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简单总结一下之前每个论点，再次陈述中心思想。比开头要深入，段落上可以比开头长一些。
手臂长与身高的比例
手臂长与身高的比例，臂长和身高还是有一定的相关关系的， 正常的情况下身高和臂展是成正比的，这是一个衡量发育是否正常的指标,。以下是关于手臂长与身高的比例内容分享。
臂展和身高的比例，在正常的情况下两者之间基本是相等的。自然状态下双手平伸外展呈180度时，两手中指之间测量到的距离，与身高是1:1的。
正常人双下肢和双上肢本身的长度是大致相同的，这与人早期是四肢着地行走有关系，与脊柱的生理弯曲也有一定的关系。极个别人双上肢的长度要略长于身高，这与家族遗传因素有一定的相关性，也与后天锻炼有关。
建议平时科学规律的生活，多做跳高、打篮球等运动，有利于身体更协调的发展。
臂长和身高还是有一定的相关关系的，当正常站立上肢向两侧平伸，2个指尖之间的距离一般称之为臂展，臂展和身高是1:1的关系。如果身高是180cm，臂展的长度也是在180cm左右，不会相差很多，所以臂长和身高还是有一定的相关关系的。
但由于人种也就是人的基因遗传因素、发育因素、生活环境因素等，也会影响到臂展和身高的关系。有些人就是胳膊比较长，如果身高是180cm，臂展长时甚至可以达到190cm，有些人也会出现臂展比身高小很多。但普遍来看绝大多数人臂长和身高还是有一定相关关系的，也就是臂展和身高一般是1:1的比例。
臂展跟身高有关系吗？
臂展和身高有一定的关系，但又不是决定的关系。
比如相同身高的人，他们的臂展可能差距很大，甚至身高矮的人会比身高高的人臂展还长。
臂展与身高的正常比例是多少？
正常来说，臂展在身高的上下5厘米都属于正常的现象，如果臂展超过身高10厘米以上，就可以说是篮球的天赋身材了。
很多人身高很高但扣不了篮的人，并不是跳的不够高，而是胳膊太短。
臂展和身高的比大约是多少
在不同的学科中，臂展指数用“指距-身高”或者“(指距/身高)×100”表示。在篮球、排球、手球、游泳和体操以及艺术体操等项目选材中较为重视这一指数指标。
大多数成年人的'身高大于指距或二者相等。根据德奎克等报告，女性组40-50岁身高大于指距1厘米，60岁以上指距则超过身高，这种差距在老年组更为显著。
臂展大于身高意味着什么
臂展指数的计算公式为“指距-身高” 或者“(指距/身高)×100”。通常一般人的指距与身高基本相等。
但某些体育项目需要指距相对较长的运动员，因而在篮球、排球、手球、游泳和体操以及艺术体操等项目选材中较为重视臂展指数指标。
中国人身高臂展平均值是多少？
中国18-55岁男性平均臂展／身高＊100数值为，也就是说平均臂展和身高基本差不多。
以省为单位的比拼中，不论男性女性，山东都是稳居第一。其中男性身高为米而女性为米。
如此的身高标准看了也许挺叫人羡慕，但是也叫很多人很”苦恼”。有的人自己的身高明明已经达到了全国平均标准，但是被丢进山东之后，发现都是”海拔”比自己还要高的人，心里的郁闷可想而知。
有专家分析说，之所以山东地区的人个头比较高，一方面和遗传有关，另一方面和他们的饮食结构有很大的关系，”山东大汉”的称号可不是白来的。
排名第二的省级单位可能你会有点想不到，那就是我们的首都城市北京。北京男性的身高大约是米，女性是米。
体育测量学
臂展指数（spreaded brachia index）：
人体测量复合指标之一。主要形态指数，通过人体指距长与身高之差来衡量上肢与肩宽发育水平。通常一般人指距与身高基本相等，但某些体育项目则需要指距相对较长的运动员，因而在篮球、排球、手球、游泳和体操以及艺术体操等项目选材中较为重视这一指数指标。
其计算公式为：指距-身高 。
体质人类学
身高指距指数（stature-Span of arms index）=(指距/身高)×100
正常成年人双臂展开左右指端的长度和身高基本一致，这是一个衡量发育是否正常的指标，衡量成年人发育正常的指标还包括如下：
一、头部的长度为身高的1/7-1/8。
二、胸围为身高的1/2。
三、坐高等于下肢的长度。
机体的发育受种族遗传、内分泌、营养代谢、生活条件及体育锻炼等多种因素的影响，临床上病态发育与内分泌的改变密切相关，例如在新生儿期如发生甲状腺功能减退，可导致体格矮小和智力低下，称为呆小病。
人身体直立，双臂向身体两侧外侧外展至水平位，两侧手指指端间的距离就是人体臂长。身高是脱去鞋子之后人站立于地面，头顶到地面的竖直距离。一般来说，人的臂展与身高基本相等，但也不是绝对的。
女性臂长可能要比男性略长一些，另外还有一部分人臂长明显大于身高，一部分人可能臂长小于身高，依据各自不同特点，其在运动项目中也各有自身优势，比如篮球运动员需要长臂，举重需要臂长较短的。这样能发挥各自特长，创造更好的运动成绩。
脚长和脚宽的标准比例是 3：1。
1.如果左右脚差异超过 ，一般来说，是无法找到合适鞋子的，选择鞋内长 = 大脚长度 + 。在中国制造和销售的鞋子，尺码换算公式为：鞋长（脚长）=（码数+10）/2，单位是我们熟悉的国际标准度量衡（长度）--厘米标准码数39码=(39+10)/2=。
2.首先要说明一下宽脚的界定不是靠单一的脚宽，而是靠脚长和脚宽的比例，先测量脚长与脚宽，再用脚长除以脚宽，如果结果小于的话，那就算宽脚了，大于就是瘦脚。一般测量是根据脚掌两侧垂直宽度来确定脚型的肥瘦并通过一定规律换算出脚围的。这种方式是无法做到精确测量的。
3.脚的宽度和你是大骨架和小骨架有关。小骨架的就算个子高都细手细脚的，手腕手臂腿等都比较纤细。随着身高的增高，脚也会随着长。根据年龄的不同、身高的不同，脚也是有大有小的。
人的身高大约是其脚印长度的7倍，另外步幅长度与身高也有一定关系,是1：7,一般情况下，成年人与脚印的比例是7：1，但未成年人与老年人不会是7：1,不过一般人脚的大小和手臂前臂的长度差不多,脚印越大，身高越高.脚印和身高的比大约是1：7。即脚印是1份，身高是7份。脚印也可能与人的身高、体重、性别有关.总的来说没什么关系，但是大约有个1/7的概念，只是一个抽象的概念。
身高和手指的长度有连系，但是手指长度不能影响身高。不会因为你的手指比较长或者短，就长得高或矮。只能说高的人一般手指会比矮的人要长.不光是手指长度，指距(五指分开后，中指和大拇指的距离)也跟身高有联系。一般来讲22厘米指距对应178cm身高。你那位同学可能指距比你长。当然，这都只是一种参考而已，不是绝对的.人的身高是属于个人生理现象！和你所说的手指的长短是没有任何关系的人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响，身高有两个突增期：一是出生期，在0至2岁；二是青春期，男性约在13至15岁，女性约在11至13岁。人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼，能改善长骨两端骺软骨的血液供应，提高骨细胞的生长能力，还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间，延长身高生长期。同时，适量运动能改善睡眠质量，促进生长激素的分泌。尤其是春天，多进行户外运动，多接触阳光，能使人体皮肤中的7—脱氧胆固醇转变成维生素D，有利于钙的吸收，促进身高发育。 根据孩子的兴趣和实际条件，选择合适的项目，尤其是跳跃性、伸展性项目，比如慢跑、跳（摸）高、跳远、投掷、悬垂等素质项目，篮球、排球、足球、羽毛球等球类项目。要避免过早进行负重、剧烈、过于紧张、持续时间长、憋气的耐力性和静力性的运动，比如举重、摔跤、长距离跑等力量型或超负荷的无氧运动项目。想长高的话 注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？ 简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。 有助于长高的运动 不利于长高的运动
没有听说过这是急不来的! 以下的是参考! 还是希望如你的愿望! 1.遗传是一定有的! 2.看你的骨骼线是不是闭合啦! 3.适当的运动! 4.适当的营养! 5.合理的睡眠! 6.心态的开朗! 建议! 去看看骨骼线闭合没!要是没有就还会长! 回答保证信誉!呵呵
手指长和身高是没有直接关系的。不管是手指的长短，还是身高的高矮，都和遗传因素有关，和自身的关系没有绝对的关系。比如说这个人个子高，难道他（她）的手就一定长吗？当然不是。
我们知道影响身高的因素无非是两种，一个是先天遗传因素，父母的身高对孩子的影响就决定了一半。如果爸妈的身高都高，孩子的身高也不会太矮，同样的爸妈的身高不是太高，孩子的身高矮的几率也会大大增加。难道父母的身高就是孩子未来的身高模板吗？
这个也不绝对。现在生活条件这么好，完全可以靠后天的加强营养，锻炼身体，让孩子的身高得到充分的增长。在发育期间，保障每天的营养需求，比如多吃一些能够长个儿的食物。像牛奶，多吃优质的蛋白质。除了饮食上，在日常的锻炼，也应该多蹦蹦，多跳跳。
最后就是要 拥有充足的睡眠，要知道孩子在生长发育的时候，睡着的时候，那个生长激素是平时的好多倍。所以平常作息也要科学合理。
身边有个一米七的女生，按道理说她的手指应该属于纤长型的，但是事实上，她的手并没有很修长。相反的，还有一点肉肉。她自己说，她的手和她上五年级的弟弟手一样大小。而那时候她的弟弟可是比她矮一头。
就这样生活中的例子，手指长度和身高并没有必然联系。我们觉得会有关系，是因为从整体相称来看的。觉得这个人高，手也应该是长的。这个人如果身材矮小，手也大不了哪里。这种认知是片面的。
手指的长短，一个和遗传因素有关，还有就是后天的练习，也可以让手指变长。这个原理和身高一样。
没有科学依据
手相的手指长短 男（左）：无名指比食指长 女（右）与男相反。1、无名指比食指长的人理智大于情感，反之情感大于理智。2、无名指比食指长的人，为人亲切、处事圆融，通情达理，在新的环境马上能与人打成一片，其缺点就是欠缺判断能力。3、手指长短决定交易本领，无名指相对于食指越长，你可能赚的钱越多。4、无名指相对于食指越长，这些人具有自信、爱冒险、探索性强、警惕性高以及反应快等特点5、男人无名指相对于食指越长，更“有男人味”，业绩大大好于“娘娘腔”的男人。6、无名指相对于食指越长的人，在足球和篮球等烈的对抗性运动上颇有天赋。7、无名指越长，计算能力越突出；食指长的人则更善于读写。郑博士对此曾经做过统计实验，的确有此倾向。8、无名指比食指长的儿童，理科的成绩很可能会比文科好。反过来，对于那些食指比无名指长的儿童来说，他们在阅读、写作和口语科目的成绩要比数学成绩好。9、无名指比食指长的孩子更倾向于存在极度活跃、欺凌弱小的行为。食指长的孩子更有可能存在神经质和敏感等行为特征。10、无名指长表明，婴儿处于发育时期的心脏、大脑以及手的雄性激素更高，而食指长则表明其雌激素更高。11、无名指比食指长的女性，更具运动天分。尤其是在赛跑，足球和网球等与跑步有关的项目上，成绩更为显著。12、无名指长的男性，通常会具有更明显的男性特征，比如在竞技体育方面表现更为突出，成绩更为优异。而在其他方面，诸如侵略性和竞争性等，也会表现的更为强悍。相反，如果是食指比较长的男性，则在生理和行为上有不同表现。尽管如此，他们也有自己比较擅长的体育运动，如武术和体操类项目。13、女性无名指过长，患膝关节炎的风险更大。这是郑博士在北美时配合TOM教授的一项实验。也的确如此。14、食指和无名指同等长度的男性和无名指比食指长的女性比一般人均更有可能出现同性恋行为。15、无名指明显比食指长，不管此人表面多么谦逊，私底下都会表现出暴躁，易怒，好斗，不善言辞的一面，而食指比无名指长的话，则表现出比较敏感神经质的一面，内心也比较谦逊。如果两指齐平或者差不多，则介于两种特质中间。 手指的长短有什么寓意? 手指比手掌长时福禄命，俗称龙吞虎。手指比手掌短是辛苦命，俗称虎吞龙。 手指的长短与弹钢琴有关吗？ 没什么大关系。 手长优缺点：弹快了容易被别的手指绊，可以够到比较长的 *** 手短优缺点：与上相反 不过话说回来，长能长哪去？短能短哪去？ 弹久了，手就细了嘛。 看考级录像带，那示范的手也不长阿，人家不是谈得也很好吗。 所以没什么关系。 人的手指长短与人的性情和智慧有关系吗 灵巧的双手是人类进化的标志之一。英国心理学家约翰・曼宁将于3月6日出版新作《手指书》。他在书中写道，手指长度，特别是食指和无名指比例可预测人的性格特征、行为习惯、性取向、易患疾病。 男女有别 曼宁的手指理论认为，母亲怀孕早期产生的性激素影响胎儿发育。胎儿无名指对“男性荷尔蒙”睾丸激素较为敏感，因此无名指长的人男性特征更明显。 一个人掌心向上伸出右手，依次测量食指和无名指指根至指尖长度，然后用食指长度除以无名指长度，即得“手指长度比”。女性平均手指长度比为1，男性为。无名指比食指长的人手指长度比小于1，被称为“浪荡公子型”。手指长度比数值大于1的人可能女性特征较明显。 预测健康 曼宁认为，疾病在两性分布中存在差异。例如他发现，手指长度比倾向男性化，特别在以下的人更易患骨关节炎。无名指比食指长的人还易患风疹、水痘、头屑病和脚癣。食指比无名指长者易患乳腺癌、神经官能症、过敏、湿疹和气喘。 但曼宁在书中提醒人们不要匆忙下结论。他说，手指长度比规则存在许多例外，并非所有研究得出的相关性都可靠。 看三个手指长短能知道一个人的一生和性格吗 无名指更长，吸引力更大 研究发现，如果一个人的无名指比食指更长，那么他可能更有魅力。在很多情况下，仅凭三寸不烂之舌即可摆脱困境。人们常发现对这种性格的人“不可抗拒”，并会竭尽全力伸出援手。这种类型的人更可能冒险、善于解决问题，也更可能成为杰出工程师或士兵。 食指更长，充满自信 研究发现，如果一人的食指比无名指更长，那么他更可能充满自信，甚至自信过头或达到傲慢的地步。这种人不见得内向，但愿意享受独处时光，尤其是在试图完成一个项目时。一旦认准目标，更可能会拼命实施。这种人在两性情感方面往往羞于迈出第一步。 食指无名指等长，性情温和不冲突 如果一个人的食指和无名指长度大致相同，那么可能会不惜一切避免任何冲突，努力保持和平的人际关系。他们做事井井有条，忠实可靠，爱好和平。 女人手指长短代表什么 食指相对比无名指更长的人，越有可能获得高学历。手指的生长和大脑的发育都是在同一时期发生的，并且都与子宫内性激素的水平有关。因此，女性的无名指往往与食指一样长或者更短，男性的无名指则往往长于食指，而左撇子的无名指通常比食指长出许多。 加拿大艾伯塔大学研究人员还发现，食指和无名指之间的比例还与人其他性格和疾病联系在一起。 测量你的无名指和食指的长度，可以通过下表看看自己的性格和健康状况。 食指相对于无名指长 ・女性拥有更高的生育能力、比较谦虚、比较敏感、相对容易患乳腺癌、不爱冒风险； ・男性生育能力较弱、口头表达能力较强、攻击性弱、方向感差。 无名指相对食指长 ・女性生育能力相对较弱、过分自信、相对不容易患乳腺癌、很爱冒风险； ・男性生育能力较强、口头表达能力较弱、攻击力强、比较擅长数学、更容易患孤独症。 手指长短和身高有关吗？ 人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响，身高有两个突增期：一是出生期，在0至2岁；二是青春期，男性约在13至15岁，女性约在11至13岁。人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼，能改善长骨两端骺软骨的血液供应，提高骨细胞的生长能力，还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间，延长身高生长期。同时，适量运动能改善睡眠质量，促进生长激素的分泌。尤其是春天，多进行户外运动，多接触阳光，能使人体皮肤中的7―脱氧胆固醇转变成维生素D，有利于钙的吸收，促进身高发育。 根据孩子的兴趣和实际条件，选择合适的项目，尤其是跳跃性、伸展性项目，比如慢跑、跳（摸）高、跳远、投掷、悬垂等素质项目，篮球、排球、足球、羽毛球等球类项目。要避免过早进行负重、剧烈、过于紧张、持续时间长、憋气的耐力性和静力性的运动，比如举重、摔跤、长距离跑等力量型或超负荷的无氧运动项目。想长高的话 注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中氨基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？ 简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。 有助于长高的运动 不利于长高的运动 选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑 勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。 矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。 关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考： 1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒； 2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm； 3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动； 4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。 近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。 应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因 *** 不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可......>> 手指的长度标准 大拇指 大拇指形状长大坚挺的人，代表幼年时期运势顺利，身体健康，学业有成，可以享受父母亲情及余荫。 大拇指第一节代表意志，第一节过长的人，意志力很坚强，不怕失败，但处理事情常常缺乏理性的判断。反之，第一节过短的人意志力不坚，遇到挫折时，容易屈服。 大拇指第二节代表理性，第二节过长的人，智慧高，聪明过人，思路清晰，理解力强，冷静沉着。反之，第二节过短的人理解力较差，也比较不理性。 当一个人伸出手掌时，大拇指与其余四指之间张开的角度越大，个性越独立自主、积极负责，不喜欢被拘束，有创造力，喜欢自由发挥。反之，大拇指与其余四指之间张开的角度越小，代表越保守，越依赖，缺乏开创力，个性沉默，甚至带有神经质。 食指 食指形状端正秀长，不歪斜的人，代表青年时期运势顺利，身体健康，学业有成，事业顺利，兄弟姐妹相处融洽或朋友对自己有帮助，对于感情也能认真负责。 食指形状歪曲短小的人，代表青年时期运势蹇滞，健康不佳，劳碌辛苦，多做少成。食指尖端超过中指第一节三分之二的人，野心大，青年时期大起大落。 食指比无名指长的人，有管理能力，能驾驭部属，但不会继承父业，会白手起家。 中指 中指形状端正秀长，不歪斜的人，代表中年时期运势顺利，身体健康，事业发达，财运亨通。此外，也代表心思细密，能坚持到底。 中指形状歪曲短小的人，代表中年时期运势蹇滞，健康不佳，有依赖性，容易见异思迁，不能坚持到底。 无名指 无名指形状端正秀长，不歪斜的人，代表状年时期运势顺利，身体健康，事业荣昌，家庭和乐，婚姻幸福，配偶条件好。此外，也代表颇具艺术眼光与审美观。 无名指形状歪曲短小的人，代表壮年时期运势蹇滞，健康不佳，婚姻欠和谐美满。无名指尖端与中指一样长的人，主观意识强，性喜投机冒险，但缺乏耐性。 无名指尖端不超过中指第一节二分之一的人，欠缺审美观。无名指比食指长的人，缺乏管理能力，比较管不动部属。 无名指比食指长又弯曲的人，也代表有惧内的现象。 小指 小指形状端正秀长，不歪斜的人，代表老年时期运势顺利，身体健康，可享高寿，子女贤孝，可以安享晚年。 小指形状歪曲短小的人，代表老年时期运势蹇滞，健康不佳触并需注意呼吸系统或肠胃系统的保健。 小指尖端超过无名指第一节节纹的人可以在公职领域或企业发展，可富可贵。 小指尖端不超过无名指第一节节纹的人则比较适合没有约束的行业发展，例如业务、老师、医生、科学家、艺术家，自由业等。 如何锻炼手指长度？ 手指长度改不了，除非用刀子从两指之间豁开。手纸的力量通过抓铅球练习，建议用坐姿，然后手臂下垂，正抓铅球，提臂松手，在铅球落地之前再次抓住，如此反复，可练习手指力量。同时抓球跟跟手掌的大小和手指的力量都是有关系的，你才14岁还在发育期间，所以手指力量练上去之后，抓球会很简单。好好联系吧，篮球是可以抓住的，即使没有一只大手！
中学英语教学策略研究论文
【摘 要】实施素质教育的主渠道是教学，主阵地是课堂教学。“精讲、多练、细查、常补”的教学程序包含了师生的共同活动，调动了师生两方面的积极性。教学活动是双边活动，一方面要看到教与学同时并存，缺一不可，相互制约，教学相长，教好是学好的前提，学好是教好的标志，教和学是统一的。另一方面，教和学又有区别，只能相互影响不能互相代替。在实施程序教学过程中，必须灵活而辩证地发挥这一作用。
【关键词】中学英语 课堂教学 策略研究
中学英语新教材的使用，标志着我国中学英语教学开始从单纯注重语言知识的传授转向注重外语素质的培养。传统的“满堂灌”、“填鸭式”教学模式，使学生处于被动地位，教师讲得多，学生实践少，造成两极分化，使一些学生丧失了学习外语的兴趣，乃至最后放弃。即使成绩好的学生，也往往灵活运用能力、听说读写的综合能力不强。众所周知，语言是在人类社会生活中经过漫长的实践获得的，外语也不例外，它往往需经过反复的循环和大量的实践才能习得。中国学生学外语不具备耳濡目染的语言环境，只有通过大量的听、说、读、写训练，并通过多次强化和反馈来获得并巩固知识，加之外语的遗忘率很高，若不及时复习，学生就有掉队的可能，这就需要教师及时采取措施帮助学生加以巩固和补充，以增强学生学习外语的信心。实践证明，传统的教学模式已跟不上现代教育发展的步伐，我们每位教师应主动投入到教学改革的浪潮中去，以积极的态度不断探索适应新教材的教学策略。本人在教学实践中，通过不断总结和进行新旧教材的对比，摸索到了一些既符合学生学习外语的特点，又符合循序渐进原则的教学新策略——“精讲、多练、细查、常补”教学程序。按照这一程序进行教学，符合以教师为主导、学生为主体的教学原则，往往会获得事半功倍的教学效果。
一、精讲
讲，是教学的中心环节。在学生百思不解之时，在疑难问题的关键之处，教师应给予“少、精、活、透”的讲解。教师要注重讲的艺术，如有声有色的语音语调、恰如其分的动作表情等等，这样就能使学生身临其境，注意力高度集中，从而取得较好的听课效果。讲课是教学中的主要教学形式，对不同的班级、不同的学生，应采取不同的教法。
（一）讲解法
将单词、词组、句型同课文融汇在一起进行讲解，在单词中学语音，在课文中理解句子。在讲解的过程中可采取设疑与答疑的方法：教师边讲边问，学生在理解的过程中提出问题，教师对于学生已懂的知识可不讲、少讲，学生未知的知识要重点讲，讲明讲透。对课文的词组、句型、语言点要作扼要的重点讲解。
(二)设疑法
在学生预习课文的基础上设疑。疑要设在教材的重点和难点上、设在学生不易理解和易混淆的知识点上，然后以课文情节发展为主线，围绕疑问作重点讲解。在此过程中我们可以采用答疑、辩论、练习、启发的方式激发他们的思维，引导学生掌握知识。
(三)答疑法
在学生预习课文之后，教师可采用答记者问的方式，让学生提出难点，教师根据他们的难点启发式地进行少而精的讲解与归纳。经过学生的思考提出的难点，有时就是教师要讲的重点，这样老师在讲难点时，他们就感到如饥似渴，注意力集中，积极主动。通过讲解法、设疑法、答疑法，学生获得的知识印象深、记得牢，学生不仅学到了知识，而且学到了学习的方法，越学越会学，越学进步越快。在这一过程中，教师准、透、活的.讲解是十分重要的。
二、多练
练，是掌握知识、提高能力的有效途径，又是巩固知识、检查课堂效果的重要环节。外语课就是听、说、读、写的实践课，学生必须经过多次反复的实践训练才能将知识转化为能力。练的形式要多样化、层次化。练要由易到难、由简单到复杂、由低层次到高层次，注意学生个体差异性;同时还要注重外语教学的连续性、循环性和阶段性。在设计课程时，要注意练密度、宽度和深度。所谓密度，就是教师充分利用45分钟，合理分配教学内容，注意教学效果，进行密集快速的活动。所谓宽度，就是学生练的面要大，要尽可能让全体学生都要“动起来”，每节课学生的活动面一般要在80%以上。所谓深度，是指教学内容有一定的难度，要注意教学内容由浅入深、由易到难，贯彻可接受性与高难度相结合;要注意运用多种教学手段让学生动口、动手、动眼、动耳、动脑，使学生在运用英语中获得兴趣，提高能力。上课时学生积极“动”，老师善于“诱”，“诱”、“动”配合，就会形成教学高潮。
练是多层面的，是通过听、说、读、写来完成的。具体做法如下：
(一)听力训练
“听”是学习语言的基础，听得懂才能学得会课堂上用英语组织教学，教材是培养学生听、说读、写的很好材料。要使学生听得懂、听得明白听得有趣，教师每堂课必须有一个行之有效的课堂设计，教学要有知识性、科学性和趣味性。训练听力不是仅仅靠开设语音课或补充听力材料来进行我们也可从教材中发掘材料。在课文教学中，教师可启发学生用所学过的词、词组或短语来解释新词或新词组与短语，用学过的句型来套用新出现的句型并加以引申、归纳。这样，学生既训练了听力又学到了新的知识，可较好地达到温故知新的效果。
(二)口头训练
“说”是在听的基础上把所学得的知识经过自己的理解，以说的方式表达出来。这就要求学生不仅用英语来讲，而且用英语来想。为了说清楚，学生必须把所要说的内容在脑海里经过一番整理。因此，这是一个有难度的综合练习。现在使用的新教材，语言环境设计形象、生动、活泼，适合学生进行口语训练。我们可以采用值日生报告、学生问答、背诵课文、复述课文、做游戏、表演小品等多种形式来训练学生说的能力。复述课文是培养学生组织语言和连贯表达的很好训练，这项能力一开始对有的学生来说难度较大，老师可以采用问话方式，提示并鼓励他们说下去，逐渐过渡到不加提示独立复述的程度。如果在外语教学中，我们能长期坚持听说训练，就会使学生越说越流畅、越读越准确，大大提高学生口语表达能力。 (三)阅读训练
培养学生阅读能力需要扩大学生课外阅读量学生接触的文章越多，语言点重现率越高，所学的知识掌握得就越牢。在阅读中教师要指导学生掌握有效方法，要求学生掌握阅读技巧，做到快速浏览、整体把握、重点精读、理解分析、猜测词义教师应结合所学课文，补充与课文内容有关的阅读材料，以扩大学生的阅读面，拓宽学生的知识面每周可以采取限时阅读、难易结合、长短结合的方法，并给学生创造成功的机会，以充分调动学生的阅读积极性。
(四)笔头训练
写是巩固知识的重要手段之一。通过写，可检查学生掌握所学的知识的程度。大量的练习，是通过写来完成的。对于练习，提倡少而精，不提倡多而杂的“题海战术”，笔头训练题目要具有典型性、综合性和多变性。同时，可采取听写、默写、缩写、写日记等多种形式以达到练的目的。英文的写作是英语课教学的难点，必须是细水长流、积土成山。每节课，适当做些听写等笔头练习，有利于学生积累语言材料。每周布置一、两篇小作文，常练多写，迈小步、不停步，循序渐进地进行课堂训练，最终促进学生的写作水平逐步提高。
总之，练是英语教学中培养能力的重要途径。以练为主，有利于调动学生的积极性，发挥教师的主导作用，又有利于学生智力开发和综合能力的培养。
三、细查
查，就是对所讲的知识验收，是教育对象接受力的反馈。在整个教学完成后，教师应用不同的方式对学生进行检查，比如还有哪些知识没有掌握，还有哪些知识需要补充和提高，学生还存在哪些问题等等。这一步要查得细而实，从而达到查漏补缺的目的。查的方式多种多样，可以通过平时的练习、作业、单元过关、阶段测试、个别谈话来检查，也可以通过学生回答问题、复述课文、听写等查出所存在的问题，以及时更正、及时辅导。
四、常补
补是程序教学法中落实教学效果的最后阶段，是对学生已学知识的缺漏之处给予充实、完善和提高的有效措施，常查常补是防止两极分化的重要手段。补有多种形式，课上补和课后补、集中补和单个补、口头补和书面补。对于后进生，可列出常错题，限时当面做，及时面批、讲透;对于优等生为了使他们吃得饱，教师可以编一些灵活性、综合性强的试题，以弥补能力的不足。可以把作业、考试、练习中学生常犯的错误、带有普遍性的错句编成“学生错句集”发给学生改错。口头练习出差错，如回答问题、值日报告等，可当面给予纠正和补充。对学生所学知识的查漏补缺要尽量做到堂堂清、段段明、时时补。
“精讲、多练、细查、常补”是一种综合教学方法，贯穿于教学过程的始终，各环节相互渗透相辅相成，是统一的整体，但并不是每节课都必须采用所有的方法。我们可以根据教材的实际和学生的实际，将其中几种重新组合，如可用讲、练结合形式，练、查结合形式，查、补结合形式，也可以采用讲、练、查、补同时综合进行。教学中应遵循的原则是讲中有练、练中有讲、讲中有补、补中有练，灵活运用，不断创新。
参考文献：
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初中英语词汇教学研究论文
摘要：
词汇教学是初中英语的重要部分，是学生学好英语的基础。但是往往有很多学生因为各种原因，在词汇的学习中遇到很多障碍，难以激发兴趣，导致教学效率不高。因此，教师在教学过程中要采用各种教学手段，激发学生学习兴趣，调动学生的学习积极性，提高教学效率。
关键词：
初中英语；词汇教学；教学手段
要掌握一门语言，词汇是最基本的要素。人们的活动、交流等也是通过由词汇构成的语句来实现的，因此，掌握不了一定数量的词汇，是没有办法学好语言的。由此可见，词汇在英语教学中有阵非常重要的作用。在这里，笔者谈几点自己在英语词汇教学中的方法。
一、直观教学法直观教学方法就是用一些实物、图片等展开的教学手段
如在学习“chair”这个单词时，我一边指着前排一位学生坐的椅子，我先是自问自答，等学生都熟悉了以后，我再提问。通过这样反复训练，学生不仅掌握了“chair”这个单词的性质，单数复数，而且还在相互提问的过程中能够熟练地运用。总之，直观法教学既形象生动，又情趣浓厚，不但能营造和谐的.教学氛围，还能提高教学效率。
二、构词法英语中很多词汇之间都有密切的关系，在构词上有很对规律可言因
因此，教师在教学的过程中可以针对这些构词上的规律让学生学习词汇，也可以举出一些相关的词汇引导学生自己去总结、发现。这样的方法学生不仅学习得快，而且还培养了他们的能力。如学习care这个单词时，可利用构词法引申出beauty—beautiful—beautifully—beautify，这既可以减轻学生的记忆负担，同时也学习了词汇构成的知识。
三、在“游戏”中学词汇游戏是学生喜闻乐见的一种教学形式，能够在一定程度上激发学生的学习兴趣，有效提高教学效率
课堂上做游戏可帮助学生在轻松有趣的活动中掌握一些较难掌握的词汇。例如，在学习了身体部位名称后，可做Pollysays游戏。先四人小组做这个游戏，再让各小组中做得最好的学生到全班同学面前表演，看谁是最棒的。每次可以从下列句子中补充两个新单词。教师可边说边做动作，先让学生明白这句话的意思，然后教师发指令，先全班，再个别学生做动作。经过几次反复练习后，再让学生小组做这个游戏。句子学得越多，这个游戏就越精彩。这样的游戏对学生来说，趣味很足。学生积极性很高，几天下来，他们就能够将那些补充的新单词都牢固地掌握了。在这个过程中，教师也可以引导学生将自己以前学过的新的词汇补充到里边，过一段时间后再重复此游戏，以巩固所学内容。
四、创设情境提高教学效率情境教学是一种有效提高教学效率的教学手段
在教学过程中，根据教学内容和学生认知规律恰当地设置情境，可以使学生觉得新颖有趣，亲切自然。
五、引进竞争机制竞争是激发学习积极性的有效手段，有助于学生学习成绩的提高
因此，要创设合理的竞争机制，运用正确的竞争手段，采用灵活的竞争方式。课堂上引进竞争机制，采取师生竞争、生生竞争（男女竞争和小组竞争）个人竞争或自我竞争，可把听、说、读、写的内容都融于其中，调动学生参与课堂活动，并培养学生的团体合作精神。学生乐于参与，这样就能调动了学生的积极性和自主学习。学生评价中也引进竞争机制，建立一套检查学生记忆单词的制度。新课标要求给予学生以激励性的评价，使学生获得学习英语的自信心。引进竞争机制，调动每个学生的学习激情，积极参与竞争，取得高的评价，从而达到目的。总之，在英语教学中教师要重视词汇教学，注意词汇教学的趣味性和多样化．要让学生善于思考，教师首先要勤于思考，勇于创新。教师要不断改进教学方法，激发学生的学习兴趣和积极性，更新教学观念，注意培养学生的观察、记忆、思维、想象和创造能力，培养学生独立解析、扩展词汇的能力，使学生在初中阶段为今后的英语学习打下坚实的基础。
关于初中英语任务型教学的研究论文
一、任务型教学模式在初中英语教学中发挥的作用
传统的教学模式并不能给学生提供足够多的开口交流的机会，不利于初中英语的口语教学。运用任务型教学模式开展初中英语教学，更加突出了语言实际运用的重要性，它给学生提供了良好的语言学习环境，有利于学生人际交往、思考、决策和应变能力的培养。任务型教学方法重在实际应用，在任务履行过程中，以参与、体验、互动、交流、合作的学习方式，在具体的交流实践中去感知、认识、运用语言，充分实现了语言知识和语言运用的相结合，对于学生综合语言运用能力的培养具有重大作用。
二、初中英语任务型教学的具体过程
1.设计任务，引导学习
任务的设计是该教学模式的中心环节。首先教师应该对学生的情况以及教学内容作详细的了解，包括初中生的整体心理特征、学生的英语基础、教学要求等，这样才能合理、科学地设计任务，引导学生积极地参与教学活动。如译林版八年级下册Unit4Agoodread.教师可以向学生提出与之相关的任务，比如介绍自己最喜欢的一本课外书，并解释喜欢它的原因，从中受到什么启迪等。在明确的任务的驱使下，学生的学习目标会更加明确，学习效率也会大增，在学习过程中激发学生的学习兴趣，引导学生去积极、主动的学习，同时也达到了强化学生组织、表达能力的目的。
2.组织练习，巩固知识
在学生学习了知识之后，教师应组织学生进行不断的练习，将所学的词汇灵活应用于生活实践、日常表达，这样就能达到英语知识的深化与迁移的目的。比如在上完译林版八年级下册Uint5Goodmanners的课程以后，教师可以让学生自主设计并表演与礼仪相关的情景剧或围绕相关主题开展采访等。如让学生结合所学的礼仪知识和英语词汇，模拟餐厅中礼貌点餐、用餐的场景，让学生在具体的语境中去练习知识点，更加透彻的理解和掌握知识点，达到在生活实践中灵活运用的效果。
3.交流心得
在学生结束任务之后，应组织学生积极开展心得交流活动，交流的形式可以为分组讨论、情景采访或者代表演讲等。一方面，学生可以将自己的体验、心得与他人分享，并从中获得一定的成就感；另一方面，通过多个教学体验学习，还能提高课堂的新鲜感，激发学生学习的兴趣与主动性。对于学生学习任务的完成情况，教师应作详细的记录，根据不同的完成情况来进行不同的评价、鼓励或者点拨，便于适时的调整教学方案，提高初中英语教学质量。初中阶段的英语教育是英语学习的基础阶段，对整个阶段的英语学习有着极其重要的影响。因此，教师应灵活巧妙地运用任务型教学模式，以达到优化教学效果，全面提高学生英语水平的目的。
一、任务教学在我国初中英语教学中面临的问题
随着素质教育的全面推进，在我国的初中英语教学中，任务教学方法虽然越来越显示出其独特优势，但在具体教学实践中还不同程度面临着一些问题。比如，由于教师的任务设计存在缺陷等，任务教学相比其他教学方法往往耗时较长，而且要求的知识点等内容难以全部涵盖其中，造成了课堂效率较低，不利于教学目标的顺利完成；一些学生虽然表面上很热衷于参与课堂设计的任务，但仅仅是抱着好玩的心态，“看热闹”而不“看门道”。在任务完成不好时，并没有自觉主动地对照相关内容进行查缺补漏或课后加强练习，而是采取一种“无所谓”的态度，从而起不到应有的效果；更重要的是，在目前的英语考试体制中，很多地区仍然沿袭以笔试为主的模式，不能全面考察学生对英语的综合运用能力，而这与任务教学是不相适应的。这些问题的存在，导致了一些教师对任务教学方法采用不积极，有的甚至又重新回到了传统的“填鸭式”教学的老路上。
二、进一步促进初中英语与任务教学的合理结合
在当前的初中英语教学实践中，任务教学虽然遇到了一些发展中的问题，但我们不能因噎废食，而应加强对任务教学的研究，充分认识任务教学的本质和优势，努力把握任务教学的基本原则，结合自身教学实践，不断总结经验，探究规律，进一步促进初中英语与任务教学的合理结合。笔者认为应注意以下几点：
1.任务教学要坚持以学生为中心
教师任务教学中，只是一个指导员或裁判员的从属角色。要坚决摒弃“一言堂”的做法，让学生真正成为教学的主体。比如，笔者在进行任务教学时，多让学生走上讲台完成相关任务，自己则作为一名“观众”走下讲台，仅在必要的环节进行适当引导，从而保证了学生独立思考和自主发挥的空间。
2.任务教学要服从于、服务于教学目的和教学内容
任务教学作为一种教学方法，不能只追求“华丽的形式”和”热闹的场面”，而忽略或弱化了教学内容，以致完不成相应的教学目的。
3.教师要精心设计任务
在设计任务时，要针对初中生的年龄阶段，符合其生理、心理特点。设计任务要紧密联系学生日常生活，注重采取丰富多样的形式，使任务具有趣味性和实用性。对完成任务的要进行及时表扬和鼓励，对完成不好的尽量少用或不用批评，而是注重做好引导和个别谈心，充分调动学生的积极性和参与性，营造活泼、开放、向上的教学氛围。此外，任务设计要尽量面向全体而不是部分或个别学生。根据学生的不同特点，设计不同层次的任务，以满足学生的不同愿望和需求，尽可能使每位学生都能参与到任务中。
4.按照素质教育的要求，进一步推动英语应试模式的改革
探索改变当前初中英语考试以笔试为主的模式，适当增加听力测试、口语测试、情境模拟测试等环节，以便与任务教学密切衔接。
三、结语
任务教学方法充分体现了以人为本和以学生为中心的现代教育理念，切实贯彻了“寓教于乐”的教学原则，符合英语教学的基本规律和发展趋势。在我国的初中英语教学实践中，应按照素质教育的要求，积极探索创新，充分发挥任务教学的优势，做到初中英语与任务教学合理结合，在更好地实现教学目标的同时，为学生的健康成长和全面发展奠定良好基础。
一、初中英语教学的现状
受传统应试教育的影响，教师为了完成教学目标往往会将知识直接灌输给学生，从而忽视了英语的应用性特点，在教学环节中没用重视对学生英语运用能力的培养。同时，在传统的英语教学课堂上，初中英语教师往往将英语教学的重点放在单词、语法以及句型的讲解上，教学模式较为单一，无法吸引学生的兴趣，从而造成英语课堂教学效率低下。同时，在进行教学设计时没有考虑到不同学生之间的差异，仅仅是以同一种任务规范来要求学生。这样的方式在一定程度上造成了一些学习基础较差的学生无法完成任务，从而打击了学生的学习积极性，丧失学习的信心。而对于学生成绩较好的学生来说，反复的对旧知识进行复习造成他们无法早点学习新的知识，影响学习进度。而传统的通过考试的方法来对学生的学习情况进行检查造成教师忽视了学生对于学习的兴趣，在课堂上的活跃程度，对社会价值的是非判断能力、社会道德以及创新思维能力、实际应用能力、与同学的沟通交流能力等方面的检查。这样的初中英语教学评价方式在一定程度上会引起学生的反感，过度对于书面成绩的重视影响了学生其他方面能力的发展。
二、任务型教学法在初中英语课堂的运用策略
1.实行多元化的教学方式
由于英语本身的应用性特点，所以初中英语的教学不能仅仅依赖于课堂上的讲解，也不能依赖于传统教育背景下应试教育方式，而要实行多元化的教学方式，拓宽教学途径。教师可以通过多种方式来加强英语应用化的教学，例如教学生学唱英文歌曲，让学生模仿英语电影中的一段对话进行英文口语技巧练习，这不仅能够改善枯燥的课堂的氛围，同时还能够起到锻炼学生英语口语能力的作用。另外，初中英语作为一门语言学科，英语教师可以通过举办英语阅读比赛、英语演讲、英语话剧表演等活动来提高学生的语言运用能力，从最大的程度上吸引学生的学习兴趣，培养学生的自主学习能力。
2.合理安排教学任务
初中英语教师在进行教学任务安排是，要从实际出发，充分考虑到不同学生之间的差异性，设置不同的任务安排标准。同时在进行安排任务时要与一些课外活动结合起来，保证任务带有一定的趣味性，充分激发学生的学习兴趣，有效提升初中英语学习效果。
3.实行多元化的评价机制
在初中英语的教学评价上应当实行多元化的评价机制，而不应当仅仅关注学生的学习成绩。需要充分结合学生的学习态度、学习方法、课堂参与程度、思维能力等等进行综合评价，引导学生成为综合型人才。任务型教学法将学生作为教学的`中心，在一定程度上促进了学生的学习积极性，改善了学生的学习环境，因此将任务型教学法运用到初中英语教学中能够有效提升学生的英语学习水平。
1.正式任务活动情景设置
教师提供多种不同的情景模式让学生练习，可以得到不同的学习效果。其次，学生积极参与活动完成任务。教师设置好任务之后，将任务分配到各个小组中或者让各个小组进行自由选择。一旦任务分派完毕，小组成员必须以最快的速度进行分工，制订出合理的练习方案，并对其进行修改完善，使其能够实现良好的练习效果。这样的教学模式可以提高学生的参与度，也可以培养学生积极主动地学习热情，发挥自己的主观能动性，在竞争中做出好的学习作品。学生在练习过程中，由于事先标注出了正确的路线和设置了对话内容，再结合正确的表达方式，比如：Istherearestaurant?Whereistherestaurant?等，取得良好的练习效果。
2.后期任务巩固教学
首先，学生回顾完成任务的细节。根据每个人的现有居住环境的分析，设计出更加理想的居住场所。其次，教师和学生一起复习本课程语言和文化知识，将知识点呈现给学生。上节的介绍旨在介绍自己理想的生活环境，对学生在执行任务过程中犯下的错误标注出来，并将其写在黑板上，分析其产生错误的原因，进而进行指导纠正，并依次告诫学生只有意识到错误的存在，才能不断取得进步，这样就能促使学生以积极的态度进行下一阶段的学习练习。但是教师不能对学生的某一个错误纠缠不放。另外，教师可以将学生在练习过程中使用到的书本中的重点句式标注出来，进行点评。最后，教师在学生完成任务后，再适当的布置一些课后作业：学生根据条件邀请外国朋友到家里做客，给外国朋友详细介绍家周围的基础设施、特征以及能顺利到家的方式，课堂上教师随机进行适当的抽查、点评。
3.结束语
英语教师在中国的教育事业中不懈努力多年，已经取得了非常有益的成绩，为我国的教育事业做出了极大的贡献。但不可否认的是，我国英语教学中仍然存在较多的问题。现在的任务型教学法改变了传统的教学理念，完成了由教师为中心到以学生为中心的教育观念的转变，任务型的教学方法出现了新的教学方法和思路，师生之间的角色发生转变，学生成为主动者，师生关系更加融洽，它的产生与人类认知规律的发展相适应。任务型的教学方法的作用显著，一方面，提高了学生的学习热情和学习动力；另一方面，学生自学能力和语言的综合运用能力显著提高。
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写在前面： 大部分的学术论文，基本遵循了 “前言/背景介绍→文献回顾→研究方法/设计→研究结果→讨论” 的框架。换句话说，当你在写作一篇学术论文时，完全可以按照上述路径架构自己的论文，然后在这个框架中，填充自己的具体研究内容就可以了。 前言/背景介绍 描述研究所涉及的相关社会背景和清晰阐述具体研究问题。如研究在哪里开展的，研究的社会背景和脉络是什么，以及本研究对该领域的实践和政策等方面的有什么重要意义。 将本研究问题和具体的研究目标跟与此相关的社会问题、健康问题或相关知识、理论联系起来。简要论述为什么定性研究方法适用于该研究问题。 文献回顾 首先，回顾与本研究问题相关的最新研究发现。 其次，简要讨论相关的，尤其是研究对象相关理论视角。 然后，指出在回应类似研究问题的复杂性时采用不同研究方法可能会遇到的局限。 最后，总结以往研究的优点和不足。 研究方法 研究方法部分应详细阐述开展本研究的原因、研究过程以及执行步骤。应注意，如果定性研究只是研究所采取的混合研究方法（mixed methods）的一个组成部分，那么在文章中应尽早明确这一点。 描述研究者的价值判断或者所持观点和立场，包括可能会影响到研究过程和结果的研究者的个人特征和背景。描述作者的反身性（reflexivity）不仅能使读者清楚地认识到作者是如何看待研究对象和研究本身，而且对透明化（transparent）研究过程具有重要意义。此部分一般需交代以下各方面要求的内容，但也视具体研究而定，如不适用，请简述原因： 具体研究方法 01 确定具体的研究视角或方法（例如传记法、叙事研究法、民族志法、扎根理论法、现象学法和影像发声方法等）。 简要描述研究中用到的理论视角和关键概念（允许使用图表来帮助理解这些概念）。 告诉读者关于选择研究方法的基本原理，为什么这个方法适合此研究问题，以及所选的研究方法将如何完成论文所描述的研究目标。 招募和抽样过程 02 详细阐明研究成员是如何招募来的。如果研究的对象是人的话，他们是如何参与到本研究中的。 清楚描述抽样方法和抽样的类型（如目的性抽样、方便性抽样、滚雪球抽样等）。 汇报样本量以及样本的特征，被调查者是否存在中途退出或拒绝参与的情况，并解释为什么该样本量足够满足本研究需求。 详细描述本研究抽样方法在内的研究单位、涉及物质环境及调查环境，但需要保护被调查者的隐私。 描述样本饱和状态是如何执行、记录和实现的（例如，不再进一步收集新的数据，是因为增加的数据对产生的理论贡献很少，或对研究结果/主题几乎没有新的影响和变化）。 数据收集过程 03 收集数据的方法。详细描述收集数据的方法（例如访谈法、观察法、文献资料法等），从而帮助读者了解该研究数据的潜在充分性（如对每一位被调查者不仅只是一次访谈，还在研究过程中进行了长期细致的观察）。 谁收集数据。汇报数据收集者的信息，以及他们是否接受过相关定性研究训练等简要的背景信息。如何保证数据准确度。数据是否经过三角校正（triangulation，即有三个以上研究人员对定性数据和结果进行相互检验与核查）。假如是单个研究人员在单个时间点收集的数据，则应标注此研究局限。 说明研究中是否采取了特殊的数据收集方法。详细介绍这些特殊的方法，解释为什么选择此方法，或是此方法与其他方法相比的优势之处。 “在哪”及“何时”收集的数据。标注数据收集的地点，以及数据收集的时间。 如果采用了多种数据收集方法，那么还需要汇报不同方法之间是如何相互补充的。 数据分析 04 提供数据分析的详细步骤，以及得出结论的过程。 对研究主题分析进行充分描述，以帮助读者更好地理解这些研究主题是如何产生的；这些信息是增强研究发现可信度的关键。 描述用于提炼研究主题的标准。避免使用模糊的词语来表述数字或频率，比如若干（a number of）或者一些（some）；相反地，可以使用一些能相对清楚表达频次概念的词汇，例如很少（few）、许多（many）、最多（most）、大多数（a majority）。 确定编码者（coder）的数量。 如果有多个编码者，需解释编码者之间一般是如何保持一致的（编码标准），以及对不一致的编码是如何处理的。 描述设计和检验编码过程的步骤。 描述所有步骤中如何建立内部信度（interrater reliability）或者一致性（concordance）。 描述如何提高研究结果的可信度（credibility）、可转换性（transferability）、可核查性（auditability）、可确定性（confirmability）或者其他方面的好的标准。例如，同行核检（peerdebriefing）、审核追踪（audit trail）、负性个案分析（negative case analysis）、长期的参与观察（prolonged engagement）、数据三角校正（datatriangulation）、内部成员校验（member checking）等。 如使用了软件辅助分析数据，可考虑标注所使用的定性数据分析软件的类型。例如，如果软件的使用对于如何进行数据分析具有重要影响，那么标明软件的类型就是比较关键的信息。 研究伦理 05 明确说明该研究是否获得相关伦理审查委员会（如Institutional Review Board，IRB）的审核和批准（或者豁免）。 描述知情同意书的发放过程（如口头或书面形式）。 简要描述如何保护被调查者的隐私，以及匿名化的具体措施，特别是在论文报告中应使用化名。 此外，还应描述如何确保研究数据的安全。 文章应避免汇报那些对了解调查方法或理解研究发现的不重要的信息，以防止不经意间暴露被调查者的身份。例如，当研究场所的相关信息并不是解释选择该研究方法的关键因素，那么应该避免长篇大论地对研究场所进行过于详细的描述。 结果或发现 结果（或研究发现）部分应该呈现从分析中提炼出来的主题，换言之，这部分的内容不应只是简单的描述性内容，而应挖掘现象背后的东西，如：检验不同研究主题之间的关系，讨论某些现象之间的规律，而非简单地报告一系列主题。此外，应考虑是否能找到某些理论来帮助解释研究发现。 指出研究发现之间的可能存在的复杂性，如果有可能，还应指出那些意想不到的研究发现。 谨慎引用研究对象的语录以丰富文章，从而让研究对象自己“发声”来支持所要呈现的研究主题或对其他观点进行进一步阐释。 确保引文充分和准确地表达想要呈现的主题、话题或概念等。 确保研究发现和文章的阐释跟引文之间是相互联结的。 研究的引文可以来自多种渠道和形式。例如，为了防止信息遗忘，研究人员可能引用来自数据刚收集完后的详细的田野笔记。 必要的话，可加入能更好地帮助读者理解研究的图表。但是，这些图表不应该重复文本可以表达清楚的内容，而应该用于帮助阐明那些靠文本很难完全描述的某个概念或某种关系。这些图表应该清楚易懂，作者应清楚地标注图例或注释来帮助读者理解图表。 讨论 总结研究发现，并将这些发现跟研究问题联系起来。 讨论本研究的优势和不足。例如，有关定性研究普遍会遇到的抽样的局限性，或是相对较少的样本量或缺乏深度的数据也许会降低研究的推广性（transferability）。不过需要注意的是，在定性研究中，缺少普遍性或概括性（generalizability）并非是一种不足。 阐述研究发现如何有助于丰富社会工作相关实践知识，或对发展相关政策起到的影响或贡献作用。 解释研究发现可以应用到社会工作相关实践、研究或者公共政策领域的方法。描述研究发现是如何丰富和贡献相关领域知识，即描述研究发现是否与以往相关文献或理论相符合，或者对现有的知识或理论进行了补充。
定性分析法在论文中的用法如下：
定性分析（qualitative analysis），是建构在文献综述（Literatere review）基础之上的梳理、归类、归纳、对比与分析，从中总结出个人观点、个人行为、个人经验、个人态度、个人意图和个人动机的主观描述，和定性分析所对应的是定性研究（Qualitative Research）。
无论定性分析还是定性研究，它多用于文科类的Dissertation的写作和完成过程。这一过程基于文献综述，它是一个艰难而又艰辛的过程，是一个需要花费大量心血的过程，是一个站在前人或巨人肩膀上，搜集超级多的文献和相关的学术资料，然后根据作者的思路与文章所对应的内容，进行文献综述的一级、二级、三级甚至四级、五级、六级的编码过程。
定性分析法：
定性分析法主要根据除企业财务报表以外有关企业所处环境、企业自身内在素质等方面情况对企业信用状况进行总体把握。
在管理会计中，采用这类方法首先由熟悉企业经济业务和市场的专家，根据过去所积累的经验进行分析判断，提出预测的初步意见，然后再通过召开座谈会或发出征求意见函等多种形式，对上述预测的初步意见进行修正、补充，并作为预测分析的最终数据。
由于这类方法所运用的资料往往不是完整的历史统计数据，而是难以定量表示的资料，一般要依靠预测者的主观判断来获取预测的结果，因而亦称“判断分析法”或“集合意见法”。
含多水高岭石和水云母，常混入黄铁矿、菱铁矿、碎屑石英、长石及重矿物等。为白、浅灰、浅黄等色，致密、贝壳断口、有滑感、性脆、硬度低。大都在温湿气候下，为铝酸盐矿物（长石为主）的分解产物，在酸性（pH=5—6）环境下沉积于大陆、河流、湖泊、沼泽或泻湖地区。高岭石粘土是高级的耐火原料，也是陶瓷业、造纸业；橡胶业、肥皂和化妆品工业的重要原料或填料。
反复插层对高岭石结构和性能的影响浅析论文
高岭石是一种重要的粘土矿物，已被广泛应用于橡胶、塑料、环保等领域。同时，纳米级高岭石是一种重要的化工原料，可显著提高产品的档次，增加产品的附加值，目前，插层法是最有希望也是最有效的制备纳米级高岭石的方法。经过多次插层与脱嵌得到的高岭石具有足够的活性，可与部分2价盐类发生插层反应，但插层与脱嵌的重复次数与高岭石类型有关，不同的高岭石可能要经过2次甚至几十次不等的插层与脱嵌循环。Thompson等通过多次插层与脱嵌反应得到无定形高岭石，其比表面积由5 m2/g增至45 - 400 m2/g离了交换容量由 mmol/g增至3 mmol/g，且该材料可与多种金属离了发生反应。此外，Patakfalvi等在65 0C直接利用二甲基亚飒CDMSO对高岭石进行插层，多次插层后使高岭石完全解体，最终达到了剥片的目的。Singh等为了验证在水合作用下片状高岭石是否会发生卷曲，利用醋酸钾对高岭石进行多次插层与水洗反应，不仅证实了该假设，并最终得到了埃洛石状高岭石。
尽管前人对高岭石多次插层与脱嵌进行了研究，但多集中在对产物的加工，而对多次插层与脱嵌后高岭石结构及性能研究甚少。本研究分别利用二甲基亚飒CDMSO和去离了水对高岭石进行重复的插层与水洗，并采用X射线衍射CXRD、傅立叶变换红外光谱FT-IRS旋转魔角核磁共振MAS NMR扫描电镜SEMI对插层和水洗产物进行表征，以期确定重复插层与脱嵌对高岭石结构及性能的影响。
1实验方法
原料及仪器
高岭土选白张家口宣化市沙岭了镇，高岭石含量达95 %，含少量石英。无水乙醇，分析纯;二甲基亚飒CDMSO，分析纯;上述两种试剂均由西陇化工股份有限公司生产。
X射线衍射CXRD分析采用日本理学公司的Rigaku D/MAX 2500 PC型X射线衍射分析仪，测试条件:扫描步宽:，管流40 mA，电压150 V，扫描速度4 (0)/min狭缝系统:DS=SS=10，RS= mm.
红外光谱(FT-IR)测试采用Nicolet 6700傅立叶红外光谱仪，采用KBr压片法制样，波数测试范围:600-4000 cm，分辨率4 cm.
核磁共振测试采用德国Bruker公司MSL-300型谱仪在室温条件下记录的，a9Si的谐振频率分别为 Hz, Hz，转了转速5kHz, 29Si的化学位移参照物分别为四甲2样品制备
称取50 g高岭石(K)置于100 mL质量分数为90%的DMSO溶液中，60 0C搅拌12h，得到高岭石/DMSO插层复合物(KD。将KD 置于去离了水中，常温搅拌1 d，离心分离获得水洗后产物.
2结果与讨论
XRD分析
高岭石/DMSO插层复合物的XRD图谱。经DMSO插层处理后，高岭石d值由原来的 nm增至 nm。该结果表明经DMSO插层后，高岭石的层间距被撑大，这与以前文献报道结果一致说明DMSO分了成功的进入高岭石层间。据Wiewiora和Brindley给出的.插层率计算公式计算得出第一次插层的插层率为 %.
分别给出了1,2,3......8,9,10次高岭石/DMSO插层复合物的XRD图谱。DMSO对高岭石进行插层一直保持着较高的插层率，且在重复插层6次之后高岭石衍射峰的强度儿乎消失，这是由于重复插层与水洗导致了高岭石层间氢键破坏，层间作用力减弱，从而插层剂更易于进入高岭石层间。经6次插层后，在2头150-350之间曲线向上凸起，表明其结构向无定型方向发展。据Wiewiora和Brindley的插层率计算公式，计算出各次插层复合物的插层率。由图3可看出，随着插层次数的增加插层率逐步增大，且在重复7次插层后插层率趋近100%，这可能与高岭石晶体结构的破坏有关，同时也证明了重复的插层与脱嵌过程对高岭石结构产生了重要影响。
红外光谱分析
高岭石(K)及经5次、10次水洗后高岭石红外光谱图。据Frost报道，可以将高岭石的红外光谱分为3个主要区:Ca)高频区:3700-3600 cm，范围，该区主要为经基仲缩振动带，谱图K中3620 cm，为内经基仲缩振动峰，3696 cm、3668 cm、3652 cm为内表面经基仲缩振动峰;Cb)中频区:1200-800 cm，处，呈现1个强的吸收带，主要为S i0仲缩振动带和经基解型振动;Cc)低频区:800-600 cm处，主要为Al。仲缩振动、S i0弯曲振动和经基平动。
原始高岭石(K)在3668cm和3652 cm出现2个谱带，这说明原始高岭石的结晶程度较高f H,91。对比发现，随着水洗次数的增加，内表面经基的仲缩振动带强度逐渐降低，同时内经基仲缩振动带强度在经历五次水洗后也开始减弱。经基振动带强度的减弱说明有部分经基脱去，上述现象说明不仅高岭石晶层表面遭到破坏，而且晶层内部(硅氧四面体与铝氧八面体之间)也受到了一定影响。高岭石与峰一直存在，这说明尽管高岭石结构遭到一定破坏，但晶体结构未发生崩塌。在中频区，1115 cm，处的SiO键仲缩振动强度逐渐减弱，1033 cm和1008 cm，的SiO键反仲缩振动峰的强度逐渐减弱并有消失的趋势，这可能与内经基的脱去有关。913cm处的内经基振动峰强度逐渐减小。低频区，峰强均有减小的趋势。无论原始高岭石还是经水洗后的高岭石，其化学键或官能团在红外光谱上的波数并未发生大的改变，只是各个峰的强度均有不同程度的下降，这说明高岭石经10次插层、水洗后部分化学键或官能团遭到破坏，使得其数量减少。
3结论
(1)部分内表面经基与部分内经基脱去。经基以结构水形式脱去，但其脱去并未对高岭石硅氧骨架产生影响。此外，随着水洗次数的增加，高岭石无序度增加，叠置片层减少，晶形遭到一定破坏。
(2)尽管化学位移发生了变化，但Si原了与AI原了聚合度保持不变，高岭石主体仍呈层状结构。Si谱化学位移的变化是由结构层内键长、键角的变化所致，而AI谱化学位移的变化可能与内表面经基的脱去有关。
(3)实验最终产物可能为高岭石向偏高岭石转变的中间状态产物。水洗产物的MASNMR29Si图谱变化与高岭石向偏高岭石转变过程中的图谱变化相似，但XRD, IR, MAS NMRZAI图谱表明最终产物仍为高岭石，故由此推断高岭石可能正在向偏高岭石方向转变。