发布时间：
1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。 2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。 3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。 4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。 5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果
男人秃顶原因是生活压力大、遗传、烫染发过度、营养不良、头部油脂分泌异常。
1、生活压力大
男人到了中年，不仅要养活妻儿，更是需要赡养父母，无形之中就会增加了自身的压力，平时工作要更加认真，而且经济压力也不容小觑，生活的压力过大就会影响到男人的神经，会因此一直处于紧张的状态，那么就会引起掉发，时间一长，头发掉落过快就成了秃顶。
2、遗传
秃顶也占有一部分的遗传原因，有的父母发量稀少，那么他们的孩子通常就会比其他人掉头发更多一点，男性出现秃顶的时间也会偏早。
3、烫染发过度
烫染头发已经成为了一种流行，男性烫染头发也成了常态，可是过度的烫染会让发根受损，被损害后的发根脱落之后有可能就不再长出头发或者是长出的头发过于柔软，很容易引起秃顶。
4、营养不良
头发只有从身体获取到的营养才会又黑又亮，头发存在发量稀少、秃顶等原因有可能是由于营养不良引起的。如果身体无法供给头发所需的营养，头发的各项性质就会发生改变，颜色会向黄色发展，而且也会变得更细，男性存在秃顶营养不良也是其中的一项原因。
5、头部油脂分泌异常
头部油脂分泌过剩通常也会使男性谢顶长不出头发，是因为都不油脂分泌过剩就会堵塞发根毛囊，有些发根无法生出头发，自然而然就会变成秃顶。
树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好方法。不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。如果失眠的话，睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。再搭配（重现.青.丝）一文中讲的改善脱发，坚持使用就会缓解的。正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。烫发建议一般半年一次，且烫的时间也不宜过长。
中国饮食文化涉及到食源的开发与利用、食具的运用与创新、食品的生产与消费、餐饮的服务与接待、餐饮业与食品业的经营与管理，以及饮食与国泰民安、饮食与文学艺术、饮食与人生境界的关系等，深厚广博。 从外延看，中国饮食文化可以从时代与技法、地域与经济、民族与宗教、食品与食具、消费与层次、民俗与功能等多种角度进行分类，展示出不同的文化品味，体现出不同的使用价值，异彩纷呈。俗话说就是填饱肚子，就是一个“吃”字。形式比较原始，只解决人的最基本的生理需要。境界一“果腹”吃的第一大境界当然是“果腹”，俗话说就是填饱肚子，就是一个“吃”字。形式比较原始，只解决人的最基本的生理需要。这个境界的吃，不需要费心找地儿，各种商场的小吃城；街头的成都美食和中式的快餐店，如：各式面馆、永和豆浆等，西式快餐的麦当劳、肯德基也可列入其中，一盘宫保鸡丁，一盘白菜豆腐，外加一小碗汤，一碗主食足以。一个人，两个人，三五人均可。这个境界的吃千万别麻烦，一麻烦就脱离了本质，吃起来也就十分不爽。境界二“饕餮”吃的第二大境界应该是“饕餮”。吃的是一个“爽”字。呼三五好友去一家稍大众的馆子，稀里哗啦点上满满的一大桌菜，价钱却不贵，胡吃海塞一通，兴致所致，还能吆喝两声，划几下拳，甚至还可以赤膊上阵。适合这种吃法的有涮肉、大众菜等。但免不了一个“俗”字，有不雅之嫌疑，同时也有浪费之嫌疑。境界三“聚会”吃的第三大境界应该是“聚会”。此境界重在这个“聚”字。家人、朋友、加班聚餐等都属于这一类。这种吃不需要太多的讲究，“吃”是个形式，关键在“聚”背后的引申含义。逢年过节、生日聚会、升迁发奖，友人来访，随便找个理由都可以去趟馆子，这是一种礼节上的习惯。这种吃讲究个热闹。不需要太豪华和奢侈。金百万、金鼎轩、小土豆、稍微高档一点的川菜馆如巴国布衣等之类都可以满足需要，高档一点的还可以去吃一些比较流行和有名气的馆子。境界四“宴请”吃的 西餐第四大境界应该是“宴请”。多以招待为主。商场招待、官场招待、公务招待、上下级招待、危机处理招待、重大事情招待等都属于这一范畴。这种吃不以“吃”的本质为主旨，关键在于这个招待背后的目的。所以，这种吃重在讲究一个排场，价钱昂贵，因此也多以公款招待为主。在京城，这是支撑餐饮经济的重要支柱。这种吃都有一个共同点，大多都是在“包间”进行，所以，对馆子的要求要严格一点。如各大宾馆饭店的豪华餐厅，知名大酒楼等、海鲜、鱼翅、鲍鱼宴、官府菜等。但这个境界的吃难免给人一种有暴殄天物之叹，吃后回来，却又发现没有吃饱。境界五“养生”吃的第五大境界应该是“养生”。它比较讲究“食补”，是大吃大喝在认识观念上的一种理性升华。这种吃多以正宗的煲汤为主：甲鱼汤、老鸦汤、野山菌汤等，足足地焖上十多个小时，满满地端上来，味道纯正，饱饱地喝上一顿，无比滋润，真乃人生一大幸事，就是从心理上对积劳的身体也是一个安慰。在北京，这样的馆子有很多，进入饭店的正门，有一排瓷罐摆着，大多比较正宗。江西来的瓦罐、广东来的各式煲、云南来的野山菌汤、正宗的鱼翅煲、潮洲来的燕窝汤、官府菜的南瓜鱼翅都是比较典型的。但有时价钱却是一个瓶颈，不是一般人轻易就能上口的。境界六“解馋”吃的第六大境界应该是“解馋”，吃的东西一定要“鲜”。这个境界有两个层次：一是吃“物”，如那些只常听说却鲜见的鲜物鲍鱼、龙虾、法式大餐之类；二是吃“名”、吃“文化”：如大董和全聚德的烤鸭，顺峰、黎昌的海鲜以及淮扬菜、杭州菜、本帮菜、谭鱼头火锅、皇城老妈、孔乙己酒店等境界七“觅食”吃的第七大境界应该是“觅食”，那就得四处去“找”。在寻找中获得“吃”的乐趣，是本境界的一大妙处。这个“找”又分为两个层次，一个是有目的地去找口头盛传的流行馆子；一个是漫无目的地找寻意中的吃处。这个“找”字重在一个偶然发现，豁然开朗，一下子就对上了当时的心情和感觉。境界八“猎艳”吃的第八大境界应该是“猎艳”，所以馆子要“奇”。这样的馆子都是比较稀罕的特色店，如：非洲来的、越南来的等都在这一范畴。“新”、“奇”、“特”是主要特征。适合这类馆子的人群一般是时尚人士、有品位的少夫少妻、白领人群等。价钱中档，不用担心被宰。境界九“约会”吃的第九大境界应该是“约会”，这时吃的已经不是“物”，而是“情”。大多的时候，点的多，吃的少。这种吃千万不要是两个同性别的人，以免让人误会，最好也不要是夫妻，因为已过了“约会”的阶段。凡是到这种地方来吃的，两人之间大多都有一种心灵上的默契，说出来就变得俗，不表现出来又压抑。于是，以一个“吃”的借口“会”在一起，吃也吃了，谈也谈了，尽管大多的时候没有吃。适合这类吃的馆子如：茶餐厅、有餐饮服务的咖啡店，而且一定还要有柔软的沙发。境界十“独酌”吃的最后一个境界应该是“独酌”，在于一个“品”字，吃什么不太重要，关键是一个寥落的心情，要么伤感、要么闲适。这种馆子一定要是隐匿在很深的巷子里，店面古朴，又十分宁静。这个时候还应该有一瓶古典的酒，最好屋外再飘着零星的雨丝或雪花。一个人浅斟低酌，物我两忘。惟一的遗憾是，这种店已经很少有，恐怕只有在梦里才可以见得着。
在日复一日的学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是我帮大家整理的幸福其实很简单优秀作文，欢迎阅读与收藏。
生活中不是没有美，而是缺少发现的眼睛。幸福又何尝不是如此呢？我们总抱怨自己缺少幸福，孰不知，幸福其实很简单，它就时时刻刻荡漾在我们身边，我们却轻轻地忽略了……
记得小学一次上数学课时，我突然感觉不对劲，便匆匆跑到水池边呕吐，吐后感到一阵头昏目眩，倒在地上，迷迷糊糊看见班主任周老师正好经过，慌忙把我抱起，之后的事全然不知了。当我醒来时，发现正躺在老师的怀里。老师见我醒了，十分高兴，关切地问我哪里不舒服，吃不吃糖？看见老师的额头上细细的汗珠，我的眼眶里噙满了幸福的泪水……
幸福就是老师像父母一样对学生无微不至的关爱！
每到清明时节，我都要随爸爸回趟老家。我不喜欢杜牧的“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”的悲伤氛围，倒喜欢贺知章的“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦”的优美情调。头顶蓝天白云，脚踏青青绿草。打几个滚，踢几脚球，赛几趟跑……远处不知名的野花在争奇斗艳，红得像火，粉得如霞，白得似雪……在春意盎然的郊外，把自己的风筝和愉快的心情一起放飞。
幸福，就是在阳光明媚的春天里放飞自己快乐的心情！
四川汶川大地震发生后，《孩子，快抓紧妈妈的手》这首小诗使我刻骨铭心，我开始懂得什么是生离死别，懂得了亲情是何等珍贵。我把储蓄罐里钱全都捐给了灾区的孩子。父母除了单位捐款之外，还交了几百元党费。我身边的小孩、大人们都纷纷加入了募捐的行列，献出自己的一份爱心。再大的困难除以13亿就会变得微不足道，再小的爱心乘以13亿也会汇成爱的海洋。
幸福，就是“一方有难，八方支援”的民族凝聚力和民族自豪感！
幸福，其实很简单！幸福是什么？是自己内心真实的感受，而不是他人的评论。真正的幸福，只有自己才会懂，也许每个人的幸福都是不同的吧？谁说香车宝马、豪房别墅、荣华富贵就是幸福？竹篱茅舍、小几清茶、长萧短笛，和你心爱的人相视一笑，何尝不是幸福和快乐呢？幸福其实是一种感觉，感觉到了，就变成了拥有，珍惜拥有，这就是幸福。幸福，很简单！
幸福是什么？每一个人对幸福的定义都有所不同，而我认为幸福就是那一次又一次的小感动。
不久前，老师给我们组空降的一位“不速之客”。听到这个消息，我感到不可思议，心里顿时出现两个声音似乎在进行一场激烈的战斗。严厉的声音对我说：“不能让他来我们组，他成绩那么差，肯定会拖累我们的！”温柔的声音告诉我：“没关系的，虽然他成绩有点糟糕，但是只要我们肯帮助他，他一定可以变得更加优秀的！”我的内心经过一系列的复杂的斗争，最终我听从了温柔的声音，把他留下来了。
于是，他成了我们鲲鹏展翅组的一员。他上课还是照常做小动作、发呆，甚至到了下午，他居然开始打嗑睡，我不得不一直提醒他。看到他如此不自觉，我决定为他定制一份学习计划。于是，我们召开了一次小组会议，小组成员各抒己见，为“改造”他出谋划策，最后，在大家绞尽脑汁下，终于为他量身定制了一套学习计划。
第二天，我们按照商讨好的计划帮助他。因为我和他是同桌，最方便交流，所以我负责校内辅导。可我没想到，他的理解能力非常差，一个知识点要讲好几遍他才似懂非懂明白了一些，不过我并没有放弃，依然每天监督他，帮助他。
前几天，我偶然听见，我们组的“百科全书”正和他聊天，“百科全书”说：“你一定要努力学习，可不能让我们失望！这样你才能做一个对社会有用的人。”他点了点头，说：“你们大家这么帮助我，我一定比平时花更多的时间去学习。”顿时，一股暖流在我心中流淌，我想：有这样的小组成员，我们小组一定能够把他教好，让他追上同学们，不要在这场“战斗”中掉队！
经过一段时间的努力，终于到了验证成果的时候了，公布成绩那天，老师念着成绩，我开始坐立不安。突然，老师说：“张紫芊，96分。”我松了口气，“96分，还行。”可是，我看到旁边焦急等待着分数的他，那渴望的眼神，可能现在的他也正忐忑不安吧！怎么老师迟迟没有报出他的成绩，我也开始为他着急起来。终于，老师笑眯眯地说：“恭喜杨耀清同学，这次考试是有史以来成绩最好的一次，考试终于及格了。”我听了，心里美滋滋简直比我考96分还开心，霎时间，班级响起了雷鸣般的掌声，那掌声代表了对他的肯定，也是对我们小组最好的回报。这时的他，晶莹的泪水早已浸湿了眼眶，那应该就是幸福之泪吧！这时我才真正明白，其实幸福真的很简单。
有人说：“幸福遥不可及，但我却认为幸福触手可及，只要你用感受，你必将生活在幸福之中。
幸福在哪里？有些人可能会埋怨：每天被沉重的书包压着，被父母整日唠叨着，更要被各种烦恼纠缠着，何谈幸福？其实，你仔细体味，在现实生活中，你会发现，幸福就在身边。
看！天边的火烧云像红透了的高粱，夕阳的余晖，那是我对你残留的余温。夕阳西下，对于一对携手到老的恋人来说，那是一种幸福。
听！爸爸妈妈又在吵架了，一天天就因为一点小事情就吵架，处于中间的我只好把自己关到一个屋子里，避免那些乱糟糟的声音。过不久，隐隐约约听到他们郑重其事着商量着事情，看到他们，我感到了一丝丝的幸福。
瞧！上课已经铃响了，同学们还在叽叽喳喳的说话，被老师训斥了一顿后，有的同学还嬉皮笑脸的朝老师做鬼脸，不一会儿，便听到同学们朗朗的读书声，从这里也可以感到微妙的幸福。
时光一染而过，一转眼我便上了九年级，快毕业了，紧张的学习压力是我喘不过气来，我曾放弃过、虚脱过、从中挣扎过，可都无济于事。一次的班会改变了我的自己，更改变了我对自己的看法。我知道今年意味着什么，一生的决定在于此，人生的转折点在于一念之差。那天，班主任给我们讲了许多话，令我作深刻的是：要想走出农村，唯一的道路就是学习。这句话我记在了心里，看着同学们都在于时间拼搏着，我也取消了放弃的念头。和同学们一起笑，一起哭，一起走到最后，从压力中寻找动力，这是一种幸福！在我们的现实生活中，其实有许多幸福的事都值得我们去留恋，我们时时刻刻都生活在爱的包围圈中。
记得那年寒冬，我正准备去上学，一阵寒风呼啸而来，顿时，我一阵头晕目眩，这时妈妈赶紧过来，抚摸了一下我的额头“呀，怎么这么烫”，二话没说，便把我背了出去。走在冰冷的大街上，不时的会走过一两个人，他们冻得跟个刺猬似的，把脖子伸到了衣领里，只有妈妈的额头上一滴一滴的掉着汗珠。忽然间，我看到妈妈上千万根青丝里面多了几根白头发，岁月无情的辗过，在妈妈眼角处刻下了一道道的痕迹。医院到了，妈妈为我倒水，吃药，我鼻子酸酸的，一瞬间，感到很幸福，世界上最幸福的事莫过于亲人给予的爱。
幸福，其实很简单，它就生活在我们的周围，我们时时刻刻都在幸福的包围圈中，在这里，我要向全世界呼吁：我现在很幸福。其实你也可以找到属于你的幸福。加油！
"幸福是什么?"古今多少仁人志士曾因此而仰天思考。我也在思索：幸福是什么?茫然之中仿佛听到一声回答：用心去品味吧!幸福其实很简单............
幸福是"慈母手中线，游子身上衣"中长长的牵挂，幸福是"独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲"中绵绵的思念，幸福是"但愿人长久，千里共婵娟"中美美的团聚.......何谓幸福?幸福其实很简单，它是母亲寄给你的长长的信，它是乡人团聚的欢乐的脸。亲情，是幸福的源泉。幸福的芳香飘在母亲老早准备好的早饭里，幸福的甘甜融在亲人关切的问候中。
用心品味着亲情的温馨，我从中嗅到了幸福的气息。
幸福是"海内存知己，天涯若比邻"的心意相通，幸福是"劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人"的依依惜别，幸福是"桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情"的深厚情谊......何谓幸福?幸福其实很简单，它是当你伤心哭泣时递上的一张纸巾，它是当你不慎跌倒时伸出的一双援手，它是你成功辉煌时为你庆祝的`鲜花。友情，是幸福的源泉。幸福藏在朋友关心，鼓励的话语中，幸福洋溢在你们欢乐的笑脸上。
用心品味着友情的淳朴，我尝到了幸福的滋味。
幸福还是"山无陵，天地合，乃敢与君绝"的终生厮守，幸福还是"衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴"的紧紧追求，幸福还是"在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝"的两情相悦......何谓幸福?幸福其实很简单，它是恋人们深情的一吻，是老夫老妻含情脉脉的眼神。爱情，是幸福的源泉。从相遇到相识，相知到相爱，幸福是一见钟情的心动，是有情人终成眷属的喜悦
祝贺着爱情的开花结果，用心品味，我看到了幸福的踪影。
不论亲情，友情，抑或是爱情，只要用心，一句话，一个眼神，一个动作都能品出幸福来。
其实，幸福很简单。
幸福其实很简单。若生活是一条百褶裙，那么幸福就会悄悄地躲藏在那些皱褶里，只要你抬手抖一抖裙摆，那些所谓的幸福就会如星辰一般散落下来，洒在生活的每一个角落里，就像花儿一样灼灼其华地盛开在我们的生活中，把我们的人生长河装点得熠熠生辉。
幸福没有预约，有时它只是一杯白开水，一句问候的话，甚至是一个鼓励的眼神，随时随地出现在我们的生活里，出现在每一个人的生命中。当我在黑夜挑灯夜读时，那杯永远满着的白开水是谁为我准备的?当我受了委屈时，那一句简简单单的“放轻松点”是谁对我说的?当我考试失败想要退缩时，那一个个充满鼓励的眼神是谁给予我的……在我看来，这些平平常常的来自认识和不认识人的爱都让人感到幸福，它如同那些不知名的小花一样，漫山遍野却散发着奇异的芬芳。
幸福不一定是得到，有时付出更让人感到幸福。
记得那年母亲节，我揣着自己攒了好久的零花钱，到花店里买了一束小小的康乃馨。花不多，但朵朵娇艳美丽，跑回家的路上，我紧紧护着花束，生怕这美好会被风吹散了，一路脑海里都是对妈妈接到花时惊喜的想象。
当我气喘吁吁地站在家门口时，妈妈已经懊恼地站在家门口，佯装生气：“这么大清早的，跑到哪儿去了?都不和我说一声，让我担心。”我来不及伸手揩去额上的汗水，就把手中的花向妈妈递去：“妈，母亲节快乐!”我抬眼望望妈妈，她脸上的表情已经被惊喜所取代，伸手接过花束，她忽然又像想起什么似的皱了皱眉：“钱不要乱花，下次不许买花了，买些复习资料多好。”只听她又嘟嚷了几句，不过声音却越来越小。我歪着脑袋看她，这时妈妈已经情不自禁地笑了，连平时紧锁着的眉头也被喜悦抚平了，脸上的皱纹也舒展开来。看到妈妈如此开心，幸福就像花儿一样开进了我的心里。原来，付出有时比得到更让人感到幸福。
幸福像什么?不同的人有不同的回答。有人认为幸福像那甜到心里的蜜饯;有人认为有财富就象征着幸福;还有人认为被爱着才是幸福。而在我看来，幸福不用惊天动地，也不需要多少钱财，幸福就是我们身边被付与爱的一件件平平淡淡的小事，它陪伴着我们走过每个一朝一夕，如绽放在我们生命里的花儿一样，一年四季生生不息。
我不知道大家看过杨红樱阿姨写的《笑猫日记》系列中《幸福的鸭子》没有？这只鸭子叫麻花儿，麻花儿很容易产生幸福感。怎么那么容易有幸福感呢？我来和大家细说一下。
其一：看傍晚的最后一丝晚霞也能感觉幸福！
一天，笑猫陪着麻花儿去玩，玩到傍晚，欣赏了一会晚霞。麻花儿说：“啊，我真幸福！是一只有绅士风度的猫送我回来，还欣赏了今天最后一丝晚霞。我真幸福！”
其二：麻花儿有把坏事朝着好事去想的好习惯。
有一次，笑猫不小心掉进井里，麻花儿为了救它，一下子游到水中，两个人都陷在井里。等笑猫醒来，它说：“我真幸福！一只鸭子和一只猫在井里。天！这是多么不可思议！”
冬天，我把一颗不知是什么植物的种子种在了土里。一天天过去了，我都已经忘记了它的存在，但那一天，它发芽了！我欣喜若狂，这就是幸福。
春节的时候，我们几个小朋友一起放花炮，有一个大花炮没点燃被不小心丢到了棚子上面。我们都不敢告诉大人，大家一起想了许多办法，花了三个多小时，失败了七十多次以后终于排除了危险。那一刻，我们大家都笑了。
那只叫麻花儿的鸭子多好呀！那么容易幸福、满足。我们也没有必要自寻烦恼、忧心忡忡。幸福就在我们身边，幸福其实很简单！
幸福是什么?是疲劳时的一杯热茶，抑或是在寒冷时的一杯牛奶，又或是在生病时的声声关怀?
我以为，不管是哪一种，都包含了家人对我们深深的爱。而我，每天都被这些爱包围着。
细细回想那些幸福的事，它们就像一颗颗甜甜的糖果，取一颗含在口中，嘴角便会荡漾着浓浓的幸福。
每天早晨，妈妈都会端来一大杯水，提醒我“一定要把水喝完哦!”每当这时，我就会无奈地摇摇头，说一句“知道啦”，然后再不耐烦地把水喝完。这时妈妈就会会心地一笑。
但是，那天早晨我没有听到妈妈的那句话，而是看到一张字条——“你爷爷住院了，妈妈要去陪床，这几天就不能陪你了。”我的心突然“咯噔”一下，先是对爷爷的担心，继而便是一阵欣喜，终于不用听妈妈的唠叨了，真开心!
但是，过了几天这样的日子后，总感觉心里空落落的。那时我才知道，原来妈妈的唠叨也是为了我。
隔天下午放学后，我再一次看到了妈妈那忙碌的身影。
妈妈看到我回来了，便欣喜地说：“累了吧，来，坐下喝口水歇歇。”妈妈边说边递给我一杯水，这次我不再像往常一样，而是开心地笑了。那笑里，不仅有着与妈妈重逢的幸福，还有着失而复得的快乐。
幸福，其实，很简单，只要你拥有一双善于发现幸福的眼睛，生活中便处处都是幸福。
几抹微风吹散了空气中的闹与躁，留下了一地的幸福，寂静而深远。
祖母陪伴了我整个童年，但随着年龄的加大，亲情里竟也有了争吵，通常是我夺门而去，留下祖母一个孤单的背影，在夕阳下拉得很长很长……又是一次吵闹，我将自己关在屋中，就那样生着闷气，直到一双沉重的脚步声在门外停止，怕是犹豫了好久，这才轻轻打开了门，我仿佛听见了锁舌与锁扣轻轻分离，门“吱呀”一声开了下来。祖母就站在门边，我们就保持着这个姿势。终于祖母先打破了沉默，“我来替你梳头吧。”
祖母站在我身后，手里拿着一把沾了水的桃木梳，从上而下，轻轻的梳着。遇到打结的地方，就稍稍停顿，用手捏着，梳子梳了一遍又一遍。我好像听到了祖母的叹息声，她是在叹息什么？叹息这梳不顺的头发，还是叹息她这倔强的不懂事的孙女？我从镜子中看到了祖母那紧锁的眉头在梳顺头发后完全舒展开来——竟是一片少有的明媚。祖母的手宽大又粗糙，正好抚平我不顺的头发。祖母那认真的神情在我看来却那样的.刺眼，让我感到一丝的愧疚。我从镜子中看到祖母的那双手，什么时候竟“卧”了那么多条痕迹，好像她一张手，藏在痕中的土地的气息和自然的气息就悄无声息的散了开来。祖母抓起我的头发，梳了梳又放下，又抓起，又放下，她睁大眼睛对着镜子看了又看，梳着头的手竟抖了起来，是怕力道太重，疼了她亲爱的孙女吗？我想，是的。心中竟是五味杂陈，酸的，涩的，苦的，辣的……还有，甜的。
终于，祖母放下了梳子，又看了看镜中的我，露出了满意的笑，拿起桌上的皮筋套在手上，又换了个手握住头发，左手右手相互配合就成功了。看着祖母那微笑的脸庞，我只觉得幸福一直都在，就是我封闭了世界，没有发现而已，眼里饱含将落未落的泪水，却慌忙称作睫毛掉进眼睛里了。窗外有阳光投散过树的光影，那是白日的繁星，而我心中有亲情照耀的不灭光辉，于是我得到了幸福，简单的幸福。
我好像看到了幸福，就在我眼前的，那最自然朴实的祖母的爱。
幸福，其实很简单。
幸福，就是寻常日子里的，点点滴滴。
早晨起床，迷迷糊糊，揉着眼走到餐桌前。椅子已经摆好，坐上去，映入眼帘的是一碗冒着热气的黑米粥。拿起勺子，轻轻搅拌，不稠不稀，恰到好处。米粥上躺着一枚剥了壳的茶叶蛋，仿佛一个光溜溜的孩子惬意地漂在澡盆里。饭碗旁，静静地放着一杯牛奶，刚泡的，醇醇奶香，钻入鼻腔，沁人心脾。
大口吃着这精心准备的早餐时，坐在一旁的妈妈露出了欣慰的笑容。
幸福，是一顿饱含母爱的早餐。
吃完了早饭，爸爸开车送我上学。躺在副驾驶座位上，看窗外的风景。天才蒙蒙亮，太阳未出，天空宛如一张青白的大纸，干净，清爽。那个小男孩，三四年级的模样，背着一个红色的卡通书包，飞也似的穿梭在人群与树木之间。空气中远远传来一个女人的声音：“慢点，看着车”！
自行车道上，一辆破旧的电瓶车不远不近，前面坐的应该是一位老父亲，穿一件单薄的皮衣，皮肤黝黑，手上满是污垢，脸上的一道道皱纹让他看起来像六十岁的老爷爷。他的身后坐着一个学生模样的人，戴着头盔和口罩，反穿着一件大棉袄，全副武装，手里捧着本英语书念念有词，偶尔，老父亲回头似乎在交待着什么……
到了校门口，准备下车时，爸爸照例说一句，在学校要好好的。转身匆匆离去。满口答应的同时，突然发现早出晚归的爸爸，两鬓又多了几根刺眼的白发。
幸福，是一句充满父爱的叮嘱。
到了班级，作为课代表开始收作业。望着堆积如山的作业堆发愁时，同坐微笑着走来，我帮你吧。你也微笑着点头。窗外，阳光毫不吝啬地洒向大地，九年级的同学们在操场上，呼着号子，挥汗如雨。校园林荫下，几位同学坐在那里谈笑风生，鸟儿的歌声伴着他们爽朗的笑声。
幸福，是朋友之间的友好帮助。
幸福，简简单单，就是寻常日子中的，点点滴滴。
什么是幸福？在每个人的眼里，都有各自不同的定义。炎热的夏天吃到一口冰激凌，这是幸福；寒冬里喝到一杯热茶，这是幸福；伤心时听到一句安慰的话，同样也是幸福。其实，幸福就在我们身边，它存在生于活的一点一滴中，只是我们常常浑然不觉！
当你走出家门，身后传来的是妈妈的叮咛：孩子，慢点！当你放学归来，闻到的是饭菜的四溢飘香；当你渴了的时候，喝到的是奶奶吹了又吹的温开水这一刻，心里涌起的是感动，是幸福。在寒冷的天气里，谁送来温暖的大衣？在风雨中，谁又及时送来一把伞？在生病时，谁又不分昼夜的照顾你？是父亲，是母亲！父母无时无刻不在关爱着我们，这些生活中的小事，无不蕴含
着浓浓的亲情，这就是幸福！
当你快乐时，你的朋友会和你一起分享；当你烦恼时，你的朋友会为你排忧解难；当你骄傲时，你的朋友告诫你不要自满；当你疑惑时，你的朋友会为你解答；当你需要帮助时，你的朋友会伸出援手；当你哭泣时，你的朋友会鼓励你坚强！这些生活中的小事，无不透露出真诚的友谊，这就是幸福！
当你看到初生的太阳，散发出光和热；当你看见被踩踏的小草，依然挺直着腰；当你看见片片飘落的黄叶，会感慨这是生命的终极，其实叶落归根，是为了延续生命，可谓落红不是无情物，化作春泥更护花。这些自然的景象，无不彰显出生命的活力，这同样也是幸福。
生活中不是缺少幸福，而是缺少发现。幸福是珍贵的，我们必须懂得珍惜。其实，幸福很简单，它是人与人之间的互助奉献，是一种和谐。
你好，方便时告诉我论文的具体要求
中国饮食文化涉及到食源的开发与利用、食具的运用与创新、食品的生产与消费、餐饮的服务与接待、餐饮业与食品业的经营与管理，以及饮食与国泰民安、饮食与文学艺术、饮食与人生境界的关系等，深厚广博。 从外延看，中国饮食文化可以从时代与技法、地域与经济、民族与宗教、食品与食具、消费与层次、民俗与功能等多种角度进行分类，展示出不同的文化品味，体现出不同的使用价值，异彩纷呈。俗话说就是填饱肚子，就是一个“吃”字。形式比较原始，只解决人的最基本的生理需要。境界一“果腹”吃的第一大境界当然是“果腹”，俗话说就是填饱肚子，就是一个“吃”字。形式比较原始，只解决人的最基本的生理需要。这个境界的吃，不需要费心找地儿，各种商场的小吃城；街头的成都美食和中式的快餐店，如：各式面馆、永和豆浆等，西式快餐的麦当劳、肯德基也可列入其中，一盘宫保鸡丁，一盘白菜豆腐，外加一小碗汤，一碗主食足以。一个人，两个人，三五人均可。这个境界的吃千万别麻烦，一麻烦就脱离了本质，吃起来也就十分不爽。境界二“饕餮”吃的第二大境界应该是“饕餮”。吃的是一个“爽”字。呼三五好友去一家稍大众的馆子，稀里哗啦点上满满的一大桌菜，价钱却不贵，胡吃海塞一通，兴致所致，还能吆喝两声，划几下拳，甚至还可以赤膊上阵。适合这种吃法的有涮肉、大众菜等。但免不了一个“俗”字，有不雅之嫌疑，同时也有浪费之嫌疑。境界三“聚会”吃的第三大境界应该是“聚会”。此境界重在这个“聚”字。家人、朋友、加班聚餐等都属于这一类。这种吃不需要太多的讲究，“吃”是个形式，关键在“聚”背后的引申含义。逢年过节、生日聚会、升迁发奖，友人来访，随便找个理由都可以去趟馆子，这是一种礼节上的习惯。这种吃讲究个热闹。不需要太豪华和奢侈。金百万、金鼎轩、小土豆、稍微高档一点的川菜馆如巴国布衣等之类都可以满足需要，高档一点的还可以去吃一些比较流行和有名气的馆子。境界四“宴请”吃的 西餐第四大境界应该是“宴请”。多以招待为主。商场招待、官场招待、公务招待、上下级招待、危机处理招待、重大事情招待等都属于这一范畴。这种吃不以“吃”的本质为主旨，关键在于这个招待背后的目的。所以，这种吃重在讲究一个排场，价钱昂贵，因此也多以公款招待为主。在京城，这是支撑餐饮经济的重要支柱。这种吃都有一个共同点，大多都是在“包间”进行，所以，对馆子的要求要严格一点。如各大宾馆饭店的豪华餐厅，知名大酒楼等、海鲜、鱼翅、鲍鱼宴、官府菜等。但这个境界的吃难免给人一种有暴殄天物之叹，吃后回来，却又发现没有吃饱。境界五“养生”吃的第五大境界应该是“养生”。它比较讲究“食补”，是大吃大喝在认识观念上的一种理性升华。这种吃多以正宗的煲汤为主：甲鱼汤、老鸦汤、野山菌汤等，足足地焖上十多个小时，满满地端上来，味道纯正，饱饱地喝上一顿，无比滋润，真乃人生一大幸事，就是从心理上对积劳的身体也是一个安慰。在北京，这样的馆子有很多，进入饭店的正门，有一排瓷罐摆着，大多比较正宗。江西来的瓦罐、广东来的各式煲、云南来的野山菌汤、正宗的鱼翅煲、潮洲来的燕窝汤、官府菜的南瓜鱼翅都是比较典型的。但有时价钱却是一个瓶颈，不是一般人轻易就能上口的。境界六“解馋”吃的第六大境界应该是“解馋”，吃的东西一定要“鲜”。这个境界有两个层次：一是吃“物”，如那些只常听说却鲜见的鲜物鲍鱼、龙虾、法式大餐之类；二是吃“名”、吃“文化”：如大董和全聚德的烤鸭，顺峰、黎昌的海鲜以及淮扬菜、杭州菜、本帮菜、谭鱼头火锅、皇城老妈、孔乙己酒店等境界七“觅食”吃的第七大境界应该是“觅食”，那就得四处去“找”。在寻找中获得“吃”的乐趣，是本境界的一大妙处。这个“找”又分为两个层次，一个是有目的地去找口头盛传的流行馆子；一个是漫无目的地找寻意中的吃处。这个“找”字重在一个偶然发现，豁然开朗，一下子就对上了当时的心情和感觉。境界八“猎艳”吃的第八大境界应该是“猎艳”，所以馆子要“奇”。这样的馆子都是比较稀罕的特色店，如：非洲来的、越南来的等都在这一范畴。“新”、“奇”、“特”是主要特征。适合这类馆子的人群一般是时尚人士、有品位的少夫少妻、白领人群等。价钱中档，不用担心被宰。境界九“约会”吃的第九大境界应该是“约会”，这时吃的已经不是“物”，而是“情”。大多的时候，点的多，吃的少。这种吃千万不要是两个同性别的人，以免让人误会，最好也不要是夫妻，因为已过了“约会”的阶段。凡是到这种地方来吃的，两人之间大多都有一种心灵上的默契，说出来就变得俗，不表现出来又压抑。于是，以一个“吃”的借口“会”在一起，吃也吃了，谈也谈了，尽管大多的时候没有吃。适合这类吃的馆子如：茶餐厅、有餐饮服务的咖啡店，而且一定还要有柔软的沙发。境界十“独酌”吃的最后一个境界应该是“独酌”，在于一个“品”字，吃什么不太重要，关键是一个寥落的心情，要么伤感、要么闲适。这种馆子一定要是隐匿在很深的巷子里，店面古朴，又十分宁静。这个时候还应该有一瓶古典的酒，最好屋外再飘着零星的雨丝或雪花。一个人浅斟低酌，物我两忘。惟一的遗憾是，这种店已经很少有，恐怕只有在梦里才可以见得着。
少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有二大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。 有许多疾病都可能伴有早老性白发的出现，如恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病(心肌梗塞、房室束传导阻滞、高血压等)、营养不良性肌强直、白癜风以及伏格特 小柳氏综合征等。另外，人体精神状态的改变，如长期抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张、惊恐常会引起毛发迅速变白。上述疾病及营养和精神的因素会使元气、宗气、营气三者失去平衡，从而使毛发受损，这就是我们口头上常说的“伤了元气”。这种早老性白发无需特殊治疗，只需找到病因并根除之，即可根治。 至于先天性早老性白发病大都是由于遗传造成的，如遗传性早老病、布科氏综合征、沃登伯格氏综合征往往有家庭内数代遗传的历史，遗传性缺陷、白化病亦属先天性遗传病。除获得性异常为后天性局部皮肤病经数月和数年多数可恢复正常外，这些早老性白发病的病因都是由于遗传基因突变导致机体酪氨酸代谢途径全部(如白化病)或局部受阻所致。 儿童及青年中若发现少白头应及早到医院进行检查，确诊其发病病因后，只要将病因根除，是可以治好少白头的。 中医认为青少年过早出现白发，常因忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而成。治宜凉血清热，滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。药用生熟地各150g，当归100g，白芷80g，桑椹200g，女贞子200g，旱莲草200g。共研细末，蜜炼为丸，每丸10g，每日3次，每次1 丸。 头发由黑变成花白（有黑有白），由花白又变成全白，是人逐渐步入老年阶段的一个外部特征，这是因为人体逐渐衰老，发根部位的毛乳头如同身体其他各部的器官一样，功能逐渐减弱，黑色素生产越来越少，以至全无而形成的自然变化现象。但是有些人，年纪轻轻却已满头白发，当然不会是因为身体衰老、毛乳头制造黑色素的能力减弱所致，故是一种不正常的现象。这在医学上被称为“少年白发”。那么，“少年白发”形成的因素是什么呢，至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案，据研究，可能与下列因素有关。 （1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。如在我国春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发；法国作家雨果在其《悲惨世界》中，描写乌德兰市市长经过激烈、痛苦的思想斗争，决心到法庭承认自己是囚犯时，“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了”。无论是历史的传说，还是文学的描写，虽然均有些夸张，但毕竟说明人们早已认为头发由黑变白是与精神因素有关的。 （2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。人种不同，发色也不同。白种人的发色是金黄的，棕种人的发色是红黑的，我们黄种人，因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁，所以是褐黑色的 如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐，自然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B 1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。 （3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。 目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等。如用清水浸泡桃仁3天左右，然后取掉外皮，放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次，每次8～10粒，连服2～3个月；将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均，碾碎后制成10克重的蜜丸，每日3次，每次1丸，连服3月；用浓度为60％的酒精100毫升，浸泡40克侧柏叶7天，此后用其药液擦头皮，每日2～3次，连用2～3个月；用手指梳理头发，按摩头皮，每日2～3次，每次5～10分钟，长期坚持也有一定治疗作用。 预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成坐卧有时，生活规律的良好习惯等。
自热米饭源于部队的野战食品。众所周知，中国人与西方人的饮食习惯有本质区别。比如说，美军的面包、奶酪、果酱和黄油，既是方便的快餐食品，又是很好的营养食品，如果我们照搬显然不行。因为中国的饮食结构是以淀粉食物为主，饭菜讲究色、香、味，这与西方以蛋白质、脂肪为主的食物结构有本质区别。再有营养的食品，吃不下或不愿意吃就失去了它的价值。因此，南方人爱吃大米，北方人爱吃面食，研制中国的军用快餐食品必须考虑这两个基本因素。然而，大米、白面是淀粉食品，它的一个最大的问题是在一定的水分下，放置一段时间就会变“生”，专业俗语称其为“回生”。回生的淀粉食品不但失去了营养价值，也失去了正常的口感。淀粉回生是一道国际性难题，世界各国都未能攻克。西方国家因饮食结构中淀粉食品少，淀粉回生的矛盾不算突出，而我们研究军用快餐，这是个不可回避的问题。为解决这一难题，一代又一代军用食品科技工作者进行了不懈的努力。他们终于通过迂回的方法，找到了用脱水方法来保存淀粉食品的有效途径。现在市场上的方便米饭、方便面条都是这种成果的产品。1999年军队科研人员与无锡轻工业大学合作，对淀粉回生的机理进行了更深层的探讨，又找到一种更先进解决回生问题的办法。可以预见,在不久的将来，一种符合军队要求的长时间不“回生”的米饭罐头、面条罐头必将成为我军“罐头战场”上的主食品种。而这些品种的研制成功又将把民用快餐食品推向一个新的水平。
原理是：自热米饭里含有一种加热包自热米饭，通过发热包内自热米饭的生石灰、碳酸钠和水反应快速发热，提供最初的热量，再通过碱金属、氧化钙、氧化铁粉、电解铝粉等，与水反应放出大量热量及生成易燃气体，在短时间内蒸汽温度可高达200摄氏度，最长保温时间可达3小时。
自热米饭发热包的成分：一种多用途自发热袋，主要就是利用焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐组成一袋，经搓揉可发热至60℃，可用于冬季取暖，加入生石灰、碳酸钠和水，温度可升至120℃用来加热饭菜或蒸煮食物。
温度保持时间长20分钟降至100℃，60分钟后降至60℃。本发明用于冬季取暖热敷后的材料可以反复使用，使用后仍可以与生石灰、碳酸钠混合后，加水升温，用于加热食物。
自热米饭简介
自热米饭一般指方便米饭，自热米饭是指由工业化大规模生产的，在食用前只须做简单烹调或者直接可食用，风味、口感、外形与普通米饭一致的主食食品。方便米饭食用方便、携带方便，有天然大米饭香味。 主要有脱水干燥型、半干型、冷冻型、罐头型四种。
方便米饭食用方便、携带方便，有天然大米饭香味。方便米饭有多种类型，生产工艺不尽相同，均要求煮好的米饭米粒完整、轮廓分明、软而结实、不黏不连，并保持大米饭的正常香味。然而生产的方便米饭，普遍存在复水性差，口感和复水速度都与传统米饭差异较大。
自热米饭的使用方法
自热米饭的使用方法，很多人都是喜欢吃自热火锅的，而且自热火锅是一种方便食品，能让人在十几分钟内就吃到美味的火锅，而且操作步骤简单，以下看看自热米饭的使用方法。
自热米饭的使用方法1
自热米饭的具体使用方法：
1、撕开收缩膜，抽出纸盒，打开外盖取出菜包、菜饭盒、发热包、餐具及水袋；
2、先用手将米饭两侧及底部轻轻挤压，使饭松动，用餐具袋内的小勺锯齿沿饭盒膜虚线划开，撕掉封膜；
3、撕开水袋，将水全部倒入盒内；
4、撕掉发热包外层塑料袋，将其平放在水中；发热包没有接触到水，不会发热，所以此时不用担心；但一放到水中，几秒钟就产生热气，这时动作要快点。
5、然后快速将饭盒放在发热包上，盖好盒盖（像原来那样扣上，因几秒钟即发热，小心烫手）；再将菜包放在盒盖上，一会翻动几下，并用手挤捏，以便菜包受热均匀；
6、稍等8分钟（冬天10分钟），撕开菜包，将菜肴均匀倒在米饭上。即可享用热气腾腾的美味佳肴。
自热米饭的使用方法2
1、将自热米饭拆开包装，将米饭、水、料包等都分开，可以参考说明书进行操作。
2、先将加热的石灰包放入盒子底部，加入清水或者提供的加热水。
3、将米放在加热锡箔盒子上，加入专用的米饭用水，倒入菜包。
4、盖上盖子，再将料包放在盖子上面，等待加热，顺便将料包加热。
5、加热完毕后，倒入料包，和菜包一起搅拌即可食用。
自热盒饭：
自热盒饭实际上是餐盒内的水袋和用无纺布包装的发热剂共同发生反应的结果。一旦拉开塑料胶条，就会将水袋弄破，这时发热剂遇水发生化学反应，导致发热剂均匀散热，产生高达120℃的热量。5-8分钟后，食用的饭菜温度达到55℃70℃，这时就可以吃到可口饭菜了。发热剂与水反应后，产生蒸汽无毒无害，大可放心食用。
1、先打开米饭盒，用勺子将米饭弄松。
2、将自带的水或者矿泉水倒入米饭中，搅拌均匀。
3、将发热包放进到自热米饭底部塑料盒里，并加入一定量的'矿泉水。
4、接着把米饭放在加热包上，盖好盖子，等待发热包发热。
5、然后将菜包放在自热米饭饭盒下方，对菜包也进行加热。
6、等蒸汽慢慢变小，米饭就加热完毕了，此时把已经加热的菜包倒在米饭上，就可以开吃了。
其实自热米饭的食用方法并不难，那大家在看完自热米饭的食用方法步骤之后，是不是也觉得很简单呢?不过在食用自热米饭的时候有些注意事项，就是一定要撕掉盖子上面的包装纸，上面有透气孔，如果不撕掉，蒸汽无法挥发。
自热米饭的使用方法3
大家都知道自热米饭不用火、不用电、十二分钟即可食用，主要是靠发热包来加热的，发热包遇到水后再3－5秒钟内即刻升温，温度高达150℃以上，蒸汽温度达200℃，最长保温时间可达3小时，很容易将生米做成熟饭。发热过程无任何污染，而且成本低廉，没有任何安全隐患。
1、打开包装后把菜盒、米盒、餐具包、发热包等都拿出来
2、将米盒和菜盒用开盒刀划开一个小口子
3、在米盒中面倒入矿泉水，没过注水线
4、将发热包放入盒子中，倒入冷水，没过注水线
5、把菜盒、米盒放上去盖好盖子，十二分钟后就可以吃啦
操作起来是不是特别方便简单哇，其实开始这是属于军.用快餐的，但是随着市场经济的发展，人们生活节奏的加快，潜在的快餐市场越来越大，我们通过技术转让、技术投入、技术合作等途径将这款自热米饭推入了市场，在你没有时间做饭的时候、不想动的时候你只需要简单的几步操作就可以吃上香喷喷的米饭！
1、自热米饭一盒，拆开包装。将自热米饭的米饭包取出。
2、用自带的勺子顶部回划开米饭包的外包装答。
3、这样自热米饭就拆开啦，接着我们用勺子将米饭拌开，使其松软。
4、将发热包放进到自热米饭底部塑料盒里，并参加必定量的矿泉水。
5、将米饭放回原位后期待。
6、将外包装壳子盖好，期待发热包发热。
7、发热时有咕噜咕噜的声音，这时候注意不要用手碰以免烫伤。
8、等完整冷却后，撕掉外壳就可以享受热腾腾的米饭。
1、自热米饭一盒，拆开包装，将自热米饭的米饭包取出。
2、用自带的勺子顶部划开米饭包的外包装。
3、这样自热米饭就拆开啦，接着我们用勺子将米饭拌开，使其松软。
4、将发热包放进到自热米饭底部塑料盒里，并加入一定量的矿泉水，将米饭放回原位后等待。
5、将外包装壳子盖好，等待发热包发热。发热时有咕噜咕噜的声音，这时候注意不要用手碰以免烫伤。
6、最后将菜包放在自热米饭饭盒下方，对菜包也进行加热。
7、等完全冷却后，撕掉外壳就可以享受热腾腾的米饭啦。
自热饭要热10-15分钟。
自热饭有一个发热包，遇到水后3-5秒钟内即刻升温，温度高达150℃以上，蒸汽温度达200℃，最长保温时间可达3小时，一般来说10-15分钟可以充分地把饭菜加热到可以食用的程度和口感。
食用自热米饭的注意事项
1、要注意发热包是否有破损
自热米饭也存在一定的安全隐患，有不少因为加热包引起的意外事故，所以一定要留意。在加热包没有破损的情况下，米饭可以正常被加热。但在加热包有破损的情况下，加热出来的米饭也会被加热包中的物质污染，无法食用。
2、最好不要长期吃
这样的速食食物缺乏维生素，且添加剂较多，建议多吃些新鲜水果蔬菜，保证膳食均衡。如果可以选择，建议食用现做出来的饭菜。
3、通过正规渠道购买
因为发热包里面含有化学成分，如果生产不正规，可能引起事故。所以大家在购买时一定要去正规的商铺购买，千万不要为了贪便宜购买不合格、已经过期的自热米饭。
1、先打开米饭盒自热米饭，用勺子将米饭弄松。将自带自热米饭的水或者矿泉水倒入米饭中自热米饭，搅拌均匀。
2、将发热包放进到自热米饭底部塑料盒里自热米饭，并加入一定量的矿泉水。
3、接着把米饭放在加热包上，盖好盖子，等待发热包发热。(记住一定要撕掉盖子上面的包装纸，上面有透气孔。)
4、然后将菜包放在自热米饭饭盒下方，对菜包也进行加热。
5、等蒸汽慢慢变小了，就加热完毕了。最后把已经加热的菜包倒在米饭上，就可以吃了。
方便米饭是指由工业化大规模生产的，在食用前只须做简单烹调或者直接可食用，风味、口感、外形与普通米饭一致的主食食品。方便米饭食用方便、携带方便，有天然大米饭香味。 方便米饭主要有脱水干燥型、半干型、冷冻型、罐头型四种。
方便米饭有多种类型，生产工艺不尽相同，均要求煮好的米饭米粒完整、轮廓分明、软而结实、不黏不连，并保持大米饭的正常香味。
这个米是通过人工制作而成，加了一些配料，因为复合米会更加香，并且可以补充水稻不足的问题。
第一次蒸米饭作文因为妈妈今天12点半才回来，所以蒸米这一任务就交给我了。放学回家，我按照妈妈说的先挖了一盒米，用水把米泡上，然后把水倒掉，再泡上水，再倒掉，连续几次，直到淘米水无杂质为止。接着把水泡到米以上，但是要多出半个小指那么多的水，擦干锅底，放进去最后插上电源，以防止水接触电发生火灾。. 过了二十分钟，米饭蒸好了，我拔掉电源，这时妈妈回来了。她看看米饭，又看看锅底，对我说:"干得好，以后每天蒸米饭就归你了，等爸爸回来，让他大吃一惊，好不好?"我说:"好，我同意。妈妈很快炒了一个我最爱吃的菜——红烧肉，爸爸也回来了，吃着自己蒸的饭，我心里美滋滋的，光吃白饭就香香的甜甜的，有一种自豪的味道，连红烧肉都忘记吃了。妈妈悄悄把这件事告诉了爸爸，爸爸夸奖了我，说我有进步，继续努力，逐渐学会做饭，并能帮爸爸妈妈做家务。说真的，我为我自己能蒸米饭而感到骄傲！第一次做米饭今天，妈妈走近厨房，准备做米饭。我悄悄地跟着她，也想来试试。当我舀米时，却泛起了愁：该舀多少米？放多少水？我觉得每次都吃半电饭煲那么多的饭，加那么多米应该差不多。妈妈似乎看出来我的心思，她一边微笑一边说：“咱们家四口人最多吃一平碗的米，水呢，就高出米上一小指肚的水来做饭就够了。”我半信半疑地点了点头，随后就照妈妈说的去办了。我舀好整好一平碗的米，慢慢地倒进了锅里。又盛了半锅的水，开始一遍遍地淘米。我小心翼翼地用胳膊挡着米，生怕米被水冲下去。尽管我如此小心，可还是有些米粒被冲跑了。三遍后，米终于洗好了，我往米里插了一个小指，加了一小指肚的水，放入电饭煲，插上电源，按下启动按钮。电饭煲就开始工作了。电饭煲“工作”非常慢，我等了40多分钟它才“嘟嘟”叫，我正要打开电饭煲，妈妈阻止了我，她说：“再等一会儿，焖出来的饭更香。”我等了一分钟，就迫不及待地打开电饭煲，给每个人盛了一碗。全家人都同声称赞饭香。作文吃着香喷喷的米饭，我既体会到了劳动的辛苦，又意识到应该珍惜别人的劳动。
我出生在广西，每逢三月三都能吃到外婆亲手制作的五色糯米饭大家一听到五色糯米饭，而且还是五种颜色的糯米饭，想必大家一定会有很大的食欲吧五色糯米饭是由黑、红、白、紫、黄五种颜色的糯米饭构成的，玄色象征土地肥沃，红色象征子孙发达昌盛，黄色象征五谷丰登，紫色象征富裕殷实，白色象征纯洁的爱情，这五色糯米饭组成了生活中人们渴看的追求听了我的先容你的知识是否又在增长了呢？
早上来到外婆家，只见外婆在忙忙碌碌预备制作五色糯米饭，我终于可以亲眼目睹整个制作过程了外婆告诉我，玄色的是用枫叶；黄色的是用黄栀子；而红色糯米饭和紫色糯米饭是用同一种但叶状不同的红蓝草制作的，这红蓝草可真稀奇，竟可以做出两种糯米饭的颜料接着洗糯米，泡糯米，把各色糯米饭揉成饭团，预备上锅咯坐在一旁的我就如木头人一般，目不转睛地看着外婆将锅盖给盖上时，我心里已经感觉到天地将恩赐于我美味的五色糯米饭。
外婆刚公布出锅，站在一旁等候许久的我立即扑上往打开锅盖，一股香喷喷的气味钻进我的鼻子，馋得我无话可说了看五色糯米饭的光彩是鲜艳的，是五彩缤纷的，是晶莹透亮的吃上一口，那味道柔软而鲜美，想吃又不舍得吃，而且吃完第一口还想再吃第二口，吃起来真是令人回味无穷，啧啧赞叹。
是啊！看着那色彩斑斓，晶莹剔透，香味扑鼻，色香味俱全的糯米饭，你怎能无动于衷呢？
我出生在广西，每逢三月三都能吃到外婆亲手制作的五色糯米饭。
大家一听到五色糯米饭，而且还是五种颜色的糯米饭，想必大家一定会有很大的食欲吧！五色糯米饭是由黑、红、白、紫、黄五种颜色的糯米饭构成的。黑色象征土地肥沃，红色象征子孙发达昌盛，黄色象征五谷丰登，紫色象征富裕殷实，白色象征纯洁的爱情，这五色糯米饭组成了生活中人们渴望的追求。
听了我的介绍你的知识是否又在增长了呢？早上来到外婆家，只见外婆在忙忙碌碌准备制作五色糯米饭，我终于可以亲眼目睹整个制作过程了！外婆告诉我，黑色的是用枫叶；黄色的是用黄栀子；而红色糯米饭和紫色糯米饭是用同一种但叶状不同的红蓝草制作的，这红蓝草可真稀奇，竟可以做出两种糯米饭的颜料。接着洗糯米，泡糯米，把各色糯米饭揉成饭团，准备上锅咯。
坐在一旁的我就如木头人一般，目不转睛地看着。外婆将锅盖给盖上时，我心里已经感觉到天地将恩赐于我美味的五色糯米饭。
外婆刚宣布出锅，站在一旁等候许久的我立即扑上去。打开锅盖，一股香喷喷的气味钻进我的鼻子，馋得我无话可说了。
看五色糯米饭的色泽是鲜艳的，是五彩缤纷的，是晶莹透亮的。吃上一口，那味道柔软而鲜美，想吃又不舍得吃，而且吃完第一口还想再吃第二口，吃起来真是令人回味无穷，啧啧赞叹是啊！望着那色彩斑斓，晶莹剔透，香味扑鼻，色香味俱全的糯米饭，你怎能无动于衷呢。
五色糯米饭的文化来源五色糯米饭是壮族、苗族等少数民族喜爱的传统美食。
每年“三月三”歌节、清明节、四月八等节日，家家户户都要做五色糯米饭，以作赶歌圩食用，或祭祖祭神之用。选好优质糯米，将糯米洗干净，然后染以从红蓝草、黄饭花、枫树叶、紫番藤提取的彩色汁液，再放入蒸笼中蒸熟，做成红、蓝、黄、紫四色，加上糯米的白色合成五色，艳丽多彩、清香四溢并有益于人体健康。
杜甫曾为之写下“岂无青精饭，使我颜色好”之佳句。 可以说，五色糯米饭不仅仅是壮、苗等民族的一种美食，而且已经成为了一种仪式，一种象征，一种习俗。
它已经成为了壮、苗等少数民族文化不可缺少的组成部分。那么，五色糯米饭最早来源于何处呢？ 一说五色糯饭是壮乡的习俗特制。
每到农历四月初八，大人们都在忙碌着做糯米饭。据老人说，壮乡耙田、耙地靠水牛。
从农历四月到九月，是水牛最辛苦的时节。为了感谢水牛的贡献，人们都在四月初八做五色糯米饭，用梧桐叶包给耕牛吃。
这样一代代流传下来，竟成了一种习俗。后来三月三“歌节”、“清明节”或喜庆的日子，壮家人都喜欢做五色糯米饭。
但这种说法好像过于牵强，因为五色糯米饭既不是耕牛最喜欢的食物，也不是感谢耕牛的最佳食物。再说它是用来感谢牛的，而牛又不是壮族的祖先，为什么要用五色糯米饭来祭祖呢？ 另一说是广泛流传于海南苗族地区的《神农公》传说。
其故事大意是： 早在盘皇出世之前，苗族有个祖先叫神农公。他是一个孤儿，那时还没有谷物，人们只能吃树叶草根。
神农公为了寻找谷物，造福人类，历尽千辛万苦，尝尽百草野果，终于在农历三月初三找到了几十粒野谷。他便把这些种子种在地上。
谷物出芽了，他松土、拔草，禾苗扬花抽穗，他日夜守护，赶鸟驱兽，好不容易收获到了黄灿灿的谷穗。他一粒未吃，把谷物都分给苗人，并教苗人种田。
后来黎人和汉人也学会了种田。神农公死后，苗族为了纪念神农公的功德，每逢插秧和收获谷物时，都要煮一顿米饭供祭神农老祖公。
农历三月三是神农找到谷种的吉日。这天苗族男女老幼欢度三月三，捉鱼杀鸡买肉备酒，做好红、黄、黑、绿、白五色糯米饭，穿上节日盛装，披金戴银，唱歌跳舞，纪念神农公。
但我认为这则传说流传的时间可能比较晚，因为出现有关盘古的最早记载是唐代的《酉阳杂俎》，而且上面的故事还出现了金银首饰和民族的分化（汉族和黎族）等内容。所以这则传说提供的五色糯米饭的最早出现的时间不过是唐代而已。
但五色糯米饭出现的时间却远比我们推想的要久远的多。 种种迹象表明，五色糯米饭的出现和龙母文化有着极为密切的关系。
有关民族和文物的许多专家认为，"龙母文化的发源地最初源于环大明山地区"。而在环大明山的武鸣、上林等地，又以上林县塘红乡石门村的龙母文化最为引人注目。
早在1972年，该地就从石南海发现了石锛、石斧、杵、等石器和铜刀、铜锹等青铜器。这表明，石门早在新石器时代就出现了人类。
另外，从塘红出土的一个铜鼓，比壮族一个大首领韦厥墓里陪葬的铜鼓还大。晋人裴渊在《广州记》中所说："俚僚（古代壮族人的称谓）铸铜为鼓，鼓惟高大为贵"。
从现存于上林县文物所的铜鼓工艺上看，这些出现于东汉的铜鼓，工艺之精细实属罕见，这说明，早在东汉以至秦朝以前，石门的经济和文化发展已经十分先进，这就为龙母文化奠定了深远的历史基础。 又，专家发现，该地龙母墓所在的石门"岜仙"，从山脚往龙母墓所在的山洞"敢仙"的石子阶梯，那些阶梯的石头，都砌得十分工整，但竟然没有任何铁器凿刻过的痕迹。
从山脚到岩洞大约有300米的距离，这样的工程在古代来说也不算小，但为什么都没有铁器凿刻过的痕迹呢？这说明这条石头路是还没有出现铁器的年代建成的，应该是在青铜器出现以前的新石器古代。另外，在2005年10月31日至11月3日，以"壮族在线"总顾问谢寿球为组长的专家组在上林县塘红乡石门村，又发现了一个龙母村。
因此，综合种种因素，专家认为，石门的龙母文化是最具有原生性的！ 费了这么大的周折，其实都是为了说明五色糯米饭最早来源于下面的传说，一个很可能从新石器时代就在上林人民口头和心中世世代代流传下来的传说： 石门村前有一个深不可测的深潭，当地人叫做石南海。相传有一个穷苦的寡妇，无儿无女，孤苦零丁。
一天清早，她到石南海去挑水，汲水时有一条小蛇游进她水桶来。她忙将水倒回潭中再行汲水。
哪知那条小蛇三番五次地游进她水桶来，她只得挑回家，养在水缸中。 当她孤独愁闷的时候，小蛇很懂人意，总绕在她脚下，亲热得象她儿子。
一次，她正在切猪菜，小蛇一边在旁边玩，一边用尾巴帮她把散出去的猪菜扫回来，寡妇一不小心就将小蛇的尾巴砍断了。从此，她叫小蛇做特掘（"特"壮话指未婚的男子，"掘"指没有尾巴）当作儿子来疼爱他。
日子一天天过去了，"特掘"渐渐长大，长得同桩柱子一般粗了，他先是到村前的水塘里，然后到石南海里生活。他看见"母亲"生活得太清苦，便从石南海里打鱼回来赡养他"母亲"。
后来寡妇死了，"特掘"往北方飞去，一。
我从马小跳书中看到做三色饭，我也很想做，征得妈妈的同意，我们一起做三色饭。
我和妈妈先来到菜市场购买所需的材料，要红苋菜、黄瓜等，妈妈买了很多在菜，直到框子里装不下了才往家中走。到家妈妈先用高压锅焖米，我帮妈妈洗菜，准备一会用的东西，红苋菜绿绿的杆，红红的叶子，真漂亮，我帮着妈妈择菜，一片片地摘，择好菜，我又帮妈妈洗黄瓜。
只见妈妈把洗干净的黄瓜切成块，然后放到榨汁机里捣成黄瓜泥，又放了少许的白糖，放到一个大碗中；妈妈又把红苋菜炒了，倒出红水放在一个碗中；妈妈又打了两个鸡蛋放在碗中，又放了一些喱哩粉搅拌起来。这一切都准备好，我把焖好的米饭分成三份，黄瓜泥碗里放一份米饭，红苋菜汤碗里一份米饭，鸡蛋碗里一份米饭，都把它们分别搅拌起来，把鸡蛋搅好米饭再上笼蒸上五分钟，出来后金黄色的饭团就出来了。
红苋菜拌起来是红色的饭团，黄瓜泥拌起来的是绿争的饭团，这样三种饭团就做好了。看着我和妈妈做好的的三色饭，我忍不住要尝了一口，三色饭是三种口味，这三种口味真是各有各的特色，妈妈把它做成还真像冰激凌的样子，非常的好吃，也非常的漂亮。
制作五色糯米饭比较讲究方法。
黑色糯米饭，用枫叶及其嫩茎之皮，放在臼中捣烂，稍为风干后浸入一定量的水中，浸泡一天一夜后，把叶渣捞出滤净，即取得黑染料液。黑染料汁要放入锅中用文火煮至五六十摄氏度，再把糯米浸入其中。
黄染料，可用黄花或黄栀子、黄羌等植物的果实、块茎提取。将黄花煮沸，或将黄栀子捣碎放入水中浸泡，即得到黄橙色的染料液。
也可用黄羌掏烂后与糯米拌均用力搓，可得黄色的糯米（可直接蒸，不用浸泡）。红染料、紫染料是用同一品种而叶状不同的红兰草经水煮而成。
叶片稍长，颜色稍深，煮出来的颜色较浓，泡出来的米即成紫色；叶片较圆，颜色较浅，煮出来的颜色较淡，泡出来的米即成鲜红色。提取四种液汁出来后，分别把不等量的米放入其中浸泡一夜，等其上色后放入蒸笼中蒸约一个小时，便可蒸出黑、红、黄、紫、白（糯米本色）五种颜色的糯米饭来。
这样做出来的五色糯米饭色泽鲜艳、五彩斑斓、晶莹透亮，再加上它的滋润柔软、醇正平和，味道富有植物清香，吃起来令人回味无穷，且具有一定的药用价值。红兰草有生血作用，栀子有清热凉血作用，用枫叶煮成的青粳饭，人食之能坚筋骨、益肠胃、补髓。
壮族五色糯米饭，各地做法风味也不尽相同。有的将泡涨的饭豆或绿豆和五色糯米一起放入蒸笼中蒸熟，将剁好的半瘦肥猪肉和切碎的小葱放进热锅里炒熟，再加入适量盐、料酒、酱油、味精等，接着将蒸熟的五色糯米饭和饭豆、绿豆倒入锅内一起捞匀。
这样的糯米饭，味道清香，别有一番风味。有的把糯米饭蒸好后，将花生、芝麻炒熟炒香放到臼中舂碎，再把花生芝麻碎末洒入五色饭中拌匀，这样的五色糯饭吃起来香味浓郁。
还有的把五色糯米盛入新鲜竹筒，再把竹筒放在篝火上慢慢烘烤，随着竹筒劈里啪啦地裂开，一阵阵香气四溢，那股特有的竹筒清香，更令人垂涎欲滴。
好吃的大米饭作文
今天早上爸爸答应我晚上吃米饭，我高兴的一跳三尺高。我差不多有一个星期不吃米饭了，到了晚上，我回到家急忙写完作业等着爸爸做米饭。过了半晌工夫，只见爸爸懒洋洋的走到厨房，打开电磁炉，便开始淘米，淘完米后再把米放到锅里，加上水，水要高出米饭一指高。
我们一家三口津津有味的吃着大米饭，不时还凹上点田七，在田七上抹点麻汁，因为很长时间没吃米饭，我吃了整整两大碗！吃得我肚子都有点痛了，我急忙走到沙发前，趴下。果然肚子不疼了，妈妈还拉着我的小手在屋里散步，都感冒了，妈妈还这么有耐心，真叫人佩服！
米饭真好吃！真希望以后还能吃到！爸爸，你就让我过几天再吃一顿米饭吧！你让 *** 什么都行！我得走了，还得弹琴呢！
米饭清香 现在，生活在城市里的孩子大多是独生子女，从小娇生惯养，衣来伸手，饭来张口，不懂得珍惜粮食，分不清各种农作物，还有很多农作物甚至从没见过。
曾经，我也是其中的一个，但寒假里发生在爷爷家的一件事，彻底颠覆了我原有的价值观。 正月里，我在爷爷家吃饭，我一边吃一边往桌上掉米饭，而且还有很多饭剩在碗里吃不下去。
这时爷爷问我：“你怎么了，饭也吃不下去？”“我没什么，我会吃的。”说罢我又吃了两口，但我觉得这两口饭是全世界最苦的，我真的难以下咽。
怎么办？被爷爷发现我没吃饭……我眼珠子一转，眼前一亮：平时爷爷吃饭速度是最快的，那我等爷爷吃完后把饭倒了，不就得了！果然，爷爷吃完饭就走，我赶紧把饭倒进了垃圾桶，奶奶坐在一边也拿我没办法。这时爷爷从门后大步走过来：“你在干什么？你的饭呢？是不是倒了？快说！”妈呀，爷爷是长了千里眼、顺风耳啊，他怎么会知道？看到爷爷有点生气了，我就乖乖待在一旁不敢吱声。
爷爷见我不说话，明白了七分，便语重心长地跟我说：“你们现在条件好了，不知道我们以前受过的苦难。你知道吗？我小时候为了充饥，经常吃一些树皮、野菜，根本就没有白米饭，能吃……能吃上这么好的食物，那睡觉也会合不上嘴。
当时爷爷最大的愿望就是以后能吃饱，能够餐餐吃上白米饭。” 听了爷爷的这番话，我感触很深。
“民以食为天”，为了粮食，人类曾一次又一次发动战争；为了粮食，农民冒着严寒酷暑，在田间地头辛勤地劳作；为了粮食，文人曾吟出了“粒粒皆辛苦”的感人诗句……而现在我们的生活条件好了，却不懂得珍惜，殊不知这些粮食都是农民幸苦劳作的结晶，殊不知我们现在的生活都是我们爷爷奶奶他们那一辈渴望而不可及的梦想…… 懂得珍惜，学会感恩，让我们从身边的小事做起，哪怕只是珍惜一粒小小的米饭，也是一个好的开始。我相信只要每个人都行动起来，我们的生活会更加美好。
野米饭大家一定第一次听说吧，可我烧的第一次野米饭是在军训的时候烧的老师叫我们分组，分好组之后，老师叫我烧野米饭，我还带了一些作料。
开始烧饭了，我的任务就是生火，我先把干草放入先搭好的灶中然后点火。等火有点旺的 时候再加入木棒，没过多久火热烧热大。接下来是女孩的工作了，女孩子们首先把米放入锅中，等米和水都烧开了，再放入菜，作料，然后把锅盖盖好，大概半小时后水烧干了，饭也烧好 了 。
这时，一股香味迎面而来，只听每个同学的惊讶声：好香哦。
同学们有拿碗的，拿饭盒的，一涌而上，给人的感觉好似“饿死鬼”一样。
不到十分钟，满满的一锅菜饭全部吃完了，同学们个个都吃得津津有味。
今年立夏，我到乡下去烧野米饭。
我们先准备烧野米饭的“材料”。哥哥洗青菜，姐姐剥竹笋，我剥新蚕豆，妈妈切咸肉，外婆淘米。
我们手忙脚乱地忙开了。 忙完后，我们用砖头搭了一个炉子，再把锅子放在了炉子上，然后，把野米饭的“材料”一股脑儿放进了锅子里，又往锅里添了些水。
接着，外婆取来一捆柴火，用火柴把火点着了。熊熊的火苗在春风的吹拂下，烧得更旺了，火苗夹着滚滚的浓烟直往锅底窜，阵阵刺鼻的烟味也迎风扑来。
我赶紧捂住鼻子，跑向了上风处。 过了一会儿，锅里飘来一阵香味，越来越浓，直往我的鼻子里钻，馋得我口水直流。
“野米饭熟了！”外婆话音刚落，我就迫不及待地盛了一碗，津津有味地品尝起来。孩罚粉核莠姑疯太弗咖野米饭真香，我盛了一碗又一碗。
摸着圆鼓鼓的肚子，我暗暗地想，明年我还要烧野米饭。
在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。写起作文来就毫无头绪？以下是我整理的煮饭优秀作文，希望对大家有所帮助。 煮饭优秀作文1 有一天，妈妈有事要出去，她临走时交代我，要是她回来晚了点，我就先吃点儿面包。我说好的。妈妈走后，我就自己在家写作业。写完作业，见妈妈还没来，我想：不如我先煮饭，待会给妈妈一个惊喜。于是，我就学着妈妈的样子煮起了饭。 我 首先拿一些米倒进锅里，接着把米洗两遍，再往锅里倒上一些水，然后盖好锅盖，最后按了红色的煮饭按钮，就出去玩了。我大概出去玩了半小时，就回到厨房打开 锅盖，看饭熟了没有，咦，怎么我煮的饭不像饭，粥不像粥的呢？这时，妈妈回来了，她见了，说：“你怎么把饭煮成这样了？”我吐了吐舌头，不好意思地说： “本来想给你一个惊喜的，可现在——”妈妈一听，笑笑说：“没关系，失败是成功之母。你呀，是水下得太多了吧。来，我教你。随后，妈妈就给我示范了一次， 并且告诉我：我们一家人吃饭时大概下多少米，加多少水。第二天中午，我按妈妈教我的去做，终于学会了煮饭。 这一次，我明白了：原来看起来很简单的事，做起来不一定简单，只有用心去做，才能做好。 煮饭优秀作文2 今天下午，我上完补习班回来，闲的没事干，这时，我想起了煮饭，别一回来就变成了一个大闲人，闲着。 煮饭，看起来是一件容易事，其实啊，还是要点技术含量滴。煮饭有六道工序，哪六道工序呢？有：洗锅、放米、放水洗米、把水倒掉、放与米的比例一比一的水然后放锅里煮。 前几步我还一帆风顺，第四步可把我难到了，想要不掉一粒米的情况下就把水倒掉，这可是一项技术活，我想到了用手挡住流水口，可是这样不仅很慢，也不免有米掉下去，所以我放弃了这种方法。我又想了想，决定直接倒，可是这样虽然很快，但是米掉下去的速度太快了，一下就掉下了好几十粒米，这种方法宣告失败。到底怎样才能一粒米都不掉的情况下就把水倒掉呢？我冥思苦想，突然，我的脑袋上突然冒出了一个大灯泡，有啦！ 我把一个软塑料板拿来，在其表面扎很多只比米小一点的口子放在流水口上，这样米既不会掉，水也流的很快，此真乃天下第一好办法啊！ 现在万事皆备，只欠东风了了。 我利索的的做完第六步，把米放入锅里，完事儿！ 我坐在沙发上，期待着，期待着，我自己做的香喷喷的白米饭。 煮饭优秀作文3 有一天，我在家把作业做好后，妈妈就让我去煮饭。 我先舀了两碗米放在电饭煲的锅里，然后在锅里接了一些水，不一会儿就看到许多脏东西浮上来，我凑近一闻，有一股淡淡的怪味，心想：好脏呀！想着，我就把脏东西挑出来扔掉，再用水洗了好几次，最后重新接入清水，这样就把米洗好了。 接着，我就开始煮饭了，我观察了一下电饭煲的按钮，先按了一下开关，但是电饭煲却没有启动，我急了，马上大声喊道：“妈，电饭煲好像坏了！”妈妈走过来一看，拍了一下我说：“你插头都没插，哪里来的电啊！”我一看，难为情地说：“哦，果然没插电啊。”一边说着一边插上了电。 插上了电的电饭煲马上亮了起来，我按了开始键，听到“滴”的一声后，电饭煲就开始煮饭了，趁着煮饭的这段时间，我把桌子擦干净，然后把碗筷整齐地放到桌子上，等待我煮的饭。 过了一会儿，我的饭煮好了，妈妈把菜也烧好了，我把饭盛好给爸爸妈妈，让他们尝尝我的第一次煮的饭，爸爸很认真的尝了尝，惊讶地说：“呀！这个饭怎么是甜的？”我开心地笑了笑说：“我在米里放了点白砂糖呢！” 爸爸和妈妈都夸我第一次煮饭煮的很好吃，但是下次别把白砂糖放进饭里了哦！ 煮饭优秀作文4 现在，我第一次学洗锅碗、第一次学洗衣服的事历历在目，可是最令我难忘的却是第一次学做米饭。 那是我上二暑假的一天，我和刚来我家的表哥玩纸牌。可是没玩多久就玩腻了。我们就想玩什么。可是想了半天也想不出来。我走到表哥跟前说：“哥哥，大人常说我们长不大，即使长大了也不能帮他们分担点家务活，我看今天咱们还是学做点什么吧！”于是，我们俩向厨房走去，并说明了来意。妈妈看见了，就说：“我教你们做米饭吧！”我们说：“好呀！”妈妈耐心地讲起了做饭的要点。说：“做饭首先要注意米的多少和水的分量。要是米多水少，饭就会糊，要是水多米少，饭又会很稀。一般水加到刚过米二指最为合适。 第二要住意烧饭的时间。烧久了会糊，起锅早了又是夹生的，咱们家做饭一般烧40分钟左右……”我们俩听了妈妈的话，已胸有成竹了，开始的顾虑也没有了。我们俩认真的淘起米来，然后放进锅里，我们俩用杯子你一小杯我一小杯的倒起水来。“好了，刚够量”我对正在倒水的表哥说。我们俩又嗨呀嗨呀的把锅抬起。但锅太重，我俩险些把锅扔到地上。 最后好不容易把锅抬到煤气灶上。因为我戴着表，所以负责看时间。10分钟。20分钟……时间到啦！我们又把锅从煤气灶上抬下来。妈妈检查了我们做的米饭，连声称赞：“做的好，做的好！” 这时，我们俩的心里比吃了蜜还甜呢！ 煮饭优秀作文5 每次看到妈妈煮饭，就会想起我第一次煮饭的情景。觉得自己很失败。 那天，妈妈说：“该去上班了，可还没煮饭怎么办？”我想我已经长大了应该帮妈妈做些家务活。我找妈妈恳求妈妈让我煮一次饭，妈妈答应了：就急急忙忙的出门了。我先从米袋里盛了一大碗米，倒进水瓢里然后去水龙头接水，洗好米后，我拿锅去接水在拿到火炉我在炉子旁等水开了，我在把洗好的米倒入锅中再盖上锅盖，我就去看了一会电视过了30分钟我到厨房看了一下锅浦了，锅边都是水。一下子我手忙脚乱的不知道该怎么办？我就去把布拿来把锅拿了起来放在地上，打开锅盖冒出一阵一阵白烟。我拿布把火炉旁的水擦干了，我心想：“没想到煮饭那么简单，我还以为很难呢？以后父母不在我就可以自己煮饭了。”我越想越高兴等着爸爸妈妈回来。爸爸妈妈回来了，我便骄傲地对他们说：“今天吃我煮的饭。”妈妈打开锅盖一看情不自禁地笑了起来。爸爸一看也笑了，我一看稀饭不像稀饭，干饭不像干饭的，我垂头丧气地低下了头，我和蔼可亲地对我说：“失败是成功之母。”所以爸爸妈妈只好带我去外面吃。 这次煮饭虽然失败了，但我也没有灰心，正所为‘不经风雨，怎能见彩虹’我相信只要有信心一定能做好。 煮饭优秀作文6 我8岁这年，爸爸过生日，天还没太亮，妈妈就把我叫起来说：“今天是爸爸的生日，你要给他一个惊喜。”“那我给爸爸煮饭吧！”我兴奋地说。 开始煮饭了，妈妈告诉我怎么煮米饭，说了一会儿。我就开始煮饭了，我先把锅里加上水，盖上锅盖，然后拧开液化汽阀门，擦燃打火机，“砰”的一声，火着了，蓝色的火焰托住锅底，好看极了。没过多久，锅里发出咕嘟咕嘟的声音，冒出雾似的水蒸气。水蒸气把锅盖一个劲的'往上顶，噢！水开了。打开锅盖 就会看到浓浓的米汁里进出一个个小水泡。用筷子划动几下，让米把水吃干了。接着，扎下几个眼，把锅盖盖上一半，过一会儿，水收干了，再把锅盖盖紧，拧小火，煤气炉只剩下一道蓝色的火圈。就这样慢悠悠地烘烤，渐渐地发出一阵阵香味来。 我把饭盛起来，看见妈妈正在看电视，我一紧张，把饭掉在了桌子上，把我的手烫了一下，我笑了笑，趁妈妈没注意，马上把饭粒捡起来送到了嘴里。爸爸起来了，我给爸爸盛上香香的米饭，爸爸高兴地说：“我的女儿长大了，懂得关心爸爸了。”说着还摸了摸我的头。 我不但学会了煮米饭，还懂得了怎样关心父母。 煮饭优秀作文7 这些年来我学会了很多技能如：学画画、骑自行车、干农活、游泳、煮饭等。让我忘不了的是那次学煮饭了。 有一天，我和我的爸爸在家。我的爸爸说：“我来教你煮饭吧。”我说：“我的爸爸，好啊。”我的爸爸把锅洗干净，接着把米淘干净，然后接通电，最后按上“煮饭键。”我和我的爸爸在等米饭煮熟，过了一会儿，饭熟了。我把饭盖打开，看了看米饭，我就尝了一口，啊！今天的饭真香啊！ 想不到煮饭是这么简单的啊！我对我的爸爸说：“我的爸爸可以经我试一试吗？”我的爸爸点点头，我就知道我的爸爸会给我煮饭的。我按照我的爸爸教的方法，把锅洗干净，接着把米淘干净，然后接通电，最后按上“煮饭键。”我就在旁边等，饭熟了，我迫不及待的把饭盖打开，一看，我的天啊，怎么会变成饭不像饭，粥不像粥的。我的爸爸听了走来说：“呵呵，放的水太多了。”虽然这一次没有成功，但我会加油的！经过几次训练，我终于学会了煮饭了。 通过了煮饭，我知道了做什么事都要认真和细心。
在平日的学习、工作和生活里，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你知道作文怎样写才规范吗？下面是我帮大家整理的煮饭的作文，希望能够帮助到大家。
中午，我兴冲冲地回到家，找遍了没有发现妈妈的影子。原来，妈妈有事要加班。这时肚子又唱起了空城计，看着冷清的厨房，我决定自己来煮一次饭。但是以前没煮过饭，只好请隔壁的阿姨帮忙。
我三下五除二就拿出了电饭煲，阿姨教我量了三茶杯半的大米倒入盆子里，接着用干净水淘洗了两次，然后倒入自来水。一开始，我倒入了半锅的水，阿姨乐呵呵地对我说：“这么多水，都可以养大鱼了!”我红着脸，只好把水重新倒掉。阿姨教我把手掌放到锅里的米上面，等水漫过了手掌背就行了。
万事俱备，只欠东风!我把电源插上，把电饭煲的档位拨到“煮饭”档就开始煮饭了。
大约等了十来分钟，电饭煲开始冒气了，我心里一阵喜悦。又过来十来分钟，“咯噔”一声响，“煮饭”档跳到“保温”档了!我喜出望外地打开锅盖，一阵热气扑面而来，等热气散尽，我才看见了一粒一粒雪白的米饭把电饭煲填满了!
我止不住内心的兴奋拿起电话就给妈妈打电话：“妈妈，我会煮饭了!”
当我一次次地听到别人说着自己做饭的过程时，我都会很惭愧。因为我不会做饭，所以我决定在这个假期的时候自己学做饭。我把这个想法告诉了妈妈，妈妈很高兴，脸上露出了笑容说：“好吧！”
妈妈首先教我做饭的步骤。第一步：先把电饭煲胆洗刷干净。第二步：量米。妈妈说，我们家一共五口人，放一斤米就可以了。第三步：洗米。先放水在电饭煲胆里，再把米放进去，然后把米轻轻地搓洗。当水变成乳白色的时候，再把水倒出，妈妈叮嘱我一定要小心，不要把米倒出出来。尽管我很小心，可是米还是倒出来了一点。妈妈安慰我说：“不要紧，第一次，都是这样的，以后，慢慢地就会好了。”为了让米更干净，还要再洗一次。第四步：放水。妈妈告诉我：“放四碗水就可以了。”我放了四碗水。然后，我用干毛巾把电饭煲胆檫干，再放进电饭煲里。最后，插上电源。看到灯亮了，再按上煮饭的按纽就大功告成了。
吃饭的时候，我骄傲的地向大家宣布：“今天的饭是我做的！”大家都鼓起了掌，向我祝贺。我吃着自己做的饭，感觉很香很甜。
妈妈早就告诉我，不要动煤气灶，危险。
今天，我想为妈妈做一件事，我打算给妈妈煮饭。于是，我想来个先斩后奏。
我拿了一袋方便面，把它放进大勺里，放了点水，开始煮了起来。煮的时候，我还舍不得放下电视，我边煮边看电视，看着看着，有趣的情节就吸引住了我，忽然，我闻到了一股焦糊味，我一下想起了我煮的方便面，赶紧跑到了厨房，关上火，可惜太晚了，方便面煮焦了。
我想起妈妈说过不许我动煤气灶，我想着下可完了，妈妈知道后非教训我不可，还是悄悄地消灭证据吧。于是，我开窗把方便面朝楼下倒了下去，刚倒下去，就听到楼下传来“哎呀”的一声，不好，莫不是我倒在了别人身上？
正在我慌乱的时候，楼下传来“谁啊，这么不讲究，把面条倒我一身。”楼下的喊叫身惊动了在卧室休息的妈妈，妈妈闻了闻糊味，看了看我，好像明白了一切，问我：“你这是怎么回事？”我低下头没吱声，“是你把方便面从窗子倒下去了吧。”我一看，人证物证俱在，抵赖是没有出路的，只好老实承认。妈妈把我带到了楼下，我跟那个人道了歉。
第一次煮饭让我笑话百出。真丢人啊。
昨天，因为妈妈不在家，晚上没人做饭，所以我和爸爸就自己煮饭了。
我们看了一下冰箱，发现只有鸡蛋了，所以我们决定做一个蒸水蛋。爸爸拿了一个鸡蛋，放了点水去打散放在电饭煲里和饭一起蒸，不过最后打开来看鸡蛋居然还没有凝固，所以就失败了，我再拿了一个鸡蛋，准备煎一个荷包蛋。先在锅里放点油，然后把鸡蛋打开放进锅里，之后再煎一会儿就行了，这个鸡蛋是七成熟的，很嫩很好吃。还有一个“番薯瘦肉汤”因为不是我煲的，所以不知道怎么做的。这样，我和爸爸准备好了晚餐。
这次是第一次和爸爸一起煮饭，因为没准备好，所以才煮了很少菜，也是我第一次煮饭，所以我很高兴。因为自己动手做的东西最好吃。我以后会跟妈妈学着做多一点菜，有机会的时候可以煮给爸爸妈妈吃！
我今年九岁了 ，可是我还不会煮饭呢！这个暑假，我决心要学会煮饭。
星期天，天气晴朗，阳光明媚，妈妈说：“今天我教你煮饭吧，以后我和爸爸不在家，你也能自己煮饭吃，自己照顾自己。”我马上答应了。
开始煮饭了，妈妈让我倒了两碗米进电饭锅的盆里，先把米洗了几遍。接着，妈妈让我加了一些水，把盆放进电饭锅里，盖好锅盖，接通电源。过了二十多分钟，饭熟了，一阵米饭的香味扑鼻而来，我忍不住拿起筷子吃了一口，哇！好吃极了！原来煮饭一点也不难！
接下来的几天，我又煮了几次饭，可是，有时水少了，饭干得咽都咽不下，难吃极了。有时水多了，饭又成了稀饭。唉！看来煮饭一点也不容易。经过一个多星期的反复练习，我终于学会了煮饭。现在，每天晚上，都是我煮饭，妈妈炒菜，我们一家人坐在温馨的灯光下，吃着自己做的饭菜，觉得再也没有什么东西比自己亲手做的饭菜好吃了！
我没有学会弹钢琴，也没有学会跳芭蕾舞，只是学会了煮饭。可是妈妈说：“不会弹琴，不会跳舞，这些都不重要。学会照顾自己，学会照顾家人，学会独立生活的本领，这些更重要！”
有一次，爸爸和妈妈都不在家，我就邀请小朋友点点到我家玩。我们玩了一会游戏，我觉得有点饿了，点点也饿了，家里也没什么东西吃。我心想：我是主人，应该煮点东西招待她，我脑子里立刻闪出一个好主意，我高兴地对她说：“我给你做饭吃吧。”她也兴奋地点点头。
于是，我们打开冰箱，拿出一根火腿肠，我用菜刀学着妈妈的样，把火腿切成了大小不一，形状不同的颗粒，然后切了一点青菜，抓了一把绿豆，放了一点花生米，最后倒了两大米，倒了半勺水，把这些全弄好后小心翼翼地打开了电饭煲。插上插头，按下了煮饭的键就可以啦。大概15分钟后，滴滴滴.....电饭煲响了，饭煮熟了。
我端了个小凳子站在上面给我的小客人盛饭。这时候妈妈开门回来了，她惊讶的看着我：傻孩子，这米是生的呀。我怯怯地望着妈妈，这时候妈妈“噗”地笑了，摸了摸我的头说：“多加点水就好了，没事，已经很棒了’
现在回想起这件事也觉得好笑，不过，我已经学会煮饭了，有机会煮给你尝尝吧。
星期六早上，我洗刷完后，肚子饿得咕咕叫，而家里又没有剩饭，只好自己煮。
开始了，我从米缸里抓了一把米，放在篮子里。然后连篮带米地放进盆子里，又放了一小部分水。我把手伸进盆中，细心地挑起石子来。一会儿，米淘好了。接着，我往锅里放了些水。我则在一边看起报纸来，等待着水沸腾。
等了一会儿，水终于开了，我连忙打开锅盖，端起放着米的篮子倒向水中，水立刻溅起一层水花，我又米篮子倒扣着整个儿盖在锅口上，拍了几下米篮子，夹在篮子缝里的米全部倒了出来，又溅起一层水花。倒完米，我又盖上锅盖.
煮了一会儿，看见锅盖缝里冒出一缕缕白烟，我以为饭煮熟了，可打开锅盖一看，令我大吃一惊：原来不是饭熟了，而是水干了。我赶紧加了些水，以为可以了，就又到一边看报纸了。
第二次，我又看见锅盖缝里冒出一缕缕白烟，我又以为是饭熟，打开锅盖再一看，还是水干了。我气得不得了，又加了许多水。又过了一会儿，饭终于熟了。
这顿饭能煮熟，真是一波三折呀!
清明节期间，我在家闲着没事干，就想帮爸爸、妈妈做米饭吃。我说干就干，做起了晚餐。
因为这是第一次做饭，我还不怎么会。于是，我就去问爸爸，爸爸告诉我：“先舀米，然后把米洗干净，再加水，才能放进锅里煮，最后等电饭锅发出滴滴的声音后，再等五分钟饭就煮好了。”听了爸爸煮饭的方法后，我心想：啊，原来煮饭这么简单。
晚上，我先舀了一桶半的米，然后又反复洗米，直到洗米的水不再浑浊。现在是最重要的一步———加水，我小心翼翼地把手放进锅里，然后慢慢地倒了两桶水进去。我把米放进电饭锅，接着就等饭煮好。饭还没有煮好的时候，我的心总是忐忑不安，每隔五分钟就会跑到厨房里看，在我焦急的等待下，饭煮好了。我首先尝了尝：“哎呀！太硬了，要再加点水。”我叫道。于是，我又加了点水，继续煮了起来。
过了一会儿，饭终于煮好了。我把香喷喷的饭端上桌，爸爸、妈妈吃着我煮的饭都赞不绝口。我听见了爸爸、妈妈的赞扬，非常开心，心想：想不到自己第一次煮饭就能煮得这么好吃。
周末的一个中午，我缠着妈妈教我煮饭。妈妈说：“煮饭很难的，你学不会的。”我不服气地说：“谁说的，有什么事情，能难倒我？你先教我就是。”
说不过我的妈妈只能答应了，妈妈说：“你要听好了，煮饭的过程是：先把电高压锅洗干净;再装入合适的米，然后盛水用手搅拌米，把浑浊的水倒掉，这样两次后米就洗干净了;接着再盛一些水，大概手背那么深就行;最后用毛巾擦干内胆，把内胆放入外锅里，盖好盖子，插好插头，把旋转开关旋转至煮饭位置，大约15分钟饭就煮好了。”还没听妈妈把话全部说完，我就迫不及待地行动了。
我焦急地等待着吃饭，大约30分钟后，爸爸做好菜了，一家人准备吃饭了，没想到妈妈一揭开锅盖，却发现锅子里的生米还没煮成熟饭，诶，原来我忘记插插头了。
饭最后还是煮好了，但是我却明白了一个道理，不管做什么事，都不能三心二意，因为这样子，是做不成任何一件事情的。
因为我缺乏自理能力，所以这个星期六妈妈决定让我自己煮一次饭。我听了很高兴，于是就答应了。
时近中午，我开始忙碌起来，准备淘米煮饭。
我先按照妈妈的吩咐弄了两碗米，倒在淘米篮子里。然后把淘米篮子放在另一个盆子里，再往盆子里放水，盖过米就行了。现在就可以开始淘米了。我要把藏在米里的小石子都挑出来，但因为米太多了，所以我就随便把看起来像石子的都统统丢掉。结果石子没挑出来多少，象石子的米粒倒是被我丢掉了不少。
妈妈说米要淘到水不变白才算淘干净了，淘剩下的水还可以用来浇花。我淘了两遍才把米淘干净。在淘米的过程中，我把衣服都弄湿了，看来淘米真不容易啊。
淘完米就开始煮饭了。我把米往锅里倒的时候，不小心弄得满桌子都是米粒，只好再一粒一粒小心翼翼地捡起来。然后我往锅里倒热水，倒到超过米就可以煮饭了。
煮好饭，我们就开始大口大口地吃午饭，感觉香喷喷的，毕竟是自己做的饭呀。没想到，在吃午饭的过程中，我们老是吃到石子。看来，这米，我还是没淘干净。
真没想到，像淘米煮饭这种小事，做起来“真不容易”啊！今天我也算是真切地体验了一回。
在我的童年里，有无数的星星点点……
一次，我闲着没事，准备给爸妈做饭。心想：爸妈每天都在挣钱让我们哥俩读书，非常辛苦，我怎么回报爸妈呢?就给爸妈做饭吧。一个大胆的念头出现在我的心中，因为我从来没有做过饭，一向都是妈妈做的。
我先把米放在电饭锅里，加好水，插上电，就去做菜，我把土豆洗净去皮，然后就开始生火，生了一次不燃，两次也不燃，直到生了十多次，这时，我也像个大花猫了。土豆切好了，我开始炒，先放好油，再加上盐，土豆做好了，又开始做青菜，先加上一升水，再放入青菜，就等着它煮开了，我忙了好一阵子，终于把饭做好了。
过了一会儿，爸妈回来了，看见我做的饭菜，都满意地点了点头。正准备吃时，爸妈一看我做的饭可傻眼了，饭糊得就像黑炭一样，土豆也是没盐，青菜也没油，妈妈吃了几口都吐了出来，弄得我怪不好意思，心里很是过意不去。
现在，一想起这件事我都觉得不好意思，我怎么也不会忘记。
一天，妈妈打电话回家说要晚点回来，家里只有我一人。
“平时，妈妈常常为我煮饭，今天我要亲自为妈妈做一顿饭。”我心想，于是我把妈妈常用的'《家常菜谱》拿出来，学着大人们的样子做饭；我先把四杯米放在小盆里，再往小盆里灌水，几颗米粒调皮地浮了起来，我用手搅拌了一下，米粒沉了下去，我再倒掉水，几颗米粒泄了出来，我急忙将米粒拦住，再灌水，最后我用手指一量，哈哈，恰好合适，我把滔好的米和水倒进电饭煲里，插上电源，按下电饭煲上的开关，“滴滴”一声，电饭煲上“煮饭”指示灯亮了，经过约半小时后，电饭煲上“煮饭”指示灯熄灭，“保温”指示灯却亮了，大约十分钟后，香喷喷的米饭出炉了，看到我蒸好的米饭，别提我心里有多高兴！
一会儿，妈妈回来了，见我蒸好了米饭，妈妈异外惊喜，一个劲地夸我，“儿子，你真棒！学会煮饭了”，听完妈妈的夸奖，欢乐流遍了我全身，我对妈妈说：“妈妈，以后我常常煮饭给你吃。”
从这次学煮饭，我明白了一个道理：“一个人只要肯去学，无论学什么东西都是很简单的事情。”
记得那是一个下午，已经是黄昏了，可我还是在书房里热火朝天地打游戏，这时，电话铃响了……
“叮铃铃！”我便知道是在逛街的爸爸妈妈打来的。我按下暂停，右手放下鼠标，拿起电话，“喂？”“你在干什么？”“打游戏！”“哦，你去煮饭。”“哦。”“会煮吗？”“会会会！”这是我的脚已经忍不住冲出去了。“先盛两瓶米到电饭锅里洗个一两次，然后再……”我听得不耐烦了，挂了电话。冲进了厨房，打开放米的桶，拿出桶里专门盛米有的瓶子，一边想：“不就是做饭吗？这么简单。”我把米倒到锅里，应为老想着打游戏，所以连筷子都不拿，直接用手洗米了。我迅速把手插进水里抓呀抓。又把水倒掉，再洗一次。洗完了之后我忘了最重要的一件事：把水加到一定水位。就按了电饭锅的开始键。
夜幕降临，爸爸妈妈回来时，打开电饭锅，“哗！”的一声，一大股浓浓的白烟冒出，整个厨房里都是烟，妈妈一下子就知道我干的好事，训了我一顿。
这时我领悟到了一个道理再简单的事也要认真完成，忘了一步，失败一大步。
今天，妈妈出去了，晚饭由我和爸爸来做。爸爸说：“他决定要教我自己煮饭，要是以后爸爸妈妈都出去了，也不用担心。”
爸爸开始教我煮饭了：他首先把锅洗干净，接着放2大杯米进去，然后把水倒进米里开始淘米，淘米时，爸爸告诉我:"淘米时一定要仔细认真，还有，淘完米之后的水千千万万不能浪费，可以用来浇花、冲厕所……等等。”“哦哦”我说。爸爸淘完米之后，就把米放进电饭煲里面煮。
过了10几分钟后，我问爸爸：“爸爸，饭好了没啊？”“应该好了吧。”于是我们走进了厨房把米饭拿出来，一拿出来，香喷喷的米饭味向我飘来。“等会就到你煮饭了，快去准备准备。"爸爸说。
准备好了，我开始做饭；我学着爸爸的样子，洗锅-倒米-倒水-淘米-放进电饭煲，搞定啦!过了10几分钟，我到厨房里看了看我做的米饭，然后吃了一口，“咦，为什么我的米饭吃起来硬邦邦的？”爸爸回答我：“那是因为你放的水不够多。”
通过这次学做饭，我明白了：做事要仔细认真地做，才能做成功。
我放学回家，做完了作业，可妈妈还没有回来。我想：干脆今天我来煮饭，让妈妈回来就有饭吃。我淘了米，放了水，把饭锅放在炉子上，然后回到房间看动画片......
“啊，把饭都煮焦了！”突然，门口想起了妈妈的声音。我冲入厨房，连忙揭开锅盖，看着那又焦又糊又夹生的饭，难过得低下了头。妈妈却鼓励我说：“别灰心，失败了再来。你这次主要是不够专心。”接着，妈妈又细致地教我怎样煮好饭，我仔细地听着。后来，我什么也不敢做，就守在饭锅边，不时地打开锅盖来瞧瞧，饭怎么还不好呀!不知过了多久，妈妈又回来了，一进门就问：“饭熟了吗？”我站起来把锅揭开，说：“好了，好了。”妈妈揭开盖看了看，说：“再过一会儿就糊了。”
经过多次练习，我学会了煮饭。我吃着自己煮的香喷喷的米饭，心里别提有多高兴了。
在平日的学习、工作和生活里，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你知道作文怎样写才规范吗？下面是我帮大家整理的煮饭的作文，希望能够帮助到大家。 煮饭的作文1 中午，我兴冲冲地回到家，找遍了没有发现妈妈的影子。原来，妈妈有事要加班。这时肚子又唱起了空城计，看着冷清的厨房，我决定自己来煮一次饭。但是以前没煮过饭，只好请隔壁的阿姨帮忙。 我三下五除二就拿出了电饭煲，阿姨教我量了三茶杯半的大米倒入盆子里，接着用干净水淘洗了两次，然后倒入自来水。一开始，我倒入了半锅的水，阿姨乐呵呵地对我说：“这么多水，都可以养大鱼了!”我红着脸，只好把水重新倒掉。阿姨教我把手掌放到锅里的米上面，等水漫过了手掌背就行了。 万事俱备，只欠东风!我把电源插上，把电饭煲的档位拨到“煮饭”档就开始煮饭了。 大约等了十来分钟，电饭煲开始冒气了，我心里一阵喜悦。又过来十来分钟，“咯噔”一声响，“煮饭”档跳到“保温”档了!我喜出望外地打开锅盖，一阵热气扑面而来，等热气散尽，我才看见了一粒一粒雪白的米饭把电饭煲填满了! 我止不住内心的兴奋拿起电话就给妈妈打电话：“妈妈，我会煮饭了!” 煮饭的作文2 当我一次次地听到别人说着自己做饭的过程时，我都会很惭愧。因为我不会做饭，所以我决定在这个假期的时候自己学做饭。我把这个想法告诉了妈妈，妈妈很高兴，脸上露出了笑容说：“好吧！” 妈妈首先教我做饭的步骤。第一步：先把电饭煲胆洗刷干净。第二步：量米。妈妈说，我们家一共五口人，放一斤米就可以了。第三步：洗米。先放水在电饭煲胆里，再把米放进去，然后把米轻轻地搓洗。当水变成乳白色的时候，再把水倒出，妈妈叮嘱我一定要小心，不要把米倒出出来。尽管我很小心，可是米还是倒出来了一点。妈妈安慰我说：“不要紧，第一次，都是这样的，以后，慢慢地就会好了。”为了让米更干净，还要再洗一次。第四步：放水。妈妈告诉我：“放四碗水就可以了。”我放了四碗水。然后，我用干毛巾把电饭煲胆檫干，再放进电饭煲里。最后，插上电源。看到灯亮了，再按上煮饭的按纽就大功告成了。 吃饭的时候，我骄傲的地向大家宣布：“今天的饭是我做的！”大家都鼓起了掌，向我祝贺。我吃着自己做的饭，感觉很香很甜。 煮饭的作文3 妈妈早就告诉我，不要动煤气灶，危险。 今天，我想为妈妈做一件事，我打算给妈妈煮饭。于是，我想来个先斩后奏。 我拿了一袋方便面，把它放进大勺里，放了点水，开始煮了起来。煮的时候，我还舍不得放下电视，我边煮边看电视，看着看着，有趣的情节就吸引住了我，忽然，我闻到了一股焦糊味，我一下想起了我煮的方便面，赶紧跑到了厨房，关上火，可惜太晚了，方便面煮焦了。 我想起妈妈说过不许我动煤气灶，我想着下可完了，妈妈知道后非教训我不可，还是悄悄地消灭证据吧。于是，我开窗把方便面朝楼下倒了下去，刚倒下去，就听到楼下传来“哎呀”的一声，不好，莫不是我倒在了别人身上？ 正在我慌乱的时候，楼下传来“谁啊，这么不讲究，把面条倒我一身。”楼下的喊叫身惊动了在卧室休息的妈妈，妈妈闻了闻糊味，看了看我，好像明白了一切，问我：“你这是怎么回事？”我低下头没吱声，“是你把方便面从窗子倒下去了吧。”我一看，人证物证俱在，抵赖是没有出路的，只好老实承认。妈妈把我带到了楼下，我跟那个人道了歉。 第一次煮饭让我笑话百出。真丢人啊。 煮饭的作文4 昨天，因为妈妈不在家，晚上没人做饭，所以我和爸爸就自己煮饭了。 我们看了一下冰箱，发现只有鸡蛋了，所以我们决定做一个蒸水蛋。爸爸拿了一个鸡蛋，放了点水去打散放在电饭煲里和饭一起蒸，不过最后打开来看鸡蛋居然还没有凝固，所以就失败了，我再拿了一个鸡蛋，准备煎一个荷包蛋。先在锅里放点油，然后把鸡蛋打开放进锅里，之后再煎一会儿就行了，这个鸡蛋是七成熟的，很嫩很好吃。还有一个“番薯瘦肉汤”因为不是我煲的，所以不知道怎么做的。这样，我和爸爸准备好了晚餐。 这次是第一次和爸爸一起煮饭，因为没准备好，所以才煮了很少菜，也是我第一次煮饭，所以我很高兴。因为自己动手做的东西最好吃。我以后会跟妈妈学着做多一点菜，有机会的时候可以煮给爸爸妈妈吃！ 煮饭的作文5 我今年九岁了 ，可是我还不会煮饭呢！这个暑假，我决心要学会煮饭。 星期天，天气晴朗，阳光明媚，妈妈说：“今天我教你煮饭吧，以后我和爸爸不在家，你也能自己煮饭吃，自己照顾自己。”我马上答应了。 开始煮饭了，妈妈让我倒了两碗米进电饭锅的盆里，先把米洗了几遍。接着，妈妈让我加了一些水，把盆放进电饭锅里，盖好锅盖，接通电源。过了二十多分钟，饭熟了，一阵米饭的香味扑鼻而来，我忍不住拿起筷子吃了一口，哇！好吃极了！原来煮饭一点也不难！ 接下来的几天，我又煮了几次饭，可是，有时水少了，饭干得咽都咽不下，难吃极了。有时水多了，饭又成了稀饭。唉！看来煮饭一点也不容易。经过一个多星期的反复练习，我终于学会了煮饭。现在，每天晚上，都是我煮饭，妈妈炒菜，我们一家人坐在温馨的灯光下，吃着自己做的饭菜，觉得再也没有什么东西比自己亲手做的饭菜好吃了！ 我没有学会弹钢琴，也没有学会跳芭蕾舞，只是学会了煮饭。可是妈妈说：“不会弹琴，不会跳舞，这些都不重要。学会照顾自己，学会照顾家人，学会独立生活的本领，这些更重要！” 煮饭的作文6 有一次，爸爸和妈妈都不在家，我就邀请小朋友点点到我家玩。我们玩了一会游戏，我觉得有点饿了，点点也饿了，家里也没什么东西吃。我心想：我是主人，应该煮点东西招待她，我脑子里立刻闪出一个好主意，我高兴地对她说：“我给你做饭吃吧。”她也兴奋地点点头。 于是，我们打开冰箱，拿出一根火腿肠，我用菜刀学着妈妈的样，把火腿切成了大小不一，形状不同的颗粒，然后切了一点青菜，抓了一把绿豆，放了一点花生米，最后倒了两大米，倒了半勺水，把这些全弄好后小心翼翼地打开了电饭煲。插上插头，按下了煮饭的键就可以啦。大概15分钟后，滴滴滴.....电饭煲响了，饭煮熟了。 我端了个小凳子站在上面给我的小客人盛饭。这时候妈妈开门回来了，她惊讶的看着我：傻孩子，这米是生的呀。我怯怯地望着妈妈，这时候妈妈“噗”地笑了，摸了摸我的头说：“多加点水就好了，没事，已经很棒了’ 现在回想起这件事也觉得好笑，不过，我已经学会煮饭了，有机会煮给你尝尝吧。 煮饭的作文7 星期六早上，我洗刷完后，肚子饿得咕咕叫，而家里又没有剩饭，只好自己煮。 开始了，我从米缸里抓了一把米，放在篮子里。然后连篮带米地放进盆子里，又放了一小部分水。我把手伸进盆中，细心地挑起石子来。一会儿，米淘好了。接着，我往锅里放了些水。我则在一边看起报纸来，等待着水沸腾。 等了一会儿，水终于开了，我连忙打开锅盖，端起放着米的篮子倒向水中，水立刻溅起一层水花，我又米篮子倒扣着整个儿盖在锅口上，拍了几下米篮子，夹在篮子缝里的米全部倒了出来，又溅起一层水花。倒完米，我又盖上锅盖. 煮了一会儿，看见锅盖缝里冒出一缕缕白烟，我以为饭煮熟了，可打开锅盖一看，令我大吃一惊：原来不是饭熟了，而是水干了。我赶紧加了些水，以为可以了，就又到一边看报纸了。 第二次，我又看见锅盖缝里冒出一缕缕白烟，我又以为是饭熟，打开锅盖再一看，还是水干了。我气得不得了，又加了许多水。又过了一会儿，饭终于熟了。 这顿饭能煮熟，真是一波三折呀! 煮饭的作文8 清明节期间，我在家闲着没事干，就想帮爸爸、妈妈做米饭吃。我说干就干，做起了晚餐。 因为这是第一次做饭，我还不怎么会。于是，我就去问爸爸，爸爸告诉我：“先舀米，然后把米洗干净，再加水，才能放进锅里煮，最后等电饭锅发出滴滴的声音后，再等五分钟饭就煮好了。”听了爸爸煮饭的方法后，我心想：啊，原来煮饭这么简单。 晚上，我先舀了一桶半的米，然后又反复洗米，直到洗米的水不再浑浊。现在是最重要的一步———加水，我小心翼翼地把手放进锅里，然后慢慢地倒了两桶水进去。我把米放进电饭锅，接着就等饭煮好。饭还没有煮好的时候，我的心总是忐忑不安，每隔五分钟就会跑到厨房里看，在我焦急的等待下，饭煮好了。我首先尝了尝：“哎呀！太硬了，要再加点水。”我叫道。于是，我又加了点水，继续煮了起来。 过了一会儿，饭终于煮好了。我把香喷喷的饭端上桌，爸爸、妈妈吃着我煮的饭都赞不绝口。我听见了爸爸、妈妈的赞扬，非常开心，心想：想不到自己第一次煮饭就能煮得这么好吃。 煮饭的作文9 周末的一个中午，我缠着妈妈教我煮饭。妈妈说：“煮饭很难的，你学不会的。”我不服气地说：“谁说的，有什么事情，能难倒我？你先教我就是。” 说不过我的妈妈只能答应了，妈妈说：“你要听好了，煮饭的过程是：先把电高压锅洗干净;再装入合适的米，然后盛水用手搅拌米，把浑浊的水倒掉，这样两次后米就洗干净了;接着再盛一些水，大概手背那么深就行;最后用毛巾擦干内胆，把内胆放入外锅里，盖好盖子，插好插头，把旋转开关旋转至煮饭位置，大约15分钟饭就煮好了。”还没听妈妈把话全部说完，我就迫不及待地行动了。 我焦急地等待着吃饭，大约30分钟后，爸爸做好菜了，一家人准备吃饭了，没想到妈妈一揭开锅盖，却发现锅子里的生米还没煮成熟饭，诶，原来我忘记插插头了。 饭最后还是煮好了，但是我却明白了一个道理，不管做什么事，都不能三心二意，因为这样子，是做不成任何一件事情的。 煮饭的作文10 因为我缺乏自理能力，所以这个星期六妈妈决定让我自己煮一次饭。我听了很高兴，于是就答应了。 时近中午，我开始忙碌起来，准备淘米煮饭。 我先按照妈妈的吩咐弄了两碗米，倒在淘米篮子里。然后把淘米篮子放在另一个盆子里，再往盆子里放水，盖过米就行了。现在就可以开始淘米了。我要把藏在米里的小石子都挑出来，但因为米太多了，所以我就随便把看起来像石子的都统统丢掉。结果石子没挑出来多少，象石子的米粒倒是被我丢掉了不少。 妈妈说米要淘到水不变白才算淘干净了，淘剩下的水还可以用来浇花。我淘了两遍才把米淘干净。在淘米的过程中，我把衣服都弄湿了，看来淘米真不容易啊。 淘完米就开始煮饭了。我把米往锅里倒的时候，不小心弄得满桌子都是米粒，只好再一粒一粒小心翼翼地捡起来。然后我往锅里倒热水，倒到超过米就可以煮饭了。 煮好饭，我们就开始大口大口地吃午饭，感觉香喷喷的，毕竟是自己做的饭呀。没想到，在吃午饭的过程中，我们老是吃到石子。看来，这米，我还是没淘干净。 真没想到，像淘米煮饭这种小事，做起来“真不容易”啊！今天我也算是真切地体验了一回。 煮饭的作文11 在我的童年里，有无数的星星点点…… 一次，我闲着没事，准备给爸妈做饭。心想：爸妈每天都在挣钱让我们哥俩读书，非常辛苦，我怎么回报爸妈呢?就给爸妈做饭吧。一个大胆的念头出现在我的心中，因为我从来没有做过饭，一向都是妈妈做的。 我先把米放在电饭锅里，加好水，插上电，就去做菜，我把土豆洗净去皮，然后就开始生火，生了一次不燃，两次也不燃，直到生了十多次，这时，我也像个大花猫了。土豆切好了，我开始炒，先放好油，再加上盐，土豆做好了，又开始做青菜，先加上一升水，再放入青菜，就等着它煮开了，我忙了好一阵子，终于把饭做好了。 过了一会儿，爸妈回来了，看见我做的饭菜，都满意地点了点头。正准备吃时，爸妈一看我做的饭可傻眼了，饭糊得就像黑炭一样，土豆也是没盐，青菜也没油，妈妈吃了几口都吐了出来，弄得我怪不好意思，心里很是过意不去。 现在，一想起这件事我都觉得不好意思，我怎么也不会忘记。 煮饭的作文12 一天，妈妈打电话回家说要晚点回来，家里只有我一人。 “平时，妈妈常常为我煮饭，今天我要亲自为妈妈做一顿饭。”我心想，于是我把妈妈常用的'《家常菜谱》拿出来，学着大人们的样子做饭；我先把四杯米放在小盆里，再往小盆里灌水，几颗米粒调皮地浮了起来，我用手搅拌了一下，米粒沉了下去，我再倒掉水，几颗米粒泄了出来，我急忙将米粒拦住，再灌水，最后我用手指一量，哈哈，恰好合适，我把滔好的米和水倒进电饭煲里，插上电源，按下电饭煲上的开关，“滴滴”一声，电饭煲上“煮饭”指示灯亮了，经过约半小时后，电饭煲上“煮饭”指示灯熄灭，“保温”指示灯却亮了，大约十分钟后，香喷喷的米饭出炉了，看到我蒸好的米饭，别提我心里有多高兴！ 一会儿，妈妈回来了，见我蒸好了米饭，妈妈异外惊喜，一个劲地夸我，“儿子，你真棒！学会煮饭了”，听完妈妈的夸奖，欢乐流遍了我全身，我对妈妈说：“妈妈，以后我常常煮饭给你吃。” 从这次学煮饭，我明白了一个道理：“一个人只要肯去学，无论学什么东西都是很简单的事情。” 煮饭的作文13 记得那是一个下午，已经是黄昏了，可我还是在书房里热火朝天地打游戏，这时，电话铃响了…… “叮铃铃！”我便知道是在逛街的爸爸妈妈打来的。我按下暂停，右手放下鼠标，拿起电话，“喂？”“你在干什么？”“打游戏！”“哦，你去煮饭。”“哦。”“会煮吗？”“会会会！”这是我的脚已经忍不住冲出去了。“先盛两瓶米到电饭锅里洗个一两次，然后再……”我听得不耐烦了，挂了电话。冲进了厨房，打开放米的桶，拿出桶里专门盛米有的瓶子，一边想：“不就是做饭吗？这么简单。”我把米倒到锅里，应为老想着打游戏，所以连筷子都不拿，直接用手洗米了。我迅速把手插进水里抓呀抓。又把水倒掉，再洗一次。洗完了之后我忘了最重要的一件事：把水加到一定水位。就按了电饭锅的开始键。 夜幕降临，爸爸妈妈回来时，打开电饭锅，“哗！”的一声，一大股浓浓的白烟冒出，整个厨房里都是烟，妈妈一下子就知道我干的好事，训了我一顿。 这时我领悟到了一个道理再简单的事也要认真完成，忘了一步，失败一大步。 煮饭的作文14 今天，妈妈出去了，晚饭由我和爸爸来做。爸爸说：“他决定要教我自己煮饭，要是以后爸爸妈妈都出去了，也不用担心。” 爸爸开始教我煮饭了：他首先把锅洗干净，接着放2大杯米进去，然后把水倒进米里开始淘米，淘米时，爸爸告诉我:"淘米时一定要仔细认真，还有，淘完米之后的水千千万万不能浪费，可以用来浇花、冲厕所……等等。”“哦哦”我说。爸爸淘完米之后，就把米放进电饭煲里面煮。 过了10几分钟后，我问爸爸：“爸爸，饭好了没啊？”“应该好了吧。”于是我们走进了厨房把米饭拿出来，一拿出来，香喷喷的米饭味向我飘来。“等会就到你煮饭了，快去准备准备。"爸爸说。 准备好了，我开始做饭；我学着爸爸的样子，洗锅-倒米-倒水-淘米-放进电饭煲，搞定啦!过了10几分钟，我到厨房里看了看我做的米饭，然后吃了一口，“咦，为什么我的米饭吃起来硬邦邦的？”爸爸回答我：“那是因为你放的水不够多。” 通过这次学做饭，我明白了：做事要仔细认真地做，才能做成功。 煮饭的作文15 我放学回家，做完了作业，可妈妈还没有回来。我想：干脆今天我来煮饭，让妈妈回来就有饭吃。我淘了米，放了水，把饭锅放在炉子上，然后回到房间看动画片...... “啊，把饭都煮焦了！”突然，门口想起了妈妈的声音。我冲入厨房，连忙揭开锅盖，看着那又焦又糊又夹生的饭，难过得低下了头。妈妈却鼓励我说：“别灰心，失败了再来。你这次主要是不够专心。”接着，妈妈又细致地教我怎样煮好饭，我仔细地听着。后来，我什么也不敢做，就守在饭锅边，不时地打开锅盖来瞧瞧，饭怎么还不好呀!不知过了多久，妈妈又回来了，一进门就问：“饭熟了吗？”我站起来把锅揭开，说：“好了，好了。”妈妈揭开盖看了看，说：“再过一会儿就糊了。” 经过多次练习，我学会了煮饭。我吃着自己煮的香喷喷的米饭，心里别提有多高兴了。
毕业论文主要有哪些步骤怎么写毕业论文
再过一个多月，全国各大高校都要开始毕业论文答辩了。这个时候正是大家忙着写毕业论文的时候。那么毕业论文怎么写呢?写毕业论文要经过哪些步骤呢?
毕业论文的写作流程主要从开题，到写作提纲的提交到搜集资料撰写初稿，再到经过导师的一遍遍审核，历经千辛才会最终定稿。下面详细为大家介绍一下毕业论文的写作主要有哪些步骤。
一、 确定选题
首先要确定选题，主题并不是随便选的。选题要有价值性、创新性、可行性。
总之，要根据自己所具备的能力选择大小、深浅、适度的课题。而且要注意：课题易小不宜大;课题深浅要适度;选题应以所学专业科内容为主，不要选自己完全不熟悉的方向。
二、搜集资料
搜集资料主要是通过社会调查;或者是通过大量阅读、查阅文献资料。
(一) 社会调查调查的对象内容：专业、论文需要确定对象内容;调查的方式与方法：蹲点、泡面、提问等。
(二)读、查资料文献：精选;选摘要点、观点;研究消化作为我所用“提炼过程。”
三、 确立论点、选定材料
(一) 明确论点是关键 (论点明确)
(二)明立论点要力求正确、有新意(观点新颖----最近两年的热点问题)
(三)确立论点要写出论点句。总论点----分论点
(四) 根据论点筛选材料 (丰实-——翔实——提炼)
四、编写写作提纲
(一) 拟定标题写出论点
(二) 确定层次分出段落
(三) 取舍材料列示论据
(四) 理顺文脉合理布局
(五)运用简明概括性语言
五、撰写初稿(草稿是成功的关键——要注意结构层次和语言文字)
(一) 结构要严谨、层次要分明
(二) 毕业论文的'语言特点：
1、准确、客观、严谨
2、规范、统一性、标准性
3、简明、严简意骇
4、平实、自然质朴(与文学作品不同)
5、生动、语言鲜明、实有生气
六、修改定稿
(一)中心论点是否正确、鲜明、深刻是否有所创新;标题是否恰切“画龙点睛。”
(二)论证是否充分、理论、实事——摆事实、讲道理(至少有两个以上案例)。
(三)结构是否完整、严谨;层次是否清楚、条理;思路是否连贯、流畅。
(四) 布局是否合理——详略得当。
(五)语言是否符合论文的要求;文字、标点运用是否恰当、准确;文面书写是否规范。
(六) 引用资料是否准确。
毕业论文的写作基本上要经过这些步骤，尤其是在最后一步修改定稿，你会经历一遍一遍又一遍的打回修改，终于等到导师允许定稿的话，你的毕业论文基本上就已经搞定了，接下来要等的就是学校对自己撰写的毕业论文进行重合率检测，顺利过关的话，就可以准备论文答辩。
教你一个方法希望能帮上你的忙，先打开百度，在百度首页找到“知道”，点击知道打开网页，找到文档，找到的全是WORD形式的，我写论文就是这么写的，现在有很多人都用我的这种方法,你可以试试！谢谢
马上就要迎来毕业季了，毕业论文究竟该怎么写呢?毕业范文的格式有什么要求，有没有毕业论文的范文模板下载?下面是我精心为你们整理的关于毕业论文要怎么写的相关内容，希望你们会喜欢!
题目：小二号黑体加粗居中。
各项内容：四号宋体居中。
目录：二号黑体加粗居中。
章节条目：五号宋体。
行距：单倍行距。
1、摘要：小二号黑体加粗居中。
2、摘要内容字体：小四号宋体。
3、字数：300字左右。
4、行距：20磅
5、关键词： 四号宋体，加粗。 词3-5个，每个词间空一格。
1、ABSTRACT：小二号 Times New Roman.
2、内容字体：小四号 Times New Roman.
3、单倍行距。
4、Keywords： 四号 加粗。 词3-5个，小四号 Times New Roman. 词间空一格。
六、绪论 小二号黑体加粗居中。内容500字左右，小四号宋体，行距：20磅
(一)正文用小四号宋体
(二)安保、管理类毕业论文各章节按照一、二、三、四、五级标题序号字体格式
章：标题 小二号黑体，加粗，居中。
节：标题 小三号黑体，加粗，居中。
一级标题序号 如：一、二、三、 标题四号黑体，加粗，顶格。
二级标题序号 如：(一)(二)(三) 标题小四号宋体，不加粗，顶格。
三级标题序号 如：. 标题小四号宋体，不加粗，缩进二个字。
四级标题序号 如：(1)(2)(3) 标题小四号宋体，不加粗，缩进二个字。
五级标题序号 如：①②③ 标题小四号宋体，不加粗，缩进二个字。
医学、体育类毕业论文各章序号用阿拉伯数字编码，层次格式为：1××××(小2号黑体，居中)××××××××××××××(内容用4号宋体)。××××(3号黑体，居左)×××××××××××××(内容用4号宋体)。××××(小3号黑体，居左)××××××××××××××××××××(内容用4号宋体)。①××××(用与内容同样大小的宋体)a.××××(用与内容同样大小的宋体)
(三)表格
每个表格应有自己的表序和表题，表序和表题应写在表格上方正中。表序后空一格书写表题。表格允许下页接续写，表题可省略，表头应重复写，并在右上方写“续表××”。
(四)插图
每幅图应有图序和图题，图序和图题应放在图位下方居中处。图应在描图纸或在洁白纸上用墨线绘成，也可以用计算机绘图。
(五)论文中的图、表、公式、算式等，一律用阿拉伯数字分别依序连编编排序号。序号分章依序编码，其标注形式应便于互相区别，可分别为：图、表、公式()等。
文中的阿拉伯数字一律用半角标示。
小二号黑体加粗居中。内容300字左右，小四号宋体，行距：20磅。
小二号黑体加粗居中。内容小四号宋体，行距：20磅
(一)小二号黑体加粗居中。内容8—10篇， 五号宋体， 行距：20磅。参考文献以文献在整个论文中出现的次序用[1]、[2]、[3]……形式统一排序、依次列出。
(二)参考文献的格式：
著作：[序号]作者.译者.书名.版本.出版地.出版社.出版时间.引用部分起止页
期刊：[序号]作者.译者.文章题目.期刊名.年份.卷号(期数). 引用部分起止页
会议论文集：[序号]作者.译者.文章名.文集名 .会址.开会年.出版地.出版者.出版时间.引用部分起止页
十一、附录(可略去)
小二号黑体加粗居中。 英文内容小四号 Times New Roman. 单倍行距。翻译成中文字数不少于500字 内容五号宋体，行距：20磅。
十二、提示
第一点：一定要写自己感兴趣的题目
研究生选择写论文的题目，一定要写自己在学习中有积累的东西，不要写成命题作文。作为导师，也不要硬性规定研究生非要写某一个方面、某个人物不可。
第二点：论文题目要大小适宜
不要太大。比方说一个硕士研究生，若写《论宋代的科举制度》，太大了；也不要太小，《论宋代的弥封制度》，太小了，选题一定要适当。
第三点：要寻找到足够的史料
写文章跟做饭一样，没有大米，没有食料，怎么做得好呢？
第四点：应该参考一些内容相近或者相同的他人论著
人家对这个问题怎么看的，哪些可以借鉴，哪些可以补充，哪些要批判。他们在对这个问题进行研究的时候引用了哪些史料，在哪几本书里面，哪一方面，等于他们告诉你一个门径，你可以从这些书当中找到你所需要的史料。不等于说他们已经把这本书里面的史料已经用光了，或者史料都引用适当了。
第五点：撰写论文时要做到边叙边议
撰写毕业论文时，要做到边叙边议，既要有史料，又要有自己的观点，有自己的看法。
第六点：对写好的论文，要反复修改，也就是要反复地“磨”
不要写完一篇文章以后就再也不去看它了，你要反复地看，反复地修改，看一遍有一遍的收获，看两遍有两遍的收获。睡一觉第二天清醒了再去看，发现有些漏洞仍需要补充，有些论述还可以修改得更准确，有些问题还没讲清楚，得再改。总之，对自己的东西，要不厌其烦地进行修改，也就是“磨”，这样才能出精品。俗语说，“慢工出细活”，就是这个道理。
第七点：对所引的资料要有所考证
对本科生的论文、硕士生的论文、博士生的论文，有三个标准。对本科生的论文，你只要能够找到基本的史料就可以了；对硕士生的论文，你不仅要找到充足的史料，而且要稍稍有所鉴别；对博士生的论文，则不但要求史料要充足，而且要有考证，有鉴别。要考证史料，不要拿来就用。
第八点：要尽可能地出一些副产品
包括两个方面：一是要适当地写些小论文，争取在一些核心期刊上发表。你先写出一篇篇小论文来，串起来就可能是一篇博士论文。二是积累尽可能多的史料。有些史料不一定在你论文当中用，但在今后你进一步研究的时候有用，写其他论文的时候也有用。
相关注意事项
有的同学可能没经验，比较天真，会做出抄袭或者借鉴某篇论文，然后不把这个参照物列入参考文献里的这种事情，甚至觉得这样查重工具就检测不出来，自己的论文重复率就不会高。
不得不说这样的想法是错误的，不仅过于低估当下查重工具，而且完全模糊了参考文献的概念和意义，其实参考文献一部分的功能就是引用，而打了引用记号的部分才是帮你降低查重工具重复度的用处。
记住参考文献一定要表明引用的是哪位作者哪篇文章第几页的内容，尊重著作且严谨，也便于给读者（导师）提供查证依据，悄咪咪说一句，很多导师看你论文的话就知道是引用的哪本了，如果他们看到你引用的不标注，或者标注的不准确，这都是扣印象分的事儿。
以上内容参考：百度百科-毕业论文