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很难说，这种东西有害肯定是有害的，但不能说他能吃死人，像我们在大学读书，为了省钱才吃这种盒饭，但也不是每顿都吃，反正大学毕业了不去吃了。有时候看他们刚出锅的菜就放进去，泡沫盒子都化了。还是少吃为妙
1.外卖的食品卫生条件不一定都符合标准，用的油也都是反复使用的，不安全，甚至地沟油。
2.外卖的泡沫盒是用回收来的废旧物制造的，在高温下会产生一种致癌物质。
3.外卖营养不全，口味还很重，长期吃容易引起消化不良，口腔溃疡、牙痛、痰多、腹胀、及烦躁等症状。
4.有很多黑作坊， 卫生条件极差。为了身体健康还是少吃外卖。
扩展资料：
良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育；不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反，恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用，帮助人体恢复健康。食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类。
每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。减少烹调油用量，勿偏爱超市买熟食，吃清淡少盐膳食。
食不过量，天天运动，多喝水多出汗，保持健康体重；三餐分配要合理，零食要适当。每天足量饮水，合理选择饮料；饮酒应限量；多吃新鲜卫生的食物。
参考资料：百度百科－健康饮食习惯
1、外卖盒子严重致癌。外卖的泡沫盒是用回收来的废旧物制造的，很难降解，在高温下会产生一种致癌物质。长期吃外卖的危害性便可知晓。
2、食材品种不够丰富，总是大米、白面做主食，土豆、圆白菜、大白菜等少数便宜蔬菜。
3、缺少营养且不卫生。商家做外卖，大部分是建立在利益的基础上的，很多时候金钱已经蒙蔽了双眼，饭菜质量不合格，卫生要求也不达标。
4、新鲜蔬菜比例较低，蔬菜品种不够丰富，尤其绿叶蔬菜少，维生素C，胡萝卜素，钾、钙、镁和各种抗氧化物质不足。
5、盐偏多。清淡的食物需要新鲜优质食材，而且需要细心的品味才能欣赏其美味。外卖快餐为了把大量白米饭吃下去，为了适应快速进食的需要，味道往往做得浓重。食材的新鲜度往往不尽人意，没有清香美感，所以也不得不把味道做浓重些。
扩展资料：
长期吃外卖引发多种疾病：
胃炎：外卖食品多高油高脂，并且菜品结构单一。有些商贩为了牟利甚至加入添加剂增加口味。这种饮食方式极易引发胃炎。
便秘：外卖吃太多，常常会引起纤维摄取不足，而衍生出便秘。
脂肪肝、糖尿病、高血压、高血脂、高血糖：长期摄入过多油脂和盐分，加上常常久坐不运动，不仅会导致肥胖，还会引发脂肪肝、糖尿病和三高等问题。
长期吃外卖，品种单一，营养不全，使舌头失去了敏锐的味觉，表现为咽痛、口臭、口腔溃疡、牙痛、痰多、腹胀、尿黄以及烦躁多梦等症状。
参考资料来源：人民网-上班族伤不起 天天吃外卖危害竟然那么大
参考资料来源：人民网-外卖存在哪些健康隐患，长期吃外卖引发多种疾病
现在小吃摊都可以通过外卖来获得利润，有些小贩为了节约成本，会用相对便宜的地沟油，而且这种油他们可能会反复使用，这样长期食用对身体是有严重危害的。地沟油当中过氧化物的含量超标，甚至含有毒素，一旦食用会对肠胃功能造成紊乱，破坏白血球和消化道的黏膜，严重的会引起食物中毒甚至致癌。
外卖的包装盒大多数都是有塑料或者泡沫制成的，这些成分很难降解，而且我们所食用的食物大多数温度都比较高，外卖的包装盒在高温下很容易融入食物中，在高温环境下，包装盒会产生致癌物质。长期吃外卖的危害可想而知。商家还会给买家配上一次性筷子和勺子，这些一次性筷子的食品安全性并不高，还很容易掉木屑，吃进我们的身体里。
我们点外卖都希望吃点自己喜欢的，吃点好的东西，比如我就很喜欢吃炸鸡、汉堡、和一些油炸食品，虽然知道这些食物不健康，但是为了过足嘴瘾，依旧会买。这些快餐类的食物大多都是多盐多糖，口味辛辣，添加各种各样的调味剂，来掩盖食材本身的不新鲜。尤其是油炸食品，都是在冰箱里拿出来的速冻食物，高温烹炸而出，含有很高的热量和糖分，我们人体所需的其他营养成分几乎没有。
外卖再好吃也不如爸妈做的饭好吃又健康，为了自己的健康，多自己动手做饭，少一点外卖。
电脑的危害在一个阳光明媚的周末，麦兜写完作业，觉得很无聊。他想，现在工业在建房子，把足球场都给翻了。我想，足球也没得踢呀！不如找好朋友方方玩吧！麦兜打电话给方方。“咦，方方怎么这么长时间都没接电话呀？”麦兜说道。终于麦兜打通了方方的电话，他气愤地问：“你怎么这么长时间没接电话呀？是不是有什么事呀？”“没什么事，只不过是玩电脑游戏而已”方方说道。“什么游戏把你迷恋成这样”麦兜好奇问。“我现在正玩一款大型游戏，名叫‘赛尔号’里面的游戏可好玩了”“怎么玩呀！”麦兜疑惑地问。“你到我家来，我教你”麦兜放下电话，直奔方方家的电脑房，他们的速度可真快呀，犹如一匹四蹄生风的马儿。在方方的指点下，麦兜很快会玩这款大型游戏。可时间过得真快呀，转眼间就变成了八点。回家里的时间到了，麦兜依依不舍地走了。最近这两天周末，麦兜老想着那款电脑游戏，连吃饭睡觉的心思都没有了，最终还是没有抵挡得住电脑诱惑，星期天的晚上，麦兜乘爸爸妈妈睡觉时，悄悄地打开电脑玩了起来，一直到凌晨5点多钟，才发现玩得太久，应该睡觉了，这才关掉电脑上床睡觉，可没睡多久妈妈就叫起床，麦兜的上眼皮和下眼皮像亲兄弟一样紧紧抱在一起，眼睛也成了熊猫眼。好不容易上学了。上课时，麦兜的眼睛又“抱”了起来，不知不觉打起了呼噜，正当老师讲得津津有味时，突然听到一阵呼噜声“呼噜，呼噜”到底是谁在打呼噜？原来麦兜在打呼噜。下课时，老师把麦兜带到办公室，打电话给麦兜的妈妈，妈妈和老师知道麦兜因为玩电脑而上课睡觉。妈妈意味深长地对麦兜：“玩电脑不能玩到太长时间，这样对身体和学习都不利，更不能够上瘾”，麦兜惭愧地低下了头。
看了这个题目,你们一定觉得很奇怪吧.其实一点也不奇怪的,只要你仔细来分析那你就觉得我说的没有错啦.如果你真确的运用电脑,那它不会对你产生危害的,也不会将你的成绩向下坡滑去;如果你不正确的运用电脑,那它会使你的成绩向下坡滑去的.虽然从电脑中,我们可以学到的许多课本上学不到的东西,但是你知道吗？电脑中也有许多我们不应该学到的东西啊!假如你学了这些不应该学的东西,那你将会变成一位不是你这个年龄的孩子了.当然听了我这些话你们也许会说我凭口瞎话吧,那么我举个我亲生经历的例子给你听吧.在五年级上学期的前两个月里,我的成绩在班上可以排到前十名,但是后两个月里,我整天迷恋着电脑.晚上睡觉,梦里还梦到了我在"奇迹"里的角色;上课,我总是人在课堂,心在"奇迹"里,有时还想着想着,不知不觉的叫出来,害得被老师批评了.老师也到我爸爸妈妈那里告过状,开始我的爸爸妈妈也不是很在意的,但是过了不久,他们发现我的成绩已经不如以前了,他们便告诉我:"丹丹,如果你喜欢玩游戏的话,干脆别读书了.这样,你读书读不好,游戏也无心玩.现在我让你二选一,这样的选择我也只给你一次机会,选了就不可以悔改了,你要认真选,如果你选择读书,那电脑可是要上锁的啊!''听了爸爸妈妈给我的选择,我真是非常为难,我想读书,又想玩游戏.在无可奈何之下我选择了读书,我知道,我们是祖国的未来.在离开电脑后,我的成绩也慢慢的提高了.从此电脑在我的脑中也留下了一个阴影,我也从此和电脑说了声再见!现在你相信电脑的危害了吗？我真诚的希望看到这篇文章的你不要被电脑给迷住了. 打字很辛苦 求采纳
大家或多或少都会接触过作文吧，尤其是有严密的逻辑性的议论文，议论文具有观点明确、论据充分、语言精炼、论证合理的特点。那么议论文应该怎么写才合适呢？以下是我帮大家整理的电脑的利与弊议论文作文（通用10篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
进入了21世纪的殿堂，我们家家户户基本上都加入了一个新的成员，那就是——电脑。
随着科技的发展，电脑的功能和种类也越来越多了。现在有很多人都开始迷恋电脑了，电脑虽然好但也有一些坏处，下面我就来给大家介绍一下电脑的好处和害处吧!
首先给大家介绍一下它的好处。当我们遇到一些自己不懂的问题时，就可以去请教电脑老师了。科技的快速发展，使网上成立了图书馆呢!如果你想看一本书的话，你就要跑到紫金路那边的新华书店或者要跑到囿山那边的图书馆去。如果你家离书店比较近的话还好，可如果你家离书店很远的话可就很麻烦了。假若你好不容易到了图书馆，可又没有你想要的书，那你不就白跑一趟了吗?这个时候你不妨打开电脑到网上图书馆去找一找。网上图书馆里的书应有尽有，种类多，也减去了你跑到图书馆又没有你想看的书。
网上图书馆真是解决了广大读者的一大块心病了。电脑还有许许多多的好处呢!说也说不尽讲也讲不完。
接下来，我再给大家讲讲电脑的害处吧!大家肯定都知道QQ吧，虽然QQ可以让我们交上许多朋友。可是有一些不良分子就乘这个机会把你加为好友，向你要钱，说以后会还你，可当你一把钱汇给他，他就逃的无影无踪了。还有一些人说你中了什么奖，让你拨打这个号码就可以领奖，这些大多都是人的。还有一些学生，原来是同学们的好榜样、班里的尖子、老师的好帮手，因为迷恋上电脑游戏而毁了他(她)们的一生。
电脑对我们的帮助虽然很大，但对我们的伤害也不少。所以大家要懂得如何正确的使用电脑让它成为我们的好助手。
在当今社会，随着科技的发展，网络已成为一种非常普遍的事物。在生活中，电脑就像大字典，它有着许多好处。它像一个视网膜，带领着我们走进高科技的世界，去探索更多的奥秘。今天我就来说说电脑的利与弊。
电脑，一个科技发展的产物，也是信息时代的标志，作为中学生，理所应当对其进行追求和探索。这尽管是一个虚拟的空间，但它的方便、快捷、灵活等多种优点，给了我们遨游的空间，拓展了我们的知识面，改变了我们传统的思想方法，在我们的生活中给予了我们极大的帮助。坐在家中即可浏览众多网上图书馆丰富的图书收藏，通过学校开办的远程教育网提供了求知学习的新渠道。遇到不理解的地方时，我们就可以上网查找资料，它就像一个万能的字典，什么问题都能迎刃而解;为了与在远方的亲戚朋友沟通，有电脑在，就有办法，可以上QQ聊天、可以打文章、可以发E——mail，要是你想让心情开阔舒畅，你就可以上网看看漫画，快乐就代替了自己的苦恼，这叫“借网消愁”;如果很喜欢一个人的小说，有电脑在，你就可以上网看这位名家的作品，而且可以长时间的保存。总归，电脑在生活中起的作用是开拓中学生的全球视野，同样，又可以提高中学生的综合素质。通过上网可以培养他们和各种各样的人交流的能力，通过在网上阅览各类有益图书，又可以触类旁通，提高自身文化素养。
有利必有弊。
电脑就像交通干线一样，普遍存在于人们的生活中，交通干线给人们带来了方便，同时也带来污染，电脑也如此。电脑虽然起着很大的作用，但是操控得不得当，这对你的人生以及学习都会有着很大的伤害。学会利用网络上的资源你就会发现它无时无刻的给你带来惊喜，当然避免不了一些负面影响。比如说，一个人天天玩网络游戏，整天沉迷于网络，不务正业，那么他的学习将会一滑再滑。在生活中，有很多人就是这样，因沉迷游戏而使自己不能自拔，他们最终走上了犯罪的道路。有些中学生上网或许是想寻求刺激，发挥一下他的冒险精神之类的，也许他们不晓得网线所拉的另一端站着一个恶魔，它在陷阱前看着你，看着你慢慢靠近，接着陷下去，然后，扬起胜利的微笑等待下一个的到来。既然存在着利与弊，就要想办法把弊缩到最少，利扩到最多，就好比污染问题一样，既然而无法彻底解决，至少把污染减少到最少，利于自己的要充分利用，弊于自己的要尽量改善或避免。
电脑是把双刃剑，它给我们带来了不少的方便与好处，同时也带来了不少坏处。只有合理使用才能发挥出它的功能，才能使它的利大于弊。我们应该以积极的眼光去看待它、利用它，应该全面认识网络世界，学会合理地利用网络手段来改造我们美好的明天!
二十一世纪以来，电脑已得到了许多人的青睐。电脑，在我的世界中，就是好的。
这个所有机器中的百事通，帮助我一步步向前，自然，电脑是利大于弊的。
在几百年前，英国一所大学中一个科学研究组发明了世界上第一台电脑。那台电脑非常巨大，但是在那个年代中，却有着非常重大的使命——军事发展。它测量出了导弹的射程，使英国科技向前迈开一步。
比尔·盖兹，众所周知的世界首富，研究出了世界第一的微软软件，而这个软件，正是电脑上的网络。试想，如果比尔·盖兹并不觉得电脑好，网络好，也不会有人喜欢，那么，他发明了也是白发明。但他发明了这个微软，使他走上了世界首富的`地位。如果电脑不好，也不会有人一代代改善，有了现在的windows·7。
在现在生活中，电脑变得十分小巧。人们可以在电脑中查询资料。百度一下，可以查出几百年前的历史，预知明天天气晴朗，适宜出门。可以知道美国发明了什么新的军事机械，伊拉克是否还在硝烟弥漫当中，钓鱼岛是否已经恢复原态。真正做到了“秀才不出家门，知晓天下事。”
身在异乡，打个电话太费钱，登上QQ就可以远远地与家人联系，有时候想约朋友，也可以在往上留个言，等待回复。如果想认识一些新朋友，也可以在微博当中，寻找自己的知音。“海内存知己，天涯若比邻”，也就是这么做到了。
如果自己心情不愉快，可以看看电视、电影，玩玩游戏，听听音乐，心情也会很快好起来。又节约了时间，又节约了money，说到money，现在可以在电脑上看书了，又不用钱买，也不用特意去找，也可以看。如果一本书要24元，那么你看几本书，不就节约了一百多元钱吗?
如果自己不愿意出去，想窝在家里，那么，电脑可以解决一切问题。你寂寞，那么就去与人聊天。你无聊，那么就去玩游戏，现在不是有一款《愤怒的小鸟》很火热吗?又可以稍微动动脑筋，又可以解决自己的空虚，如果不想玩了，那么可以去看看电视、电影，让你度过空虚的时光。你的衣服破了，鞋子烂了，也可以在网上淘宝。衣服、裤子、鞋子、围巾、笔……只要你能想到，他就有，而且款式非常多，颜色齐全，价格也合适。如果要去远门，又不像自己去买票、订房，就可以在网上订购，只需一点，所有事情都不用担心了。
有时候，我上课没听懂的知识，在网上一查，视频教学，知识归纳，样样都有，一看，没有跟上的课程全会了。
电脑还可以录音、有视频、放图片、放照片、备课，让人们的生活更加有趣，留下许多美好的回忆。
最后，还是一句话，电脑利大于弊。
日新月异的科技发展，将21世纪带入了信息时代，方便了人们的生活，避免了一些不必要的麻烦。人们从网络上接触四面八方的消息，方便人们的才出行，利于日常生活，渐渐地，网络扎根于千家万户。网络在人们生活中占据了不可或缺的地位，所以，我认为网络电脑是有大益处的。
其一：通过互联网，人们跨上了信息高速路，真正做到了“秀才不出门，尽知天下事”。在百度上随时浏览新闻，北约、伊拉克发生了哪些大事；美国的债务危机如何化解，网络全部会给你答案。后天阴有雨，不宜出行，航班取消，不费吹灰之力得到第一手消息，订购航班不出家门。
其二：装上摄像头，开通视频聊天，“天涯若比邻”不再是虚幻。比起电话，人感亲切到视频聊天更使人感亲切。网络交易，开通视频，在家轻松赚钱，家变办公室。闲得无聊时，QQ影音给你最逼真的视觉感受，当红大片，不用上电影院，在家轻松浏览！
其三：购物不出家门。进入淘宝网，选好商品，快递送到，检验之后，付款取货。网上炒股，掌握股市动态，涨了之后，牛遍全市。
其四：网上看书，不费钱，不用跑腿，各种书一应俱全，应有尽有，作家原著、新作，随时了解。名人的童年故事，政治人物的风云历史，世界经济的潮起潮落，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有千钟粟。书是人类智慧的结晶，而网上书城更是一大创举。
试想，如果世界上没有了网络，仿佛鸟儿失去了双翼，狗失去了嗅觉，狼失去了爪子和獠牙。人类陷在一个无知的世界，黑暗，空虚，想见远在异国他乡的亲朋好友，只能坐飞机或者火车去。
失去了电脑，世界将会黯然许多。
一个阴沉沉的下午，空气中弥漫着湿润的气息，忽然，一个万均的雷霆震得门窗直响，随之而来是一场瓢泼大雨。
我在家中反复地按着遥控板，还时不时望着天空发呆，在这无聊之际，我选择了进入网络的世界。
“嘀……”电脑开了，我在桌面上选中了“酷狗”音乐网，然后放起了李宇春的《我最摇摆》，充满激情的音乐响起来了：“只有我最摇摆，只有我最摇摆……”我完全沉醉在这美妙的歌声中，我的心也仿佛随只一起摇摆。
我把音乐程序处理妥当之后，又来到了百度搜索，在搜索拦中输入了刚学不久的：青藏高原。成片的资料瞬间弹出，我数了数，大概有一百多种，其中有青藏高原的介绍，青藏高原的诗歌、青藏高原的环境……应有尽有。
我看了一篇青藏高原的介绍，增长了许多知识，当看到青藏高原平均海拔为4500米时我惊得目瞪口呆，是啊长这么大还没蹬过这么高的山呢！当看到它的风土民情时，我不禁浮想连翩，什么时候才能去青藏高原玩儿呢？
我又点开了青藏高原的图片，只见一张张栩栩如生，让我有一种身临其境的感觉。我仿佛看见青藏高原层层挺拔的山峰，云雾在半山腰盘旋，仿佛是一个个顽皮的小孩，想遮住山峰的光彩，可它们哪知道，这是多么困难，所以它们只有在半山腰思量着怎样才能遮住山峰的头顶。山峰旁边是清澈湛蓝的湖水，一望无际，与天紧紧连在一起……
从电脑上下来，我仿佛真的走到了青藏高原，还有些意犹未尽，眼前全是青藏高原丰美的水草，高挺的山峰。
就这样日复一日，年复一年，电脑上广博而新奇的资料使我成为了一个知识丰富的人，我感谢电脑，它就像一扇通向知识殿堂的大门。
从我刚记事起就摸过电脑，那个时候的我纯粹是好奇不知道桌子上放着的是什么，每天都会看到爸爸坐在它前面摆弄一会，但我想动时爸爸总会立即抓住我的小手，对我说“ 小手别乱动，等你再大点爸爸教你怎么用，好吗？”但是，终于有一天好奇心促使着我在爸爸不注意时赶紧走到电脑前对着键盘就是一通乱按，后果可想而知。
现在我长大了，电脑对于我来说已经不再陌生了。我们家的电脑是银灰色的，它是由主机、显示器、键盘、鼠标等组成的。主机是负责存放文件的地方，显示器则是负责显示东西给人们看得，而键盘和鼠标便是负责控制电脑的。电脑的功能可多了，它就像是我们生活中的一个“小导航”。有了它，人们可以用它上网读新闻、听音乐、看动画片、发电子邮件等等。最关键的是在生活中只要遇到不懂的问题，只要轻轻一点问问它，大多数问题它都能帮你解决。
我家的电脑，在日常生活中可是帮了我不少的忙。比如老师每天留的家庭作业中经常会有一些拓展填词的题，如果遇到不会的，每次都是我去请教它时，它教会我的。电脑不但能在生活上为人们排忧解难，还可以在空闲时让人们娱乐，比如领养QQ宠物、开心宝贝……这些游戏都培养和增强了我对待事情的责任感，我在电脑上真的学到了很多。
不过电脑有好处也有它的坏处，比如有些人玩电脑游戏成瘾，就开始没日没夜的玩。这样长期呆在电脑前不但影响身体的正常发育，时间久了还会造成视力下降，所以我们一定要控制上网的时间。
电脑，有利有弊，但是只要你正确地去使用它，它一定能使你的生活变得更加便捷，更加丰富多彩的。
妈妈这几天对电脑一点儿都不满意，见了电脑就皱眉头，这不，你看，为此，我家还争论了一次。
今天妈妈一回家，就说：“你看四栋二单元的那个小陶，这几天迷上了电脑游戏，天天抱着电脑就玩，什么都不管，她妈妈说她好多次了她都不听，弄的视力下降到，成绩也一下从前几名滑到班里后几名了……你看电脑的坏处有多大啊，我们本来就不该买那个电脑！”妈妈生气地说。
我一听，可不干了，吵吵闹闹，说：“电脑可以用来查资料，用来看新闻，也可以用来当电视看，还可以做题，以及报名、交易、打印等，总之，电脑使我们的生活变得方便。”
我的话可把妈妈惹急了：“电脑破坏视力，并且有辐射，对身体有害，还有许多不健康的东西，总之，电脑的坏处是说不完的，还是不用电脑的好！”
妈妈的话把我逼的满脸通红，又急又气：“电脑的好处才说不玩呢！它能丰富我们的业余生活，了解国家大事，妈妈，您不是最爱看新闻吗？那上面多的是，还有您最关心的天气预报，当无聊时，你还可以到上面交友，玩一会儿游戏，总之，我觉得电脑对我们的好处更多，还是可以继续玩电脑。”待我满意的说完时，妈妈可被气得不得了，她说：“可是就是有很多人在交友聊天时啊！”我正要与妈妈争论的时候，正在看电视的爸爸走过来，把我拦住了，平静地说：“刚才的话我都听见了，电脑对我们有利有弊。有好的地方，比如让我们放松，了解这个世界；也有坏的地方，比如破坏我们的健康，让我们沉迷于虚幻世界，就像人也不会完美的一样，只要我们正确的使用，电脑一定会为我们服务！”
我们听了爸爸的话，不经意间就鼓起掌来，都赞成爸爸的话。我们开心地笑了。
今天，我们上了一堂别开生面的讨论课，题目就是《电脑的利与弊》。当老师把课题写在黑板上的时候，同学们都为之一振，个个欢呼雀跃，跃跃欲试。看来同学们有许多话要说呢！
首先，张力昆同学站起来说：“用电脑可以知道世界各地的奇闻怪事，我就从电脑上知道世界有个最小的国家，一脚能把足球踢出国界”。有的说还可以帮助老师制作课件，帮助我们学笔顺，学做图，比如，“熏”字的笔顺不会，打开电脑，它会教我写。张凡英同学说：“我们还可以利用电脑收集自己需要的资料，查自己不会的知识，自己制做动画片，让我享受到无限的快乐。”……同学们争先恐后地发言着。
同学们正说的热火朝天时候，小红起来大声说：“请同学们注意了，电脑虽然有好处，可是还有坏处呢”！这时我心里想，电脑那么好，怎么可能有坏处？我怎么就不知道呢。这时老师说：“小红，你提醒的很好哦！同学们，电脑有好处，也还有坏处，我们不要长时间看电脑，不要玩网络游戏，不然我们会近视，还会上瘾的。”
正在这个时候，王溪伟回答说：“我们不要长时间迷恋电脑，那样会迷恋电脑学习会下降的，甚至会犯法，我从电视报道里看到了一个人在网吧因为迷恋网游而杀人，犯法了”。
一堂激烈的讨论课结束了，它使我不仅仅知道了更多的有关电脑的知识，更使我懂得了要让电脑为我们服务，而不要让它成为我们的主人。
随着现代科技的发展，人们发明了电脑、电视，以及各种千奇百怪、琳琅满目的，搞得我们目不暇接、眼冒金星的电子产品。其中，最令青少年甚至成年人都趋之若鹜却又危害重大的，当属电脑。
电脑，就像一把双面刃，一面尖，一面钝，你如果把尖的一面朝着自己，就会被它那无边无际的黑洞吸进去，它要悄无声息地把你满分试卷的100变成一个鸭蛋就易如反掌，到时，你就只能乖乖地做他的傀儡，而对他的行为举止毫无怨言了。选择这面利刃的人一定在一方面上达到了或是极好的极端，骄傲自大，而把自己看得很高，妄想成绩永远不会掉下去，或是极差，差到没法再差下去的情况，便自甘堕落，拼命地玩游戏来消遣，所以，选择这面利刃的人，一定是绝对的没有好下场。
你如果选择钝的那一面，就会得到很多方便，例如：Word让写文章不用让手指写出个大水泡；百度让查资料也不用翻箱倒柜地找书翻书；QQ让世界各地的人加深了情谊，让朋友亲人不用出门就能对话但是，不能光工作，学习，要适当的娱乐，但绝对要适可而止，因为使用电脑会伤眼睛，所以一次不要玩太久的电脑，好好保护自己心灵的窗户吧！
电脑，许多人对他很纠结，我希望，读完我的文章，你们有些许地顿悟，自主地选择电脑这把双面刃钝的一面吧！
教师点评：作者从不同的角度写出了计算机对我们人类的利与弊，语言准确，语句通顺。主题鲜明。值得一读吧。
随时代的发展，上网已经变成了非常普遍的事。不论大人还是小孩，只要提到电脑，都会想到上网。可是，上网是一把“两面”剑，有利也有弊。
我发现一些年龄比较小的同学在家里上网，主要是为了玩游戏。有些中学生经常玩通宵，这样既对健康不利，也耽误了学习。我从电视新闻中得到一个真实的故事：某中学生迷恋玩网络游戏，有一天，他告诉家长要在同学家写作业，可能会很晚回家。晚上十点，他又打电话对家长说，太晚了，要在同学家睡觉，并把电话号码告诉了家长。第二天早晨，家长不放心，就拨通了电话，接电话的人却说这里是网吧，还说：“昨天有一名中学生在这里上网，一直玩到深夜，然后就在这里住下了。”家长马上赶了过去，看见孩子正在长沙发上酣然大睡。真是既生气，又心疼。你看，他既伤了自己的身体，有影响了学习，还撒谎，让家长伤心，可真不好。所以，有些人认为，中小学生缺乏意志力，不允许上网。
但是，也有人赞同上网，因为上网可以查找学习资料，可以开阔眼界，还有，电脑上的新闻比电视上多几十倍。如果自己有什么不懂的问题，可以直接在网上找，不用在书店里一本一本得找。电脑真是方便啊！
电脑有利也有弊，但是只要控制好意志力，控制好时间，就不会再出现弊。
计算机网络安全就是通过利用多种技术、手段、 措施 ，保证网络系统的安全运行，确保网络传输和交换过程中数据的完整性、保密性和可用性。下面是我给大家推荐的计算机网络安全2000字论文，希望大家喜欢!计算机网络安全论文篇一 浅议计算机网络安全防护技术 [摘要] 计算机与网络的发展给人类社会的进步提供了无限机遇,同时也对信息安全带来了严峻挑战。计算机网络安全就是通过利用多种技术、手段、措施,保证网络系统的安全运行,确保网络传输和交换过程中数据的完整性、保密性和可用性。本文重点介绍影响到网络的各种不安全因素,并进一步提出了一些保证网络安全的措施。 [ 关键词] 计算机;网络安全;防护技术 一、计算机网络安全问题 计算机网络中的安全问题主要作用于两个方面,一是对多种信息数据的威胁,包括对信息数据的非法修改、窃取、删除、非法使用等一系列的数据破坏;二是对计算机网络中的各种设备进行攻击。致使系统网络紊乱、瘫痪,乃至设备遭到损坏。 1.网络结构和设备本身安全隐患 现实中的网络拓扑结构是集总线型、星型等多种拓扑结构与一体的混合型结构,拓扑结构中各个节点使用不同的网络设施,包括路由器、交换机、集线器等。每种拓扑结构都有其相应的安全隐患,每种网络设备由于本身技术限制,也存在不同的安全缺陷,这都给网络带来了不同的安全问题。 2. 操作系统 安全 操作系统直接利用计算机硬件并为用户提供使用和编程接口。各种应用软件必须依赖于操作系统提供的系统软件基础,才能获得运行的高可靠性和信息的完整性、保密性。同样,网络系统的安全性依赖于网络中各主机系统的安全性。如果操作系统存在缺陷和漏洞,就极易成为黑客攻击的目标。因此,操作 系统安全 是计算机网络安全的基础。 3.病毒和黑客 病毒可利用计算机本身资源进行大量自我复制,影响计算机软硬件的正常运转,破坏计算机数据信息。黑客主要通过网络攻击和网络侦察截获、窃取、破译、修改破坏网络数据信息。病毒和黑客是目前计算机网络所面临的最大威胁。 二、计算机网络安全防护技术 1.加密技术 数据加密就是对原有的明文或数据按照某种算法,置换成一种不可读的密文,然后再进行信息的存储和传输。密文获得者只有输入相应的密匙才能读出原来的内容,实现数据的保密性。加密技术的关键在于加密的算法和密匙的管理。 加密的算法通常分为对称加密算法和非对称加密算法。对称加密算法就是加密和解密使用同一密匙。对称加密算法加密、解密速度快,加密强度高算法公开。非对称加密算法加密和解密使用不同的密匙,用加密密匙加密的数据只有相应的解密密匙才能打开。非对称加密算法加密数据安全可靠性高,密匙不易被破译。 2.防火墙技术 防火墙技术是目前网络间访问控制、防止外部人员非法进入内部网络,保护内网资源最广泛使用的一种技术。防火墙部署在不同网络安全级别的网络之间,防火墙通过检测数据包中的源地址、目标地址、源端口、目标端口等信息来匹配预先设定的访问控制规则,当匹配成功,数据包被允许通过,否则就会被丢弃。目前市场上常见的防火墙多为状态检测防火墙,即深度包过滤防火墙。防火墙无法防止内部网络用户带来的威胁,也不能完全防止传送已感染的程序和文件。 3.入侵检测技术 网络入侵检测技术主要通过收集操作系统、应用程序、网络数据包等相关信息,寻找可能的入侵行为,然后采取报警、切断入侵线路等手段,阻止入侵行为。网络入侵检测是一种主动的安全防护技术,它只对数据信息进行监听,不对数据进行过滤,不影响正常的网络性能。 入侵检测 方法 主要采用异常检测和误用检测两种。异常检测根据系统或用户非正常行为和计算机资源非正常情况,检测出入侵行为,其通用性强,不受系统限制,可以检测出以前未出现过的攻击方式,但由于不可能对整个系统用户进行全面扫描,误警率较高。误用检测是基于模型的知识检测,根据已知的入侵模式检测入侵行为。误警率低,响应速度快,但要事先根据入侵行为建立各种入侵模型,需要大量的时间和工作。 入侵检测系统分为基于主机和基于网络的入侵检测系统。基于主机的入侵检测技术是对主机系统和本地用户中的历史审计数据和系统日志进行监督检测,以便发现可疑事件,其优点:入侵检测准确;缺点是容易漏检。基于网络的入侵检测系统是根据一定的规则从网络中获取与安全事件有关的数据包,然后传递给入侵分析模块进行安全判断.并通知管理员。优点:节约资源,抗攻击能力好,可实时检测响应。缺点:数据加密限制了从网络数据包中发现异常情况。 4.防病毒技术 网络病毒技术主要包括病毒预防技术、病毒检测技术和病毒消除技术。病毒预防技术通过自身常驻系统内存,优先获得系统控制权,监视、判断病毒是否存在,防止病毒的扩散和破坏。病毒检测技术通过侦测计算机病毒特征和文件自身特征两种方式,判断系统是否感染病毒。病毒消除技术是计算机病毒感染程序的逆过程,根据对病毒的分析,安装网络版查杀病毒软件,杀灭病毒。 总之,随着网络规模的不断扩大,网络安全的重要性也越来越受到关注。目前,我国信息网络安全研究历经了通信保密、数据保护两个阶段。正在进入网络信息安全研究阶段,企业网络安全解决办法主要依靠防火墙技术、入侵检测技术和网络防病毒技术。但是,网络安全不仅仅是技术问题,更多的是社会问题。应该加强f64络安全方面的宣传和 教育 。加强网络使用者的安全防范意识,由被动接受到主动防范才能使网络安全隐患降到最低。 参考文献: [1]张晓薇浅谈计算机网络安全的影响因素与保证措施《黑龙江科技信息》2009年36期 [2]安录平 试述计算机网络安全防护技术《黑龙江科技信息》2009年36期 [3]邢文建 Exploration of ARP virus defense system based on the analysis of NDIS《Proceedings of The Second International Conference on Modelling and Simulation》 计算机网络安全论文篇二 试谈计算机网络安全防护 摘 要：随着计算机网络的迅速发展和普及，人们越来越依赖于网络，大量的信息交换通过互联网实现，同时也有很多重要信息储存在互联网上，网络安全问题也随之产生。因此，计算机网络的安全防护也引起了越来越多的重视，本文重点介绍了网络安全中面临的威胁，并相应的提出了解决措施。 关键词：计算机;网络安全;防护 1 引言 信息技术的发展给人们的生活带来了天翻地覆的变化，计算机网络已经融入了人们的日常生活中，改变着也同时方便了生活和工作。在人们对信息网络的需求和依赖程度与日俱增的今天，网络安全问题也越来越突出。因此，全面的分析影响网络安全的主要原因，有针对性的提出进行网络安全保护的相关对策具有十分重要的意义。Internet的的两个重要特点就是开放性和共享性，这也是导致开放的网络环境下计算机系统安全隐患产生的原因。随着对网络安全问题研究的不断深入，逐渐产生了不同的安全机制、安全策略和网络安全工具，保障网络安全。 计算机网络安全事实上是一门涉及多学科理论知识的综合性学科，主要包括计算机科学、 网络技术 、密码技术、通信技术、数论、信息安全技术和信息论等多种不同学科。网络安全防护是从硬件和软件两方面保护系统中的数据，使其免受恶意的入侵、数据更改和泄露、系统破坏，以保证系统能够正常的连续运行，网络不被中断。 2 计算机网络面临的安全威胁 网络面临的安全威胁也是各种各样，自然灾害、网络系统自身的脆弱性、误操作、人为的攻击和破坏等都是网络面临的威胁。 自然灾害 计算机网络也是由各种硬件搭建而成，因此也是很容易受到外界因素的影响。很多计算机安放空间都缺乏防水、防火、防震、防雷、防电磁泄露等相关措施，因此，一旦发生自然灾害，或者外界环境，包括温度、湿度等，发生剧烈变化时都会破化计算机系统的物理结构。 网络自身脆弱性 (1)计算机网络的基础设施就是操作系统，是所有软件运行的基础和保证。然而，操作系统尽管功能强大，具有很强的管理功能，但也有许多不安全因素，这些为网络安全埋下了隐患。操作系统的安全漏洞容易被忽视，但却危害严重。除操作系统外，其他软件也会存在缺陷和漏洞，使计算机面临危险，在网络连接时容易出现速度较慢或 死机 现象，影响计算机的正常使用。 (2)计算机网络的开放性和自由性，也为攻击带来了可能。开放的网络技术，使得物理传输线路以及网络通信协议也成为网络攻击的新目标，这会使软件、硬件出现较多的漏洞，进而对漏洞进行攻击，严重的还会导致计算机系统严重瘫痪。 (3)计算机的安全配置也容易出现问题，例如防火墙等，一旦配置出现错误，就无法起到保护网络安全的作用，很容易产生一些安全缺口，影响计算机安全。加之现有的网络环境并没有对用户进行技术上的限制，任何用户可以自由的共享各类信息，这也在一定程度上加大了网络的安全防护难度。 很多网民并不具有很强的安全防范意识，网络上的账户密码设置简单，并且不注意保护，甚至很多重要账户的密码都比较简单，很容易被窃取，威胁账户安全。 人为攻击 人为的攻击是网络面临的最大的安全威胁。人为的恶意攻击分为两种：主动攻击和被动攻击。前者是指采取有效手段破坏制定目标信息;后者主要是为了获取或阻碍重要机密信息的传递，在不影响网络正常的工作情况下，进行信息的截获、窃取、破译。这两种攻击都会导致重要数据的泄露，对计算机网络造成很大的危害。黑客们会利用系统或网络中的缺陷和漏洞，采用非法入侵的手段，进入系统，窃听重要信息，或者通过修改、破坏信息网络的方式，造成系统瘫痪或使数据丢失，往往会带来严重不良影响和重大经济损失。 计算机病毒是一种人为开发的可执行程序，具有潜伏性、传染性、可触发性和严重破坏性的特点。一般可以隐藏在可执行文件或数据文件中，不会被轻易发现，也就使计算机病毒的扩散十分迅速和难以防范，在文件的复制、文件和程序运行过程中都会传播。触发病毒后可以迅速的破坏系统，轻则降低系统工作效率，重则破坏、删除、改写文件，使数据丢失，甚至会破坏系统硬盘。平时在软盘、硬盘、光盘和网络的使用中都会传播病毒。近年来也出现了的很多恶性病毒，例如“熊猫烧香病毒”等，在网络上迅速传播，产生了十分严重的不良后果。 除病毒之外，垃圾邮件和间谍软件等也会威胁用户的隐私和计算机安全。 3 网络安全防护措施 提高安全防护技术手段 计算机安全防护手段主要包括防火墙技术、加密技术、访问控制和病毒防范等。总的来说，提高防护手段，主要是从计算机系统管理和物理安全两方面着手。 计算机网络安全，首先要从管理着手，一是对于使用者要进行网络 安全教育 ，提高自我防范意识。二是要依靠完整的网络安全管理制度，严格网络执法，打击不法分子的网络犯罪。另外，要加强网络用户的法律法规意识和道德观念，减少恶意攻击，同时传播网络防范基本技能，使用户能够利用计算机知识同黑客和计算机病毒等相抗衡。 物理安全是提高网络安全性和可靠性的基础。物理安全主要是网络的物理环境和硬件安全。首先，要保证计算机系统的实体在安全的物理环境中。网络的机房和相关的设施，都有严格的标准和要求要遵循。还要控制物理访问权限，防止未经授权的个人，有目的的破坏或篡改网络设施。 完善漏洞扫描设施 漏洞扫描是一种采取自动检测远端或本地主机安全的技术，通过扫描主要的服务端口，记录目标主机的响应，来收集一些特定的有用信息。漏洞扫描主要就是实现安全扫描的程序，可以在比较短的时间内查出系统的安全脆弱点，从而为系统的程序开发者提供有用的参考。这也能及时的发现问题，从而尽快的找到解决问题的方法。 4 结束语 经过本文的分析，在通讯技术高速发展的今天，计算机网络技术也不断的更新和发展，我们在使用网络的同时，也要不断加强计算机网络安全防护技术。新的应用会不断产生，网络安全的研究也必定会不断深入，以最大限度地提高计算机网络的安全防护技术，降低网络使用的安全风险，实现信息平台交流的安全性和持续性。 参考文献 [1]赵真.浅析计算机网络的安全问题及防护策略[J].上海工程技术学院教育研究，2010，(03)：65-66. [2]刘利军.计算机网络安全防护问题与策略分析[J].华章，2011，(34)：83-84. [3]赵海青.计算机网络应用安全性问题的防护策略[J].青海教育，2012，(04)：45-46. [4]郑恩洋.计算机网络安全防护问题与策略探讨[J].计算机光盘软件与应用，2012，(15)：158-158. 计算机网络安全论文篇三 浅谈计算机网络安全影响因素与对策 0引言 随着计算机网络的发展,病毒、黑客、木马等的恶意攻击使网络安全问题日益突出，如何提高网络安全的防御能力越来越受到人们的关注。本文分析了当前计算机网络安全所面临的威胁及影响因素,并针对存在的问题提出了加强网络安全防御能力的对策。网络技术的发展给人们提供了信息交流的平台，实现了信息资源的传播和共享。但随着计算机网络应用的广泛深入，运行环境也复杂多变，网络安全问题变得越来越突出，所造成的负面影响和严重性不容忽视。病毒、黑客、木马等的恶意攻击，使计算机软件和硬件受到破坏，使计算机网络系统的安全性与可靠性受到非常大的影响，因此需要大力发展网络安全技术，保证网络传输的正常运行。 1影响计算机网络安全的因素 系统缺陷 虽然目前计算机的操作系统已经非常成熟，但是不可避免的还存在着安全漏洞，这给计算机网络安全带来了问题，给一些黑客利用这些系统漏洞入侵计算机系统带来了可乘之机。漏洞是存在于计算机系统中的弱点，这个弱点可能是由于软件或硬件本身存在的缺陷，也可能是由于系统配置不当等原因引起的问题。因为操作系统不可避免的存在这样或那样的漏洞，就会被黑客加以利用，绕过系统的安全防护而获得一定程度的访问权限，从而达到侵入他人计算机的目的。 计算机病毒 病毒是破坏电脑信息和数据的最大威胁，通常指能够攻击用户计算机的一种人为设计的代码或程序，可以让用户的计算机速度变慢，数据被篡改，死机甚至崩溃，也可以让一些重要的数据信息泄露，让用户受到巨大损失。典型的病毒如特洛伊木马病毒，它是有预谋的隐藏在程序中程序代码，通过非常手段伪装成合法代码，当用户在无意识情况下运行了这个恶意程序，就会引发计算机中毒。计算机病毒是一种常见的破坏手段，破坏力很强，可以在很短的时间降低计算机的运行速度，甚至崩溃。普通用户正常使用过程中很难发现计算机病毒，即使发现也很难彻底将其清除。所以在使用计算机过程中，尤其包含一些重要信息的数据库系统，一定加强计算机的安全管理，让计算机运行环境更加健康。 管理上的欠缺 严格管理是企业、机构及用户网络系统免受攻击的重要措施。很多用户的网站或系统都疏于这方面的管理，如使用脆弱的用户口令、不加甄别地从不安全的网络站点上下载未经核实的软件、系统升级不及时造成的网络安全漏洞、在防火墙内部架设拨号服务器却没有对账号认证等严格限制等。为一些不法分子制造了可乘之机。事实证明，内部用户的安全威胁远大于外部网用户的安全威胁，使用者缺乏安全意识，人为因素造成的安全漏洞无疑是整个网络安全性的最大隐患。 2计算机网络安全防范措施 建立网络安全管理队伍 技术人员是保证计算机网络安全的重要力量，通过网络管理技术人员与用户的共同努力，尽可能地消除不安全因素。在大力加强安全技术建设，加强网络安全管理力度，对于故意造成灾害的人员必须依据制度严肃处理，这样才能使计算机网络的安全得到保障，可靠性得有效提高，从而使广大用户的利益得到保障。 健全网络安全机制 针对我国网络安全存在的问题，我国先后颁布了《互联网站从事登载新闻业务管理暂行规定》、《中国互联网络域名注册暂行管理办法》、《互联网信息服务管理办法》等相关法律法规，表明政府已经重视并规范网络安全问题。但是就目前来看管理力度还需要进一步加大，需要重点抓这些法律法规的贯彻落实情况，要根据我国国情制定出政治、经济、军事、 文化 等各行业的网络安全防范体系，并加大投入，加大重要数据信息的安全保护。同时，要加大网络安全教育的培训和普及，增加人们网络安全教育，拓展网络安全方面的知识，增强网络安全的防范意识，自觉与不良现象作斗争。这样，才能让网络安全落到实处，保证网络的正常运行。 加强网络病毒防范，及时修补漏洞 网络开放性的特点给人们带来方便的同时，也是计算机病毒传播和扩散的途径。随着计算机技术的不断进步，计算机病毒也变得越来越高级，破坏力也更强，这给计算机信息系统的安全造成了极大威胁。因此，计算机必须要安装防毒杀毒的软件，实时对病毒进行清理和检测，尤其是军队、政府机关及研究所等重点部门更应该做好病毒的防治工作，保证计算机内数据信息的安全可靠。当计算机系统中存在安全隐患及漏洞时，很容易受到病毒和黑客的入侵，因此要对漏洞进行及时的修补。首先要了解网络中安全隐患以及漏洞存在的位置，这仅仅依靠管理员的 经验 寻找是无法完成的，最佳的解决方案是应用防护软件以扫描的方式及时发现网络漏洞，对网络安全问题做出风险评估，并对其进行修补和优化，解决系统BUG，达到保护计算机安全的目的。 3计算机信息安全防范措施 数据加密技术 信息加密是指对计算机网络上的一些重要数据进行加密，再使用编译方法进行还原的计算机技术，可以将机密文件、密码口令等重要数据内容进行加密，使非法用户无法读取信息内容，从而保证这些信息在使用或者传输过程中的安全，数据加密技术的原理根据加密技术应用的逻辑位置，可以将其分成链路加密、端点加密以及节点加密三个层次。 链路加密是对网络层以下的文件进行加密，保护网络节点之间的链路信息;端点加密是对网络层以上的文件进行加密，保护源端用户到目的端用户的数据;节点加密是对协议传输层以上的文件进行加密，保护源节点到目的节点之间的传输链路。根据加密技术的作用区别，可以将其分为数据传输、数据存储、密钥管理技术以及数据完整性鉴别等技术。根据加密和解密时所需密钥的情况，可以将其分为两种：即对称加密(私钥加密)和非对称加密(公钥加密)。 对称加密是指加密和解密所需要的密钥相同，如美国的数据加密标志(DES);非对称加密是指加密与解密密钥不相同，该种技术所需要的解密密钥由用户自己持有，但加密密钥是可以公开的，如RSA加密技术。加密技术对数据信息安全性的保护，不是对系统和硬件本身的保护，而是对密钥的保护，这是信息安全管理过程中非常重要的一个问题。 防火墙技术 在计算机网络安全技术中，设置防火墙是当前应用最为广泛的技术之一。防火墙技术是隔离控制技术的一种，是指在内部网和外部网之间、专用网与公共网之间，以定义好的安全策略为基准，由计算机软件和硬件设备组合而成的保护屏障。 (1)包过滤技术。信息数据在网络中传输过程中，以事先规定的过滤逻辑为基准对每个数据包的目标地址、源地址以及端口进行检测，对其进行过滤，有选择的通过。 (2)应用网关技术。通过通信数据安全检查软件将被保护网络和其他网络连接在一起，并应用该软件对要保护网络进行隐蔽，保护其数据免受威胁。 (3)状态检测技术。在不影响网络正常运行的前提下，网关处执行网络安全策略的引擎对网络安全状态进行检测，对有关信息数据进行抽取，实现对网络通信各层的实施检测，一旦发现某个连接的参数有意外变化，则立即将其终止，从而使其具有良好的安全特性。防火墙技术作为网络安全的一道屏障，不仅可以限制外部用户对内部网络的访问，同时也可以反过来进行权限。它可以对一些不安全信息进行实时有效的隔离，防止其对计算机重要数据和信息的破坏，避免秘密信息泄露。 身份认证 采取身份认证的方式控制用户对计算机信息资源的访问权限，这是维护系统运行安全、保护系统资源的一项重要技术。按照用户的权限，对不同的用户进行访问控制，它的主要任务是保证网络资源不被非法使用和访问，是防止不法分子非法入侵的关键手段。主要技术手段有加密控制、网络权限控制、键盘入口控制、逻辑安全控制等。 4结束语 计算机网络安全是一项复杂的系统工程，随着网络安全问题日益复杂化，计算机网络安全需要建立多层次的、多 渠道 的防护体系，既需要采取必要的安全技术来抵御病毒及黑客的入侵，同时还要采用 规章制度 来约束人们的行为，做到管理和技术并重。我们只有正视网络的脆弱性和潜在威胁，大力宣传网络安全的重要性，不断健全网络安全的相关法规，提高网络安全防范的技术水平，这样才能真正解决网络安全问题。 猜你喜欢： 1. 计算机网络安全技术论文赏析 2. 计算机网络安全技术论文范文 3. 计算机网络信息安全的论文 4. 计算机网络安全方面的论文 5. 计算机网络安全的相关论文
常吃方便面除了会长痘痘,还有哪些危害呢?下面由我为大家介绍方便面的危害，希望能帮到你。
方便面的危害是什么?虽然大家都知道方便面不健康，但是方便面究竟有什么危害呢?方便面的危害表现在哪些方面?方便面是不是不能吃?方便面除了热量高之外，还有哪些地方是我们没有注意到的?
经常吃方便面会增加患心脏病、糖尿病和中风的风险。越来越多的研究证实，方便面有害健康，让人“又爱又恨”。
方便面的危害有哪些?
1、引起肥胖。
一些人把方便面当成主食，经常吃会导致碳水化合物和脂肪摄入过多，从而导致肥胖，引起糖尿病、高血脂等与肥胖相关的疾病发生。
2、造成营养不良。
长期吃方便面的人当中，60%的人营养不良，54%的人患有缺铁性贫血，23%的人患有核黄素缺乏症，16%的人缺锌，2%的人因缺乏维生素A而患各种眼病。
3、影响骨骼发育。
一包方便面中含有20多种添加剂，其中磷酸盐较常见。欧洲食品安全局评估称，人体摄入磷酸盐过多，会使体内的钙无法充分利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
4、早衰。
为了延长保存期，方便面需要油炸，炸后的油脂经过氧化会产生过氧化脂质，它不但使食物品质降低，还易加速人体衰老。因此，发现面饼变色或有哈喇味，就不要吃了。
方便面可不是什么健康食品，我们在日常生活中要尽量少吃，那么万一要吃方便面，怎么吃才能健康一些呢?
1、头次的水倒掉
方便面的面饼中加入了某种蜡涂层，它对我们的健康是有很大危害的，所以在泡面时，第一次的水倒掉会比较好。
2、最好煮着吃
泡面是十分方便的一种美食，但是却不健康，因此建议大家将方便面煮来吃，煮过的面条更容易吸收水分，有利于肠胃的消化，吃完之后不会有腹胀的感觉。
3、添加营养食物一起煮
由于方便面的营养元素是很缺乏的，因此我们可以在煮方便面时加入一些辅食，这些可以增加营养成分的摄入，可以在方便面中加入新鲜的蔬菜或者牛肉干、鸡蛋等，这些食物都可以补充方便面的营养不足
方便面的热量高吗?方便面的热量是多少?方便面也称为泡面、杯面、即食面、速食面等。方便面有袋装、杯状、桶装、盘装等。方便面的热量十分高，普通包装的方便面热量有300多卡，比八分满的饭还高。如果是全餐级的大碗面，热量更是超过高达六七百卡，要减肥的人士千万不要吃方便面。
方便面的热量之高是众所周知的。方便面起源于日本，是现在日本知名方便面品牌日清食品公司的创始人安藤百福所创的。安藤百福结合了传统的面条和拉面，再加入一些食用油，经过脱水程序处理，变成了方便面。方便面在90年代初的日本流行非常广。
现在在超市，可以看到各种各样品牌的方便面充斥在货架上。从大型零售超市到街头的小门头商铺都能看到方便面的身影。方便面因食用方便和特殊口感深受广大年轻人的青睐，也成为许多生活节奏快速、不擅烹饪的打工一族的首选食品。
在方便主食领域，中国方便面产量已列世界首位。就总体情况而言，中国方便面生产目前还处于发展阶段。中国人均方便面占有量居世界第9位，而且消费主要集中在城市居民，农村居民消费水平不及城市的1/3。随着城市化步伐加快，城乡居民收入提高，方便面市场前景愈发乐观。
答：泡面没什么养份，属于拉级食品，不能多吃。对身体不利。
吃方便面的10大危害1、易得肠癌研究表明，摄入适量纤维素和钙，有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成，本身少纤维素，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品，人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”，现在患慢性便秘的人越来越多，粪便在大肠中滞留时间过长，也是诱发肠癌的重要因素之一。2、缺乏营养，有损大脑活动科学研究表明，要维系与提高大脑的正常生理功能，必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低，常吃对大脑发育和思维活动都不利。3、含有一定的添加剂为了改善方便面味道、卖相或者延长其保质期，一般都会在里面加入一些添加剂，如磷酸盐、防氧化剂、防腐剂等，而这些东西因长期贮存、环境影响等，也会在慢慢变质，食后对人体有害，而且若再人体内积聚，会造成严重后果。4、制作过程产生的有害物质由于方便面是反天然的制作，将新鲜的材料脱水或经油炸而成的，在此过程中可能会产生相关化学反应，产生一些有害物质。如所有淀粉类食品在高温烹调(超过120℃)中都会产生丙烯酰胺这种致癌物。5、塑料餐具危害健康桶装方便面一次性发泡塑料餐具不仅在严重污染环境，而且用开水冲泡时，如果温度达到65摄氏度以上，它的有害物质就会渗入食品中，从而对人的肝脏、肾脏、生殖系统、中枢神经系统造成损害。6、容易导致上火方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。7、导致胃肠功能失调快餐不少都属油炸过的干脆食品，儿童常吃容易导致胃肠功能失调，出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉迟钝，影响正常食欲。一般说来，喜吃方便面的孩子，更容易养成偏食毛病。8、营养不全面方便面的主要成分是面粉和油脂、调味料，并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。如长期食用方便面，其他营养物质的长期缺乏，会造成人体营养不良，从而会导致一系列的疾病的发生，如头晕、乏力、心悸、精神不振等，严重者可出现体重下降，肌肉萎缩等营养缺乏之表现9、促使人早衰，过氧脂质有害健康方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂，但它只能减慢氧化速度，推迟酸败时间，并不能完全有效地防止酸败。含油质的食品酸败后会破坏营养成分，产生过氧脂质，长期过量的过氧脂质进入人体后，对身体的重要酶系统有一定的破坏作用，还会促使人早衰。10、易导致肥胖及相关疾病方便面经过油炸，原本富含的维生素B被彻底破坏了，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量。由于一份方便面的分量不大且没有其他配菜，要想吃饱往往需要增加进食的数量，结果是碳水化合物和脂肪摄入过多。因此，经常以方便面为食，会造成脂肪量、热量的长期过多摄入，从而导致肥胖，并提高心脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关的疾病的发生几率。
方便面因为它“方便”，所以可以说他是大多数同学的必备食物，因为面具有方便、省时、经济的特点，已成为广大消费者理想的快餐食品。 早上懒得买早饭泡袋面，晚上临睡前肚子饿了泡袋面。但方便面危害多多最好少吃。让我们来看看它的“结构”。眼下，食品添加剂多达300余种，它们分别起到色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种功能，这些添加剂按规定都是可以使用的。我们偶尔吃几餐方面问题不大，就很难确保身体健康了。 这里简单列举方便面中的几种添加剂: 食盐一包方便面含盐6克，而我们每天食盐的摄取量是8克左右，所以，方便面含盐量明显偏高，吃盐过多易患高血压，且损害肾脏。 磷酸盐可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷过多，会使体内的钙无法充分利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。 油脂.方便面都用油炸过，油炸后可减去面中水分，能延长保存期。但这些油脂经过氧化后变为“氧化脂质”，它积存于血管或其他器官中，加速人的老化速度，并引起动脉硬功夫化，易导致脑溢血、心脏病、肾病等。 防氧化剂.方便面从制成到消费者手中，短的一两个月，长时达一两年，其中添加的防氧化剂和别的化学药品已经在慢慢地变质，对人全有害无益。
长期喝咖啡的危害性
长期喝咖啡的危害性，现在人们的生活习惯，有很多的食物的不利于我们的身体健康的，但很多的人却不以为然，但这样会损害到我们的身体的，以下是关于长期喝咖啡的危害性。
咖啡目前是较为受欢迎的一种饮品。因其含有咖啡因，为中枢神经兴奋剂，能够在一段时间内提神醒脑。但长期喝咖啡存在一定的危害，比如引起神经过敏、骨质疏松、血压升高、胃肠道不适、牙齿发黑，甚至诱发胃肠道疾病如胃炎，心血管疾病如高血压等。
1、神经过敏：长期摄入咖啡中的咖啡因，可导致中枢神经长期处于兴奋状态，从而容易引发失眠、手心冒汗、心悸、耳鸣、烦躁不安，造成神经过度敏感。也可能会出现心脏损害，比如心律不齐；
2、骨质疏松：咖啡因存在利尿作用，可使小便次数增加。长期摄入咖啡因会引起钙元素的大量流失，可能会造成骨质疏松，尤其是年老者。若是处于生长期的人群，则不利于骨骼生长；
3、血压升高：咖啡中的咖啡因可刺激血管收缩，使心率增快，心输出量增加，在摄入后的短期内可导致血压升高，出现头晕、耳鸣，长期可能导致高血压。若本身存在高血压，则血压会出现控制不佳的情况；
4、胃肠道不适：咖啡中含有咖啡因、酸性物质，长期、大量食用可能会刺激胃黏膜，导致胃分泌过多的消化液，出现胃痛、胃胀、反酸、腹泻等症状。因此长期大量饮用咖啡可能会导致胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的发生；
5、牙齿发黑：咖啡中含有单宁酸，为深棕色物质，长期沉淀或附着在牙齿上，可能渗透进牙釉质当中，造成牙齿发黑；
6、其他危害：比如升高胆固醇、诱发女性月经不调。
咖啡虽具有一定的提神作用，但健康人群也需适量饮用，在饮用后及时清理口腔。建议焦虑症人群、老年女性、儿童等应该谨慎饮用，在饮用咖啡时，应该注意避免和酒，以及药物等同时服用。
每天喝咖啡对身体的危害是有可能会伴随着失眠，也可能会引起食欲下降，同样有可能会伴随着心跳加快，具体不能完全确定，因为每天摄入的咖啡量不同，所以产生的危害也会有出入。
1、失眠：咖啡里面有很多的咖啡因子，对于自身的中枢神经系统会造成兴奋，也会伴随着有精神亢奋，所以会伴随着难以入眠的症状，在生活当中减少过多饮用咖啡，特别是在晚上睡觉之前，更不能摄入过多咖啡。
2、食欲下降：长时间喝咖啡对于肠胃也会产生一定影响，有可能会伴随着食欲下降，也可能会引起消化功能异常，要在生活当中改掉长时间喝咖啡的习惯，可以喝平时的温水。
3、心跳加快：咖啡喝多了之后，不仅在中枢神经兴奋状态时造成入眠困难，还可能会伴随着有心跳加快，严重者还会引起心律失常，所以要及时做出纠正，患有心脏疾病的人群，更要避免喝咖啡。
咖啡在少量喝了之后可以起到提神的效果，但是不能长时间或者是过多的喝，对于自身会产生很大影响，在生活当中要严格控制饮食，可以多吃新鲜水果和蔬菜。
首先看第一类，纯咖啡。现在有越来越多的科学研究证实，不添加任何物质的纯咖啡对人体健康是有很多益处的。咖啡中含有少量的脂肪、蛋白质、糖、矿物质和粗纤维，还含有咖啡因、绿原酸、单宁等成分。
作为饮品，咖啡摄入量通常以杯为单位，每杯约150ml，含咖啡。除了补充水分，目前研究结果发现，适量饮用咖啡(1~2杯/日)可降低总死亡风险；2~4杯/日总死亡率显著下降。每天饮用咖啡可降低2型糖尿病风险；
饮用咖啡(2~4杯/日)可能降低心血管疾病发病风险，适量的饮用咖啡也有利于降低乳腺癌、恶性肿瘤、老年痴呆症、抑郁症等疾病的发生。
第二类，混合咖啡，混合咖啡中加入了糖，这种咖啡如果每天摄入量过多，容易引发肥胖的风险。
第三类，速溶咖啡，这种咖啡不但加入了大量的糖，还加入了奶精，这里面含有反式脂肪，中国居民膳食指南（2016)中也明确指出：反式脂肪酸摄入量多时可升高低密度脂蛋白，降低高密度脂蛋白，增加患动脉粥样硬化和冠心病的危险性。
因此，得出结论，如果饮用咖啡尽量饮用纯咖啡，如果喝不下纯咖啡，可以饮用加奶的咖啡。尽量不要大量饮用加糖和植脂末的咖啡，这种咖啡对人体健康十分不利。
1、容易导致不孕
每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症，有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。这是小范围的研究，不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与咖啡因有关。
2、患心肌梗塞的危险增加70%
患心肌梗塞的妇女和从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究，结果表明，每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%，而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。
3、每日只饮几杯咖啡就会升高血压
妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病，患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时防治，可危及母胎安全。每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此，孕妇不宜饮用咖啡
4、易导致骨质疏松
结果发现，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低，且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关。因为，咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出。游离钙的减少必然引起结合钙的分解，从而导致骨质疏松。
5、常喝咖啡会引起胎儿畸形
孕妇饮咖啡对胎儿不利早在80年代初，每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12～24杯浓咖啡的量后，妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。为此，研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇：应暂停饮用咖啡。
咖啡是人们非常喜爱的饮料之一，具有提神、抗疲劳的功效，短期内喝咖啡不会对人体有明确的危害，但如果长期喝咖啡有以下坏处：一、容易在牙齿表面形成明显的色斑，还容易增加牙结石的生长速度，不利于口腔健康和牙齿美观。二、会加重乳腺增生患者的乳腺胀痛不适症状。三、容易导致骨质疏松。
1、引发心血管疾病
咖啡中的主要物质就是咖啡因，它是一种活性物质。当我们喝进一杯咖啡之后，咖啡里面的咖啡因会迅速被我们的肠道吸收和溶解，还会进入到血液当中去，流到身体的各个地方，这样会使我们的心脏跳动频率加快，还会使我们的血压升高。
如果长期饮用咖啡的话，会导致心血管疾病的发生，严重一点甚至有可能会发生心梗。但是正常饮用咖啡的话，还是不会有特别大的影响。
2、肠胃疾病
咖啡里面的一些成分会使我们胃里的胃酸分泌变多，而且还会刺激到胃黏膜，喝的过多的话还可能导致胃溃疡，尤其是在空腹喝咖啡的时候，对胃的损伤最大。如果你本身就有常年的胃病，或者说你的肠胃比较敏感的话，再喝了咖啡之后，对胃的影响会更大，还会加重本身的病情。
3、致癌
咖啡的致癌等级为2B，这种情况多发生于咖啡豆不新鲜，或者是咖啡豆发霉而做出来的咖啡，这样的咖啡会有致癌的风险，同时咖啡中还含有一些化学成分，长期喝咖啡的话，对身体的各项机能都是有损害的。
4、神经过敏
适量的喝咖啡，对我们的大脑是有好处的，但是如果过量的话，则会产生兴奋剂，对我们的神经是有损害的，可能会使人变得焦虑。在这种情况之下，人们容易变得紧张和冒汗，并且喝咖啡喝得越多情绪就更容易变得激动。
扩展资料
喝咖啡的好处
1、神醒脑咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；
2、强筋骨、利腰膝咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。
3、开胃消食咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化，防止胃下垂，还有快速通便作用。
4、利窍除湿咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。
5、活血化瘀咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
6、平肺定喘咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作。
参考资料来源：人民网——喝咖啡有好处 喝过量咖啡危害大
参考资料来源：手机人民网——咖啡喝多了会带来哪些坏处？
1、加剧钙的流失咖啡能加速新陈代谢，有很好的利尿作用，钙量会随之流失，如果不能及时的补充钙质，可能会造成骨量的流失，对于一些更年期之后女性来讲，由于身体缺乏雌激素，这会增加她们患上骨质疏松的概率。但也不必要过于担心，如果咖啡摄入量不大，或者平时有注重钙质的摄入，影响也不会很明显，平时多加运动增强肌肉力量，有利于保护骨骼。2、过量饮用会使人神经过敏咖啡可以使人反应力增强，但是凡事都要有一个度，过量饮用咖啡对的话反而会影响到一个人的机警和敏锐，会造成神经过敏，因而出现紧张、出汗、耳鸣、心悸等一系列的症状，这种症状持续一段时间才会消失。3、影响正常休息咖啡能使人兴奋，是暂时缓解疲劳的利器，但是如果使用不当的话，它反而会影响到正常的睡眠和生活，咖啡能促进肠胃蠕动，所以喝咖啡的时间一定不要在晚饭后，否则你将很难入睡，被迫熬夜，这对于你接下来的工作和生活很不利。4、加剧高血压的危险高血压的患病人群要适当远离咖啡，喝完咖啡后，人的血压在12个小时内是会有一定的升高的，如果本来就有高血压的症状，这就很容易发生危险。如果再加上休息不充足，情绪紧张等因素，危险系数将加倍。
什么时间要，专科本科。资料有一些可以发给你参考下。
微生物与人类的关系 ———姓名.所在单位. 摘要： 小到肉眼看不见的微生物对人类却起着难以想象的巨大作用。有时危害人类，给我们带来灾难。但在某些方面，它又是我们人类的好朋友，帮助我们解决问题和灾难。 关键词：微生物，应用，危害，人类. The relation between microorganism and mankind --Zhang Jingjing (20044274) living creature engineering of the life science college of the University of Heilongjiang 3 class Abstract: I am small to arrive the naked eye unseen microorganism to the mankind but have the huge function of hard endanger mankind, bring us a in some aspects, it is our mankind's good friend again, helping us to solve problem with disaster. Keywords: Microorganism, applied, endanger, mankind. 什么是微生物？微生物是泛指肉眼看不到或看不清楚的微小生物。它们体积微小，结构简单。它与人类关系密切，它既能造福于人类，也能给人类带来毁灭性的灾难。 微生物学在解决当代重大社会问题中起着重要作用。例如微生物采油技术中，它发挥令人难以想象的巨大作用。它可降低原油的黏度,增加原油的流动性,从而大大提高了原油的采收率。此种技术成本低,设备简单,不伤害地层,不污染环境,而且效益显著。1995～2000 年,斯诺克尔石油技术公司实施该技术且获得很好的效益[1]。而日本则把光合菌、乳酸菌、酵母菌、发酵丝状菌、放线菌等功能各异的80 多种微生物组成的一种活菌制剂。这些微生物组合在一个统一体中，互相促进，共同构成一个复杂而稳定的具有多元功能的微生态系统，可抑制有害微生物，尤其是病原菌和腐败细菌的活动，促进植物生长。该技术在自然农法中广泛应用。随着国民经济的发展，微生物的应用也越来越广泛。在生物制药、能源、环保、食品、工业等方面，微生物都扮演着重要的角色。 然而，微生物在给人类提供诸多好处的同时，也带来了许多不可忽视的负面影响。我们用的化妆品含有多种营养成分,为微生物的生长提供了适宜的环境,在生产、储藏和使用过程中极易受到微生物的污染。化妆品中常见细菌主要以芽胞杆菌属、假单胞菌属、葡萄球菌属为主,这几个属的细菌在自然界分布广泛,对环境抵抗力较强,污染机会较多[2]。真菌主要有木霉属、曲霉属、根霉属、脉孢菌属、短梗霉属、假丝酵母属和红酵母属等,这些菌也是自然环境中常见的霉菌和酵母[3]。受到微生物污染的化妆品不但产品腐败变质,更重要的是致病微生物污染会对人体健康产生危害。别外饮水机污染也已成为不可忽视的卫生问题,有的饮水水质量已经远远达不到合格饮用水的卫生质量,所谓的纯净水、矿泉水等已不能直接饮用,主要是被大肠杆菌等微生物污染。这种状况很可能加重夏秋季肠道病的流行。研究人员还指出，室内空气也存在着微生物污染，它可引起人体出现眼刺激感、哮喘、过敏性皮炎、过敏性肺炎和传染性疾病，重者甚至因感染而死亡。室内建筑材料和家用电器是室内空气的主要污染源，它不仅能释放出对人体有害的化学物质，同时也为微生物的孳生提供了有利的条件。 由此可见，微生物与人类的关系非常密切，它不仅造福与人类，也会伤害人类。因此我们应该正确地认识微生物，并利用它保护环境、造福人类，这是我们的期望也是我们每个人义不容辞的责任。
提供小小的 对你有所启示2月5日，《美国国家科学院院刊》(《PNAS》)网络版发表了中英两国5个机构联合完成的有关人类元基因组与健康的研究成果，在国际上引起较大反响，美国合众国际社及国内多家媒体纷纷进行了报道。人类元基因组其实是人类微生物组的另一种说法。近年来,对该领域研究的逐渐升温——包括人类元基因组计划的酝酿启动、有关元基因组重要研究论文的陆续发表，促使更多科研人员给予关注。日前，记者就相关问题采访了参加“人类微生物组国际研究联盟(IHMC)”筹备工作的上海交通大学系统生物医学研究院赵立平教授。 ▲作用重要的“小不点儿” “人体内共生的微生物多达1000多种，它们的基因总和叫‘微生物组’，也被称为‘人类元基因组’。”赵立平教授如数家珍地告诉记者：“人们一直认为，一个生物，不管是单细胞细菌还是像人类这样的高等生物，都是由基因信息控制其生老病死。”但是，越来越多的研究表明，人体的生理代谢和生长发育除受自身基因控制外，人体里共生的大量微生物的遗传信息也发挥着重要作用，它们所编码的基因数量是人体自身基因数量的50～100倍，相当于人体的“第二个基因组”。 正是这些共生在人体内、肉眼不可见的“小不点儿”们，对人体的免疫、营养和代谢等起着至关重要的作用。一方面，人体的健康状况发生变化，体内共生微生物的组成就会发生变化；反之，体内微生物组成的变化，也会导致人体健康状况的改变。因此，人体共生微生物的组成可以真实而准确地反映人体的健康状况。 鉴于了解到人类元基因组对人体健康的重要性，科学界积极开展了相关研究。如欧盟、美国和日本的科研人员相继启动了人类元基因组研究计划。赵立平教授特别提到，去年12月9～10日，英、美、法、中等国科学家在美酝酿成立“人类微生物组国际研究联盟(IHMC)”，计划今年4月联合启动“人类元基因组计划”，开始对人类元基因组的全面研究。这项被称为“第二人类基因组计划”的项目将对人体内所有共生的微生物群落进行测序和功能分析，其序列测定工作量至少相当于10个人类基因组计划，并有可能发现超过100万个新的基因，最终在新药研发、药物毒性控制和个体化用药等方面实现突破性进展。 ▲关注慢性全身性代谢性疾病 去年12月美国《科学》杂志预测：人类共生微生物的研究将可能是国际科学研究在2008年取得突破的7个重要领域之一。赵立平教授谈到，当前对人类元基因组研究发现，肠道菌群结构的改变与失衡除会导致肠道疾病外，还与很多慢性全身性的代谢性疾病，如糖尿病、肥胖，甚至是癌症的发生有着密切关系。 过去一些找不到确切病原菌的肠道疾病，即非感染性肠道疾病（如肠易激综合征等），现在研究认为，肠道内微生物群落结构失调可能与其发生有重大关系。因而在治疗上，就可以选择一些改善肠道菌群失调的微生态制剂。 糖尿病原来仅仅被认为是糖代谢异常，现在研究却发现，菌群失调可能是造成糖尿病发生的一个影响因素。赵立平教授领导的研究小组发现，糖尿病模型动物肠道中的一些特定菌的数量有所变化——两种乳酸菌数量明显下降。国外也有研究报道，补充乳酸菌制剂能缓解模型动物的糖尿病症状。这“一减一加”的事实说明，肠道内某些种类的乳酸菌可能参与了糖尿病的发生发展过程。菌群的变化不仅是糖尿病的后果，也可能是糖尿病的诱因。 尽管肥胖受一定的遗传因素影响，但环境因素也对其产生重要作用。赵立平教授强调，菌群就是其中之一，即饮食结构改变产生的菌群结构异常可导致肥胖。美国学者Gordon及其同事近年来在肥胖与菌群关系的一系列研究上取得了突破性进展。他们发现，遗传性肥胖小鼠和瘦型小鼠肠道菌群的组成有明显差异，且肥胖表型可以随菌群在不同个体间发生转移；他们对人体的研究也获得了相似的结果。更令人兴奋的发现是，肠道菌群可以直接调节宿主脂肪存储组织的基因表达活性，使宿主增加脂肪的积累。这些研究有力地支持了肠道菌群在人类这样的“超级生物体”生理代谢中的地位。这从另一个角度证明，肥胖是人的基因和微生物基因共同作用的结果，甚至在某种程度上，后者的作用可能更大。 ▲“中国舞”应能独领风骚 在世界各国对人类元基因组研究相继加大研究力度的同时，我国学者也不甘示弱。目前，围绕肠道菌群与感染性疾病的关系，由浙江大学第一附属医院牵头的国家“973”计划项目已经启动；在科技部和上海市的支持下，由上海交通大学系统生物医学研究院、中科院营养科学研究所和国家人类基因组南方中心等单位承担的中法肠道元基因组国际合作项目也已顺利启动；在上海市疾病控制中心(CDC)、闸北区CDC和卢湾区CDC的大力配合下，已经完成了1000多人的上海常住居民“营养、菌群与肥胖的病例对照研究”的现场体检和血液、尿液和粪便样品的采集工作，这是目前国际上规模最大的人类元基因组人群研究项目，备受国际同行关注。 但从整体来讲，我国的人类元基因组研究还处于起步阶段。如何充分利用我国的特有优势参与国际竞争，加快人类元基因组研究步伐，是需要我们认真思考的问题。在采访中，赵立平教授多次强调，我国目前具有多方面的优势，如果组织得当，在国际人类元基因组研究的大舞台上，应该能跳出一支支漂亮的“中国舞”。微生物与人类的关系 ———姓名.所在单位. 摘要： 小到肉眼看不见的微生物对人类却起着难以想象的巨大作用。有时危害人类，给我们带来灾难。但在某些方面，它又是我们人类的好朋友，帮助我们解决问题和灾难。 关键词：微生物，应用，危害，人类. The relation between microorganism and mankind --Zhang Jingjing (20044274) living creature engineering of the life science college of the University of Heilongjiang 3 class Abstract: I am small to arrive the naked eye unseen microorganism to the mankind but have the huge function of hard endanger mankind, bring us a in some aspects, it is our mankind's good friend again, helping us to solve problem with disaster. Keywords: Microorganism, applied, endanger, mankind. 什么是微生物？微生物是泛指肉眼看不到或看不清楚的微小生物。它们体积微小，结构简单。它与人类关系密切，它既能造福于人类，也能给人类带来毁灭性的灾难。 微生物学在解决当代重大社会问题中起着重要作用。例如微生物采油技术中，它发挥令人难以想象的巨大作用。它可降低原油的黏度,增加原油的流动性,从而大大提高了原油的采收率。此种技术成本低,设备简单,不伤害地层,不污染环境,而且效益显著。1995～2000 年,斯诺克尔石油技术公司实施该技术且获得很好的效益[1]。而日本则把光合菌、乳酸菌、酵母菌、发酵丝状菌、放线菌等功能各异的80 多种微生物组成的一种活菌制剂。这些微生物组合在一个统一体中，互相促进，共同构成一个复杂而稳定的具有多元功能的微生态系统，可抑制有害微生物，尤其是病原菌和腐败细菌的活动，促进植物生长。该技术在自然农法中广泛应用。随着国民经济的发展，微生物的应用也越来越广泛。在生物制药、能源、环保、食品、工业等方面，微生物都扮演着重要的角色。 然而，微生物在给人类提供诸多好处的同时，也带来了许多不可忽视的负面影响。我们用的化妆品含有多种营养成分,为微生物的生长提供了适宜的环境,在生产、储藏和使用过程中极易受到微生物的污染。化妆品中常见细菌主要以芽胞杆菌属、假单胞菌属、葡萄球菌属为主,这几个属的细菌在自然界分布广泛,对环境抵抗力较强,污染机会较多[2]。真菌主要有木霉属、曲霉属、根霉属、脉孢菌属、短梗霉属、假丝酵母属和红酵母属等,这些菌也是自然环境中常见的霉菌和酵母[3]。受到微生物污染的化妆品不但产品腐败变质,更重要的是致病微生物污染会对人体健康产生危害。别外饮水机污染也已成为不可忽视的卫生问题,有的饮水水质量已经远远达不到合格饮用水的卫生质量,所谓的纯净水、矿泉水等已不能直接饮用,主要是被大肠杆菌等微生物污染。这种状况很可能加重夏秋季肠道病的流行。研究人员还指出，室内空气也存在着微生物污染，它可引起人体出现眼刺激感、哮喘、过敏性皮炎、过敏性肺炎和传染性疾病，重者甚至因感染而死亡。室内建筑材料和家用电器是室内空气的主要污染源，它不仅能释放出对人体有害的化学物质，同时也为微生物的孳生提供了有利的条件。 由此可见，微生物与人类的关系非常密切，它不仅造福与人类，也会伤害人类。因此我们应该正确地认识微生物，并利用它保护环境、造福人类，这是我们的期望也是我们每个人义不容辞的责任。 参考文献： [ 1 ] 谢明杰,谢正,邹翠霞,曹文伟.微生物降解原油提高原油采收率的研究[J].抚顺石油学院学报,1999,(2). [ 2 ] 东秀珠,蔡妙英. 常见细菌系统鉴定手册[ M] . 北京:科学出版 社,2001. [ 3 ] 魏景超. 真菌鉴定手册[ M] . 北京:科学出版社,1979. (收稿日期:2003 -08 -12) [ 4 ] 金京德. 有效微生物研究会·EM活用技术事例集·EM研究所·2004年·人类与微生物可持续发展的关系1，土壤中的分解者——真菌、. 微生物和土壤动物分解死去的动物和 植物，清除有机垃圾，给人类创造一个洁净的环境； 2，微生物给人类在衣、食、住、行、医药、美学和科学进步等等方面提供的用场太丰富了； 3，微生物可以形成完整的食物网，同时它们又是他动物的食物，通过捕食与被捕食的关系把动植物，微生物联系起来，形成一个复杂的关系网。 4，现代人类是由人类、各种各样的微生物、其它生物种类在其所分享的不断变化的大自然的胁迫中进化而来。这种共同进化的过程受多方面的影响，诸如：环境的变迁、人类的迁徙、人类行为的变化、其它物种数量的增加和减少以及微生物命运的不断变更。 5，保持一直处于人体与病原微生物间的最大程度上的微妙平衡可以使生态安全得到加强。现代人类和多种多样的微生物随着时间的前移而共同进化，这种关系大可用“和平共处”来描述。这种“和平”来自于人类对于病原微生物的经验发展而得来的对免疫性的认识。
浅谈微生物与人类的关系摘要：我们应该时刻意识到,在我们的周围和机体内都有其他生命体与我们共存。虽然人类与微生物的斗争会无止境地持续下去，但只要我们充分认识到我们所处的环境，认识到生态平衡对人类的好处，不要为了发展而牺牲环境，而坚持可持续发展战略，那么，人类就能够在这微生物的世界里更好地生存下去。关键字：微生物、人类，祸、福在说明微生物与人类之前，我们首先明确一下什么是微生物。不了解何为微生物又从何谈微生物与我们人类的关系呢？微生物主要是由一群肉眼看不见的单细胞生物所构成的，其种类之繁多，数目之庞大，超乎我们的相像。目前，微生物大致分类为细菌、真菌（包含酵母菌和微菌）、藻类和俗称为寄生虫的原虫和蠕虫。病毒是一种只能在活的生物细胞中复制的简单有机体，严格说来并不能视为一种生物，不过，也被归属于微生物。我们生活中的世界，其实是到处布满微生物的世界，从远古时期起人类就和微生物在地球上共处，人类在适应了微生物的同时，又不断遭遇微生物所引起的各种疫病，因此人类与微生物之间就了战争。1929年，英国细菌学家弗莱明，在研究培养葡萄球菌时，偶然发现了青霉素，这是人类历史上第一个抗菌素类药物的诞生。青霉素能抑制病菌细胞壁的形成，使菌体的新陈代谢失调，达到抑菌和杀菌的效用。之后又出现了很多抗菌素类药物，如头孢霉素、链霉素、氯霉素、四环素、卡那霉素、庆大霉素、红霉素等。一时间，人们就觉得在人类与微生物的斗争中，人类已经领先了，因为如结核菌、细菌性肺炎、败血症、梅毒、淋病和其他细菌性传染病慢慢被征服了。但是，正是由于这些抗菌素类药物有抑菌和杀菌的效用，人们大多数认为，不管患了什么病，总是认为多吃点抗菌素药物好，这就导致了以下问题：在多数情况下，抗菌素的作用只是抑制或削弱病原菌的活动，人最终还得靠机体本身来彻底战胜病原菌。长期使用某种抗菌素，不但起不到应有的作用，相反，还会使病原菌产生"抗药性"变异品种，从而使抗菌素失去它特有的效用。细菌的确很聪明的，一个细菌可在24小时内留下约l60多万个后代，然后成群地更有效地带着抗药性来危害人类。因此，人类和细菌这场无宵烟的战争又开始了，一场领先者不断变化的比赛就这样持续下去。正因为细菌有这种抗药性，科学家们正在研究各种策略。例如，使抗药性的细菌产生带有影响其生存能力的基因，使它更难忍受温度和酸度，使有抗药性的细菌在与同类细菌的竞争中，总处于劣势，这样就可以有效地抑制抗药性细菌的蔓延。即使这样，与微生物的斗争中，人类并不能说完全领先，因为到目前为止，有些疾病依然严重威胁着人类，如艾滋病，还有一些一度被控制的传染病又开始死灰复燃。为了防除这些疾病，全世界虽然已经花费了成千上万的美圆，但这些疾病的罪魁祸首却仍然没有被征服，甚至艾滋病还在每年呈指数增长。这不能不引起人们的高度重视。鼠疫,艾滋病(AIDS),癌症,肺结核、虐疾、霍乱“卷土重来”,埃博拉病毒,疯牛病，还有近一段时间又出现了引起人们恐慌的新疾病SARS，禽流感等都是由一些极少部分的微生物所致，那鼠疫来说吧，1347年的一场由鼠疫杆菌(Yersiniapestis)引起的瘟疫几乎摧毁了整个欧洲，有1/3的人(约2500万人)死于这场灾难，在此后的80年间，这种疾病一再肆虐，实际上消灭了大约75%的欧洲人口，一些历史学家认为这场灾难甚至改变了欧洲文化。我国在解放前也曾多次流行鼠疫，死亡率极高。而且还证实，这些病毒还在变异，这就更加增加了对这些疾病研究的困难。而这些疾病的出现，又是跟人们的行为有关，由于发展的需要，人们对环境进行破坏，造成生态的不平衡，生态环境越来越严重，造成病毒能够接触到人们的机会大大增加，而且加快了它们变异的能力。这些无不是人类自身所种的恶果。但这些祸只是由一极少部分的微生物所致，只有这一少数微生物也是人类的敌人。但并不是说一切的微生物对人类都有危害的，如果是这样，人类或许早就灭亡了，因为上面已经讲了，人类是生活在微生物的世界。那现在就谈谈微生物对人类有好处的一面。微生物无处不在，我们无时不生活在“微生物的海洋”中。细菌数亿/g土壤，土壤中的细菌总重量估计为：10034×1012吨；每张纸币带细菌：900万个人体体表及体内存在大量的微生物：皮肤表面：平均10万个细菌/平方厘米口腔：细菌种类超过500种肠道：微生物总量达100万亿粪便干重的1/3是细菌，每克粪便的细菌总数为：1000亿个；每个喷嚏的飞沫含4500-150000个细菌。时时刻刻与微生物“共舞”是祸？是福？微生物既是人类的敌人，更是人类的朋友！微生物在许多重要产品中所起的不可替代的作用，例如：面包、奶酪、啤酒、抗生素、疫苗、维生素、酶等重要产品的生产.体内的正常菌群是人及动物健康的基本保证；帮助消化、提供必需的营养物质、组成生理屏障是人类生存环境中必不可少的成员，有了它们才使得地球上的物质进行循环.因为这样，现在有不少的国家正投资把优先发展微生物经济作为发展生物产业的“火车头”,这可是内有乾坤的。发展微生物经济可以充分发挥比较优势,投入少、产出多、见效快、应用广,可以把其他生物产业带动起来,催生大批高新产业,形成巨大的技术经济优势,占领世界生物领域的制高点。具体地用微生物经济带动生物产业,也需要贯彻“有所为、有所不为”的方针,集中力量攻破难关,并与国内外大市场密切结合,利用强大的需求拉动产业的兴起和扩张,使得自主创新与加快转化形成互动机制。1、大力推广已经成熟的微生物技术,尽快形成单独产业,如抗生素、各种人畜疫苗、生物药品、生物农药、生物肥料等应当大力扶持,以优化质量为主线,提高核心竞争力,迅速占领市场、引导市场。2、组织技术集成,使用微生物技术成为重要环节,同发展循环经济的大趋势结合起来。循环经济的一个重要支柱,就是微生物技术。如果在循环经济中的微生物技术有重大突破,那就会带出一批新型绿色产业。较低层次的有把作物秸秆制成沼气、残渣再制成肥料;污物、污水处理中制取再生用水和其他有用物质,更能保护环境。其高端层次,则可获得新的资源和产品,进一步开拓防治微生物污染的领域。3、开展技术创新,利用微生物研究和开发新的生物技术,取得技术突破,获得自主知识产权,打破国外对某些关键性产业的垄断。特别是同中医中药结合,对预防医治人类的疑难病症如癌症、艾滋病、恶性传染病有所突破,就会形成产业。生物能源也应当作为一个重点,集中力量加以攻关。4、在支持性软硬环境方面,应考虑多培养一些应用微生物技术人才,充实微生物研究机构,广泛开展多种形式的产学研结合,国家、社会和企业给予的投入,鼓励发展应用微生物的研发企业。微生物对人类的好处，除了制造食物和生产有用的物质外，环境中的微生物，其实是地球上所有生物所构成的食物链中极重要的一环。若不是微生物所扮演的分解者，忠心地把死亡的生物体不断分解成活生物体成长所需的营养物质，地球上的生物很快就会面临食物短缺而停止繁衍。此外，人类所制造的垃圾和各类毒性物质对环境造成的污染，如果不是靠著微生物的分解，对人类的危害将不只是现今的千百倍而已。人类既然生活在微生物的世界里，那么一些和我们紧密生活在一起的微生物通常对人体无害，甚至可以帮助我们消化食物和产生人体所需的物质，如维生素等。更重要的是，当有致病性微生物入侵的时候，人体往往还得靠这些共生菌一起将它们驱逐出去。只是当人体的免疫力因先天或后天的种种因素而变差时，有些共生菌就会立刻翻脸，露出狰狞的面目，进一步侵入宿主体内的组织和器官，造成致命的感染。因此，保持身体健康有一部分也意味着维持人体和共生菌之间的微妙平衡，而达到一种互利的关系。我们应该时刻意识到,在我们的周围和机体内都有其他生命体与我们共存。虽然人类与微生物的斗争会无止境地持续下去，但只要我们充分认识到我们所处的环境，认识到生态平衡对人类的好处，不要为了发展而牺牲环境，而坚持可持续发展战略，那么，人类就能够在这微生物的世界里更好地生存下去