病的而是以盈利为目的的，我想问一下大家，如果病人没钱医院会给治病吗？我想如果没有钱的是不会给你治病的，在这个现实的 社会 ，不像以前的那样了，现在救死扶伤的很少了。有钱就给治病，没有钱就等死。这就是残酷的 社会 。
所以现在，患了癌症，医生会想法设法的让你做化疗，不管是不是可以做化疗，都会先让病人做化疗看一下，是不是有效果，有效果就继续做，没有效果的话就不用做了，一是为了治疗，二也是为了赚钱。其实作为医生都知道有些癌症化疗是有用的，有些癌症化疗是没用的，即然有些癌症化疗没用，医生为什么还要求做呢？我不说大家也明白。
以前我们小时候感冒医生给配上几包药，吃三四天就好，严重的时候，打几天小针就好，而现在呢？感冒了吃药不管用了，是不是就要打吊瓶，最少打七天，严重点的打十几天，我就不明白了，是药不行啊，还是病毒厉害了，还是医生的医术不行了。还有就是去医院做个检查，这一个检查下来，没有个千儿八百的是不行的。有句俗话说得好，没什么别没有钱。有什么别有病。意思就是，没有钱是不行的。即使再有钱，只要有了病也白搭。所以我们这些老百姓不敢生病，也治不起病。
癌症不化疗可以吗？这要看是什么癌症，也要看病人的体质和心态，有些癌症化疗是有用的，如果病人的体质和心态好的话，就可以做化疗，有些癌症晚期的病人，体质和心态不好，即使化疗了也没有效果，有可能会加速死亡，像这样的，与其让病人受化疗的痛苦和折磨。不如不做，在家里保守治疗。
化疗是为了用化疗药物杀死癌细胞，有效的控制病情。如果不化疗，癌细胞就会疯狂的陆续生长增多，就会扩散身体的各个器官，危及生命，虽然化疗副作用大，身体还是能耐受的，化疗之前身体的各项指标都要达标才可以进行化疗，所以得了癌症不要惧怕化疗，化疗效果还是不错的
既然患癌住院，当然要听医生的治疗，化疗只是治疗的一部分，还有其它的治疗如吃药，
化疗是常见的恶性肿瘤治疗方法，化疗药物是作用于全身的，在治疗原发灶的同时，也可以杀灭体内一些肯能存在的微转移灶。
化疗常常不作为单一的治疗手段，常常会和手术、放疗联合应用；最终的目的是提高患者的生活质量，延长患者的寿命。
不是所有的癌症患者都可以化疗的。化疗药物有很大的毒性，它通过血液循环到达全身，在杀灭癌细胞的同时，也会对正常组织细胞造成损害。这个副作用可以表现为：脱发、恶性呕吐、白细胞下降等等。
化疗前要对患者进行综合评估，肝肾功能严重异常、血细胞（红细胞、白细胞、血小板）数量较低、电解质紊乱、酸碱失衡是不能化疗的，这种情况，化疗反而会加速病人的死亡。
有些癌症不需要化疗，手术切除后就等于治愈了。 比如说原位癌、IA期肺癌，都是不用化疗的； 但是对于中晚期的肺癌，化疗是非常有效的，可以延长患者的寿命。
曾在一篇文献中看到，将肺癌患者分为两个治疗组，一组化疗，一组不化疗。随访结果显示，化疗这组的5年生存率比不化疗的要高10%。
我们拿肺癌举例，3期的肺癌体积就比较大了，有些已经失去手术机会；但是通过化疗后，原发灶缩小，就有了手术的机会，可以进行手术切除。所以我们会看到有些癌症患者，是先化疗，后面又进行了手术治疗。
化疗还可以和放疗联合应用，先化疗，缩小病灶，然后再放疗，这样使机体的正常组织少受辐射。
确诊癌症后，应该让专业医生进行全方位的评估，选择一个比较好的治疗方案，不要一听化疗副作用大，就抵触它，要多和医生沟通，选择一个适合自己的治疗方案。
现在唯一一个能控制癌症的手段，杀敌一千自损八百，不化疗不控制，人很快就没了。没办法
化疗是治疗癌症的一种最常见最有效的治疗方法，虽然有杀敌一千自损八百的说法，但化疗还是广大癌症患者抵抗癌细胞的首选方法。
但也不是所有的癌症患者都需要进行化疗。
我是一位罹患两种原发癌的癌症患者，乳腺癌和甲状腺癌，但我没有进行过化疗。
2018年5月9日，我被确诊为乳腺癌，在等待病理的日子里，我就在想化疗是逃不掉了，看到正在化疗的病友掉头发，呕吐，吃不下饭，我心里很是恐惧，心想为什么老天这么不公平，要让我患癌要让我受这种罪。
有病友劝我别害怕，大家都得过这一关，到时候你就拼命让自己吃东西，吐了吐完咱还吃。
还有一个病友说，也有不化疗的。她说我查出病后，一个亲戚来看我，顺便看了乳腺，结果一查是乳腺癌，幸运的是原位癌，手术做完就回去了，不用化疗。说不定你的也是哩！
听到这，我的心里有了点希望，希望我是原位癌，可以不用受化疗之苦。
一周后的早上，主治大夫到病房来叫我和老公到办公室，说病理结果回来了。
我和老公来到医生办公室，还有两对患者夫妇也在，我们三个是一天做的手术。我当时心里害怕极了，站不稳，只得把手放在桌子上撑住身体。
大夫找出我的病理单对我说先说你的吧！
ER+25%PR75%，阳性，数值越大越好，HERO0，-1和0好，Ki67是10%，数越小越好，你的病理是LuminaIA型，属于预后较好的类型，不用化疗，只用进行5年的内分泌治疗即可。
我一下子放下心来，激动高兴，仿佛我得的不是癌症而是普通的感冒，有种死后回生的感觉。
不过我的两个病友就没有我幸运了，一个需要4期化疗，25次放疗，另一个需要8期化疗。
回到病房，妈妈在等我，妈妈问结果咋样，我还没说话，邻床的病友说这还用问，看她高兴的样子，肯定是好的，你没看是蹦着回来的。
不用化疗不用化疗，我告诉妈妈。妈妈说谢天谢地！
后来一个同事打来电话劝我化疗，说她妈妈当年就是只做手术没有化疗，后来转移去世了。
我也有些担心了，就把病理单拍下来让同学同事帮忙找认识的医生看，后来多方回馈都说不用，我才放下心来。
如今，已经两年多了，我每天按时吃药，遵医嘱按时复查，恢复的很好。
当然，癌症患者需不需要化疗，还是听医生的，不同的种类，分型，分期以及患者本身的情况都是不同的。
癌症患者无论是否化疗，都要保持好的心态，积极配合治疗，才能治愈疾病！
化疗好不好需结合患者具体的病情及身体状况确定。据临床数据报道，若化疗只是作为患者术后的辅助治疗措施，则能有效降低局部的复发率和患者的死亡率；若癌症分期较晚，但患者身体状况良好，化疗则能有效控制肿瘤的转移；若患者身体状况较差，KPS评分较低，低于60分，或者患者PS评分较低，在三、四分左右，则不建议化疗。因此患者是否需要进行化疗，需要结合患者情况确定。
乳腺癌早中期确诊患者，五年的生存率越来越高，医疗条件比较好的城市已经可以高达百分之八十。乳腺癌是比较严重的恶性肿瘤，到了中后期存活率非常低，虽然不乐观，但并不意味着患者就无法治愈，即便是到了中期仍然需要坚持，只要不放弃，患者重新获得健康的可能性还是存在的。乳腺癌是因为女性激素分泌不正常导致的，乳腺癌发现早只要坚持治疗恢复健康的可能性非常高。
乳腺癌患者获得长期生存后一定要坚持定期复查，要有健康的生活方式。大多数女性知道自己得了乳腺癌后无法接受，尤其是治疗后的后遗症和副作用，对女性心理造成很大的冲击。尤其是因为外表改变担心丈夫会嫌弃，性格内向的女性不仅要忍受病痛的折磨，情绪上也会出现很大的波动。作为患者家属一定要多点时间关心患者，不要给她们太大的压力。
当患者得知自己得了乳腺癌开始治疗，患者会有强烈的求生欲望，但这样也会对化疗药物产生依赖而忽略了自身免疫力。通常，患者进行一段时间的化疗后，身体都会出现严重的副作用，比如呕吐、恶心，头发脱落等，正是因为这些情况导致患者对乳腺癌的治疗没有信心，对于患者的治疗来说，没有信心对治疗非常不利，遇到这种情况，医护人员和患者家属要及时对患者进行心理疏导，增强患者对疾病治疗的信心。
总的来说，对于乳腺癌患者的心理护理非常重要，尤其是在治疗过程中产生的副作用时可以帮助患者找回治疗信心。治疗的过程中还要加上健康的生活方式，规律的作息时间，健康饮食，并定期去过体检。乳腺癌生存虽然不完美，但仍然可以健康的生活和工作，去拥抱明天的太阳。
全球每死亡100个癌症患者中，中国人占将近24个。平均每天都有6000多人死于癌症，每分钟就有将近5人死于癌症。癌症放化会有辐射损伤，化疗药也会有副作用。
过健康的生活并不能保证一个人不得癌症，但它可以帮你摆脱困境。很多研究清楚地表明了吸烟和肥胖对癌症风险的影响。我们每个人都可以采取积极的措施来减少个人发病风险。预防是性价比最高的降低癌症发病的方法。专家建议，应该通过以下这13种方法来降低癌症风险：1. 戒烟吸烟和癌症是相伴而来的。吸烟是大约五分之一癌症的危险因素之一，并且与至少14种不同类型的癌症有关，以及心脏病、肺病、中风、糖尿病、不孕和勃起功能障碍。与不吸烟的人相比，吸烟者患肺癌的风险高80-90%，患白血病的可能性高40%，患结肠癌的风险高30%！在其他方面，吸烟同样增加癌症的风险。无烟烟草制品会增加口腔、舌头、面颊、牙龈、喉咙和胰腺癌的风险。事实上，没有一种烟草是安全的。但是，通过戒烟来降低风险，这永远都不会太晚。在你停止吸烟的那一天，血液中的血压、心率和一氧化碳水平都有所改善。几个月后，你的肺功能开始恢复正常，在数年禁烟之后，你患癌症和其他慢性病的风险会大大降低！2. 保持健康体重肥胖不仅会增加患心脏病、糖尿病、骨质和关节疾病的风险，还会增加患癌症的风险。超过20种不同类型的癌症与肥胖有关，其中最显著的是直肠癌、子宫内膜癌和食管腺癌。专家们仍不确定脂肪过多会导致癌症，但研究显示脂肪组织：导致轻微的全身炎症，炎症与癌症风险增加有关产生大量的雌激素，乳腺癌和子宫内膜癌都与高水平雌激素有关增加胰岛素和其他物质水平，可能会促进某些肿瘤的发展产生像瘦素这样的激素，似乎能促进细胞增殖暂时没有研究能够真正估计出体重减轻对那些已经超重的人的癌症风险有何影响。一项瑞典研究发现，减肥手术将女性患癌症的风险降低了三分之一，但有趣的是，这种益处并不适用于男性。3. 健康饮食那么健康饮食到底是什么呢?每天吃各种各样的食物——水果、蔬菜、谷物、蛋白质和乳制品——每天都要摄入大量的不同种类食物。从今天开始健康饮食吧！4. 注意防晒
阳光照射是导致皮肤癌的最大风险因素。几乎86%的黑素瘤皮肤癌和90%的非黑素瘤皮肤癌(包括基底细胞癌和鳞状细胞癌)与太阳紫外线辐射有关。限制你患皮肤癌风险的最有效方法是避免阳光照射。无论什么季节，都要保护自己远离太阳，不要使用日光浴床。当炎热的时候，戴太阳眼镜，在户外时戴一顶帽子。5. 避免接触致癌物，比如石棉石棉是国际公认的致癌物，尤其在生产加工以及使用过程中，会产生微小的石棉纤维粉尘，进入人体后，会对肺部乃至全身产生健康损害，导致肺部纤维化和胸膜增厚，从而影响呼吸功能;而更值得引起重视的是长期低浓度接触石棉会引起间皮瘤等恶性肿瘤。6. 预防感染，比如人乳头瘤病毒、幽门螺杆菌没有人确切知道到底有多少细菌或病毒，但我们知道它们中的许多会导致疾病，一些(如HPV、艾滋病毒和乙肝病毒)也会增加患癌症的风险。目前有两种FDA批准的预防癌症的疫苗:HPV(人乳头瘤病毒疫苗，加德西)：可以保护女性远离宫颈癌，阴道癌和外阴癌以及女性和男性的肛门癌乙型肝炎疫苗：可降低乙型肝炎引起的肝癌的风险。癌症治疗疫苗也正在进入市场。2010年，美国食品及药物管理局批准了sipuleuct-t(前列腺癌)，用于一些患有转移性前列腺癌的男性。癌症治疗疫苗与“加德西”等预防性疫苗不同，一些癌症治疗疫苗是专门针对每个人量身定做的，增强人体抵御癌症的天然防御能力。7. 限酒酒精被列为人类致癌物，约的癌症死亡是与酒精有关的。喝的酒越多，患癌症的风险就越高。专家们计算出:每天喝3到4杯，患头颈癌的风险增加2到3倍。女性每天摄入的10克酒精(仅喝一杯)，患乳腺癌的风险就会增加7%。与不喝酒的人相比，喝酒会使食道癌、肝癌、结肠癌和直肠癌的发病率急剧上升。酒精被认为是通过生产乙醛（一种破坏DNA和蛋白质的有毒化学物质）来增加癌症的。在生产过程中，诸如亚硝胺、石棉纤维、酚类和碳氢化合物等致癌物质也可以进入酒精类饮料中。所以，尽可能快的戒酒吧。8. 避免不必要的辐射，比如氡气和X光CT和X光检查被称为在病发前及早发现癌症的一种办法，但检查过程中的辐射却会增加患癌几率。不过，对于那些癌症高发人群，比如有遗传性基因变异和有家族病史的人，做CT或X光检查也许还是值得的9. 少吃加工肉类对于所有的肉类爱好者来说，这可能不是你想听到的。但是，培根、火腿、香肠、热狗都被世界卫生组织列为一级致癌物。加工过的肉类含有能在胃内产生n-硝基化合物的化学物质，这些化合物被发现会损害胃和肠道的细胞，增加胃癌和肠癌的风险。食用加工过的肉类会增加18%的结肠直肠癌风险。红肉也会缩短人的寿命，增加患结肠癌的风险，特别是烧烤。虽然红肉的致癌风险远不及吸烟的风险高，但减少红肉的摄入量，并限制食用加工肉类只会降低你患癌症的风险。10. 避免空气污染空气污染是人们十分关注的公众健康问题。简单的来说，空气中的颗粒越多，癌症风险可能会越大。一些癌症死亡率升高尤为明显：空气污染与消化道肿瘤死亡率升高42%，肝癌、胆管癌，胰腺癌死亡率升高35%等有关联。对于女性和男性分别而言，暴露在空气污染物中与乳腺癌死亡率升高80%以及肺癌死亡率升高36%有关。11. 尽量母乳喂养研究发现，坚持母乳喂养6个月可使女性患癌死亡风险降低10%，女性最佳生育年龄是25岁~33岁。12. 多做运动体育锻炼不仅有助于减肥或保持体形，而且对癌症也有预防作用。运动可以降低激素水平，改善了免疫系统功能，降低胰岛素和胰岛素样生长因子的水平，同时降低了身体脂肪含量。研究表明，每天至少进行30-60分钟的中等到高强度体育锻炼的人患癌症的风险会降低，尤其是乳腺癌和结肠癌的风险。此外，其他几种癌症的发病率也有所下降，包括前列腺癌、肺癌和子宫内膜癌。13. 定期筛查对于大多数癌症来说，如果能及早发现并治疗，存活就会更大。以下是推荐的筛查方法:乳腺癌筛查：建议有所不同，例如USPSTF建议在50岁至74岁的妇女中进行常规双年筛查，以预防乳腺癌;而美国癌症协会建议每年的乳房x检查从45岁开始；宫颈癌筛查：每三年在21岁以上的妇女，宫颈检查或每5年进行一次HPV检测；结肠直肠癌筛查：从50岁开始直到75岁，定期进行粪便隐血试验，乙状结肠镜检查，或结肠镜检查；丙型肝炎病毒筛查：60岁以上的人，注射吸毒者，或之前接受输血的人定期筛查；艾滋病毒筛查：15到65岁的高危人群； 肺癌：所有55岁至80岁的成年人，至少有30年的吸烟史，或在过去15年内戒烟的人群需定期筛查。
亚健康人群，预防流感病毒，让身体不容易感冒，采用北联NK免疫治疗可以降低患癌风险。
一、健康知识普及的重要性都是什么健康是资本，健康是和谐，健康是财富，健康是美丽，健康是幸福。有了健康就有一切，没有健康一切都等于零，健康是如此的重要。我国卫生部统计；67%的人是吃药吃死的；12%的人是吓死的；7%的人死于自然灾害，剩下只有14%的人是自然死亡。从人体与五行关系的角度来看：饮食调理和养生走的是外相生的一条路。总的来说，社会发展到今天，健康已经不仅仅是个人问题，它关系到一个家庭、国家和民族的前途和命运问题，关系到社会安宁的问题。现在的健康问题是健康教育滞后造成的后果，是政府的健康教育工作滞后。医院治病当然是重要的，如果健康教育这个漏洞不解决，病永远也治不完，新的病会越来越多。所以说，要提高全民健康素质，健康教育才是重中之重。在这里，我个人强列呼吁：政府再不能让各个保健品公司到处去瞎呼悠，坑害百姓；应该把健康教育纳入议事日程，作为一个基本国策。家庭是社会的细胞，个人是家庭的组成部分。每一个人都有一个健康的体魄，细胞健康了，社会才能和谐。二、不健康的习惯说明1、全世界最不好的习惯是抽烟全世界最不好的五种习惯，第一号不好的习惯就是抽烟。不好习惯抽烟一生吸烟的人，要少活20年到25年，吸一次烟，少活11分钟。我为什么比较年轻，比较健康，我一辈子没抽过烟。谁在我面前抽烟，对不起，请你到外头抽，你可以自杀，你不能杀人。大清早一起床就抽烟，尤其危害大。抽烟的人，气管炎，肺气肿2、早餐一定要吃好你知道吗？吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早餐要吃好早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。营养早餐必须具备四样东西：谷类、豆浆、鸡蛋或肉，主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的早餐，就属于低质量早餐。现在我们中国人20%不吃早餐，50%-60%不会吃早餐，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。三、心理健康的科学定义心理健康是比较而言的，绝对的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上，而且人的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。人的心理健康即可以从相对的比较健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康，因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远如此的。健康是一个国际性学术期刊，致力于人类健康的最新进展，由美国科研出版社发行。这本杂志的目的是提供一个平台，让世界各地的推广，分享和讨论各种新的问题和发展与健康有关的问题的医师，卫生研究人员和学者。所有稿件必须以英文编制，严格的，公平的同行评审过程。录用的论文将立即出现在网上其次是印刷硬拷贝。该杂志发表原始论文。
阿三研究人员：咖喱的有效成分可以抗肺癌 咖喱是印度人最常用的调料，流行病学调查显示多吃咖喱少患癌。咖喱的主要成分是多酚和生物碱类物质。印度人做了很多关于咖喱抗癌的研究，包括肝脏、结肠癌等。 最近来自印度科学与工业研究委员会中央食品工艺学研究所的首席科学家Syed Musthapa Meeran博士在《Phytomedicine》发表论文《Extract of Murraya koenigii selectively causes genomic instability by altering redox-status via targeting PI3K/AKT/Nrf2/caspase-3 signaling pathway in human non-small cell lung cancer》探讨咖喱提取物抗非小细胞肺癌的作用效果及机制。 肺癌是世界上最常见的恶性肿瘤之一，包括鳞状细胞癌（鳞癌）、腺癌、大细胞癌，与小细胞癌相比其癌细胞生长分裂较慢,扩散转移相对较晚。非小细胞肺癌约占所有肺癌的80%，约75%的患者发现时已处于中晚期，5年生存率很低，主要靠化疗、放疗和手术治疗。长时间的化疗造成严重的副作用、强毒性和耐药性。因此，食疗是补充治疗肺癌的一种常见方法。 在印度人的饮食中，是无咖喱不欢。那么咖喱有抗非小细胞肺癌的作用吗？ 印度研究者利用微波炉辅助乙醇方法提取咖喱叶有效组分，主要成分包括咖啡酸、儿茶素。其中23种多酚、黄酮类化合物，13种生物碱（图1）。 图1. 咖喱乙醇提取物的主要成分 图2. 咖喱乙醇提取物抑制非小细胞肺癌细胞增殖。 在细胞实验中，60微克/毫升的咖喱提取物就能明显抑制肺癌细胞（A549和H1299）的增殖，而对正常细胞系BEAS-2B则没有明显的细胞毒性（图2），效果和40μM阳性药吉非替尼相当。 图3. 咖喱乙醇提取物诱导G0-G1期细胞周期阻滞。 而咖喱乙醇提取物抑制肺癌细胞的作用主要体现在抑制细胞增殖，减少细胞分裂（图3），细胞分裂的关键周期蛋白Cyclin， CDK等蛋白表达受到抑制。 之后就是很烂的套路，看不下去了。连动物实验也没有。 总之，作者用了一种新的提取方法，能将咖喱的油脂较好的提取出来，收集了很多咖喱的成分，以多酚和生物碱为主。 原文
1 医学论文写作的基本原则一篇好的医学论文必须具有科学性创新性实用性条理性和规范化这是撰写医学论文必须遵循的基本原则。 科学性 科学性是指论文资料详实内容先进报道的内容必须是客观存在事实能经得起科学的验证和实践的考验并具有可重复性做到立论客观论据充足论证严谨对临床观察和实验所得的数据和实践材料加以整理分析和推导不能主观臆断，更不能为达到预期目的而歪曲事实，伪造数据。具体要求:数据资料来源正确可靠如病例来源及其选择应有一定标准;要有周密的临床科研设计，对观察病例要进行随机分组试验组与对照组，要具有可比性观察指标的选定必须客观统计学方法运用恰当。 创新性 创新性是指论文总结的成果有新的发现新的理论提出新的设想探索新的规律;采用的是新方法或新技术;在重复模仿他人已有成果或科研课题中补充实现该成果的新条件新方法或新改进，即仿中有创。 实用性 实用性是指通过基础或临床医学的科研活动解决医学实践中存在的实际问题一般情况下临床医学论文对临床医学实践具有直接的指导意义，其实用性较强，不论其报道的是成功的经验或失败的教训都可为他人所利用或借鉴，虽有些暂时不能解决实际问题，但从发展来看仍有其重要意义者也应列入有实用价值的范例。如回顾性研究可为前瞻性研究提供一些有价值的参考资料。 条理性 条理性是指思想语言文字达到的层次要求:用客观的论据和符合逻辑的推理来论证和阐述问题，形成结构严密，论点鲜明，论据充分，论证有力结，论明确说理性强可信度大的文章;文字简洁，语法正确，表达清晰，层次分明，读起来流畅易懂，避免使用华丽的辞藻和夸张性词语。 规范化规范化也是医学论文写作的基本原则之一。一篇好的医学论文按规定的格式撰写。一般在内容发表上可以达到要求但要保证论文的写作质量还应该在名词术语计量单位数字用法外文字母和规范汉字上达到规范化的要求。名词术语应该使用全国自然委员会(1987年国务院批准成立)审定的名词1987年起至今已正式公布的科技名词出版了近30种其中与医学有关的名词约20种如5医学名词65细胞生物学名词65生理学名词6等等基层的医务工作者可能不好掌握这些资料最近5临床荟萃6经常在杂志上刊登一些规范化的医学名词大家可以参考药物名称以5中华人民共和国药典6为准目前药物名称用法很乱5临床荟萃6要求先给出药物的通用名括号中再标出商品名或别名计量单位的正确使用也很重要自从1984年2月27日国务院发布了/关于在我国统一实行法定计量单位0的命令以来各杂志都很重视但有的作者在投稿时往往使用本单位化验室的指标没有换算成法定计量单位这是作者在投稿前要特别注意检查的2 基本结构和写作技巧临床医学论文的基本结构包括文题、署名、结构式摘要、引言、资料与方法、结果、讨论和参考文献。下面分别介绍如下文题文题应简短明了开门见山对读者具有吸引力能准确地概括论文内容点名主题做到文题与内容相符一般文题不超过20个字1 反映科技设计三要素医学论文，尤其是科研性强、学术价值高的论文，必不可少“研究对象、处理因素、观察指标”三要素.一个好的标题也必须反映这三个要素，才会对全文起到点石成金的作用.读者初看标题就决定是否阅读全文，其中一个重要原因就是看标题是否反映这三要素以及三要素有什么独特可取之处.如标题 “丹参对冠心病血小板聚集和心功能的影响”，其中三要素一目了然，且研究对象(冠心病)采取的处理因素(应用丹参)比较新颖独特.尽管此文属于基础研究文章，但临床工作者也不会贸然放手，如标题改为“丹参在冠心病中应用”，即使有研究对象和处理因素，但缺少观察指标因素，就显得吞吐不全、科学性不足.尽管此文是一篇好文章，但读者看了标题以后，感觉无多大意义，会一看了之。2 以尽可能少的字表达最完全的意思论文的标题既要简短明确地反映论文的主题，还要与其他同类论文相区别，避免雷同，有些作者往往喜欢使用：×××几个问题、若干问题、几点意见，…….诸如此类标题不但笼统、空泛、不醒目和松散，更易与同类论文混淆雷同，是一种败笔的表现.标题的长短，究竟以多少字为宜呢？其标准是准确地反映文章的主题，多一字显得累赘，少一字而又残缺不全.既要惜墨如金，又要掷地有声，不可千篇一律地说多少字为好.如标题“缺锌对幼儿食欲的影响”，字少意全，简洁明了，一看就知作者的意图，且易于记忆与引证.如标题“奥曲肽和垂体后叶素分别联用酚妥拉明治疗食管胃底曲张静脉破裂出血对比研究”，字多不繁，少一字就表达不清，读者读完后印象深刻.万一标题过长，有一大串限定语，若删掉一些字，内容表达不清，此时可考虑加用副标题；但副标题少用为好，非用不可时才用.署 名论文作者必须是直接参与选题、设计、研究、观察、资料分析与解释或撰写关键内容，并能对文稿全部内容负责、同意文稿发表者。作者排序由作者在投稿时确定，投稿后一般不得改动。作者单位名称应写全称，并应给到科室。摘 要摘要是论文的缩影，是全文的概括和浓缩，是论文内容不加评论和注释的简短陈述，是一篇有数据有结论的短文。他可以使读者一目了然，从而大大节约阅读时间，能在短时间内让读者决定是否值得进一步详读全文。目前医学论文的摘要大多采用结构式摘要，即包括目的、方法、结果、结论四个要素，目的：应简要说明研究的目的和意义，一般用I-2句话简要说明即可，不必太过冗长。目的部分的文字最好不是对文题的简单重复。方法：应简述研究的材料（对象）、方法、设计方案、观察的指标、资料的收集处理和统计学分析方法等。结果：应简要列出主要的结果，包括阳性结果和阴性结果，描述结果要尽量用具体数据，而不要过于笼统。结论：应根据研究的目的和结果，得出适当的结论，并指出研究的价值和今后有待探讨的同题。字数不宜超过250个实词，除了实在无变通办法可用以外，不用图表化学结构式和非公知公用的符号和术语缩略语，略称代号在首次出现处必须加以说明。一般比较重要的论文都有摘要，内容较简单或较短的论文也可没有摘要。 关键词是指用以表示论文主题内容的规范名词或术语(或词组)它可以有以下作用:供读者了解全文涉及的主要内容;供读者检索已发表的有关文章;编制个人检索卡片;供计算机检索收录文章用每篇论文选取3~8个关键词;可从文题或摘要中选取能代表论文主题内容的有关词或词组作为关键词这些词最好与正式出版的主题词表或词典提供的规范词一致;如主题词表暂缺可用本学科当前常用词作为关键词为了国际交流应标注与中文关键词对应的英文关键词可供查阅主题词的工具书有:汉语主题词表6(中国科技情报研究所和北京图书馆主编)及5医学主题词注释字顺表6(中国医学科学院医学情报研究所1984年)以及全国自然科学名词审定委员会公布科学出版社出版的5医学名词6(一)(二)(三)等5临床荟萃6对作者提供的每一个关键词都进行了标化和核对。引 言引言也叫前言.引言作为医学论文的开场白，应以简短的文字介绍写作背景和目的以及相关领域内前人所做的工作和研究的概况，说明本研究与前人工作的关系，目前研究的热点.存在的问题，以便读者了解该文的概貌，起导读的作用.引言也可点明本文的理论依据.实验基础和研究方法，简单阐述其研究内容.结果.意义和前景，不要展开讨论。具体要求：①开门见山，不绕圈子.避免大篇幅地讲述历史渊源和立题研究过程.②言简意赅，突出重点.不应过多叙述同行熟知的及教科书中的常部分性内容，确有必要提及他人的研究成果和基本原理时，只需以参考引文的形式标出文献即可.在引言中提示本文的工作和观点时，意思应明确，语言应简练.③尊重科学，实事求是.在论述本文的研究意义时，应注意分寸，切忌使用"有很高的学术价值"."填补了国内外空白"."首次发现"等不实之词；同时也要注意不用客套话，如"才疏学浅"."水平有限"."恳请指求"."抛砖引玉"之类的语言.④引言的内容不应与摘要雷同，也不应是摘要的注释.引言一般应与结论相呼应，在引言中提出的问题在结论中应有解答，但也应避免引言与结论雷同.⑤简短的引言，最好不分段论述，不要插图.列表，不进行公式的推导与证明.⑥引言文字不宜过长，一般以200字左右为。资料与方法（一）受试对象1、实验的受试对象如是病人，应说明来自住院或门诊，同时必须将疾病诊断标准纳入标准，排除标准病情判断依据、疗效判断标准、性别年龄以及有关情况加经简介，还应说明观察条件。正常对照应说明来源、健康含义、性别、年龄及有关情况。2、受试对象若是动物，则应说明来源、种系、性别、年龄、体重、健康情况、麻醉与手术方法等等。3、中医临床研究还要注意病证结合，对动物要扼要描叙模型复制的方法。4、应说明分组原则与样本分配方法（配对、配伍或完全随机）。（二）被试因素1、被试因素是药物时，应说明药物来源（包括批号）、剂量、施加途径与手段。中草药还应注明学名，说明产地与制剂方法。2、倘若以疗法作为被试因素，那么该疗法的出处、施加等级与方法、疗程等等都应加扼要介绍。3、被试因素与受试对象如何组合安排，均可以设计方案形式明确地予以表达。（三）反应指标至于反应指标的测定方法，如系通用的常规方法，仅提名称即可；如系较新方法，则应注明出处；如果为了适应本实验的需要，对某方法作了一些小的改良，则应说明修改的根据与内容；倘若本文所使用的方法是作者自己建立的新方法，那么新的方法事先应另行成文，不要将新方法介绍与运用该方法研究的新问题混在一篇文章中；若论文属于报道新的方法，则应详尽具体，特别是试剂配制与实验具体操作步骤应当清楚，便于读者学习与推广应用。试剂如系常规试剂，说明名称、来源、规格、批号即可；若系新的试剂，还需写出分子式与（或）结构式；如需要配制，则应将配方与制备方法一并交代清楚。所用重要仪器也应注明生产厂家与型号。（四）统计方法 在材料与方法项中，还应简要说明在什么条件下使用何种统计处理方法与显著性标准，必要时还应说明计算手段与软件名称。结果是论文的核心部分，要求将研究过程观察所得的原始资料或数据，经过审查、核对、分析、归纳和进行正确统计学处理后得出来的结果。未经统计学处理的观察记录的数据叫原始数据是不准确的数据，由此得出的结论是不可靠的，特别是在疗效评价中一定要做统计学处理。统计学处理主要是使原始数据从难以理解变得容易理解，并从原始数据的偶然性中揭示出隐藏在其中的某种必然规律，用图表的形式表达比较直观。在用到图和表时应注意一个问题，就是图表所示内容与文字表述尽量不要重复。如果某些内容图表巳经有所表示，作者一般无须再用文字表述，以免给人以繁琐、多余之感。图表与正文中的数字要一致每个图表要有独立的标题。而对于一些不成功或发生了某些预想不到的观察结果，如患者的意外死亡、没有预见的并发症、患者不能耐受而不能完成疗程以及不良反应等也要适当说明，这样就能让别人少走弯路。从某[FS:PAGE]种程度上说这种失败的记录比阳性结果更有意义讨论是论文所要报道的中心内容是将研究结果从感性认识提高到理性认识的阶段它应该包括:对所得结果进行补充说明或解释;重点说明该项研究的创新性先进性;对结果进行分析探讨对可能原因机制提出见解并阐明观点;将结果与当前国内外研究结论进行比较提出新的见解并对其理论和实践意义作出评价;提出在调查研究过程中的经验体会;指出该结果的可能误差以及教训。注意：1、应强调指出研究获得的新的重要结果和结论，不要重复引言和结果部分内容；2、应说明研究的价值和局限性，如有其他相关研究，应阐述其间的关联；3、要与研究的目的结合起来讨论，避免妄下研究结果不支持的结论；4、除非做了经济学分析，一般不应下成本、效益方面的结论；5、要避免强调和暗示尚未完成的工作的重要性，如果有把握，可以提出新的假设和建议。作者在写讨论时易出现的问题妄下结论作者在日常工作时发现，一些作者，特别是一些年轻的作者，比较容易人为夸大研究的理论或实用价值。有人总爱用“首次发现”、“没有报道”这类字眼，目的无非是想证明自己的研究是很前沿的，有价值的，自己应该受到应有的尊重和相应的待遇。即便没有做相应的全面的文献检索，有些人也喜欢这种用词。还有些作者，喜欢下这样的结论，就是让人从其论文中找不到依据的结论。试想，如果没有相应的结果支持，结论从何而来？如果有把握，提出一些假设和设想是可以的，但要言之有据，切忌空谈。作者应以结果为依据，根据结果下适当的结论。讨论不系统有些作者对研究所反映的问题讨论得不够系统、完整，导致论文分割（Balkanization）。所谓论文分割，主要指以下两种情况：1、作者在讨论时不引用或没有系统引用相关文献。2、作者虽引用了相关文献，但没有结合自身的研究讨论，也就是说，作者虽查到并引用了相关文献，但没有把以前的结果和自己的结果融合在一起讨论。这两种论文分割的结果都一样，就是使读者看完论文后，仍对该研究缺乏系统、完整、深入地了解和理解。作者应尽力避免。与引言、结果部分重复有些作者在讨论部分，仍喜欢强调引言部分已经明确的研究目的，并引用结果部分已经列出的具体数据，使讨论和引言、结果部分内容重复。这种做法既浪费篇幅，又容易使读者产生繁复之感。实际上，讨论是根据研究的目的和结果所做的总结性、提示性陈述，主要是对研究所反映的问题进行分析和评价。文中已经有的，就不必再简单重复。讨论部分最能反映作者复习的文献量和对某个学术问题的了解和理解程度。作者应该予以高度重视，投入应有的时间和精力，写好讨论。写好了讨论部分，即可很好反映作者的水平，又可提高读者对有关问题的认识。参考文献参考文献是指为撰写或编辑论文中引用的有关图书和期刊资料，引用参考文献时应按其在文内出现的顺序依次以阿拉伯数字在文后标注。参考文献引用得是否正确书写格式是否符合标准已成为审核医学论文和医学期刊质量的一项指标。选用参考文献的时候需要经过筛选，列出参考文献的目的是:为了说明本文所借鉴内容的科学依据的出处以供读者查阅参考;减少对前人文献的复习以缩减篇幅;对前人成果及著作的认同与尊重。引用参考文献应遵循以下几个原则:权威性及专业性一般权威性专业性杂志上发表的科技论文最能代表相关课题的研究水平及现状应尽量引用;自阅性即所引文献必须是作者亲自阅读过的一次性文献;准确性即正文中标注的准确性和著录项目的准确性;公开性即公开发表的论文不应引用非公开发表的文献，其主要[FS:PAGE]目的是便于读者查阅及核对为读者提供更多的有用信息;紧密性即所引内容与论文所研究内容结合应贴切紧密;时限性根据普赖斯指数的原理所引用的近5年的文献越多即普赖斯指数越高说明论文所涉及的问题越接近当前课题因此所引文献至少50%~70%为近5年内发表的特别当论文所涉及的问题是当前国内外研究的热门课题其近5年内的文献比例应更高;参考文献著录格式及标注方式的规范化目前参考文献的著录格式各刊不尽相同(如中华系列杂志与很多的杂志参考文献著录格式不同)投稿前作者应注意杂志稿约的有关规定，至少得先看看有关期刊发表的论文的参考文献是如何标注的。一般项目包括：期刊：作者.题名.杂志名，年，卷（期）：起止页码专著：作者.书名. 版次.出版地：出版社，出版年份.起止页码专著中析出文献：作者. 题名．见主编. 书名. 版次.出版地：出版社，出版年份.起止页码
医学论文写作的基本原则 一篇好的临床医学论文论文写作是一种艺术就临床医学论文写作而言是将有目的观察病例所获得的数据结果或临床积累的资料通过科学的思维判断推理用文字图表符号等再现的过程不管你从事任何临床工作只要你希望把自己的研究成果或临床经验以文字的形式进行交流和发表就不能不涉及到医学论文的写作但在基层的医务工作者中却没有引起足够的重视并缺少基本的训练现就临床医学论文写作的基本原则基本结构和要求等分别介绍如下 1 医学论文写作的基本原则 一篇好的临床医学论文必须具有科学性创新性实用性条理性和规范化这是撰写医学论文必须遵循的基本原则。 科学性 科学性是指论文资料详实内容先进报道的内容必须是客观存在事实能经得起科学的验证和实践的考验并具有可重复性做到立论客观论据充足论证严谨 对临床观察和实验所得的数据和实践材料加以整理分析和推导不能主观臆断更不能为达到/预期目的0而歪曲事实伪造数据具体要求:数据资料来源正确可靠如病例来源及其选择应有一定标准;要有周密的临床科研设计对观察病例要进行随机分组试验组与对照组要具有可比性观察指标的选定必须客观统计学方法运用恰当 创新性 创新性是指论文总结的成果有新的发现新的理论提出新的设想探索新的规律;采用的是新方法或新技术;在重复模仿他人已有成果或科研课题中补充实现该成果的新条件新方法或新改进即仿中有创 实用性 实用性是指通过基础或临床医学的科研活动解决医学实践中存在的实际问题一般情况下临床医学论文对临床医学实践具有直接的指导意义其实用性较强不论其报道的是成功的经验或失败的教训都可为他人所利用或借鉴虽有些暂时不能解决实际问题但从发展来看仍有其重要意义者也应列入有实用价值的范例如回顾性研究可为前瞻性研究提供一些有价值的参考资料 条理性 条理性是指思想语言文字达到的层次要求:用客观的论据和符合逻辑的推理来论证和阐述问题形成结构严密论点鲜明论据充分论证有力结论明确说理性强可信度大的文章;文字简洁语法正确表达清晰层次分明读起来流畅易懂避免使用华丽的辞藻和夸张性词语 规范化 规范化也是医学论文写作的基本原则之一一篇好的医学论文按规定的格式撰写一般在内容发表上可以达到要求但要保证论文的写作质量还应该在名词术语 计量单位数字用法外文字母和规范汉字上达到规范化的要求名词术语应该使用全国自然委员会(1987年国务院批准成立)审定的名词1987年起至今已正式公布的科技名词出版了近30种其中与医学有关的名词约20种如5医学名词65细胞生物学名词65生理学名词6等等基层的医务工作者可能不好掌握这些资料最近5临床荟萃6经常在杂志上刊登一些规范化的医学名词大家可以参考药物名称以5中华人民共和国药典6为准目前药物名称用法很乱5临床荟萃6要求先给出药物的通用名括号中再标出商品名或别名计量单位的正确使用也很重要自从1984年2月27日国务院发布了/关于在我国统一实行法定计量单位0的命令以来各杂志都很重视但有的作者在投稿时往往使用本单位化验室的指标没有换算成法定计量单位这是作者在投稿前要特别注意检查的 2 基本结构和要求 临床医学论文的基本结构包括文题署名结构式摘要引言资料与方法结果讨论和参考文献[3]下面分别介绍如下 文题 文题应简短明了开门见山对读者具有吸引力能准确地概括论文内容点名主题做到文题与内容相符一般文题不超过20个字写作中应注意:文题中无虚词如/关于0/对于0等;文题开头避免使用阿拉伯数字(如病例数)以利于编制索引;少用或不用副标题;尽可能避免使用标点符号;需要特殊说明时在文题右上角标注/*0并在本页左下脚说明如:*国家自然科学基金资助项目();非公知公用的名词术语要书写全称不能随便缩写如把甲状腺功能减退性心脏病写成甲减心 摘要 摘要是论文的缩影是全文的概括和浓缩是论文内容不加评论和注释的简短陈述是一篇有数据有结论的短文他可以使读者一目了然从而大大节约阅读时间能在短时间内让读者决定是否值得进一步详读全文目前医学论文的摘要大多采用结构式摘要的格式[5]即包括目的方法结果结论四个要素摘要的字数不宜超过250个实词除了实在无变通办法可用以外不用图表化学结构式和非公知公用的符号和术语缩略语略称代号在首次出现处必须加以说明一般比较重要的论文都有摘要内容较简单或较短的论文也可没有摘要 关键词 是指用以表示论文主题内容的规范名词或术语(或词组)它可以有以下作用:供读者了解全文涉及的主要内容;供读者检索已发表的有关文章;编制个人检索卡片;供计算机检索收录文章用每篇论文选取3~8个关键词;可从文题或摘要中选取能代表论文主题内容的有关词或词组作为关键词这些词最好与正式出版的主题词表或词典提供的规范词一致;如主题词表暂缺可用本学科当前常用词作为关键词为了国际交流应标注与中文关键词对应的英文关键词可供查阅主题词的工具书有:汉语主题词表6(中国科技情报研究所和北京图书馆主编)及5医学主题词注释字顺表6(中国医学科学院医学情报研究所1984年)以及全国自然科学名词审定委员会公布科学出版社出版的5医学名词6(一)(二)(三)等5临床荟萃6对作者提供的每一个关键词都进行了标化和核对 引言 引言是论文的开场白是读者注意的焦点其内容主要包括:简明扼要地交待本研究的目的和研究范围;待研究的背景包括同一领域前人所做的工作同行们的进展程度要解决已解决和尚待解决的问题引述重要的参考文献以及与本研究的关系比较出本研究报道的特异之处;阐述主要研究结果及意义写作时注意对研究的历史回顾应避免烦琐不要与摘要雷同一般教课书中已有的知识在前言中不必叙述;切忌空话套话一般在250~300字左右 资料与方法 资料中应包括[6]:病例来源:观察对象来自某年某月是住院还是门诊患者分组时多少例完成疗程的多少例;一般资料:包括年龄性别病程就诊时间伴发疾病等;诊断标准:为了方便别人参考诊断标准为国际或国内标准的应给出参考文献;排除标准:指出哪些情况不在本次研究之列;分组情况:要随机分组不但要介绍治疗组的情况对照组的年龄性别等也要说清楚两组要具有可比性;统计学方法:对不同的数据资料(计数资料计量资料等级资料)要选择正确的统计学方法方法中包括:治疗方法如观察药物治疗某种疾病时应介绍药物剂量剂型服用方法疗程;实验室检查及特殊检查包括一些常规检查如血尿便常规X线胸透心电图等特殊检查包括脑电图CT核磁共振等;疗效判断标准;随访情况包括随访人数及失访人数随访结果有无误诊等;实验器材要写清名称规格性能以便别人能够重复 结果 是论文的核心部分要求将研究过程观察所得的原始资料或数据经过审查核对分析归纳和进行正确统计学处理后得出来的结果未经统计学处理的观察记录的数据叫原始数据是不准确的数据由此得出的结论是不可靠的特别是在疗效评价中一定要有对照组要做统计学处理统计学处理主要是使原始数据从难以理解变得容易理解并从原始数据的偶然性中揭示出隐藏在其中的某种必然规律如能用图表的形式表达比较直观但文字与图表的关系应该是文字为主凡文字可以说清的不必用图表;图表更能说清楚的就应压缩文字图与表之间的内容更不能重复如果资料与方法中给出了疗效判定标准在结果中要按疗效判定标准列出结果图表与正文中的数字要一致每个图表要有独立的标题而对于一些不成功或发生了某些预想不到的观察结果如患者的意外死亡没有预见的并发症患者不能耐受而不能完成疗程以及不良反应等也要适当说明这样就能让别人少走弯路从某种程度上说这种失败的记录比阳性结果更有意义 讨论 是论文所要报道的中心内容是将研究结果从感性认识提高到理性认识的阶段它应该包括:对所得结果进行补充说明或解释;重点说明该项研究的创新性先进性;对结果进行分析探讨对可能原因机制提出见解并阐明观点;将结果与当前国内外研究结论进行比较提出新的见解并对其理论和实践意义作出评价;提出在调查研究过程中的经验体会;指出该结果的可能误差以及教训此部分的写作要求:大量阅读有关文献充分地了解本研究的历史发展及现状;不罗列文献详略得当重点突出着重关注围绕本研究课题近5年文献的结果和观点比较自己的结果与别人的异同点;实事求是地对自己的研究成果进行公正的评价对于与别人不同的研究结果要分析原因切忌报喜不报忧对某些现象不好下结论时措辞要客观留有余地不要轻易去填补/国内空白0;层次清楚如讨论的问题较多可按内容进行分段列出小标题每段围绕一个论点加以论证做到论证充分层次清楚 参考文献 参考文献是指为撰写或编辑论文中引用的有关图书和期刊资料引用参考文献时应按其在文内出现的顺序依次以阿拉伯数字在文后标注参考文献引用得是否正确书写格式是否符合标准已成为审核医学论文和医学期刊质量的一项指标选用参考文献的时候需要经过筛选列出参考文献的目的是:为了说明本文所借鉴内容的科学依据的出处以供读者查阅参考;减少对前人文献的复习以缩减篇幅;对前人成果及著作的认同与尊重引用参考文献应遵循以下几个原则:权威性及专业性一般权威性专业性杂志上发表的科技论文最能代表相关课题的研究水平及现状应尽量引用;自阅性即所引文献必须是作者亲自阅读过的一次性文献;准确性即正文中标注的准确性和著录项目的准确性;公开性即公开发表的论文不应引用非公开发表的文献其主要目的是便于读者查阅及核对为读者提供更多的有用信息;紧密性即所引内容与论文所研究内容结合应贴切紧密;时限性根据普赖斯指数的原理所引用的近5年的文献越多即普赖斯指数越高说明论文所涉及的问题越接近当前课题因此所引文献至少50%~70%为近5年内发表的特别当论文所涉及的问题是当前国内外研究的热门课题其近5年内的文献比例应更高;数量限制医学期刊一般要求论著的参考文献数不超过10篇综述不超过20篇;规范化主要指参考文献著录格式及标注方式的规范化目前参考文献的著录格式各刊不尽相同(如中华系列杂志与很多的杂志参考文献著录格式不同)投稿前作者应注意杂志稿约的有关规定至少得先看看有关期刊发表的论文的参考文献是如何标注的笔者建议在写文章时最好把参考文献的信息尽可能多地给全哪怕多了修改时删去也比修稿时再大海捞针地去找更方便的多很多作者不注意参考文献的著录格式常常把卷期起页和止页写错不但使读者对论文的真实性产生怀疑而且对原作者也不够尊敬希望大家在投稿时注意
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可以自行选择期刊,不能进行一稿两投。对口期刊选择、文章格式完美、语句通顺（尤其符合英文习惯）